Амьдралд сөрөг үйл явдал, хор хөнөөлтэй нөхцөл байдлын урсгалд боогдохгүй байх бүх хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй өдрүүд байдаг. Дайсан, татварын алба, өвчин эмгэг, хувийн амьдрал дахь асуудал, тэр байтугай хувь заяаг няцаахын тулд та хүчтэй байх ёстой. Гэвч дэлхий нийт түүний эсрэг зэвсэгт мөргөлдөөнтэй байхад нэг хүн юу хийж чадах вэ? Буланд нуугдаж, уйлж, өөрийгөө зодохгүй байхыг гуйна уу? Бид тэгж бодохгүй байгаа бөгөөд мэргэд, ахмад үеийнхний туршлага дээр үндэслэн хүнд хэцүү үеийг хэрхэн их хохиролгүйгээр даван туулахыг танд хэлэх болно.

Бүү бууж өг

Бүх зүйл урьдаас шийдэгдсэн, юу ч хийж болохгүй гэж ярьдаг хүмүүс ч зам хөндлөн гарахаасаа өмнө эргэн тойрноо хардаг болохыг анзаарсан.
- Стивен Хокинг -

Цөмийн дэлбэрэлтийн улмаас таны амьдрал бүхэлдээ сүйрсэн үед хамгийн түрүүнд хийхийг хүсч буй зүйл бол бууж өгөх явдал юм. Та энэ гэр бүлд өссөн, энэ компанид ажиллаж, энэ охинтой хамт амьдарч байсан болохоор "ийм зүйл болох ёстой" гэж бодож байна - одод чамайг шидсэн, чи үүнтэй ямар ч холбоогүй байсан. Гэхдээ хувь тавилан, хувь тавилан байдаг ч гэсэн энэ нь та амьдралынхаа хяналтыг урсгал, хоосон байдалд өгөх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Олон хүмүүс өөрсдийн алдааныхаа хариуцлагыг үүрэхийг хүсдэг ч энэ хариуцлагаасаа ухрахдаа өөрт байгаа хүний ​​бүх зүйлд цаазын бичигт гарын үсэг зурж, амьд үлдэх чадваргүй гоёл чимэглэлийн нохой болон хувирдаг. бодит ертөнц - хархнууд үүнийг идэх болно.

Өөртөө итгэ

Стивен Кингийн бага зэрэг шашны эшлэл, гэхдээ тэр мөн чанарыг төгс илэрхийлжээ. Олон хүмүүс сансрын тусламж, амжилт хүсье, янз бүрийн сан, тэр байтугай засгийн газраас ч тусламж хүлээж байна. Ууттай алтан зоос авчрах ёстой орчин үеийн дагина, элфүүд их дээд сургууль гэх мэт олон бодит байгууллага байж болно. Төгсөгч өөрийгөө улаан дипломтой, сургасан гэж боддог бөгөөд энэ нь сул орон тооны зүтгүүрүүд удахгүй түүний толгой дээр унах болно гэсэн үг юм, гэхдээ энэ нь болохгүй, учир нь тэр өөрөө бүх зүйлд хүрэх хэрэгтэй болно гэдгийг ойлгодог, цаас. нэг их тус болохгүй. Бүрэн цөхрөнгөө барсан үед ч мөн адил зүйл тохиолддог: бид өөртөө итгэх итгэлээ алдаж, биднийг аврахын тулд дээд хүчнүүдэд залбирдаг. Гэхдээ та өөртөө итгэхгүй байгаа бол нөхцөлт Будда яагаад чамд туслах ёстой гэж? Та өөрийнхөө төлөө бүх зүйлийг аль хэдийн шийдсэн.

Өөрийнхөө дайсан байж болохгүй

Энэ бол өнөөдөр Хекатонд надад таалагдсан зүйл бол: "Чи асуу, би юунд хүрсэн бэ? Өөрийнхөө найз болоорой!" Тэр маш их амжилтанд хүрсэн, учир нь тэр одоо хэзээ ч ганцаараа үлдэхгүй. Мөн мэдэж аваарай: ийм хүн хүн бүрийн найз байх болно.
- Люциус Аннаеус Сенека -

Согтууруулах ундаа, хар тамхи, шуналт, мөрийтэй тоглоом - эдгээр гайхалтай зүйлсийн хэт элбэг дэлбэг байдал таныг алж байна. Гэвч хүмүүс ямар нэгэн аймшигтай зүйл тохиолдоход тэдэн рүү ханддаг. Тэр мартаж, тайвширч, ямар ч асуудалгүй үлгэрийн ертөнцөд орохыг хүсдэг - энэ бол таашаал юм. Энэ бол гарах гарц биш. Тиймээс та зөвхөн мэдрэлийн систем, бие, сэтгэлийг устгадаг. Мэдээжийн хэрэг, унасан нүхнээсээ гарах гэж оролдсон байж болох цаг хугацаа. Үгүй ээ, бид архи, тамхины эсрэг биш, гэхдээ эгзэгтэй үед тэднээс татгалзсан нь дээр - зөвшөөрөгдсөн зүйлээс давж гарах, хэнд ч хүсээгүй донтолт гэж юу болохыг мэдэх хүсэл хэтэрхий их байдаг.

Дэлхийг буруутгахаа боль

За найз охин чинь чамд аймаар юм хийчихлээ, чамайг ажлаасаа халчихлаа, биенээс чинь хог олдсон. Энэ бүх гай зовлонд зөвхөн та өөрөө төдийгүй таны хүрээлэн буй орчин, магадгүй бүхэл бүтэн систем, засгийн газар, эдийн засаг, тэр байтугай дэлхий даяар буруутай гэж үзэх нь логик юм. Викингийн эрин үед таны амьдрал илүү үзэсгэлэнтэй байх болно гэж та бодож байгаа бөгөөд энд зөвхөн харгис хэрэглээний хаанчлал л байна. Гэхдээ асуудал дэлхий дээр биш - асуудал танд байна. Та бусдыг хэтэрхий олон удаа буруутгаж, алдааг нь хэлж, дутагдлаа харахыг хүсдэггүй. Бие махбодийн болон оюун санааны хүч чадал буурах мөчид ийм зугаа цэнгэл танд хажуу тийшээ ирэх болно. буруутгахаа больж, шалтгааныг хайж эхлээрэй - тэдгээрийг ойлгох нь танд бэрхшээлийг даван туулахад туслах үйл ажиллагааны төлөвлөгөөнд хүргэх болно.

Битгий хүлээ, хөдөл

Энд, төсөөлөөд үз дээ. Чи бол загас, цөөрөмд амьдардаг, цөөрөм ширгэж байна. Та хоёр нутагтан болж хувирах хэрэгтэй, гэхдээ хэн нэгэн тантай наалдаж, цөөрөмд үлдэхийг ятгаж, бүх зүйл бүтнэ гэж тэд хэлэв.
- "Мөн хиппосууд усан сандаа буцалж байсан", Уильям С.Бөрроуз, Жак Керуак -

Заримдаа зөв шийдэлгадаргуу дээр хэвтэж байгаа ч та үүнийг хийдэггүй, учир нь танд хэлдэг "ухаалаг хүмүүс" байдаг: бүү яар, чи бүх зүйлийг алдаж болно; байгаа зүйлээ үнэл! Гэхдээ дэлхий бусад хуулийн дагуу ажилладаг. Хэрэв та ямар нэг зүйлээ алдахыг хүсч байвал юу ч хийхгүй байх нь таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм. Идэвхгүй байдал нь таныг тус улсын бусад махчин амьтдын хоол болгодог. Мөн үйлдэл нь эсрэгээрээ ертөнцийг таны харьцах боломжтой объект болгодог. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та гашуун бодит байдлыг засч залруулахыг хүсч байвал та шаргуу ажиллаж, ажиллах хэрэгтэй. Та нэг газар зогсож чадахгүй, бүх зүйл бүтнэ гэж бодож болохгүй - юу ч бүтэхгүй.

Маш олонтаа, та хэзээ ч хүлээж байгаагүй, бүх зүйл сайхан болж байгаа үед амьдрал танд таагүй гэнэтийн бэлэг өгдөг. Ялагдлын дараалал эхэлдэг бөгөөд энэ нь маш ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Ямар нэг зүйл болохгүй бол хөл доороос чинь газар гулсаад байх шиг.

Аз чамаас нүүр буруулах болгонд таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс амьдралын гэрэл гэгээтэй талыг харж, эерэг мөчүүдийг олж, азтай хүмүүсийн талаар бодохыг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ зөвлөгөө тийм ч тус болохгүй. Энэ нь таныг улам дордуулж байна.

Өөрийгөө эвгүй байдалд оруул

Та энэ мөчид амьдралаас хүлээн авсан бүх зүйл бодит гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, таагүй санагдаж магадгүй юм. Та гэнэтийн өвчин туссан эсвэл ажилгүй болсон байж магадгүй. Танд гэнэт санхүүгийн хүндрэл гарч болзошгүй, муу мэдээ танд ирж магадгүй. Ямар ч байсан гомдол гаргах эрхтэй. Моп хийх нь таны хийж чадах хамгийн муу зүйл биш юм. Энэ нь үнэн хэрэгтээ эдгэрч, хэвийн байдалдаа ороход тань туслах эрүүл, шаардлагатай хариу арга хэмжээ юм.

Хариуцлага аваад цааш яв

Таны хийж чадах хамгийн чухал зүйл бол "өөрийгөө буруутгах", "хариуцлагатай байх" хоёрын ялгааг ойлгох явдал юм. Магадгүй энэ намар таны буруу байсан эсвэл юу болж байгааг хянах чадваргүй байсан байх. Ямар ч тохиолдолд яг юу болсныг ойлгож, энэ сургамжийг авах нь маш чухал юм.

Гэсэн хэдий ч өөрийгөө зодох нь утгагүй юм. Үйлдлийнхээ хариуцлагыг хүлээж, юу хийх хэрэгтэй, өөр боломж байгаа эсэх талаар бодож, бүгдийг нь тооцоолсны дараа үргэлжлүүлэх нь илүү дээр юм.

Өөрийнхөө тухай бод

Цохилтыг зөөлрүүлэх өөр нэг арга бол өөртөө маш эелдэг, өгөөмөр хандах явдал юм. Энгийн бөгөөд эрүүл аргуудаар өөрийгөө эрхлүүлэх цаг болжээ. Бүх асуудлаас завсарлага аваад өөртөө анхаарлаа төвлөрүүл. Байгальд алхах, далайд сэлэх, эсвэл тайвшруулах усанд орох нь өөрийгөө тайвшруулах хялбар бөгөөд хямд арга юм.

