Salotos su virta vištienos krūtinėlė – tiesiog nepamainomas patiekalas tiek šventiniam stalui, tiek kasdieniniam vartojimui. Faktas yra tas, kad vištienos mėsoje yra daug maistinių medžiagų ir mikroelementų, būtinų žmogaus organizmui. Be to, vištienos mėsa yra labai švelni ir sultinga, o tai suteikia patiekalams nepakartojamo skonio.

Ruošiant salotas su virta vištienos krūtinėlė, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vištienos virimo būdui.

Bet kuris kulinarijos specialistas patvirtins, kad vištieną reikia virti sūriame vandenyje, pridedant lauro lapų ir juodųjų pipirų. Be to, vištieną patartina atvėsinti neišimant jos iš sultinio. Tada jis bus sultingesnis ir kvapnesnis.

Dėl savo skonio savybių vištiena derinama su didžiule produktų įvairove. Tai ne tik sūrus maistas, pavyzdžiui, marinuoti agurkai ir alyvuogės, bet ir su saldžiais.

Kaip virti salotas su virta vištienos krūtinėlė - 15 veislių

Šiame patiekale nėra ryškaus skonio ingredientų. Visi jame esantys produktai yra subtilaus ir švelnaus skonio. Štai kodėl šios salotos gavo savo pavadinimą.

Ingridientai:

• Vištienos krūtinėlė - 1 vnt.
• Konservuoti ananasai - 4 puodeliai
• Konservuoti kukurūzai - ½ puodelio
• Kietasis sūris - 100 gr.
• Riešutai - ½ puodelio
• Majonezas - 2 šaukštai. l.
• Druska, petražolės - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Mano vištienos krūtinėlė, virkite, kol visiškai iškeps, atvėsinkite ir išardykite į pluoštus. Ananasą supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais. Trys sūriai ant smulkios trintuvės. Riešutus susmulkiname.

Viename inde sumaišome vištienos mėsą, kukurūzus, ananasus, sūrį ir riešutus. Visa tai pagardinkite majonezu, druska, suberkite smulkiai pjaustytas petražoles ir vėl išmaišykite. Salotos paruoštos.

Salotos "Pavasaris" ne veltui gavo tokį pavadinimą. Jis yra gana lengvas ir turi tiesiog nuostabų pavasario aromatą. Galite valgyti be duonos, nes jame yra skrebučiai.

Ingridientai:

• Vištienos krūtinėlė - 500 gr.
• Pomidorai - 3 vnt.
• Kietasis sūris - 150 gr.
• Konservuotos raudonosios pupelės - 1 skardinė
• Žaliosios salotos - 1 krūva
• Majonezas, krekeriai - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Vištienos krūtinėlę išvirkite, atvėsinkite ir supjaustykite mažais kubeliais. Trys sūriai ant stambios trintuvės. Pomidorus nuplaukite ir supjaustykite mažais kubeliais. Nuplaukite salotas, išdžiovinkite ir smulkiai supjaustykite. Iš pupelių nupilkite skysčio perteklių.

Visus ingredientus sujungiame į vieną indą ir pagardiname majonezu. Prieš patiekdami salotas apibarstykite džiūvėsėliais.

Salotos, kurių receptas pateiktas žemiau, yra susijusios su šiltomis salotomis. Jo daug virti neverta, nes visiškai atvėsusi praranda skonį, o šildyti tokias salotas taip pat ne išeitis.

Ingridientai:

• Vištienos krūtinėlė - ½ vnt.
• Pievagrybiai - 150 gr.
• Kietasis sūris - 100 gr.
• Morkos - ½ vnt.
• Svogūnai - 1 vnt.
• Druska, pipirai, majonezas - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Vištienos krūtinėlę išvirkite, kol suminkštės, atvėsinkite ir supjaustykite mažais kubeliais. Sūrį supjaustykite tokio pat dydžio kubeliais. Išvalome ir nuplauname morkas, svogūnus ir grybus. Smulkiai supjaustykite svogūną, tris morkas ant stambios trintuvės, grybus supjaustykite mažais kubeliais. Dabar svogūnus su morkomis reikia kepti keptuvėje augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos. Tada suberkite į juos grybus ir viską kartu pakepinkite dar 10 min. Paruoštą kepinį šiek tiek atvėsinkite ir suberkite į sūrį ir vištieną. Viską sumaišykite, druską, pipirus, pagardinkite majonezu ir vėl išmaišykite. Gero apetito!

Paruošti šias salotas nesunku. Vienintelis įgūdis, kurio reikalaujama iš šeimininkės, yra tinkamai išvirti vištienos krūtinėlę. Jis neturėtų būti perkeptas, bet jis neturėtų būti ir žalias.

Ingridientai:

• Vištienos krūtinėlė - 2 vnt.
• Brokoliai - 1 vnt.
• Kietasis sūris - 250 gr.
• Druska, majonezas - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Virkite vištienos krūtinėlę, kol suminkštės, atvėsinkite ir išardykite į pluoštus. Išvirkite brokolius, išardykite į žiedynus. Trys sūriai ant rupios trintuvės. Visus ingredientus sujungiame į vieną indą, pagardiname majonezu ir druska. Salotos paruoštos.

Tokios pūstos salotos negali būti patiekiamos trivialioje formoje, ty giliai skaidrioje lėkštėje.

