Ilgalaikis galvos skausmas ir gretutinės ligos. Nuolatiniai galvos skausmai Galvos skausmas ir susijusios ligos

Navigacija

Daugumai žmonių cefalgija atsiranda netikėtai. 75% atvejų jį greitai sustabdo vaistai, gerai atsiliepia liaudies gynimo priemonės. Net ir nesant gydymo pojūčiai palaipsniui išnyksta savaime. Nesant papildomų simptomų ir jei vienkartinis simptomas yra lengvas, skubios medicininės pagalbos nereikia. Jei galvą skauda kelias dienas iš eilės, geriau netęsti savęs gydymo, o kreiptis į specialistus. Ilgalaikis pasireiškimo išlikimas rodo, kad organizme yra rimtų sutrikimų.

Ilgo galvos skausmo priežastys

Remiantis statistika, užsitęsę cefalalgijos priepuoliai pasireiškia kas ketvirtam žmogui bent kartą per metus.

Gydytojai nustato daugybę veiksnių, kurie gali sukelti nemalonių pojūčių. Gydymo veiksmingumas tiesiogiai priklauso nuo diagnozės teisingumo.

Dažniausios priežastys, kodėl galvą gali skaudėti kelias dienas iš eilės:

• fizinis ar psichoemocinis stresas – provokuoja hormonų, reguliuojančių kraujagyslių darbą, išsiskyrimą į kraują. Tai taip pat sukelia nevalingą raumenų susitraukimą, kuris turi įtakos kraujotakos kokybei;
• moterų migrena arba vyrų klasterinė cefalgija yra neurologinės ligos, kurios kiekvienu konkrečiu atveju turi savo ypatybes;

• kraujo kanalų funkcionalumo sumažėjimas – suaugusio žmogaus smegenų kraujagysles nuolat veikia neigiami veiksniai. Jie patologiškai siaurėja, plečiasi, jų sienelės išsitempia arba tampa pralaidžios;
• smegenų, jų membranų, viso kūno uždegiminės ar infekcinės ligos – pastaruoju atveju cefalalgija tampa intoksikacijos pasekmė;
• intrakranijinio slėgio sumažėjimas;
• buvęs trauminis smegenų pažeidimas;
• apsinuodijimas cheminiais, toksiniais, maistu ar alkoholiu.

Užsitęsusi cefalgija kartais atsiranda dėl sistemingo išorinio veiksnio poveikio. Tai gali būti akinių nešiojimas nepatogiame rėmelyje, kasdienis stresas akims, miego sutrikimas. Net ir su tokiais gana saugiais provokatoriais reikia kovoti, kad fiziologinės problemos neperaugtų į organines.

Skausmo simptomų įvairovė ir raida

Niekas nėra apsaugotas nuo galvos skausmo atsiradimo, atsižvelgiama į vienkartinį trumpą simptomą normos variantas. Jei simptomas jus vargina dažnai arba nuolat, jis vadinamas pavojaus signalu. Cefalgija, kuri iš viso trunka ilgiau nei 15 dienų per mėnesį, laikoma lėtine. Kartais prieš išpuolį atsiranda apraiškų rinkinys, leidžiantis įtarti problemų šaltinį. Dažnai skausmą lydi papildomi požymiai, padedantys nustatyti diagnozę.

Skausmo pobūdis priklauso nuo priežasties, cefalalgijos vystymosi mechanizmo:

• kraujagyslinis – kraujagyslių užsikimšimo cholesterolio plokštelėmis ar kraujo krešulių, jų spindžio išsiplėtimo ar susiaurėjimo rezultatas. Skausmas yra pulsuojantis, intensyvus, turi aiškią lokalizaciją, ne visada reaguoja į nuskausminamųjų vaistų vartojimą;
• neuralginis - atsiranda suspaudimo, uždegimo, nervų šaknelių dirginimo fone. Ūmus, staigus, deginantis ar pjaunantis. Priverčia žmogų sustingti, kad pojūčiai nesustiprėtų. Jis tampa ryškesnis palpuojant probleminę sritį;
• įtampa yra raumenų spazmų pasekmė. Skausmingo, spaudžiančio tipo cefalgija pasireiškia priepuoliais, sustiprėja pervargus, staigiais judesiais;
• toksiškas – organizmo reakcija į cheminio ar organinio pobūdžio toksinų patekimą. Atsiranda apsinuodijus maistu, vaistais, nuodais, alkoholiu. Klinikinio vaizdo ryškumas ir specifiškumas priklauso nuo toksino tipo, jo kiekio, individualių organizmo savybių;
• liquorodinaminis - atsiranda dėl intrakranijinio slėgio pokyčių, dažniausiai jo padidėjimo. Skausmas yra sprogus, spaudžiantis iš vidaus, vietinis ar bendras. Dažniausiai atsiranda pakaušyje, kartu su galvos svaigimu, pykinimu, sumišimu;
• infekcinis - organizmo apsinuodijimo rezultatas, kuris išsivysto reaguojant į gyvybinę patogeno veiklą. Geba turėti skirtingą sunkumo laipsnį, lokalizaciją, charakterį;
• onkologinė - jei cefalgija atsirado dėl naviko susidarymo ir augimo, ji tampa pastovi, intensyvi, nereaguoja į vaistus. Skausmą lydi jutimo organų darbo sutrikimai, pykinimas, galvos svaigimas, sutrikusi koordinacija;
• potrauminė - mažo ar vidutinio intensyvumo cefalalgija per 1-2 savaites po galvos traumos yra normos rodiklis. Visais kitais atvejais yra didelė tikimybė pažeisti smegenų struktūrą.

10% atvejų galvos skausmas yra signalas apie vidaus organų pažeidimą, gyvybiškai svarbių sistemų veikimo sutrikimą. Užsitęsusi cefalgija būdinga mažakraujystei, sutrikus inkstų funkcijai, hipertenzijai, hormoniniams sutrikimams.

Papildomo tyrimo metodai

Asmuo, kuriam galvą skauda keletą dienų, dažniausiai pastebi kitų įspėjamųjų ženklų atsiradimą. Dažnai tik klinikinės nuotraukos ypatybės leidžia įtarti diagnozę. Net ir šiuo atveju pacientui parodoma pagrindinė arba visa diagnozė. Jie be nesėkmių matuoja kraujospūdį, renka anamnezę, tikrina refleksus ir atlieka bendrą tyrimą. Vis dėlto būtina atiduoti šlapimą ir kraują bendrai ar bendrai analizei, biochemijai.

Priklausomai nuo preliminarios diagnozės tipo, gali būti papildomai paskirti aparatūros tyrimo metodai. Informatyviausi metodai yra MRT ir CT, kaklo stuburo rentgeno spinduliai, kraujagyslių ultragarsas. Hormoninio fono tyrimas gali būti orientacinis.

Kaip elgtis priepuolio metu

Žmogus, kuriam galvą skauda nuolat arba pavydėtinai dažnai kelias dienas, turėtų apsilankyti pas gydytoją. Ypač jei toks atvejis ne pirmas, bet diagnozė dar nenustatyta. Kai problema iškyla pirmą kartą, neturėtumėte ištverti tikintis, kad viskas praeis savaime. Geriau atlikti keletą veiksmų, kurie yra saugūs kūnui ir gali greitai atnešti palengvėjimą. Kuo ilgiau delsite gydymą, tuo didesnė tikimybė, kad priepuolis užsitęs.

Priimtini pirmosios pagalbos būdai užsitęsusiai cefalgijai:

• vėdinkite kambarį arba išeikite į gryną orą;
• padaryti apšilimą kaklo raumenims, masažuoti galvos ar apykaklės sritį;
• paimkite kontrastinį dušą be staigaus temperatūros kritimo;
• išsimaudykite šiltoje vonioje su eteriniais aliejais ar žolelėmis (ramunėlėmis, levandomis, mėtomis);
• gerti žolelių arbatą su lašeliu medaus, juodąją arbatą su cukrumi arba žaliąją arbatą su citrina;
• šaltai tepkite pažeistą vietą 7-10 minučių.

Pirmiau minėtų manipuliacijų poveikio trūkumas leidžia vartoti vieną vaisto dozę. Geriau, jei juos pasirinks gydytojas. Jei nėra galimybės greitai apsilankyti pas specialistą, pagal instrukcijas galite naudoti Ibuprofeną, Citramoną, Pentalginą.

Terapijos ypatybės

Pirmojo užsitęsusio priepuolio metu reikia kreiptis į gydytoją. Jis nustatys diagnozę, parengs gydymo planą. Tokiu atveju problemą ir vėlesnius jos atkryčius galima išspręsti pasitelkus specialisto paskirtus vaistus.

Ilgai trunkantiems galvos skausmams gydyti gali būti naudojami šie vaistai:

• antihipertenziniai vaistai - aukštas kraujospūdis;
• diuretikai - hipertenzija, padidėjęs ICP, edema;
• antibiotikai, antivirusiniai - infekcinės ligos;
• antidepresantai, trankviliantai, raminamieji - stresas, perkrova, problemos psichoemocinėje sferoje;
• NVNU - uždegiminiai procesai;
• raumenų relaksantai - raumenų įtempimas, kraujagyslių problemos;
• nootropiniai vaistai - smegenų kraujotakos sutrikimas;
• triptanai - migrena, sunkūs cefalalgijos priepuoliai;
• analgetikai - kaip simptominė terapija.

Šių vaistų negalima vartoti atskirai. Netgi tie nereceptiniai vaistai gali padaryti didelę žalą sveikatai, jei jie naudojami ne pagal paskirtį.

Cefalalgijos prevencija

Jei priepuolis įvyko vieną kartą, net ir po gydymo yra didelė jo pasikartojimo tikimybė. Kova su provokuojančiais veiksniais padės sumažinti atkryčio riziką. Taip pat yra keletas universalių punktų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį visi be išimties žmonės.

Norint išvengti ilgalaikių galvos skausmo priepuolių, reikia laikytis šių taisyklių:

• sistemingas naktinis miegas 7-9 valandas;
• atpalaiduojančių kūno, kaklo, akių pratimų atlikimas darbo dienos metu;
• bendras organizmo stiprinimas grūdinantis, valgant sveiką maistą, vartojant vitaminus;
• supažindinimas su tausojančio fizinio aktyvumo režimu;
• mesti rūkyti, gerti alkoholį;
• streso prevencija, jei reikia, natūralių raminamųjų priemonių naudojimas;
• gyvenamųjų ir darbo patalpų vėdinimas, pasivaikščiojimai gryname ore.

Žmonės, kurie sistemingai kenčia nuo užsitęsusios cefalalijos, dažniausiai žino, kas išprovokuoja jų priepuolius. Dirgiklių poveikio organizmui pašalinimas yra geriausia paūmėjimų prevencija.

Keletas dienų galvos skausmas gali išprovokuoti užsitęsusią depresiją, paskatinti lėtinių ligų paūmėjimą. Bandymai ištverti diskomfortą daugeliu atvejų neduoda norimo rezultato. Geriau pradėti veikti pasirodžius pirmiesiems problemos požymiams, patarus gydytojui.

Remiantis statistika, apie 20% suaugusių gyventojų kasdien skundžiasi galvos skausmu. Cefalgija pasireiškia pramoninėse zonose, kurių ore yra daug išmetamųjų dujų, taip pat dideliuose miestuose, kur automobilių triukšmas nesiliauja net naktį, todėl pacientams sunku atsipalaiduoti.

Ligos ne visada sukelia diskomfortą. Tai pasitaiko net sveikiems žmonėms. Ligos pobūdis paprastas: nepalankios oro sąlygos, nereguliarus miegas, didelis darbo krūvis.