Бие махбодийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэнддээ анхаарлаа хандуулаарай. Сайн идэж, их хэмжээний ус уух хэрэгтэй. Дасгал хөдөлгөөн нь сэтгэлийн хямралын эсрэг байгалийн гаралтай гэдгийг санаарай. Дуртай зүйлдээ цаг гаргаж, таныг аз жаргалтай болгодог хүмүүстэй уулзаарай. Мөн гунигтай, ууртай үедээ өөрийгөө хүлээн зөвшөөр. Энэ тухай ярь. Энэ тухай бичээрэй. Хөгжим сонс эсвэл дуртай зүйлээ хий. Эдгээр нь таны муу мэдрэмжүүдийг судалж, амьдралын сайн сайхныг олоход тань туслах болно.

Юу болсныг хүлээн зөвшөөр

Эцэст нь шийдлийг олохыг хичээ. Таны хувьд тайтгарал бол ямар ч мөч өнгөрөхөд итгэх итгэл байх бөгөөд энэ мэдрэмж үүрд үргэлжлэхгүй. Заримдаа таны хийж чадах зүйл бол хүлээх явдал юм, ялангуяа та гашуудаж байгаа бол. Харилцаагаа сүйтгэх, хайртай хүнийхээ үхэл, түүнчлэн бусад сөрөг зүйлс нь зүрхийг шархлуулж, аз жаргалгүй болгодог.

Сэтгэл хөдлөлөө үгүйсгэх эсвэл дотроо нуух нь буруу. Энэ нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулаад зогсохгүй урт хугацаанд илүү их муу зүйл авчрах болно. Хэрэв та бүх "муу ажлыг" тэр дор нь хийж, түүнийг даван туулж чадвал эцэст нь эдгэрч эхэлнэ.

Энэ нь таныг илүү хүчирхэг болгоно гэдгийг мэд

Та туршлагаасаа суралцаж, илүү хүчирхэг болно. Та амьдралын бэрхшээлийг даван туулж байна. Зарим нь бусдаасаа илүү хүчтэй байдаг ч түүнийг даван туулах цорын ганц арга бол сайн мууг хоёуланг нь тэврэх явдал юм. Өөртөө уурлаж, амьдрал чинь сүйрч байна гэж бодоход өөрийгөө буруутгах нь маш амархан, ялангуяа та алдаагаа ухамсарладаг.

Та дэлхий даяар юу болж байгааг, тэр байтугай таны амьдралд байгаа хүмүүсийг мэдэж байвал гомдоллох эрхгүй гэдгээ мэдрэх нь маш амархан байдаг. Зарим тохиолдолд энэ нь сэтгэлийн хямралаас ангижрахад тань туслах болно. Үүний зэрэгцээ сэтгэл ханамжгүй байгаагаа илэрхийлж, санаа зовнилтойгоо нүүр тулах эрхтэй гунигтай өдрүүд байдаг. Амьдралдаа зарим өөрчлөлтийг хийхийн тулд танд ердийн урам зориг хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Бидний ихэнх нь урьдчилан тооцоолоогүй нөхцөл байдалтай тулгардаг. Бид хүссэн амьдралаа бүтээхээр шийдсэн. Бидний хүлээж буй хүн.

Бид зорилгодоо хүрэхийн тулд шаардлагатай бүх арга хэмжээг авч байна. Гэвч дараа нь бид тэдэнд хүрэхэд хачирхалтай зүйл тохиолддог. Энэ нь биднийг аз жаргалтай болгох зүйл биш гэдгийг бид мэдэрч байна ...

Эхлээд харахад энэ байдал танд аймшигтай санагдаж байна. Энэ бүхэн дэмий хоосон гэдгийг та сая л ойлгосон. Та цаг хугацаа, мөнгө, эрч хүчээ дэмий хоосон зарцуулсан гэж боддог. Бүх зүйл утгагүй болно. Бүх зүйл нурж байна ...

Чи муу санагдаж байна. ГЭХДЭЭ энэ нь таны бодож байгаа шиг тийм ч муу биш юм. Харин ч энэ мухардалд орох нь таны амьдралын хамгийн сайхан мөч байж магадгүй юм.

Одоо таны төлөвлөгөө ажиллахгүй байгаа тул та өөр хувилбаруудыг ашиглах болно. Хэрэв танд байхгүй бол яах вэ? Энэ үнэхээр сайхан! Та үүнийг бүтээхээр ирсэн!

Бидний хүсэн мөрөөдөж байсан амьдрал нуран унах үед бидэнд үнэхээр хүсч буй амьдралаа бүтээх боломж олгогддог. Тэгэхээр та үнэхээр юу хүсч байна вэ? Та өдөр бүр юу сэрмээр байна вэ? Сайхан санагдахын тулд? Энэ бол танд маш сайхан боломж юм! Та аз жаргалтай болж чадна!!!

Мөрөөдлийнхөө амьдралыг бий болгоход туслах гол зөвлөмжүүд

1. Таны өнгөрсөнд ямар ч алдаа байхгүй. Та буруу сонголт хийснээсээ болоод амьдрал чинь сүйрч байна, эсвэл цагаа дэмий үрсэн гэж бодож магадгүй. Эсвэл өөрчлөхөд хэтэрхий оройтсон байна уу...

Тийм ээ, цагийг буцаах нь таны мэдэлд байдаггүй, гэхдээ энэ нь дэмий хоосон биш гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Мөн та алдаа гаргаагүй. Болсон бүх зүйл таныг өнөөг хүртэл авчирсан. Та байх ёстой газартаа байна. Чамайг ямар нэг зүйлийг ойлгож, урагшлахаар шийдсэн зам чинь чамайг энд авчирсан. Сөрөг бодолд бүү баригд, өөрийгөө буруутгах хэрэггүй. Үүний оронд бүх зүйл сайхан болж, ямар ч алдаа гаргаагүй гэдгээ хүлээн зөвшөөр.

2. Танд үйлдлийн сонголт байна. Чиний гаргасан шийдвэр бүхэн таныг байгаа газарт чинь авчирч, байгаа амьдралыг чинь өгсөн. Хэрэв танд одоо байгаа зүйл таалагдахгүй байвал бодлоо өөрчил.

Таны сонголт жинхэнэ байсан уу? Тэр чамд аз жаргал авчирсан уу? Энэ нь таны үнэхээр итгэж байсан зүйл байсан уу?

Бүх зүйл муу байгаа үед юу хийх вэ - амьдралын хүнд хэцүү үед, бүх зүйл нурж байгаа мэт санагдах үед хэрхэн яаж ажиллах вэ.

Амьдралд хүн болгонд бүх зүйл нурж, гараасаа унаж, бүх зүйл улам дордох үе байдаг.

Таны өмнө хаалга хаагдаж, найзууд нүүр буруулж, амьдрал там болж хувирдаг. Тэгээд сайн зүйл хэзээ ч тохиолдохгүй юм шиг санагддаг. Энэ нь зөвхөн улам дордож болно. "Хар зураас"-ын энэ хүнд хэцүү үед хэрхэн биеэ авч явах, яаж биеэ авч явах вэ?

Бүх зүйл маш муу байхад яах вэ

Алхам 1 - Сандарч бүү шантар

Бид сандрах тусам алдаа гаргаж, нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Цөхрөл, сэтгэлийн хямрал нь нөхцөл байдлыг даван туулах хүчийг авдаг. Тайван байдлаа хадгалах нь хэцүү ч нөхцөл байдалд хийх хамгийн найдвартай зүйл байх болно.

Алхам 2 - Хэнтэй ч бүү хэрэлдэ

Ийм үед хүн бүр ихэвчлэн мэдрэл муутай байдаг тул хэн нэгнийг тайлахад амархан байдаг. Гэхдээ хүнд хэцүү үед ганцаараа үлдэхгүйн тулд найз нөхөд, хамаатан саднаа харааж зүхэхгүй байх нь дээр, тэд танд маш их тустай байх болно. Гудамжинд, автобусанд тааралдсан хүмүүстэй хараал хэлж болохгүй, тэд зүгээр л таны амьдралд хандах сөрөг хандлагад хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хүмүүст хамгийн их энэрэнгүй, ойлголцож харьц. Энэ нь таныг олон таагүй мөчөөс хамгаалах болно.

Алхам 3 - Инээмсэглэлээ үргэлжлүүлээрэй

Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл тамд очдог, гэхдээ энэ нь амьдрал дуусна гэсэн үг биш юм. Энэ нь зүгээр л тохиолддог, туршлагатай байх ёстой зүйл юм. Инээмсэглэл, тэр ч байтугай хамгийн хиймэл инээмсэглэл нь таны сэтгэлийн хөдөлгөөнийг даван туулахад тусална. Нүүрний булчингийн байрлал нь бидний биед тодорхой гормон ялгарахтай холбоотой байдаг. Өөрөөр хэлбэл, бидний биед серотонин үүсэх үед бид хичнээн биеэ барихыг хичээсэн ч өөрийн эрхгүй инээмсэглэж эхэлдэг. Та мөн эсрэгээрээ амжилтанд хүрч чадна. Хэрэв та нүүрэндээ хамгийн хиймэл инээмсэглэлийг хүртэл татаж, энэ байрлалыг 5-10 минутын турш барьж чадвал таны сэтгэл санаа мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаарах болно. Магадгүй энэ нь таны байр суурийг тодруулахгүй байх, гэхдээ бодоход хялбар байх болно.

Алхам 4 - Бүх зүйл сайжирна гэдэгт итгээрэй

Материаллаг цаг үед хичнээн хачирхалтай сонсогдож байсан ч итгэл бол амжилтанд хүрэх замын тал юм. Надад итгээрэй, энэ нь хэтэрхий их биш юм. Аливаа зүйлд итгэх нь өөрөө анзаарахгүйгээр гадаад ертөнцөд хаягдах эрчим хүчний импульс үүсгэдэг. Энэхүү түлхэц нь санамсаргүй шийдвэр, зөвлөгөө эсвэл туслах хэлбэрээр танд эргэж ирэх нь гарцаагүй. Дэлхий бол бүх зүйл харилцан уялдаатай, бие биенээ татдаг асар том организм учраас бидний ухамсрын онцгой энерги ингэж ажилладаг.

Алхам 5 - Өөрийгөө даруу байлгаж, юу болж байгааг хүлээн зөвшөөр

Бид юу болж байгааг зөв талаас нь ойлгоход заримдаа маш хэцүү байдаг. Бидний үндсэндээ таалагдсан, тохирсон зүйл яагаад сүйрч байгааг бид зүгээр л мэдэхгүй. Яагаад ийм эрс өөрчлөлт гарч байна вэ? Гэсэн хэдий ч, илүү бат бөх, илүү том зүйлийг барихын тулд юуны түрүүнд энэ баримт бидэнд хичнээн таагүй санагдаж байсан ч хуучин нь устгагдах ёстой.

