Зүрхний дутагдлын үед хөл хавагнах - эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх

Миний блогын байнгын болон шинэ уншигчдад энэ өдрийн мэндийг хүргэе!

Орчин үеийн амьдралын хурдацтай хурдац нь бид зарим жижиг өвчнөөс ангижрахад хувь нэмэр оруулдаг.

Та хамгийн ойрын эмийн санд хамар, хоолой өвдөхөд тохиромжтой, хямд төсөр эмийг үргэлж худалдан авч болно. Гэхдээ анхаарах ёстой зарим шинж тэмдгүүд байдаг. Энэ нь хөл хавагнах явдал юм.

Тэдний үүсэх шалтгаан нь гол булчингийн үйл ажиллагааг зөрчих, цусны эргэлтийн бүх тогтолцооны ажилд асуудал байж болно.

Та бүхний мэдэж байгаагаар ийм өвчнийг үл тоомсорлож болохгүй. Өвчин хүндрэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ, хаван арилгахад туслах үр дүнтэй эмчилгээний аргууд юу вэ?

Өвчний шалтгаан, шинж тэмдгүүдийн талаар товчхон өгүүлье

Шаардлагатай хэмжээгээр цус шахаж чадахгүй үед гол булчингийн ажил тасалдсанаас болж асуудал эхэлдэг.

Зогсонги байдал үүсч, биеийн эс бүр шаардлагатай үнэ цэнэтэй бодис, хүчилтөрөгчийг хүлээн авдаггүй. Гарал үүслийн улмаас дутагдлыг хоёр үндсэн үзүүлэлтээр ангилдаг.

1. Цочмог (халдлага) ба архаг (олон жилийн турш хөгжиж, үргэлжилдэг);
2. Зүүн ховдол ба баруун ховдол;

Энэ өвчин нь тодорхой шинж тэмдгүүдтэй байдаг. Хөл хавагнах нь тэдний хамгийн чухал нь бөгөөд ихэнхдээ өндөр настай хүмүүст тохиолддог. Тэд хөлөөс эхэлж, аажмаар дээш өргөгддөг.

Хэрэв та ийм газруудад хуруугаа дарвал тэдгээрээс тодорхой харагдахуйц хотгорууд үлдэж, арьс хэсэг хугацаанд өнгөлөгддөггүй. Ийм хаван нь эхлээд оройн цагаар гарч ирдэг бөгөөд өглөө нь алга болдог боловч цаг хугацаа өнгөрөхөд өдрийн цагаар ч алга болдоггүй.

Хэрэв та эмчилгээ хийлгээгүй бол арьсан дээр трофик шарх үүсдэг бөгөөд үүнийг даван туулах нь нэлээд урт бөгөөд хэцүү байдаг.

Үүнээс гадна өвчтөн амьсгал давчдах, зүрхний цохилт ихсэх, байнгын ханиалгах, гүйцэтгэл огцом буурч, хүн хамгийн бага ажил хийсний дараа ядрах мэдрэмжийг мэдэрдэг.

Хэрэв та эд эсэд илүүдэл чийг эсвэл хөлөндөө бусад шинж тэмдэг илэрвэл эргэлзэх хэрэггүй, зүрх судасны эмчтэй шууд холбоо бариарай.

Үр дүнтэй эмчилгээ

Хэрэв зүрхний дутагдалтай хөл хавагнах юм бол эмчилгээг зүрх судасны эмч, үзлэг, шаардлагатай бүх судалгааг хийсний дараа тогтооно.

Трофик шархаар эдийг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэх, зүрхний булчинг дэмжихийн тулд энэ үе шатанд аль хэдийн эмчилгээний курс эхлэх нь чухал юм. Эмч эмийг тус тусад нь зааж өгдөг боловч гэртээ хаван арилгах талаар тодорхой дүрэм, аргууд байдаг.

Ийм нөхцөлд хийх хамгийн эхний зүйл бол эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй, харин ашиг тустай байхын тулд өдөр тутмын хоолны дэглэмээ өөрчлөх явдал юм.

Хавангийн хоолны дэглэм нь давсны хэрэглээг хязгаарладаг - өдөрт 1 грамм хүртэл. Усны хэрэглээг заавал хянах - нэг литрээс илүүгүй, оройн цагаар огт уухгүй байхыг хичээ.

Нэг балга уу - амны хөндийг усалж, цангах мэдрэмжийг арилгана. Ямар ч тохиолдолд цэс нь калигаар баялаг хоол хүнс агуулсан байх ёстой: сарнай хонго, хатаасан чангаанз, үзэм. Өдөр бүр дор хаяж нэг гадил жимсний идээрэй - энэ нь зүрхний булчинд шаардлагатай микроэлементүүдийг агуулдаг.

Будаг, жигд нунтаг болон бусад "хими" -тэй бэлэн хоол идэж болохгүй. Таны өдөр тутмын хоолны дэглэмийн дийлэнх хэсэг нь шинэхэн жимс, хүнсний ногоо байх ёстой.