Cefalgijos tipai

Antrą dieną ar net antrą savaitę besitęsiantis skausmas atsispindi tiek bendroje organizmo būklėje, tiek žmogaus darbe. Prieš pradedant gydyti ir slopinti skausmą, pageidautina nustatyti jų priežastis. Tuo pacientui padeda skausmo prigimties, stiprumo ir trukmės diferencijavimas.

Migrena ir migrenos priepuolis

Migrenai būdingas toks klinikinis vaizdas kaip paroksizminis skausmas bet kurioje galvos dalyje (daugiausia smilkiniuose ar priekinėje skiltyje), dažniau tai pulsuojantis galvos skausmas. Tuo pačiu metu galima pastebėti ir nemalonius virškinimo trakto simptomus (pykinimą, burną).

Migrenos priepuoliai dvi dienas iš eilės pasitaiko 16-20% atvejų. Gydytojai nustato kai kuriuos veiksnius, kurie prisideda prie migrenos pasireiškimo - tai yra lytis, amžius ir psichoemocinė žmogaus prigimtis.

Taip pat išskirkite skausmo pobūdį:

• šviesa;
• vidutinis;
• sunkus.

Pirmuoju atveju lengvas galvos skausmas leidžia atlikti kasdienę veiklą, sukeldamas nedidelį diskomfortą.

Esant vidutinio sunkumo ligos eigai, sumažėja darbingumas, beveik neįmanoma susikoncentruoti į pavestų užduočių vykdymą.

Pastaruoju atveju pacientas jaučia skubų poreikį atsigulti, jį kankina pykinimas.

Encefalitas

Encefalitas yra centrinės nervų sistemos liga, kurią sukelia patogeninės bakterijos ir virusai. Atsiradimo priežastys:

• erkės, kuri yra viruso nešiotoja, įkandimas (diagnozė matoma jau 5 dieną);
• Japoniškas encefalitas, pasireiškiantis įkandus uodui, kuris anksčiau maitinosi užsikrėtusio žmogaus krauju;
• gripo encefalitas pasireiškia gripo fone, kaip komplikacija (dažniausiai 2-3 dienas iš eilės skauda galvą). Be tinkamo gydymo tai vyksta 4 dienas iš eilės);
• reumatinis encefalitas kaip infekcinė-alerginė liga pažeidžia centrinę nervų sistemą (pasireiškia patologiniai smegenų žievės pakitimai), sąnarius ir širdį;
• epideminis encefalitas – pavojinga liga, praėjusį šimtmetį nusinešusi apie milijoną gyvybių, tačiau pobūdis iki šiol nenustatytas.

Pacientas jautrus ryškiai šviesai ir aštriems garsams, jį kankina galvos skausmas 4–6 dienas iš eilės, visiškai išgydomas per dvi savaites. Sunkiais atvejais jis negali nieko daryti, net atsistoti, jam skubiai reikia gerti vaistus nuo skausmo.

Dažnai stebima dezorientacija ir atminties sutrikimai. Rimtos ligos pasekmės – kalbos aparato, klausos ir regėjimo sutrikimai. Smegenų žievės pažeidimas sukelia protinį atsilikimą ir asmenybės pokyčius. Gydymas šiuo atveju yra rimtas ir intensyvus.

klasterio skausmas

Kadangi abiejų srauto pobūdis yra labai panašus. Tačiau klasterio skausmai labiau primena skausmingą vietą tam tikroje smegenų dalyje.

Kartais pacientai juos apibūdina kaip pulsuojantį galvos skausmą. Liga panaši į migreną, tačiau yra skirtumų:

• aštrus, veriantis skausmas;
• atrodo, kad pacientas verkia, bet tai tik sustiprėjusio skausmo, dėl kurio ašaroja akis, nepaliaujamos savaitę pasekmės;
• atsiranda keletas trečiųjų šalių simptomų: padidėjęs prakaitavimas, odos blyškumas ir skausmingumas (jei spaudžiamas) ilgiau nei savaitę;
• tikslumas ir trumpa trukmė – kiekvieną dieną skausmas pasireiškia tam tikru laikotarpiu ir trunka ne ilgiau kaip pusantros valandos. Priepuoliai atsiranda ir vėl išnyksta vienoje vietoje ilgą laiką.

įtampos skausmai

Pacientai jaučia skausmus ir nuobodžius skausmingus pojūčius, kitaip tariant, slegiantį galvos skausmą, taip pat turi dvišalį pobūdį. Esant epizodiniam pasireiškimui, priepuoliai yra dažni, bet ne daugiau kaip 15 atvejų per mėnesį. Lėtinės eigos metu - nuo 4 dienų per savaitę ir daugiau nei 15 dienų per mėnesį.
Sukelia tokį skausmą psichinis pervargimas. Lėtinis stresas sukelia raumenų spazmus, dėl kurių suspaudžiamos kraujagyslės, pablogėja raumenų mityba. Nerimas, depresija mažina serotonino, turinčio analgetiką, lygį.

Meningitas

Liga, turinti infekcinį ir uždegiminį pobūdį, lokalizuota smegenų membranoje, taip pat nugaros smegenyse. Ir man visą dieną skauda galvą. Meningito priežastys yra daugybė grybelių, bakterijų ir virusų.

Gana pavojinga liga, nes gresia mirtina baigtis, todėl po pirmųjų simptomų reikia kreiptis į gydytoją. Gydymas tik stacionariai ilgiau nei savaitę. Simptomai:

• padidėjusi temperatūra;
• stiprus galvos skausmas (5 dienas iš eilės);
• galvos skausmas pakaušyje, sunku pasukti ir pakreipti;
• apetito stoka, pykinimas, vėmimas, kuris nepalengvina;
• silpnumas.

Pagrindinės ilgalaikio galvos skausmo priežastys

Net ir nedidelės priežastys sukelia stiprų galvos skausmą visą dieną. Jas provokuoja ir išoriniai, ir vidiniai veiksniai. Išorinės – magnetinės audros, prasta ekologija, pramoninis triukšmas. Ligos ir genetinis polinkis laikomi vidiniais.

lėtinis stresas

Stresas ne tik sukelia diskomfortą keletą dienų, bet ir silpnina visą organizmą kaip visumą. Nuolatinė įtampa blogina miegą, neurozės išvargintas žmogus negali ilgai užmigti ir atsipalaiduoti, dėl to atsiranda koncentracijos problemų, parai skauda galvą.

Į bendrą vaizdą įsilieja ašarojimas, prakaitavimas, padažnėjęs pulsas ir spaudimas.

Aterosklerozė

Smegenų kraujagyslių aterosklerozė taip pat yra dažno skausmo, kurį lydi sunkumas, priežastis. Jie nepraeina ir sustiprėja iki darbo dienos pabaigos. Pagrindinis simptomas yra skausmo pastovumas ir cikliškumas.

Trauminis smegenų pažeidimas

Cefalgija po traumos trunka maždaug 2 savaites. Tokiu atveju reikalinga diagnozė, kad būtų paskirtas būtinas gydymas. Nustatykite TBI laipsnį ir sunkumą, dėl kurio galvos skausmas gali nepranykti tris savaites.

Kaklo slankstelio osteochondrozė

Osteochondrozė nustatoma ilgą laiką skundžiantis skausmu pakaušyje. Tai sukelia stuburo nervų suspaudimas, kaklo slankstelių poslinkis, išvarža ir kt.


AT Ši byla staigūs kaklo judesiai, stuburo traumos, netaisyklinga kaklo padėtis miegant, sėslus gyvenimo būdas ir antsvoris situaciją tik pablogina. Po gydymo ir mankštos viskas praeina penktą dieną.

Hipertenzija

Sergant hipertenzija, kraujospūdžio sumažėjimas sukelia cefalalgiją. Skausmo dėl kraujospūdžio problemų klinika yra plati:

• lengvas galvos skausmas;
• spaudžiantis ir pulsuojantis skausmas;
• aštrus ir skausmingas skausmas.

Tokiu atveju būtina greitai pradėti gydymą, kad nesukeltų kraujavimo į smegenis.

Diabetas

Jei diabeto fone atsiranda negalavimas, tai rodo neuropatiją ir hipoglikemiją. Sergant neuropatija, skausmas rodo aukštą gliukozės kiekį. Sergant hipoglikemija, gliukozės kiekis yra mažesnis nei įprastai.
Svarbiausia nepainioti skausmo su migrena ir atlikti reikiamą kontrolę, tada antrą dieną niekas jūsų netrukdys.

Cigaretės ir spiritiniai gėrimai

Žalingas alkoholio ir rūkymo poveikis jau seniai įrodytas. Jie ardo nervų sistemą, teršia ir gadina kraujagysles. Pagirios – neįtikėtinas stresas kūnui, kai labai skauda galvą, o pykinimas net neleidžia kvėpuoti.

Vaistai (piktnaudžiavimo skausmu)

Tokio pobūdžio skausmo priežastimi laikomas nekontroliuojamas įvairių vaistų vartojimas, kai išsivysto priklausomybė, o galva visai nepraeina.


Tai dažnai vadinama klaidinga migrenos terapija. Skausmą malšinančių vaistų ir kofeino derinys su kodeinu taip pat sukelia piktnaudžiavimo skausmą.

Tai gali būti anemija

Anemija retai praeina be skausmo, nes sergant šia liga stebima hipoksija, intoksikacija ir padidėjęs intrakranijinis spaudimas. Iš ligonio dažnai tenka girdėti, kad jau savaitę skauda galvą, jaučiamas bukas smilkinių skausmas.

Būtina atlikti kompleksinį gydymą, kuriame dėmesys bus skiriamas cefalalgijai ir anemijai.

Arteritas

Šiai ligai būdingas uždegiminis procesas galvos ir kaklo arterijose. Skausmas yra nestiprus, skausmingo pobūdžio, trunka ilgai. Vakare dažniausiai sustiprėja.

Tai pasireiškia tik vyresnio amžiaus žmonėms, o priežastis dar nenustatyta.

smegenų augliai

Neoplazmos, net ir nepiktybinės, turi rimtų pasekmių sveikatai. Jau tris savaites trunkantis galvos skausmas bus pirmasis požymis, jei pasikeis smegenų struktūra. Tuo pačiu metu juos lydi galvos svaigimas, gali atsirasti pykinimas.

Arterinė ir intrakranijinė hipertenzija

Intrakranijinė hipertenzija vadinama padidėjusiu intrakranijiniu spaudimu. Skausmas pasireiškia visą savaitę dėl smegenų audiniuose besiformuojančios patologijos: padidėja smegenų skysčio, kraujo ar audinių skysčio tūris.

Jis pasireiškia ryte, o sunkiais atvejais lydi pykinimas, pacientams taip pat atsiranda mėlynių po akimis, nervingumas.

Žemas kraujo spaudimas

Jei galvą skauda ilgai, daugelis skundžiasi žemu kraujospūdžiu, ir tai nenuostabu. Juos kankina tvinkčiojantis pakaušio ir priekinės skilties skausmas, atsirandantis dėl kraujotakos sutrikimų. Atsikratyti cefalalgijos šiuo atveju yra paprasta, o kartais pakanka išgerti kavos.

Dėl ko vaikui kelias dienas iš eilės skauda galvą?

Vaikų nusiskundimus skausmais reikia gydyti ypač atsargiai, nes dėl jauno amžiaus jie negali tiksliai apibūdinti simptomų ir laiku kreiptis pagalbos.
Vaiko skausmo priežastys:

• migrena, kaip genetinė liga, pasireiškia jau vaikystėje;
• neuralginėms problemoms būdingi aštrūs ar nuobodūs skausmingi pojūčiai smilkiniuose ir pakaušio srityje;
• sužalojimai yra dažni vaikams, tačiau galvos skausmas kels rimtą susirūpinimą;
• išoriniai veiksniai – gali skaudėti ir galvą.

