Štai kaip padaryti savo balsą gražų ir malonų. Kaip padaryti savo balsą gražų. Malonaus balso paslaptys Kaip kalbėti švelniu balsu

Tik penki procentai žmonių iš prigimties turi gražų ir malonų balsą.. Tačiau taip pat galite dirbti su savo balsu ir padaryti jį harmoningesnį bei malonesnį ausiai.

Savo balsu jūs nevalingai sukuriate aplinkui malonią ar sunkią atmosferą. Žodžių, kuriuos kalbate, reikšmė tam neturi jokios įtakos. Pakanka tik pašnekovui pateikti daugiau ar mažiau apgalvotą atsakymą.
Pridedama galiojanti informacija tavo balso muzikoje.

Jeigu kitiems nepatinka tavo balsas, tai gali būti dėl to, kad tai nelabai atitinka jūsų vaidmenį gyvenime. Galbūt pavargstate kalbėdamas. Tai dar vienas įrodymas, kad jūsų balsas yra prastai. Taip pat galima ištaisyti kitus kalbos trūkumus, būtent mikčiojimą, šnabždesį, šnabždesį.

Nemalonaus balso priežastys ieško gydytojo

Kartais užtenka kreiptis į LOR, kuris, apžiūrėjęs Jūsų gerklę ir nosį gali susidurti su liga, dėl kurios jūsų balsas tampa disonansu.
Sutrikimai nervų sistema arba išorinės priežastys taip pat dažnai lemia balso pablogėjimą.
Viena iš šių išorinių priežasčių gali būti rūkymo metų.

Pratimai, kurie padaro balsą gražų ir malonų

Darbas su magnetofonužymiai padidins balso korekcijos efektyvumą.

Padaryta daug lengviau, nei manote. Įrašykite savo kalbą į magnetofoną, diktofoną ar kitą turimą įrenginį ir išanalizuokite skirtingus „a“, „o“, „ir“ ir kitų balsių tarimo atspalvius. Atkreipkite dėmesį į galūnių priebalsių tarimą ir garsą „p“, kuris neturėtų būti nei riedantis, nei įdubęs.

Išvalykite gerklę. Įkvėpkite-iškvėpkite. Atpalaiduokite kaklo raumenis. Ramiai ir tyliai patraukite garsą "A" lėtai pakreipdami galvą į priekį. Klausykite, kaip keičiasi garsas. Pamatysite, kaip keičiasi galvos padėtis ir ją nuspalvinsite. Raskite „savo balso garsą“, maloniausią, o balsas turi būti atsipalaidavęs, ramus. Rasti laikysena kuriame tau lengviausia kalbėti pačiu gražiausiu ir maloniausiu balsu.

Šį pratimą galima atlikti poromis. Tokiu atveju jūsų partneris gali pasakyti, kuriuo metu balsas skamba gražiausiai.

„Moo“ užvertusi burną, kaip žmonės daro apgalvotai. Pradėkite nuo žemiausios natos ir palaipsniui didinkite toną. Raskite maloniausią ūgio toną, treniruokitės juo groti.

Žaisti telefonu.Įsivaizduokite, kaip jie atsiliepia telefonu labai svarbioje ir galingoje įstaigoje, į kurią baisu skambinti. Niekas ten balso nekelia. Tiesiog nereikia.

Dabar įsivaizduokite, kaip jums atsakys santechnikas, kuris ryte nėra visiškai blaivus. Ką jie sakys telefonu prie daržovių bazės. Brangioje kelionių kompanijoje. Jaunimo radijo stotyje. Laidojimo namuose. Psichiatrinės ligoninės skubios pagalbos skyriuje.

Atstovaujama? Dabar išanalizuokite, kaip jūsų sveikinimas skamba šiame fone ir kaip jis atrodo. Pagalvokite, kokį įspūdį norite susidaryti apie savo įstaigą, kai atsiliepsite telefonu. Galbūt norite sukurti rimtos organizacijos įspūdį, o galbūt jums reikia jaukesnio pasirinkimo. Pagalvok. Ir kiekvienas jūsų organizacijos darbuotojas turėtų žinoti ne tik pradinę pokalbio frazę, bet ir kaip ją ištarti.

Tačiau tuo pat metu nekalbėkite monotoniškai – jūsų balso tonas turėtų keistis pagal tai, apie ką kalbate, todėl akcentus dėkite teisingai. Nesiblaškykite, bet ir nebūk nuobodus. Idealus kalbos greitis yra 125–150 žodžių per minutę.

Be garso aukščio, didelę reikšmę turi intonacija, kuria kalbate telefonu. Norėdami tai padaryti, pasakykite kam nors dvi ar tris minutes apie nemalonų įvykį arba nemalonų garsą (pavyzdžiui, apie geležies girgždėjimą ant stiklo). Tokiu atveju pašnekovas neturėtų jūsų matyti (jis gali sėdėti nugara į jus). Po to pakalbėkite apie ką nors malonaus, apie kokį nors jums malonų garsą.

