Суурийн температураар Суперовуляци тодорхойлох (Шалгасан!). Суперовуляци эсвэл жирэмслэлтийг ердийн термометрээр тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ Суперовуляци хийх температурын хүснэгт

Унших 11 мин. 1.4k үзсэн. 2019.03.08-нд нийтлэгдсэн

Суурийн температурыг хэмжих нь Суперовуляци хийх хамгийн түгээмэл аргуудын нэг юм. Температурын индикатор нь тодорхой хугацааны туршид дааврын төлөв байдлыг илэрхийлдэг. Гэхдээ хэмжилтийн үйл явц нь эрүүл мэндээ хянадаг эмэгтэй хүн бүртэй танилцах шаардлагатай олон чухал нюансуудыг агуулдаг.

Индикатор нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид өөрчлөгддөг тул үүнийг Суперовуляци тодорхойлоход ашиглаж болно. Энэ нь жирэмслэлтийг төлөвлөх үе шатанд хийгддэг. Хамгийн найдвартай үр дүнд хүрэхийн тулд тодорхой алгоритмын дагуу судалгаа хийх шаардлагатай.

Суурийн температурын цэвэр график

Суурийн температур гэж юу вэ?

Суурийн температур нь дотоод эрхтнүүдийн ажлыг харуулдаг шалгуур юм. Энэ нь термометрийг үтрээ, шулуун гэдэсний нээлхий (хоёр тохиолдолд 5 минут) эсвэл аманд (ойролцоогоор 8 минут эсвэл термометр дижитал бол дуут дохио дуугарах хүртэл) оруулах замаар хэмждэг. Хэмжилтийг өглөө, орноосоо босохгүйгээр хийдэг. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шат бүрт BT өөрчлөгдөх боломжтой байдаг. Үүний дагуу эмэгтэй хүний ​​​​биед болж буй үйл явцын ашиг тусыг одоогийн байдлаар шүүж болно.

Суурийн температур биеийн температураас юугаараа ялгаатай вэ?

Суурийн температур нь биеийн ерөнхий температураас хамаардаг эсэхийг олон хүн сонирхож байна. Тэдний хооронд холбоо байдаг. Нэг үзүүлэлт өсвөл нөгөө нь бас өснө. Гэхдээ ялгааны тодорхой хэв маяг ажиглагддаггүй. BT нь зөвхөн амралтаар тодорхойлогддог. Энэ нь дотоод үйл явц, түүний дотор дааврын түвшин нөлөөлдөг. Түүний өсөлт нь үрэвсэлт үйл явцын эхлэлийг харуулж, BBT-ийн өсөлт нь дааврын төлөв байдлыг илэрхийлдэг.

Суперовуляци хийх үеийн суурь температур

Суперовуляци хийх үед суурь температур ямар байх ёстойг ойлгохын тулд сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шат бүрт түүний өөрчлөлтийн зарчмыг судлахад хангалттай. Энэ мэдээлэл нь магадлалыг нэмэгдүүлэхэд тусална амжилттай үзэл баримтлалхүүхэд. Нарийвчлалтай таамаглал гаргахын тулд BT-ийг 3-6 сар хүртэл ажиглах шаардлагатай. Тогтмол бус мөчлөгтэй эмэгтэйчүүд үр дүнг үнэлэхэд ихээхэн бэрхшээлтэй тулгардаг.

Эхний удаад өндгөвчний үеийг суурь температураар тодорхойлох нь ажиллахгүй болно. Хэмжилт бүрийн дараа өгөгдлийг тусгай дэвтэрт тэмдэглэнэ. Хүлээн авсан мэдээлэл дээр үндэслэн графикийг байгуулна. Суперовуляци хийх өдөр BT-ийг үүн дээр тахир дутуу хэлбэрээр дүрсэлсэн болно - хамгийн бага утга. Ихэнх тохиолдолд өндөг нь мөчлөгийн 14-15 дахь өдөр буюу дунд үе нь бордоход бэлэн болдог. Тиймээс бүдүүвч график дээр бууралт нь энэ хэсэгт байрлана.

Суперовуляци хийхээс өмнөх суурь температур

Сарын тэмдэг дууссаны дараа BBT үзүүлэлтийн системчилсэн бууралт ажиглагдаж байна. Энэ нь мөчлөгийн уутанцрын үе шатанд прогестерон дааврын нийлүүлэлт багассантай холбоотой юм. Энэ үед давамгайлах үүргийг эстроген дааврын даавар гүйцэтгэдэг. Тэд өндгөвчийг өдөөж, BT-ийн түвшинг бага байлгадаг.

Суперовуляци хийх үед суурь температур хэд вэ?

Суперовуляци хийхээс өмнө BBT 0.1-0.4 ° С буурч, өндгөвчний дараа суурь температур 37. Энэ нь прогестерон дааврын өсөлттэй холбоотой юм. Дараах хүчин зүйлсийн нөлөөн дор заалтыг гажуудуулж болно.

• өмнөх өдрийн хэт их биеийн хөдөлгөөн;
• Гормоны эмгэг;
• эмийн эмчилгээ;
• бэлгийн харьцаанд орох;
• Үрэвсэлт үйл явц;
• Цаг уурын нөхцлийн өөрчлөлт.

Суперовуляци хийсний дараа суурь температур

Амьдрах чадвартай өндөг нь уутанцраас гарсны дараа эмэгтэй биед прогестерон дааврын өсөлт эхэлдэг. Түүний нөлөөн дор BT бас нэмэгддэг. Хөгжилтэй үед PMS шинж тэмдэгпрогестерон дааврын өсөлт зогсдог. Энэ шалтгааны улмаас температур буурч байна. Хэрэв энэ хугацаанд хүчтэй үсрэлт ажиглагдвал дааврын эмгэгийн талаар мөн ярилцаж болно. Суперовуляци хийсний дараа BBT, хэрэв жирэмслэлт үүссэн бол цаашид нэмэгдэх болно. Энэ нь шар биеийн үйлдвэрлэсэн дааврын хамт ургаж, үр хөврөлийг умайд хадгалдаг. Хэрэв өндгөвчний дараа BT буурсан бол шалтгаан нь шар биений эмгэгээс үүдэлтэй прогестерон дааврын дутагдал байж болно. Энэ тохиолдолд дааврын эмээр эмчлэх шаардлагатай. Жирэмслэх магадлал буурдаг.

Хэрэв бордолт үүссэн бол Суперовуляци хийсний дараа BT нь үүнийг нэн даруй оношлоход тусална. Энэ нь аажмаар нэмэгддэг. Боломжит үзэл баримтлалыг зөвхөн сарын тэмдэг ирэх үед шууд шүүж болно. Гэхдээ жирэмсний тест хэрэглэх нь илүү хамааралтай байх болно.

Суурийн температурыг хэрхэн хэмжих вэ?

Хүүхэд төрүүлэхээр шийдсэн нөхөн үржихүйн насны эмэгтэй бүр яаж гэдгийг мэддэг байх ёстой. Энэ нь үржил шимтэй үеийг зөв тодорхойлоход тусалдаг бөгөөд ингэснээр үржил шимтэй байх боломжийг нэмэгдүүлнэ. BT-ийн хэмжилтийг сэрсний дараа шууд хийдэг. Уг процедурыг үргэлж нэгэн зэрэг хийдэг. Цагтаа сэрэхийн тулд сэрүүлэгтэй цагийг эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Аливаа биеийн тамирын дасгал нь эцсийн үр дүнд нөлөөлж болзошгүй тул үүнийг хязгаарлах нь дээр.

Суурийн температурыг хэрхэн зөв хэмжих талаар нарийвчлан шинжлэх шаардлагатай. Хэмжих төхөөрөмжийг 4-5 минутын турш шулуун гэдэсний нүхэнд аажмаар оруулна. Тодорхой хугацааны дараа үр дүнг тэмдэглэлийн дэвтэрт тэмдэглэнэ. Процедурын үр дүнд дараахь хүчин зүйлүүд нөлөөлж болно.

• Шөнийн цагаар хүчтэй бэлгийн хавьталд орох;
• Оройн цагаар биеийн хөдөлгөөн буурах;
• Хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулах;
• Цагийн бүсийг өөрчлөх;
• Гормоны үндсэн дээр эм уух;
• Согтууруулах ундаа хэрэглэх;
• Аарцгийн эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явц.

Үр дүнгийн үнэлгээг хэмжилт эхэлснээс хойш 3 сарын дараа хийдэг. Төрөлтийг тодорхойлоход хялбар байхын тулд та зураг зурах үйл явцыг хөнгөвчлөх програмуудыг ашиглаж болно.