Galite paimti įprastą lėkštę ir uždengti ją maistine plėvele. Dangtis turi būti taip, kad iš visų plokštės kraštų būtų pakankamai plėvelės. Kai salotos bus visiškai suformuotos, uždenkite jas pertekline plėvele ir nusiųskite į šaldytuvą. Tada pagal vaikiško pasoko principą lėkštę apverčiame, salotas dedame ant plokščios lėkštės ir atsargiai nuimame maistinę plėvelę.

Ingridientai:

• Vištienos krūtinėlė - 400 gr.
• Kiaušiniai - 4 vnt.
• Švieži agurkai - 2 vnt.
• Kietasis sūris - 100 gr.

Maisto gaminimas:

Vištienos krūtinėlę išvirkite, atvėsinkite ir išardykite į pluoštus. Virkite kiaušinius, kol jie visiškai iškeps. Tada atvėsiname ir išvalome. Trys sūriai ir kiaušiniai ant rupios trintuvės. Mano agurkas ir supjaustytas mažais kubeliais. Kai visi ingredientai yra paruošti, pereiname prie salotų formavimo. Gaminius išdėliojame tokia tvarka:

Pirmas sluoksnis – sūris;

Antrasis sluoksnis yra pusė kiaušinių;

Trečias sluoksnis – grietinė su druska ir pipirais;

Ketvirtasis sluoksnis yra pusė agurkų;

Penktas sluoksnis – grietinė;

Šeštas sluoksnis – pusė vištienos;

Septintas sluoksnis – grietinė su druska ir pipirais;

Aštuntas sluoksnis yra likęs kiaušinis;

Devintas sluoksnis – grietinė;

Dešimtas sluoksnis yra agurkas;

Vienuoliktas sluoksnis yra likusi vištiena;

Dvyliktas sluoksnis – grietinė su druska ir pipirais.

Gatavas salotas 2 valandoms siunčiame į šaldytuvą, o tada patiekiame prie stalo.

Jei kas nors mano, kad žmonės mūsų žmonėms egzotiškuose kraštuose nevartoja tų pačių produktų kaip mes, jis klysta. Salotos, kurių receptas aprašytas žemiau, yra aiškus to patvirtinimas.

Ingridientai:

• Žaliosios salotos - ½ krūvos
• Vištienos krūtinėlė - 1 vnt.
• Graikiniai riešutai - 2 šaukštai. l.
• Konservuoti ananasai - 1 skardinė
• Majonezas - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Virkite vištienos krūtinėlę, kol suminkštės, atvėsinkite ir supjaustykite dideliais gabalėliais. Nuplaukite, nusausinkite ir suplėšykite salotų lapus. Susmulkinkite graikinius riešutus. Stambiai supjaustykite ananasą.

Visus produktus sumaišome, pagardiname majonezu ir gerai išmaišome.

Salotos su vištienos krūtinėlėmis ir burokėliais burokėlių dėka atrodo labai ryškiai. Dėl česnako, krienų ir citrinų sulčių šis patiekalas yra labai aštraus, bet pikantiško skonio.

Ingridientai:

• Burokėliai - 2 vnt.
• Vištienos krūtinėlė - ½ vnt.
• Citrinų sultys - ½ šaukštelio
• Česnakai - 2 gvazdikėliai
• Krienai - 2 šaukšteliai
• Majonezas, petražolės - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Virkite vištienos krūtinėlę, kol visiškai iškeps, atvėsinkite ir supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais. Česnaką nulupkite, nuplaukite ir smulkiai supjaustykite. Burokėlius išvirkite, atvėsinkite, nuvalykite ir supjaustykite mažais kubeliais. Nuplaukite žalumynus, išdžiovinkite ir smulkiai supjaustykite.

Viename inde sumaišome burokėlius, vištieną, česnaką ir petražoles. Į juos įpilkite krienų, citrinos sulčių, majonezo ir viską gerai išmaišykite. Salotos paruoštos valgyti.

Visuotinai pripažįstama, kad prancūzai yra visko, kas rafinuota ir įmantri, žinovai. Maisto gaminimas šiuo atveju nėra išimtis. Prancūziškos salotos su vištienos krūtinėlė – puikus patiekalas, kuris nepaliks abejingų.

Ingridientai:

• Vištienos krūtinėlė - 2 vnt.
• Rūkytos dešros sūris - 250 gr.
• "Apple" - 1 vnt.
• majonezas - 150 gr.

Maisto gaminimas:

Vištienos krūtinėlę išvirkite ir supjaustykite mažais kubeliais. Panašiai supjaustome švarų obuolį. Trys sūriai ant stambios trintuvės. Į vieną indą sudėkite obuolį, sūrį ir vištieną, pagardinkite majonezu ir išmaišykite.

"Nuotaka" yra labai minkštos, erdvios ir subtilios salotos. Visi jo sudėties ingredientai yra panašios spalvos, jie yra lengvi, todėl salotos galiausiai atrodo kaip nuotakos suknelė.

Ingridientai:

• Vištienos filė - 1 vnt.
• Lydytas sūris - 2 vnt.
• Bulvės - 2 vnt.
• Kiaušiniai - 4 vnt.
• Majonezas - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Svogūną nuvalome, nuplauname, smulkiai supjaustome, įdedame 2 arb. cukraus, 1 a.š. l. acto ir verdančio vandens. Viską išmaišome ir paliekame svogūną pasimarinuoti. Vištienos filė išvirkite, atvėsinkite ir supjaustykite mažais gabalėliais. Bulves išvirkite, atvėsinkite, nulupkite ir tris ant rupios trintuvės. Kiaušinius išvirkite, atvėsinkite, išvalykite, baltymus atskirkite nuo trynių ir tris ant smulkios trintuvės atskiruose induose. Trys lydyti sūriai ant rupios trintuvės.