Ir jūs patys pastebėsite kaip skirtingai skamba tavo balsas. Tegul pašnekovas pasako, kokias emocijas jūsų balsas jam sukėlė pirmuoju ir antruoju atveju.

Šio pratimo esmė yra balsas aiškiai perteikia mūsų požiūrį į tai, ką sakome. Atminkite, kad kai intonacija skiriasi nuo turinio, klausytojas tiki intonacijomis, o ne žodžiais.

Į kiekvieną klausimą atsakykite taip, tarsi jūs pasikalbėti apie ką nors gražaus. Ir tada jūsų pašnekovas vėl norės jums paskambinti.

Mankštinkitės kiekvieną dieną tariant pagrindines frazes, kuriose garsai kartojami daug kartų, todėl sunku juos ištarti.

Aiškiai ištarkite garsus. Padarykite nedidelį stalą. Viename stulpelyje parašykite priebalsius, kitame – balses. Ši lentelė leis sutrumpinti pratimams skirtą laiką. Be to, naudodamiesi juo nepraleisite nė vieno priebalsio.

Kasdien praktikuokite nuoseklų ir taisyklingą visų priebalsių tarimą kartu su visomis balsėmis: ba, be, bi ir kt. balso skambesys tobulinamas priebalsių tarimas taip, lyg jie būtų sudaryti iš kelių vienodų garsų: bbba, bbbe, bbbi ir tt Šis pratimas taip pat stiprina raumenis, dalyvaujančius tariant priebalsius.

Dėl kopijavimo Tačiau jums nereikia gauti specialaus leidimo šiam straipsniui aktyvus, nuoroda į mūsų svetainę, kuri nėra uždaryta iš paieškos sistemų, yra PRIVALOMA!
esate laukiami, stebėti mūsų autorių teisės.

Motina gamta ne visus apdovanojo skambia ir melodinga kalba. Tačiau nenusiminkite, kasdienis darbas padės ištaisyti situaciją. Aiškios ir suprantamos kalbos reikia ne tik aktoriams, laidų vedėjams ir kitiems visuomenės veikėjams. Paprasti žmonės kenčia nuo girgždančio, užkimusio ir kurčio balso. Nesusijusios kalbos savininkai bijo kalbėti viešai, užmegzti pažintis, bendrauti su žmonėmis. Jei jūsų kelis kartus klausia, ką pasakėte, laikas imtis veiksmų. Sužinokite, kaip padaryti savo balsą gražų ir malonų aplinkiniams.

Kaip padaryti savo balsą gražų?

Sveikos balso stygos – pirmas žingsnis gražaus ir malonaus balso link. Todėl svarbu nepradėti virusinių ligų. Nepavojinga liga, jei negydoma, sukelia komplikacijų laringito ir faringito forma. Tuo pačiu metu kenčia raiščiai, balsas įgauna užkimimą ir užkimimą.

Stiprinkite savo imuninę sistemą. Sveikas gyvenimo būdas, vaikščiojimas gryname ore, daržovių ir vaisių valgymas. Laikykitės šių taisyklių, kad sustiprintumėte imuninę sistemą ir apsisaugotumėte nuo peršalimo ligų.
Gerti skystį. Jei kūnas negauna pakankamai drėgmės, raiščiai lieka sausi. Iš čia atsiranda balso užkimimas ir užkimimas.
Nesijaudink. nesinervink. Nervinė įtampa palieka savo atspalvį balso tembrui, kalba neaiški.

Sumažinkite vartojimą (aštrus, kartaus maistas). Pagalvokite apie blogus įpročius. Po parūkymo balsas užkimsta. Kas neprideda merginai patrauklumo ir charizmos.

Pratimai gražiam balsui

Pasiruoškite dirbti su savo kalba. Norėdami atlikti gimnastiką, jums reikės magnetofono ir veidrodžio. Įrašymo įrenginys padeda suprasti, kaip skamba balsas, kokie pokyčiai įvyko. Veidrodis naudojamas atsiminti veido išraiškas, kai teisingai tariame garsus. Pratimai gražiam balsui:

Pieškite balses. Užimkite poziciją prie veidrodžio ir pradėkite piešti balsių garsus. Sekite tam tikrą seką. Pradėkite nuo i-i-i-i, tada ištempkite: uh, ah, oh, u. Skubėti negalima, kelis kartus pakartokite garsus ratu. Jei galvojate, kaip padaryti savo balsą gilesnį, sutelkite dėmesį į raidę „y“. Dar labiau apsunkinkite pratimą. Tardami garsus bakstelėkite kumščiais į krūtinę. Tarzanas yra sektinas pavyzdys. Jei neprisimenate, pažiūrėkite filmą. Kalbėkite ilgai ir garsiai.

