Наранд хурдан борлох ардын эмчилгээ. Гэрийн нөхцөлд нарны арьсанд зориулсан бүтээгдэхүүн - тоймууд

За, хавар биднийг баярлуулж байна. Хэдийгээр энд тэнд цас орсоор, хүйтэн жавар маш удаан буурч байгаа ч хаврын сэрэх нь байгальд, сэтгэлийн хөдөлгөөнд бүх зүйлд мэдрэгддэг.

Биднийг мэдэхээс өмнө хаврын дараа зун ирнэ. Би түүнтэй бүрэн зэвсэгтэй уулзахыг хүсч байна: гөлгөр биетэй, үзэсгэлэнтэй бор.

Хэт ягаан туяаны хор хөнөөлийн талаар аль хэдийн маш их зүйл яригдсан ч борлосон бие нь гоо сайхан, гоо сайхны стандарт гэж тооцогддог.

Хэрэв над шиг соляри, наранд шарах, худалдаж авсан өөрөө арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн ямар нэг шалтгааны улмаас танд тохирохгүй байвал яах вэ? Маш сайн хувилбар байгаа нь харагдаж байна.

Энэ нийтлэл нь ардын эмчилгээг ашиглан нарны гэрэлгүйгээр хэрхэн үзэсгэлэнтэй, жигд, аюулгүй "шар" авах тухай юм: гоо сайхны процедур, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэх.

Тогтмол идээлэхийн хор хөнөөлийн талаар

Нарны хэт ягаан туяа нь бие махбод дахь меланин пигментийн үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь танд байгалийн шаргал өнгөтэй болох боломжийг олгодог.

Нар маш их ашиг тустай боловч эрдэмтэд түүний хортой нөлөөг улам бүр чанга зарлаж байна: чөлөөт радикалууд үүсч, ДНХ-ийн бүтэц эвдэрч, эвэрлэгийн давхарга өтгөрдөг, эрт хөгширдөг. Нэмж дурдахад, эрүүл мэндийн шалтгаанаар задгай нар, solarium нь эсрэг заалттай байдаг.

• гэр бүлд онкологийн өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс;
• амархан шатдаг, пигментацид өртөмтгий цайвар арьстай хүмүүс;
• биедээ олон мэнгэтэй хүмүүс;
• Хэрэв та венийн судаснуудад өртөмтгий бол наранд шарах ёсгүй.

Арьсанд зориулсан синтетик будаг

Гоо сайхны зах зээл нь нарны гэрэлгүйгээр хийх боломжийг олгодог маш олон төрлийн арьс ширний бүтээгдэхүүнийг санал болгодог боловч сул талуудтай бөгөөд олон нь эрүүл мэндэд аюултай.

Бага зэрэг түүх:

Анхны өөрийгөө борлодог тосыг өнгөрсөн зуунд Америкийн энгийн эм зүйч Бенжамин Грин зохион бүтээжээ. Тэгээд энэ нь санамсаргүй тохиолдлоор болсон.

Бенжамин чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх арга дээр ажиллаж байхдаа гартаа чихрийн молекул агуулсан бодис асгасан бөгөөд энэ газарт арьсны өнгө өөрчлөгдөв. Олон орчин үеийн Арьсанд борлосон харагдуулахын тулд чихрийн молекулын энэ шинж чанарт үндэслэсэн хэвээр байгаа бүтээгдэхүүнүүд хэвээр байна.

Хиймэл арьс идээлэх бүтээгдэхүүний төрлүүд:хурдасгуур, эм ба тарилга, bronzates (bronzers), өөрөө арьс шир.

Хурдасгагч

- меланиний үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг гэсэн үг. Амин хүчил тирозин бол хамгийн алдартай хурдасгуур бөгөөд энэ нь аюулгүй биш юм. Баруун Европын орнууд болон АНУ тирозиныг хэрэглэхийг хориглосон байдаг.

Арьс ширний шахмал

Бие махбодид орохдоо эпидермисийг толбо үүсгэдэг кантаксантин пигментийг агуулдаг. Сүүдрийн эрч хүч нь тунгаас хамаарна: цайвар алтнаас хар хүрэл хүртэл. Кантаксантин нь гаж нөлөөтэй: нүдний торлог бүрхэвчинд хуримтлагдаж, хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь харааны ноцтой асуудалд хүргэдэг. Кантаксантин шахмалыг барууны олон улс орнууд болон АНУ-д хориглодог.

Меланотан буудсан

Алдартай болж байгаа процедур. Меланотан нь хэт ягаан туяанд өртөхгүйгээр арьсны өнгийг үүсгэдэг. "Нарны түлэгдэлт" нь тарилга хийснээс хойш долоо хоногийн дараа гарч ирдэг. Долоо хоногт хоёр удаа меланотан тарилга хийх замаар бор туяаг хадгалах хэрэгтэй. Энэ эмийг онлайн дэлгүүр, фитнес клубууд тараадаг. Меланотан нь бүрэн судлагдаагүй байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хүрэлүүд

Арьсыг будагч бодисоор будна. Та нар шаргал өнгөтэй хүссэн сүүдэрээ сонгож болно: халуун орны, уулын, далайн гэх мэт. Сул талууд: bronzers нь борлосон арьсанд богино хугацаанд нөлөө үзүүлдэг, бие даан өөрийгөө жигд будахад хэцүү, хувцас бохирддог.

Өөрөө арьс боловсруулагчид

Чихрийн нишингэ эсвэл манжингаас гаргаж авсан цагаан нунтаг болох дигидроксиацетон агуулсан. Энэ нь өөрөө идээлэх өвөрмөц үнэрийг тайлбарладаг. Dihydroxyacetone нь арьсанд нэвтрэн орохгүйгээр байгалийн бараан өнгөөр ​​будна. Хувцас дээрх өөрөө идээлж буй ул мөр нь дүрмээр бол үлдэхгүй. Сул тал: Түргэн угаана, байнга дахин түрхэх шаардлагатай.

Наргүй идээлэх ардын арга

Эдгээрт аюулгүй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, зохистой хооллолтыг ашиглан энгийн бөгөөд танил гоо сайхны эмчилгээ орно. Тэд танд шоколад хийхгүй, харин цайвар өнгөнөөс салж, арьсанд цайвар, тааламжтай шаргал өнгөтэй болно.

угаах

Какао, кофе (газар) эсвэл хүчтэй хар цай(50 мл буцалж буй усанд 1 цайны халбага цайны навч уувал арьсны өнгөнд тохируулан харьцаагаа өөрчил) арьсанд сайхан алтан туяа өгөхөөс гадна сэргээж, чангалж, чангална. Зөвхөн байгалийн гаралтай, сайн чанартай бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.

Chamomile болон Chamomile tan-ийн цайвар сүүдэр өгөх: 8 tbsp. Ургамлын холимог халбага нь нэг литр буцалж буй ус хийнэ, халуунд хоёроос гурван цаг байлгана, омог.

Сонгины хальс бол алдартай будагч бодис бөгөөд манай элэнц эмээ нар Улаан өндөгний баяраар өндөг будаж, үсээ буддаг. Байгалийн өөрөө идээлэгч бэлтгэхийн тулд сайтар угаасан сонгины хальсыг бага дулаанаар буцалгана. Хальс ба усны харьцааг эмпирик байдлаар тодорхойлно.

Rhubarb үндэс декоциний: нэг ширээ. нэг аяга буцалж буй усаар хуурай үндэс (буталсан) халбага хийнэ, бага дулаанаар 20 минут буцалгана. Хөргөх, шүүнэ.

Хэрхэн хэрэглэх вэ: том хөвөн арчдас авч (өдөрт 2 удаа) кофе, цай, какао, ургамлын дусаах эсвэл сонгины хальсны декоциний нүүр, биеийн арьсанд үрнэ.

Үрэлт

Мөсөн шоо (rosacea-д боломжгүй):

Цай, какао, кофе, дусаах утас, chamomile зэргийг мөсөн хөгцөөр хөлдөөж, арьсыг мөсөөр арчина. Энэ процедур нь маш сайн тоник, чангалах, будах үр дүнг өгдөг.

rhubarb үндэс шүүсӨдөрт 2 удаа биед сайхан сүүдэр өгөх болно. Арьсны нүх сүвийг агшааж, ариутгах үйлчилгээтэй тул тослог арьсанд онцгой ач холбогдолтой. Rhubarb бүхий хуурай арьсны хувьд маск хийх нь дээр (доороос үзнэ үү).