Өөх тос багатай мах, сүүн бүтээгдэхүүнийг сонго. Архи, тамхины хор хөнөөлийн талаар бүү мартаарай - тэдгээр нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Жирэмсэн үедМөн бараг бүх хүн эд эсэд зогсонги байдалтай байдаг. Заримдаа бүр гар хавдсан байдаг. Энд хөлтэй адил далайн давстай банн нь энэ худгийг арилгахад тусалдаг.

Нэг аяга бүлээн усанд цөөн хэдэн давс уусгана. 15-20 минутын турш хөл, гараа доошлуул. Дараа нь маш хүйтэн устай аяганд хэдэн минут дүрээд сайтар массаж хий.

Хуурай арчсаны дараа та ямар нэгэн төрлийн тос түрхэж, асуудалтай газрын гадаргууг сайтар массаж хийж болно. Энэ нь цусны эргэлт, лимфийн гадагшлах урсгалыг идэвхжүүлдэг.

Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд өглөө бүр ноцтой асуудал бол илүүдэл чийг нь нүүр, нүдэнд нөлөөлдөг. Цөхрөл бүү зов - орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь бүх дутагдлуудыг хурдан арилгах боломжийг олгодог.

Гайхалтай крем байна Шууд хөгшрөхгүйзалуужуулах үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь зөвхөн хавдрыг арилгахаас гадна үрчлээсийг арилгах, арьсанд шинэ, эрүүл өнгө өгөх, өнгөлөг болгоно.

Хавдар арилгах хамгийн үр дүнтэй ардын жорууд энд байна.

• Долоогоно, жимс, цэцэг зэргийг ижил тунгаар (тус бүр 50 грамм) авна. Хагас литр буцалж буй ус хийнэ, 2 цаг байлгана, омог. Нэг удаагийн тун нь 70-80 мл байна. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өдөрт 3 удаа. Энэ хэсэг нь танд 2 хоног үргэлжилнэ.
• Маалингын үр (100 гр.) Нэг литр буцалсан усаар дүүргэж, бага зэрэг буцалгана. Тунгасны дараа шүүж, өглөө 2 цаг тутамд 100 мл ууна.
• Энэхүү эмчилгээний сарын курс нь эд эс дэх илүүдэл шингэнийг арилгахад тусалдаг төдийгүй зүрхийг дэмждэг. 50 гр. Жимс нь шүүс өгөхийн тулд вибурнумыг зуурмагаар нунтаглана. Нэг аяга буцалж буй ус нэмнэ. Хөргөх үед - 50 гр нэмнэ. зөгийн бал.

Энэ ундааг хэдэн цагийн турш уусвэрийг нь үлдээх хэрэгтэй. Энэ бол өдөр тутмын тун юм. Жимс жимсгэнэтэй хамт талыг нь хувааж, хоолны өмнө 30 минутын турш ууна. Сар бүрийн курс шаардлагатай.

Урьдчилан сэргийлэх, амьдралын хэв маяг

Зүрхний булчингийн ажлыг хэвийн болгох шаардлагатай, учир нь энэ нь бүх бэрхшээлийн гол шалтгаан болдог. Нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд трофик шархлаа үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөлийг өдөрт хэд хэдэн удаа амрах хэрэгтэй.

Үүнийг хийхийн тулд мөчрүүд нь биетэй харьцуулахад дээш өргөгдсөн байх ёстой. Та удаан зогсож чадахгүй. Та "хөл дээр" сууж болохгүй - судаснууд ингэж шахагддаг. Илүү их хөдлөхийг хичээ, хамгийн сайн нь - цэцэрлэгт хүрээлэн, цэвэр агаарт.

Ёс суртахуун, сэтгэлзүйн шинж чанартай гэмтлийн нөхцөл байдлаас зайлсхий: хэрэв та бага зэрэг сандарвал хүндрэл гарч болзошгүй. Шөнийн сайн амрах шаардлагатай: эрт унт.

Ийм өвчний үед та жил бүр засвар үйлчилгээ хийлгэх ёстой - энэ нь нөхцөл байдлыг хянах, ерөнхий аяыг дэмжих боломжийг олгоно.

"Хийдийн цай"маш үр дүнтэй, тэр ч байтугай нэгэн зэрэг байгалийн, аюулгүй эм гэдгээрээ алдартай.

Тиймээс шаардлагатай бүх арга хэмжээг хэрэглэснээр та өвчний явцыг урьдчилан сэргийлэх, нөхцөл байдлыг хэвийн болгох, өвчний бүх илрэлээс ангижрах боломжтой. Эдгээр зөвлөмжийг сошиал дахь ханан дээр үлдээгээрэй. сүлжээ - таны хайртай хүмүүс хэрэг болно.

Мөн шинэчлэлтүүдэд бүртгүүлэхээ мартуузай.

Бүх уншигчдад эрүүл энх, сайн сайхан бүхнийг хүсэн ерөөе!

Би видеог үзэхийг санал болгож байна