Moo. Daugelis žmonių murkia ir murkia po nosimi atlikdami darbus, dirbdami namų ruošos darbus. Toks pratimas puikiai lavina balso stygas. Kad atliktumėte teisingai, neatidarykite burnos. Leiskite garsą m-m-m tyliai, tada vis garsiau ir garsiau. Taigi balso stygos įsitempia palaipsniui ir nenutrūksta.
urzgti. Panašius garsus skleidžia traktorius ar tigras. Po 3-5 minučių urzgimo ištarkite žodžius. Pirmiausia pradedant raide „p“, tada šiuo garsu žodžio viduryje ir pabaigoje. Iš anksto parašykite žodžius, kad nereikėtų stabtelėti. Tardami sąmoningai urzkite, sutelkdami dėmesį į garsą „r“. Pakartokite žodžius 3-4 kartus.
Juokis. Žinoma, kad jogai turi malonų ir melodingą balsą. Toks kalbėjimas pasiekiamas nuolat treniruojantis. Norėdami atlikti pratimą, įkvėpkite oro ir laikykite jį skrandyje. Tada staigiai iškvėpkite ir išgirskite garsą „ha“. Teisingiau sakyti šaukti, kuo garsiau, tuo geriau. Jei nesuprantate, kaip tai padaryti, suraskite vaizdo įrašą su kovos menais. Pažiūrėkite, kaip karatė sekėjai judesių metu skleidžia garsus.

Kaip padaryti malonų balsą?

Graži kalba priklauso nuo tvirtų raiščių ir atsparumo peršalimui. Norėdami sumažinti infekcinių kvėpavimo takų ligų skaičių, atlikite paprastus pratimus. Svarbu stebėti vykdymo reguliarumą. Ryte atidėkite 10 minučių.

Tylus klausimas. Neatverdami lūpų ištarkite raidę „m“. Moo 1-2 minutes, o pabaigoje kaip užduotumėte klausimą: m-m-m-m-m? Jei darydami gimnastiką jaučiate vibraciją nosies ir lūpų srityje, vadinasi, viską padarėte teisingai.
Kvėpuokite! Nekvėpuokite. Paimkite pilnus plaučius oro ir staigiai iškvėpkite. Įsivaizduokite, kad užgesinate žvakę arba pučiate dulkių daleles. Kad pratimas veiktų, ant stalo padėkite popieriaus lapus. Dabar pabandykite perkelti popierių kvėpuodami.
Priebalsių tempimas. Užrašykite garsus ant popieriaus lapo ir pasakykite juos po vieną. Ištempkite kiekvieną garsą, tada pereikite prie derinių, kad pabaigoje būtų priebalsis (bomm, bimm, boom).
Mo-, mi-, mu-, aš-. Pakartokite šiuos derinius ratu. Kalbėkite iškvėpdami. Iš pradžių trumpai, o paskui užsitęsus, sutelkiant dėmesį į balsę.

Rodyti kalbą. Tikriausiai vaikystėje darėte šį pratimą, konkuruodami su draugais. Pirmiausia ištieskite liežuvį kiek įmanoma toliau ir pabandykite pasiekti smakrą. Likite toje pačioje padėtyje, pakreipkite galvą aukštyn. Tada užtemdykite liežuvį link nosies. Padėkite pakeldami galvą aukštyn.

Kaip pakeisti balsą?

Apie svetimą žmogų vertiname pagal manieras, drabužius, kalbą. Nemalonu, kai miela mergina taria frazes užkimusiu, užkimusiu ir nesuprantamu balsu. Kartais tokia kalba pasitarnauja kaip atsisakymas žlugti. Įsivaizduokite nemalonaus balso didelės firmos sekretorių ar vertėją. Iš karto pridėkite neigiamą įspūdį apie organizaciją.

Paprašykite draugo ar draugo pagalbos. Paprašykite savo partnerio atsisėsti šalia jūsų ir išgirsti „a“ garsą. Tai darydami judinkite galvą. Šiek tiek pasukite, pakreipkite atgal arba į priekį. Tai neturėtų būti staigūs ar nenatūralūs judesiai. Nustatykite savo jausmus, kurioje pozicijoje laiškas skambėjo melodingiau ir maloniau. Paklausk draugo nuomonės. Prisiminkite pojūčius, garsą ir galvos padėtį. Pabandykite pakartoti ir išgauti gražų garsą.
Suskambo mano telefonas. Žaiskite naudingą ir linksmą žaidimą. Suteik savo draugui skambinančiojo vaidmenį. Leiskite jai atspėti, į kurią organizaciją ji skambins (kelionių kompanijai, vaistinei, klubui, rimtai organizacijai, santechnikai). Jūsų darbas yra atsiliepti į skambutį. Tuo pačiu jūsų balsas turi atitikti instituciją. Žaiskite balsu, keiskite tarimą, pridėkite naujų pastabų. Įrašykite, kai balsas skambėjo gražiai ir patraukliai.
Patikrinkite reakciją. Leiskite draugui atsisėsti nugara į jus. Prieš tai paruoškite du įvykius: malonų ir iššaukiamą. Perpasakokite naujienas. Iš pradžių malonus, o po pauzės neigiamas. Paklauskite savo pašnekovo, kaip pasikeitė jūsų balsas. Tikrai išgirsite, kad intonacija pasikeitė. Balsas skambėjo gražiai ir maloniai, kai pasakėte gerą žinią. Atkreipkite dėmesį į šį mokslą.