Залуу насаа санаарай. Бид ямар нэг зүйлийг хүсч, авч чадахгүй, хийж чадахгүй байхдаа хичнээн их уурлаж байсан. Энэ бүхэн ямар үр дагаварт хүргэж болохыг хожим нь ухаарч байхдаа хичнээн их талархаж байснаа санаарай. Гэвч харамсалтай нь энэ ойлголт тэр дороо ирдэггүй. Үүнд цаг хугацаа, тэвчээр шаардагдана. Тиймээс одоо танд хичнээн хэцүү, гашуун байсан ч үүнд логик шалтгаан байгаа гэдгийг л мэдэж аваарай.

Хамгийн аймшигт шуурганы дараа ч нар үргэлж гадагшаа хардаг. Энэ талаар санаж байх ёстой гол зүйл бол тааламжгүй үйл явдлуудын дунд ангалын дунд мартаж болохгүй.

“Асуудал бол асуудал биш. Чи түүнд яаж хандахаас л шалтгаална."

Ахмад Жек Спарроу

Бидний амьдралд бүх зүйл төлөвлөгөөний дагуу явах нь ховор. Гэвч бидний зам хэрхэн хөгжсөнөөс үл хамааран бүх бэрхшээл бидний зан чанарыг бэхжүүлж, илүү сайн болоход тусалдаг. Нэмж дурдахад бидний үе үе тулгардаг сорилтууд нь биднийг ялалтыг улам үнэлж, эргэн тойрныхоо ертөнцийг өөрөөр харах боломжийг олгодог.Мөн өнөөгийн дэлхий ертөнц тэс өөр дүрмийг зааж өгдөг бөгөөд энэ нь зарим төрлийн бэрхшээлтэй тулгарахгүй байх бараг боломжгүй юм.

Асуудлыг шийдэх гол зүйл бол түүнийг хэрхэн шийдвэрлэх явдал юм. Тиймээс эргэн тойронд чинь бүх зүйл нуран унасан мэт санагдаж байгаа дараагийн хүнд хэцүү үед өөртөө итгэх итгэлээ хадгалахад туслах бидний зөвлөгөөг уншаарай.

Бүх зүйл нуран унах үед санаж байх ёстой 11 зүйл

1. Бусдын асуудал чинийх биш.

Хэрэв та бусад хүмүүсийг өрөвдөж дассан бол тэдний асуудлыг зөвхөн чи л шийдэж чадна гэж бодож магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ зан үйл нь бүрэн ядрахад хүргэдэг бөгөөд бусад хүмүүс таныг өдөр, шөнийн аль ч цагт дуудаж болох хувийн сэтгэл зүйч эсвэл эмчлэгч эмч гэж ойлгож эхэлнэ. Мэдээжийн хэрэг, бусдад энэрэн нигүүлсэх, дэмжлэг үзүүлэх нь маш чухал боловч бусдад туслах, өөртөө туслах хоёрын тэнцвэрийг олох хэрэгтэй.

2. Битгий зогсоо! Бүх зүйл байх ёстой шигээ явж байна.

Богинохон хугацааны тайвшралын хооронд амьдрал зүгээр л нэг цуврал гамшиг юм шиг санагдаж байсан ч битгий бууж өг! Энэ бүх бэрхшээлүүд нь өөрсдийгөө сорьж, илүү сайн болгохын тулд үйлчилдэг. Тэд бидэнд ирээдүйн асуудалтай нөхцөл байдлыг илүү сайн шийдэж, амьдралын үнэ цэнэтэй сургамжийг сурах боломжийг олгодог. Тэмцэхгүй бол бид хүн болж өсөж хөгжихгүй.

3. Өвдөлт нь түр зуурынх юм.

Ямар ч нөхцөл байдал үүрд үргэлжлэхгүй: энэ нь хэцүү салалт, санхүүгийн тогтвортой байдлын төлөөх тэмцэл, гэр бүлийн хэрүүл маргаан эсвэл өөр зүйл юм. Та өмнө нь юу ч тохиолдсон байсан ч тайвширч, сэтгэл хөдлөлийнхөө эзэн нь ганцаараа гэдгийг санаарай. Та ямар ч нөхцөл байдлаас ялагч болж гарч ирж, тэр зовлонгоо өсөлтийн боломж болгон хувиргаж чадна.

4. Таны өвдөлт танд зорилго өгдөг.

Хүмүүс өөрсдөө сөрөг амьдралын хэв маягийг удирдаж, оюун санаагаа холбогдох бодлоор бохирдуулсан тохиолдолд л муу нөхцөл байдал, өвдөлтийг татдаг гэж өнгөрсөн үеийн сүнслэг багш нар хэлдэг байсан. Энэ нь үргэлж үнэн биш байж болох ч ихэнхдээ аливаа сөрөг нөхцөл байдал нь бидний суралцах, өөрийгөө шалгах туршлага болох үнэ цэнэтэй хэрэгсэл гэж үзэж болно.

5. Залбирахад цаг гарга эсвэл эерэг энергиэр цэнэглэ.

Танд ямар ч асуудал тулгарсан бай, нөхцөл байдлын сайн талыг олж харж, тэнгэр элч нар эсвэл сүнслэг удирдамжаасаа илүү өндөр мэргэн ухааныг хайж олохыг хичээ. Тэд таны ачааллыг хөнгөвчлөх, санаа зовнилыг тань хөнгөвчлөхөд тусалж, танд шинэ эрч хүчийг өгөх бөгөөд ингэснээр та бүхнийг даван туулах болно. Залбирал нь дэлхий дээрх бүх зүйл бидний үргэлж ойлгодоггүй нарийн төвөгтэй нууцлаг, сансар огторгуйн хүчин зүйлсийн нөлөөнд автдаг гэдгийг танд сануулах болно.

6. Санаа зоволт нь илүү их асуудал үүсгэдэг, харин итгэл нь өөрчлөгддөг.

Ямар ч санаа зовох нь нөхцөл байдлыг өөрчлөхгүй. Энэ нь танд илүү их өвдөлт үүсгэж, сөрөг энергийн нөлөөг нэмэгдүүлж, таны амьдралд илүү олон саад бэрхшээлийг бий болгоно. Эерэг сэтгэлгээтэй байж, Орчлон ертөнц танд илүү сайн хүн болох сорилтыг өгсөн гэж найдаж байна.

7. Магадгүй та хийхээс айдаг зүйлээ яг хийх хэрэгтэй байх.

Хувийн өсөлтийг өдөөх цорын ганц арга бол тав тухтай бүсээ орхих явдал юм. Заримдаа та өөрийгөө хэр тэсвэр хатуужилтай, шинэ зүйлийг олж мэдэхийн тулд өөрийнхөө чадавхийн хязгаарыг туршиж үзэх хэрэгтэй болдог. Та өөрийнхөө гүнд шинэ хүсэл тэмүүллийг болон урьд өмнө нь бодож байгаагүй, мэддэггүй байсан зүйлсээ нээж чадна. Айдсаа ялан дийлж, сайжир.

8. Муу өдрүүд таныг сайн сайхныг улам их үнэлдэг.

Муу өдрүүд байгаагүй бол бүх зүйл нэг цул саарал масс болж хувирах тул сайн сайхан өдрүүд байдаг гэдгийг ч мэдэхгүй байх байсан. Амьдралын хамгийн инээдтэй зүйл бол өвдөлт, уй гашуу, тэмцэл гэх мэт зүйлгүйгээр бид таашаал авч чадахгүй. Бид хоёрдмол бодит байдалд амьдардаг, өөрөөр хэлбэл амьдралынхаа ихэнх хугацаанд ижил спектрийн эсрэг талыг мэдэрдэг. Энэ ертөнцийн санал болгож буй туршлагыг үнэл, учир нь ихэнхдээ хамгийн муу зүйл таны дотроос хамгийн сайн сайхныг гаргаж ирдэг.

9. Таны амьдралд хангалттай нөлөө, эрх мэдэл байгаа гэдгийг санаарай.

Та нөхцөл байдлын хохирогч болох эсвэл бууж өгөх шаардлагагүй. Та амьдралаа бүрэн удирдаж байгаа бөгөөд муу нөхцөл байдлыг амархан сайхан болгож чадна. Солонго борооны дараа л гарч ирдэг тул та мөнхөд аз жаргалтай амьдрахын тулд шуургыг даван туулах хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

10. Хэрэв та өөрийгөө сөрөг бодолтой байлгахыг зөвшөөрвөл дахин өөрийгөө бусдын өмнө хохирогчийн дүрд оруул.

11. Санаа зоволтгүй, бид бүгдээрээ өөрийн гэсэн сайн муу талтай.

Зөвхөн урагшаа харж, үргэлжлүүлээрэй. Дараагийн удаад та орчин үеийн амьдралын дарамтанд дарагдсан мэт санагдах юм бол та болон бусад олон сая хүмүүс ижил байр суурьтай байгааг санаарай. Таны хийж чадах, хийх ёстой хамгийн сайн зүйл бол амьдралдаа идэвхтэй оролцож, дуртай, дуртай зүйлээ асар их дарамт шахалтгүйгээр хийх явдал юм.

Тайван байж, цаашаа яв

"Таны хийж чадах хамгийн чухал шийдвэр бол сайхан сэтгэлтэй байх явдал юм"

Доорх гурван захидал байна - нэг нь надад хаягласан (зохиогчийн зөвшөөрлөөр, бага зэргийн өөрчлөлттэй), хоёр нь интернетээс амьд жишээ болгон олдсон бөгөөд та аналоги, тэр ч байтугай ижил төстэй хэллэгүүд, мөн асуудлын мөн чанарыг харах нь гарцаагүй. Тэгээд асуудал гарвал ШИЙДЛИЙГ ХАЙХ хэрэгтэй.

тэгээд одоо юу болоод байна вэ? БҮХ ЮМ сүйрч байна... мөн түүнгүйгээр хэцүү байдаг. Миний хүү 5 настайгаасаа хойш хүнд өвчтэй байсан - би маш их үхлийг харсан - энэ нь амьдралын бүх хэсэгт маш хэцүү хэвээр байна ....

Зүгээр л эвдэрсэн. Тиймээс би бичсэн. Эргэн тойрон өвдөж, маш хүчтэй. Хэдийгээр би амьд үлдэхийг хичээдэг ... Нэг найз маань миний амьдралын ганцхан л кино хийж чадна гэж хэлдэг ...

Магадгүй миний газрын зургийг хар л даа?... Би хүүгийнхээ амь насыг авахын төлөө 25 жил тэмцэж байна. Нөхөр бүх зүйлээ алдсан!! - Бид эмчилгээний мөнгөө өөрсдөө төлдөг учраас - бид иргэн биш. Бүх зүйл сайхан байгаа юм шиг байсан хүн гэнэт орхив. Гэнэт. Нөхөр ажилгүй болсон. Биднийг албадан гаргасан. Товчхондоо, ХААНА? Таны бичсэн хүч чадлыг ОЛ .... Би хичээх болно… Маш….