Хар цайны тоник.Үр нөлөөг засах, сайжруулахын тулд идээлэгч маскуудыг угаахад ашигладаг. Цай нь арьсанд үнэ цэнэтэй шинж чанартай байдаг тул өдрийн цагаар нүүрээ арчиж, сэргээж, тэжээл өгөх нь бас ашигтай байдаг. Тоник бэлтгэ: 3 халбага цайг хагас литр буцалж буй усаар исгэж, 20 минут байлгана.

маск

Гэрийн нөхцөлд идээлж буй арьсанд маш үр дүнтэй байдаг.

Кофе эсвэл какаог устай хольж, нилээд зузаан масстай болгоно. 10 минутын турш нүүр, деколлет, хэрэв хүсвэл биеийн арьсанд түрхэнэ. Хуурай арьсны хувьд усны оронд (чидун, жожоба, какао болон бусад суурь тос) хэрэглээрэй.

Кофе/какаоны маскын үнэ цэнэ нь зөвхөн сайн өнгөөр ​​будаж зогсохгүй эпидермисийг үхсэн эсээс зөөлөн цэвэрлэдэгт оршино. Илүү тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногийн турш өдөр бүр маск хийх хэрэгтэй.

Хеннагаас: улаан хнаг буцалсан бүлээн усаар нэгэн төрлийн масс болтол хольж, арьсанд 10 минутын турш түрхэж, бүлээн усаар зайлна.

Rhubarb үндэс шүүсээс(хуурай арьсны хувьд):

Цөцгийдөө шүүс нэмнэ (1:1). Энэ маскыг 20 минутын дараа салфеткатай үлдэгдлийг дэвтээж угааж болохгүй.

шар эсвэл цөцгийтэй хольж, 20 минутын турш түрхэж, 20 минутын турш түрхэж, цайны тоник эсвэл усаар зайлж угаана.

луувангаас :

Нарийн grater дээр сараалжтай лууван, ургамлын тос (цөцгий, цөцгий) хольж, маскыг 20 минут орчим байлгана. Хар цайны тоник (дээрхийг харна уу) эсвэл усаар зайлж угаана.

Лууван, нарийн grater дээр сараалжтай, глицерин (100г) эсвэл хайлсан лаатай холино. Сайтар хольж, хөргөгчинд (30 хүртэл хоног), 5 минутын маск болгон хэрэглэнэ. Халуун усаар (их хэмжээгээр) угаана.

Чухал! Луувангийн маск нь маш цайвар арьстай хүмүүст тохиромжгүй, шар өнгөтэй болдог.

Усанд орох

Цайны банн нь арьсыг төгс тайвшруулж, тэжээж, залуужуулж, өнгөлөг болгож, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Хагас литр буцалсан ус 6 халбага хар цай хийнэ, 20 минут байлгана, дараа нь ваннд хийнэ.

Усанд орохдоо цайгаа нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй. Уг процедурын үргэлжлэх хугацаа нь 30 минут хүртэл, үүнийг өдөр бүр авч болно, усанд орсны дараа арьсыг зайлж болохгүй, харин алчуураар арчина.

Утас, chamomile бүхий баннМөн будах нөлөөтэй, өнгөлөг, тэжээл өгдөг, тайвшруулдаг.

хушга навч: декоциний бэлтгэж (нэг литр буцалж буй усаар жижиглэсэн шинэхэн навчийг исгэж, хөргөнө) банн руу нэмнэ. Байгалийн сүүдэртэй болохын тулд 30 минут хүртэл үргэлжилдэг хоёр, гурван усанд орох шаардлагатай. Үр нөлөө нь долоо хоног орчим үргэлжилнэ.

Хушга навчтай ванн нь арьсны өвчин, тулай, рахит, мэдрэлийн хурцадмал байдалд тустай. Гэсэн хэдий ч тэд бас эсрэг заалттай байдаг: гэдэс, нойр булчирхайн өвчин, цусны бүлэгнэлтийн өсөлт гэх мэт. Эмчтэй зөвлөлд!

Кембрийн хөх шавар(3 хоолны халбага), henna (1 хоолны халбага), нэг халбага шанцай (харшил өгөхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай!) хольж, ваннд уусгана. Усанд орох хугацаа 15 минут байна.

Чухал :

будагтай ваннд орохын өмнө бүлээн шүршүүрт орж, арьсыг скрабаар эмчил. Би кофе уухыг зөвлөж байна, энэ нь арьсанд тэжээл өгч, целлюлитийг бууруулдаг.

Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар сайхан алтан "тан" авахын тулд тэвчээртэй байгаарай, эхний удаад хүссэн үр дүнд хүрэх магадлал багатай юм. Гэхдээ таны хүчин чармайлт нь пигментаци, эрт үрчлээс үүсэхэд хүргэдэг хортой хэт ягаан туяанд өртөхөөс зайлсхийх болно.

Энэ нь ялангуяа уламжлалт арьс ширний эсрэг заалттай хүмүүст үнэн юм. Нэмж дурдахад байгалийн гаралтай эмчилгээ нь таны арьсанд үзэсгэлэнтэй, жигд өнгө өгөхөөс гадна хувцсанд толбо үүсгэхгүй.

Таны харж байгаагаар аюулгүй аргуудыг ашигласнаар та гэртээ арьсаа борлосон, сайн арчилсан харагдуулах боломжтой. Хэрэв та гоо сайхны процедурыг хоол тэжээлтэй хослуулбал илүү үр дүнтэй "шар" чадна: ургамлын олон бүтээгдэхүүн нь каротиноид агуулдаг - арьсыг дотроос нь буддаг пигментүүд. Энэ тухай уншина уу.

Үзэсгэлэнтэй байж, өөртөө анхаарал тавь!

Дараахь хэвлэлд:

• (үндсэн ба үндсэн). Аюулгүй бөгөөд тустай.
• , эфирийн тосны нийцтэй байдал, эсрэг заалтууд (хамгийн алдартай жагсаалт).
• Далайн эргийн улиралд бэлдэж байна: 2 долоо хоногийн дараа!
• , үзэсгэлэнтэй, борлогийг удаан хугацаанд хадгална.

Эмэгтэйчүүдийн арьсны шоколадны өнгө нь эрчүүдийг галзууруулж, ажил хэрэгч бүсгүйчүүдийн дүр төрхийг сайжруулж, өвлийн улиралд гоёмсог харагддаг. Хүн амын эрэгтэй тэн хагас нь арьс ширний загварын чиг хандлагаас хоцордоггүй, эмэгтэйчүүд шиг тэд нарны сувгийн үйлчилгээг ашигладаг, гар хийцийн арьс ширний бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг.

Бор шар гэж юу вэ? Энэ нь арьсны дээд давхарга болох эпидермисийн эсүүдэд хэт ягаан туяанд өртсөний үр дүн юм. Далайн эрэг дээр очиж, цэвэр агаарт усанд орсны дараа байгалийн шаргал өнгөтэй болно. Хиймэл наранд наранд зочлох, тусгай гоо сайхны бэлдмэлийн арьсанд өртсөний дараа олж авдаг.

Арьс ширний гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь ардын жорын дагуу үйлдвэрлэлийн бүтээгдэхүүн, гэрийн бэлтгэлд хуваагддаг. Эдгээр болон бусад хэрэгслийн тусламжтайгаар та гэрээсээ гаралгүйгээр үзэсгэлэнтэй жигд сүүдэр авах боломжтой.

Гэрийн арьс ширний ашиг тус

Хэт ягаан туяанд удаан хугацаагаар өртөхөд эпидермисийн эсүүд шингэн алдалт үүсч, арьс хуурайшиж, эрүүл гэрэлтэх чадвараа алдаж, үрчлээс үүсэх хандлагатай байдаг. Орчин үеийн гоо сайхны "өөрөө арьс шир" нь чийгшүүлэгч найрлага, витамины нэмэлтүүдээр ханасан байдаг.

• "Дулааны" харшилтай хүмүүс (наранд удаан хугацаагаар өртөх, цочроох, хальслах, арьс загатнах шинж тэмдэг илэрдэг).
• Хэт ягаан туяанд үл тэвчих шинжтэй.
• Эмзэг арьстай (наранд шууд "шатдаг").
• Чөлөөт цаг байхгүй үед бизнес эрхлэгчдэд зориулсан.

Гэртээ олж авсан бараан арьсны өнгө нь арьсыг байгалийн идээлэхэд бэлтгэдэг, жишээлбэл, далайн эрэг дээр. Харанхуй арьс нь наранд "шатаагдах" шинж чанартай байдаггүй. Өөрийгөө идээлэх өөр нэг давуу тал бол хүссэн арьсны өнгийг сонгох чадвар юм: цайвар алтан шараас хар шоколад хүртэл.