Gydytojai turi 5 cefalalgijos tipus

Cefalgija niekada neatsiranda be priežasties. Todėl ligos pobūdį lemia skausmo pobūdis.

neuralginis

Neuralginė cefalgija pasireiškia paroksizminiu skausmu, tarsi šaudantis kelias dienas. Žandikaulio judesiai, veido skutimasis, kramtymas – visa tai rodo trišakio nervo uždegimą. Šiuo atveju svarbu pašalinti sinusitą.

Kraujagyslių

Tai trunka kiekvieną savaitę ir yra laikoma labiausiai paplitusi. Taip yra dėl staigaus kraujagyslių susiaurėjimo ar išsiplėtimo. Kraujagyslėmis teka daugiau ar mažiau kraujo nei reikia.

Atrodo, kad be paliovos skauda galvą, daužoma plaktukais, ligoniai turi išeiti nedarbingumo atostogų.

Infekcinis-toksiškas

Tokiu atveju diskomfortas yra labai ilgas, nesant tinkamo gydymo, netgi tikėtina mirtina baigtis. Taip yra dėl uždegiminio proceso visame kūne, o ypač centrinėje nervų sistemoje. Užsikrečiama pavojingomis bakterijomis ir virusais, dėl ko susilpnėja visa imuninė sistema.

Raumenų įtampa

Esant raumenų įtempimui, kasdieniniam stresui sporto salėje, gali atsirasti skausmas kaukolės srityje. Jaučiamas spaudimo jausmas pakaušio ir smilkininės skiltyse. Taip neatsitiks, jei po treniruotės suteiksite kūnui tinkamą poilsį.

Likvorodinaminis

Tai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, linkusiems į kraujospūdžio pokyčius. Jie turi padidėjusį intrakranijinį spaudimą. Likusiesiems tai sukelia kitų ligų komplikacijos: peršalus ir stipriai peršalus.

Ką daryti?

Skausmas visada pasireiškia pačiu netinkamiausiu momentu, todėl retai kas būna tam pasiruošęs. Tik po atakų serijos galima rasti optimalią priemonę. Esant nuolatiniam skausmui, neatidėliokite vizito pas gydytoją.

Ligos diagnozė

Galvos skausmas rodo kitą jį sukeliančią sveikatos būklę arba jautrumą oro pokyčiams. Simptomai ir šiuolaikinė diagnostika padės nustatyti tą ar kitą nukrypimą nuo normos.

Pirminės apžiūros metu gydytojas, atsižvelgdamas į klinikinį vaizdą, nustato preliminarią diagnozę ir siunčia pas atitinkamo profilio specialistą. Jei yra rimtų priežasčių, skiriama instrumentinė diagnozė:

• EEG nustato elektrinių potencialų svyravimus smegenyse;
• akių dugno tyrimas, kurį atlieka oftalmologas, siekiant nustatyti daugybę patologijų;
• MRT suteikia vaizdą apie visos smegenų veiklos būklę, atskleidžia anomalijas ankstyvosiose stadijose;
• Ultragarsas yra metodas, leidžiantis nustatyti galvos ir stuburo kraujagyslių būklę gimdos kaklelio srityje (jei skauda pakaušį).

Greita pagalba

Jei jaučiatės blogai, geriau atsigulkite ir saugokitės nuo dirgiklių. Jei tai nepadeda, o galva nepraeina, jie griebiasi vaistų. Būtina įvertinti situaciją ir išskirti skausmą sukeliančias ligas, tada imtis reikiamų vaistų.

Jei yra depresijos jausmas, pacientas yra vatuotas ir išblyškęs, jam skauda ryti, vadinasi, jis serga peršalimu ar kita virusine liga.

Kada tabletės neveikia?

Tabletės nepadeda dviem atvejais:

• jei vaistas parinktas neteisingai;
• jeigu tapote priklausomas nuo vieno iš jų.

Kaip atsikratyti liaudies gynimo priemonių?

Iki nuskausminamųjų vaistų išradimo žmonės, sergantys visą dieną trunkančiais negalavimais, skausmui malšinti naudojo žoleles, užpilus ir masažus. Paprastas ir populiarus būdas – pipirmėčių arbata, ji ramina ir mažina spazmus.

Kai kurie ant smilkinių aptepa citrinos žievelės gabalėlius, po 10-15 minučių juos reikia nuimti, kad nesudirgintų.

Prevencija yra geriausias skausmo gydymas

Tinkama profilaktika ir reguliarūs patikrinimai, savikontrolė ir tinkama mityba padės susidoroti su daugeliu ligų be vaistų ir neleis jausti skausmo tris dienas iš eilės ar ilgiau:

1. Dieną reikia pradėti nuo kūno įkrovimo, kad pažadintumėte kraujotakos sistemą ir išsklaidytumėte medžiagų apykaitą.
2. Pabusti reikia tam tikru savaitės laiku.
3. Vakare pasivaikščiojimas gryname ore nuramins nervų sistemą.

Apsilankymai: 5 898

Kiekvienas iš mūsų yra susidūręs su galvos skausmo problema ir ne kartą galėjo įvertinti visas trumpalaikės ar ilgalaikės, varginančios cefalalgijos bėdas.

Mūsų organizmas reaguoja į tam tikros ligos buvimą, todėl nereikėtų tiesiog laukti, kol galvos skausmas praeis savaime. Būtina suprasti jo rūšis, priežastis ir parinkti tinkamus vaistus, ypač tais atvejais, kai galvą skauda kelias dienas, sukelia didelį diskomfortą ir, žinoma, nukenčia gyvenimo kokybė.

Yra keletas pagrindinių cefalalgijos tipų.

Kiekvienas iš jų turi savo pasireiškimo ir gydymo taktikos ypatybes.

Kraujagyslių cefalgija

Atsiranda padidėjus ar sumažėjus kraujospūdžiui. Visuotinai pripažįstama, kad galvos skausmas atsiranda tik esant hipertenzijai, tačiau iš tikrųjų galvą skauda ne tik dėl stipraus kraujagyslių išsiplėtimo, bet ir dėl hipotenzijos.

Galimos ligos:

• hipertenzija;
• hipotenzija;
• aterosklerozė;
• migrena;
• gimdos kaklelio osteochondrozė;
• laikinas arteritas.

Atsiranda sergant trišakio ar pakaušio nervo ligomis jų praėjimo vietoje.

Dažniausiai – žandikaulių srityje.

Galimos ligos:

• pakaušio nervo neuralgija;
• trišakio nervo neuralgija.

Atsiranda esant per dideliam stresui.

• nervinė įtampa;
• lėtinis stresas;
• nepatogi darbo poza;
• regėjimo įtampa;
• per didelis kaklo raumenų įtempimas;

Likvorodinaminė cefalgija

Tai atsiranda dėl intrakranijinio slėgio padidėjimo arba sumažėjimo.

• hidrocefalija;
• įvairios smegenų cistos (ypač -);
• uždegiminiai procesai smegenyse;
• veninio nutekėjimo pažeidimas;

Tai vienas iš infekcinių ligų simptomų.

Galimos ligos:

• SARS;
• gripas;
• meningitas;
• encefalitas.

Toksiška cefalgija

Jis gali atsirasti, kai organizmas yra apsvaigęs nuo toksinių medžiagų ir vaistų.

Galimos priežastys:

• piktnaudžiavimas alkoholiu;
• toksinų ir nuodų nurijimas;
• prastos aplinkos sąlygos gyvenamojoje ar darbo vietoje;
• apsinuodijimas vaistais.

Onkologinė cefalgija

Atsiranda sergant onkologinėmis ne tik smegenų, bet ir kraujo ar endokrininių liaukų ligomis.

• centrinės nervų sistemos navikai;
• kiti navikai.

Galvos skausmo atmainų ir priežasčių yra daug, provokuojančių veiksnių gali būti 2-3 ir daugiau.

Daugeliui skausmų būdingas mišrus atsiradimo mechanizmas, o visų veiksnių derinys turi įtakos jų atsiradimui.

Dažniausios ligos, sukeliančios cefalgiją

Nepaisant galvos skausmo priežasčių gausos, norėčiau papasakoti apie 3 iš jų. Tai migrena, apsinuodijimas ir raumenų įtampa.

Migrena

Migrena vienodai tikėtina vaikams, suaugusiems ir paaugliams. Vidutinė priepuolių trukmė yra nuo kelių valandų iki savaitės.

Jei apibūdintume pojūčius, kuriuos patiria pacientai migrenos metu, galima teigti, kad skauda ne tik galvą, bet yra būdingas aštrus skausmas akiduobių srityje, taip pat skauda nugarą link ausies, žandikaulio ar nugaros. galva.

Tokiu atveju galima pastebėti fotofobiją, pykinimą ir ašarojimą. Migrenos priežastys nėra tiksliai žinomos, yra tik neįrodytos teorijos. Galima tvirtai pasakyti tik tiek, kad moterys šia liga serga daug dažniau.

Įtampos galvos skausmai

Jie pirmiausia atsiranda dėl streso, netinkamos mitybos ir gėrimo, miego trūkumo, ilgalaikio nepatogios padėties. Tokiam skausmui būdingas intensyvus diskomfortas kaktoje, besitęsiantis į galvą.

Tokie galvos skausmai dažnai būna lėtiniai, juos lydi nuolatinis nuovargis, prastas miegas, sumažėjęs apetitas. Jie gali trukti kelias valandas per 15-30 dienų.

Apsinuodijus maistu ar alkoholio produktais gali pasireikšti galvos skausmai, tačiau vargu ar juos galima pavadinti užsitęsusiais. Apsinuoditi galima ne tik maistu ar gėrimais, bet ir vaistais. Šiuo atžvilgiu pacientai nuolat įspėjami, kad nekontroliuojami vaistai esant esamai situacijai ne tik nepadės, bet ir gali sukelti apsinuodijimą.

Tokie atvejai gana dažni, o ligos trukmė tiesiogiai priklauso nuo to, kiek laiko reikia pašalinti iš organizmo narkotikus ar alkoholį.

Kiekvieną iš minėtų cefalalgijos tipų lydi labai nemalonūs simptomai. Galbūt galvos svaigimas, pykinimas, fotofobija, pacientas gali skųstis, kad galvą skauda keletą dienų iš eilės, nepaliaujamai. Tokiu atveju yra būdų, kaip susidoroti su skausmu namuose prieš apsilankant medicinos įstaigoje. Būtent:

• gerti arbatą su melisa, citrina ar mėtomis;
• gerai vėdinkite kambarį;
• pasivaikščioti gryname ore;
• daryti savimasažą, geriausiai iš visų galvos ir pakaušio sričių;
• karts nuo karto nusiprauskite po kontrastiniu dušu.

Prevencinės priemonės

Pirminė profilaktikos priemonė visada buvo sveikas gyvenimo būdas. Neretai užsitęsęs galvos skausmas praeina tiesiog normalizavus miegą ir poilsį. Jei galvą skauda ilgai, kartais užtenka pasivaikščioti gryname ore. Bet kai kelias dienas iš eilės jus tiesiogine prasme kankina nuolatinis galvos skausmas ir nežinote, kas tai gali būti, tuomet turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Jei geriate daug kavos, šokolado, rūkytos mėsos, alkoholio ir maisto su kenksmingais priedais, vėliau nebereikia stebėtis, kodėl ilgai skauda galvą.

Taip pat būtina, jei įmanoma, derinti fizinę ir intelektinę veiklą, ilgiau treniruotis sporto salėje ir, jei įmanoma, subalansuoti darbo režimą, kad būtų išvengta pervargimo. Dažnai atsitinka, kad galvą skauda 5 dienas ar net mėnesį, tačiau pacientas bando su tuo susidoroti nekontroliuojamų tablečių pagalba. Tokiu atveju žmogus ne tik praranda laiką, reikalingą gydymui, bet ir gali padaryti nepataisomą žalą sveikatai.