**

Сайн байцгаана уу би 22 настай гэрлэсэн хөөрхөн охинтой.Энэ бүхэн намайг жирэмсэн болсон цагаасаа эхэлсэн. Тэр үед нөхөр бид хоёр дөнгөж гэрлэсэн. бүх зүйл сайхан байсан, гэхдээ нэг өдөр хямрал ирж, нөхөр маань ажлаасаа халагдсан. Би боломжийнхоо хэрээр ажиллаж байгаад жирэмсний амралтаа авсан.

Тэр хүүхэд төрүүлж, дараа нь байнгын хөдөлгөөн эхэлсэн. Өнгөрсөн жил 5 байсан.

Нөхөр нь ажиллаж байгаа юм шиг санагдаж байсан ч бүх зүйл бүтсэнгүй, тэр бизнес эрхлэхээр шийджээ. эхэндээ бүх зүйл бүтсэн юм шиг байсан, тэгээд бүх зүйл улам дордсон ... дараа нь банк их хэмжээний өртэй байсан, одоо тэд шүүхэд өгч байна. Би дахин жирэмсэн болсноо саяхан мэдсэн.

Мэдээжийн хэрэг, цаг нь болоогүй гэдгийг ойлгосон ч би маш их баяртай байсан. Нөхөр нь тийм ч эерэг биш байсан. дараа нь цус алдалт эхэлсэн. түргэн тусламж дуудсан, эмнэлэгт тэд хүүхэд удаан хугацаанд нас барсан гэж хэлсэн ... энэ нь зүгээр л нэг цохилт биш юм! Цэвэрлэгээ хийсэн...

Одоо 1 сар болж байхад тайвширсан бололтой. гэхдээ мөнгө муу. манай нөхөр таксинд ажиллахаар шийдсэн бөгөөд өнөөдөр эхний өдөр бүх бичиг баримт, мөнгөө алдсан ...

Би яаж амьдрахаа, юу хийхээ мэдэхгүй байна, энэ бол сүүлчийн дусал, би уйлж ч чадахгүй, тэнэгхэн суугаад инээж байна. Хамгийн аймшигтай нь би ирээдүйгээс айж байна, учир нь энэ бол өнгөрсөн хоёр жилийн хугацаанд надад тохиолдсон бүх зүйлийн жагсаалт биш юм ...

Надад туслаач! Та энэ бүхнийг даван туулах хүчийг хэрхэн олох вэ? яаж шинээр эхлэх вэ

Урьдчилан баярлалаа....

**

Амьдрал сүйрэхэд та юу хийдэг вэ?

Амьдралын бүх сонирхол, гэрэлт ирээдүйн төлөөх тэмцэл замхарч, би үргэлж ганцаараа байдаг гэдгээ сая л ойлголоо (миний амьдралын нэлээд урт хугацаа) .. Сүүлийн жилүүдэд бүх зүйл улам дордох болсон. , би одоо ажилгүй, банкинд их хэмжээний өртэй, өнөөдөр машинаа мөргөсөн...

Би зүгээр л аль хэдийн ядарсан, амьдралаас залхсан, уйлж ч чадахгүй байна, учир нь би ядарсан .... эдгээр асуудлаас залхаж байна .... намайг энэ хорвоод байлгаж байгаа цорын ганц зүйл бол би эцэг эхдээ хайртай. .. Гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас энэ нь удахгүй надад саад болохгүй юм шиг санагдаж байна, би ингээд явж чадахгүй нь ... надад юу хийхээ хэлээч?

ХҮН БҮХД САНТА БАРБАРА БАЙДАГ

Эдгээр гурван мессежээс харахад асуудал цасан бөмбөлөг шиг эргэлдэж, хэзээ нэгэн цагт ямар нэгэн таагүй үйл явдал тохиолдож байгааг харж байна (та санаарай - үхэлд хүргэхгүй!) Тэгээд хүн "эвдэрч", тэвчээрийн хязгаарт хүрч, катарсис үүсдэг. Эсвэл түүний хямралын нөхцөл байдлын хөгжлийн мөчлөгийн оргил үе.

Нэгдүгээрт, хүн өөрт нь мухардмал мэт санагдах нөхцөл байдлын гүнд байдаг. Бид гаднаас нь харахад тийм биш гэж боддог. Эцсийн эцэст, дүр зургийг бүхэлд нь эсвэл илүү өргөн өнцгөөс харахын тулд "дээрээс дээш өргөх" хэрэгтэй гэж тэд хэлээгүй юм. Эцсийн эцэст бүх зүйл тийм ч муу биш юм.

Жишээлбэл, бид өөрсдийгөө бусадтай харьцуулдаг, ялангуяа тэдэнд илүү сайн зүйл байгаа эсвэл бидэнд байхгүй зүйл байгаа үед энэ нь биднийг өөрийгөө өрөвдөх, атаархах, гуниглах гэх мэт сөрөг мэдрэмжийг төрүүлдэг.

"Бүрэн сүйрэл"-ийн энэ нөхцөлд та сайн сайхан байхын тулд өөрийн азгүйтлээ бусдын зовлонтой харьцуулахыг санал болгож болно.

Жишээлбэл, зарим эмэгтэйчүүд нөхөргүй, өөрийгөө болон хүүхдээ асрах, мөнгө олох, асуудал шийдвэрлэх, шийдвэр гаргах гэх мэт.

Зарим нь машингүй, нийтийн тээврээр зорчдог. Хэн нэгэнд гадаад руу явах, эсвэл зүгээр л далай руу явах мөнгө байхгүй. Хэн нэгэнд эрүүл мэнд, биеийн хэсэг, хараа, сонсгол, эцэг эх, үр хүүхэд, орон байр гэх мэт зүйл байхгүй.

Ник Вуйчичийг хараарай - хэрэв танд бүх зүйл "муу" мэт санагдаж байвал эсвэл ямар нэг зүйлээс татгалзсан бол. Тэрээр гар, хөлгүй ч цөхрөл, цөхрөлийг даван туулж, тэр ч байтугай баяжиж, түүнд охин төрүүлсэн залуу гоо бүсгүйтэй гэрлэжээ. Тэр бол “хохирогч болохгүй” гэсэн амьд сэдэл юм.

Та өвчтэй хэвээр байна уу? Мөн та орхигдсон мэт санагдаж байна уу?

Заримдаа бидний амьдрал "Санта Барбара"-тай төстэй юм шиг санагддаг, олон хэцүү мөчүүдтэй, анхны баатар нь түүний амьдралаас сэдэвлэн кино хийж болно гэж хүртэл бичсэн байдаг, гэхдээ эргэн тойрноо хараарай - эргэн тойрныхоо хүмүүсийн амьдралыг хараарай. , тэдний түүхийг судлаарай. Тус бүр өөрийн гэсэн кино, өөрийн гэсэн өвөрмөц зохиол, өөрийн цуврал, түүний бүтэлгүйтэл, бүтэлгүйтэл юм.

Бидний хэн нь ажилгүй болоогүй вэ?

Гараа өргө. Бидний хэн нь хайртай хүндээ хаягдаагүй юм бэ? Гар өргөсөн хүн байна уу? Санхүүгийн хүндрэл, томоохон хохирол, гамшиг, гэмтэл, осол аваарт өртөөгүй хэн бэ? Энэ нийтлэлийн бүх уншигчид аль хэдийн гараа өргөөд сууж байгаа гэж би бодож байна. Хэрэв тийм биш бол бичээрэй.

Би өөрөө удаан хугацааны турш миний хувийн харилцааны хүрээ бол хатуу Санта Барбара бөгөөд дэлхий дээр аз жаргалгүй охин байхгүй гэж бодож байсан бөгөөд дараа нь бусад хүмүүст өөр, илүү гайхалтай, төвөгтэй зүйл байгааг олж харлаа.

Дүгнэлт: Таны амьдрал хэдэн зуун, мянга мянган хүмүүсийнхтэй адил, зарим талаараа илүү сайн, зарим талаараа муу, ТАНД ҮРГЭЛЖ ТАЛАРХАХ ЗҮЙЛ БАЙДАГ.

Зөвлөмж: болж буй үйл явдалд хандах хандлагаа өөрчилснөөр одоо байгаа хохирогчийн байдлаас амьдралаа бүтээгч эсвэл энэ мухардлаас гарч чадах хэн нэгний төлөв байдалд ороход туслахыг хичээ. "Бүх зүйл муу" гэсэн анхаарлын өнцгийг өөрчлөхөөс эхлээд дууны төвшинд анхаарлаа төвлөрүүлэх - оронд нь та юу хүсч байна вэ, түүнд хэрхэн хүрэх вэ.

Асуудлыг үл тоомсорлохыг би ямар ч тохиолдолд дэмжихийг хүсэхгүй байна, би танаас түүний ач холбогдлыг дахин тохируулж, дахин анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хүсч байна. Мөн энэ нь түүнийг шийдвэрлэх эхний алхам юм.

Бурхан бидний хүч чадлаас давсан сорилтуудыг өгдөггүй гэж тэд хэлдэг - бид хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарч чаддаг, гол зүйл бол анхаарлаа төвлөрүүлж, хамтдаа байх явдал юм. Хүмүүс санаанд багтамгүй нөхцөл байдлаас гарч, тусламж хамгийн сүүлчийн мөчид, хамгийн гайхалтай байдлаар ирсэн олон жишээ бий. Гэхдээ та энэ талаар асуух хэрэгтэй - Хамгийн Дээд Бурхан.

Цөхрөнгөө барсан мөчид Түүнд очиж тусламж гуйж, нөхцөл байдлаа Түүнд өг. Хүссэн зүйлээ хэлж, талархаж, бүх зүйлийг Түүний хүслийн дагуу даруухнаар хүлээн авахаа амла. Дараа нь юу ч тохиолдсон зүгээр л хүлээн зөвшөөрч амьдар.

Та тайрсан хөлөө буцааж оёж болохгүй, тиймээс та заримдаа хиймэл эрхтэн дээр хэрхэн алхаж, шинэ нөхцөлд амьдрахыг сурах хэрэгтэй болдог. Зарим нь бүр энэ мужид Олимпийн аварга болж чаддаг. Бидэнд үргэлж сонголт байдаг - хэвтээд "үхэх", бууж өгөх, цөхрөх, тэмцэж ялах.

Заримдаа бидэнд амьдрал дуусч, цаашид амьдрах утгагүй, итгэл найдвар үхэж байгаа юм шиг санагддаг, гэхдээ үнэндээ энэ бол амьдралын төгсгөл биш, энэ бол түүний нэг бүлэг дуусч, дараа нь шинэ бүлэг нээгддэг. . Үүнд өөр зүйл байх болтугай, гэхдээ энэ бол амьдрал, өөр зохиол, өөр зохиол бөгөөд энэ бүлэгт илүү сайн зохиол бичихийн тулд бидэнд бүх зүйл бий.