Atlikdami pratimus atkreipkite dėmesį į balso tempą ir garsumą. Malonu klausytis pašnekovo, kuris pasakoja ramiai ir tyliai. Tuo pačiu žmogus nemumli, daro pauzes, atitinkamus akcentus. Idealus indikatorius yra 120-150 žodžių per minutę.

Šiame straipsnyje rasite pratimų, po kurių pradėsite.

Norėdami atidaryti balsą

Jūsų balsas iš tikrųjų gali būti ne jūsų. Priežastis yra gnybtuose arba neteisingas kalbėjimo būdas (pavyzdžiui, ant tų pačių raiščių). Žemiau pateikti pratimai padės išspręsti šias problemas ir atskleisti tikrąjį natūralų balsą.

garso inžinierius

Pirmiausia supraskite, kaip kiti jus girdi. Norėdami tai padaryti, galite imituoti įrašų studiją. Jūsų kairysis delnas bus ausinė – prispauskite jį „lukštu“ prie kairės ausies; dešinysis bus mikrofonas – laikykite jį šalia burnos kelių centimetrų atstumu. Pradėkite testą: skaičiuokite, pasakykite skirtingus žodžius, žaiskite su garsu. Atlikite šį pratimą 5-10 minučių devynias dienas. Per tą laiką suprasite, kaip tai iš tikrųjų skamba, ir galėsite tai patobulinti.

Q-X

Norint atidaryti balsą, reikia išlaisvinti gerklę ir pagrindinį darbą perkelti į lūpas ir diafragmą. Norėdami tai padaryti, ištarkite skiemenis „Q-X“. Suapvalinkite lūpas ant Q, ištempkite jas plačiai šypsodamiesi ant X. Po 30 pakartojimų pabandykite trumpai pasakyti kalbą. Pajusite, kad raiščiai mažiau įsitempę, o lūpos geriau vykdo jūsų komandas.

žiovauti

Lengviausias būdas atpalaiduoti gerklų raumenis – gerai žiovauti. Atlikite šį paprastą pratimą 5 minutes per dieną ir pastebėsite, kaip dingsta jūsų balso blokai ir gnybtai.

Iškvėpkite - dejuoja

Šis pratimas padės išryškinti natūralų jūsų balso garsą. Jo esmė susiveda į iškvėpimo įgarsinimą.

Padėtis: pėdos ant grindų, žandikaulis atviras ir atsipalaidavęs. Pradėkite įkvėpti oro, o iškvėpdami leiskite bet kokį garsą. Padarykite tai be jokių pastangų – jei viskas teisinga, turėtumėte sulaukti dejonės.

Kai atliekama teisingai, garsas sklinda iš saulės rezginio. Būtent iš ten reikia kalbėti, kad balsas būtų tūrinis ir išraiškingas.

Kad balsas būtų malonus

Trys šypsenos

Šis pratimas atliekamas taip pat, kaip ir ankstesnis, tačiau taikant trijų šypsenų taisyklę. Šypsokitės burna, kakta ir įsivaizduokite šypseną saulės rezginio srityje. Po to pradėkite iškvėpti garsu. Tik 5 minutes per dieną – ir jūsų balsas ims skambėti maloniau ir labiau pasitikėti.

Jogos mankšta

Šiuos mokymus praktikuoja Indijos jogai, norėdami pasiekti gilų ir gražų balsą.

Padėtis: stovint, kojos pečių plotyje. Pirmiausia kelis kartus ramiai įkvėpkite ir iškvėpkite, tada – ir staigiai iškvėpkite garsu „ha-a“. Iškvėpimas turi būti kuo pilnesnis ir garsesnis. Tokiu atveju kūnas gali būti šiek tiek pastumtas į priekį.

braižyti skiemenis

Giliai įkvėpkite, o iškvėpdami pasakykite ilgą „bom-m“, „bim-m“, „bon-n“. Vilkite paskutinius garsus kuo ilgiau. Idealiu atveju vibracija turėtų atsirasti viršutinės lūpos ir nosies srityje.

Panašų pratimą galima atlikti su skiemenimis „mo-mo“, „mi-mi“, „mu-mu“, „me-me“. Tačiau šiuo atveju pirmiausia ištarkite juos trumpai, o tik tada traukite.

Abu pratimus geriausia atlikti kiekvieną rytą 10 minučių. Jie ne tik padarys jūsų balsą malonesnį, bet ir padės sustiprinti balso stygas.

Ilgas liežuvis

Ištiesk liežuvį. Pirma, nukreipkite jį kiek įmanoma žemyn, bandydami pasiekti smakrą. Laikydami šią poziciją, pakreipkite galvą žemyn. Tada ištieskite liežuvį aukštyn, bandydami pasiekti nosies galiuką. Tuo pačiu metu pakelkite galvą kuo aukščiau.