Хуурамч нарны сул тал

• Үнэрийг үл тэвчих хүмүүст үйлдвэрлэлийн бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь өвөрмөц үнэртэй байдаг.
• Хэрэв бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол арьс нь жигд бус сүүдэртэй болно.
• Хиймэл арьс ширний богино "үйлчилгээний амьдрал". Худалдан авсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед сүүдэр нь 2 долоо хоногоос илүүгүй үргэлжилнэ. Ардын эмчилгээг тогтмол хэрэглэснээр үр нөлөө нь илүү удаан үргэлжилдэг.

1. Үйлдвэрийн арьс ширний бүтээгдэхүүн, арьсанд шоколадны сүүдэр өгөх гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь эпидермисийн гидролизд нөлөөлдөг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Хуурай арьстай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Онцгой тохиолдолд, процедурын дараа та арьсыг чийгээр "ханах" хэрэгтэй - чийгшүүлэгч түрхээрэй.
2. Арьсан дээр батга, идээт тууралт гарсан тохиолдолд худалдаж авсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй. Эсрэг үйлдэл хийснээр өвчин улам эрчимжих болно.
3. Ханиадны үед өөрөө идээлэхийг зөвлөдөггүй.

Арьсаа идээлэхэд хэрхэн бэлтгэх вэ

Арьс ширний бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс өмнө дараах дүрмийг баримтлахыг зөвлөж байна.

1. Хэрэв та аливаа бүтэцтэй (цөцгий, эмульс, тос, салфетка) үйлдвэрлэлийн хэмжээнд өөрийгөө идээлж байгаа бол эмийн найрлага, хэрэглэх заавартай танилцах хэрэгтэй. Арьсыг жигд бус өнгөөр ​​будахаас зайлсхийхийн тулд хэрэглэх хугацааг нэмэгдүүлэхийг зөвлөдөггүй.
2. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө харшлын урвалын магадлалыг шалгах туршилтыг явуулна: шагайны үений дотоод гадаргуу дээр бага хэмжээний хольцыг хэрэглэнэ. Хэдэн цагийн дараа үр дүнг үнэл. Хэрэв загатнах, улайх, хальслах шинж тэмдэг илэрвэл гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг угааж, харшил үүсгэдэггүй тосоор түрхээрэй.
3. Хөмсөг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үс, хөмсөгний нумны үндэс хэсэгт тослог тос эсвэл тос түрхэхийг зөвлөж байна.
4. Нүүрэндээ өөрөө арьс тос түрхэх. Юуны өмнө урд талын бүсийн арьсыг боловсруулдаг. Дараа нь хөнгөн хөдөлгөөнөөр эмийг нүүрний үлдсэн хэсэгт хэрэглэнэ.
   

   Анхаарна уу: хамрын доорхи дээд нурууны хэсэгт нарны идээлэх нөлөө нэмэгддэг. Энэ нь sebum-ийн агууламж нэмэгдсэнтэй холбоотой юм.

5. Атирааны арьсны хэсгүүдийг өөрөө идээлэх зузаан давхаргаар тослохыг зөвлөдөггүй.
6. Процедурын өмнө эрүүл ахуйн журам, түүний дотор арьсыг хальслахыг зөвлөж байна. Арьсан дээр үлдсэн эпидермисийн үхсэн ширхэгүүд нь үр дүнг сүйтгэж болзошгүй: бор шаргал жигд бус болно.
7. Арьс ширний бодисыг хэрэглэсний дараа эхний давхаргын үр дүнг 8 цагийн дараа үнэлнэ. Хоёрдахь давхаргыг өөрөө идээлж дууссаны дараа хэрэглэнэ.
8. Бүтээгдэхүүнийг арьсанд түрхсэний дараа эмийг бүрэн шингээх хүртэл хувцас өмсөхийг зөвлөдөггүй. Ашиглаж байна ардын жор(банн) арьсыг байгалийн аргаар хатаана. Биеийг алчуураар хатааж болохгүй.
9. Гурван өдрийн турш будахаас өмнө хуурай арьсыг чийгшүүлэгч тосоор тослохыг зөвлөж байна.
10. Бүх биеийг бор өнгөтэй болгохын тулд процедурт хоёр хүн оролцох ёстой.
11. Тогтвортой нөлөө үзүүлэхийн тулд та хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлэх хэрэгтэй. Хоолны дэглэмд амтат гуа, тоор, лууван, улаан лооль зэргийг оруулаарай.

Аж үйлдвэрийн арьс ширний бүтээгдэхүүн

Худалдан авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар үзэсгэлэнтэй шоколадны сүүдэр авах боломжтой. Өөрийгөө арьс ширний нэр төрөл нэлээд өргөн. Амжилттай ашиглахын тулд эмийг хэрэглэх зааврыг судалж, бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд тавигдах шаардлагыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

• Цөцгий - бие болон нүүрэнд зориулсан өөрөө нарийсдаг

Арьсны төрөл, аяыг харгалзан энэ хэрэгслийг сонгохыг зөвлөж байна. Хэрэглэхийн өмнө (24 цагийн өмнө) хөл, гар, бикини бүсэд эпиляци хийх хэрэгтэй. Хиймэл идээ будах өдөр та шүршүүрт орж, хальслах хэрэгтэй. Арьс өнгөлөх процедур нь доод мөчрөөс эхлэх ёстой. Ингэснээр биеийн бүх гадаргууг жигд будах боломжтой болно. Тааламжгүй тод толбо үүсэхээс зайлсхийхийн тулд авто bronzer-ийг бага хэмжээний чийгшүүлэгчтэй холихыг зөвлөж байна.

• Салфетка - өөрөө борлодог

Арьсны шоколадны сүүдэр нь байгалийн будагч меланин ба нойтон салфетка дахь химийн нэгдлүүдийн харилцан үйлчлэлийн үр дүнд бий болдог.

Цөцгий, эмульсээс ялгаатай нь амин хүчлүүд, тирозин, дигидроацетоны хувь хэмжээ нь арьсыг хэдхэн минутын дотор салфеткагаар будах боломжийг олгодог. Хасах: Биеийн хэсгүүдийн хооронд хурц зааг үүсэхээс зайлсхийхийн тулд арьсыг арьс ширлэгчээр үрэх нь хурдан байх ёстой.

• Лосьон - өөрөө нарийсдаг

Арьсны анхдагч будалтанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Дигидроацетоны агууламж багатай тул зураас үлдээдэггүй. Өдөрт хэд хэдэн удаа хэрэглэж болно. Тогтмол хэрэглэснээр энэ нь удаан хугацааны нөлөө үзүүлдэг.

• Хуурамч наранд зориулсан саван

Өндөр талтай саванд үйлдвэрлэдэг. Савангийн тууштай байдал нь өтгөн зуурмаг шиг байдаг. Хэрэглэхэд хялбар. Тогтмол хэрэглэснээр удаан хугацаанд үр дүнтэй байдаг. Бүтээгдэхүүн нь шоколадны үнэртэй байдаг. Үнэртэнд хэт мэдрэг хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

• Шоколадны сүүдэрт зориулсан эмульс

Уусмалыг шүршигч саванд хийнэ. Энэ нь хурдан нөлөө үзүүлдэг: эмульсийг биед хэрэглэснээс хойш таван минутын дараа арьс жигд алтан өнгө олж авдаг.

Эмульс нь Холливудын одод, кино жүжигчид, бизнес эрхлэгчдийн дунд өргөн тархсан байдаг. Эмульсийг ашигласнаар та бүтэн жилийн турш шаргал өнгөтэй байж болно. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхэхэд их цаг зарцуулдаггүй.

Хэрэв бор шаргал жигд бус байвал

Хэд хэдэн шалтгааны улмаас идээлэх процедур амжилтгүй болж магадгүй юм. Биеийн тодорхой хэсэгт төвлөрсөн бор өнгийг "шингэрүүлэх" тулд та өөх тос түрхэж, арьсанд бага зэрэг массаж хийх хэрэгтэй. Дараа нь арьсыг цаасан алчуураар арчина.

Хэрэв үр дүн нь бүх хүлээлтээс давсан бол арьсны байгалийн бус өнгө (тод, лууван, улаан) гарч ирвэл нэн даруй шүршүүрт орж, арьсыг хөнгөн гуужуулагчаар эмчлэхийг зөвлөж байна. Усны процедурын төгсгөлд биеийг чийгшүүлэгч тосоор тосолно. Таван өдрийн дараа дахин будах боломжтой.