Kad būtų lengviau sutarkuoti, pirmiausia sūrį reikia padėti 30 minučių į šaldiklį.

Dabar galite pradėti formuoti salotas.

Ant plokščios gražios lėkštės išdėliokite paruoštus ingredientus sluoksniais tokia seka:

Pirmas sluoksnis – vištienos mėsa;

Antrasis sluoksnis – marinuoti svogūnai;

Trečias sluoksnis – bulvės;

Ketvirtasis sluoksnis – vištienos tryniai;

Penktasis sluoksnis – lydytas sūris;

Šeštas sluoksnis – kiaušinių baltymai.

Kiekvieną salotų sluoksnį ištepkite majonezu. Leidžiame paruoštoms salotoms kelias minutes užvirti, o tada patiekiame į stalą. Gero apetito!

Įvairių rūšių mėsos derinimas viename patiekale – gana rizikingas verslas. Jei tiksliai laikysitės žemiau aprašyto recepto, patiekalas su tokia specifika tikrai nukentės už penkis balus.

Ingridientai:

• Pomidorai - 2 vnt.
• Kumpis - 150 gr.
• Sūris - 50 gr.
• žalumynai - 20 gr.
• Grietinė - 4 šaukštai. l.
• Druska - pagal skonį
• Marinuoti agurkai - 4 vnt.
• Vištienos krūtinėlė - ½ vnt.
• Kiaušiniai - 2 vnt.

Maisto gaminimas:

Agurkus ir pomidorus nuplaukite ir supjaustykite mažais kubeliais. Vištienos krūtinėlę išvirkite, kol suminkštės ir supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais. Išvirkite kiaušinius, atvėsinkite ir tris ant rupios trintuvės. Kumpį supjaustykite juostelėmis. Trys sūriai ant smulkios trintuvės. Nuplaukite žalumynus, išdžiovinkite ir smulkiai supjaustykite.

Visus ingredientus sujungiame į vieną indą, pasūdome, pagardiname grietine ir gerai išmaišome.

Šis patiekalas gavo savo pavadinimą dėl neįprasto skonio. Savo ruožtu, pasiekti šį skonį įmanoma dėl obuolio ir česnako derinio. Svarbiausia, kad obuolys būtų saldaus ir rūgštaus skonio.

Ingridientai:

• Kiaušiniai - 2 vnt.
• Vištienos krūtinėlė - ½ vnt.
• Agurkas - 1 vnt.
• Obuolys - 2 vnt.
• Česnakai - 3 gvazdikėliai

Maisto gaminimas:

Kiaušinius išvirkite, atvėsinkite, nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais. Mano agurkas ir supjaustytas juostelėmis. Vištienos krūtinėlę išvirkite, atvėsinkite ir supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais. Obuolius nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais.

Dabar visus šiuos ingredientus sujungiame į vieną indą, išmaišome, suberiame susmulkintą česnaką, pagardiname majonezu ir vėl išmaišome. Salotos paruoštos.

Visos šeimininkės žino, kad vištiena puikiai dera su daržovėmis. Visiškai natūralu, kad yra daug įvairių receptų, kuriuose yra ir daržovių, ir vištienos. Žemiau pateiktas receptas yra ryškus to patvirtinimas.

Ingridientai:

• Pekino kopūstai - 300 gr.
• Saldieji pipirai - 1 vnt.
• Česnakai - 2 gvazdikėliai
• Augalinis aliejus - 20 ml.
• Vištienos filė - 200 gr.
• Druska, pipirai, grietinė - pagal skonį
• Citrinų sultys - 5 ml.

Maisto gaminimas:

Kopūstą nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite plonomis juostelėmis. Paprikas ir obuolius nuplaukite, išimkite iš jų šerdį, supjaustykite juostelėmis ir užpilkite citrinos sultimis. Nulupkite česnaką, susmulkinkite ir pakepinkite augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos. Vištienos mėsą išvirkite, kol suminkštės, atvėsinkite, supjaustykite didelėmis juostelėmis ir panardinkite į aliejų bei česnaką.

Visus ingredientus sujungiame į vieną indą, pagardiname grietine, druska, pipirais ir gerai išmaišome.

Salotos su vištienos krūtinėlėmis ir pupelėmis yra gana sočios ir aštraus skonio. Būtent dėl ​​šios priežasties jį galima drąsiai ruošti šventiniam stalui, kuriame bus stiprūs alkoholiniai gėrimai.

Ingridientai:

• Vištienos krūtinėlė - 600 gr.
• konservuotos pupelės - 400 gr.
• Marinuoti agurkai - 200 gr.
• Riešutas - 50 gr.
• Sojų padažas - 2 šaukštai. l.
• Žalieji svogūnai, druska, pipirai, augalinis aliejus - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Vištienos krūtinėlę išvirkite, atvėsinkite ir supjaustykite dideliais gabalėliais. Riešutus išdžiovinkite mikrobangų krosnelėje ir sumalkite iki vidutinio dydžio. Mano agurkai ir supjaustyti pusiau apskritimais. Iš pupelių nupilkite skysčio perteklių. Svogūną nuplaukite, nusausinkite ir smulkiai supjaustykite. Dabar sujungiame visus šiuos ingredientus viename giliame dubenyje. Dabar viską pagardinkite sojos padažu ir augaliniu aliejumi. Viską gerai išmaišykite ir įberkite druskos ir pipirų pagal savo skonį. Salotas reikia dar kartą išmaišyti ir patiekti.