Kad jūsų balsas būtų stipresnis

Skamba „i“, „e“, „a“, „o“, „u“

Iškvėpkite, tada giliai įkvėpkite ir antrą kartą iškvėpdami pasakykite ilgą „ir“ garsą. Darykite tai laisvai, kol yra pakankamai oro. Nespauskite oro jėga iš plaučių. Lygiai taip pat ištarkite likusius garsus: „e“, „a“, „o“, „u“. Atlikite tris pakartojimus.

Šių garsų seka nėra atsitiktinė: jie pasiskirsto išilgai tono. Atitinkamai „ir“ yra aukščiausias (aktyvina viršutinę galvos sritį), „y“ yra žemiausia (aktyvina apatinę pilvo dalį). Jei norite, kad jūsų balsas būtų žemesnis ir gilesnis, dažniau naudokite „y“ garsą.

Tarzano pratimas

Vykdykite ankstesnę užduotį, tik dabar daužykite sau į krūtinę kumščiais, kaip Tarzanas. Pratimas skirtas pripildyti balsą ir išvalyti bronchus, todėl, jei kyla noras išsivalyti gerklę, nestabdykite savęs.

nusileidimas

Šis pratimas suaktyvina krūtinės ir pilvo darbą. Iškvėpkite ir įkvėpkite. Kito iškvėpimo metu pradėkite tarti garsą „m“ užsimerkę. Atlikite tris metodus: pirmiausia žemai žemai, tada - vidutiniu garsu ir galiausiai - labai garsiai.

urzgti

Pakelkite atsipalaidavusį liežuvį prie gomurio ir pradėkite tarti garsą „r“. Turėtų pasirodyti „rrrr“, kaip traktorius. Pakartokite pratimą tris kartus, tada išraiškingai perskaitykite keliolika žodžių, turinčių garsą „r“. Skaitymą būtinai palydėkite slenkančiu „r“.

Chaliapino pratimas balso derinimui

Didysis rusų dainininkas Fiodoras Chaliapinas taip pat kiekvieną rytą pradėdavo urzgimu. Bet jis tai padarė ne vienas, o kartu su savo buldogu. Išmokęs garsą „r“, Fiodoras Ivanovičius pradėjo loti ant savo augintinio: „av-av-av“.

Galite pakartoti Chaliapino mankštą arba, jei negalite atpalaiduoti gerklų, pakeisti ją piktavališku teatrališku juoku. Tai daroma paprastai. Iškvėpdami pramerkę burną piktai juokiatės: „ah-ah-ah-ah-ha-ha-ha-ha-ah-ah-ah-ah“. Garsas turi sklisti lengvai ir laisvai. Tuo pačiu metu galite šokinėti ir daužyti sau į krūtinę rankomis. Šis pratimas akimirksniu išvalys balsą ir paruoš jį darbui.

Svarbu prisiminti

Atliekant visus pratimus, reikia išlaikyti teisingą. Skrandis turi būti atsipalaidavęs, o krūtinė turi išsikišti į priekį. Tačiau jei laikysite tiesią nugarą, šios kūno vietos automatiškai užims teisingą padėtį.

Savo balsu, harmoningu ar garsiu, jūs nevalingai sukuriate aplinkui malonią ar sunkią atmosferą. Žodžių, kuriuos kalbate, reikšmė tam neturi arba neturi jokios įtakos, tikroji informacija yra jūsų balso muzikoje. Deja, labai mažai kas klauso savo balso, jo tono, tembro ir intonacijų, ne kiekvienas išsikelia sau užduotį, kad balsas būtų gražus.

Natūralus balsas – laisvas ir natūralus balsas, maksimaliai atspindintis žmogaus vidinį pasaulį. Iš prigimties – kiekvienam duotas stiprus ir gražus balsas (užtenka prisiminti bet kurį kūdikį), tačiau dauguma žmonių savo balso galimybėmis išnaudoja tik 5-10 procentų.

Malonus balsas – tai balsas, kuriame yra visi dažniai – nuo ​​žemų iki aukštų. Jei balsas natūralus, tai dažniausiai malonus. Ypač jei natūralaus balso savininkas yra malonus žmogus. Juk balsas iš prigimties yra žmogaus asmenybės rodiklis.

Yra dvi priežastys:

a) vidinės įtampos (gnybtai), kurios neleidžia balsui skambėti laisvai. Tai skurdina tembrą, netenka tiek žemų sodrių spalvų, tiek aukštai skambių. Ši priežastis yra labiausiai paplitusi.

b) jei žmogus iš esmės yra klastingas, niekšiškas ir pan., tai visa tai atsispindi jo balse ir jo balsas, žinoma, nebus itin malonus.