Суурийн температурыг хэмжих онцлог

Хэмжилтийг зөв хийсэн тохиолдолд л BT-ийн судалгаа нь шинж тэмдэг болно. Манипуляцийг дор хаяж 3 сарын хугацаанд хийдэг. Энэ бүх хугацаанд өгөгдлийг тусдаа дэвтэрт бүртгэдэг. Тэдгээр дээр үндэслэн тухайн тохиолдол бүрт өндөг гарсан өдрийг яг тодорхой тодорхойлох графикуудыг бүтээдэг. Хэмжилт хийхдээ дараахь дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. Термометрийг сонгохдоо мөнгөн усанд давуу эрх олгох нь дээр. Энэ нь хамгийн найдвартай үр дүнг харуулж байна.
2. Хэмжилтийг үргэлж нэгэн зэрэг хийх ёстой. Сэрүүлгийн цаг ашиглах нь зүйтэй.
3. Сэрсэний дараа та идэвхтэй хөдөлгөөн хийх боломжгүй. Судалгааг орноосоо босохгүйгээр хийдэг. Тохиромжтой болгохын тулд термометрийг орондоо аль болох ойрхон байрлуулах хэрэгтэй.
4. Термометрийг шулуун гэдэсний нүхэнд дор хаяж 5 минут байлгана (Урт нь илүү сайн, илүү нарийвчлалтай).
5. Хэмжилтийн өмнөх өдөр тасалдалгүй унтах хугацаа 6 цагаас илүү байх ёстой.
6. Унтахынхаа өмнө нэн даруй дотно харилцаанаас татгалзах нь зүйтэй.

Амны хөндийн BBT хэмжилт

Суурийн температурыг амаар хэмжих үед та шаардлагагүй дохио зангаа, яриа хийх ёсгүй. Сэрсэнийхээ дараа мөнгөн усны термометрийг хэлэн доор байрлуулж, 5-8 минут хүлээнэ үү. Цахим термометр ашиглахдаа дохио дуугарах хүртэл хүлээнэ үү.

Термометрээс өвдөлт, даралт болон бусад таагүй байдал байх ёсгүй. Учир нь энэ нь илүүдэл цусны урсгалыг өдөөж, температурыг нэмэгдүүлдэг

Үтрээнд BBT хэрхэн хэмжигддэг вэ?

1. Сэрсэний дараа аль болох бага хөдөлж, нэг талдаа хэвтэх;
2. Урьдчилан бэлтгэсэн термометрийг ойролцоогоор 3-4 см-ээр оруулах;
3. 5 минутын дараа та термометр авч болно.

Мөнгөн усны термометрээр хэмжихдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд мөнгөн усны багана 0.05 градусаар буурч болзошгүй тул үр дүнг нэн даруй үнэлэх шаардлагатай.

Суурийн температурыг хэмжих термометр

Эмэгтэйчүүдийн санааг зовоож буй гол асуулт бол суурь температурыг ямар термометрээр хэмжих вэ гэсэн асуулт юм. Энэ процедурын хувьд мөнгөн усны хувилбар нь илүү тохиромжтой. Гэхдээ өөр хувилбар болгон та дижитал ашиглаж болно. Энэ нь илүү тохиромжтой гэж тооцогддог боловч түүнийг ашиглах тохиолдолд алдаа нь 0.2-0.3 ° C байна гэдгийг санах нь зүйтэй. Мөнгөн усны термометр нь илүү найдвартай үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог. Суурийн температурыг хэмжихдээ термометрийг хаана оруулахыг хүн бүр бие даан сонгодог. Төхөөрөмжийг амны хөндий эсвэл шулуун гэдэсний нүхэнд оруулна. Хоёрдахь сонголт нь үр дүнгийн хувьд хамгийн тохиромжтой бөгөөд хамгийн зөв юм.

Суурийн температурын норм

Эхний үе шатанд хэвийнтооцдог BT 36.6-37°С дотор. Түүний зохицуулалтыг эстрогенээр гүйцэтгэдэг. Судалгааны үр дүнд мэдэгдэхүйц хазайлт гарсан тохиолдолд асуудлын үндэс нь дааврын эмгэг байж болно. Эндометрийн давхаргаас татгалзах үед эмэгтэйчүүдэд BT нь 36.3 - 36.5 ° C-ийн хооронд байна.

Жирэмслэлтийн үеийн суурь температур

Жирэмсний дараа суурь температур ямар байх ёстойг мэдсэнээр та боловсруулсан хуваарийн дагуу сонирхолтой нөхцөл байдлыг оношлох боломжтой. Ихэнхдээ сарын тэмдэг ирэх өдрүүдэд бүх зүйл тодорхой болдог. Ер нь хэрэв жирэмсэлсэн бол шар биеийн амин чухал үйл ажиллагаа үргэлжлэх үед суурь температур нэмэгддэг. Жирэмсний эхэн үед BBT дунджаар 37-37.3 ° C байна. Хэрэв жирэмслэлт нь шинжилгээ эсвэл хэт авиан шинжилгээгээр аль хэдийн батлагдсан бол эхний гурван сард BBT-ийн хазайлт нь хүүхдийн хөгжлийн эмгэгийг цаг тухайд нь илрүүлэхэд тусалдаг.

Жирэмсний эхэн үеийн суурь температур

Төрөл бүрийн эмгэгийг эрт илрүүлэхийн тулд BBT шинжилгээг ихэвчлэн сонирхолтой нөхцөл байдлын эхний үе шатанд хийдэг. Жирэмсний 1-р гурван сард суурь температур нь дээд хязгаарт байрладаг. Хэрэв бордолт үүссэн бол өндгөвчний дараа суурь температур 37 хэмээс хэтрэх боломжтой. Эктопик жирэмслэлтийн үед энэ нь өөрчлөгддөггүй тул түүний тусламжтайгаар эмгэгийг оношлох боломжгүй юм. Хэрэв индикатор буурч байвал эмэгтэй хүн дараагийн сарын тэмдэг ирэхийг хүлээх хэрэгтэй. Мөн зулбах магадлал бий.

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө суурь температур

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь хагаст BT хуваарийн дагуу жирэмслэлтийг оношлоход маш хэцүү байдаг. Шалгуур үзүүлэлтүүдийн өсөлт нь амжилттай жирэмслэх, сарын тэмдэг ирэх эрт байгааг илтгэнэ. Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө аль BT давамгайлах нь биеийн онцлог шинж чанар, бие махбодид гаднаас нөлөөлж буй хүчин зүйлээс хамаарна. Дүрмээр бол энэ нь 36 хэмээс бага байна. Сарын тэмдгийн үеийн суурь температур 36.3-аас 36.5 ° C хооронд хэлбэлздэг. Сарын тэмдгийн дараа BBT аажмаар нэмэгдэж эхэлдэг боловч 37 хэмээс хэтрэхгүй байна.

IVF-ийн дараа суурь температур

In vitro бордооны дараа жирэмсний явц нь ердийн жирэмслэлтээс тийм ч их ялгаатай биш юм. Энэ хугацаанд эмэгтэй бие махбод дахь бүх үйл явц тодорхой хэв маягийн дагуу явагддаг. Цорын ганц ялгаа нь эмэгтэй хүний ​​найрлага дахь гормон агуулсан эмийн хэлбэрээр дэмжлэг үзүүлэх шаардлагатай байдаг.

IVF-ийн дараа үр хөврөл шилжүүлсний дараа BBT нь хамгийн бага утга хүртэл буурдаг. Энэ хугацаанд ургийн өндөгний хавсралт нь биед явагддаг. Энэ процесс 1-2 хоног үргэлжилж магадгүй. IVF-ийн дараа BBT нь умайн хөндийд үр хөврөлийн шилжилтийн динамикийг өдөр бүр хянаж байдаг.

Архи нь суурь температурт хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Хүүхдийг төлөвлөх үе шатанд согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах нь дээр. Гэхдээ заримдаа эмэгтэй хүн унтахынхаа өмнө нэг аяга дарс уухыг зөвшөөрдөг. Суурийн температурт согтууруулах ундааны нөлөөг мэдэж байх хэрэгтэй. Энэ нь температурын үзүүлэлтүүдийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь судалгааны үр дүнгийн найдвартай байдлыг алдагдуулж болзошгүй юм.

Өндгөвчний уйланхайтай суурь температур

Хавсралт дахь цистик формаци нь жирэмслэлтэнд ноцтой саад учруулдаг. Тиймээс тэдгээрийг аль болох эрт илрүүлэх, болзошгүй хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Хазайх шинж тэмдгүүдийн нэг нь BT-ийн түвшний өсөлт юм. Дууссан график дээр энэ нь мөчлөгийн туршид өндөр байх болно. Сарын тэмдэг хойшлогдох болно. Шар бие дэх цист үүсэх үед BBT-ийн өсөлт мэдэгдэхүйц байж болно. Энэ нь прогестерон дааврын эрчимтэй үйлдвэрлэлтэй холбоотой юм.

Суулгацын суурь температурын бууралт

BT дээр суурилсан график дээр ургийн өндөгийг эндометрийн давхаргад суулгах хугацааг ажиглаж болно. Энэ нь жирэмслэлтийг цаг тухайд нь оношлох, hCG-ийн өсөлтийг хянахад тусална. Үр хөврөлийн хурд, өндгөвчний хэзээ үүссэнээс хамаарч BT-ийн суулгацыг ямар өдөр татах нь хамаарна. Тодорхой графикууд дээр BT-ийн суулгацын таталтыг илрүүлэхэд нэлээд хэцүү байдаг. Индикатор хэдэн градусаар буурахыг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Ихэвчлэн 3-5 хэмийн хэлбэлзэлтэй байдаг.