ТӨРЛИЙН СОНГОГДОО

Гэр бүл салалт, ажил, амьжиргаагаа алдах, үнэт зүйлээ алдах, ойр дотны хүмүүс, хайртай хүмүүсийнхээ үхэл, эрүүл мэндийн асуудал, гэмтэл бэртэл, осол аваар зэрэг нь ерөнхийдөө хамгийн сөрөг гэж тооцогддог үйл явдлууд юм.

Энэ үед ямар ч хүн хямрал, стресс, сэтгэлийн хямрал болон бусад сөрөг мэдрэмжийг мэдэрч байгаа ч та тэдэнд янз бүрийн байдлаар хандаж болно, зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь "амьдралын төгсгөл", хэн нэгэнд "шинэ амьдралын эхлэл" байх болно. ”.

Алдартай, баян чинээлэг, амжилттай хүмүүсийн амжилтын түүхээс бид тэд ч гэсэн ийм "саалах цэгүүд" (буцах боломжгүй мөч), өөрөөр хэлбэл тэдний хувьд бүх зүйл нуран унасан хэцүү мөчүүд, алдагдал болон бусад хямралыг даван туулах ёстой байсныг мэдэж болно. тохиолдсон боловч энэ нь тэдний ирээдүйн амжилтын эхлэлийн цэг байсан юм.

Мэдээллийн томоохон бизнесменүүдийн нэг нь найз охин нь түүнийг орхисон бөгөөд эцэст нь тэр буйдангаас босч, хувийн бизнесээ бий болгосон гэж мэдэгджээ. Одоо тэр баян бөгөөд өөр охинтой гэрлэж, аз жаргалтай гэрлэжээ.

Өөр нэг алдартай блогчин, сургагч багш нь автомашины томоохон ослоос болж түүний амьдралыг эргүүлж, нэр хүндтэй ажлаасаа гарч, харь орноо орхин, ирээдүйгээ бодож, эх орондоо эргэн ирж, өөрийн онлайн сургалтын бизнесийг бий болгосон түүхийг хуваалцжээ.

Мөн ийм олон сая түүх байдаг. Учир нь орчлон ертөнц ингэж ажилладаг. Бид хямралыг даван туулж хөгждөг.

Биднийг өөр яаж сэрээж эсвэл ердийн хэвшлээсээ салгаж, хэрхэн хөгжиж, хөгжихөд урамшуулж чадах вэ? Орчлон ертөнц цонх, хаалгыг тогшиж байгаа бөгөөд хэрэв бид сонсохгүй бол толгой дээр .. Ингэснээр бид эцэст нь хүч чадлаа авч, амьдралдаа ямар нэг зүйл хийх болно; эсвэл зүгээр л ямар нэг зүйлийг өөрчилсөн, магадгүй удаан хугацаанд хүссэн, гэхдээ үл тоомсорлосон; эсвэл зүгээр л өөрсдийнхөө замаар хазайсан гэх мэт.

Зүйрлэвэл зүйрлэвэл эх нь хүүхдээ дуудсан ч дуудлагыг нь сонсохгүй эсвэл үл тоомсорлох үед эцэг эх нь илүү чанга хашгирч, бүр гарч ирээд анхаарлыг татахын тулд харгис хүч хэрэглэдэг тул Тэнгэрлэг Эцэг маань дууддаг. , хашгирч, заримдаа бидний анхаарлыг өөртөө татахын тулд ямар нэг зүйл хийдэг.

Тийм ээ, хямралын нөхцөл байдал нь Бурханд ойртох зам юм, учир нь бидний олонхи нь зөвхөн хүнд хэцүү мөчүүдэд л Түүний оршихуйг санаж байдаг. Энэ бол Түүнд хандах сайхан боломж юм.

Дүгнэлт: хямралын нөхцөл байдал нь таны анхаарлыг Өөртөө, Үнэн ба Хамгийн Дээд Нэгэнд хандуулдаг. Магадгүй таны амьдралд өөрчлөлт хийх цаг ирсэн тул та тэднийг эсэргүүцэх ёсгүй. Магадгүй таны хүчийг авах цаг болсон байх. Магадгүй энэ нь хүч чадлын сорилт байж магадгүй (энэ талаар доор зурхайн үйл явдлын тайлбараас дэлгэрэнгүй үзнэ үү).

Зөвлөмж: болж буй зүйлд хандах хандлагаа өөрчлөхийг хичээ, төгсгөлөөс нь шинэ эхлэл рүү чиглүүлж, уян хатан байж, цөхрөлд бүү авт - ЯМАР Нөхцөл байдлаас гарах АРГА ЗАМ бий.

За, та өөрөө шүүж үзээрэй - хэрэв та ажлаа алдсан бол өөр ажил гарах нь гарцаагүй, та зөвхөн хүчин чармайлт гаргаж, үүнийг зөв хайх хэрэгтэй. Хэрэв та материаллаг хохирол амссан бол "Эзэн, мөнгө авсанд баярлалаа" гэж хэлээрэй. Хайрт үлдсэн, өөртэйгөө болон амьдралтай романтик амьдарч сур.

Дэлхий сүйрч байх шиг байна уу? Энэ үнэн биш! Тэр зүгээр л дахин зохион байгуулж байна. Тэгээд магадгүй чамд!

Энэ нийтлэлд би Плутоны Тао-г дүрсэлж, плутоны хямралаас гарах дасгалыг санал болгов - Плутон нь үхэл ба алдагдал, гүн өөрчлөлт, дахин төрөлттэй холбоотой.

Энэ дасгалд та ваннд хэвтэж, усанд толгойгоо шумбах хэрэгтэй - ёроол руу дүрэх, "үхлийн" мөч, "дахин төрөх" мөч.

Амьдралын ёроолд хүрэх үед та хөлөөрөө зөв хөдөлж, гарч ирж эхлэх боломжтой - Плутоны Тао зүгээр л шумбах, гүн рүү шумбах тухай ярьдаг.

АСТРО ШАЛТГААН БА САНЧИРЧ БУЦАХ

Хэрэв бид ийм хор хөнөөлтэй нөхцөл байдлыг зурхайн үүднээс авч үзвэл энд амьдрал, гаригийн мөчлөгтэй харьцаж байна.

Гараг бүр өөрийн гэсэн мөчлөгтэй байдаг, жишээлбэл, амьдралын үйл явцын бүтцийг тусгасан Сарны мөчлөг - бүх зүйл төрөлт, хөгжил, оргил ба бууралт / үхэл / төгсгөлтэй байдаг.

Амьдралд хэд хэдэн сөрөг түүхүүд нэгэн зэрэг давхцах тэр мөчид (эерэг зүйл бас байдаг, гэхдээ бид үүнийг чухал зүйл гэж ховор тэмдэглэдэг) амьдралын оргил үе буюу бүтэн сар ирдэг. Хэсэг хугацааны дараа бууралт болно.

Бүтэн саран дээр та ихэвчлэн хуучирсан зүйлээс салах хэрэгтэй болдог, эдгээр нь сэтгэлийн хөдлөл нэмэгдэж, түүнийг хянахад хэцүү байдаг. Хэсэг хугацааны дараа та эмгэнэлт явдал багатай юу болсныг хараарай.

Эдгээр мөчүүдэд та сэтгэл хөдлөлөө мэдрэхийг өөртөө зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Санчир гариг ​​нь урт мөчлөгтэй, бүтэн нэг нь 29-30 жил, завсрын долоон жил байдаг. Санчир гаригийг хатуу ширүүн гариг ​​гэж үздэг бөгөөд гол дүрийн баатруудын хүч чадлыг "халуун байна уу" гэж асууж, дараа нь түүнд бэлэглэх үед нь ижил нэртэй үлгэрийн Морозкогийн дүрээр түүнтэй холбоотой байсныг би байнга иш татдаг. туршилтын дагуу тэдгээрийг.

Тиймээс амьдрал (Санчир гариг) хэр даруу, хүчтэй, ухаалаг, амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээхэд бэлэн, түүний Зохиогч болохыг шалгадаг.

Санчир гаригийн хоёр дахь эргэн ирэлтийг (59-60 орчим насанд тохиолддог) дөнгөж туулж буй анхны захиаг бичсэн эмэгтэй энд байна.

Энэ бол амьдралын дараагийн бүтцийн өөрчлөлт, хувь тавилангийн сорилт, сорилт, цаашдын хөгжлийн алсын зорилтоо тодорхойлох том боломжуудын үе юм.

Бид энэ цагийг хямралын үе гэж ойлгодог, бид гунигтай, цөхрөлд автаж болно, гэхдээ Санчир бол хатуу чанд, шударга Багш, тэр бидэнд ирээдүйд өгөх болно, гэхдээ өөрчлөлт, бүтцийн өөрчлөлтийн хүнд хэцүү үеийг өнгөрөөсний дараа.

Санчир гариг ​​өөрийгөө ухаж, өөрийгөө танин мэдэхийг хүсч, өөрсдийгөө болон амьдралын хэв маягаа дахин бүртгэх үйл явцыг даван туулахыг хүсдэг. Бид амьдралдаа ажиллахгүй байгаа зүйл, хязгаарлалт, саад бэрхшээлүүдтэй тулгарах, дутагдал, сул талыг олж харах болно.

Санчир гариг ​​биднийг удаашруулдаг бөгөөд ингэснээр бид амьдралдаа бий болгосон бодит байдлыг хатуу бөгөөд хүйтэн нүдээр харж, амьдралдаа жинхэнэ зохиолч - эрх мэдэлтэн болох шинэ арга зам, арга замыг хайж олох болно. Бидэнд байгаа хүн болох бас нэг боломж байна.

Домог зүйд Санчир гариг ​​нь ургац хураалт, хүчин чармайлтын шагналтай холбоотой байдаг. Хэрэв бид хүлээхэд бэлэн байгаа бол хөдөлмөрлөж, тэвчээртэй байгаарай. Санчир бол хатуу багш бөгөөд биднийг шинэ үр (шинэ санаа/шинэ амьдралын) тарихаас өмнө бидний сэтгэл зүйн болон бие махбодийн хог хаягдлыг цэвэрлэж, хөрсийг (сэтгэцийн) ухаж авахыг хүсдэг.

Эргэж ирсэн цаг үед бидэнд бодит өөрчлөлт, амьдралыг шинэчлэх урамшуулал авах боломж бий. Энэ бол үнэхээр боломжийн гараг юм.

Хоёр дахь буцаж ирэх үед ахлагчийн мэргэн ухаан ирдэг. Бидний хувийн болон олон нийтийн аюулгүй байдлыг шалгаж байна. Энэ бол өнгөрсөн жилүүдийн ажлын үр дүн, ургац хураах хэцүү цаг үе юм.

Энэ үед бид маш олон асуулт асууж байна. Бид өмнөх алдаагаа давтаж чадахгүй. Бид шинэ эхлэл рүү чиглэсэн эхний алхмуудыг хийж байна.

