Padų fascitas: nuotraukos, simptomai ir gydymas

Padų fascitas atsiranda, kai pradeda pažeisti jungiamąjį audinį. Paprastai uždegimo židinys yra šalia kulno ir arčiau pirštų falangų. Reguliariai ir stipriai sužalojus padą, atsiranda asketiško tipo uždegimas. Pradeda vystytis aprašyta fascito forma. Straipsnyje bus išsamiau aprašytos priežastys, simptomai, gydymas ir prevencijos priemonės.

Priežastys

Padų fascito priežastys yra didelė pėdos apkrova. Paprastai didžiausias slėgio indikatorius yra pritvirtintas prie kulno. Simptomai pasireiškia vyresnės kartos žmonėms. Jau sulaukus keturiasdešimties metų atsiranda daugybė lėtinių ligų, susijusių su stuburu ir sąnariais. Dėl šios priežasties visi raumenų ir kaulų sistemos skyriai labai kenčia nuo menkiausios apkrovos.

Padų fascitas, kurio nuotrauka pateikta straipsnyje, išsivysto dėl artrozės, artrito, antsvorio, osteochondrozės, problemų su kraujagyslėmis. Taip pat kenčia plokščiapėdystė, ilgalaikis pėdų krūvis (pavyzdžiui, jei pacientas nuolat stovi dieną), taip pat aukštas lankas.

Reikėtų atkreipti dėmesį į provokuojančius veiksnius, ankštus ir nepatogius batus. Ypač jei jis nusidėvėjęs iš vieno galo. Tai rodo galimas pado problemas. Jei žmogus nuolat patiria pėdų mikrotraumas, tada atsiranda degeneraciniai ir uždegiminiai procesai. Taip pat gali susidaryti spurtai ir osteofitai.

Simptomai

Pacientui skauda užlipus ant kulno, kai jis ilgą laiką sėdėjo. Vakare nemalonus poveikis tik sustiprės. Tada atsiranda skausmai ir ryte. Nuolat vaikštant laiptais, taip pat stovint, atsiranda stiprus diskomfortas.

Jei gydymo nėra arba jis yra neteisingas, gali atsirasti papildomų padų fascito simptomų. Skausmas pradeda plisti į kulkšnį, taip pat ir pėdos skliautą. Rentgeno nuotraukoje matosi, kad kaulinis audinys pradėjo augti šalia kulno. Pėda tinsta, gali atsirasti masės.

Reikia pažymėti, kad esant fascitui, atsiranda osteofitų. Tai kieti dariniai, sukeliantys nepakeliamą skausmą. Kaulinio audinio išsikišimas neleidžia pacientui normaliai atsistoti ant pėdos. Dėl to judėjimas be atramos tiesiog neįmanomas. Jei liga prasideda, pacientas turės nuolat naudoti ramentus.

Terapija

Klausimas, kaip gydyti padų fascitą, yra gana aktualus. Reikia nedelsiant pažymėti, kad reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Diagnozė gali būti nustatyta atsižvelgiant į pradinį tyrimą, taip pat nuo rentgeno spindulių. Tai išaiškins visas esamas komplikacijas.

Jei pacientas atideda kreiptis į gydytoją, jis turi degeneracinių ir destruktyvių procesų, kurie gali sukelti mirtinų pasekmių.

Norėdami atsikratyti nemalonių simptomų, turite taikyti sudėtingą terapiją. Būtinai naudokite tabletes, tepalus, taip pat apribokite sergančios galūnės apkrovą. Reikia atkreipti dėmesį į savo mitybą. Jei yra antsvorio, turėtumėte jo atsikratyti. Tai gali pabloginti problemą.

Terapija bus skirta sumažinti pėdos apkrovą ir pašalinti uždegimą. Tinkamai ir laiku gydant padų fascitą, galima pasiekti visišką gijimą. Jei kalbame apie apleistą atvejį, gali atsirasti osteofitų. Atitinkamai, pacientas patirs nepakeliamą skausmą. Jei lūžta kulno atšaka (viena iš komplikacijų), tikimybė, kad žmogus liks neįgalus, yra gana didelė.