Duphaston ба суурь температур

Хүүхэд төлөвлөхдөө зарим эмэгтэйчүүдэд Duphaston-ийг зааж өгдөг. Энэ эм нь умайд бордсон өндөгийг хадгалахад тусалдаг прогестерон агуулдаг. Энэ нь бөөрний дээд булчирхай, шар биений үйлдвэрлэсэн даавартай ижил төстэй байдлаар биед үйлчилдэг. Duphaston нь суурь температурт нөлөөлдөг эсэхийг таахад хялбар байдаг. Мансууруулах бодис нь өндгөвчийг luteal фазын төлөв байдалд оруулдаг тул энэ нь ихээхэн нэмэгддэг.

Цэвэршилтийн үеийн суурь температур

Цэвэршилтийн эхэн үед эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцоонд дааврын өөрчлөлт гардаг. Энэ нь амьдралыг дэмжих бүх системийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Тиймээс олон эмэгтэйчүүд цэвэршилттэй ямар төрлийн BT гэсэн асуулттай тулгардаг. Хамгийн тохиромжтой нь ойролцоогоор ижил түвшинд, 36.8-аас 37 хэмийн хооронд байх ёстой. Температурын тэмдгийн огцом өсөлт нь дараахь хүчин зүйлсийг өдөөж болно.

• дотоод шүүрлийн өвчин;
• Цусны даралт ихсэх;
• Нойрны дутагдал;
• Үрэвсэлт үйл явц;
• Ханиад ба SARS.

Ховор тохиолдолд Суперовуляци нь цэвэршилтийн үед тохиолддог. Энэ тохиолдолд BT-ийн шинж чанарын өөрчлөлтүүд ажиглагдах болно. Мөн эмэгтэйчүүдийн өвчний талаар ярьж болно. Цэвэршилтийн үед фиброма, уушиг, халдварт өвчин тусах эрсдэл нэмэгддэг. Энэ нь биеийн хамгаалалтын механизм буурсантай холбоотой юм.

Графикийн код тайлах

BT нь хуваарийн дагуу шифрлэгддэг. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрүүдийг хэвтээ байдлаар, температурыг босоо байдлаар заана. График дээрх хэмжилт бүрийн дараа та тохирох тооны өмнө цэг тавих хэрэгтэй. Циклийн төгсгөлийн дараа цэгүүдийг холбож, муруй шугам үүсгэдэг.

Хэрэв та мөчлөгийн төгсгөлөөс хойш 14 хоногийг тооцвол Суперовуляци хийх өдрийг авч болно. Үүнийг улаан хэвтээ шугамаар тодруулсан. Фолликул тасрахаас 1-2 хоногийн өмнө температур 0.1-0.4 хэмээр буурах ёстой. Хэрэв Суперовуляци ямар ч асуудалгүй тохиолдвол графикийн баруун талд BBT-ийн өсөлтийг илрүүлэх болно. 3 мөчлөгийн ажиглалтын дараа BT-ийн дундаж утгыг гаргана.

Суперовуляци хийх үеийн BBT-ийг бусад судалгааны үр дүнтэй хамт үнэлдэг. Оношилгооны үр нөлөө нь хэт авиан шинжилгээ, умайн хүзүүний салстыг шинжлэх, тусгай шинжилгээг ашиглах замаар нэмэгддэг.

Гэр бүл жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол үүнийг хянах нь маш чухал юм жирэмсэн эхийн биеийн байдал. Энэ асуудалтай тулгарсан хүмүүс Суперовуляци хийх үед бордох магадлал өндөр байдаг гэдгийг мэддэг.

Орчин үеийн эмнэлгийн зах зээл нь энэ хугацааг тодорхойлох тусгай шинжилгээг санал болгодог боловч тэдгээр нь үнэтэй бөгөөд үргэлж үнэн зөв байдаггүй. Суперовуляци хийх үеийн суурь температурын талаархи тайлбар бүхий график нь үүнийг өөрөө хэрхэн тодорхойлох талаар сурахад тусална.

Энэ бүхэн хэрхэн ажилладаг

Эмэгтэй сарын мөчлөгийг хоёр үе шатанд хуваадаг. Эхний үе шатанд эмэгтэй үр хөврөлийн эсийн боловсорч гүйцсэн (фолликул) эмэгтэй өндгөвчинд тохиолддог. Фолликулуудын нэг нь (зонхилох) бусдаасаа эрт боловсорч гүйцсэний дараа тэр нь тэсэрч, гүйцсэн өндөг гарч ирдэг - энэ нь ихэвчлэн мөчлөгийн дунд тохиолддог Суперовуляци юм.

Суперовуляци хийсний дараа хоёрдахь үе шат эхэлдэг бөгөөд энэ үед хагарсан уутанцрын оронд шар бие хэлбэрээр тусгай булчирхай үүсдэг бөгөөд энэ нь гормон (прогестероныг оруулаад) үүсгэдэг. Энэ хугацаанд умайн салст бүрхэвч суларч, бордсон өндөгийг хүлээн авахад бэлэн болдог. Хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол сарын тэмдэг ойролцоогоор хоёр долоо хоногийн дараа эхэлдэг.

Эхний үе шатанд эмэгтэй хүний ​​​​биед эстроген даавар "давамгайлж", хоёр дахь үе шатанд прогестерон гарч ирдэг бөгөөд температурыг хэмжих үед түүний гадаад төрх графикт тусгагдсан байдаг - энэ нь нэмэгддэг. Шар бие үхэх үед температурын үзүүлэлтүүд аажмаар буурдаг. Хэрэв бордолт үүссэн бол прогестерон дааврын үйлдвэрлэл үргэлжилж, дараа нь температурын үзүүлэлтүүд өндөр хэвээр байна.

Яагаад хуваарьтай байх ёстой гэж

1. Жирэмслэхэд хамгийн таатай өдрийг тодорхойл

Суурийн температурыг өглөө сэрсний дараа эмэгтэй орноосоо босох хүртэл хэмждэг. Хэрэв та хэдэн сар дараалан график зурвал Суперовуляци хийх өдрийг яг таг мэдэж болно.

2. Жирэмслэх магадлал өндөртэй өдрүүдийг олж мэдээрэй

Хэрэв та ээж болохыг хараахан хүсээгүй бол жирэмслэх магадлал хэд хэдэн удаа өсөх хамгийн "аюултай" өдрүүдийг тодорхойлох хуваарь танд тусална. Ийм өдрүүдэд та аль болох болгоомжтой байж, хүсээгүй жирэмслэлтээс өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй.

3. Эрүүл мэндийнхээ талаар илүү ихийг мэдэж аваарай

Сарын график нь эрүүл мэндийн асуудал, дааврын тасалдал, үрэвсэл, шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин байгаа эсэхийг ойлгоход тусална. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та яагаад удаан хугацааны туршид хүүхэдтэй болох боломжгүй вэ гэсэн асуултын хариултыг олох боломжтой. Таны эрүүл мэндэд бүх зүйл тохирсон эсэхийг мэдэхийн тулд жирэмслэхээс 3-4 сарын өмнө хуваарийг барьж эхлэх нь зүйтэй.

4. Төрөөгүй хүүхдийн хүйсийг төлөвлө

Хэрэв та Суперовуляци болсон өдөр бэлгийн харьцаанд орохоор төлөвлөж байгаа бол хүүтэй болох магадлал нэмэгддэг гэж үздэг. Хэрэв гэр бүл нь охиныг мөрөөддөг бол хүлээгдэж буй өдрөөс 2-3 хоногийн өмнө хайр дурлал хийхийг зөвлөж байна.

Суперовуляци тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ

Зөв үзүүлэлтийг авахын тулд шөнөжингөө унтаж, сэрмэгцээ температурыг хэмжих нь чухал юм. Хэмжилтийг шулуун гэдсээр эсвэл үтрээнд хийх ёстой. Термометрийг дор хаяж 5-10 минутын турш барина. Бүрэн тайвширч, нүдээ аниад, унтахтай ойрхон байдалд дүрэх нь чухал юм.

Суперовуляци хийхээс өмнө ба дараа суурь температурыг хэмжихэд аравны нэг нь ч гэсэн маш чухал байдаг тул илүү нарийвчлалтай мөнгөн усны термометрийг сонгох нь дээр.

Энд хэд хэдэн чухал тодруулга байна:

• Хэмжилтийг сарын тэмдэг ирсэн эхний өдрөөс эхлэх ёстой.
• Сонгосон тодорхойлох арга болон термометрийн төрлийг нэг мөчлөгийн хугацаанд өөрчлөх боломжгүй.
• Шалгуур үзүүлэлтүүдийг нэгэн зэрэг хэмжих нь чухал (зөвшөөрөгдөх хазайлт - хагас цагаас илүүгүй).
• Хэмжилт хийхээс өмнө унтах хугацаа дор хаяж 5-6 цаг дараалан байх ёстой. Хамгийн үнэн зөв үзүүлэлтийг шөнийн унтсаны дараа олж авдаг.