Atskirai norėčiau pabrėžti moterų cefalgijos temą. Tai nesunkiai galima paaiškinti pasikeitusiu hormoniniu fonu, kuris yra dažno galvos skausmo ir nuotaikų kaitos priežastis. Keletą dienų iš eilės galvos skausmas gali sutrikdyti dailiąją lytį šiuo laikotarpiu:

• menstruacijų pradžia;
• ankstyvas nėštumas;
• menopauzė.

Visais šiais atvejais galvą skauda ne dėl kokių nors patologijų, o dėl hormoninio fono pokyčių. Lengvą galvos skausmą galima numalšinti šaltu kompresu ar ilgu poilsiu. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas, jei nėščiajai kurį laiką neskauda galvos.

Situacijos rimtumas slypi tame, kad nėštumo metu daugumą nuskausminamųjų vartoti draudžiama. Jei simptomai atsirado, pavyzdžiui, dėl netinkamos mitybos ar pakankamai oro trūkumo kambaryje, su jais bus lengva susidoroti.

Bet jei galvos skausmas kankina dvi dienas ar ilgiau, nelaukite, kol jis praeis savaime. Reikia skubiai kreiptis į gydytoją.

Ligos diagnozė

Kreipdamiesi į gydymo įstaigą, būtina išsamiai išsakyti gydytojui savo nusiskundimus:

• sutelkti dėmesį į pačias pirmąsias, galbūt net nedideles skausmo apraiškas;
• išsiaiškinti, kokios formos galvos skausmo priepuoliai yra nuolatiniai ar periodiniai (nurodykite, kiek laiko priepuolis trunka);
• įvardykite papildomus simptomus, kurie lydi šį priepuolį;
• nurodyti, kuriose galvos dalyse skausmas yra ryškesnis;
• apibūdinti skausmą.

Taip pat galite paspartinti diagnozavimo procesą savo mintimis apie tai, kodėl skauda galvą, tad kas kitas, jei ne jūs, geriausiai žino individualias jūsų kūno ypatybes. Ir labai svarbu paminėti galvos smegenų traumų buvimą ar nebuvimą, ši informacija gali kardinaliai pakeisti tolesnio gydymo planą.

Po pokalbio gydytojas turės nukreipti jus į papildomus tyrimus ir tyrimus:

• tikrinti smegenų ir kaklo kraujagysles;
• bendras ir biocheminis kraujo tyrimas;
• elektroencefalografija;
• kitų ekspertų patarimai.

Galvos skausmo gydymas

Jei tabletės nepadeda, pacientui turi būti paskirtas adekvatus gydymas, ir nesvarbu, ar galvą skauda savaitę, ar tik antrą dieną. Tai gali būti įvairios procedūros ir vaistų išrašymas.

Nemedikamentinis gydymas apima:

• fizioterapija;
• smilkinių ir kaklo-apykaklės zonos masažas;
• akupunktūra;
• losjonai ir kompresai.

Atsižvelgiant į cefalalgijos tipą, skiriami vaistiniai preparatai:

• antidepresantai;
• raumenų relaksantai;
• vaistai nuo uždegimo (nesteroidiniai).

Yra daug įvairių būdų, kaip kovoti su galvos skausmu, įskaitant liaudies gynimo priemones, tačiau tik kvalifikuotas specialistas galės teisingai diagnozuoti ligą, paaiškinti, ką daryti, ir paskirti tinkamą gydymą.

Kokie veiksmai yra griežtai draudžiami galvos skausmui

Net jei laikysitės visų cefalalgijos prevencijos rekomendacijų, naudosite išvardytus mažinimo ir pašalinimo būdus, vienas neteisingas žingsnis gali panaikinti visas jūsų pastangas. Nepageidaujami veiksmai apima kai kurių pacientų įprotį ištverti galvos skausmą.

Daugelis mano, kad analgetikai yra žalingi, todėl geriau tiesiog palaukti, kol skausmas atslūgs savaime. Tačiau taip nėra, išgėrus tabletes pasirodžius pirmiesiems simptomams, galima išvengti sunkesnio priepuolio. Geriausia vaistus išgerti nedelsiant, nes skaudant galvą, organizmas patiria stresą, kuris neigiamai veikia gyvenimo kokybę ir gali išprovokuoti nerimo ir net depresijos atsiradimą.

Nenumalšinkite skausmo alkoholiu. Šis metodas gali pagerinti situaciją tik sumažėjus slėgiui, o daugelyje kitų netgi padidinti priepuolį.

Taip pat nerekomenduojama lankytis garinėje ar bandyti malšinti skausmą šaltais dušais. Dėl to smarkiai išsiplečia ar susiaurėja kraujagyslės ir gali būti pavojinga organizmui, kuris ir taip patiria didžiulį stresą.

Išstudijavę informaciją apie cefalalgiją ir jos gydymo būdus, nepamirškite, kad galvos skausmas yra organizmo reakcija į sutrikimus. Jei cefalgija pasireiškia ne dažniau kaip 2 kartus per savaitę, nerimauti nėra pagrindo. Tačiau ši problema reikalauja individualaus požiūrio, o visus simptomus reikia gydyti atsargiai.

Jei galvos skausmas nesiliauja, o užsitęsę spazmai trukdo džiaugtis gyvenimu, būtinai kreipkitės į specialistus. Jei gydytojas jums jau nustatė diagnozę ir paskyrė vaistų, tuomet jūs turite juos vartoti, bet vis tiek stenkitės išsiaiškinti užsitęsusio galvos skausmo priežastis.

Medicinos statistika rodo, kad tik apie 15% gyventojų nežino, kaip pasireiškia galvos skausmas. Tačiau didžiųjų miestų gyventojai vargu ar priklauso šiai kategorijai. Būtent iš šios kategorijos vis dažniau galite išgirsti, kad galvą skauda beveik be perstojo savaitę.

Galvos skausmo priežastys

Galvos skausmas – tai organizmo signalai apie bet kokius pažeidimus ar nepalankią vidinių procesų eigą. Šis pasireiškimas dažnai lydi įvairias ligas, kurios yra vienas iš jų simptomų. Galima tokio nemalonaus pojūčio trukmė nuo poros sekundžių iki kelių savaičių. Ši apraiška turi specialų medicininį pavadinimą - cefalgija.

Galvos skausmas gali pasireikšti ir vaikams. Apie 15% žmonių, kurie patyrė galvos skausmą, sužinojo, kas tai yra vaikystėje. Ir tik dvidešimtoji šio kontingento, kurie iš pirmų lūpų žino apie cefalalgiją, turi rimtą ligą, kurią lydi toks simptomas. Tokiu atveju, neišgydžius pagrindinės ligos, atsikratyti galvos skausmo gali būti nerealu arba labai sunku.

Šiuo metu yra apie du šimtus galvos skausmo rūšių, kurias sąlygiškai galima suskirstyti į dvi pagrindines grupes:

1. Galvos skausmas be aiškios priežasties. Apžiūros metu pacientas neranda aiškiai išreikštų patologijų, tačiau skausmas nepraeina. Čia yra tiesioginė koreliacija su nuskausminamųjų sistemų disfunkcijomis, kurios prasideda 2. Galvos skausmai pasireiškia tiesiogiai su tam tikra liga, pavyzdžiui, smegenyse yra naviko ar kitų patologijų.

Šiandien dažniausiai yra dvi cefalalgijos priežastys:

Pasireiškimo mechanizmas

Žmogaus smegenų kraujagyslių sienelės yra gana elastingos. Tačiau jei jie pertempti, gali atsirasti galvos skausmas, lydimas ritmiškų bukių ir nuolat pulsuojančių galvos smūgių, kurie gali atsirasti bet kurioje jos pusėje. Šio tipo skausmas būdingas šioms ligoms:

• arterinė hipertenzija, taip pat jos antipodas – hipotenzija;
• migrena;
• vegetovaskulinė distonija (su kylančiomis krizėmis).

Sunkias arterinės hipotenzijos ir migrenos apraiškas lydi ne pulsuojantis, o trykštantis ir spaudžiantis, o kartais ir trykštantis skausmas. Galvos kraujagyslių spazmą lydi vietinis kraujo tiekimo sumažėjimas (išemija) ir hipoksija (deguonies kiekio sumažėjimas). Tokiu atveju skausmas įgauna nuobodų, gniuždantį pavidalą ir jį lydi pykinimas, galvos svaigimas, „muselių“ atsiradimas prieš akis ir „išblukusios“ šviesos akimirkos. Galima pakeisti odos spalvą, ypač jos blyškumą.

Su bet kokiais kitais patologiniais kūno pokyčiais galimas specifinis galvos skausmo pasireiškimas, būdingas tik šiai ligai.

Galvos skausmas dėl per didelio krūvio

Šio tipo galvos skausmas yra labai dažnas. Dėl tam tikrų veiksnių įtampos cefalalgija patiria iki pusės visų gyventojų. Jo pradinis pasireiškimas yra skausmingas skausmas, tada jis suspaudžia ir suspaudžia galvą kažkuo panašiu į lanką. Skausmas tampa varginantis ir nuobodus.

Žmogus priverstas toliau atlikti savo profesines funkcijas ar kasdienes pareigas, tačiau kartu jaučiasi pavargęs ir priblokštas. Dažniausiai streso cefalgija persekioja biuro darbuotojus, kurie yra tvankioje patalpoje ir atlieka tas pačias operacijas monotonišku ritmu. O smegenys patiria nuolatinį stresą. Tokie žmonės gryno oro gauna tik pakeliui namo ar į darbą, o vėliau ir trumpam, nes transporte jo taip pat mažai.

Šio tipo skausmai atsiranda dėl nuolatinės kaklo, kaktos, pakaušio, taip pat pečių juostos raumenų įtampos, kartu su intensyvia smegenų veikla. Svarbų vaidmenį atlieka ir sausgyslių, ir raiščių įtempta būsena.

Kodėl dinamiškai besikeičiančiu laiku gali atsirasti galvos skausmas? Priežastys yra dažnas stresas ir darbo konfliktai, nuolatinė „sėdimoji“ padėtis, sistemingas automobilio vairavimas priverstinai sutelkus dėmesį, besikeičiančios oro sąlygos, per didelis fizinis krūvis, ypač netinkamos mitybos fone. Tai nėra pilnas sąrašas, nes gryno oro trūkumas, nesugebėjimas visiškai atsipalaiduoti, kintantis stresas ir kūno atsipalaidavimas šiuolaikiniame dinamiškai besikeičiančiame gyvenime taip pat yra veiksniai, turintys įtakos žmogaus savijautai.

Migrena yra viena iš labiausiai paplitusių priežasčių

Migrena yra dar viena dažna cefalalgijos priežastis. Šios ligos pasireiškimas yra vienpusis arba pakaitomis besikeičiančios pusės.Kita dažna cefalalgijos priežastis yra migrena. Šios ligos pasireiškimas yra vienpusis arba kintantis galvos skausmas, kuris gali būti gana ryškus. Jų pasireiškimas gali padidėti arba pulsuoti. Skausmas yra toks ryškus, kad sukelia pykinimą ir skausmingą reakciją žiūrint į ryškią šviesą. Ši būklė kartais trunka keletą dienų.

Migrena yra paveldima liga, kuria dažniausiai serga moterys. Tačiau vyrų, nors ir mažiau, tačiau ši liga nepraėjo. Tai gali pasireikšti paaugliams ir net mažiems vaikams. Manoma, kad visiškai atsikratyti migrenos nepavyks. Bet ligos eigą galima palengvinti, o ligos priepuolius sumažinti iki tam tikro minimumo.