Jei norite nustebinti savo šeimą ir draugus, galite saugiai paruošti patiekalą, kurio receptas aprašytas žemiau. Braškės su virta vištiena tikrai nėra įprastas produktų derinys, o rukola ir balzamiko kremas suteiks salotoms nepakartojamo skonio.

Ingridientai:

• Vištienos krūtinėlė - 200 gr.
• rukola - 50 gr.
• Aisbergo salotos - 300 gr.
• Braškės - 100 gr.
• Alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. l.
• Smulkinti migdolai - 20 gr.
• balzamiko kremas - 20 gr.

Maisto gaminimas:

Vištienos krūtinėlę išvirkite ir išardykite į pluoštus. Nuplaukite braškes ir pašalinkite stiebus. Rukolą ir salotas nuplaukite ir nusausinkite.

Į kiekvieną lėkštę dedame po salotos lapelį, dedame vištienos mėsą, braškes, rukolą ir smulkintus migdolus. Tada šiuos produktus užpilame alyvuogių aliejumi ir balzamiko kremu ir gerai išmaišome. Gero apetito!

Salotos su vištiena ir slyvomis yra gerai žinomas patiekalas, kurio receptai yra keli. Vienas iš jų aprašytas žemiau.

Ingridientai:

• Kiaušiniai - 3 vnt.
• Vištienos krūtinėlė - ½ vnt.
• Sūris - 100 gr.
• "Apple" - 1 vnt.
• Slyvos be kauliukų - 70 gr.
• Graikiniai riešutai - 50 gr.
• Svogūnai - 1 galva
• Majonezas - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Vištieną išvirkite, atvėsinkite ir supjaustykite mažais kubeliais. Svogūną nuvalome, nuplauname, smulkiai supjaustome ir nuplikome verdančiu vandeniu. Obuolius nulupkite ir supjaustykite kubeliais. Kiaušinius išvirkite, atvėsinkite, nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais. Trys sūriai ant smulkios trintuvės. Mano džiovintos slyvos ir supjaustyti mažais kubeliais. Riešutus susmulkiname.

Kulinariniame žiede produktus išdėliokite sluoksniais tokia seka:

Pirmas sluoksnis – vištienos mėsa;

Antras sluoksnis – svogūnas;

Trečias sluoksnis yra obuolys;

Ketvirtasis sluoksnis – kiaušiniai;

Penktas sluoksnis – džiovintos slyvos;

Šeštas sluoksnis – sūris;

Septintasis sluoksnis yra riešutai.

Kiekvieną salotų sluoksnį aptepame majonezu ir kelioms valandoms nusiunčiame į šaldytuvą, kad išmirktų.

20 lengvai paruošiamų, geriausių ir kartu originalių vištienos salotų!

Tradiciškai vištienos salotoms naudojama virta vištienos mėsa, dažnai krūtinėlė. Jis maišomas su česnakais, grybais, sūriu, vaisiais, daržovėmis ir kitais produktais. Kadangi vištiena tinka beveik viskam, kas yra jūsų šaldytuve, yra daugybė vištienos salotų. Tuo tarpu, kad jose nesusipainiotumėte, ypač jums, 20 geriausių vištienos salotų, asmeniškai išbandytos. Žemiau pateikiamas visų 20 patiekalų aprašymas – tereikia išsirinkti bet kurį iš jų ir paruošti vištienos salotas pagal receptą.

Salotos su vištiena ir kalmarais

Ingridientai: 300 gramų vištienos filė, tiek pat Pekino kopūsto, vienos vidutinio dydžio paprikos, dviejų pomidorų, trijų nedidelių kalmarų gabalėlių, jogurto arba grietinės, vieno obuolio, citrinos sulčių, druskos pagal skonį.

Receptas: Kalmarus nulupkite nuo odos, išvirkite pasūdytame vandenyje ir supjaustykite juostelėmis. Taip pat išvirkite filė, tik supjaustykite mažais kubeliais. Pomidorai, paprika ir obuolys taip pat supjaustomi kubeliais, apšlakstomi citrinos sultimis. Pekino kopūstą nuplaukite ir nusausinkite, smulkiai supjaustykite. Visus ingredientus sumaišome, pagal skonį pasūdome ir pilame grietinę arba jogurtą. Salotos paruoštos.

Salotos su avokadu ir vištiena

Ingridientai: 100 gramų bet kokios formos filė (virtos arba keptos), vienas šviežias agurkas, avokadas - 1 vnt, obuolys - 1 vnt, 3-4 šaukštai. jogurto, 2 v.š. alyvuogių aliejaus, 1 a.š. citrinos sulčių ir 100 gramų špinatų.

Receptas: Vištienos filė atskirkite nuo kaulų ir odos, supjaustykite gabalėliais. Nulupkite avokadą, obuolį ir agurką. Toliau avokadą su agurku supjaustykite nedideliais griežinėliais, bet obuolį geriau sutarkuokite – salotos bus geriau prisotintos sulčių. Baigiant virti, išmaišyti ir pagardinti jogurtu.

Havajų vištienos salotos

Ingridientai: 600 gramų filė, 250 gramų kumpio, tiek pat ananasų (jokio skirtumo, šviežių ar konservuotų), trys šviežių salierų stiebeliai, 100 gramų anakardžių arba makadamijos riešutų (šiek tiek egzotiškų), 150 ml majonezo, 60 ml ananasų sulčių (galite gerti sirupą, jei konservuoti ananasai), žalių svogūnų, 2 arb. acto ir 3 v.š. medaus, druskos ir pipirų pagal skonį.