Гүйцэтгэлд нөлөөлдөг олон хүчин зүйл байдаг бөгөөд тэдгээрийг өөрчилж болно:

• уур амьсгалын бүсийн өөрчлөлт;
• амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмийн өөрчлөлт;
• сүүлийн хоёр өдөр нойргүйдэл;
• өмнөх өдөр бэлгийн харьцаанд орох;
• стресс;
• Муу зуршил(архи, тамхи татах);
• антибиотик ба / эсвэл дааврын эм уух;
• ханиад.

Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх үед суурь температурыг хэмжих нь огт утгагүй гэдгийг анхаарна уу, учир нь эдгээр эмүүд нь өндөгний боловсорч гүйцэхэд саад болдог.

Хэрхэн хуваарь гаргах вэ

Нэг хуудас дөрвөлжин цаас аваад босоо ба хэвтээ гэсэн хоёр тэнхлэг зур. Босоо тэнхлэгт температурын утгыг 36-аас 38 градусын хооронд зурж, нэг нүд 0.1 градустай тэнцэнэ. Хэвтээ тэнхлэгийн дор сарын тэмдгийн мөчлөгийн огноо, өдрүүдийг бичнэ. 37 градусаас эхлэн бүхэл бүтэн диаграммыг хөндлөн зураасаар зур (тохиромжтой болгохын тулд тод өнгөөр ​​тодруулаарай - жишээлбэл, улаан эсвэл ногоон).

Хэмжилт бүрийн дараа температурын индикатор ба сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрийн уулзвар дээр цэг тавих шаардлагатай. Дараа нь цэгүүдийг хооронд нь холбох хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, огнооны эсрэг талын хэвтээ тэнхлэгийн дор та үр дүнд нөлөөлж болох бүх хүчин зүйлийг бичиж, өөрийн сайн сайхан байдлын талаар тэмдэглэл хөтлөх ёстой.

Ажиглагч эмэгтэйчүүдийн эмч хамгийн зөв зургийг харахын тулд нэг ч өдрийг алдахгүй байх нь чухал юм.

Норматив эсвэл үгүй: декодчилох үзүүлэлтүүд

Циклийн эхний өдрүүдэд (сарын тэмдгийн үед) температурын үзүүлэлтүүд ихэвчлэн 36.9-37.2 градусын хооронд хэлбэлздэг. Цаашилбал, сарын тэмдгийн төгсгөлд температурын үзүүлэлтүүд 36.2-36.7 градус хүртэл буурдаг. Тэд эхний үе шатанд, өөрөөр хэлбэл эхний долоо хоног хагасын хугацаанд энэ түвшинд хэвээр байна. Шалгуур үзүүлэлтүүд өдөр бүр ижил биш байх болно гэдгийг ойлгох нь чухал: тэдгээр нь хэвийн хэмжээнд байж болох ч бараг үргэлж дор хаяж аравны хоёр градусын хэлбэлзэлтэй байх болно.

Суурийн температураар Суперовуляци хэрхэн тодорхойлох вэ? Түүний эхлэхээс өмнө термометрийн утга 0.5 градусаар огцом буурч, заримдаа арай илүү байдаг. Ийм өөрчлөлтийг үл тоомсорлож болохгүй. Суперовуляци хийх үед үзүүлэлтүүд 37 ба түүнээс дээш (дунджаар 37.4 хүртэл) огцом өсдөг.

Хэрэв бордоо болоогүй бол хоёр хоногийн дараа үзүүлэлтүүд аажмаар буурч, эхний үе шатанд байсан утгууддаа удахгүй хүрнэ. Хэрэв үзэл баримтлал үүссэн бол үзүүлэлтүүд 37 хэмээс бага зэрэг өндөр түвшинд байх болно.

Суперовуляци хийсний дараа суурь температур яагаад өсдөггүй вэ?

Эрүүл мэндийн янз бүрийн шалтгааны улмаас Суперовуляци нь мөчлөгийн дундуур явагдахгүй байж болно. Энэ үзэгдэл нь бүрэн логик нэрийг хүлээн авсан - ановуляци. Энэ үзэгдлийн үед өндөг байхгүй ба.

Таны мэдэж байгаагаар Суперовуляци хийсний дараа явж байнамөчлөгийн дунд үед температур нэмэгдэх ёстой, гэхдээ ановуляци хийх үед энэ нь ижил түвшинд хэвээр байгаа бөгөөд 36.9 хэмээс дээш гарахгүй. Хэдийгээр энэ үзэгдэл байхгүй бол эмгэг гэж үздэг ч энэ нь бараг шинж тэмдэггүй дамждаг: сарын тэмдэг тогтмол байдаг бөгөөд өвчтөнд ямар ч гомдол байдаггүй.

Ановуляци үүсэх хэд хэдэн шалтгаан байж болох бөгөөд гол нь энд байна.

• залуу нас (15-18 нас);
• төрсний дараах үе;
• хугацаа хөхөөр хооллох;
• жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх;
• зарим дааврын эм хэрэглэх;
• их биеийн хөдөлгөөн;
• стресс;
• жингийн нормоос ноцтой хазайлт (турах эсвэл таргалалт).

Гэсэн хэдий ч температурын график нь үргэлж үнэн зөв мэдээлэл өгдөггүй тул та урьдчилан санаа зовох хэрэггүй. Суурийн температурын anovulatory хуваарийг үл харгалзан эмэгтэй хүн олон түүх байдаг. (жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан форумууд нь ихэвчлэн ийм аз жаргалтай гарчигнуудаар дүүрэн байдаг). Баримт нь өсөлт (эсвэл эсрэгээр, дутагдал) нь олон хүчин зүйлд нөлөөлж болно.

• буруу хэмжилт (магадгүй та шөнө босоод бие засах гэж байсан ч үүнийг мартсан эсвэл термометрийг хангалттай удаан барьдаггүй);
• хэмжилт хийхээс өмнө эсвэл өмнөхөн бэлгийн харьцаанд орох;
• ханиад.

Үүнээс гадна, бүрэн эрүүл эмэгтэй ч гэсэн жилд 4 хүртэлх ановуляци хийх боломжтой гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. 40 наснаас хойш өндгөвчний тоо жилд дунджаар 3-5 удаа өөрчлөгддөг.

Мэдээжийн хэрэг, зарим тохиолдолд Суперовуляци байхгүй байгаа нь шээс бэлэгсийн тогтолцооны үрэвсэлт өвчин, бамбай булчирхай болон бусад зарим дотоод эрхтний өвчин байгааг илтгэж болно. Ийм нөхцөлд дааврын шинжилгээ хийлгэх, бамбай булчирхай, аарцагны эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээг хийх, эмчийн зааж өгсөн бусад судалгааг хийхийг зөвлөж байна.

Гэсэн хэдий ч, Суперовуляци тодорхойлохын тулд суурь температурын хэмжилтийг мартаж болохгүй Энэ бол зүгээр л туслах оношлогооны арга юм. Энэ нь үргэлж үнэн зөв байхаас хол байдаг бөгөөд эмгэг судлалын аливаа сэжигтэй байдлын талаар ярихын тулд гурван мөчлөг дараалан температурыг хэмжих шаардлагатай байдаг. Энэ аргаас гадна жирэмслэх тохиромжтой өдрийг тодорхойлох хоёр аргыг олж авах, ашиглах нь дээр.

Суурийн температураар Суперовуляци хэрхэн яаж хянах вэ? Өндөг нь уутанцраас гарах мөчийг нарийн тодорхойлох боломжтой юу? Суурийн температурын графикийг хэрхэн уншиж, өндгөвчний үеийг олох вэ? Суурийн температур Суперовуляци илрэхгүй байж болох уу?

Жирэмсний магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд Суперовуляци хийх хугацааг тооцоолох шаардлагатай. Үүнийг янз бүрийн арга ашиглан хийж болно, гэхдээ хамгийн алдартай нь суурь температурын хэмжилт бөгөөд энэ арга нь гэртээ өндгөвчийг тодорхойлоход хамгийн тохиромжтой. Аргын мөн чанар нь өглөө бүр суурь температурыг (BT) хэмжиж, тусгай хуваарьт оруулах явдал юм. BBT-ийн хэлбэлзэл дээр үндэслэн та Суперовуляци хэзээ эхлэхээс түрүүлж чадна. Энэ арга нь бэлэг эрхтэнтэй холбоотой асуудал байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг. Энэ нь жирэмслэлтийг эрт үе шатанд тодорхойлоход хэрэглэгддэг.