Санчир "Би хэний кинонд тоглосон бэ?" гэж байнга асуудаг. мөн найруулагч, сценарист болох сорилтууд. Олны танил зохиолын хуулбарыг уншихад хэтэрхий амархан байх болно. Үүний оронд бид өөрсдийнхөө зохиолч болж, амьдралынхаа жинхэнэ Зохиогчид болох ёстой.

Бид амьдралынхаа зохиолыг дахин бичих хэрэгтэй. Энэ нь үргэлж амар байдаггүй, бидний амьдрал биднийг хэн бэ гэдгийг харуулахаа больсон хүмүүс, нөхцөл байдалтай дүүрэн байдаг. Хүний ухамсаргүй байдал нь ихэвчлэн биднийг сорьж буй нөхцөл байдлыг бий болгодог.

Энэ нь бидний амьдралын түүхэнд тодорхой дүрд тоглох бусад хүмүүсийг элсүүлж байгаа юм шиг - энэ нь дарга болно, энэ нь хохирогч болно, энэ нь үнэнч бус амраг болно.

Амьдрал дахь Санчир гаригийн дараах шалгалтууд нь эдгээр хүмүүс өөрсдийн дүрд тоглох мөчүүдтэй холбоотой бөгөөд тэдний амьдралын скриптийг тохируулах цаг болжээ. Бид өөрсдийн төсөөллөө эргэн харж, амьдралынхаа жүжиглэлийг БИДНИЙ үүрэг хариуцлага гэж үзэх ёстой. Мөн хэн нэгнийг буруутгах хэрэггүй.

Хоёр дахь эргэн ирэлтийн үеэр Санчир гариг ​​бодит ертөнцөд тодорхой арга хэмжээ авахыг уриалж байгаа ч энэ бүхэн маш нарийн байдаг. Хэрэв бид зөв зүйл хийхгүй бол бидэнд хоёр дахь боломж байхгүй болж магадгүй юм. Хэрэв та эрүүл мэндээ шалгахаа хойшлуулбал хэтэрхий оройтсон байж магадгүй юм.

Хэрэв та "миний ажил намайг алж байна, гэхдээ би тэтгэвэрт гарах хүртэл хүлээх хэрэгтэй" гэж өөртөө хүлээн зөвшөөрөхгүй бол энэ нь таныг үнэхээр алах болно.

Бие хөгширч, ядаргаа, сэтгэл гутрал ихсэх тусам бие нь бардамнах зүйл байхаа больсон бөгөөд дараа нь Сүнс урагшлах боломжтой болно. Зарим хуучин зуршил нь толгойгоо таслахыг харуулж магадгүй юм.

Та өөрөөсөө "Яагаад би энэ асуудлыг дахин шийдэх ёстой гэж?" гэж асууж магадгүй юм. "Чи үүнийг бараг шийдсэн учраас" гэсэн хариулт байх болно. Одоо та аливаа зүйлийг илүү ухаалаг, төлөвшсөн байдлаар хардаг. Мэргэн ухааны бэлгээр та дуусаагүй ажил, нөхцөл байдлыг дуусгадаг.

Энэ үед та өөрийн оршин тогтнохын суурь - зоорь зэргийг цэвэрлэж, өөрийн үзэмжгүй байдлыг харж, хуурмаг зүйлийг арилгах хэрэгтэй. Одоо удаашруулж, сайн сайхан зүйлс таны амьдралд орж ирэх цаг болжээ.

Бид өөрсдийн туршлагын үр шимийг өгдөг зүйл рүү буцаж болно - тодорхой төсөл, хэрхэн сайн, бүр илүү сайн хийхийг мэддэг зүйл.

Санчир гаригийн шалгалтыг давахад туслах хэрэгслүүд энд байна:

1 Шүүмжтэй байх (ангуу (англи хэл) - ялгах, таних)

Өнөөдөр би жилийн өмнөхөөсөө илүү ухаалаг бөгөөд илүү их зүйлийг мэддэг учраас зорилгоо тодорхой болгоход суурилсан сонголтуудыг ухаалгаар ашиглаж чадна. Модны дундуур тод харагдах замаар ирээдүйн тухай мөрөөд. "Өөрийгөө таньж мэд" ба "Илүү их зүйл байхгүй" - Дельфийн сүмийн бичээсүүд миний хувьд тодорхой юм.

Одоо залуу насны хэтрүүлсэн байдлаасаа ухарч, юу хийж чадах, юуг хийж чадахгүйгээ тодорхой ойлгох шаардлагатай байна.

2 Эелдэг бай

Мэдлэгтэй хүмүүсээс зөвлөгөө авах зоригтой байгаарай. Мөн өөрийнхөө хувьд: би өөрийнхөө итгэлгүй байдал, айдсаа эргэн тойрныхоо бодит байдалд хэр их тусгаж, амьдралаа зовлонтой болгож, хариуцлага хүлээх чадваргүй, бусдыг чин сэтгэлээсээ хүлээж авдаг.

3 Илүү гүнзгийрээрэй

Бүгд эсвэл юу ч биш гэдэг нь дэндүү өнгөц хурдан засвар боловч Санчир гариг ​​хурдан засварт дургүй. Яаран шийдвэр гаргахгүй, яаран ажил хийхгүй! Үзэл санааны шинэ хэлбэр гарч ирэх хүртэл зөрчилдөөн, дотоод зөрчилдөөний хурцадмал байдлыг тэвчих нь дээр.

Зөвхөн дараа нь ердийн тав тухтай бүсээсээ гарч, үүнийг хийх цаг болжээ! "Гүн ухаж үз - чи хамгийн ёроолоос үнэт ус олох болно!"

4 үйлдэл!

Эцсийн дүндээ Санчир гариг ​​хийж байгаа хүмүүсийг шагнаж, хойшлуулсан хүмүүсийг сэтгэлээр унагадаг.

Энэ нь инээдтэй юм - гэхдээ биднийг хүлээж байх хооронд (хаврын дулаан, сайхан цаг агаар - далайн эргийн сайхан цаг агаар :)) Санчир гариг ​​бидний итгэлийн хүчийг сорьж байна - дахин төрөлт, төрөлт. Бид цонхны тавцан дээрх үр шиг, суулгац, усалгааг хүлээж байна.

Мөн бид цаг тухайд нь ажиллаж, гүн ухаж, хогийн ургамлыг гарч ирж буй цэцэгнээс салгах ёстой.

…бүх зүйл цагтаа ирдэг..

Бид Санчир гаригийн эргэн ирэлтийн мөчлөгийн талаар маш нарийн ширийн зүйлийг авч үзсэн (ялангуяа энэ асуултыг асуусан миний уншигчдад зориулсан), гэхдээ бусад олон мөчлөгүүд байдаг - жишээлбэл, Тэнгэрийн ван гаригийн эсэргүүцэл ба Далай вангийн талбайг 40-42 насны Дундад насны хямрал гэж нэрлэдэг. Бархасбадийн эргэн ирэлт - 12 жил тутамд тохиолддог бөгөөд амьдралын тодорхой үе шатуудын эхлэл, төгсгөл, амьдралын хэв маягийн шинэчлэлийг тэмдэглэдэг.

Хувийн мөчлөгийг зурхайчидтай зөвлөлдсөний дараа олж болох бөгөөд хүн бүр амьдралын хүнд хэцүү мөчүүдэд өөрийн гэсэн зурхайн нөлөөтэй байдаг.

Дүгнэлт: явагдаж буй үйл явдлууд нь гариг, сансрын болон бусад мөчлөгт нөлөөлдөг.

Зөвлөмж: Хэрэв танд хямралын үед тусламж хэрэгтэй бол мэргэжлийн эмч нар (сэтгэл зүйч, зурхайч гэх мэт) болон туслах бүлгүүдтэй холбоо барьж, найз нөхөд, хамаатан саднаасаа тусламж хүс. Тэд алдагдсан итгэл найдвараа сэргээхэд тань туслах нь гарцаагүй.

Бүх зүйл муу байгаа үед юу хийх вэ - амьдралын хүнд хэцүү үед, бүх зүйл нурж байгаа мэт санагдах үед хэрхэн яаж ажиллах вэ.

Амьдралд хүн болгонд бүх зүйл нурж, гараасаа унаж, бүх зүйл улам дордох үе байдаг.

Таны өмнө хаалга хаагдаж, найзууд нүүр буруулж, амьдрал там болж хувирдаг. Тэгээд сайн зүйл хэзээ ч тохиолдохгүй юм шиг санагддаг. Энэ нь зөвхөн улам дордож болно. "Хар зураас"-ын энэ хүнд хэцүү үед хэрхэн биеэ авч явах, яаж биеэ авч явах вэ?

Бүх зүйл маш муу байхад яах вэ

Алхам 1 - Сандарч бүү шантар

Бид сандрах тусам алдаа гаргаж, нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Цөхрөл, сэтгэлийн хямрал нь нөхцөл байдлыг даван туулах хүчийг авдаг. Тайван байдлаа хадгалах нь хэцүү ч нөхцөл байдалд хийх хамгийн найдвартай зүйл байх болно.

Алхам 2 - Хэнтэй ч бүү хэрэлдэ

Ийм үед хүн бүр ихэвчлэн мэдрэл муутай байдаг тул хэн нэгнийг тайлахад амархан байдаг. Гэхдээ хүнд хэцүү үед ганцаараа үлдэхгүйн тулд найз нөхөд, хамаатан саднаа харааж зүхэхгүй байх нь дээр, тэд танд маш их тустай байх болно. Гудамжинд, автобусанд тааралдсан хүмүүстэй хараал хэлж болохгүй, тэд зүгээр л таны амьдралд хандах сөрөг хандлагад хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хүмүүст хамгийн их энэрэнгүй, ойлголцож харьц. Энэ нь таныг олон таагүй мөчөөс хамгаалах болно.

Алхам 3 - Инээмсэглэлээ үргэлжлүүлээрэй

Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл тамд очдог, гэхдээ энэ нь амьдрал дуусна гэсэн үг биш юм. Энэ нь зүгээр л тохиолддог, туршлагатай байх ёстой зүйл юм. Инээмсэглэл, тэр ч байтугай хамгийн хиймэл инээмсэглэл нь таны сэтгэлийн хөдөлгөөнийг даван туулахад тусална. Нүүрний булчингийн байрлал нь бидний биед тодорхой гормон ялгарахтай холбоотой байдаг. Өөрөөр хэлбэл, бидний биед серотонин үүсэх үед бид хичнээн биеэ барихыг хичээсэн ч өөрийн эрхгүй инээмсэглэж эхэлдэг. Та мөн эсрэгээрээ амжилтанд хүрч чадна. Хэрэв та нүүрэндээ хамгийн хиймэл инээмсэглэлийг хүртэл татаж, энэ байрлалыг 5-10 минутын турш барьж чадвал таны сэтгэл санаа мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаарах болно. Магадгүй энэ нь таны байр суурийг тодруулахгүй байх, гэхдээ бодоход хялбар байх болно.