Receptas: Virtą vištienos filė, kumpį ir ananasą smulkiai supjaustyti kubeliais. Salierą nuplaukite ir supjaustykite griežinėliais. Susmulkinkite žalius svogūnus ir riešutus, sumaišykite visus ingredientus. Padažui imkite majonezą, ananasų sultis (sirupą), medų, actą, sumaišykite atskirame inde ir supilkite į salotas. Vėl švelniai išmaišykite.

Salotos su vištiena, pievagrybiais ir salierais

Ingridientai: 2 šviežių salierų stiebeliai, 200 gramų virtos vištienos filė, 200 gramų vidutinių pievagrybių, 2 marinuoti agurkai, 50 gramų majonezo, šaukštas garstyčių, pipirų ir druskos.

Receptas: Vištienos mėsa tradiciškai supjaustoma kubeliais, supjaustoma plonomis salierų juostelėmis. Agurkus supjaustyti kubeliais, grybus griežinėliais. Grybus pakepinkite aliejuje ir sumaišykite su likusiais ingredientais. Druskos ir pipirų. Padažui paimkite majonezą, sumaišę su garstyčiomis. Pabaigoje papuoškite žalumynų šakele.

Sočios salotos su vištiena ir raudonosiomis pupelėmis

Ingridientai: 300 gramų vištienos filė, 2 marinuoti agurkai, 2 virtos bulvės, 3 kietai virti kiaušiniai, 1 svogūnas, 0,5 skardinės konservuotų pupelių, 50 gramų majonezo, žolelės (petražolės), pipirai ir druska.

Receptas: Mėsą, kiaušinius, agurkus ir bulves supjaustome kubeliais, svogūną – pusžiedžiais. Iš pupelių nupilkite sūrymą ir sumaišykite visus ingredientus, pagardinkite majonezu. Išdėliokite porcijomis ir papuoškite petražolėmis.

Salotos su vištiena ir apelsinu

Ingridientai: 200 gramų virtos vištienos krūtinėlės, 1 šviežias agurkas, 1 ryšelis salotų, 1 apelsinas, žalias svogūnas, 2 valg. sezamo sėklų, 3 v.š. alyvuogių aliejaus, česnako skiltelės, 1 a.š. l. sojos padažo, 1 arb garstyčių (geriausia Dižono), 1 a.š. l. citrinos sulčių, druskos ir pipirų pagal skonį.

Receptas: Vištieną ir agurką supjaustykite kubeliais, apelsiną nulupkite, nuimkite plėvelę ir supjaustykite gabalėliais. Susmulkinkite žalią svogūną, nuplaukite salotas ir supjaustykite gabalėliais. Padažui alyvuogių aliejų sumaišyti su sojų padažu, citrinos sultimis, garstyčiomis ir per spaudą išspaustu česnaku. Visus ingredientus užpilkite šiuo padažu ir gerai išmaišykite. Baigiant virti suberti sezamo sėklas, prieš tai pakepintas keptuvėje.

Salotos su vištiena ir žiediniais kopūstais

Ingridientai: 300 gramų virtos filė, 5 vyšniniai pomidorai, 100 gramų parmezano sūrio, 200 gramų žiedinio kopūsto, 1 skiltelė česnako, 50 gramų grietinės ir tiek pat majonezo, druskos ir pipirų.

Receptas: Filė supjaustykite mažais kubeliais, pomidorus (kadangi jie jau maži) supjaustykite į 2 dalis. Sutarkuokite kietąjį sūrį (didelį), žiedinį kopūstą išardykite į žiedynus, pavirę pasūdytame vandenyje 10-15 min. Permeskite česnaką per spaudą ir sumaišykite majonezą su grietine. Sumaišykite visus ingredientus, prieš patiekdami pagardinkite mūsų padažu ir įberkite druskos / pipirų.

Sluoksniuotos salotos su vištiena ir grybais

Ingridientai: 300 gramų virtos vištienos, 2 virti kiaušiniai, 200 gramų pievagrybių ir tiek pat kietojo sūrio, svogūnų, 3 šaukštų alyvuogių aliejaus, 200 gramų majonezo.

Receptas: Kiaušinius sutarkuokite stambia tarka, mėsą supjaustykite kubeliais. Grybus nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite gabalėliais. Sūrį taip pat sutarkuokite ant stambios trintuvės. Svogūną susmulkinkite ir pakepinkite su grybais, kol pusiau iškeps. Išdėliokite sluoksnius tokia tvarka: vištiena (apačioje), kiaušiniai, grybai su svogūnais, sūris (viršuje), kiekvieną sluoksnį aptepkite majonezu. Viršų taip pat papuošti tarkuotu kiaušiniu ir svogūnu.

Salotos su vištiena ir pomidorais

Ingridientai: 400 gramų virtos filė, 4 dideli raudoni pomidorai, 1 didelis saliero stiebas, 100 gramų salotų, 1 a.š. neriebaus majonezo ir tiek pat jogurto, nedidelio raudonojo svogūno.

Receptas: Pomidorus supjaustykite į 8 skilteles, bet nepjaukite iki galo (tai svarbu!). Filė tradiciškai supjaustoma kubeliais, sumaišoma su smulkiai pjaustytu svogūnu ir salierais. Įpilkite jogurto su majonezu, druska ir gerai išmaišykite. Susmulkintas salotas padalinkite į 4 salotų dubenėlius, į kiekvieną įdėkite po atvirą pomidorą, o ant jų – salotas.

