Kaip pritraukti žmogų. Kaip padaryti, kad gyvenime atsirastų tinkamas žmogus? Jūs pasirinkote neteisingą gyvenimo kelią

Kaip pritraukti į savo gyvenimą tinkamą žmogų, kai to reikia? O gal norėjote, kad iš jūsų gyvenimo dingtų kažkas, kurio nemėgstate?

Tada jums padės šis veiksmingas metodas, kurį naudoju nuolat.

Kaip pritraukti tinkamą žmogų

Kiekvieną vakarą prieš miegą atsigulu ir atlieku viso kūno atsipalaidavimo pratimus¹, palaipsniui pereidama į meditacijos būseną².

Jei, pavyzdžiui, man reikia užmegzti santykius su mergina ar pritraukti kokią nors man reikalingą pažintį, meditacijos būsenoje įsivaizduoju reikalingą žmogų mėlyname dangaus fone. Tada mintyse, įsakmiu tonu, sakau jam pasirodyti mano gyvenime (natūralu, kad tai turėtų būti pažįstamas žmogus) ir susitikti su manimi.

Tada kurį laiką guliu atsipalaidavęs, o tada paleidžiu šį norą ir pamirštu. Taip pat nuoširdžiai tikiu, kad viskas vyks būtent taip, kaip man reikia. Po kurio laiko (visada skirtingais būdais) šis žmogus atsiranda mano gyvenime.

Kaip atsikratyti žmogaus?

Lygiai taip pat ši patirtis veikia, jei reikia atsikratyti nereikalingo žmogaus, čia nėra smurto, suprask mane teisingai). Atsipalaiduoju ir medituodamas susikuriu man nemalonaus žmogaus įvaizdį mėlyname dangaus fone. Tada įsakau jam dingti iš mano gyvenimo arba niekuo man nesikišti.

Po mano užsakymo jis akimirksniu ištirpsta šiame danguje, ir aš matau tik vieną tuščią ekraną. Išpildyti norą netrunka ilgai. Aš tiesiog pamirštu apie žmogų, skambučiai iškart nutrūksta, ir jis dingsta iš mano gyvenimo ...

Turbūt pažįstate tokių žmonių, kurie atrodo tokie žavūs, kad patinka visiems be išimties. Nuostabią asmenybės savybę, paprastai vadinamą charizma, sunku apibrėžti, tačiau tai nereiškia, kad šios paslaptingos savybės negalima išsiugdyti savyje. Būtų noras! Norėdami jums padėti, mes sudarėme sąrašą veiksmų, kurie palaikys ir sustiprins jūsų charizmą ir pasitikėjimą savimi.

1. Įvaldykite „intymumo meną“

„Intymumas“ yra svarbiausias charizmos aspektas. Tiesą sakant, tai yra sugebėjimas parodyti pašnekovui, kad visas jūsų dėmesys sutelktas į jį.

Tiesą sakant, intymumo menas pabrėžia vieną paprastą dalyką, kurį visada reikia atsiminti ugdant charizmą: tu esi antrame plane.

Kai galvojate apie charizmą, galite galvoti apie tai kaip apie bandymą, kaip sakoma, „įvesti save“, atlikti kompetentingą savęs pristatymą. Tačiau paradoksali charizmos paslaptis ta, kad čia pagrindinė užduotis – ne trimituoti visiems apie savo nuostabias savybes, o priversti žmones šalia tavęs jaustis puikiai.

Tikra charizma nukreipta ne į vidų, o į išorę, į pasaulį. Tiesa, visi labai mylime save, mėgstame kalbėti apie save. Žmonės jūsų gyvenime, kurie jums atrodo simpatiški ir charizmatiški, yra tie, kurie leidžia jums būti savimi ir kalbėti apie save. Taigi nusiteikite pozityviai, atstumkite savo ego ir visą dėmesį nukreipkite į pašnekovą.

Tai tikrai labai paprasta.

Atkreipkite dėmesį į kiekvieną žodį, kuris išeina iš pašnekovo burnos. Įsivaizduokite, kad žiūrite įdomų filmą ar skaitote knygą, ir palaipsniui geriau pažinkite pagrindinį veikėją. Čia svarbiausia klausytis ir negalvoti, ką pasakysi, kai jis baigs.

2. Ugdykite pasitikėjimo savimi jausmą

Pasitikėjimas gali būti puikus tramplinas charizmos stiprinimui, tačiau su šia savybe taip pat reikia padirbėti. Viena vertus, nenorite atrodyti arogantiškai. Kita vertus, nenorite pasirodyti nedrąsūs ir suvaržyti.

Viskas priklauso nuo to, kaip gerai jaustis būdama savimi. Aprašėme keletą paprastų gudrybių, padėsiančių sukurti pasitikėjimą.

3. Įvaldykite pokalbio meną

Pirmiausia nuspręskite, ko norite ir ko nenorite sakyti. Kai pokalbyje yra kažkas, kas verčia jaustis gėdingai, pokalbio tonas gali pasikeisti arba net pokalbis tiesiog nutrūks, jei pašnekovas bus taktiškas ir nenori jūsų gėdinti.

O geri pašnekovai moka pakelti kitus iki savo lygio. Papasakok ir pasidalink savo patirtimi. Naudokite humorą, remkitės citatomis, skaitykite knygą „Kaip būti įdomiu pašnekovu“.