Суурийн температураар Суперовуляци хэрхэн тодорхойлох вэ

Суурийн температурт үндэслэн Суперовуляци хийх нь маш энгийн: та температур хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг ажиглаж, тодорхой хугацааны оновчтой утгыг мэдэх хэрэгтэй. Та мөчлөгийн эхний өдрөөс эхлэн BBT-ийн утгыг оруулах тусгай хүснэгтийг ашиглан үндсэн температурын дагуу тодорхой мөчлөгт Суперовуляци хийх боломжтой. Эхний үе шатанд дүрмээр бол хамгийн бага утгыг ажигладаг. Сарын тэмдгийн эхний өдөр суурь температурыг хэмжих шаардлагатай бөгөөд эдгээр үзүүлэлтүүд нь Суперовуляци цаашид илрүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Циклийн эхний өдрийн дараа BT нь 36.3 - 36.5 градусын дотор хэвээр байна (заалтууд нь хувь хүн юм). Та суурь температурт үсрэлт ашиглан өндгөвчний үеийг тодорхойлж болно. Нэгдүгээрт, BBT тогтворжиж, энэ нь эрт өндгөвчний үеийг илтгэж, дараа нь ойролцоогоор 0.1-0.2 градусаар буурдаг.

Өндөгний уутанцраас гарахаас өмнө температурын уншилт огцом буурах нь Суперовуляци хийх хугацааг маш нарийн тооцоолох боломжийг олгодог тул суурь температураас өндгөвчний өдрийг хүртэл мэдэж болно. Гэсэн хэдий ч бүх эмэгтэйчүүдэд тод үсрэлт байдаггүй бөгөөд энэ нь даалгаврыг хүндрүүлдэг. Зарим тохиолдолд өндгөвчний үеийг суурь температураар мэдэх нь бүрэн боломжгүй байдаг, энэ нь нийтлэг биш бөгөөд ихэнх эмэгтэйчүүдэд хуваарийн дагуу бие махбодид тохиолддог бүх үйл явцыг тодорхой уншдаг.

Хэрэв эхний үе дэх температур нь өндгөвчний үеийг тодорхойлоход чухал ач холбогдолтой бол жирэмсний эхлэхийг илрүүлэхийн тулд хоёр дахь үе шатанд суурь температурыг хэмжих шаардлагатай. Хэрэв BBT 12 ба түүнээс дээш хоногийн турш 37 хэмээс дээш байвал ихэнх тохиолдолд энэ нь амжилттай бордоог илтгэнэ.

Суурийн температурын графикийн дагуу Суперовуляци хэрхэн тодорхойлох вэ

Суурийн температурын графикийг хэрхэн унших вэ? Үүн дээр Суперовуляци хийх хугацааг хэрхэн олох вэ? Эдгээр асуултыг BT аргыг хэрэглэдэг олон эмэгтэйчүүд жирэмслэх хамгийн оновчтой өдрүүдийг тодорхойлохын тулд асуудаг. Суурийн температурын графикаас харахад Суперовуляци тодорхойлоход хялбар байдаг. Хүснэгтээс хамгийн бага утгыг олоод, тэр өдрөөс хойш зургаан өдрийг тоол (хамгийн бага утгатай өдөр нь эхнийх нь байх болно). Эдгээр өдрүүдийн дунд та хамгийн их суурь температур ажиглагдсан өдрүүдийг олох хэрэгтэй. Эдгээр утгуудаар бид хэвтээ шугам зурдаг бөгөөд энэ нь өндгөвчний өдрийг тодорхойлоход тусална. Энэ бол дунд шугам, түүний доор, дээр нь эхний фазын утгууд байдаг, ихэвчлэн бага байдаг. Хоёр дахь үе шатанд бүртгэгдсэн хэмжилтүүд нь эмгэггүй үед өндөр байдаг тул дунд шугамаас дээгүүр байна. Суперовуляци нь график ба дунд шугамын огтлолцолоор тодорхойлогддог: тэдний зогссон өдрийг өндгөвчний өдөр гэж үзэж болно.

Өгөгдсөн мөчлөгт Суперовуляци байсан эсэхийг хуваарийн дагуу тодорхойлохын тулд хоёр дахь үе шатыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Өндөг гарах хүлээгдэж буй өдрөөс хойш температурын өсөлтийг график дээр хэвтээ шугамаас дээш утгаараа харуулсан бол мөчлөгт Суперовуляци явагдсан.

Суурийн температур Суперовуляци харуулахгүй байж болно

Суурийн температур нь мөчлөгт Суперовуляци тохиолдсон ч харагдахгүй байж болно. Ихэнх тохиолдолд энэ алдаа нь буруу BT хэмжилтээс үүдэлтэй байдаг. Олон эмэгтэйчүүд температурыг нэгэн зэрэг, өглөө, ямар нэгэн үйл ажиллагаа эхлэхээс өмнө хэмжих ёстой гэдгийг мартдаг. Үзүүлэлтүүд нь нойргүйдэл, стресс, эм, ханиад гэх мэт нөлөө үзүүлдэг. Түүнчлэн, мөчлөгийн үед BT-ийг тодорхойлох арга, хэмжилт хийх термометрийг өөрчлөх боломжгүй юм.

Хэрэв BT Суперовуляци илрээгүй бол энэ нь үргүйдэл гэж нэрлэгддэг мөчлөгийг илтгэнэ. Эрүүл эмэгтэйчүүдэд ч гэсэн энэ үзэгдэл тохиолддог. Үргүйдлийн мөчлөг нь жилд дөрөв хүртэл удаа байж болох бөгөөд энэ нь норм гэж тооцогддог. Ановуляцийн мөчлөгийн тооноос хэтрэх, дараалан харагдах байдал нь жирэмсний эмнэлэгт яаралтай очих шаардлагатай дохио юм.

Суурийн температур (BT) нь өдөрт хамгийн бага биеийн температур бөгөөд унтах үед хүрдэг. Үүнийг шулуун гэдсээр, амрах үед, сэрсний дараа шууд хэмждэг.

Суперовуляци хийсний дараа цагийн хуваарь, суурь температурыг хэмжих нь жирэмслэлтийг төлөвлөх, оношлоход тусалдаг.

Суурийн температур гэж юу вэ

BBT-ийн хэмжилт нь дааврын суурь байдал, мөн мөчлөгийн үржил шимт үе шатыг тодорхойлоход тусалдаг.

Түүний гүйцэтгэлд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг:

• муу унтах (унтах, байнга сэрэх гэх мэт);
• сэтгэл санааны хурцадмал байдал, стресс;
• ходоод гэдэсний замын өвчин (жишээлбэл, суулгалт);
• архины хэрэглээ;
• биеийн тамирын дасгал;
• бэлгийн харьцаанд орох;
• хүйтэн;
• тодорхой эм уух;
• цаг агаарын өөрчлөлт.

Хуваарь гаргахдаа эдгээр хүчин зүйлсийг харгалзан үзэх шаардлагатай.

BBT нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг үнэлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Нормативыг мэдэж, өөрийн үзүүлэлтүүдтэй харьцуулснаар та нөхөн үржихүйн тогтолцооны зөрчил, тэр ч байтугай өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжтой.

1. Циклийн эхний (уутанцрын) үе шатанд BT түвшин 36.1-36.7 градусын хооронд хэлбэлздэг;
2. Суперовуляци хийхээс өмнөх өдөр температур 0.5 градусаар буурдаг;
3. Суперовуляци хийх үед болон дараа нь үзүүлэлт 37-37.4 градус хүрдэг;
4. Суперовуляци хийх өдрөөс хойш суурь температур болон сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх үлдсэн хугацаанд ойролцоогоор 37 хэмд хадгалагддаг;
5. Сарын тэмдэг ирэхээс хоёр хоногийн өмнө 36.7-36.8 болж буурдаг.

Дээрх тоо баримтаас хазайх боломжтой. Энэ нь мөчлөгийн хэвийн явцыг илтгэнэ. Хамгийн гол нь 0.4 градусаас дээш үе шатуудын хооронд ялгаа байхгүй.

Мэдэх! Эрүүл эмэгтэйчүүдэд ч гэсэн температур нь бүх мөчлөгийн хувьд ижил тэмдэгт байж болно. Энэ нь ановуляцийн мөчлөг, өөрөөр хэлбэл Суперовуляцигүй мөчлөг, шар биеийн хөгжлийн үе шатыг илтгэнэ.

Энэ тохиолдолд сарын тэмдэг нь цагтаа ирдэг. Энэ нь бэлгийн бойжилт эсвэл цэвэршилтийн үед илүү онцлог шинж чанартай ховор тохиолдол юм.

Суурийн температурын график

Найдвартай график бүтээхийн тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих талаар мэдэх хэрэгтэй.

• Унтсаны дараа тэр даруй температурыг хэмжих шаардлагатай, та босож чадахгүй. Ихэвчлэн шөнийн нойрны дараа хэмждэг, энэ нь дор хаяж 4-5 цаг байх ёстой;
• Шулуун гэдсээр хэмжсэн. Үтрээний болон амны хөндийн аргууд бас байдаг, гэхдээ тэдгээр нь стандарт биш юм;
• Хэмжихийн тулд ижил термометр ашиглана уу. Орой нь бэлдээрэй (тогшоод ойртуулна). Хэмжилт хийхээс өмнө нэмэлт хөдөлгөөн хийх шаардлагагүй;
• Уншилтыг бууруулахгүйн тулд термометрийг дээд талаас нь барина уу.