Salotos su greipfrutais ir vištiena

Ingridientai: 150 gramų virtos vištienos krūtinėlės, 100 gramų gerų džiovintų slyvų, vieno didelio prinokusio greipfruto, kedro riešutų (1-2 šaukšteliai), majonezo ir druskos.

Receptas: Vištienos mėsą supjaustykite mažais gabalėliais. Slyvas gerai nuplaukite vandenyje, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite garuose 15 minučių. Tada supjaustykite dideliais gabalėliais. Greipfrutą nuplaukite ir supjaustykite kubeliais, sumaišykite su likusiais ingredientais. Pagardinkite majonezu, druska ir pabarstykite kedro riešutais.

Vištienos salotos su skrebučiais

Ingridientai: 100 gramų vištienos filė (kepta), 1 agurkas, 200 gramų krabų mėsos, pusė skardinės konservuotų žirnelių, 200 gramų pievagrybių, 2 valg. augalinio aliejaus, 100 gramų majonezo, 1 riekelė duonos (geriausia juodos), druskos, žolelių.

Receptas: Keptuvėje iškeptą filė supjaustykite gabalėliais. Panašiai supjaustykite ir pakepinkite grybus. Juodosios duonos kubelius pakepinkite orkaitėje, krabų mėsą ir agurką supjaustykite juostelėmis. Sumaišykite visus ingredientus, suberkite žirnelius (be sūrymo) ir pagardinkite majonezu, vėl gerai išmaišykite.

Salotos su vištiena ir makaronais

Ingridientai: 3 puodeliai virtų daržovių (bet kokių), 300 gramų virtos vištienos, 200 gramų sūrio, 500 gramų makaronų, 1 a.š. augalinis aliejus, 2 salierų stiebeliai. Padažui ½ stiklinės augalinio aliejaus, 3-4 šaukštai peletrūno acto, pusė arbatinio šaukštelio cukraus, tiek pat džiovintų mairūnų, ¼ šaukštelio garstyčių, 1-2 askaloninių česnakų stiebeliai, petražolės.

Receptas: Pirmiausia puode išvirkite makaronus, pagal skonį įberkite druskos ir aliejaus. Baigta
Makaronus nusausinkite kiaurasamtyje, perkelkite į didelį salotų dubenį ir sumaišykite su sūrio kubeliais, vištienos gabalėliais, daržovėmis ir šviežio saliero griežinėliais. Dubenyje sumaišykite padažo ingredientus ir užpilkite padažu ant makaronų. Prieš patiekiant salotas rekomenduojama gerai atšaldyti.

Salotos su ryžiais ir indonezietiška vištiena

Ingridientai: 300-400 gramų keptos vištienos krūtinėlės, 300 gramų virtų ryžių, raudonosios ir žaliosios paprikos - po 1, 100 gramų majonezo, 150 gramų jogurto, 2 valg. kečupas, 1 arb imbiero, 1 petražolių šakelės, druskos ir maltų juodųjų pipirų.

Receptas: Saldieji pipirai supjaustyti juostelėmis ir troškinti augaliniame aliejuje. Filė supjaustoma kubeliais ir sumaišoma su ryžiais bei saldžiaisiais pipirais. Paruoškite padažą iš jogurto, majonezo, kečupo, druskos, pipirų ir imbiero, pagardinkite salotas. Prieš patiekdami apibarstykite petražolėmis.

Salotos su vištienos krūtinėlėmis ir baklažanais

Ingridientai: 200 gramų baklažanų, 100 gramų keptos vištienos krūtinėlės, 50 gramų virtų bulvių ir tiek pat morkų, augalinio aliejaus kepimui, 1 agurko, baziliko ir petražolių. Padažui paimkite grietinę, krienus, garstyčias ir citrinos sultis.

Receptas: Baklažanus supjaustyti smulkiais griežinėliais, troškinti su baziliku aliejuje. Išvirtas daržoves supjaustykite apskritimais, žalumynus, o mėsą ir bulves supjaustykite kubeliais. Prieš patiekdami sumaišykite su padažu ir papuoškite žolelėmis.

Salotos su vištiena ir braškėmis

Ingridientai: 300 gramų vištienos filė, kepta keptuvėje, 200 gramų šviežių braškių, 100 gramų konservuotų sojų daigų, 2 valg. daržovių aliejus. Padažui paimkite 1 valg. acto 3%, tiek pat sojos padažo, 2 v.š. alyvuogių aliejaus, 1 arb malto imbiero, maltų baltųjų pipirų.

Receptas: Braškes perpjaukite per pusę ir sumaišykite su filė, imbieru, sojų daigais. Užpilkite padažu, išmaišykite ir prieš patiekdami papuoškite žolelėmis.

Vištienos salotos su baltuoju vynu

Ingridientai: 200 gramų virtos vištienos, 2 marinuoti agurkai, 100 gramų pievagrybių, 2 valg. alyvuogių aliejaus, 100 gramų sauso baltojo vyno, šviežiai maltų juodųjų pipirų, druskos ir petražolių.

Receptas: Išvirkite ir supjaustykite grybus kubeliais. Lygiai taip pat sumalkite agurkus ir virtą filė. Viską išmaišyti, pagal skonį įberti druskos, pipirų, pagardinti vynu, sumaišius su alyvuogių aliejumi. Prieš patiekdami būtinai pabarstykite kapotomis petražolėmis.

Salotos su vištiena ir žaliais ridikėliais

Ingridientai: 300 gramų virtos vištienos filė, 100 gramų žaliųjų ridikėlių, majonezo ir druskos.