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas – galimybė užduoti klausimus. Žmonės mėgsta būti išgirsti. Klausėjas paprastai kontroliuoja susitikimą. Be to, teisingas klausimas gali daug daugiau pasakyti apie jūsų žinių gilumą, nei erzinantis pasigyrimas.

Yra daug knygų, skirtų gebėjimui užduoti tinkamus klausimus, tačiau norime atkreipti ypatingą dėmesį į Jimo Camp „Just Say Ne! Šis autorius sukūrė vieną efektyviausių derybų sistemų, kurios vienas pagrindinių aspektų – gebėjimas užduoti pašnekovui tinkamus klausimus.

Įsivaizduokite save kaip pokalbių laidų vedėją. Šias laidas veda malonūs, charizmatiški, žavūs ir juokingi žmonės, tačiau dažniausiai jie nieko nedaro, tik klausinėja. Nes charizma dažniausiai yra klausytis kitų, o ne kalbėti apie save.

4. Praktikuokite veiksmingą akių kontaktą

Kartais geras akių kontaktas yra geresnis už bet kokius bendravimo žodžius. Tinkamai užmegztas akių kontaktas gali parodyti, kad klausotės, kad domitės, pašnekovą suvokiate kaip asmenybę.

Žvilgsnis į grindis ar klaidžiojantis žvilgsnis rodo, kad pašnekovas jums neįdomus, o jūsų dėmesys sutelktas į ką nors kita.

Praktikuoti akių kontaktą sunku, bet vis tiek įmanoma. Stenkitės palaikyti akių kontaktą sekunde ilgiau nei įprastai. Ką tu apie tai manai? Kaip jaučiasi pašnekovas? Atminkite: yra daug galimybių tai išbandyti. Apmokyti padavėjus, barmenus, kasininkus.

Laikui bėgant pradėsite jausti, kas veikia, o kas ne.

Užmezgant akių kontaktą svarbu, kiek laiko jis trunka. Jei nesate tikri dėl savęs ir nežinote, kaip pradėti, pabandykite sutelkti dėmesį į pašnekovo akių spalvą. Pasistenkite pastebėti kiekvieno žmogaus, su kuriuo bendraujate, akių spalvą ir paverskite tai įpročiu. Tai yra akių kontakto tipas, kuris padės jums atrodyti labiau pasitikinčiais savimi ir neatrodyti kaip keistuolis.

5. Naudokite kūną emocijoms išreikšti

Savo kūnu pabrėžkite ir sustiprinkite pojūčius ir emocijas: gestikuliuokite, šypsokitės, būkite animaciniai, bet nepersistenkite: nesisukite vietoje kaip viršus. Tiesiog pabrėžkite savo teigiamas emocijas iš bendravimo veido išraiškomis ir gestais.

Ir dar pora žodžių apie blogus išraiškingo elgesio tipus. Pavyzdžiui, linktelėjimas yra puikus būdas parodyti kam nors, kad klausai. Bet per daug linktelėjimų yra blogai, geriau išvis nieko nedaryti. Nes tokiu atveju pašnekovas greitai suvokia, kad tu tik bandai parodyti, kad klausai, po to jis jausis kvailas.

6. Kai abejojate – „veidrodis“

Veidrodis yra lengviausias būdas pridėti charizmos. Suderinkite kito žmogaus elgseną ir išraiškos lygį ir pamatysite, kaip gerai jis ims į tai reaguoti. Jūs neprivalote sutikti su viskuo, ką kitas sako ar daro, tiesiog pasistenkite elgtis ir elgtis taip, kaip elgiasi jis.

Taip pat galite pabandyti „atspindėti“ naudingas savybes, kurias randate kituose. Apskritai kalbant apie charizmą, kitų stebėjimas tampa pagrindiniu įrankiu ir sėkmės faktoriumi. Žiūrėti ir priimti. Juk taip kopijuodami vaikai iš suaugusiųjų mokosi pagrindinių gyvenimo įgūdžių.

Nedvejodami naudokite šį metodą. Kopijavimas gali netgi suteikti papildomo pasitikėjimo: jausdamasis „kažkieno kailyje“, automatiškai į pasaulį pažvelgsite kiek kitu kampu.

Kaip ugdyti pasitikėjimą savimi

Metodas, skirtas lavinti atmintį ir susidoroti su neblaivumu iš bestselerio Harry Loraine

Pamoka: kaip įeiti į kambarį ir iškart padaryti gerą įspūdį

Atidėliojimo plakimas ir kiti keisti būdai pradėti dirbti

10 netikėtų dalykų, kurie turi įtakos valiai

Kaip sugriauti pašnekovo mitus ir įtikinti jį savo nekaltumu

Lengviausias būdas pagerinti atmintį

10 geriausių auklėjimo principų, kuriuos pateikė Nigel Latta

Ar įmanoma minties galia pritraukti žmogų? Dažniau apie tai galvoja merginos, kurioms pasididžiavimo ir orumo jausmas neleidžia atvirai pripažinti savo jausmų vyrui. veikia, o panaudoti galite ne tik asmeniniuose santykiuose, galite pritraukti žmogų, daiktus, įvykius.

Kaip tai atsitinka?