Графикийг өдөр бүр хадгалж, үр дүнг цэгээр тэмдэглээд дараа нь бүх цэгүүдийг шугамаар холбоно. Ихэвчлэн хуваарийг нэг мөчлөгт бус хэд хэдэн мөчлөгт зориулж гаргадаг. Нэг мөчлөгийн хуваарь нь мэдээлэлгүй байна.

График дүрс нь мөчлөгийн үед дааврын түвшний өөрчлөлтийг хянахад тусална. Барилгын хувьд та сүлжээнд олон байдаг бэлэн график ашиглаж болно. Мөн та өөрөө зурж болно.

Хэвтээ х тэнхлэг дээр мөчлөгийн өдрүүдийг, босоо y тэнхлэгт температурыг тэмдэглэнэ. Үр дүнг график дээр цэгээр тэмдэглээд дараа нь цэгүүд хоорондоо холбогдоно.

Суперовуляци хэрхэн тодорхойлох вэ

Циклийн эхний хэсэгт давамгайлах даавар нь эстроген юм.

1. Энэ нь эндометрийн функциональ давхаргыг нөхөн сэргээх, өтгөрүүлэх, умайн хүзүүнд салстын шүүрлийг нэмэгдүүлдэг;
2. Цусан дахь эстрогений агууламж нэмэгдэж байгаа нь гөлгөр булчингийн агшилт, фаллопийн хоолойн микровиллийг өдөөдөг бөгөөд өндөгтэй нэгдэх spermatozoa хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх;
3. Энэ үе шатны хэвийн үзүүлэлт нь 36.1-36.7 градус байна.

Суперовуляци хийх үед luteinizing даавар ялгардаг.

• Энэ даавар нь өндөгний харагдах байдлыг хариуцдаг (өндгөвчний хувьд);
• Энэ даавар нь цусанд орох үед эстроген болон BBT (0.5 градусаар) буурдаг. Энэ нь 24-48 цагийн турш үргэлжилнэ;
• Температурын удаан уналт нь өндгөвчний ажилд асуудал үүсч байгааг илтгэнэ;
• Энэ бол жирэмслэх хамгийн тохиромжтой үе юм.

Суперовуляцийг өөр яаж тодорхойлох вэ:

1. өндгөвчний өвдөлтийн хувьд;
2. умайн хүзүүний шингэний өөрчлөлт.

Суперовуляци хийсний дараа суурь температур 37 градус хүртэл нэмэгддэг. Түүний өсөлтөд прогестерон нөлөөлдөг. Тэр бол мөчлөгийн хоёр дахь хэсэгт давамгайлж, зигот суулгахад умайг бэлддэг.

Суперовуляци хийсний дараа суурь температур

Хэрэв бордолт үүссэн бол Суперовуляци хийсний дараа суурь температур 37-37.4 градус байна. Зарим тохиолдолд индикатор нь саатал гарахаас өмнө үзэл баримтлалыг тодорхойлох боломжийг олгодог.

"Суулгацыг татах" гэж ийм зүйл байдаг. Энэ нь бордооны дараа 5-12 хоногт BBT-ийн бууралт юм. Үүний дараа индикатор хэвийн байдалдаа орж, унахаа больсон.

Чухал!Хэрэв жирэмслэлт үүсч, температур буурсан бол үр хөндөлтийн эрсдэл өндөр байна.

Заримдаа өндгөвчний дараа температур буурдаг. Энэ нь:

• Шар бие байхгүй байгаа тухай;

Энэ тохиолдолд асуудал бол прогестерон дааврын түвшин бага байдаг. Энэ даавар нь температурыг нэмэгдүүлэх, умайн эндометрийг ургийн өндөг суулгахад бэлтгэх үүрэгтэй.

Мөн прогестерон нь сарын тэмдэг ирэхээс сэргийлдэг.

• Өндөгний үхлийн тухай;

Хэрэв эр бэлгийн эстэй нийлэхгүй бол өндөг үхдэг. Түүний амьдрах чадвар нь ердөө 12-24 цаг (бага тохиолдолд 48 хүртэл).

Зигот (бордсон өндөг) байхгүй тул дааврын түвшин буурч, BBT үзүүлэлт буурдаг.

Чухал!Хэрэв өндгөвчний дараа BBT ижил түвшинд хэвээр байвал энэ нь дааврын эмгэгийг илтгэнэ. Прогестерон дааврын дутагдал нь өндгөвчний буруу үйл ажиллагааны шинж тэмдэг байж болно.

Прогестерон дааврын дутагдал, luteal фазын үйл ажиллагааг алдагдуулдаг олон хүчин зүйл байдаг. Эдгээр нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтнүүдийн эмгэг, түүний үйл ажиллагааг зөрчсөн гэх мэт холбоотой байж болно. Зөвхөн эмч нэмэлт оношлогоо, шинжилгээний үр дүнд үндэслэн үүнийг тодорхойлж чадна.

Прогестерон бага байгааг илтгэх шинж тэмдгүүд:

1. жирэмслэлттэй холбоотой асуудал;
2. богино сарын тэмдгийн мөчлөг;
3. жирэмслэлтийг эрт зогсоох.

Суурийн температурын графикийн дагуу үзэл баримтлалыг хэрхэн тодорхойлох вэ

Хүснэгт ашиглан жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд хэд хэдэн мөчлөгийн турш тасралтгүй хийх шаардлагатай.

Хэрэв Суперовуляци хийсний дараа суурь температур нэмэгдвэл индикаторын ердийн бууралт байхгүй бол жирэмслэлтийг тооцож болно. Ихэвчлэн индикаторыг 37-37.4 градус орчимд хадгалдаг.

Чухал!Эхний үе шатанд 37 хэмээс дээш температур, хоёр дахь үе шатанд 37.5-аас дээш температур нь бие махбодид тохиолддог үрэвсэлт үйл явцыг илтгэнэ. Оношлогоо, эмчилгээ хийлгэхийн тулд та эмчид хандах хэрэгтэй.

Жирэмслэлтээ тодорхойлохын тулд BBT-ийг хэмжих боломжтой боловч энэ нь хамгийн найдвартай арга биш, учир нь гуравдагч талын олон хүчин зүйл нөлөөлж болно.

Энэ арга нь Суперовуляци болон жирэмслэх таатай өдрүүдийг тодорхойлоход илүү ашигтай байх болно.

Жирэмслэхэд хэрхэн бэлдэж, эрүүл хүүхэд төрүүлэх талаар сурахын тулд онлайн курсыг үзнэ үү

Суперовуляци нь эрүүл эмэгтэйн биед явагддаг үйл явц бөгөөд энэ нь цаашдын бордолтоор фаллопийн хоолой руу өндөг ялгарахтай холбоотой юм. Суперовуляци хийх хугацааг мэдэх нь жирэмслэлтээ төлөвлөх эсвэл хүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Үүнийг тодорхойлох хэд хэдэн арга байдаг боловч хамгийн хүртээмжтэй, энгийн нь суурь температурыг хэмжих явдал юм.

Энэ юу вэ?

Суурийн температур (BBT) нь өглөө сэрсний дараа шууд шулуун гэдсээр бүрэн амрах байдалд хэмжигддэг үзүүлэлт юм. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​​​дааврын суурь байдлын тусгал бөгөөд бэлгийн булчирхайн үйл ажиллагааны асуудлуудыг тодорхойлох боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч BTT нь жирэмслэх таатай өдрүүдийг тодорхойлоход ихэвчлэн ашиглагддаг.

Олон эмэгтэйчүүдийн эмч нар эмэгтэйчүүдэд суурь температурын хүснэгтийг хадгалахыг зөвлөж байна. Ялангуяа гэр бүлээ нөхөхөөр төлөвлөж байгаа хүмүүст. Суперовуляци хийх үеийн суурь температурын хуваарь нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг. Энэ нь жирэмслэх хамгийн тохиромжтой өдрийг тооцоолох боломжийг танд олгоно. Суурийн температур нь эмэгтэй хүний ​​биеийн дааврын процессоос шууд хамаардаг.

ба түүний үе шатууд

Үр удмаа үлдээх зорилгоор бүтээгдсэн тул түүнд тохиолддог бүх үйл явц нь жирэмслэлтийг хангах, бие махбодийг жирэмслэлт, хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэхэд чиглэгддэг. Сарын тэмдгийн мөчлөг нь follicular, ovulatory and luteal гэсэн гурван дараалсан үе шаттай.