Receptas: Smulkiai supjaustykite vištieną ir sudėkite į platų indą. Į antrą sluoksnį dėkite žalią ridikėlį, pasūdykite, ant viršaus užpilkite majonezo. Skanus!

Klasikinės salotos su vištiena ir vynuogėmis

Ingridientai: 500 gramų vištienos krūtinėlės, virtos ir tada keptos su kariu, 50-60 gramų maltų migdolų, 200 gramų sūrio, 4 virti kiaušiniai, 200 gramų majonezo ir 100 gramų vynuogių.

Receptas:Į salotų dubenį paeiliui sudėkite pjaustytą vištienos krūtinėlę, tarkuotą sūrį, susmulkintus kiaušinius. Kiekvieną sluoksnį pabarstykite migdolais ir pagardinkite majonezu. Papuoškite pusiau perpjautomis vynuogėmis (jos sandariai išdėliotos viena ant kitos).

Karštos salotos su vištiena, lęšiais ir brokoliais

Ingridientai: 125 gramai lęšių, 225 gramai brokolių, 350 gramų rūkytų vištienos krūtinėlių, 1 skiltelė česnako, 1 arbatinis šaukštelis angliškų garstyčių miltelių, 2 valg. balzamiko acto, 4 v.š. alyvuogių aliejaus, 1 svogūno.

Receptas: Lęšius ir brokolius išvirkite, kopūstą supjaustykite mažais gabalėliais. Kitame dubenyje sumaišykite išspaustą česnako skiltelę su druska, garstyčiomis, actu ir alyvuogių aliejumi. Svogūną supjaustykite ir pakepinkite aliejuje 5 minutes. Sudėkite vištieną su brokoliais ir troškinkite 2-3 minutes. Virimo pabaigoje sumaišykite su lęšiais ir užpilkite padažu.

Salotos su namine vištiena ir avietėmis

Ingridientai: 300 gramų vištienos minkštimo, 200 gramų saldžiosios paprikos, 3 virti kiaušiniai, ½ puodelio aviečių, 1 puodelis majonezo, druskos.

Receptas: Virtą paukščio minkštimą sumalkite ir sumaišykite su juostelėmis supjaustytais pipirais. Įdėkite ketvirčiais supjaustytus kiaušinius. Pagardinkite majonezu, lengvai pasūdykite ir suberkite uogas.

Verta paminėti, kad bet kokios vištienos salotos nebūtinai yra šventinis patiekalas, kaip mano daugelis šeimininkių. Dauguma šių salotų paruošiamos per 30-40 minučių, tad įprastą darbo dieną galėsite palepinti ką tik namo grįžusią šeimą ir netikėtus į šventę atvykusius svečius gardžiu receptu.

Salotos su virta vištiena – sotus patiekalas, turintis daugybę variantų. Tokios salotos tiks ir šventiniam stalui, ir kiekvienai dienai – viskas priklauso nuo šeimininkės fantazijos.

Jei jums reikia virti naminę vištieną, o tai, kaip žinote, gali užsitęsti ilgai, tada norėdami pagreitinti gaminimą, į vandenį turite įpilti 1/5 šaukštelio sodos. Tada naminės vištienos mėsa iškeps daug geriau ir greičiau.

Tokios salotos gali būti ne tik dietinės, bet ir labai sotus patiekalas. Paprastai nekaloringos vištienos salotos gardinamos alyvuogių ar saulėgrąžų aliejumi, įvairiais užpilais su ciberžole, maltomis žolelėmis ir česnaku. Jei nėra pagrindo nerimauti dėl figūros, gana tinka paprastas majonezas.

Labai lengvai ir pakankamai greitai paruošiamos salotos su virta vištiena. Vištienos mėsa suteikia salotoms švelnumo ir pikantiškumo.

Kaip virti salotas su virta vištiena - 15 veislių

Lengvos ir erdvios dietinės salotos, kuriose gausu vitaminų. Puikiai tinka kasdieniams patiekalams.

Ingridientai:

• Vištienos filė - 300-400 g
• Pekino kopūstai - 1 vnt.
• kietasis sūris (bet koks) - 200 g
• Jogurtas (klasikinis nesaldintas) - padažui
• Švieži krapai - 3 stiebeliai
• Salotų prieskoniai (arba jūsų pasirinkimas)
• Pipirai, druska pagal skonį

Maisto gaminimas:

Virtą filė supjaustykite gabalėliais, sūrį sutarkuokite stambia tarka, pekino kopūstą supjaustykite plonais apskritimais, smulkiai supjaustykite krapus. Giliame dubenyje sumaišykite tarkuotą sūrį, kopūstą, krapus, vištienos gabalėlius. Viską gerai išmaišykite, įberkite pipirų ir druskos, taip pat pagardinkite salotoms.

Prieš patiekdami apibarstykite nesaldžiu jogurtu. Jogurtą galima pamatyti su grietine.

Jeigu šias salotas ketinate laikyti šaldytuve, tuomet geriausia jų negardinti, o užpilą supilti prieš pat naudojimą – antraip kopūstas išskirs sultis ir šaldytuve jų ilgai laikyti negalėsite.

Ši šventinė salotų puošmena itin dažnai ruošiama Naujiesiems metams ar gimtadieniams. Patiekalas labai gražus ir ryškus, ir, žinoma, skanus.