Ši informacija nėra tik fikcija. Tyrimą atlikę mokslininkai padarė išvadą, kad mintis, nors ir nematoma, yra materiali substancija. Su minties galia galite daryti įtaką savo kūno ir kitų žmonių būklei. Todėl ne veltui sakoma, kad reikia mąstyti pozityviai, o bėdų laukimas traukia.

Pagrindai

Ko reikia, kad minties galia pradėtų veikti:

Sekos nustatymas

Iš pirmo karto beveik niekam nepavyksta minties galia pritraukti norimo objekto. Tam reikia ilgų treniruočių, todėl norint pasiekti užsibrėžtą tikslą, teks nusiteikti rimtam ir ilgalaikiam darbui.

1. Reikia atsipalaiduoti, užimti patogią padėtį – atsigulti ar atsisėsti ant kėdės. Užmerkite akis ir įsivaizduokite objektą, kurį norite pritraukti. Tuo pačiu metu jis turėtų būti pateiktas išsamiai - drabužiai, gestai, veido išraiškos. Žmogus turi būti geros nuotaikos, tegul nusišypso tau. Įsivaizduokite, kaip tarp jūsų užsimezga energetinis ryšys, siųskite jam savo teigiamus impulsus, stebėkite, kaip iš jo atsako į jus.
2. Stebėkite, ką žmogus veikia dabar, kaip jis atitrūksta nuo studijų, prisimindamas jus, pakelia ragelį ir surenka jūsų numerį. Gali atrodyti, kad tai neįmanoma, tačiau šis triukas dažnai pasiteisina.

Teigimų darymas

Vizualizacijos derinys su žodine noro išraiška sustiprina jūsų energijos srautą ir pagreitina jos judėjimą. Daugelis merginų bando rasti sąmokslus, kurie padėtų susirasti antrąją pusę arba pritraukti žmogų, kuris jau yra gyvenime.

Kas yra sąmokslas? Tai ta pati energetinė žinia, kreipimasis į Visatą. Ar kreiptis į magiją, ar ne, kiekvienas nusprendžia pats. Kai kurie siūlomi tekstai taip pat gali būti negatyvūs, bandymai pavergti kito žmogaus valią, kuri yra kupina destrukcijos.

Todėl saugiau ir veiksmingiau sukurti savo patvirtinimą – pripildytą gėrio, švelnumo ir meilės. Jei norite, kad jums paskambintų pažįstamas žmogus, ištarkite šį norą, nurodydami laiką, kada skambutis turėtų skambėti.

Tuo pat metu ezoterikos srities žinovai kalba apie tai, kaip svarbu paleisti savo norą ir negalvoti apie žmogų, nelaukti šio skambučio. Tai yra, iš pradžių kuo daugiau susikoncentruojate į savo troškimą, įdedate į jį visą teigiamą energiją ir leidžiatės dirbti Visatoje. Nuolat turėdamas mintį galvoje, neleidžia jai „atsijungti“ nuo tavęs.

Nesitikėkite, kad rezultatai bus pirmą kartą. Ir nepamirškite apie energijos skirtumą - jei jūsų partneris yra stipresnis ir emociškai stabilesnis, tada gali būti sunku „pralaužti“ jį. Bet tai nereiškia, kad tai neįmanoma. Norėdami pritraukti žmogų mintimi, turite būti ramus, pasitikintis ir veikti sistemingai. Nenuleiskite treniruočių, toliau ugdykite šiuos gebėjimus savyje. Ir pamatysite, kad viskas įmanoma.

Elžbieta, Iževskas

Stipriausias vyro magnetas – patraukli moteris.

Patrauklumas kaip asmenybės savybė – gebėjimo turėjimas pritraukti, suartinti žmones, sužadinti susidomėjimą savimi.

Aš kaip magnetas. Ir ne todėl, kad traukiu žmones. Likau tik prie šaldytuvo.

Patrauklumas – gebėjimas pritraukti žmones į savo gyvenimo liniją. Patrauklumas yra tada, kai didžioji dauguma tave myli. Patrauklus žmogus nieko neverčia į savo gyvenimo orbitą. Žmonės, kaip bitės prie medaus, savo noru plūsta pas jį.

Kodėl jie mane myli? Kodėl žmonės mane traukia kaip magnetas? Patrauklumas dažnai užduoda sau tokius klausimus ir neranda atsakymo. Visų pirma, patrauklioje asmenybėje žmones traukia jos pasitikėjimas savimi ir savo jėgomis.

Visada traukiama valdžia. Jėga yra rami, subalansuota ir patenkinta. Gyvenimu patenkintas žmogus sukelia ilgalaikę užuojautą. Niekam nepatinka amžinai nepatenkinti verkšlentojai ir nuobodžiaujantys. Sėkmės karalius Napoleonas Hillas rašė: „Turiu didelius turtus, kurių niekas negali atimti, kurių niekada negalima iššvaistyti, neprarasti dėl akcijų vertės kritimo ar nesėkmingų investicijų. Mano turtas yra pasitenkinimas gyvenimu ... "

Patraukliame žmoguje aiškiai pasireiškia charizma, žavesys, žavesys. Jam sekasi tiek darbe, tiek šeimoje. Žmones užplūsta kompleksai, o sutikę žmogų, kuris yra laisvas nuo kompleksų, kažkokio pragaištingo apsėdimo, nevalingai siekia šios geranoriškos energijos. Kiekvienas nori patekti į sėkmės orbitą, kur neapkrauna tavęs savo problemomis, kur suteikia džiaugsmo, įkvepia ir įkvepia, skiepija entuziazmą, optimizmą ir beprotišką psichologinio veržlumo užtaisą.