Pagrindinė cefalalgijos priežastis sergant migrena yra išsiplėtusios smegenų kraujagyslės, kurios provokuoja skausmo receptorius. Tokios būklės pasireiškimo galimybė atsiranda dėl hormoninių sutrikimų, trumpo miego laiko, didelio fizinio krūvio ant kūno ir net dėl ​​kai kurių suvalgytų maisto produktų.

Dažnai su šiuo negalavimu atsiranda skausmai, vadinami klasteriniais skausmais – kartu su trumpais gana ryškiais skausmais vienoje pusėje ir susitelkusiais akių srityje. Galimas jo vystymasis yra naktį, praėjus kelioms valandoms po užmigimo. Tokiu atveju jį gali lydėti nosies gleivinės ašarojimas ir patinimas. Po valandos skausmas išnyksta, tačiau jo atsiradimas galimas kelis kartus per dieną. Tokie pasikartojimai gali trukti savaitę ar dvi.

• raudonasis vynas ir, pageidautina, alkoholiniai gėrimai apskritai;
• šokoladas;
• citrusiniai vaisiai ir riešutai;
• kiaušiniai, taip pat brandinti sūriai;
• kavos (jei neįmanoma atsisakyti, gerkite ne daugiau kaip puodelį per dieną);
• rūkyti gaminiai ir mėsos gaminiai su populiariu priedu E621 – mononatrio glutamatu, taip pat konservantais.

Šiuolaikinė medicina sukūrė vaistus, kurie gaminami specialiai migrenai malšinti.

Kai kurios ligos, kurias lydi cefalalgija

Arteritas

Arteritas yra arterijų sienelių uždegimas, kurį sukelia infekcija. Išsivysčius smegenų infekcijai, skausmo sindromas yra ryškus. Yra karščiavimo būsena, judesiai gimdos kaklelio srityje yra riboti. Skausmas gali būti tiek vienoje, tiek abiejose galvos pusėse. Laikinosios arterijos išsipučia. Kraujo tyrimai rodo uždegiminį procesą.

Atsiradus laikinajam arteritui, norint išsaugoti regėjimą, svarbu greitai diagnozuoti ligą. Tikrasis gydymas gali užtrukti metus.

anemija

Šia liga susergama, kai sumažėja hemoglobino koncentracija kraujyje, dažniausiai kartu sumažėja eritrocitų (raudonųjų kraujo kūnelių) skaičius. Anemija, kuri yra labiausiai paplitusi, atsiranda dėl geležies trūkumo organizme.

Simptomai, būdingi bet kokio tipo anemijai, yra šie:

• nuovargis, sumažėjęs darbingumas;
• galvos skausmas, lydimas spengimo ausyse ir mirgančių „muselių“;
• padidėjęs širdies susitraukimų dažnis bet kokio fizinio krūvio metu;
• dusulys net ramybėje.

Geležies stokos anemiją lydi cefalalgija, kuri tęsiasi gal net savaitę. Sumažėja apetitas, oda tampa blyški, kartais įgauna žalsvą atspalvį. Slenka plaukai, atsiranda kampinis stomatitas (negyjantys įtrūkimai burnos kampučiuose). Sunku nuryti maistą, išmatos tampa netaisyklingos, vargina vidurių užkietėjimas. Paciento skonio pojūčiai labai pasikeičia.

smegenų augliai

Cefalgija pasireiškia nuobodu skausmu, kuris nepraeina savaitę. Tokios apraiškos gali atsirasti dėl galvos traumos, dėl kontraceptikų poveikio arba dėl infekcijos, patekusios į hipofizę. Nuolatinis, nuobodus spinduliuojantis skausmas, lydimas reikšmingo kūno svorio padidėjimo, augimo plaukų linija visame kūne, seksualinių funkcijų pažeidimas, taip pat dvigubas matymas.

intrakranijinė hipertenzija

Intrakranijinis spaudimas gali pasireikšti dėl daugelio priežasčių. Būdingi simptomai yra įvairūs. Suaugusiųjų klinikinės apraiškos skiriasi nuo vaikų. Vienas iš pagrindinių ligos požymių yra galvos skausmas, kuris dažniausiai pasireiškia ryte po miego. Jo lokalizacija galima bet kurioje galvos dalyje – smilkiniuose, kaktoje, pakaušyje. Jis turi ryškų sprogimo arba spaudimo pobūdį. Lydi retas pulsas, vėmimas, mieguistumas. Kraujospūdis gali pakilti arba kristi. Pila prakaitas ir atsiranda galvos svaigimas. Sutrinka atmintis, neįmanoma susikaupti. Dėl regos nervo problemų gali atsirasti regėjimo sutrikimų iki aklumo pradžios.

Galvos skausmo prevencija

Kaip apsisaugoti nuo dažnų galvos skausmų? Pagrindinė užduotis yra atsiminti, kad cefalalgija neatsiranda nuo nulio, išorinės priežastys visada yra. Belieka tik juos laiku sekti, kad ateityje tokie veiksmai ar aplinkybės nepasikartotų. Pavyzdžiui, atsižvelgiant į oro sąlygas, nereikia iš anksto ruoštis oro permainoms, kad neskaudėtų galvos. Geriau iš viso neklausyti jokių prognozių, o nuolat nusiteikti optimistinei bangai.

Žinoma, atšalus orams nereikėtų pamiršti užsidengti galvos, laikytis sau patogios dienos režimo, darbo dienas kaitalioti su geru poilsiu, būtinai kasdien raskite laiko pasivaikščiojimams gryname ore. Sėdimo darbo metu būtina daryti pertraukas – penkias minutes ne dūmų pertraukai, o kelių pratimų atlikimui.

15 galimų galvos skausmo priežasčių

Jei ilgai skauda galvą, priežastis gali būti organinis nervų sistemos pažeidimas. Tokiu atveju cefalalgija tęsiasi keletą dienų iš eilės, nuolat, didėja palaipsniui, o jei yra ir provokuojančių veiksnių, tada intensyviau.

Dažniausiai galvos skausmus sukelia migrena, smegenų pažeidimai, traumos, smegenų dangalų dirginimas, intrakranijinio slėgio sumažėjimas ar padidėjimas.

Sukelti cefalalgija ir šias priežastis: pagirios, glaukoma, sinusitas, kosulys. Taip pat yra vadinamoji psichalgija, kuri lydi depresines būsenas. Šiuo atveju skausmas yra vidutinio sunkumo, periodiškai didėja, tačiau labai sunku nustatyti jo vietą ir pobūdį.

Cefalgija yra kelių tipų:

1. neuralginis,
2. liquorodinaminis,
3. raumenų įtampa,
4. infekcinis, toksiškas
5. kraujagyslių.

Cefalalgijos pasireiškimai priklausomai nuo priežasties

Galvos skausmas gali pasireikšti tuo pačiu metu bukais smūgiais su labai stipriu kraujagyslių sienelių tempimu hipertenzija ir hipotenzija.

Jei kraujagyslės sienelė išsipučia, tada pulsuojantis skausmas virsta nuobodu, sprogstančiu. Arterijos spazmas gali sukelti audinių hipoksiją. Tada cefalgija lydi galvos svaigimo ir pykinimo jausmas, odos blyškumas, juodi paryškinimai prieš akis. Skausmas trunka labai ilgai, jei tuo pačiu metu audiniams nepakanka deguonies ir tuo pačiu spazmuoja kraujagyslių sienelės.

Galvos skausmai ryte pasireiškia stipriu venų kraujagyslių sienelių atsipalaidavimu (hipotenzija). Jie tęsiasi keletą dienų. Papildomi simptomai: nosies, burnos ir ryklės gleivinės patinimas.

Jei padidėja intrakranijinis spaudimas, cefalalgija lydi nuolatinis vėmimas. Triukšmas, skambėjimas, mieguistumas atsiranda, kai sutrinka deguonies tiekimas į audinius, jaučiamas jo trūkumas. Tokia cefalalgija dažniausiai būna skirtingo intensyvumo. Skauda galvą ir padidėjus kraujo klampumui, kai eritrocitai praranda elastingumą, trombocitai tampa linkę agreguotis, keičiasi kraujo sudėtis.

Migrenos skausmas gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų. Esant klasteriniam skausmui, dažniausiai skauda akiduobę ir sritį aplink ją, o skausmas dažniausiai pasireiškia naktį, praėjus 3 valandoms po užmigimo. Šie priepuoliai pasireiškia gana ilgai, kelis kartus per dieną.

Jeigu dažnai skauda galvą, tuomet reikėtų atkreipti dėmesį į tai provokuojančius veiksnius, užsirašyti pas neurologą ir apie juos pasikalbėti. Juk cefalgiją gali sukelti įvairios ligos.

Skausmo priežastys

Įtampos cefalgija. Šventyklų ir pakaušio srityje galvos skausmas pasireiškia skausmu dėl pernelyg didelės raumenų įtampos. Ji tarsi įtraukia galvą į tvirtą žiedą 5 valandą ar šiek tiek mažiau. Pykinimas yra labai retas. Šio tipo cefalalgija trunka tris ar daugiau dienų ir dažnai ją sukelia stresas. Pašalina paracetamolis, ibuprofenas.

Traumos. Su bet kokio laipsnio galvos traumomis cefalgija yra normalus reiškinys. Net jei žmogus gali nepastebėti, kad buvo sužeistas, galvos skausmas jam tai tikrai primins.

Arteritas. Skausmo sindromas smegenų infekcijos fone atsiranda dėl arterito. Atsiranda karščiavimas, tuo pačiu apribojami kaklo judesiai, prarandamas regėjimas. Arterijos patinimas atsiranda per 3 ar 4 valandas. Sergant šia liga, norint teisingai paskirti gydymą ir išsaugoti regėjimą, būtina kuo greičiau diagnozuoti. Juk gydytis prireiks mažiausiai trejų metų.

Intrakranijinis spaudimas. Galvos skausmas taip pat pasireiškia sumažėjus intrakranijiniam slėgiui, jei žmogui atliekama juosmeninė punkcija. Jei trečią dieną skauda galvą, atsiranda skausmas veido srityje, tai gali būti sumažėjęs slėgis kaukolės viduje. Jei skausmas sustabdomas, jis gali būti pašalintas net per dieną.

Slankstelinės arterijos sindromas. Cefalgija lydi triukšmas ir spengimas ausyse, bukas veriantis skausmas pakaušyje, kakle. Šie skausmai yra nuolatiniai ir pasireiškia priepuoliais, kurie gali trukti nuo kelių sekundžių iki valandos, o skausmą malšinantys vaistai nepadeda, tik šiek tiek palengvina būklę.

Cefalgija su trišakio veido nervo neuralgija. Tai bus vienpusis, šaudymas. Jis užfiksuoja apatinį žandikaulį, yra paroksizminio pobūdžio. Sumažinkite skausmą karbamazepinu.

uždegiminiai procesai. Keletą dienų galvą skauda dėl pačios įvairiausios lokalizacijos pūlingų ir uždegiminių procesų. Tokiu atveju smarkiai pakyla temperatūra iki kritinio taško, atsiranda bendras silpnumas, dingsta apetitas.

Tačiau pagrindinis simptomas yra stiprus galvos skausmas ir uždegimas fistulės formavimosi srityje. Kadangi fistulė ilgą laiką neišnyksta, atitinkamai galvos skausmas gali būti stebimas tiek pat laiko. Praeina, kai tik žaizda užgyja, patologinis procesas išnyksta.

smegenų abscesai. Skausmas dažniausiai lokalizuotas smilkininėse skiltyse. Jei pūliniai metastazuoja į priekines skilteles, tai galvą skauda labai ilgai, skausmai nesiliauja visą dieną. Esant abscesams, prie cefalalgijos pridedami klausos, uoslės, skonio sutrikimai, sumažėja raumenų tonusas.

adenovirusinė infekcija. Sukelia skausmingą cefalalgiją. Kartu pakyla žmogaus temperatūra, dingsta apetitas, atsiranda vėmimas. Toks skausmas sergantįjį lydi 2 ar 4 savaites. Sergant tokia infekcija, pažeidžiamos viršutinių kvėpavimo takų ir junginės gleivinės.