Гэрийн арьсанд нян устгах дэнлүүг хэрхэн ашиглах вэ?

Та зөөврийн кварцын чийдэнг ашиглан нүүрээ сайхан шаргал өнгөтэй болгож чадна. Бактерицидийн чийдэнг мэргэжлийн эмнэлгийн хэлтэс, эмийн санд зардаг. Өдөр тутмын амьдралд "Цэнхэр чийдэн" нь арьсыг халдваргүйжүүлэх, идээт өвчин, SARS эмчлэхэд ашиглагддаг.

Хэрхэн наранд шарах вэ?

• Тав тухтай байрлалыг аваарай.
• Нүүрний өмнө нян устгах дэнлүү тавина. Анхаар: чийдэн ба арьсны хоорондох зай дор хаяж арван таван сантиметр байх ёстой.
• Процедурын өмнө хар нүдний шил зүү. Процедурын явцад зовхи нь хаалттай байх ёстой.
• Эхний процедур нь нэг минут хагасаас хэтрэхгүй байх ёстой. Цагийг хянахын тулд эмийн санд элсэн цаг худалдаж авах эсвэл секундомер ашиглахыг зөвлөж байна.
• Дараагийн хуралдааны цагийг нэг минут хагасаар нэмэгдүүлээрэй. Хэт ягаан туяаны арьсанд хорин минутаас илүү хугацаагаар өртөхийг бүү зөвшөөр.
• Уг процедурыг 24 цаг тутамд нэг удаа хийдэг.
• Арьсанд борлосны дараа чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.

Гэртээ жигд наранд зориулсан ардын арга

1. Chamomile бор

• Камомил - 100 гр
• Цуврал - 100 гр
• ус - 1 л

Өвсийг байгалийн болон хуурай хэлбэрээр ашиглаж болно. Ургамлыг нилээд цавчих, хатаана. Буцалж буй усанд шаардлагатай хэмжээний ургамал нэмнэ. Савыг удаан гал дээр тавь. Буцалсны дараа зууханд 15 минут байлгана. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа савыг 30 минутын турш үслэг алчуураар шөлөөр таглана. Шөлийг тасалгааны температурт хөргөнө. Chamomile найрлага нь арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг, эпидермисийг чийгшүүлдэг.

1. "Цай" бор

• Энэтхэг цай (том навч) - 100 гр
• Ус - 0.5 л

Ердийн аргаар цай исгэж идээрэй. Өдөр бүр арьсыг хөвөн дэвсгэр эсвэл цайны навчинд дүрсэн зөөлөн хөвөн арчиж арчина. Сайхан сүүдэрлэхийн тулд 14 процедур шаардлагатай.

Цайны навч нэмсэн банн нь алтан өнгө олж авахад тусална. Нэг удаад хоёр литр хүчтэй цай исгэхийг зөвлөж байна.

1. нүүр болон деколлетт зориулагдсан

• нунтагласан кофены шош - 100 гр
• Сүү - 50 мл
• - 5 дусал

Нунтагласан кофены шош байхгүй тохиолдолд какао нунтаг хэрэглэж болно. Нэг төрлийн зузаан масс хүртэл найрлагыг нь холино. Арьсанд зөөлөн түрхээрэй. Арван таван минутын дараа найрлагыг нь ердийн аргаар угаана.

1. Булцуутай банн

Таван том сонгины хальсыг авч, дээр нь буцалж буй ус (2.5 литр ус) хийнэ. Декоциний 1 цагийн турш үлдээгээрэй. Халуун ваннд нэмнэ. Процедурын хугацаа 30 минут байна. Долоо хоногийн турш усанд орохыг зөвлөж байна.

1. Иод шүрших

Эмнэлгийн иодын тусламжтайгаар нарны түлэгдэлтийг үр дүнтэй дуурайлган хийдэг.

Хэрэгтэй:

• Иод - 10 дусал
• Ус - 0.5 л
• Шүрших сав

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ:

Шилэн саванд ус хийнэ. 10 дусал иод нэмнэ. Найрлагыг сайтар холино. Өнгөт хольцыг шүршигч саванд хийнэ. Холимогийг биедээ түрхэж, зөөлөн хөвөн ашиглан биеийн дээгүүр тараана.

Иодын банн нь шүршихийг орлуулж болно: халуун ус руу халуун ус хийнэ; 5 мл иод нэмнэ. Процедурын хугацаа 15 минут (хүссэн сүүдэрээс хамаарч).

1. Калийн перманганатаар үрэх

Калийн перманганатын сул уусмалыг авчрах: 1 литр усанд 3-4 ширхэг марганец нэмнэ. Анхаар: будагч бодисын тоосонцор нь усанд бүрэн ууссан байх ёстой. Калийн перманганатын үр тариа арьсан дээр гарахад түлэгдэлт үүсч болно.

Уусмалыг сайтар сэгсэрсний дараа алчуурын ирмэгийг норгож, хольцыг арьсанд түрхэнэ.

1. "Лууван" маск

Маскийн хувьд танд нэг лууван хэрэгтэй. Шүүсийг шүүс шахагчаар гаргаж авна. Найрлагыг арьсанд түрхэж, шүүсийг массажны хөдөлгөөнөөр жигд үрнэ. Арван минутын дараа бүлээн шүршүүрт ор. Уг процедурыг унтахын өмнө хийхийг зөвлөж байна. Уг процедурын дараа арьс гөлгөр, торгомсог болж, цайвар шаргал өнгөтэй болно.

- 10 мл

Найрлагыг нь хольж, харанхуй шилтэй саванд хийнэ. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг харанхуй, сэрүүн газар (хөргөгч) хадгална. Хэрэглэхийн өмнө сэгсэрнэ. Цэвэр, хуурай арьсанд түрхээрэй. Тос нь арьсыг жигд хар өнгөтэй болгоно.

1. Цэнхэр шавартай банн

1. - 100 гр
2. Ираны хенна - 30 гр
3. Шанцай - 20 гр

Найрлагыг нь хольж, халуун усанд нэмнэ. Гучин минутын дараа процедурыг дуусга. Биеийг байгалийн жамаар хатаа.

Анхны нар дэлхийг дулаацуулж амжаагүй байхад бид аль хэдийн далайн эрэг рүү гүйж, хаврын шаргал өнгөтэй болсон байлаа. Ихэнх нь түлэгдэх эрсдлийг мартдаг нь үнэн. Гэхдээ дэмий хоосон, бэлтгэлгүй цайвар арьс нь ийм хайхрамжгүй байдалд түлэгдэх, хальслах зэрэг хариу үйлдэл үзүүлэх нь гарцаагүй. Энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Наранд хурдан, илүү хүчтэй наранд шарахын тулд та тусгай хэрэгсэл ашиглаж болно. Хэрэв дэлгүүрийн хуулбарууд таныг эргэлзээтэй найрлагатай нь андуурч байвал ардын, гар хийцийн хоол хийх боломж үргэлж байдаг.
Тиймээс, хамгийн түрүүнд хийх зүйл.

Хэрхэн наранд шарах вэ

Аюулгүй идээлэх дүрэм:

• Энэ хугацаанд нар хамгийн идэвхтэй байдаг: өглөөний 10 цагаас 16 цаг хүртэл. Энэ хугацаанд наранд шарахыг зөвлөдөггүй. Мөн маш цайвар арьстай хүмүүст нарны халуун усанд орохыг огт хориглоно.
• Төгс шаргал өнгөтэй болохын тулд залхуу биш, эрт босоод өглөө 8 цагт далайн эрэг рүү явах нь дээр.
• Ганцхан өдрийн дотор борлоно гэдэг юу л бол, гэхдээ амархан шатдаг. Эхний өдөр идэвхтэй наранд 5-10 минут хангалттай байх болно. Өдөр бүр цагийг аажмаар нэмэгдүүлж, 7-10 хоногоор 2 цаг хүрч болно.
• Далайн эрэг рүү аялах болон буцах үеэр бидний арьс борлодог тул ханцуйтай цамц эсвэл нөмрөгтэй байх ёстой гэдгийг санаарай.
• Ус нь идээлэх хурд, эрчмийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Түүнээс гадна та усанд сэлж чадахгүй, гэхдээ усан сангийн ойролцоо байх ёстой. Далайн болон голын ойролцоо чийгшил хамаагүй өндөр байна. Микроскопийн усны дуслууд нь арьсыг бүрхэж, нарны туяаг дамжуулдаг линзний үүрэг гүйцэтгэдэг. Мөн та наргил модны самартай Garnier нарны тосны талаар олж мэдэх боломжтой.