Patrauklus žmogus yra malonus ir atlaidus. Bendraudamas savo netikrą ego jis laiko ant trumpo pavadėlio. Žmonės tai pajunta iš karto. Konfrontacija kyla iš karto, kai pabunda netikras ego. Vyras kalbėjo su savimi geranorišku tonu – visi su malonumu įdėmiai klausėsi. Vos tik jis įjungė savo egoizmą, aplinkinių ego smarkiai pabunda, susijaudina ir ima raginti protą ir jausmus protestuoti. Vos tik žodžiuose atsiranda egoizmas, iškart kyla noras įrodyti savo svarbą ir reikšmingumą, ginčai, skriauda ir kivirčai.

Patrauklus žmogus turi tvirtas pažiūras ir principus. Ši aplinkybė žmonių neatbaido. Priešingai, jie gerbia jo pasaulėžiūrą, nes, pirma, jis išlaikė praktikos išbandymą, ką liudija patrauklios asmenybės sėkmė, antra, jis pateikiamas tokiu geranoriškai ramiu tonu, kad žmonės neturi menkiausio ketinimo suplėšyti liemenę ir su putomis į burną, kad visiems įrodytų, jog jis teisus.

Patrauklus žmogus draugauja su šypsena. Kai žmonės turi bėdų, patrauklūs žmonės yra būtini. Vien jų buvimas įkvepia pasitikėjimo, kad visos problemos bus išspręstos saugiai. Atvirumas, nuoširdumas ir natūralumas – traukos vizitinė kortelė.

Patrauklus žmogus niekada nieko nemėgdžioja. Nepaprastas, žingeidus protas, laisvas nuo inercijos ir samanų, suteikia galimybę pasireikšti originalumui ir originalumui. Patrauklus žmogus atrado savo gyvenimo tikslą ir sėkmingai jį įgyvendina praktiškai. Jis visada lieka savimi. Todėl jo gyvenimas šviesus ir kupinas įdomių darbų bei pasiekimų. Patrauklaus žmogaus meilė kūryboje traukia žmones, kurių dauguma priversti užsiimti šlykščiais darbais, duodančiais tik kasdienės egzistencijos priemones.

Patrauklus žmogus yra apribojimų meistras, tai yra gebėjimas išlaikyti reikiamą atstumą. Bendraudamas jis neleidžia santykiams nuslysti į šaltumo ir nuošalumo būseną, tačiau taip pat neleidžia kitiems be ceremonijų įsiveržti į jų asmeninę erdvę, paversdamas santykius pažįstamumu, familiarumu ir, juo labiau, nesibaigiančiu prancūzišku bučiniu. . Patrauklumas žino, kaip nustatyti ribojančias kliūtis. Ji žino, kad jausmai linkę pereiti alkio, sotumo, sotumo ir pasibjaurėjimo stadijas. Jei visą laiką apsikabinsi ir bučiuosi, kyla pavojus pavargti. Ir jūs visada turite būti patrauklūs ir geidžiami.

Filosofas Viačeslavas Ruzovas sako: „Neribotumas visada veda į sotumą. O tai, ko reikalauja sotumas, yra naujumas. Todėl apribota schema yra galimybė išsaugoti meilę, santykius ir trauką. Todėl sistema su apribojimais kaip tik sukuria tinkamą seksualinio patrauklumo lygį šeimoje. Deja, apribojimų nebuvimas pašalina tokį seksualinio patrauklumo lygį ir įprastą, atsiranda sotumas, taigi ir naujo paieškos. Jei mes kalbame apie išdavystę, tai yra apribojimai šeimoje, kad tai yra schema, kuri sukuria tinkamą traukos vienas kitam lygį. Nenuostabu, kad daugelis dvasinių tradicijų rekomenduoja vyrui ir žmonai miegoti atskiruose kambariuose. Toks atstumas didina sutuoktinių patrauklumą ir geidžiamumą vienas kitam.

Jei poros santykiai paremti seksu, jiems sunku išsilaikyti ilgiau nei septynerius metus. Sutuoktinių patrauklumas sparčiai veržiasi į nulį. Sekse trokšta įvairovės. Psichologas Ruslanas Naruševičius tvirtina, kad kai šis vis stiprėjančios laimės troškulys intymiuose santykiuose pasiekia ribą ir jauti, kad čia nieko naujo nepavyks gauti, prasideda griūtis, nes kiekvienas iš sutuoktinių pradeda galvoti, kad problema yra ta, kad tai yra tiesiog „nepakanka sutuoktinių“ arba „mažai moterų“ tiesiog – vienos moters man neužtenka. Žmogus pradeda rimtai mąstyti ir koreguoti teoriją, kad ji atitiktų. Nes jo apetitas vis didėjančiai laimei yra natūralus. Bet kadangi jis visą laiką jo ieško „apatiniame aukšte“ – pasirodo, tai griūtis, skyrybos.