Алхам 4 - Бүх зүйл сайжирна гэдэгт итгээрэй

Материаллаг цаг үед хичнээн хачирхалтай сонсогдож байсан ч итгэл бол амжилтанд хүрэх замын тал юм. Надад итгээрэй, энэ нь хэтэрхий их биш юм. Аливаа зүйлд итгэх нь өөрөө анзаарахгүйгээр гадаад ертөнцөд хаягдах эрчим хүчний импульс үүсгэдэг. Энэхүү түлхэц нь санамсаргүй шийдвэр, зөвлөгөө эсвэл туслах хэлбэрээр танд эргэж ирэх нь гарцаагүй. Дэлхий бол бүх зүйл харилцан уялдаатай, бие биенээ татдаг асар том организм учраас бидний ухамсрын онцгой энерги ингэж ажилладаг.

Алхам 5 - Өөрийгөө даруу байлгаж, юу болж байгааг хүлээн зөвшөөр

Бид юу болж байгааг зөв талаас нь ойлгоход заримдаа маш хэцүү байдаг. Бидний үндсэндээ таалагдсан, тохирсон зүйл яагаад сүйрч байгааг бид зүгээр л мэдэхгүй. Яагаад ийм эрс өөрчлөлт гарч байна вэ? Гэсэн хэдий ч, илүү бат бөх, илүү том зүйлийг барихын тулд юуны түрүүнд энэ баримт бидэнд хичнээн таагүй санагдаж байсан ч хуучин нь устгагдах ёстой.

Залуу насаа санаарай. Бид ямар нэг зүйлийг хүсч, авч чадахгүй, хийж чадахгүй байхдаа хичнээн их уурлаж байсан. Энэ бүхэн ямар үр дагаварт хүргэж болохыг хожим нь ухаарч байхдаа хичнээн их талархаж байснаа санаарай. Гэвч харамсалтай нь энэ ойлголт тэр дороо ирдэггүй. Үүнд цаг хугацаа, тэвчээр шаардагдана. Тиймээс одоо танд хичнээн хэцүү, гашуун байсан ч үүнд логик шалтгаан байгаа гэдгийг л мэдэж аваарай.

Хамгийн аймшигт шуурганы дараа ч нар үргэлж гадагшаа хардаг. Энэ талаар санаж байх ёстой гол зүйл бол тааламжгүй үйл явдлуудын дунд ангалын дунд мартаж болохгүй.

Бүх зүйл нуран унах үед

Хүний амьдрал сайн муу, гэнэтийн зүйлээр дүүрэн байдаг!

Гэсэн хэдий ч өнөөдөр би хүмүүст эрс нөлөөлдөг амьдралын мөчүүдийг хөндөхийг хүсч байна. Хувийн эмгэнэлт явдал, завсарлага, алдагдал.

Үүнийг хийхийн тулд ямар нэгэн төсөөлөлтэй хүний ​​амьдралыг хэсэгхэн зуур төсөөлж, түүний хувь заяанд бидний хүн нэг бүрд тохиолдохыг Бурхан хориглосон зүйлийг нэмж оруулцгаая!

Ингээд хүүхэд төрлөө, охин гэж бодъё. Сургуулийн анхны өдөр, сургуулийн өдрүүд, амралт, анхны хайр, сургуулиа төгсөж, дээд сургуульд орсон ...

Амьдралын ердийн нэг хэсэг юм шиг санагддаг. "Бага зэргийн бэрхшээл"-д сатаарахгүй байцгаая.

Одоо (хүний ​​хувьд) хэн болсныг харцгаая 30-35 настайбидний төсөөлсөн хүн!?

Тийм ээ, энд "цэргийн" юу ч бичээгүй, хүн хүүхдүүдийг эс тооцвол өнөөг хүртэл нэлээд хэвийн амьдралыг туулсан!

Гэхдээ бид яагаад энэ тодорхой үеийг анхаарч байна вэ? Тийм ээ, учир нь ийм урт хугацааны амьдралын тогтмол байдал (30-35 нас хүртэл) аль хэдийн аюул дагуулдаг!

Намайг гутранги үзэлтэн эсвэл өдөөн хатгагч гэж битгий бодоорой, цаашдаа би түүний баатрын амьдралыг эрс, өрөвдмөөр өөрчилж эхлэх болно. Мөн та ийм зүйл болохгүй гэж дүр эсгэж чадахгүй учраас бүх зүйл!

… Ахиад 3 жил өнгөрчээ. Тэгээд дараа нь зарим нэг зүйл "за, энэ бол амьдрал" гэж бодож магадгүй юм.

Манай баатар хайртай хүндээ хаягдаж үүрд орхин одов ....

Гэнэт ийм зүйл болохгүй гэдгийг бид нүдээ аних болно. Манай баатар "сохор" байсан бөгөөд гэр бүл нь хэзээ мөхсөнийг анзаараагүй гэж бодъё.

Түүний сэтгэцийн хувьд амьд үлдэх нь амархан байх болно гэж та бодож байна уу?

Би илүү ихийг хэлэх болно, тэр ч байтугай та хайраа орхиж, зөвхөн хайрын мэдрэмжийг үлдээсэн ч энэ нь жинхэнэ эмгэнэл болно. Хэрэв тэр бас нөхрөө хайрласан бол түүний эргэн тойронд бүх дэлхий сүйрнэ!

Тэр хийх боломжгүй: ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлэх, наранд жаргах, найз нөхөдтэйгөө харилцах, тэр ч байтугай энгийнээр бодох нь хэцүү байх болно.

Энэ бүгд биш. Шөнө унтах нь маш хэцүү байх болно. Зүүдэндээ мартсан ч гэсэн тэр өглөө сэрээд цээжин дээр нь гунигтай хүнд багана унаж байгаа мэт санагдах болно. Мөн уй гашуу (яг уй гашуу) түүнийг шинэ эрч хүчээр дүүргэж, дотроос нь шатаж буй харанхуй зүйл шиг түүнийг залгиж, хэвийн амьдрах боломжийг олгодоггүй. Нулимсны далай, эргэн тойрон дахь бүх зүйлд бүрэн хайхрамжгүй хандах нь зайлшгүй юм.

Аймшигтай юу? Харамсалтай нь тийм! Хэрэв үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд орвол энэ бүхнээс зайлсхийх хүн маш цөөхөн байдаг.

Энд байгаа эхний шалтгаан нь гэнэтийн урвалт юм бүх дотоод ба ариун баганыг буулгасан. Хэмжээтэй, тайван амьдрал нь нэг шөнийн дотор дуусна гэж хүн хэзээ ч бодохгүй! Тэгээд ирэхэд - эргэн тойрон дахь дэлхий сүйрнэ!

Хоёр дахь шалтгаан- Энэ бол амьдралын урт, хэмжсэн хугацаа нь авчирдаг далд аюул юм! Ердийн амьдралын хэв маягийн уналтаас үүдэлтэй гүн, өвдөлт нь энэ хугацааны үргэлжлэх хугацаатай пропорциональ байдаг нь баримт юм. Өөрөөр хэлбэл, удаан байх тусам бүх зүйлийг мартаж, өөрчлөхөд хэцүү байдаг!

Мөн бид материаллаг амьдралын хэв маягт ч хүрдэггүй. Зөвхөн манай баатрын дотоод байдал!

Хүнийг хормын дотор бүрмөсөн өөрчилж чадах нэг жишээ энд байна! Мөн хамгийн муу зүйл бол эргэлт буцалтгүй өөрчлөгдөх явдал юм. Надад итгээрэй, бидний саяхан танилцуулснаас хамаагүй муу хувь тавилан байдаг! Эндээс зөвлөгөө хайх хэрэггүй, би энэ сэдвийг хөндөж чадаагүй.

За, одоо би өөрийгөө өөрчлөхгүй бөгөөд үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд орсон хүмүүст (байхгүй гэж найдаж байна) нэг үр дүнтэй зөвлөгөө өгөх болно. Мөн эрэгтэй, эмэгтэй байх нь хамаагүй. Урвах, сүйрэх нь хүн бүрт адилхан тусдаг.

Тэгэхээр. Хэрэв дэлхий гэнэт сүйрвэл , хэрэв та хайртай хүнээсээ урвасан гэдэгт итгэж чадахгүй байгаа бол, мөн ийм цочирдуулсан нөхцөл байдал танд тохиолдсон бол БҮХ ЗҮЙЛЭЭ ШУУД БУЦАХ ГЭЖ БИТГИЙ!

Нулимс, хүсэлт, дуудлага - энэ бүхэн ашиггүй! Нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, нэмэлт өвдөлтийг эс тооцвол энэ нь авчрахгүй.

Та энэ дотоод аймшгийн мэдрэмж, ирээдүйн сэтгэцийн "дараа нь юу болох вэ?" гэсэн дүр зургийг арилгах хэрэгтэй.

Тэгээд үүнийг ингэж хийдэг.Өөрийгөө ятгах шаардлагагүй, тэд чамайг хүчтэй хүн гэж хэлдэг, хийгдээгүй бүх зүйл сайн сайхны төлөө байдаг. Энэ бол тэнэг юм! Энэ нь тус болохгүй!

Эсрэгээрээ, яг нэг сарын дараа таны хайртай хүн танд эргэж ирнэ гэж төсөөлөөд үз дээ! Түүнээс гадна болсон үйл явдалд тэр ч, та ч буруугүй гэж төсөөлөх хэрэгтэй!

Би ойлгож байна: уур хилэн, хайр, үзэн ядалт, мэдрэмж - энэ бүхэн таны ухамсарыг дүүргэх болно. Тиймээс сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөлөө өөрөөсөө зайлуулж, зөвхөн эерэг зүйлийг үлдээхийг хичээгээрэй!

Нэг юм уу хоёр сарын дараа гэх мэт нөхцөл байдлыг бүх нарийн ширийнээр нь зур ДАХИЖ, ҮҮРД ҮҮРД ХАМТ БАЙНА!

Би юу хэлж байгаагаа мэдэж байна! Яг тийм, өөрөөр биш! Таны ухамсар аль хэдийн гэмтсэн тул энд маш чухал юм ТҮҮНИЙГ АЛДСАН ЮМЫГ ӨГӨ - зүүдэндээ ч хэмжсэн!

Энэ бол өөрийгөө хуурах зүйл биш! Зөв хандлагатай бол энэ нь таны ирээдүйг өөрийнхөө дотроос яг ийм байдлаар зурах болно!

Хоёрдугаарт. Уучилж, хариу хүлээж авах эсэхээ гунигтай мөчид бодох шаардлагагүй. ЭНЭ БОЛ ЧИ ДАРАА ШИЙДЭХ ҮҮ!Одоо хамгийн чухал зүйл бол таны сэтгэлийн байдал юм! Үүнийг санаарай!