Daug dalykų. Iš balso galima spręsti apie žmogaus charakterį, jo sveikatos lygį, nuotaiką. Taip pat pagal balsą galima suprasti, ar verta su šiuo žmogumi turėti reikalų, ar geriau neturėti – balse girdimi tikrieji žmonių ketinimai, jų išsivystymo lygis.

5. Specialistai teigia, kad galima „kalbėti burna“, „kalbėti gerkle“, „kalbėti krūtine“ ir net „kalbėti pilvu“. Apie ką tai?

Kalbama apie kūno įtraukimą į garsinimo procesą. Iš prigimties žmoguje skamba (rezonuoja) visas kūnas, nuo viršugalvio iki kulnų (taip nutinka kūdikiams). Tačiau dėl vidinių įtempimų (spaustuvų) - balso vibracijos nustoja praeiti per visą kūną ir lieka tik gerklės lygyje ("kalbėk su gerkle"). Tai, žinoma, labai nuskurdina tembrą.

„Kalbėti krūtine“ reiškia užpildyti krūtinę balso vibracijomis. „Kalbėk su skrandžiu“ – užpildykite skrandį vibracijomis.

6. Kodėl internete tiek vyrai, tiek moterys domisi, kaip sumažinti balsą? Ar vyrams nepatinka švelnūs moteriški balsai?

Nes vien žemos spalvos suteikia balsui švelnumo. Žemi dažniai taip pat daro balsą aksominį, sultingą. Bet taip, žinoma, yra tuo atveju, jei balse yra vidutinių ir aukštų poteksčių.

Tai tarsi gerai sureguliuota garso sistema (ekvalaizeris):
- jei balse vyrauja žemi dažniai – skambės grubiai;
- jei balse vyrauja aukšti dažniai - skambės girgždėdamas;
- jei balse dominuoja vidutiniai dažniai - ausis jis visai nebus suvokiamas.

Prasminga kiekvienam žmogui pakoreguoti natūralią harmoningą savo balso skambesio balansą.

Taip, laikysena tikrai turi stiprų poveikį balsui, nes. Gera laikysena yra gero kvėpavimo raktas. O geras kvėpavimas – raktas į gerą balsą.

Miegas taip pat turi daug įtakos. Daugelis Mariinsky solistų pažymi, kad jei einate miegoti prieš vidurnaktį ir atsikeliate prieš 10 val., Tą dieną jūsų balsas skamba žymiai geriau!

Bet tai nereiškia, kad jei žmogus pradės dirbtinai sulėtinti savo kalbą, jo balsas taps sodresnis. Todėl geriau išmokti įeiti į vidinės ramybės, atsipalaidavimo būseną ir tuo pačiu išlikti budriems bei budriems! Tada balsas skamba kuo geriau, o kalbos greitis yra natūralus.

Malonus balsas yra būtinas. Ne tik dainuoti, užsiimti seksu telefonu ir atstovauti savo šaliai Eurovizijoje, bet, kaip bebūtų keista, ir kitiems darbams. Jei per svarbias derybas ar pristatymus karts nuo karto išgirsti: „Ką-ką? Ar galėtumėte tai pakartoti, prašau!" - arba staiga pradedi švokšti, uostyti, švilpti ir ieškoti stiklinės vandens, akivaizdu, kad tau nepakenks atlikti kelis paprastus žingsnelius.

Kaip padaryti, kad jūsų balsas būtų malonus

1 žingsnis. Gydyk ir dar kartą gydyk

• Neužtenka atsikratyti peršalimo, laringito ir kitų nelaimių, tiesiogiai susijusių su gerkle, balsas yra klastingas dalykas, jį paveikia absoliučiai visos ligos, išskyrus, galbūt, gimdymo karštligę:
• Virškinimo sistemos problemos lemia nepakankamą balso klosčių drėkinimą, todėl gerklėje atsiranda kutenimas ir kosulys.
• Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai mažina diafragmos paslankumą – greitai pavargsta balsas, skauda gerklos.
• Dėl plaučių sistemos ligų dreba balsas, atsiranda dusulys.
• Stuburo kreivumas ir osteochondrozė trukdo tinkamai nustatyti kvėpavimą ir garso ištraukimą, sukelia užkimimą.
• Dėl psichikos sutrikimų balsas per daug (arba nepakankamai) emocingas ir atima tembrines spalvas.
• Psichologinis sandarumas ir emocijų slopinimas trukdo aiškiai artikuliuoti.

2 žingsnis. Kad jūsų balsas būtų malonesnis, turite valgyti teisingai

Jei vengsite aštraus, sūraus, riebaus, per šalto ir per karšto patiekalo, galite tapti karaokės žvaigžde, tačiau tai atims iš jūsų daug kitų žemiškų malonumų. Todėl kelsime įgyvendinamus tikslus: būtų neblogai į kasdienį racioną įtraukti maisto produktų, kuriuose yra vitaminų B ir C (kopūstai, apelsinai, špinatai, kepenėlės, kiaušiniai, ryžiai), o riešutų, sėklų ir nevalgyti. pomidorų dieną prieš svarbų spektaklį.