Vyras visada turi atrasti kažką naujo savo žmonoje. Tik tada ji tampa jam patraukli. Arba likti. Sakysite: „Na, kodėl žmona visą laiką turi būti klounas? Ar reikia įvaldyti naujų triukų? Visą laiką kažkaip save parodyti ar ką nors pastatyti. Arba menininkas? Nr. Pasirodo, kuo daugiau vyras klauso moters, tuo labiau ji pradeda suprasti save. Kuo labiau ji save supranta, tuo daugiau savyje atranda kažką naujo ir pradeda tuo tikėti. Ir tada viskas prasideda nauju būdu. Pavyzdžiui, moterys, kurių vyras aktyviai klauso, gali kardinaliai pakeisti savo šukuoseną. Drąsiai. Nors visą gyvenimą bijau. O gal pirmą kartą po daugelio metų pasidaryti. Nes suprato, kad ji nėra tokia bloga, kad su ja galima valandėlę pasikalbėti ir jos klausytis.

Todėl patrauklumas, kūniškų ir dvasinių savybių naujumas moteriai ateina per bendravimą. Realizacija bendraujant. O vyrui – per vienatvę ir apmąstymus. Todėl šeimoje labai svarbu, kad kiekvienas iš sutuoktinių gautų abu. Tai yra, kiekvienam atitinkamai tai, ko jam reikia. Tai yra, žmogus gaudavo vienatvės akimirkų arba akimirkų, kuriose jis tobulėtų.

Kaip vyras tampa patrauklus? Vyras tampa patrauklus, tobulėja. Vakar taip buvo, šiandien eilės tvarka didesnis, šiandien dar didesnis. O kaip toks įvairių – kūniškų ir dvasinių savybių naujumo atsiradimas pasireiškia moteriai? Jums tereikia juos atidaryti ir viskas. Nereikia nieko pritraukti. Tik tikėk – tikėk, kad manyje yra daug grožio, gali tuo patikėti, jei pradedi kam nors pasakoti, o jis įdėmiai tavęs klausosi ir tuo žavisi. Žavi protu, žavisi idėjomis, žavisi, kaip viskas atrodo, kalbasi su tavimi, kartu juokiasi iš to, kas juokinga. Užuojauta tam, kam užjaučiate. Taip moteris pradeda rodyti pačias įvairiausias savybes ir tampa patraukli.

Petras Kovaliovas 2014 m

Kaip galime įveikti ką nors neigiamo jam nesipriešindami? Šis klausimas atskleidžia vieną iš tų kliedesių, kurie (kartais visą gyvenimą) trukdo mums gauti tai, ko norime.

Manome, kad atsispirdami negatyvumui išsilaisvinsime nuo jo. Bet taip nėra. Daugeliu atvejų laisvę kurti tai, ko norime, gauname tik tada, kai nustojame priešintis.
Priešindamiesi savo troškimams, įpilame tik žibalo į ugnį. Taigi mes tik pabloginame situaciją. Jei priešinamės tam, kas mums nepageidautina, tada visiškai susikoncentruojame į tai; veikiame darydami prielaidą, kad išorinės aplinkybės neleis mums gauti to, ko norime.

Pažvelkime į keletą pavyzdžių.

Jei darbe esame prieš bendravimą su tam tikrais žmonėmis, tai tikrai paaiškėja, kad esame priversti nuolat su jais bendrauti verslo reikalais. Kuo labiau kovojame su kai kuriais savo vaikų įpročiais, tuo jie stiprėja. Jeigu mes, bijodami sustorėti, atsispiriame norui valgyti desertą, jo trokštame dar labiau. Kai nenorime apmokėti sąskaitų, atrodo, kad jie mus tiesiog apleidžia. Kai skubame ir bijome patekti į „kamštį“ – galite būti tikri, kad jame praleisime bent pusvalandį.
Dėl šio pasipriešinimo žmogus neigia savo vidinę galią sukurti ar pritraukti tai, ko nori. Aktyvus susitelkimas į tai, ko nenorime, susilpnina mūsų galimybes gauti tai, ko norime. Sunku būti tikras, kad svajones išsipildysi, jei galvosi tik apie tai, ko nepasiekei. Nelengva patirti vidinės laimės, meilės ir ramybės būseną, jei bandai jos ieškoti išorėje.
Tai nereiškia, kad žmogus turėtų ignoruoti viską, ko jis nenori. Tačiau užuot priešinęsis negatyvumui, juo galima pasinaudoti. Neigiamos emocijos padės jausti tai, ko nori, ir sutelkti dėmesį į tai. Gebėjimas kurti savo ateitį visiškai priklauso nuo bandymų tai padaryti ir nuo žmogaus gyvenimo padėties. Nesipriešinkite, o žinokite ir paleiskite neigiamas emocijas, tada dėmesys nukryps į tai, ko norite.

Pasipriešinimas sustiprina tikėjimą, kad negalime gauti to, ko norime. Mes automatiškai pradedame kaupti savo impotencijos požymius ir galiausiai prarandame ryšį su savo kūrybiniu potencialu. Kuriame tai, kuo tikime. Žmogaus protas yra daug galingesnis, nei daugelis galvoja. 90% to, kas vyksta gyvenime, yra nulemta mūsų psichikos vaizdų ir tik 10% – veiksmų.
Žmogus, kuris tiki, kad gali turėti daugiau, bet negali pasiekti to, ko nori, turėtų atidžiau pažvelgti į savo išgyvenimus. Ir tada jis tikrai pamatys, kad giliai širdyje netiki savo sėkme. Priešingai, beviltiškiausiose situacijose ir toliau tikėdamas tuo, ko nori, žmogus sustiprina savo tikėjimą ir įsitikinimus. Kai tiki, iššūkiai tave sustiprina ir stiprina tikėjimą.