Бүх зүйл сайжирна гэж байнга төсөөлөөд үз дээ! Өөртөө тодорхой хугацаа өг: нэг сар, гурав, зургаан сар, нэг жил - гэхдээ тэр (үүд) БҮХ ЗҮЙЛ ЧАМД БУЦАЖ ЧИ ЖАРГАЛТАЙ БОЛНО!

Гуравдугаарт.Инээдмийн цувралуудыг DVD болгон бичээрэй. Тэд анхдагч байцгаая, гол зүйл бол үр дүн юм. Энэ бол таны инээд эсвэл инээмсэглэл юм! Тэднийг хэдэн цагийн турш ажигла!

Ерөнхийдөө, Таны зорилго бол өөрийгөө танин мэдэхэд үзүүлэх цохилтыг зөөлрүүлэх явдал юм! Бусад бүх зүйл - тэгвэл! Хэр их хугацаа шаардагдах бол бас санаа зовох хэрэггүй.

Бодол санаа бодит байдалдаа эргэн орох болно, энд хүсэл зоригоо харуулах шаардлагатай байна. Хайртай хүн чинь хоёрхон сар явсан гэж өөрийгөө итгээрэй.

Би онцолж байна! Энэхүү зөвлөгөө нь зөвхөн үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд сэтгэл санааны зовиурыг үнэхээр мэдэрдэг хүмүүст тохиромжтой!

Дээр бичсэн шиг юу ч тохиолдох болтугай!

Мөн энэ мэдээлэл нь танд Интернет дэх ердийн нийтлэл хэвээр үлдэнэ!

"Бүх зүйл нурах үед" дээр 83 сэтгэгдэл

Хүн бүрийн хувьд амьдралынхаа зарим үед дэлхийн ердийн дүр зураг сүйрч, маргааш юу болох талаар өчүүхэн ч гэсэн төсөөлөлгүй X цаг ирж магадгүй юм ...

Миний гэнэн цайлган, аз жаргалтай ертөнц нэг шөнийн дотор сүйрчээ. Уй гашуу нь цунами шиг цохиж, арван гурван жилийн гэр бүлийн амьдралд баригдсан бүх зүйлийг замд нь устгаж, устгав.

Манай нөхөр цэргийн нисгэгч машины ослоор нас барсан. Би хоёр хүүхэдтэй, ажилгүй, гэр оронгүй, маргааш бидэнд юу тохиолдох талаар өчүүхэн ч бодолгүй үлдэв. Ерэн гурван жил байлаа...

Ийм зүйл болох ёстой байсан юм биш үү?!

Амьдралынхаа тэр эмгэнэлт өдөр би бүх зүйлээрээ нэг л зүйлийг хүсч байсныг санаж байна: бидэнд юу тохиолдсон, яагаад, ямар хууль, эсвэл хэн нэгний муу санаагаар ийм зүйл тохиолдсоныг ОЙЛГОХ ?!

Сүүлд бага зэрэг ухаан ороход тэрнээс өмнө бид түүнтэй ямар нэгэн хачирхалтай байдалтай байсан, бид дандаа салах гэж бэлдэж байсан юм шиг санагдав ...

Нөхөр маань надад заавар өгсөн. Тэр гэнэт хажуугаар өнгөрөх хүмүүсийг үл тоомсорлож, намайг тэврээд гэрт хүртэл авч явав ...

"Чамд ийм зүйл тохиолдох ёсгүй байсан" гэж хүмүүс надад хэлсэн. Тэгээд миний сэтгэлд АМЬДРАЛЫН ШУДАРГА БУС ЭСРЭЛГЭЭ үүсэв!!!

Амьдралын нигүүлсэл хүмүүсээр дамжин илэрдэг

Яг энэ үед найзууд маань намайг бусдын өнгөрсөн амьдралыг харж чаддаг нэгэн эмэгтэйтэй танилцуулсан юм.

Хожим нь тэр бол миний ээж, эгч, амраг, өмнөх хувилгаануудын найз байсан.

Энэ удаад тэр л миний ухамсрын цонхыг онгойлгож, дахин амьсгалж, амьдарч, цааш явахад минь тусалсан юм. Олон жилийн турш, аль хэдийн энэ амьдралдаа бид ижил төстэй хүмүүс болсон. Одоо бол тэдний хайртай ач хүүгийн эмээ нар.

Би анхны шумбалтыг хоёр дахь төрөлт гэж мэдэрсэн.

Би өнгөрсөн амьдралдаа анх удаа умбахыг үргэлж хүсч байсан зүйлийнхээ нотолгоо болгон авсан: ҮХЭЛ БАЙХГҮЙ!

Би аль хэдийн байсан, байгаа, тиймээс ҮРГЭЛЖ байх болно гэдгийг ухаарах баяр баясгалан нь бусад ямар ч мэдрэмжтэй зүйрлэшгүй юм! Энэ нь зөвхөн хүүхэд төрүүлэхтэй холбоотой юм уу!

Анх том охиноо цээжиндээ наан: ҮХЭЛ БАЙХГҮЙ! Төгсгөлгүй АМЬДРАЛ л байдаг, АМЬДРАЛЫН төгсгөлгүй баясгалан ганц л байдаг!

Тэгээд мэдээж өөрийн мэдэлгүй би Хүүхдийнхээ сүнстэй шинэ уулзалтыг мэдэрсэнБи олон хүний ​​амьдралд харамсалтайгаар алдсан. Өвдөлт ба баяр баясгалан хоёр салшгүй нэг ХАЙР мэдрэмж болон нийлсэн.

Яагаад надад энэ бүхэн хэрэгтэй байсан юм бэ?

Ингээд л миний өөр рүүгээ хийх аялал эхэлсэн юм. Сонирхолтой, сэтгэл хөдөлгөм, гайхалтай нээлтүүд, аюул, түгшүүр, урам хугарал, өвдөлт, баяр баясгалантай. Бүх зүйл амьдрал шиг байдаг.

Заримдаа ухамсрын өөрчлөлт нь бие махбодид ийм өвдөлт үүсгэдэг тул хөдлөхөд хэцүү байдаг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь "өөрөө" алга болсон.

Заримдаа усанд умбах нь маш гүн гүнзгий болж, энэ бүхнийг даван туулж, бодит байдлын мэдрэмжийг алдахгүйн тулд маш их сүнслэг хүч шаардагддаг ...

Гэхдээ би үнэхээр баттай мэдэж байна: би ОРЧЛОЛТИЙН ХУУЛЬ-ийг судлах эдгээр мөчүүдийн аль нэгэнд нь үл үзэгдэх туслагчдын дэмжлэггүйгээр үлдэж, тэдний тусламжтайгаар өөрийгөө хязгаарлаж байсангүй.

Өнөөдөр миний зүрх сэтгэлд энэ тусламж, өршөөлийн төлөөх төгсгөлгүй ХАЙР, ТАЛАРХАЛ амьдардаг.

Миний орчлон ертөнц хязгааргүй болсон!

Хүлээн авах нь миний энэ замаар явахаас хэзээ ч залхдаггүй зүйл юм.

Зөвхөн энэ амьдралдаа биш бидний бичсэн бидний хайрын түүхийг одоо би мэднэ. Өнгөрсөн хугацаанд нөхөр маань намайг алдчихлаа ямар хэцүү байсныг би мэднэ. Бидний сүнс бие биедээ тусалж, оюун санааны болон оюун санааны хүчийг олж авах, хуримтлуулахын тулд хайр дурлалд чөлөөтэй байхыг сурдаг.

Хувь тавилан надад олон насаараа таньдаг хүнтэй дахин нэг удаа уулзах боломжийг олгосон. Би түүнийг 15 жил хүлээсэн. Тэр бас намайг хайж байсан, маш ойрхон байсан ч X далавчинд хүлээж байсан нь гайхалтай байсан.

Хагацах, хагацах шаналал (би үүнд үнэхээр найдаж, итгэж байна!) өмнөх хувилгаануудад минь байсан шиг намайг алж, оюун ухаанаас минь салгахаа болино. Энэ хичээлийг миний төлөө, үр хүүхдүүдийнхээ сэтгэлийн төлөө зөвшөөрсөн хайрт сэтгэлдээ БАЯРЛАЛАА.

Үүнийг мэдрэх нь зүйтэй

Гэхдээ аливаа үйл явдлын үндсэн шалтгааныг зөвхөн нэг л мэдэх нь өнгөрсөн хувилгаан дээр үндэслэсэн бол таныг аяндаа эрх чөлөөтэй, аз жаргалтай болгодог гэж битгий бодоорой.

Миний туршлагаас харахад асуудал гүнзгийрэх тусам бидний ухамсрын өөрчлөлт нь илүү ноцтой бөгөөд глобалчлах шаардлагатай байна, хүний ​​оюун санааны өсөлтийн үйл явц төдий чинээ хувьслын шинж чанартай болдог.

Өөрчлөлт аажмаар, алхам алхмаар явагддаг. биднийг Жинхэнэ Би рүүгээ ойртуулдаг.

Гэхдээ хэрэв хүн бэлэн бол эдгээр өөрчлөлтүүд хурдан байж болно. Дараа нь агшин зуурын өөрчлөлт байдаг. Би үүнийг гал дээр авчирсан хуудсан дээр нууц бичээс хэрхэн гарч ирдэгтэй харьцуулах болно ...

Хүн бүх зан чанараараа илүү тод илэрч, хүний ​​хувьд илүү гэрэл гэгээтэй болдог. Энэ нь туршлагаараа үнэ цэнэтэй юм.

Тиймээс энэ олон жилийн замнал өөрөө миний болон манай гэр бүлийн амьдралын хэв маяг, сэтгэлгээний хэв маяг болсон. Хагас замд зогсох боломжгүй болсон. Би бүх зүйлийг өөрөөр харж эхлэв.

Бүгдэд нь олгосон боломж

Хувилгааны хүрээлэн гарч ирсэн цагаас хойш түүний хөгжил ямар чиглэлд явахыг ойлгох нь надад чухал байсан бэ? Өнөөдөр миний харж байгаа зүйл надад маш их урам зориг өгч байна.

Хамтын ухамсар, дэмжлэг нь хүн бүрийн хувьслын хөдөлгөөнийг ихээхэн хурдасгаж чадна гэж би боддог. Түүгээр ч зогсохгүй хүн төрөлхтөн одоо ийм боломжийг олж авсан.

Би үүнийг ашиглахад бэлэн хүмүүсийн дунд байна. Тэгээд чи?

P.S. Миний хувийн түүх хэн нэгэнд амьдралын хамгийн аймшигт мөчид, бүх зүйл нуран унасан үед сүнслэг дэмжлэгийг олоход тусалдаг юм шиг санагдаж байна. Учир нь та үүнийг мэдэрсэнийхээ дараа л хүмүүст "БҮХ ЗҮЙЛ САЙН БОЛНО!" гэж хэлж чадна.