3 veiksmas. Išmok šaukti

Be šio naudingo įgūdžio dabar niekur! Jei darbe ir televizijoje yra idiotų, o teisėjas rungtynėse yra pats žodis, kurio nebegalima ištarti dėl įstatymo prieš homoseksualumo propagandą, mokėjimas teisingai rėkti tikrai pravers. Ir čia svarbiausia nevaržyti savęs. Na, o jei pradėjai rėkti, daryk taip, kaip priklauso – siela ir iš visų jėgų. Tik toks įkvėptas klyksmas normalizuoja spaudimą balso stygoms, o tai reiškia, kad užkimimo rizika bus daug mažesnė nei su protinga ora pustone. Be to, tai taip pat gera psichikos sutrikimų prevencija (žr. 1 veiksmą).

4 veiksmas. žinok smokingą

Čia, kaip ir su mityba, viskas tik ant jūsų sąžinės (ir balso stygų). Viena vertus, Sveikatos apsaugos ministerija perspėja, kad nuo rūkymo krenta balsas, atsiranda nemalonus užkimimas dėl laisvo raiščių užsirišimo. Kita vertus, Frankas Sinatra ir Johnas Lennonas rūkė kaip garvežiai ir apie tai negalvojo. kaip padaryti savo balsą malonesnį. Ir dar viena gera žinia: alkoholis neturi įtakos mūsų kalbėjimo būdui (o greičiau tam, ką sakome).

Žingsnis numeris 5. Kvėpavimas padės padaryti balsą malonų ir gražų.

Jei esate sveikas, nerūkote ir nevalgote jokių bjaurių dalykų, o jūsų balsas vis tiek negali nuspręsti, į ką norite būti panašus – Vitas ar Louisas Armstrongas, laikas padirbėti su kvėpavimu. Šiuo metu yra daug metodų ir gimnastikos, tačiau galite pradėti nuo to:

• Giliai įkvėpkite ir staigiai iškvėpkite, tarsi pūstumėte žvakę. Tada užpūskite tris žvakes trimis trumpais iškvėpimais, tada penkias. Pora savaičių treniruočių – ir lengvai užpūsti žvakutes net ant anytos gimtadienio torto.
• 4-5 kartus triukšmingai ir ilgai įkvėpkite per nosį, tarsi priešais jus turėtų buteliuką mėgstamų kvepalų (ar ką ten mėgsti kvepėti), ir tiek pat iškvėpimų per burną.
• Įsivaizduokite, kad važiuojate liftu ir pranešate apie aukštus: kuo jis aukštesnis, tuo aukštesnis balsas ir atvirkščiai. Galite pradėti kelionę devynių aukštų pastate, palaipsniui pasiekdami Empire State Building.

6 veiksmas. Balsas taps malonesnis ir gražesnis, jei dirbsite ties artikuliacija

Geros artikuliacijos reikia norint neryti žodžių, o kalbėti aiškiai ir suprantamai bet kokioje situacijoje: nuo darbinių derybų iki paaiškinimo barmenui, kokio kokteilio norite. Pratimus geriausia atlikti prieš veidrodį, norint suvaldyti veido raumenis ir tuo pačiu dar kartą atrodyti gražiai:

• Įsivaizduokite, kad jūsų liežuvis yra dažų volelis. Kuo kruopščiau juo dažykite kietą dangų, kaip puikus darbininkas tapytojas.
• Įsivaizduokite, kad esate arklys (tai pratimas ne tik artikuliacijai, bet ir turtingai fantazijai) ir šiek tiek niūniuokite. Dantys užsimerkę, lūpos atpalaiduotos, pro jas praeina oras su būdingu „Frrrr!“.
• Patraukite lūpas į priekį ir šiek tiek į išorę ir, nejudindami galvos, pieškite jomis paveikslėlius – nuo ​​obuolio ar ananaso iki ankstyvojo Van Gogo. Dėl teisingos vykdymo technikos galite kreiptis į dukters klasiokus, kurie socialiniuose tinkluose turi avatarus.

• 3 veiksmas. Išmok šaukti
• 4 veiksmas. žinok smokingą

Malonus balsas- būtinas dalykas. Ne tik dainuoti Lepso karaoke, užsiimti seksu telefonu ir atstovauti savo šaliai Eurovizijoje, bet ir, kaip bebūtų keista. Dėl kitų darbų. Jei per svarbias derybas ar pristatymus karts nuo karto išgirsti: „Ką-ką? Ar galėtumėte tai pakartoti, prašau!" - arba staiga pradedi švokšti, uostyti, švilpti ir ieškoti stiklinės vandens, akivaizdu, kad tau nepakenks atlikti kelis paprastus žingsnelius.