Kuriame tai, kuo tikime.

Kai beviltiškumo jausmas įgauna viršenybę prieš žmogaus pasitikėjimą savimi, jis ima be reikalo priešintis pasauliui. Užuot priėmęs tai, ką turi, ir dirbęs, kad gautų tai, ko nori, jis visą savo energiją išleidžia priešindamasis esamai situacijai. Kai priešinamės kitam asmeniui ar situacijai, troškimui nukreipiame neteisingą kryptį.
Užuot siekę ramybės ir bendradarbiavimo, norime kažko atsikratyti. Užuot bandę užbaigti projektą, išleidžiame didžiulį energijos kiekį vengdami darbo. Užuot sureguliavę santykius, veltui eikvojame savo psichines jėgas, tikėdamiesi pakeisti partnerių elgesį. Mes sutelkiame dėmesį į tai, ko nenorime, ir galvojame apie laikus, kai negavome to, ko norėjome. Vietoj to turėtume sutelkti dėmesį į tai, ko norime, ir prisiminti, kada tai gavome.
Mes priešinamės partnerių elgesiui, jausdami, kad jie jiems nepatinka. Užuot demonstravę savo draugiškumą kolegoms, sudominti juos, laukiame, kol jie dar kartą mus įžeis ar nuvils. Bet kokiu atveju, priešindamiesi situacijai, eikvojame energiją ir toliau gauname tai, kam priešinamės, nepriartėdami prie to, ko iš tikrųjų norime.

Kam priešinsimės, atkakliai sugrįš.

Jūs gaunate tai, į ką sutelkiate dėmesį. Nepageidaujamas, kurstomas jūsų dėmesio, tik didėja. Kai atkreipiate į ką nors dėmesį ir tuo pat metu patiriate stiprių neigiamų emocijų, vėl pritraukiate prie savęs tai, kam priešinatės. Į ką atkreipiate dėmesį, jūsų gyvenime daugėja.
Kai kam nors priešini, tu vis tai kuri, nes tiki, kad to neįmanoma atsikratyti. Beviltiškumo jausmas buvo jūsų pasipriešinimo šaltinis, ir jis vėl atsiras, jei tikėsite, kad negalite gauti to, ko norite.

Priešindamiesi sustiprinate įsitikinimą, kad negalite gauti to, ko norite.

Įsivaizduokite, kad žinote: jūsų vardu paštu turi būti išsiųstas milijono dolerių čekis. Tokiu atveju nesipriešintumėte apmokėti jokias sąskaitas ir nebijotumėte jas pasirašyti. Nenorėtumėte, kad sąskaitos dingtų. Darydami prielaidą, kad turite pakankamai pinigų, neatsispirtumėte būtinybei juos išleisti.
Įsivaizduokite, kad jūsų partneris serga, bet jūs tikrai žinote, kad jis greitai pasveiks. Ar turėdamas tokią informaciją messite visus savo reikalus ir pradėsite juo rūpintis? Nebijote, kad jis jausis apleistas, nesipriešinate ligai ir nemanote, kad tai sunki našta.
Jūsų pasipriešinimas blėsta, nes esate tikras, kad gausite tai, ko norite. Jūsų pasitikėjimas, kad viskas bus gerai, neleis jums patekti į pasipriešinimo pinkles. Su tokiu supratimu taps aišku, kad norėdami pasisekti, turime atsisakyti minties priešintis bet kam. Kitas žingsnis – įgyti pasitikėjimo, kad pasieksite tai, ko norite.

Niekas jos taip nesustiprina, kaip pirmoji sėkmė.