Эхний үе шат нь сарын тэмдгийн цус алдалтаас эхэлдэг бөгөөд дараа нь өндгөвчний фолликул үүсч, шинэ эндометри үүсдэг. Түүний үргэлжлэх хугацаа нь суурь температурын графикийг санал болгож болно. Түүний хэвийн үргэлжлэх хугацаа 1-3 долоо хоног байна. Энэ үе шатанд уутанцраас өдөөгч даавар, эстроген үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь уутанцрын боловсорч гүйцээд дуусдаг.

Хоёр дахь үе шат нь өөрөө Суперовуляци юм. Фолликулын хана хагарч, өндөг нь фаллопийн хоолойгоор дамжин эр бэлгийн эс рүү шилждэг. Үе шат нь ойролцоогоор 2 хоног үргэлжилнэ. Хэрэв бордолт үүсвэл үр хөврөл эндометрийн давхаргад наалддаг, хэрэв үгүй ​​бол өндөг үхдэг. Ердийн өдөр Суперовуляци нь бүх мөчлөгийн хамгийн бага түвшинд байдаг.

Гурав дахь үе шатанд прогестерон дааврын үйлдвэрлэл эхэлдэг. Энэ нь хагарсан уутанцрын талбайд үүссэн шар биеээр үүсгэгддэг. Суперовуляци хийсний дараа суурь температур дээшээ өөрчлөгддөг - 0.4-0.6 ° C. Энэ хугацаанд эмэгтэй бие нь ураг төрүүлэх, хадгалахад бэлддэг. Хэрэв үзэл баримтлал үүсэхгүй бол эмэгтэй бэлгийн дааврын концентраци буурч, тойрог хаагдахад уутанцрын үе шат эхэлдэг. Түүний үргэлжлэх хугацаа нь бүх эмэгтэйчүүдэд 2 долоо хоног орчим байдаг.

Температурын хэлбэлзэл яагаад үүсдэг вэ?

Суперовуляци хийх үед суурь температурыг хэмжих аргыг эмэгтэй хүний ​​​​бие дэх дааврын өөрчлөлтийг тодорхойлох аргыг 1953 онд эрдэмтэн Маршалл санал болгосон. Одоо ДЭМБ-аас үржил шимийг илрүүлэх албан ёсны арга болгон баталсан. Үүний үндэс нь цусан дахь прогестерон дааврын концентрацийг тогтмол өөрчлөх явдал юм. Энэ даавар нь тархины терморегуляцийн төвд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь жижиг аарцагны эрхтэн, эд эсийн температурын орон нутгийн өсөлтийг үүсгэдэг. Ийм учраас шулуун гэдсээр бүсэд температурын огцом өсөлт нь luteal үе шатанд тохиолддог.

Тиймээс Суперовуляци нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг хоёр хэсэгт хуваадаг: эхнийх нь дундаж температур ойролцоогоор 36.6-36.8 ° C байна. Дараа нь 2 өдрийн турш 0.2-0.3 ° C-аар буурч, дараа нь 37-37.3 хэм хүртэл нэмэгдэж, бараг мөчлөгийн төгсгөл хүртэл энэ түвшинд байна. Суперовуляци хийх үеийн хэвийн суурь температурын графикийг хоёр фаз гэж нэрлэдэг.

Таны BBT-ийг хэмжих нь үржил шимтэй өдрийг өндөр нарийвчлалтайгаар тодорхойлоход тусална. Статистикийн мэдээгээр жирэмслэх магадлал хамгийн өндөр температурын өсөлтийн өмнөх болон дараах өдөр - тус бүр 30% -иар буурдаг. Үсрэлтээс 2 хоногийн өмнө - 21%, 2 хоногийн дараа - 15%. Температур нэмэгдэхээс 3-4 хоногийн өмнө бордолт хийвэл жирэмслэх магадлал 2% байдаг.

Энэ аргыг юунд ашигладаг вэ?

Хэрэв та суурь температурын графикийг байнга зурж байвал 2-3 мөчлөгийн дараа норм ба эмгэгийг шууд утгаараа ажиглаж эхэлдэг. Үүссэн муруй нь олон асуултанд хариулж чадна. Тиймээс эмэгтэйчүүдийн эмч нар дараахь асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• Тодорхойлолт өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэйжирэмслэлтийн хувьд.
• Жирэмсний эрт оношлох.
• Жирэмслэлтээс хамгаалах аргын хувьд.
• Бэлгийн булчирхайн үйл ажиллагааны доголдлыг тодорхойлох.

Үндсэндээ мөчлөгийн өндгөвчний үе шат эхлэх өдрийг тооцоолохын тулд суурь температурыг хэмждэг. Энэ бол хамгийн хялбар бөгөөд хамгийн хямд арга юм. Хэрэв та хэмжилтийг тогтмол хийж, бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл суурь температураар Суперовуляци тодорхойлох нь маш хялбар байдаг.

Зөв хэмжилт нь аргын үр дүнтэй байдлын түлхүүр юм

Аргын үр дүн үнэн байхын тулд BBT-ийг хэмжихдээ бүх зааврыг дагаж мөрдөх шаардлагатай, учир нь Суперовуляци хийх үеийн суурь температурын график нь зөвхөн үнэн зөв, найдвартай өгөгдлийг агуулсан байх нь маш чухал юм. Үндсэн дүрмүүдийн багц байдаг:

• Температурын хэмжилтийг өдөр бүр шулуун гэдсээр нэгэн зэрэг (хамгийн оновчтой - 7.00-7.30) хийдэг.
• Процедурын өмнө дор хаяж 3 цаг унтах ёстой.
• Хэрэв эмэгтэй хүн хэмжилт хийхээс өмнө орноосоо босох шаардлагатай бол босоо байрлалд орохын өмнө хэмжилт хийх хэрэгтэй.
• Термометрийг эхлээд бэлтгэж, орны ойролцоо байрлуулах ёстой. Унтахынхаа өмнө сэгсэрнэ үү.
• Та температурыг зөвхөн хэвтээ байрлалаар хэмжиж, хажуу тийшээ хөдөлгөөнгүй хэвтэж болно.
• Циклийн үед та термометрийг өөрчлөх боломжгүй.
• Хэмжилт хийсний дараа шууд утгыг графикт оруулах нь дээр.

Хэмжилт хийхэд дижитал болон мөнгөн усны термометр хоёулаа тохиромжтой. Гэхдээ хэт улаан туяаны термометр нь энэ аргад зориулагдаагүй, учир нь үр дүнд нь алдаа гарах магадлал өндөр байдаг. Суперовуляци хийхээс өмнөх суурь температур болон эхлэх өдөр нь зөвхөн 0.2-0.3 хэмээр ялгаатай байдаг тул ийм термометр нь энэ ялгааг харуулахгүй байж магадгүй юм. Цахим термометр нь хэрэглэх зааврыг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд том алдаа гаргадаг. Мөнгөн усны термометр ашиглан хамгийн нарийвчлалтай заалтыг олж авах боломжтой боловч энэ нь харьцахдаа онцгой анхаарал шаарддаг.

Хүлээн авсан үзүүлэлтүүд буруу байж болох үед

Суперовуляци хийх үеийн суурь температур, норм нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хувь хүн байдаг нь янз бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөллөөс хамааран хэлбэлзэж болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Ихэнхдээ бие махбодид үзүүлэх гадны нөлөөлөл нь BBT-ийн үзүүлэлтүүдийг маш их гажуудуулж, мэдээллийн үнэ цэнэгүй болоход хүргэдэг. Эдгээр хүчин зүйлүүд орно:

• Нислэг, шилжүүлэг, бизнес аялал.
• Стресс.
• Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх.
• Сэтгэц нөлөөт эм, дааврын эм уух.
• Бие дэхь үрэвсэлт үйл явц, халууралт.
• Биеийн идэвхжил нэмэгдсэн.
• Богино унтах.
• Хэмжилтийн зааврыг дагаж мөрдөхгүй байх.
• Хэмжилт хийхээс хэдхэн цагийн өмнө бэлгийн харьцаанд орох.

Дээрх жагсаалтаас ямар нэг зүйл тохиолдсон бол хэмжилтэд итгэх ёсгүй. Мөн графикийг боловсруулахдаа зөрчил гарсан өдрийг үл тоомсорлож болно.

Суурийн температурын графикийг хэрхэн зурах вэ

Суурийн температурын графикийг бий болгохын тулд өдөр бүр хэмжилт хийж, тусгайлан зориулсан дэвтэрт тэмдэглэл хийх шаардлагатай. График нь зөв өнцгөөр байрлах хоёр шулууны огтлолцол юм. Босоо тэнхлэгт температурын тухай мэдээлэл, жишээлбэл, 35.7-аас 37.3 ° C, хэвтээ тэнхлэгт сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрүүд байдаг. Эс бүр нь 0.1 ° C, 1 өдөртэй тохирч байна. Хэмжилт хийсний дараа та мөчлөгийн өдрийг график дээр олж, оюун санааны дагуу шугам зурж, хүссэн температурын өмнө цэг тавих хэрэгтэй. Циклийн төгсгөлд графикийн бүх цэгүүд холбогдож, үүссэн муруй нь эмэгтэй хүний ​​биеийн дааврын өөрчлөлтийг бодитой харуулж байна.