Сайхан шаргал өнгөтэй болох хурдан ардын арга

Хурдан шарлах ардын аргуудын тухай видеон дээр

Нарлахын тулд юу идэх вэ: бүтээгдэхүүн, бүтээгдэхүүн

Зөв сонгогдсон хоол хүнс нь бидний бүх биеийг өөрчилж чадна. Бид жингээ хасах эсвэл хоол боловсруулах тогтолцоог цэвэрлэхийн тулд хоолны дэглэмийг тохируулдаг.

Мөн хоол хүнс нь арьс харлах шалтгаан болдог тусгай даавар болох меланиныг ихэсгэснээр бидний арьсны байдал, өнгөнд нөлөөлдөг.

Нарны түлэгдэлтийн эрчмийг нэмэгдүүлдэг хүнсний бүтээгдэхүүн:

• Алим, бүйлс, ургамалтай хослуулсан самрын тос.Энэхүү иж бүрдэл нь Е витаминыг ихээр агуулдаг.Байгалийн антиоксидант нь арьсны улайлтаас сэргийлж, харшил үүсгэхгүй. Мөн арьсыг сайн чийгшүүлж, хөгшрөлтөөс сэргийлнэ.
• Банана, бүх төрлийн буурцагт ургамал, авокадо, төрөл бүрийн самар, үр.Эдгээр арьс ширний бүтээгдэхүүнд тирозин чухал байдаг. Энэ бодис нь бие махбод дахь меланиныг хурдасгадаг.
• Кокос, өндөг, далайн хоол, голын загас.Эдгээр бүх хоол хүнс нь селен агуулдаг. Энэ нь нарны арьсанд үзүүлэх сөрөг нөлөөг зөөлрүүлж, хуурайшилт, цочрол үүсэхээс сэргийлнэ.
• Сүү, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн, шар буурцаг.Энэ нь триптофан агуулдаг. Энэ элемент нь тирозинтой адил үйлчилж, меланиныг үйлдвэрлэхэд түлхэц өгдөг. Мөн өргөдлийн талаар кокосын тоснаранд наранд шарахын тулд та олж мэдэх боломжтой.

Шарахгүйн тулд цагаан арьстан дээр ямар төрлийн тос түрхэх вэ

Манайхан их авхаалжтай. Олон зууны туршид хүмүүс байгалийн олон бодисуудын биед үзүүлэх нөлөөг ажиглаж, арьсанд түрхсэний дараа бор шар нь илүү хурдан, илүү сайн "наалддаг" болохыг анзаарсан.

Хэд хэдэн ардын жор байдаг:

• Кофены тос хийх. Үүнийг хийхийн тулд 100 гр самрын тос, 50 ​​гр нилээд нунтагласан байгалийн кофе хэрэгтэй. Эдгээр найрлагыг хольж, хольцыг шилэн саванд хийж, сайтар хааж, долоо хоногийн турш харанхуй шүүгээнд хийнэ. Хүссэний дараа тосыг шүүж байх ёстой. Одоо энэ эмийг наранд гарахаас 30 минутын өмнө биедээ түрхээрэй.
• Та ямар ч самарнаас цэвэр тосыг хэрэглэж болно. Тэд алтан шаргал өнгөтэй болно. Тослог бодис нь нарны цацрагийн нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг тул тос түрхэхдээ 20 минутаас илүүгүй хугацаанд наранд шарах боломжтой гэдгийг санаарай.
• Гэгээн Жонны вандуй, наргил модны самар эсвэл чацарганы тос нь арьсны баялаг өнгөнд хүрэхэд маш их тустай. Жүрж, бэрсүүт жүрж, нимбэг, түүнчлэн тэдгээрийн эфирийн тосыг хэдэн дусал холихыг зөвлөж байна.
• Өөр нэг алдартай гэрийн эмчилгээ бол 3 хоолны халбага хушга тос, 1 халбага сарнайн тос холих явдал юм. Энэ хольцыг далайн эрэг рүү явахаас хэдхэн минутын өмнө түрхээрэй.
• Нарийн төвөгтэй боловч үр дүнтэй жор. 1 халбага хушга тос авна. Үүн дээр 2 хоолны халбага улаан буудайн үр хөврөлийн тос нэмнэ. Мөн 20 дусал луувангийн тос, 5 дусал кипарис тос, 5 дусал лаванда цэцгийн тос дуслаарай. Хүчтэй холино. Хэрэглэхийн өмнө мөн сэгсэрнэ.

Гэртээ хурдан борлох тухай видеон дээр

Цагаан арьстнуудын хувьд

Төрөлхийн цагаан арьстай хүмүүст борлох нь маш хэцүү байдаг. Ихэвчлэн "Голливудын" гоёмсог хүрэл туяаны оронд та зүгээр л улаан арьстай болдог. Маргааш нь гуужиж, "хулгарахгүй" байвал сайн. Юу хийх вэ? Хэрхэн бие махбоддоо бага зэрэг "шоколад" өгч, нэгэн зэрэг шатахгүй байх вэ? Мөн та хүүхдэд зориулсан Lavera нарнаас хамгаалах тосыг эндээс авах боломжтой.
Үүнд маш хэрэгтэй хэдэн зөвлөгөө байна:

• Өндөр хүчин зүйлгүй наранд ганц минут ч байж болохгүй. Байгалийн гаралтай бодисуудаас бөөрөлзгөнө үрийн тос нарнаас хамгаалах өндөр шинж чанартай байдаг. Та наранд шарахаас 30 минутын өмнө хэрэглэж болно.
• Ши тос нь маш сайн шинж чанартай байдаг. Энэ нь идээлэх процессыг түргэсгэхээс гадна наранд маш их халсан арьсыг тайвшруулж, чийгшүүлж, хортой цацрагаас хамгаалах чадвартай.
• Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та зүгээр л сүүдэрт суухаар ​​төлөвлөж байгаа бол нарны идэвхжил сүүдэртэй газар ч бас байдаг тул өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй.
• Хэрэв та амрах эхний өдөр усанд сэлэхийг хүсч байвал мөр чинь шууд шатахгүйн тулд подволк өмссөн нь дээр. Арьс аажмаар наранд дасах ёстой. Хэсэг хугацааны дараа далайн эрэг дээр усны хувцастай гайхуулах боломжтой болно.
• Усанд орсны дараа арьсанд нарны туяанд өртөхгүйн тулд алчуураар хатаа.

Үзэсгэлэнт жигд бор шаргал өнгөтэй болох нь зөвхөн энэ үйл явцад боломжийн хандлагаар л боломжтой юм. Нэг өдрийн дотор хэн ч чанарын хувьд борлогдохгүй.
Хэрэв та үүнийг хийх гэж оролдсон хэвээр байвал бие махбодид асар их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Химийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр арьсны өнгө аястай болохын тулд өөрийн байгалийн хольцыг бэлдэж, арьсаа тааламжтай, ашигтай бодисоор баясга. Мөн бид үс цайруулагчийн үнэлгээтэй танилцахыг зөвлөж байна.

Өдрийн мэнд! Энэ нийтлэлд бид гэртээ идээлэх боломжийн талаар ярих болно. Та туйлын аюулгүй аргаар бараан арьсны өнгийг олж авах олон аргыг сурах болно. Зөвхөн гоо сайхны бүтээгдэхүүн төдийгүй ардын эмчилгээтэй танилцаарай. Ийм ашигтай мэдээлэл нь эрүүл мэндээ хадгалах, хувийн төсвөө хэмнэх боломжийг олгоно.

Гэрийн нөхцөлд арьс ширний үр ашиг, үр нөлөө

Мөн байгалийн наранд шарах нь бидэнд сайнаас илүү хор хөнөөл учруулдаг. Хэт ягаан туяанд өртөх нь меланин ялгаралтыг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь арьсанд бараан сүүдэр өгдөг. Гэсэн хэдий ч ийм өртөлт нь эпидермисийг хатааж, арьсны эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг.

Нэмж дурдахад, наранд байнга түлэгдэх нь хорт хавдар үүсгэдэг гэж эмч нар хэлдэг. Идэвхтэй дүр төрх нь бас муу шинж тэмдэг юм. Эдгээр шинж чанарууд нь биднийг гэртээ хийж болох аюулгүй аргуудыг ашиглахад хүргэдэг.

Мэдээжийн хэрэг, будагч бодис бүхий маск, угаах, ванны нөлөө нь хэт ягаан туяанд мэдэгдэхүйц буурдаг. Өнгө гарч ирдэг, гэхдээ энэ нь тийм ч тод биш, заримдаа бараг мэдэгдэхүйц биш юм. Гэсэн хэдий ч үр дүн нь хор хөнөөлгүй байдлын давуу тал юм.