Gimnastika

Specialių pratimų dėka galima pasiekti aponeurozės elastingumą. Gimnastika, kurią pacientas daro reguliariai, gali pailginti fasciją ir sumažinti traumų riziką. Jo dėka galima sustiprinti jungiamąjį audinį. Be to, daugelis gydytojų rekomenduoja daryti gimnastiką kaip prevencinę priemonę, nes tai leidžia apsisaugoti nuo padų fascito išsivystymo. Mankštos terapija turėtų būti atliekama kiekvieną rytą. Pirmiausia reikia minkyti sąnarius, o tada atlikti pratimus, kuriuos paskyrė specialistas.

Būtina tiksliai laikytis visų nurodymų. Nemėginkite patys pasirinkti veiklos rinkinio. Priešingu atveju galite padaryti klaidų ir pasiekti priešingų rezultatų. Pratimo metu neturėtų būti stipraus skausmo. Jei diskomfortas tampa nepakeliamas, reikia mažinti krūvį, taip pat sumažinti pratimų kartojimų skaičių.

Atlikę gimnastikos pratimus, turėtumėte naudoti specialią juostą arba elastinį tvarstį. Jis palaikys aponeurozę ir fiksuos pėdos skliautą. Medžiaga turi būti gerai ištempta.

Ortopedinių priemonių naudojimas

Norėdami pritvirtinti pėdą 90 laipsnių kampu, galite naudoti ortozes arba įtvarus. Jas patariama nešioti naktį. Dienos metu geriau avėti ortopedinius batus arba specialius vidpadžius. Ortozė yra veiksminga priemonė. Jie leidžia išlaikyti elastingumą ir neleidžia sutrumpėti aponeurozei. Ši technika leidžia atlikti sėkmingiausią padų fascito gydymą.

Gydymo metodai

Be pirmiau minėtų priemonių, pacientui turėtų būti paskirta ir kitokia įtaka problemai. Kaip gydyti patologiją, priklauso nuo diagnozės rezultatų. Gydytojas ortopedas pats turi parinkti reikiamus terapijos metodus.

Jei žmogus turi problemų su svoriu, tada yra prijungtas dietologas. Jis sudarys meniu, kuriame bus daug vitaminų ir mineralų. Žinoma, dieta turi atitikti optimalų suvartojamų kalorijų skaičių. Pacientas turi vartoti daugiau tų produktų, kurie bus naudingi audiniams, kremzlėms, raiščiams ir pan.

Norint pasiekti veiksmingą gydymą, būtina taikyti integruotą požiūrį. Atliekamas masažas, purvo aplikacijos. Puikiai tinka vonios iš ramunėlių, pušų spyglių, taip pat jūros druskos. Šalčio tepimas veikia gerai. Skaudamą vietą reikia tepti tepalais ir geliais, kurie turi šildantį ir priešuždegiminį poveikį. Jei reikia, turite gerti skausmą malšinančius vaistus. Esant silpnam skausmui gydytojai rekomenduoja Aspiriną, o esant stipriam skausmui – Naprokseną. Pageidautina pėdą gydyti vietinį poveikį turinčiais priešuždegiminiais vaistais.

Jei pacientui yra pažengęs padų fascito atvejis, gydytojas gali skirti papildomų gydymo priemonių. Tai gali būti lazerio, smūginės bangos ir ultragarso terapija. Kartais skiriamos analgetikų ir gliukokortikosteroidų injekcijos.

Neraštingai parinkta terapija gali išprovokuoti osteofitų vystymąsi ir padidėjusį skausmą. Aprašyta liga mažina ir žmogaus judrumą. Jis turės naudoti ramentus. Jei atvejis per ilgas ir sunkus, galima atlikti operaciją. Būtina pašalinti kaulų išaugas ir kitas pažeistas pėdos vietas.

Naudotų medicinos prietaisų aprašymas

Tepalais reikia tepti tik tas vietas, kur jaučiamas skausmas. Taigi galite jį sumažinti. Naudojami tik tie vaistai, kurie turi priešuždegiminį poveikį. Daugelis gydytojų Voltaren vadina veiksmingiausia priemone.