График дээр та одоогийн огноог зааж, тусгай тэмдэглэл хийх багана үүсгэх хэрэгтэй. Өгөгдөл хангалттай байхын тулд та өөрийн эрүүл мэндийн байдал, илэрч буй шинж тэмдгүүд, суурь температурын өөрчлөлтөд тусгагдсан нөхцөл байдлыг тайлбарлаж болно.

Хэрэв эмэгтэй хүн суурь температурын хуваарийг хэрхэн гаргах нь тодорхойгүй бол жирэмсний эмнэлгийн эмэгтэйчүүдийн эмч үүнийг хэрхэн яаж хийхийг тайлбарлаж, хүлээн авсан өгөгдлийг тайлахад тусална.

Одоо та үргэлж бэлэн байх цахим цагийн хуваарийг үүсгэж болох олон програмууд байдаг. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн зөвхөн температурыг оруулах хэрэгтэй. Үлдсэнийг нь хөтөлбөр хийх болно.

Графикийн код тайлах

Үржил шимийг тодорхойлох энэ аргын хувьд зөвхөн барихаас гадна суурь температурын графикийг тайлах нь чухал юм. Эмэгтэй хүн бүрийн норм нь хувь хүн юм. Гэсэн хэдий ч, бэлгийн булчирхай зөв ажиллаж байгаа тохиолдолд авах ёстой графикийн ойролцоо зураг байдаг. Үүссэн муруйг шинжлэхийн тулд та дараах элементүүдийг бүтээх хэрэгтэй: давхцах шугам, өндгөвчний шугам, хоёр дахь үе шатны үргэлжлэх хугацаа.

Давхардсан (дунд) шугам нь гадны хүчин зүйлийн нөлөөгөөр үзүүлэлтүүд ихээхэн хазайсан эхний 5 хоног, хоногуудыг харгалзахгүйгээр уутанцрын мөчлөгийн 6 цэг дээр баригдсан. Энэ элемент нь ямар ч утгагүй юм. Гэхдээ тодорхой болгохын тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай.

Суперовуляци хийх өдөр суурь температур буурдаг тул амжилттай жирэмслэх өдрийг тодорхойлохын тулд та давхцсан шугамын доорх дараалсан цэгүүдийг олох хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд 3 цэгийн 2-ын температурын утга нь дунд шугамаас дор хаяж 0.1 ° C-аар ялгаатай байх ёстой бөгөөд тэдгээрийн 1-ээс доошгүй нь 0.2 ° C-ийн зөрүүтэй байх ёстой. Үүний дараа дараагийн өдөр нь та цэгийн үсрэлтийг 0.3-0.4 градусаар ажиглаж болно. Энэ газарт та өндгөвчний шугамыг зурах хэрэгтэй. Хэрэв энэ аргыг ашиглахад бэрхшээлтэй байгаа бол та "хурууны" дүрмийг ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд өмнөх эсвэл дараагийн үзүүлэлтээс 0.2 градусаар ялгаатай бүх цэгүүдийг хасах шаардлагатай. Мөн үүссэн хуваарь дээр үндэслэн Суперовуляци хийх шугамыг бий болгоно.

Анусын өндгөвчний дараа суурь температурыг 2 долоо хоногийн турш 37 хэмээс дээш байлгах ёстой. Хоёр дахь үе шатны үргэлжлэх хугацааны хазайлт эсвэл температурын бага зэрэг үсрэлт нь өндгөвчний үйл ажиллагааны алдагдал эсвэл шар биеийн бүтээмж бага байгааг илтгэнэ. Хэрэв 2 мөчлөг дараалан 2-р үе шат үргэлжлэх хугацаа 10 хоногоос хэтрэхгүй бол эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай, учир нь энэ нь luteal фазын прогестерон дутагдлын гол шинж тэмдэг юм.

Суперовуляци хийх үеийн суурь температурын график нь уутанцрын болон luteal фазын хоорондох температурын зөрүү гэх мэт параметрийн нормтой тохирч байх ёстой. Энэ үзүүлэлт нь 0.4 хэмээс дээш байх ёстой.

Суперовуляци болон эмгэгийн үед хуваарь ямар харагддаг вэ

Суперовуляци хийх ердийн хуваарь нь хоёр үе шатаас бүрдэнэ. Эхнийх нь дундаж температур 36.5-36.8 ° C, 1-3 долоо хоногийн турш ажиглагдаж, дараа нь 0.2-0.3 ° C-аар буурч, 37 ° C ба түүнээс дээш огцом өсдөг. Энэ тохиолдолд хуваарийн хоёр дахь хэсэг нь 12-16 хоногоос багагүй байх ёстой бөгөөд цус алдалт эхлэхээс өмнө температур бага зэрэг буурдаг. Графикийн хувьд энэ нь дараах байдалтай байна.

Та мөн эмгэг судлалыг харуулсан суурь температурын графикийн жишээг өгөх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд муруй нь янз бүрийн аргаар нормоос ялгаатай байх болно. Хэрэв байгаа бол температурын үсрэлт 0.2-0.3 хэмээс хэтрэхгүй байх болно. Энэ нөхцөл байдал нь үргүйдэлд хүргэдэг тул мэргэжилтнүүдэд хандах шаардлагатай байдаг.

График дээрх хоёр дахь үе шат нь 10 хоногоос бага байвал энэ нь прогестерон дааврын дутагдлын тодорхой шинж тэмдэг юм. Ихэвчлэн сарын тэмдгийн цус алдалт эхлэхээс өмнө температур буурахгүй. Энэ тохиолдолд жирэмслэх боломжтой, гэхдээ тасалдлын аюул заналхийлж байна.

Хэрэв эмэгтэй хүний ​​​​биед эстроген дутагдаж байвал хуваарь эмх замбараагүй, нормоос эрс ялгаатай байх болно. Энэ нь мөн гадны хүчин зүйлийн нөлөөлөл (нислэг, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, үрэвсэл гэх мэт) байж болно.

Хэрэв муруй нь температурын огцом үсрэлтгүй бөгөөд монотон график байвал үүнийг эрүүл эмэгтэйчүүдэд энэ нь жилд 1-2 удаа тохиолддог. Хэрэв энэ нь мөчлөгөөс мөчлөгт давтагдвал энэ нь үргүйдлийн шинж тэмдэг байж болно.

Хэрэв хоёр дахь үе шат дууссаны дараа температур буурахгүй бол тэр эмэгтэй жирэмсэн байх магадлалтай.

Суурийн температурын графикийг тайлахын тулд дээр дурдсан жишээнүүд нь мэргэжлийн мэдлэг шаарддаг. Тиймээс та бие даан дүгнэлт хийж, өөрийгөө оношилж, эмчилгээг зааж өгөх ёсгүй.

Аргын давуу болон сул талууд

Аргын давуу тал нь түүний үнэмлэхүй хүртээмж, энгийн байдал, зардалгүй байх явдал юм. Суперовуляци хийх үеийн суурь температурын графикийг эмэгтэй хүн тогтмол барьж байвал энэ нь өндгөвчний өдрүүдийг тодорхойлох, жирэмслэлтийг эрт илрүүлэх, дааврын эмгэгийг илрүүлэх, эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх боломжтой болгодог.

Гэсэн хэдий ч энэ аргын сул талууд бас бий. Организм бүрийн бие даасан шинж чанараас шалтгаалан энэ арга нь тийм ч үнэн зөв биш юм. Үүний гол сул талууд энд байна:

• Энэ нь өндгөвчний үе шат хэзээ ирэхийг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм.
• Суперовуляци хэзээ болсон талаар үнэн зөв мэдээлэл өгдөггүй.
• Энэ нь ердийн хоёр фазын хуваарьтай байсан ч Суперовуляци үнэхээр явагдсан гэдгийг баталж чадахгүй.
• Цусан дахь прогестерон дааврын тоон агууламжийн талаар тодорхой мэдээлэл өгөх боломжгүй.
• Шар биеийн хэвийн үйл ажиллагааны талаархи мэдээллийг өгдөггүй.

Энэ арга нь хэр мэдээлэл сайтай болохыг мэдэхийн тулд эхний хоёр мөчлөгт эмэгтэй дааврын цусны шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээг хийх шаардлагатай. График ба судалгааны өгөгдөл давхцаж байвал эмэгтэй хүн суурь температурын графикийг хялбархан хадгалж чадна. Энэ тохиолдолд муруй дээр харуулсан норм ба хазайлт нь бодит байдалд нийцэх болно.

Энэ арга нь тохиромжтой, энгийн бөгөөд санхүүгийн зардал шаарддаггүй. Хэрэв та бүх дүрмийг яг дагаж мөрдөж, суурь температурын графикийг хэрхэн тайлахаа мэддэг бол Суперовуляци хийх өдрийг олж мэдэх, жирэмслэлтийг төлөвлөх нь маш хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв нормоос ямар нэгэн хазайлт байгаа бол эмгэг процессыг хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь зүйтэй.