Үүнээс гадна, олон тооны сангууд нь эсрэгээрээ эпидерми дээр эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хүнсний ногооны бялуу нь арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгч, бэхжүүлдэг. Мөсөөр үрэх нь түүнийг тайвшруулж, шүүс нь илүү уян хатан болгодог. Төрөл бүрийн өнгөт скраб нь зөвхөн сүүдэр өгөхөөс гадна эпидермисийг гөлгөр болгоход тусалдаг.

Харамсалтай нь идээлэхээс гадна хальслах аргууд байдаг. Болгоомжтой байх нь хэзээ ч өвдөхгүй тул ийм тохиолдолд чийгшүүлэгч тос хэрэглэхээ бүү мартаарай.

Нар шаргал өнгөтэй болгох үндсэн дүрмүүд

Шаргал будах ямар ч аргын өмнөх бэлтгэлтэй холбоотой нэг дүрэм журам байдаг. Энэ үе шат нь хүссэн үр дүнд хүрэх, толбо үүсэхээс зайлсхийх боломжийг олгоно.

• Процедурыг үргэлжлүүлэхийн өмнө нүүрийг оролцуулаад бүх биеийг цэвэрлэ. Жижиг хэсгүүд нь арьсны хамгаалалтын давхаргыг арилгадаг тул үүнийг 1-2 хоногийн дотор хийх нь хамгийн сайн арга юм. Арьсыг хальслах нь үхсэн эсийг арилгах бөгөөд өнгө нь илүү хүчтэй, жигд "наалддаг";
• Хэрэв та хуурай арьстай бол эхлээд сайтар чийгшүүлэх хэрэгтэй. Гурван өдрийн турш ядаж өглөө, оройдоо бүх биеийг чийгшүүлнэ. Зөөлөн сүү, тэжээлийн тос, өтгөн тос зэргийг сонгож болно. Гөлгөр, жигд арьс нь илүү жигд өнгө төрхийг бий болгодог;
• Аливаа бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө харшилтай эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Энэ нь хоол хүнсэнд харагдахгүй байж болох ч биед өөр нөлөө үзүүлэх болно. Тохойнхоо нугас эсвэл бусад далд цэг дээр бага зэрэг дусахаа мартуузай. Хэдийгээр бага зэрэг загатнах, бараг мэдэгдэхүйц улайлт гарч ирсэн ч энэ эмийг хэрэглэхээс татгалзах нь дээр. Үр дүн нь нэн даруй гарч ирэхгүй, харин 3 цагийн дараа гарах болно гэдгийг санаарай;
• Хэрэв та тусгай нарны тос хэрэглэхээр шийдсэн бол хуурай арьсанд түрхэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Хатаагүй гараас жижиг дусал ч тэр даруй гарч ирэх ба толбо үүсэх болно;
• Ямар нэгэн эмээр түрхэхдээ завсарлага авч болохгүй. Хэдий хэдэн секунд ч гэсэн танд муухай хил хязгаарыг өгч чадна. Давхаргад мөн адил хамаарна: тэдгээр нь жигд байх ёстой;
• Биеийн зарим хэсэг нь аливаа бүтээгдэхүүний ихэнх хэсгийг шингээдэг гэдгийг санаарай. Суга, тохой, өвдөг, хурууны хоорондох хэсэгт хамгийн бага өнгөт пигмент түрхэх хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг анхаарч үзээгүй бол хар толбыг хатуу алчуур эсвэл спиртээр арчиж болно;
• Хиймэл идээлж дууссаны дараа бага зэрэг хатааж, бүтээгдэхүүнийг шингээх хүртэл хүлээх хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай. Мөн хувцас өмсөж болохгүй. Энэ нь зөвхөн толбо үүсгэхээс гадна арьсны талбайн зарим өнгийг авах магадлал өндөр юм.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Хуурамч наранд хор хөнөөл учруулахгүй хэд хэдэн бүтээгдэхүүн байдаг. Тэдгээрийн дотор гэртээ янз бүрийн нарны тос, тэр ч байтугай тусгай салфетка хүртэл байдаг.

Энэ бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсыг сайн сайхан болгоход тусалдаг бөгөөд үүнийг 3-5 курс наранд шарасны дараа л авах боломжтой. Үүнээс гадна, тэр бараг ямар ч эсрэг заалттай, харшилтай байдаггүй. Энэ нь арьсны эпидермисэд сөргөөр нөлөөлдөггүй, харин эсрэгээр чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Сул талууд нь үр дүнгийн эмзэг байдал, өртөг, янз бүрийн чанар зэрэг орно. Одоо улаан биш харин шоколадны өнгө өгөх эмийг олоход хэцүү байна. Толбо гарахгүй, цус алдахгүй бүтээгдэхүүн олох нь бүр ч хэцүү. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та дасан зохицож, төгс гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг олж авбал эдгээр бүх сул талуудыг мартаж болно.

Өөрөө арьсаа хэрхэн зөв хэрэглэх вэ

Энэ төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь түрэмгий арьс ширнээс татгалзахаар шийдсэн хүмүүсийн дунд хамгийн түгээмэл зүйл гэж тооцогддог. Эдгээр бүх бүтээгдэхүүнд арьсны дээд давхаргыг харанхуй сүүдэрт буддаг тодорхой пигмент байдаг. Энэ нь ихэвчлэн 2-3 цагийн дараа гарч ирдэг боловч үл хамаарах зүйлүүд байдаг.

Дашрамд хэлэхэд, байнгын давталтын тусламжтайгаар илүү их шоколадны өнгө авах боломжтой. Тэдгээрийг 3-5 хоногийн давтамжтайгаар хийх шаардлагатай. Тодорхой давхаргын давхаргууд нь нар шарыг илүү хүчтэй, бат бөх болгоно.

Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд та хэд хэдэн дүрмийг ашиглаж болно.

• Урьдчилан бүх биеийг гуужуулж, эпиляци хийнэ. үхсэн арьсны хэсгүүд нь илүү жигд үр дүнд хүргэдэг;
• Шүршүүрт орсны дараа шууд арьсаа түрхэж болохгүй, учир нь энэ нь өргөн нүхийг бөглөж болзошгүй;
• Удаан шүршүүрт орсон байсан ч биеэ алчуураар бүрэн хатаа. Өрөөн доторх дулаан агаар хөлрөх магадлал өндөр байдаг бөгөөд энэ нь бас шингэн юм;
• Уруул, хөмсөг дээрээ өөх тос түрхэж, үсээ малгайн доор нуух;
• Өөрөө идээлэх дараалал чухал биш. Гэсэн хэдий ч бид танд сануулж байна тохой, өвдөг, алга, суга зэргийг хамгийн сүүлд түрхэх хэрэгтэй ;
• Цөцгийтэй нойтон жин эсвэл шүршигчийг илүүд үзэх нь дээр, учир нь тэдгээр нь илүү жигд бүтэцтэй байдаг;
• Процедурыг сунгаж болохгүй, учир нь өөрөө идээлэх нь хурдан шингэдэг. Хил хязгаар, жигд хэрэглээний талаар бүү мартаарай;
• Нэг удаагийн бээлийтэй бүтээгдэхүүнийг гартаа түрхэх нь дээр. Хэрэв та үүнийг хийгээгүй бол процедурын төгсгөлд гараа хэд хэдэн удаа савантай усаар сайтар угаана. Хурууны нугалах хэсэгт илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй;
• Хувцсаа шууд өмсөж болохгүй. Хамгийн багадаа 10-20 минут хүлээх нь дээр.

Гэрийн нөхцөлд арьсанд зориулсан ардын эмчилгээ

Ардын эмчилгээний давуу талыг сонгох нь ашигласан бүтээгдэхүүний аюулгүй байдал, хямд өртөгтэй холбоотой юм. Тэдний олонх нь байшин бүрт байдаг тул тусгайлан худалдаж авах шаардлагагүй. Бид гэртээ байгалийн шаргал өнгөтэй болох хамгийн алдартай, батлагдсан аргуудыг авч үзэх болно.

маск

Кофетой

Уусны дараа кофены шаарыг цуглуулж, биеийн бүх хэсэгт түрхэнэ. Дор хаяж 15-20 минут байлгаад зайлж угаана. Кофе нь арьсанд шоколадны өнгө өгөх болно.