Skausmui išvengti taip pat naudojami pleistrai, kurie yra impregnuoti flurbiprofenu. Jie padeda esant sunkiam ar lėtiniam diskomfortui.

Geriamieji preparatai veikia sistemiškai ir gali anestezuoti. Rekomenduojamas ibuprofenas. Jis dažnai derinamas su aukščiau nurodytais tepalais ir pleistrais. Taigi galite sustiprinti poveikį ir greitai atsikratyti skausmo.

Vaistai į raumenis įšvirkščiami per švirkštą. Tokiu būdu naudojami vaistai, mažinantys uždegimą. „Kortizonas“ ir kt. gali būti panašūs. Dažnai naudojama hialurono rūgštis. Tai leidžia atkurti audinius ir išgelbėti pacientą nuo uždegimo.

Alternatyvus gydymas

Gydant padų fascitą namuose, reikia pasitarti su gydytoju. Būtina pasikonsultuoti su specialistu, kad nepakenktumėte sau.

Rekomenduojami naktiniai kompresai. Jis turi būti naudojamas Jį reikia supilti į termosą, o po to užpilti verdančiu vandeniu. Porą valandų sultinį reikia išimti bet kurioje šiltoje vietoje. Tada įtrinkite šaknį iki košės konsistencijos ir užtepkite pažeistą vietą. Kompresą reikia laikyti visą naktį, sutvarsčius koją servetėle ir celofanu.

Padų fascito gydymas liaudies gynimo priemonėmis duoda rezultatų. Pacientams patariama naudoti serumą. Būtina užtepti apie 700 ml. Skystis turi būti užvirinamas, o tada supilamas į dubenį. Serumui atvėsus, kojas reikia nugaruoti.

Tepalai

Alternatyvus padų fascito gydymas taip pat atliekamas naudojant naminius tepalus. Vienas iš efektyviausių yra pagamintas iš krienų. Reikia paimti jo šakniastiebį, o paskui sutrinti trintuvu. Reikia papildomai naudoti 20 gramų muilo. Šis tepalas tepamas naktį. Būtina koją sutvarstyti celofanu.

Prevencinės priemonės

Norint apsaugoti pėdą nuo fascito išsivystymo, būtina atlikti keletą prevencinių priemonių. Jei laikysitės tam tikrų taisyklių, šios patologijos rizika sumažės kelis kartus.

Reikia avėti tik patogius batus. Jis turi turėti tinkamą bloką ir būti sukurtas iš kokybiškos medžiagos. Jei yra kokių nors problemų su pėda, reikėtų nešioti specialius ortopedinius modelius ir neatsisakyti vidpadžių. Būtina kontroliuoti aponeurozei tenkančią apkrovą. Jei žmogus dirba sėdimą darbą, jis turėtų karts nuo karto atlikti pratimus. Aktyvumas yra svarbi tinkamo organizmo veikimo sąlyga. Svoris turėtų būti normalus, taip pat reikia kiek įmanoma laikytis dietos. Reikėtų suprasti, kad papildomi kilogramai yra vienas iš labiausiai paplitusių veiksnių, sukeliančių raumenų ir kaulų sistemos patologijas. Jei pėdos skliautas nuolat patiria didelę apkrovą, tada fascito tikimybė padidės. Visada turėtumėte patikrinti stuburo ir sąnarių būklę. Jei yra įtarimų dėl raumenų ir kaulų sistemos problemų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir pradėkite gydymą.

Kada kreiptis į specialistą?

Į ortopedą traumatologą reikia nedelsiant kreiptis, kai tik atsiranda skausmas, patinimas ar bet koks diskomfortas kulno srityje. Jei laiku kreipsitės į specialistą, greitai atpažinsite fascitą ir ankstyvoje stadijoje sustabdysite uždegimą. Sudėtingu gydymu bus galima pasiekti gijimą be komplikacijų. Pažengusiais atvejais padės tik operacija.