Adenoiditas. Galvos skausmą gali sukelti ir nosiaryklės tonzilių uždegimas. Iš esmės ši liga pasireiškia vaikystėje ir yra išprovokuota infekcijų. Sergant ūminiu adenoiditu, galvą skauda nuolat, nes pasunkėja limfos ir kraujo nutekėjimas iš smegenų, atsiranda nosies užgulimas. Pasunkėja kvėpavimas, užsidega nosiaryklės gleivinė.

smegenų augliai. Nuolatinių galvos skausmų priežastis gali būti hipofizės adenoma. Gonadotropinomos ir tirotropinomos (tai retos navikų formos) vystymosi metu pradeda spausti turkiško balno diafragmą, pacientams pradeda skaudėti galvą akiduobėse, kaktoje ir smilkiniuose.

Ši cefalgija yra nuobodu ir nepraeina per tris ar penkias dienas. Jį gali sukelti rimta galvos trauma, kontraceptikų veikimas, hipofizės (hipofizės) infekcija.

Hipofizės adenomos simptomai: didelis svorio padidėjimas, padidėjęs kūno plaukų augimas, seksualinė disfunkcija, tirotoksikozė, dvigubas matymas, nuolatinis bukas skausmas, nosies užgulimas. Esant skausmui, kurį sukelia navikas, reikia atsižvelgti į kai kuriuos kitus specialius simptomus. Tai staigiai sukietėję raumenys, jų silpnumas, kalbos funkcijos sutrikimas (liežuvis supintas), regos sutrikimas.

Nėščiosioms galvą gali skaudėti ir tris dienas, padidėjus oftalmologiniams-neurologiniams simptomams, nes adenomoje atsiranda kraujavimas. Tačiau po gimdymo auglys ne didėja, o įeina.

Aneurizma. Esant smegenų kraujagyslių aneurizmoms, galvą skauda kaktoje be jokių pirmtakų, kartais būna nepilnas kaukolės nervų paralyžius (su arterine aneurizma). Jei aneurizma plyšta, tada atsiranda labai ryški cefalgija, kuri greitai plinta per visą galvą, tarsi išsilieja per visą vidinį paviršių. Dėl to atsiranda pykinimas, sąmonės netekimas ir dažni vėmimo priepuoliai.

Anemija. Keletą dienų galvą skauda nuo geležies stokos mažakraujystės, kai kraujyje gerokai sumažėja hemoglobino kiekis. Tokiu atveju cefalgiją papildo galvos svaigimas, dusulys paprasčiausio fizinio krūvio metu, dingsta apetitas, oda įgauna žalsvą atspalvį. Taip pat gali būti stebimi šie požymiai: burnos kampučiuose susidaro negyjančių žaizdelių, ant nagų matomi brūkšniai, sunku ryti, lūžinėja plaukai.

Cefalgija, kurią sukelia alergija ir maistas. Šiuo atveju yra ašarojimas, sloga. Alerginis skausmas gydomas antihistamininiais vaistais. Skausmas nuo maisto gali pasireikšti, jei karštyje labai greitai suvalgysite ledų, išgersite šalto gėrimo. Toks skausmas labai greitai praeina, kai kūno temperatūra tampa stabili. Dešrelėse esantys nitratai ir mononatrio glutamatas taip pat sukelia ūmų galvos skausmą, taip pat krūtinės, kaklo, pečių ir veido skausmą.

Kiti veiksniai

Kasdienę cefalgiją gali sukelti: naujų vaistų vartojimas ar senų vaistų vartojimas, medžiagų apykaitos sutrikimai, galvos traumos, infekcijos. Savaitė galvos skausmas gali pasireikšti daugybe situacijų: kasdieninio streso, diabeto, gimdos kaklelio osteochondrozės, hipertenzijos.

Galvos skausmo priežastys yra nuolatinė neteisinga kūno padėtis, nugaros raumenų silpnumas, plokščios pėdos, gimdos kaklelio stuburo pažeidimas. Pradinėse ligos stadijose tokiems simptomams būdinga depresija, insultas, vegetacinė-kraujagyslinė distonija, inkstų patologija, hipertenzija.

Ko Nedaryti

• Jei skauda galvą, geriau nevartoti alkoholinių gėrimų. Žinoma, skausmas gali išnykti, bet tai bus tik laikina, tada vėl grįš.
• Antros nuskausminamosios tabletės gerti nereikia, nes perdozavus jų gali atsirasti rimtesnių pasekmių ir šalutinių poveikių.
• Nereikėtų sustabdyti užsitęsusios cefalgijos su ledo paketais, nes tokia procedūra tik apsunkins būklę dėl periferinių kraujagyslių spazmo. Cigaretės taip pat neišgelbės nuo galvos skausmo, priešingai – gali išprovokuoti naujus skausmo priepuolius ir galvos svaigimą.

Sveikas gyvenimo būdas yra labai svarbus, ypač šiais laikais.

Ką reikia padaryti?

Visų pirma, reikia išmatuoti spaudimą, kad būtų išvengta hipertenzijos, jei spaudimas padidėjęs, reikia gerti tabletes.

Jei galvą skauda keletą dienų, o skausmas yra nuolat, atlikite keletą nekenksmingų procedūrų, kurios padės jį sustabdyti, bet nepakenks žmogui. Tabletės nenaudojamos, o skausmas atsitraukia.

1. Ant kaktos ar smilkinių galite patepti vandenyje suvilgytu rankšluosčiu su jame praskiestų mėtų ir levandų lašeliais.
2. Išgerkite puodelį ramunėlių, mėtų arbatos ir pabandykite miegoti.
3. Taip pat gali padėti savimasažas. Skausmą palengvins švelnūs judesiai nuo kaktos iki pakaušio arba nuo vainiko iki ausų, nuo viršugalvio iki kaklo ir smilkinių glostymas.
4. Nuolatinis patalpų vėdinimas aprūpina smegenis deguonimi. Taip pat reikėtų dažniau vaikščioti ar sportuoti gryname ore.
5. Jei galvą skauda kasdien, tuomet reikėtų laikinai atidėti šių maisto produktų valgymą: šokoladą, raudonąjį vyną, rūkytą žuvį ir mėsą, aštrius prieskonius, riešutus ir sūrį, nes juose yra tiramino, dešrelių.

Apskritai žmonės labiau mėgsta gydytis savarankiškai, tačiau jei galvos skausmas nepraeina per 10–15 dienų ir nuolat vartojami analgetikai, gali kilti rimčiausių pasekmių.

Gydymas

Visų pirma, sergant cefalgija, reikia pašalinti ne galvos skausmo simptomus, o jo priežastis, šaltinį.

Esant stuburo arterijos sindromui, kraujagysles plečiantys vaistai, tokie kaip nikotino rūgšties preparatai, aminofilinas, diuretikai, mažina skausmą, padidėjusį intrakranijinį spaudimą. Esant stresui ir kaklo stuburo osteochondrozei, kartu su ibuprofenu būtina fizioterapija ir akupunktūra.

Migrenos skausmai gydomi specialių vaistų, veikiančių smegenyse esančius serotonino receptorius, pagalba. Tai gali būti Sumamigren, Zomig, Amigrenin. Esant kitiems provokuojantiems veiksniams, šie vaistai neveiks.

Reikia atsiminti, kad pirmosios tablečių dozės turi būti atliekamos tiesiogiai prižiūrint gydytojui ir kas savaitę taisyti savo būklę. Tokie vaistai draudžiami laktacijos, nėštumo, amžiaus po 65 metų ir hipertenzijos metu.

Prevencija

• Periodiškai turėtumėte atitraukti dėmesį nuo savo psichologinių problemų, kad nesukeltumėte psichikos. Tai padės paprastoms vaikų pramogoms: čiuožimui, slidinėjimui, riedučiais, rogutėmis. Jie sugrąžins euforijos būseną, padės pabėgti nuo kasdienių rūpesčių ir problemų, todėl užkirs kelią galvos skausmams, susijusiems su psichologine įtampa.
• Kasdienis sportas lauke dažnai užkerta kelią cefalalgijai arba jos atsikrato geriau nei bet kokie vaistai, ortopedinė pagalvė padeda atsipalaiduoti raumenims ir koreguoja laikyseną.
• Esant nuolatiniams galvos skausmams, reikia vesti įrašus, kuriuose būtų užfiksuotas skausmo atsiradimo laikas, jų pobūdis. Taip pat įrašuose reikėtų pažymėti, kas tą dieną buvo valgyta, koks fizinis aktyvumas, miego ir darbo režimai. Moterys taip pat turėtų atkreipti dėmesį į bet kokius hormonų lygio pokyčius menstruacinio ciklo metu, nes hormonų šuoliai taip pat turi įtakos galvos skausmui. Turėdami šiuos įrašus, galėsite išsiaiškinti visus cefalalgijos sukėlėjus ir jų išvengti, kad išvengtumėte galvos skausmo.
• Reikėtų stebėti miego higieną: pakankamai išsimiegoti, eiti miegoti ir keltis tuo pačiu metu.

Reikėtų prisiminti, kad galvos skausmas dažniau yra ligos simptomas, o ne savarankiška liga. Tai sukelia daug rūpesčių, bet taip pat yra naudinga paslauga. Skausmas signalizuoja apie sutrikimą kūno viduje, kartais net labai stiprų.

Jei cefalgija pasireiškia kažkaip neįprastai, per stipriai, ilgą laiką, neturėtumėte atidėti vizito pas gydytoją, atlikti tyrimą. Tik tokiu atveju galite apsisaugoti nuo galimų komplikacijų.

Ką daryti, jei galvą skauda kelias dienas ir savaites iš eilės?

Daugelis žmonių yra susipažinę su galvos skausmais. Pasitaiko kelias minutes, bet kartais galvą skauda kelias dienas iš eilės. Taigi mūsų kūnas duoda signalą, kad sutrinka normalus jo darbas. O norint suprasti, kaip sau padėti, reikia suprasti negalavimo priežastis. Medicinoje galvos skausmas vadinamas cefalgija. Remiantis statistika, 25% pasaulio gyventojų bent kartą per metus kenčia nuo užsitęsusių šios ligos priepuolių.

Ilgo galvos skausmo priežastys

Ilgai trunkančio galvos skausmo priežastis – nervų sistemos pažeidimas. Jį gali išprovokuoti meningitas, smegenų auglys ar kraujavimas. Skausmo intensyvumas didėja arba laikinai sumažėja. Veikiant provokuojantiems veiksniams, simptomai išlieka ilgą laiką. Štai pagrindinės užsitęsusios cefalalgijos priežastys:

• įtampos skausmas;
• smegenų kraujagyslių ligos (kraujavimas, laikinasis arteritas, arterinė hipertenzija);
• migrena;
• smegenų dangalų sudirginimas su meningitu arba encefalitu;
• staigus intrakranijinio slėgio padidėjimas arba sumažėjimas;
• smegenų sukrėtimas ir įvairūs smegenų sužalojimai;
• pagirios, sinusitas, SARS ir kitos priežastys.

Sveikatos pablogėjimas, galvos svaigimas ir galvos skausmas provokuoja stresą, cheminių medžiagų garų įkvėpimą, deguonies trūkumą, netinkamą mitybą. Kartais šie simptomai atsiranda dėl netinkamai uždėtų akinių, triukšmo, ryškios šviesos ar plokščios pėdos. Sergant slankstelinės arterijos sindromu, skausmą lydi spengimas ausyse, dilgčiojimas pakaušyje ir kakle. Šie pojūčiai pacientą persekioja nuolat, o paūmėjimai trunka kelias valandas ar savaitę.