луувантай

Хэд хэдэн лууван сараалжтай (хэсэг хэмжээ нь бүсийн тооноос хамаарна). Бага зэрэг ус нэмээд целлюлозыг гараараа бага зэрэг шахаж ав. Үүний дараа нүүр, биедээ түрхэж, бага зэрэг үрнэ. 20 минут орчим байлгана. Маш цагаан арьсанд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь шаргал өнгөтэй байдаг.

Какаотой

Какаог ус эсвэл сүүтэй цөцгийтэй тууштай болгон шингэлнэ. Нүүр эсвэл бүх биед 15-25 минут байлгана. Халуун усаар зайлж угаана.

турмериктай

Хэдэн халбага турмерикийг өтгөн болтол усаар шингэлнэ. Нүүр болон биедээ 10-15 минутын турш түрхэнэ. Амтлагч нь арьсыг маш ихээр хатаадаг тул дараа нь чийгшүүлэгч хэрэглээрэй.

Тостой

John's wort, хушга, кокосын тосыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Холимог руу луувангийн эфирийн тос нэмнэ (0.5 аяга тутамд 25-35 дусал). Нүүрээ оролцуулаад биеийн бүх хэсэгт түрхэнэ. Хагас цагийн дараа угаана.

угаах

Өнгө өнгийн ундаагаар

Хар цай, какао эсвэл кофег бүрэн өнгөөр ​​исгэж идээрэй. Тусдаа аяганд уусан ундааг шүүж, хойш тавь. Өглөө, орой бүр энэ уусмалаар нүүрээ угааж, хүзүү, деколлетийн хэсгийг оруулаарай.

ургамалтай

Хэд хэдэн халбага утас, Гэгээн Жонны wort халуун усаар хийнэ. Үүнийг дор хаяж нэг цагийн турш исгэж идээрэй. Өглөө оройдоо нүүрээ угаана.

Сонгины хальстай

Хэд хэдэн сонгины хальсан дээр буцалж буй ус хийнэ, галд хийнэ. Харанхуй өнгө гарч ирэх хүртэл хооллоорой. Нүүр, хүзүү, цээжийг өглөө оройд угаана.

улаан луувантай

Rhubarb үндэс дээр халуун ус хийнэ, буцалгаад авчирна. 20 минутын дараа хольцыг галаас гаргаж аваад шүүж болно. Энэ уусмалаар өдөрт хоёр удаа угаах нь хамгийн тохиромжтой.

Усанд орох

Калийн перманганаттай

Ойролцоогоор 200 гр уусгана. калийн перманганатыг ваннд хийж, нүүрээ зайлж угаана. Тодорхой цаг хугацаа байхгүй, бүх зүйл хувь хүн байдаг. Та гарынхаа өнгийг харах хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь алтан өнгөтэй бол та гарч болно. Үүний дараа алчуураар арчиж болохгүй, харин байгалийн аргаар хатаана.

Анхааруулга: калийн перманганатын ягаан өнгийн керамик эдлэлийг угаах нь маш хэцүү байдаг.

Цайтай хамт

Энэ нь 200 гр исгэх шаардлагатай. угаалгын өрөөнд хар цай исгэж, дор хаяж 15 минут исгэж болно. Усанд орохдоо хагас цаг хүртэл хэвтэхийг зөвлөж байна. Байгалийн аргаар хатаах нь дээр.

ургамалтай

100 гр авах нь дээр. Daisies болон утаснууд. Цайтай ижил аргаар исгэж идээрэй. Та усанд орохдоо 20-40 минутын турш хэвтэж болно. Алчуураар хатааж болохгүй. Энэ арга нь нүүр, биеийг бүрэн аюулгүйгээр шарж чадна.

Иодтой хамт

Цэвэр усанд хэдхэн дусал иодыг нэмэх шаардлагатай. Энэ тун ч гэсэн эцэст нь сайхан алтан өнгө өгөх болно. Ердийн аргаар усанд орох.

Үрэлт

мөс

Та кофе, хар цай, утас, луувангийн шүүс эсвэл бусад өнгөт ундааг хөлдөөж болно. Өглөө нүүрээ арчина. Энэхүү процедур нь арьсыг төгс сэргээдэг. Rosacea-ийн эзэд эсрэг заалттай байдаг.

улаан луувангийн шүүс

Шинэ rhubarb үндэснээс та бага зэрэг шүүсийг шахаж, ямар нэгэн төрлийн саванд хийнэ. Өглөө нүүр эсвэл бүх биеийг арчина. Энэ шүүс нь хатаах нөлөөтэй гэдгийг анхаарна уу.

луувангийн шүүс

Хэд хэдэн луувангаас шинэхэн шахсан шүүс хийж, саванд хийнэ. Өдөрт хоёр удаа биеийг хөвөн дэвсгэр эсвэл дэвтээсэн даавуугаар арчина.

Маслатай юу

Ямар ч тэжээлийн тосонд хэдэн дусал иод нэмнэ. Энэ найрлагыг арьсанд түрхэх ёстой. Хүссэн эффект гарч ирэх хүртэл давтана.

Нэмэлт аргууд

Гэртээ нарны гэрэл

Хэрэв танай гэрт кварцын чийдэн байгаа бол энэ нь хэрэг болно. Энэ нь зөвхөн нянг устгаад зогсохгүй хэт ягаан туяаг өгдөг. Түүний доор нүүр, хүзүү, деколлетийн хэсэг сайн борлодог. Ийм хуралдааныг хэдэн өдөр тутамд хийж болно. Нарны гэрлийн дор 5 минутаас илүүгүй хугацаанд тусгай нүдний шил, нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх нь зүйтэй.

Мөн нүүрээ наранд шарах зориулалттай тусгай кабин эсвэл сандлыг худалдаанд гаргах боломжтой. Тэдгээрийг зөвхөн гэрийн хэрэгцээнд зориулж зардаг. Тэд мөн solarium-ийг орлуулж, тийм ч аюулгүй биш юм. Дашрамд хэлэхэд энэ техникийн өртөг нэлээд өндөр байна.

Зөв зохистой хооллолт

Хэрэв та хурдан борлохыг хүсвэл хоол тэжээл нь бас тус болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь дангаараа хангалтгүй байх болно, гэхдээ будах процедурын хамт үр нөлөө нь танд таалагдах болно.

Хоол хүнсэндээ улаан, улбар шар өнгийн жимс, хүнсний ногоог хамгийн их хэмжээгээр оруулаарай. Тэдний найрлагад пигмент байдаг бөгөөд энэ нь арьсыг будах чадвартай байдаг. Боломжтой бол тэднээс шүүс ууж болно. Байгалийн шар буурцагны бүтээгдэхүүн, үхрийн элэг нь бас тусалдаг.

Витаминуудын хувьд та бета-каротин агуулсан дусал эсвэл капсул худалдан авч болно. Тэд таны арьсны өнгөнд сайнаар нөлөөлнө.

Өчүүхэн зүйлийг дагаж мөрдөх

Үзэсгэлэнтэй шаргал өнгөтэй хэвээр байх нь зөвхөн зөв хооллолт төдийгүй хангалттай хэмжээний ус хэрэглэхэд тусална. Хамгийн багадаа 1.5 литр уухыг хичээ. нэг өдрийн дотор. Хэсэг хугацааны турш скраб, хальс, хатуу алчуур хэрэглэж болохгүй, учир нь тэдгээр нь үр нөлөөг шууд арилгах болно.

Өдөрт хоёр удаа тос, тос түрхэж арьсаа чийгшүүлэхээ мартуузай. Зөөлөн цэвэрлэгчтэй шүршүүрийн гель хэрэглээрэй. Үүнээс гадна сайн цэвэрлэдэг маскууд байдаг, гэхдээ тэр үед арьсыг цайруулдаг. Тийм ч учраас тэмдэглэгээг уншиж, найрлагыг нь хараарай.

Хэрэв та аль болох урт хугацаанд хар арьстай байхыг хүсч байвал процедурыг байнга давт. Энэ бол үр нөлөөг удаан хугацаанд хадгалах цорын ганц арга зам юм.

Нүүр болон биеийн арьсанд зориулсан гэрийн арьсанд зориулсан видео жор.

Үзэсгэлэнтэй, бүр бор шаргал өнгөтэй бол биеийг илүү дур булаам болгодог. Тусгай хэрэгсэл ашиглахгүйгээр ийм үр дүнд хүрэх боломжгүй болно. Арилжааны идээлэгч шүршигч нь арьсанд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул олон хүн зогсдог. Аз болоход, ижил төстэй, бүрэн гэм хоргүй эмийг гэртээ хийж болно.