1 žingsnis. Gydyk ir dar kartą gydyk

• Neužtenka atsikratyti peršalimo, laringito ir kitų nelaimių, tiesiogiai susijusių su gerkle, balsas yra klastingas dalykas, jį paveikia absoliučiai visos ligos, išskyrus, galbūt, gimdymo karštligę:
• Virškinimo sistemos problemos lemia nepakankamą balso klosčių drėkinimą, todėl gerklėje atsiranda kutenimas ir kosulys.
• Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai mažina diafragmos paslankumą – greitai pavargsta balsas, skauda gerklos.
• Dėl plaučių sistemos ligų dreba balsas, atsiranda dusulys.
• Stuburo kreivumas ir osteochondrozė trukdo tinkamai nustatyti kvėpavimą ir garso ištraukimą, sukelia užkimimą.
• Dėl psichikos sutrikimų balsas per daug (arba nepakankamai) emocingas ir atima tembrines spalvas.
• Psichologinis sandarumas ir emocijų slopinimas trukdo aiškiai artikuliuoti.

2 žingsnis. Kad jūsų balsas būtų malonesnis, turite valgyti teisingai

Jei vengsite aštraus, sūraus, riebaus, per šalto ir per karšto patiekalo, galite tapti karaokės žvaigžde, tačiau tai atims iš jūsų daug kitų žemiškų malonumų. Todėl kelsime įgyvendinamus tikslus: būtų neblogai į kasdienį racioną įtraukti maisto produktų, kuriuose yra vitaminų B ir C (kopūstai, apelsinai, špinatai, kepenėlės, kiaušiniai, ryžiai), o riešutų, sėklų ir nevalgyti. pomidorų dieną prieš svarbų spektaklį.

3 veiksmas. Išmok šaukti

Be šio naudingo įgūdžio dabar niekur! Jei darbe ir televizijoje yra idiotų, o teisėjas rungtynėse yra pats žodis, kurio nebegalima ištarti dėl įstatymo prieš homoseksualumo propagandą, mokėjimas teisingai rėkti tikrai pravers. Ir čia svarbiausia nevaržyti savęs. Na, o jei pradėjai rėkti, daryk taip, kaip priklauso – siela ir iš visų jėgų. Tik toks įkvėptas klyksmas normalizuoja spaudimą balso stygoms, o tai reiškia, kad užkimimo rizika bus daug mažesnė nei su protinga ora pustone. Be to, tai taip pat gera psichikos sutrikimų prevencija (žr. 1 veiksmą).

4 veiksmas. žinok smokingą

Čia, kaip ir su mityba, viskas tik ant jūsų sąžinės (ir balso stygų). Viena pusė, Sveikatos apsaugos ministerija įspėja, kad rūkymas balsas nusileidžia ir dėl laisvo raiščių užsikimšimo atsiranda nemalonus užkimimas. Kita vertus, Frankas Sinatra ir Johnas Lennonas rūkė kaip garvežiai ir apie tai negalvojo. kaip padaryti savo balsą malonesnį. Ir dar viena gera žinia: alkoholis neturi įtakos mūsų kalbėjimo būdui (o greičiau tam, ką sakome).

Žingsnis numeris 5. Kvėpavimas padės padaryti balsą malonų ir gražų.

Jei esate sveikas, nerūkote ir nevalgote jokių bjaurių dalykų, o jūsų balsas vis tiek negali nuspręsti, į ką norite būti panašus – Vitas ar Louisas Armstrongas, laikas padirbėti su kvėpavimu. Šiuo metu yra daug metodų ir gimnastikos, tačiau galite pradėti nuo to:

6 veiksmas. Balsas taps malonesnis ir gražesnis, jei dirbsite ties artikuliacija

Gera artikuliacija reikalingas norint neryti žodžių, o kalbėti aiškiai ir suprantamai bet kokioje situacijoje: nuo darbinių derybų iki paaiškinimo barmenui, kokio kokteilio norite. Pratimus geriausia atlikti prieš veidrodį, norint suvaldyti veido raumenis ir tuo pačiu dar kartą atrodyti gražiai:

• Įsivaizduokite, kad jūsų liežuvis yra dažų volelis. Kuo kruopščiau juo dažykite kietą dangų, kaip puikus darbininkas tapytojas.
• Įsivaizduokite, kad esate arklys (tai pratimas ne tik artikuliacijai, bet ir turtingai fantazijai) ir šiek tiek niūniuokite. Dantys užsimerkę, lūpos atpalaiduotos, pro jas praeina oras su būdingu „Frrrr!“.
• Patraukite lūpas į priekį ir šiek tiek į išorę ir, nejudindami galvos, pieškite jomis paveikslėlius – nuo ​​obuolio ar ananaso iki ankstyvojo Van Gogo. Dėl teisingos vykdymo technikos galite kreiptis į dukters klasiokus, kurie socialiniuose tinkluose turi avatarus.

P.S. Štai dar keli straipsniai, kurie padės padaryti jūsų balsą malonesnį:Balso ugdymo pratimai», « Kaip lavinti kalbos dikciją».

Jei radote klaidą, pažymėkite teksto dalį ir spustelėkite Ctrl+Enter.