Sumažėjus hemoglobino kiekiui, sumažėja smegenų aprūpinimas deguonimi. Šiuo atveju yra galvos svaigimas, cefalgija, nuovargis dėl nedidelio krūvio. Šie simptomai žmogų vargina nuolat, kol geležies lygis normalizuojasi.

Pasitaiko, kad nė viena iš išvardintų priežasčių netinka, o galvos skausmas kankina labai ilgai. Kas tai galėtų būti? Ši būklė vadinama psichalgija, priežastis slypi nerviniuose sutrikimuose. Pavyzdžiui, sergant depresija, žmogus ilgą laiką jaučia skausmą, kuris sustiprėja arba atslūgsta. Tuo pačiu metu sunku nustatyti lokalizaciją, taip pat pojūčių pobūdį.

Pačios smegenys nejaučia skausmo, jis pasireiškia odoje, raumenyse, kraujagyslėse, perioste ir smegenų membranose. Sergant įvairiomis ligomis, įsijungia tam tikri mechanizmai, kurie signalizuoja apie problemą.

Skausmo simptomų įvairovė ir raida

Auganti pulsacija kaukolės viduje, kuri lokalizuota vienoje ar abiejose pusėse, atsiranda dėl stipraus kraujagyslių sienelių tempimo. Ši būklė būdinga migrenai, hipotenzijos ar hipertenzijos priepuoliams, ji gali tęstis ilgiau nei tris dienas. Daugiau nei 10% įvairių šalių gyventojų patiria migreną.

Nuobodus spaudžiantis skausmas rodo kraujagyslių sienelių patinimą. Užsitęsęs spazmas sukelia smegenų audinio hipoksiją. Palaipsniui prie skausmo simptomų pridedamas pykinimas, galvos svaigimas, tamsėja akys. Jei neužtikrinsite normalaus deguonies srauto į audinius, tada skausmas truks labai ilgai.

Stiprų venų sienelių atsipalaidavimą lydi kaktos skausmas, akių vokų ir nosies gleivinės patinimas. Tai ryškiausia ryte. Jei ši būklė derinama su padidėjusiu kraujo klampumu, skausmas pakaušio srityje yra dažnas. Jie pasunkinami horizontalioje padėtyje, pasvirusi galva, pilvo raumenų įtempimas, dėvint tvirtas apykakles ir kaklaraiščius.

Papildomo tyrimo metodai

Jei galvą skauda kelias dienas iš eilės, reikia kreiptis į neurologą, nes priežastis gali būti labai rimta. Paprastai gydytojas taiko šiuos diagnostikos metodus:

• Smegenų kraujagyslių MRT, siekiant pašalinti trombozę ir kraujotakos sistemos patologiją;
• kaklo stuburo rentgenografija dėl osteochondrozės;
• kraujo tyrimas cukraus kiekiui nustatyti;
• atlieka hormoninio fono tyrimą;
• doplerografija nėštumo metu;
• ginekologinė apžiūra po gimdymo.

Išsami diagnostika padės tiksliai nustatyti priežastį ir pradėti ją šalinti, nes galvos skausmas, trunkantis ilgiau nei vieną dieną, rodo rimtus sveikatos sutrikimus. Štai keletas ligų, kurias lydi sekinantys cefalalgijos priepuoliai:

1. Arteritas. Infekciniai smegenų kraujagyslių pažeidimai.
2. Trišakio nervo neuralgija. Kartu su vienašališku šaudymo skausmu ausyje ir žandikaulyje. Net ir intensyviai gydant, skausmas išlieka 5 savaites.
3. Adenovirusinė infekcija ir adenoiditas. Kai liga pasireiškia, aukšta temperatūra, nosies gleivinės paburkimas, ašarojimas ir spengimas galvos skausmais.
4. hipofizės adenoma. Auglio susidarymas smegenyse sukelia skausmingą skausmą. Jai augant atsiranda nedideli kraujavimai, dėl kurių pablogėja paciento regėjimas. Priepuoliai trunka iki 5 dienų ir dažnai kartojasi.

Daugelis ligų vystosi greitai ir sukelia nepataisomą žalą smegenims. Todėl labai svarbu laiku pasikonsultuoti su neurologu ir kitais specialistais.

Kaip elgtis priepuolio metu?

Ką daryti, jei skausmas jus nustebino? Veiksmai, kurių imamasi po pirmųjų cefalalgijos simptomų, gali sumažinti diskomfortą.

Reikia išmatuoti kraujospūdį. Pastebėjus reikšmingų nukrypimų, reikia išgerti tabletes, kad normalizuotų būklę. Pirmoji pagalba yra tinkama šios technikos:

• vėsaus vandens kompresas su mėtų ir levandų eteriniais aliejais;
• norint prisotinti smegenis deguonimi, būtina kuo dažniau vėdinti kambarį ir daugiau laiko praleisti gryname ore;
• gerti juodą saldžią arbatą arba žolelių arbatą iš ramunėlių ar mėtų;
• galvos masažas (priekinė, laikinoji ir parietalinė sritis);
• nedidelis apšilimas kaklo ir nugaros raumenims.

Dauguma žmonių, kenčiančių nuo galvos skausmo, renkasi gydytis savarankiškai, tačiau jei simptomai išlieka 2 savaites, būtina pasitarti su gydytoju.

Norėdami palengvinti būklę, turite laikytis dietos. Iš raciono pašalinkite šokoladą, rūkytą mėsą, prieskonius, sūrį, dešras. Jokiu būdu negalima gerti alkoholinių gėrimų. Turėtumėte mesti rūkyti. Esant ilgoms priepuoliams, jūs negalite dažnai naudoti aušinimo kompresų ir šildymo pagalvėlių. Tai provokuoja vazospazmą ir sumažina kraujo tekėjimą į smegenis.

Jei išgertas skausmą malšinantis vaistas nepadeda, antros tabletės gerti negalima. Tai tik sustiprins šalutiniai poveikiai. Reguliarus analgetikų vartojimas gali laikinai palengvinti, tačiau pagrindinė skausmo priežastis išliks. Tik išsamus tyrimas padės jį nustatyti.

Terapijos ypatybės

Universalaus būdo atsikratyti skausmo nėra, nes jį sukelia įvairūs organizme vykstantys procesai. Jei pacientas jau žino priežastį, galime kalbėti apie jos gydymą.

Esant ICP arba vazokonstrikcijai, padės kraujagysles plečiantys vaistai. Spaudimą galite sumažinti aminofilino ir diuretikų pagalba. Paracetamolis arba ibuprofenas gali sumažinti diskomfortą.

Siekiant kovoti su migrena, buvo sukurti specialūs kompleksai, nes įprasti skausmą malšinantys vaistai neveiks. Rekomenduojama vartoti Sumatriptan, Amigrenin, Zorig. Jie puikiai susidoroja su migrena, tačiau su kitos kilmės simptomais nepadės. Tokius vaistus gydytojas skiria, jei galvą skauda kelias dienas. Pradėti vartoti reikia prižiūrint gydytojui.

Daugelis pacientų naudojasi receptais tradicinė medicina. Juos galima derinti su tradiciniu gydymu, tačiau svarbu apie tai informuoti gydantį gydytoją. Štai keletas liaudies vaistų nuo skausmo.

Norint pasiekti gerą rezultatą, juos reikia vartoti mažiausiai 3 savaites:

1. Valgomasis šaukštas viburnum uogų įtrinamas su šaukšteliu medaus, į mišinį įpilama stiklinė šilto pieno. Vartokite kartą per dieną esant aukštam kraujospūdžiui ir nervų perkrovai.
2. Ant kaktos užtepama tarkuoto imbiero pasta su vandeniu ir paliekama minutę. Tai pagreitina kraujotaką ir deguonies tiekimą į raumenis.
3. Svogūną perpjaukite į dvi dalis ir minutei padėkite ant smilkinių. Procedūra kartojama tris kartus per dieną paūmėjimo laikotarpiu. Gydymo kursas yra 3-5 dienos, tada daroma pertrauka.

Cefalalgijos prevencija

Bet kokiai ligai geriau užkirsti kelią, nei ilgai kovoti su jos pasekmėmis.

Naudodami kūno stiprinimo būdus galite užkirsti kelią galvos skausmams.

Miegas turi didelę reikšmę. Per dieną jam būtina skirti nuo 7 iki 9 valandų. Turėtumėte laikytis režimo ir poilsio metu visiškai atsipalaiduoti. Ortopedinė pagalvė ir čiužinys padės stuburui užimti taisyklingą padėtį.

Sportuojant ir vaikščiojant gryname ore kraujas prisotinamas deguonimi ir apsaugomas nuo osteochondrozės. Taigi kraujagyslių pažeidimo tikimybė bus sumažinta iki minimumo.

Svarbu stebėti savo psichologinę būklę, kad neišprovokuotų psichikos priepuolio. Dieną reikia atitraukti nuo sunkių minčių ir leisti sau mažus džiaugsmus: riedučius, slidinėjimą, mėgėjišką veiklą, ėjimą į kiną ir pan.

Jei skausmas lydi žmogų ilgą laiką, reikia vesti savijautos dienoraštį. Jis pažymi cefalalgijos dažnį, stiprumą ir lokalizaciją.

Nurodomi naudojami produktai, miego trukmė, fizinės ir psichinės įtampos lygis. Moterys turi susieti priepuolius su menstruaciniu ciklu, nes per mėnesį keičiasi hormonų lygis. Tokie stebėjimai padės žmogui ar gydytojui nustatyti, kodėl pradeda skaudėti galvą.

Bechterevo liga ir kitos autoimuninės ligos

Nugaros skausmas (dorsalgija)

Kitos nugaros smegenų ir smegenų patologijos

Kiti raumenų ir kaulų pažeidimai

Raumenų ir raiščių ligos

Sąnarių ir periartikulinių audinių ligos

Stuburo kreivumas (deformacija).

Gydymas Izraelyje

Neurologiniai simptomai ir sindromai

Stuburo, galvos ir nugaros smegenų navikai

Atsakymai į lankytojų klausimus

Minkštųjų audinių patologijos

Radiografija ir kiti instrumentiniai diagnostikos metodai

Skeleto ir raumenų sistemos ligų simptomai ir sindromai

CNS kraujagyslių ligos

Stuburo ir CNS pažeidimai

©, medicinos portalas apie nugaros sveikatą SpinaZdorov.ru

Visa informacija svetainėje pateikiama tik informaciniais tikslais. Prieš naudodami bet kokias rekomendacijas, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Visiškas ar dalinis informacijos kopijavimas iš svetainės be aktyvios nuorodos į ją draudžiamas.

Visi yra susipažinę su galvos skausmais. Tokia būsena gerokai pablogina gyvenimo kokybę, neleidžia susikaupti, erzina. Tačiau retas kuris kreipiasi į specialistą, kai pasireiškia negalavimas. Patogiau tiesiog išgerti vieną ar du vaistus nuo skausmo. Taip daro dauguma žmonių. Kai viena tabletė nepadeda, ranka siekia antrosios. Jei galvą skauda antrą, o gal ir trečią dieną, tik tada žmogus gali kreiptis į gydytoją.

Tai pats teisingiausias sprendimas. Galvos skausmas ar cefalgija nėra savarankiška liga. Dažnai tai yra kitų, sunkesnių patologinių būklių pasekmė.

Kai kuriais atvejais dėl ilgo skausmo malšinančių vaistų vartojimo pastebimas antrinis sindromas. Tada skausmas ne tik nesumažėja, bet tampa lėtinis. Dėl tam tikrų ligų nėra prasmės vartoti skausmą malšinančių vaistų, nes jie negali paveikti pagrindinės skausmo priežasties.