Pasiekti sėkmę yra tarsi sniego gniūžtė, riedanti nuo kalno. Kuo ilgiau jis rieda, tuo didesnis. Taip pat ir nedidelė sėkmė sustiprina jūsų tikėjimą. Po jo ateina nauja, įspūdingesnė sėkmė. Tai suteiks jums dar daugiau pasitikėjimo.
Kartu su ja padidės ir kita jūsų sėkmė. Dabar tu tiki savimi, kupinas entuziazmo. Jūs tiesiog spinduliuojate teigiama energija ir pasitikėjimu! Įgavęs greitį, žmogus dažnai rieda iš inercijos, niekas taip neprisideda prie sėkmės, kaip sėkmė.
Kai tai suprasi, suprasi, kodėl taip svarbu kiekvieną dieną apibrėžti savo norus. Jei iškėlėte norą ir jis išsipildė, pajusite jėgų antplūdį nuo žinojimo, kad sugebate į savo gyvenimą pritraukti tai, ko norite. Tačiau maži stebuklai niekada nepasikartos, jei nustosite jausti jiems dėkingumą. Niekas taip neprisideda prie sėkmės kaip sėkmė. Norėdami pasiekti asmeninę sėkmę, turime jausti ir veikti pagal savo tikruosius norus. Deja, dauguma mūsų kasdienių siekių kyla iš paties pasipriešinimo įpročio. Tokie norai nėra tiesa. Užuot pritraukę į savo gyvenimą tai, ko tikrai norite, klaidingi troškimai atima jūsų energiją ir sustiprina įsitikinimą, kad esate bejėgis gauti tai, ko norite.
Sutelkdami dėmesį į nepageidaujamus dalykus, sustiprinate savo įsitikinimą, kad negalite gauti to, ko norite.
Tarkime, kad įstrigote spūstyje. Jei skubate, norite, kad automobilis judėtų kuo greičiau. Priešindamiesi eismo situacijai, jūs sutelkiate dėmesį į tai, ko nenorite, ir taip sustiprinate savo nesugebėjimą gauti to, ko norite. Greičiausiai intuityviai teiksite pirmenybę eismo juostai, kuria automobiliai juda lėčiausiai. Ir net jei važiuosite ne į blogiausią vietą, manysite, kad tai yra blogiausia iš visų. Kodėl (pavyzdžiui, prekybos centre) prieš nosį iš jūsų visada atimama paskutinė norimos prekės pakuotė? Kodėl, kai skubate ir nerimaujate, patenkate į eilę, kuri vos juda? Tai ne atsitiktinumas. Čia aiškiai yra modelis. Skubėdami, būdami nesubalansuotos būsenos, rinksitės lėčiausią eilę.
Jei skubame, tai prekybos centre stovime eilėje, kuri juda lėčiau nei visos kitos. Jei nesate suderinti su savo vidiniu centru, nesąmoningai („intuityviai“) pasirinksite neteisingą kelią. Priešindamiesi aplinkybėms, situaciją tik pabloginame. Susitelkę į nenorą laukti, būsime priversti laukti ilgiau.

Kodėl praeitis kartojasi

Tai dar viena priežastis, kodėl taip svarbu išgydyti senas žaizdas. Jei praeityje patyrėte skaudžių išgyvenimų (pavyzdžiui, verslo ar asmeniniuose santykiuose), tuomet vėl stengsitės jų išvengti. Pasipriešinimas kančia gali ją vėl sukelti. Tačiau jei anksčiau nebuvote įžeistas, apie įžeidimą daug negalvosite, o natūraliai susitelksite į tai, ko norite. Būtent tai patrauks jūsų gyvenime.
Pasipriešinimas skausmingiems išgyvenimams sukuria galimybę juos patirti iš naujo.
Labai sunku neatsispirti blogiems dalykams, kurie nutinka. Kai jau įvyko nelaimė, mes, žinoma, nenorime, kad ji pasikartotų. Tačiau sutelkdami dėmesį į šį nenorą, tam tikru mastu vėl pritraukiame kančias. Kuo geriau išgydysime savo praeitį, tuo mažiau mus trikdys praeities šešėliai. Kol neatsikratysime skausmo, susijusio su praeities įvykiais, kai kurie jų neigiami aspektai kartosis ir mus erzins.

Pavyzdžiui, jei aistringai nenorime būti vieni, tai ir gausime. Jei nenorime būti atstumti ir ignoruojami, būtent taip ir nutiks. Jei mus šiurpins galimybė ką nors prarasti, tai bus prarasta. Jei mus slegia mintis apie nemėgstamą darbą, tai liks bėdų šaltiniu. Jei tiesiog negalime dirbti su tam tikru asmeniu, turėsime su juo bendrauti visą laiką.
Kuo labiau kažko nenorime, tuo labiau tai traukia mūsų gyvenimas.
Mokydamiesi gydyti praeities žaizdas, leidžiame praeiti senam skausmui, o kartu ir pasąmoningam jo pasikartojimo lūkesčiui. Nuo šiol galėsime daugiau dėmesio skirti tam, ko norime. Mūsų teigiami norai padidės tiek, kiek sugebėjome atsikratyti praeities nuoskaudų.


Jei nepaleisi savo praeities, ji tau pasirodys vėl ir vėl. Atsispirdami neigiamiems išgyvenimams, automatiškai pritrauksite situacijas, kurios sukels nemalonių emocijų. Pasipriešinimas ne tik neleidžia pritraukti to, ko iš tikrųjų nori, bet ir išsklaido jėgą. Tai tarsi skylė tavo meilės bake, kuri nepasipildys. Jūsų energija, užuot sąmoningai naudojama konstruktyviems tikslams, išteka iš jos.
Kaip eksperimentą, pabandykite atkreipti dėmesį į visas neigiamas mintis ir blogus jausmus, kuriuos ištariate per dieną. Būsite nustebinti, kaip dažnai tai atsitinka. Tačiau „garsus“ pasipriešinimas yra tik ledkalnio viršūnė.
Neigiami teiginiai atspindi tikrąją pasipriešinimo esmę. Mūsų tikroji užduotis – išgydyti jos sukeltus dvasinius išgyvenimus ir pojūčius. Pradėkite nuo to, ką pasakėte.
Būkite atsargūs su žodžiais. Kai įgausite pasitikėjimo kurdami savo gyvenimą, pamatysite, kad tai, ką sakote, išsipildys. Jūsų žodžių galia beribė. Ypač jei išreiškiate savo tikruosius norus.

