Pagrindiniai simptomai

Padų fascitas turi tokius ryškius simptomus, kad daugeliu atvejų ligą galima diagnozuoti tik jiems esant. Dažniausias ligos pasireiškimas yra skausmas kulno srityje. Dažniausiai jie atsiranda vaikštant po ilgo sėdėjimo. Be to, skausmas yra gana pastebimas ryte, kai pacientas atsikelia po miego.

Ilgai vaikščiojant visą dieną, ilgai stovint ir lipant laiptais, skausmas gerokai padidėja, o vakare vargina gana stipriai. Atsiradus kulno atšaka, skausmas tampa toks aštrus, kad jį galima palyginti su pojūčiais, kuriuos žmogus jaučia smarkiai dūriant aštriais daiktais. Dažnai su padų fascitu gali pasireikšti hipertermija ir edema.

Tokiu atveju, ypač jei liga paveikė abi kojas iš karto, būtina atlikti tyrimą, siekiant nustatyti gretutinę priežastį (pvz., reumatoidinis artritas ar podagra). Kiti būdingi pėdų fascitą lydintys simptomai yra kojų dilgčiojimas einant, nugaros skausmas, kai kuriais atvejais patinimas, atsirandantis dėl skysčių susikaupimo čiurnos ir kulno srityje.

Gydymo metodai

Padų fascitas, išskyrus ypač sunkius atvejus, gydomas konservatyviai. Taikoma kompleksinė terapija, kurios pagrindinis uždavinys – pašalinti padidėjusį pėdų krūvį. Tuo pačiu labai svarbu ankštus ir nepatogius batus pakeisti patogiais. Jei skauda kulną, būtina apriboti ėjimą ir leisti kojoms pailsėti. Esant plokščiapėdybei ar pėdos pronacijai, reikėtų įsigyti ortopedinius vidpadžius ir specialius kulnus su įdubomis centre.

Taip pat, gydant pado fascitą, pageidautina avėti ortopedinius batus, kurie tvirtai fiksuoja kulną ir sulaiko padą nuo kritimo į vidų. Galite nusipirkti ortozes, kurios yra bato formos. Jie dėvimi prieš miegą, nes puikiai laiko pėdą specialiu kampu, kuriuo ištempiama padų fascija, kuri padeda jai gyti naktį. Masažo procedūrų ir specialių pratimų pagalba pašalinamas sruogų susidarymas ir fascijos sutrumpėjimas.

Taip pat gydant padų fascitą labai svarbu normalizuoti svorį, uždegimus, šalinti stuburo ir sąnarių ligas bei visokius kraujotakos sistemos sutrikimus. Padų fascito gydymas yra sėkmingas naudojant fizioterapiją, kurią sudaro atšilimo procedūros, lazerio terapija ir ultragarso naudojimas. Esant stipriam uždegimui ir dideliam skausmui, fascitas gydomas priešuždegiminiais vaistais, kurių sudėtyje yra kortikosteroidų, pavyzdžiui, Diprospan arba Flosteron.

Ortopedas Anatolijus Ščerbinas:
"Žinoma, kad kojų kaulams gydyti yra specialūs vidpadžiai, korektoriai ir operacijos, kurias skiria gydytojai. Bet apie juos nekalbėsime, o tuos vaistus ir tepalus, kuriuos naudoti namuose nenaudinga. Viskas yra daug paprasčiau...“

Taikant vietinį gydymą, gydantis gydytojas gali rekomenduoti naudoti Golden Mustache arba Dolobene tepalą arba Fascit stop kremą. Ypač sunkiais atvejais, kurių negalima išgydyti konservatyviais metodais, naudojama chirurginė intervencija, kurią sudaro kaulo ataugų ir nepataisomai pakitusių audinių pašalinimas.

Populiarios liaudies gynimo priemonės

Yra daugybė liaudiškų priemonių ir metodų, kurie pašalina simptomus ir gana veiksmingai gydo šią pėdų patologiją. Tačiau prieš naudodami bet kurį iš jų, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris pasakys, kuris iš jų gali būti naudojamas konkrečiu atveju.

Padų fascitas gydomas koncentruotomis druskos voniomis. Norint juos paruošti, reikia karštame vandenyje (1 l) atskiesti druską (2 pilnus šaukštus). Procedūros trukmė 30-40 min. Ją baigus reikia sausai nušluostyti kojas ir užsimauti vilnones kojines.

Geras būdas gydyti fascitą – naudoti beržo pumpurus. Iš jų ruošiama spiritinė tinktūra, kurioje, be pačių beržo pumpurų (50 g), yra medicininio alkoholio (100 g). Produktas turi būti infuzuojamas mažiausiai 3 valandas. Iš jo daromi kompresai: jame suvilgytu tvarsčiu ant skaudamo kulno uždedamas du kartus per dieną (2 val. per dieną ir 2 val.).

Galite pabandyti išgydyti ligą su vonia, kurioje yra vienodas kiekis acto (9%), degtinės ir terpentino. Visi ingredientai turi būti sumaišyti ir pašildyti vandens vonioje. Skaudamas kulnas turi būti inde su tokiu tirpalu, kol jis visiškai atvės. Tada reikia dar kartą pašildyti ir pakartoti procedūrą.

Bulvės padės atsikratyti padų fascito požymių. Jį reikia supjaustyti į mažas lėkštes ir uždėti ant skaudamų kulnų, tvirtai pritvirtinti tvarsčiu ir ant viršaus užsimauti vilnonę kojinę. Toks kompresas dažniausiai daromas naktį. Jei ryte nuėmus tvarstį paaiškėja, kad lėkštės pajuodo, vadinasi, bulvė kovoja su liga. Palaipsniui skausmas pradės mažėti, o bulvių lėkštės pašviesės. Padų fascitą gydant liaudiškais metodais prireiks daug laiko ir kantrybės. Tačiau atkaklumas daugeliui padėjo įveikti ligą.