Skausmingi pojūčiai gali būti įvairūs – spaudžiantys, pulsuojantys, mėšlungiški, atsiranda kaktoje, smilkinėje, pakaušio srityje. Ligos gydymas priklauso nuo pagrindinės jos atsiradimo priežasties, ją gali pasiimti tik kvalifikuotas specialistas ir tik nuodugniai ištyręs.

Žinoma, nuskausminamųjų vaistų vartojimas gali padėti sumažinti arba visiškai pašalinti nemalonius pojūčius. Tačiau kadangi tai nepadės pašalinti tikrosios ligos priežasties, kategoriškai nerekomenduojama savarankiškai gydytis. Netinkamas vaistų vartojimas gali pabloginti situaciją.

Pirmiausia, jei pajuntate galvos skausmą, o ypač jei antrą dieną skauda galvą ir nepraeina, kreipkitės į gydytoją. Jis atsakys į visus klausimus, pasakys, kodėl dvi ar tris dienas iš eilės skauda galvą, taip pat kodėl ji nepraeina.

Kas sukelia galvos skausmą

Nuolatinio galvos skausmo priežasčių yra daug. Nuolatinis skausmas, kuris kankina pacientą kelias dienas, gali rodyti organinį centrinės nervų sistemos pažeidimą. Smegenų liga gali būti įgimta ir įgyta, tačiau užsitęsusi cefalgija dažnai būna įgytos ligos pasekmė.

Jei galvą skauda antrą dieną, tai gali sukelti:

• piktnaudžiavimas alkoholiu;
• migrena;
• įtampos galvos skausmas;
• encefalitas;
• meningitas;
• sunkūs galvos sužalojimai;
• smegenų sukrėtimas;
• širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos;
• intrakranijinio slėgio pokytis.

Skausmas gali atsirasti poalkoholinio sindromo fone. Tačiau šiuo atveju tai nėra ilga ir praeina maždaug po dviejų ar trijų valandų. Galvos skausmą galima patirti sergant kvėpavimo takų virusine infekcija.

Skausmo pojūčiai atsiranda laikinojoje, taip pat pakaušio srityje. Diskomfortas, negalavimas ir galvos skausmas gali pasireikšti per vieną ar dvi dienas. Žmonėms, kenčiantiems nuo depresijos, skausmas gali persekioti nuo trijų iki keturių dienų. Tai yra psichogeninio pobūdžio skausmas, jis gali būti periodiškas, nuslūgti, o paskui vėl sustiprėti. Tai gali paaiškinti, kodėl galvą skauda antrą dieną.

Be to, galvos skausmą gali sukelti:

• lėtinis nuovargis;
• per didelis darbas;
• stresinė situacija;
• staigus oro pasikeitimas;
• persikėlimas į kitą miestą su kitokiu klimatu;
• badas;
• užsitęsęs kaklo raumenų įtempimas.

Cefalgija taip pat gali atsirasti dėl: glaukomos, geležies stokos anemijos, sinusito, sinusito, gimdos kaklelio neuralgijos.

Galvos skausmas neatsiranda savaime. Tai visada yra tam tikros sistemos, organo veiklos sutrikimų požymis. Nedvejodami apsilankykite pas gydytoją. Laiku nesuteikus tinkamo gydymo situacija gali pablogėti.

Cefalgijos veislės

Atskirkite neuralginį, kraujagyslinį galvos skausmą, taip pat susijusį su raumenų įtampa. Kiekvienos rūšies negalavimų apraiškos skiriasi, taip pat diskomforto ir nemalonių pojūčių trukmė. Kai kuriais atvejais skausmas nepraeina per kelias dienas, o kitais – savaites ir net mėnesius.

Kraujagyslių sienelių tempimas sukelia hipotenziją, hipertenziją ir migreną. Skausmas su tokiomis patologijomis yra pulsuojantis, nuobodus. Be to, atsiranda pykinimas, negalavimas, odos blanšavimas, tamsėjimas akyse. Nuobodus, spaudžiantis skausmas atsiranda dėl kraujagyslių sienelių patinimo.

Dėl užsitęsusio spazmo atsiranda smegenų audinio hipoksija. Skausmingas skausmas priekinėje zonoje, kartu su nosies gleivinės, taip pat akių vokų patinimu, rodo stiprų venų sienelių atsipalaidavimą.

Migrena: vystymosi ypatumai, skausmo pobūdis

Stiprus galvos skausmas, kuris dažnai atsiranda vienoje galvos pusėje ir gali tęstis kelias dienas, vadinamas migrena. Migrenos skausmas pulsuoja. Tikroji migreninė cefalgija priskiriama atskiram patologijos tipui.

Priepuolius gali sukelti:

• hormoniniai pokyčiai, disbalansas;
• stresinės situacijos;
• paveldimas polinkis;
• blogi įpročiai;

Remiantis medicinine statistika, migrenos atsiradimas in daugiau moterys yra jautrios. Vyrai šia patologija serga tris kartus rečiau. Silpnesnės lyties atstovo priepuolio atsiradimas paprastai išprovokuojamas: vartojant estrogenus, progesteroną, nėštumą, pogimdyminį laikotarpį, menopauzę.

Pagrindinė priežastis yra hormoniniai pokyčiai. Būdingi požymiai (migrena su aura) gali būti prieš priepuolio pradžią. Neryškus matymas, galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas, apalpimas prieš apalpimą, negalavimas, kalbos sutrikimas, sąmonės netekimas, haliucinacijos (lytėjimo, skonio, regos) yra priepuolio pranašai.

Sergant migrena, vartoti antispazminius ar skausmą malšinančius vaistus, vaikščioti gryname ore – visa tai neveiksminga. Apraiškas galite sumažinti vartodami specialius gydytojo paskirtus vaistus, tvirtą tvarstį ant galvos, tinkamą poilsį ir miegą.

Galvos skausmas 2 dienas: ką daryti, kaip gydyti ir ar galima išvengti profilaktikos pagalba

Cefalgija yra kūno signalas apie rimtus sutrikimus. Jei galvą skauda 2 dienas ar net ilgiau, o išgėrus vaistų skausmas nepraeina, reikia nedelsiant kreiptis į medikus. Užsitęsęs skausmas savaime nepraeina. Norėdami išvengti komplikacijų, turite apsilankyti pas gydytoją.

Norėdami nustatyti pagrindinę priežastį, jis paskirs:

• ultragarso doplerografija;
• magnetinio rezonanso tomografija;
• kaklo stuburo rentgenografija;
• kraujo tyrimas (siekiant nustatyti hormonų lygį, taip pat gliukozės koncentraciją).

Žmonės, kuriems dažnai 2 dienas ar ilgiau skauda galvą, turėtų vesti dienoraštį. Reikia aprašyti skausmo pobūdį, priepuolio trukmę, lokalizaciją, taip pat būdus, tabletes, kurios padėjo numalšinti skausmą. Jei vaikui skauda galvą, tėvai turėtų nedelsdami tai parodyti pediatrui.

Neatidėliotina cefalalgija

Kai skauda galvą, ypač jei galvą skauda be perstojo 2 dienas ir ilgiau, nereikėtų dvejoti. Užsitęsęs skausmas yra kūno signalas apie rimtą gedimą.

Jei pasikeitė skausmo pobūdis, pasikeitė pojūčiai, priepuolis pasireiškia tik ryte, kelias dienas iš eilės ir pašalinamas tik vakare, o taip pat, jei atsiranda negalavimas, pykinimas, vėmimas, vienos kūno dalies tirpimas, dusulys – reikia kreiptis pagalbos į neurologą .

Yra tam tikras veiksmų algoritmas, kai atsiranda cefalalgija, kuris padės sumažinti galvos skausmą ir pagerinti bendrą būklę:

1. Pirmiausia reikia išmatuoti kraujospūdį.
2. Padidėjus spaudimui, reikia gerti antispazminį vaistą, atsipalaiduoti, pailsėti.
3. Pėdų vonelė padės pašalinti spazmus, taip pat kraujo nutekėjimą iš galvos.

Jei skausmo sindromo priežastis yra adenovirusinė infekcija, kurią lydi karščiavimas, gerklės skausmas, nosies užgulimas, apetito praradimas, tada skausmą galima pašalinti naudojant analgetiką.

Skausmo malšinimas namuose

Jei po apžiūros rimtų susirgimų nenustatyta, bet galvą skauda 2 paras, galima pasinaudoti alternatyviosios medicinos priemonėmis. Žolelių preparatai gali padėti sumažinti stresą ir pagerinti kraujotaką. Prieš naudodami tam tikrą priemonę, turėtumėte įsitikinti, kad nėra kontraindikacijų, taip pat alergijos.

1. Tai padės kovoti su patologija, kai ant smilkinių bus užteptas supjaustytas svogūnas. Procedūra atliekama tris kartus per dieną. Jo trukmė – ketvirtis valandos.
2. Tai labai veiksminga nuo galvos skausmo. Imbiero šakniastiebį reikia sumalti, tada sumaišyti su nedideliu kiekiu vandens. Masė suvyniojama į marlę, o po to 10–15 minučių tepama priekinėje zonoje.
3. Naudinga sergant cefalgija, kurią sukelia nervinis pervargimas šiltas pienas su medumi, taip pat sutrintos viburnum uogos.
4. Šaltas kompresas padės normalizuoti savijautą. Pipirmėčių eterinis aliejus - pora lašų, ​​sumaišyti su tokiu pat kiekiu levandų aliejaus, taip pat vandens - ketvirtadalis puodelio. Gautame skystyje sudrėkinamas natūralus audinys, po kurio pusvalandį tepamas ant kaktos.
5. Nosies tiltelio, taip pat galvos masažas padės pašalinti galvos skausmą. Procedūros trukmė – ketvirtis valandos.
6. Atsipalaidavimą, taip pat cefalalgijos pašalinimą palengvina šilta vonia su levandų ar jūros druska, taip pat karšta pėdų vonelė.
7. Taip pat naudinga saldžiųjų žolelių (ramunėlių, mėtų) arba juodoji arbata.

Draudžiami veiksmai puolimo metu

Kai kurie veiksmai su stipriu, ilgai trunkančiu galvos skausmu gali išprovokuoti situacijos pablogėjimą.

Kiekvienas žmogus turėtų žinoti, ko negalima daryti su cefalgija:

1. Vartokite vaistus be gydytojo žinios.
2. Piktnaudžiauti skausmą malšinančiais vaistais.
3. Skausmui numalšinti gerkite alkoholį arba bandykite vartoti alkoholį.
4. Taikykite radikalius metodus: pasinerkite į ledo duobę, apsilankykite vonioje ar saunoje.

Patologijos gydymo ypatumai

Nėra universalaus būdo atsikratyti galvos skausmo. terapijos metodas ir vaistai parenkami išsiaiškinus priežastį, taip pat atsižvelgiant į paciento amžių, patologijos sunkumą, individualias organizmo savybes. Kovojant su liga, naudojami įvairūs vaistai. Vieniems padeda alternatyvi medicina, kiti ilsisi, kiti neapsieina be vaistų. Dažnai patologijos gydymui skiriami specialūs kompleksai: Zorig, Sumatriptan, Amigrenin.

Reikėtų suprasti

Kad cefalgijos gydymas yra individualus ir tik gydytojas gali skirti vieną ar kitą vaistą.

Prevencinės priemonės

Siekiant išvengti galvos skausmų, ekspertai rekomenduoja: vadovautis sveiku ir vidutiniškai aktyviu gyvenimo būdu, mesti rūkyti ir gerti alkoholį, koreguoti mitybą (nevartoti prieskonių, saldumynų, rūkytos mėsos, sūrių, dešrų), dažniau vaikščioti grynas oras , reguliariai šildykite nugaros ir kaklo raumenis, skirkite pakankamai laiko miegoti – bent aštuonias valandas, venkite streso.