Pasipriešinimo žaidimas

Pasipriešinimo žaidimas gali būti įdomus. Kartais grojame su mano dvylikos metų dukra Lauren. Vieną dieną einame apsipirkti kartu ir tiesiog pastebime visus neigiamus vienas kito pasisakymus. Tada bandome kalbėti kitaip.
Štai keli pavyzdžiai, ką pasakėme: Aš pasakiau: „Čia tikriausiai nėra geros stovėjimo vietos, pažiūrėkime kitur“. Turėjau pasakyti: „Pažiūrėkime, ar šalia yra gera automobilių stovėjimo aikštelė“. Tada nuvažiavome ten, kur norėjome pasistatyti automobilį, ir radome stovėjimo vietą.
Ji pasakė: „Tikiuosi, mums nereikės ilgai laukti; Turiu tiek daug namų darbų“. Tada ji pasitaisė: „Tikiuosi, kad tai greitai įveiksime. Noriu turėti pakankamai laiko atlikti namų darbus.
Kai atėjo laikas išeiti iš parduotuvės, pasakiau: „Tavo mamai nepatiks, jei vėluosime“. Kartu perdarėme šią frazę: „Jei greitai grįšime namo, mama bus labai laiminga“. Prie namo automobilyje pasakiau: „Nepamiršk pasiimti krepšio“. Teigiama versija nuskambėjo: „Dabar įsitikinsime, kad visi jo pasiėmė“.

Nustokite priešintis savo partneriui

Tie patys principai galioja ir tarpasmeniniams santykiams. Nekreipkite dėmesio į savo partnerio veiksmus ir emocijas, kurios jums atrodo neigiamos. Sutelkite dėmesį į jums patinkančio asmens elgesį ir reakcijas. Pavyzdžiui, norėdamas iš jo išgirsti, koks tu nuostabus žmogus. Pagalvokite apie atvejus, kai jūsų partneris jums skyrė aukštus balus. Jauskitės taip: „Noriu, kad jis mane mylėtų ir manytų, kad esu puiki“. Užuot galvoję: „Jis man niekada niekuo nepadeda“. Prisiminkite, kaip jis kažkada jums padėjo, atgaivinkite savo jausmus tą akimirką atmintyje. Tada išsakykite norą vėl patirti tas emocijas ir pagalvokite: „Noriu, kad mano partneris man padėtų“. Jei tokiu būdu perkelsime akcentus, devyniasdešimt procentų problemų ras savo sprendimą. Nustatydami savo teigiamus troškimus, jūs pažadinate vidinį tikėjimą galimybe gauti tai, ko norite. Kai jūsų tikėjimas bus stiprus, tai, ko trokštate, pradės įvykti.
Jei pageidavimus keliate su teigiamu akcentu, tuomet prisidedate prie jų įgyvendinimo.
Bendraudami su žmonėmis stenkitės į juos kreiptis teigiamai, venkite reikšti nepasitenkinimą, kritikuoti ir reikalauti. Pasistenkite atsikratyti tokių posakių kaip „ne“, „neturi“, „privalai“, „tu niekada...“, „tu visada...“, „kodėl ne...“.
Pabandykite – bent jau kaip žaidimą – rasti pozityvesnį būdą išreikšti savo norus.
Vietoj „mes niekada niekur nevažiuojame“, sakykite: „Šį savaitgalį padarykime ką nors kitaip“. Užuot sakę „Vėl pamiršai išnešti šiukšles“, kalbėk kitaip: „Kada paskutinį kartą išnešei šiukšles? Kibiras buvo pilnas, todėl jį išnešiau pats“. Jei prašai daugiau, nesmerkk žodžiu, nesigėk, nekaltink. Viskas pavyks, jei naudosite šviesų toną: tarsi prie stalo paprašykite partnerio patiekti sviestinį patiekalą. Nereikia abejoti, kad jis jus išgirs.
Jei kreipsitės į savo partnerį, manydami, kad jis kurčias, jis jūsų negirdės.
Jei priešinatės kai kuriems veiksmams ar nuotaikoms, tuomet, kai jūsų partneris yra geros nuotaikos, trumpai ir draugiškai paprašykite jo, ko norite, o tada kantriai to reikalaukite. Retkarčiais paklauskite dar kartą, bet kiekvieną kartą taip, tarsi darytumėte tai pirmą kartą. Po kelių prašymų partneris supras, kad nedavė jums to, ko norėjote; tuo pačiu jis bus dėkingas, kad nesukratote jo nervų. Pastaroji aplinkybė leis jam įveikti savo neigiamas emocijas dėl jūsų. Jis ne tik jūsų neatstums, bet ir įgis papildomą paskatą padaryti už jus ką nors kita. Tas pats požiūris galioja visose santykių srityse: biure, mokykloje ir namuose.

Atminties galia

Prisiminimas apie gerus dalykus stiprina jūsų pasitikėjimą lygiai taip pat, kaip neigiama patirtis didina atsparumą gyvenimui. Jei labai noriu, kad kažkas nutiktų, prisimenu laimingus praeities įvykius. Kai nusprendžiau parašyti šią knygą ir supratau, kiek tai užtruks, prisiminiau visus atvejus, kai su darbu suspėjau su laiku. Taip pat prisiminiau, su kokiu pasitenkinimu dirbau anksčiau, kaip nuostabiai man viskas pavyko. Iš atminties ištraukiau visus teigiamus atsiliepimus apie savo darbą ir dėkingumą. Visa tai sustiprino mano tikėjimą, kad galiu tai padaryti dar kartą. Ir aš padariau!