Энэ нийтлэлд бид байгалийн болон хиймэл хэт ягаан туяанд өртсөний дараа хурдан борлодог тос бэлдэж, арьсаа алтан шаргал өнгөтэй болгох талаар танд хэлэх болно. Наранд удаан хугацаагаар өртөх нь арьс түлэгдэх, улмаар хальслах, улайхад хүргэдэг тул түлэгдэлтийн эсрэг эмүүдийг та өөрийн мэдэлд байлгах хэрэгтэй.

Арьс ширний лосьоны найрлага

Арьсанд гадны арьс ширний бүтээгдэхүүнээр хэрхэн нөлөөлж, дараа нь гэртээ хэрхэн бэлтгэх вэ? Та нийтлэлийг эцэс хүртэл уншсанаар энэ талаар мэдэх болно. Биеийн шар тосыг сайжруулахын тулд зөвхөн шүрших, тос хэрэглэхээс гадна зөв хооллох хэрэгтэй. Нарны гэрлийн нөлөөгөөр арьсны өнгийг өөрчлөх үүрэгтэй меланин нь биед А аминдэм хангалттай хэмжээгээр агуулагддаг бол сайн ялгардаг. Иймд нарны туяанд орох, далайн эрэг рүү явахын өмнө ядаж нэг аяга бага зэрэг чихэрлэг лууван уух хэрэгтэй. шүүс.

Solarium эсвэл далайн эрэг дээр гар хийцийн идээлэгч нойтон жингийн үндэс нь тос агуулдаг. Тэдэнд чухал баяжмал, жимсний шүүс, ургамлын гаралтай декоциний нэмнэ. Өндөр үр дүнтэй нарны арьсыг сайжруулахын тулд ямар найрлагыг ашиглаж болох вэ?

1. Кокосын тос. Энэхүү чамин бүтээгдэхүүн нь эпидермисийн гүнд тэжээл өгдөг олон ханасан хүчил агуулдаг. Хэрэв наргил модны тосыг наргилын тосонд нэмбэл бүтээгдэхүүн нь нүх сүвийг бөглөхгүй бөгөөд энэ нь орчны өндөр температурт маш чухал юм.
2. Оливын тос. Үрэл нь харшил үүсгэдэггүй тул үүн дээр суурилсан шүршигчийг мэдрэмтгий арьсны эзэд хэрэглэж болно. Гоо сайхны нэмэлт нөлөөгөөр чидун жимсний тос нь арьсны эпидермисийг зөөлрүүлж, нөхөн төлжүүлэх үйлчилгээтэй.
3. Хушга тос. Бүтээгдэхүүнийг бараан, баян бор шарахыг мөрөөддөг хүмүүс хэрэглэдэг. Анхилуун хандыг ямар ч самрын тосоор сольж болно.
4. Маалинган тос. Үүнийг мөн суурь болгон ашигладаг. Маалингын үрийн тос нь хөнгөн, нарийхан арьстай хүмүүст тохиромжтой.
5. Цитрусын эфирийн тос. Мандарин, жүрж, шохой, бэрсүүт жүржийн хандыг гар хийцийн нойтон жинд нэмэхэд илүүдэхгүй. Цитрусын тос хурдан үйлчилдэг. Тэдний хэрэглээний ачаар арьсан дээр удаан хугацаанд үзэсгэлэнтэй өнгө үлддэг.
6. Зэрлэг луувангийн үрийн тос. Гялалзсан үндэстэй хүнсний ногоо нь үзэсгэлэнтэй наранд үзүүлэх ашиг тусаараа алдартай. Хүнсний ногоо нь зөвхөн дотроос төдийгүй гадна талаас нь арьсанд нөлөөлж чаддаг. Гоо сайхны эмч нар цайвар арьстай хүмүүст зэрлэг луувангийн эфирийн тосыг идээлэгч тосонд нэмэхийг зөвлөж байна.

Суурьаас гадна будагч бодисыг идээлэгч шүршигч дээр нэмнэ. Бүх элементүүд нь байгалийн гаралтай бөгөөд эрүүл мэндэд бүрэн аюулгүй байдаг.

1. Кофе. Анхилуун үнэртэй нунтаг бүтээгдэхүүн нь арьсанд сайхан сүүдэр өгөхөөс гадна витамин, эрдэс бодисоор баяжуулдаг.
2. Какао. Шоколадны нунтаг нь арьсны эпидермисийн аяыг сэргээж, арьсны өнгийг өөрчилснөөр мэдэгдэхүйц бараан болгодог. Какаоны тусламжтайгаар та өмнөд шаргал өнгөтэй болно.
3. Цай. Хүчтэй хар ундаа нь түргэн идээлэх хэрэгсэл болгон ашигладаг.
4. Мөр болон chamomile нь декоциний. Ургамлын бэлтгэсэн найрлага нь арьсыг цайвар алтан өнгөтэй болгоход хэрэглэгддэг.
5. Луувангийн шүүс. Хүчтэй будагч бүрэлдэхүүн хэсэг болгон шинэхэн үндэс ногооны шүүсийг идээлэгч шүршихэд нэмнэ. Энэ нь баялаг, тогтвортой сүүдэр өгдөг.

Одоо та нар нарны тосоо хэрхэн яаж хийхээ мэддэг болсон. Арьсыг харанхуй, гэрэлтсэн болгохын тулд гэрийн жорыг судлахад л үлддэг.

Арьс ширний бодисыг хэрхэн бэлтгэх вэ?

Та хурдан бөгөөд амархан хар арьст гоо сайхан болж чадна. Та байрнаасаа гарах шаардлагагүй. Гоо сайхны салонуудад ашигладаг капсул худалдаж авах шаардлагагүй.

Өөрөө идээлэхийн мэдэгдэхүйц сул тал бол үүнийг биеийн тусдаа хэсэгт туршиж үзэх боломжгүй юм. Гэрийн шүршигч, нойтон жин нь бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглан харшлын урвалыг шалгах боломжтой давуу талтай.

Хуурамч наранд зориулсан шүршигч

Халуун наран дор бүлээн далай руу явах ямар ч боломжгүй, хар арьстны мөрөөдөл таныг зовоож байвал гэрийн арьс идээлэгч хэрэглээрэй. Танд энгийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд хэрэгтэй болно:

• луувангийн шүүс - 100 мл;
• хүчтэй хар цай - 50 мл;
• иланг-иланг тос - 5 дусал.

Найрлагыг нь хольж, массыг саванд хийнэ. Шүршигч ашиглан найрлагыг арьсанд түрхээд хаттал хүлээнэ үү. Угаах шаардлагагүй. Хэрэв сүүдэр сул байвал процедурыг давтаж, өртөх хугацааг нэмэгдүүлнэ.

Далайн эрэг, наран шарлагын газар наран шарлагын бүтээгдэхүүн

Хэт ягаан туяанд шууд хүрэхээс өмнө найрлагыг нэн даруй түрхэх хэрэгтэй. Лосьон бэлтгэхийн тулд бэлэн байгаа бүтээгдэхүүнийг ашиглана уу.

• кокосын тос - 2 tbsp. л.;
• жүржийн тос - 4 дусал;
• бүйлсний тос - 2 tbsp. л.;
• сарнай ханд - 4 дусал.

Цөцгийтэй тууштай болтол найрлагыг нь холино. Хэрэв масс хэтэрхий шингэн байвал бага зэрэг кокосын тос нэмнэ. Найрлагыг жигд давхаргад түрхэж, нэг хэсгийг алдалгүйгээр хийнэ. 15 минутын дараа угаана.

Борлосон арьсанд зориулсан тос

Арилжааны нарны дараах тос нь нарийхан арьсанд сөрөг нөлөө үзүүлэх химийн олон хольц агуулдаг. Тиймээс байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс гэрийн эмчилгээг хийх нь дээр. Танд хэрэгтэй болно:

• оливын тос - 50 мл;
• лаванда цэцгийн ханд - 5 дусал;
• улаан буудайн үр хөврөлийн тос - 50 мл;
• jojoba тос - хэдэн дусал.

Цэвэрхэн биед нарны дараах тос түрхээрэй. Бүтээгдэхүүнийг 20 минутын дараа угааж болно.

Арьсанд хүрэл өнгө авахын тулд та оролдох хэрэгтэй. Та хамгаалалтын бальзам, сэргээгч, тэр ч байтугай нарны дараах тос, шүршигч хэрэглэх хэрэгтэй болно. Эцэст нь хэлэхэд, Светлана хэрхэн наранд шарж, хэт ягаан туяанд өртсөний дараа сэтгэл татам хэвээр үлдэх талаар ярих мэдээллийн видеог үзэхийг урьж байна.