Ingridientai:

• virta vištienos krūtinėlė - 2 vnt.
• Pomidoras - 2 vnt.
• Marinuoti agurkai - 100 g
• Geltonieji ir raudonieji pipirai
• Žalias svogūnas - 50 g
• Pipirai, druska
• Majonezas

Maisto gaminimas:

Į didelės apvalios lėkštės vidurį įdėkite majonezo. Aplink išklojame kubeliais supjaustytą filė, šalia – pomidorus, tada agurkus, paprikas, svogūnus. Viską lengvai pasūdykite ir pipiruokite.

Nuostabus šventinis patiekalas su kvapniu rūgščiu užpilu. Tai greitai ir gana paprasta paruošti.

Ingridientai:

• Vištienos krūtinėlė - 400 g
• Grybai - 300-400 g
• Citrina - 1 vnt.
• Lemputė - 1 vnt.
• Česnako skiltelė
• Daržovių aliejus
• natūralus jogurtas
• Druska pipirai

Maisto gaminimas:

Keptuvėje augaliniame aliejuje pakepinkite svogūną, česnaką, tada suberkite grybus, žiupsnelį druskos ir išmaišykite, sumažinkite ugnį iki minimumo ir pradėkite padažą. Padažui įtrinkite šiek tiek citrinos žievelės, įpilkite citrinos sulčių ir 50 gramų jogurto. Po apkepintų svogūnų su grybais perkelkite į lėkštę. Toje pačioje keptuvėje apkepkite iš anksto supjaustytą filė (geriausia kubeliais). Filė supilkite į grybus ir užpilkite jogurtiniu padažu.

Neįprastos išvaizdos, bet labai sveikos salotos su riešutais. Jis papuoš bet kokį šventinį stalą.

Ingridientai:

• Lemputė - 1 vnt.
• virti kiaušiniai - 2 vnt.
• Kietasis sūris - 100 g
• Saldžiarūgštis obuolys - 1 vnt.
• Slyvos, riešutai - po 100 g
• Majonezas
• Druska pipirai

Maisto gaminimas:

Kiaušinius, obuolius ir sūrį reikia sutarkuoti. Svogūną supjaustyti ir marinuoti. Supjaustykite filė kubeliais. Į lėkštę dėkite sluoksniais: svogūną, filė, kiaušinius, obuolį, sūrį ir riešutus. Kiekvienas sluoksnis turi būti pipiruotas ir pasūdytas, suteptas majonezu. Salotas puošiame džiovintomis slyvomis.

Gana lengvai paruošiamos salotos, kurios papuoš bet kokį šventinį stalą.

Ingridientai:

• Virta vištienos filė - 200 g
• virtas kiaušinis - 3 vnt.
• Pievagrybiai - 200 g
• Kukurūzai - 1 bankas
• Agurkas - 1 vnt.
• Majonezas - 150-200 g
• Česnako skiltelė
• Krapai
• Sviestas kepti

Maisto gaminimas:

Keptuvėje įkaitiname apie 30 g sviesto, ant jo pakepiname nuluptus ir susmulkintus grybus, truputį pasūdome. Kai grybai taps auksinės spalvos, nukelkite nuo ugnies ir dubenyje atvėsinkite iki kambario temperatūros.

Kukurūzus supilkite į gilų salotų dubenį, nusiųskite ten smulkiai supjaustytą filė, taip pat kubeliais pjaustytą agurką ir kiaušinius, krapus. Į salotų dubenį išspauskite česnaką, šiek tiek druskos ir majonezo (jei norite, jį galima atskiesti grietine).

Subtilus ir kvapnus „užgaida“, kuris gali įtikti bet kuriai moteriai.

Ingridientai:

• virta vištienos krūtinėlė - 1 vnt.
• Marinuoti pievagrybiai - 250 g
• Konservuoti ananasai - 250 g
• Lemputė - 1 vnt.
• Majonezas
• Saulėgrąžų aliejus (svogūnų kepimui)

Maisto gaminimas:

Svogūną pakepiname saulėgrąžų aliejuje. Dubenyje sumaišykite kubeliais pjaustytą krūtinėlę, ananasus, grybus ir svogūnus. Druska, pipirai ir pagardinkite majonezu.

Labai skanus patiekalas su „sūria žievele“ marinuotų agurkų pavidalu.

Ingridientai:

• Vištienos filė - 2 vnt.
• Pievagrybiai - 200 g
• Kiaušinis - 2 vnt.
• Marinuoti agurkai - 3-4 vnt.
• Graikiniai riešutai - 50 g
• Majonezas

Maisto gaminimas:

Filė išvirkite, grybus apkepkite keptuvėje. Dubenyje plakite plaktuvu kiaušinius, tada iš jų kepkite plonus blynelius (gausite apie tris plonus mažus blynus). Agurkus supjaustykite mažais kubeliais. Blynelius supjaustykite plonomis nedidelėmis juostelėmis, filė išardykite į pluoštus, susmulkinkite riešutus. Sumaišykite visus ingredientus giliame dubenyje. Įberkite druskos ir pipirų pagal skonį, salotas pagardinkite majonezu.

Labai populiarus ir skanus patiekalas. Šios salotos ne tik atrodo labai gražiai, bet ir sveikos.

Ingridientai:

• Raudonasis vyšninis pomidoras - 200 g
• Geltonasis vyšninis pomidoras - 200 g
• virti kiaušiniai - 3 vnt.
• Kietasis sūris - 150 g
• Salotų lapai - 100 g
• Krekeriai
• Alyvuogių aliejus
• Pipirai, druska

Maisto gaminimas:

Sudėkite krekerius į platų dubenį, tada ant viršaus paskleiskite salotų lapus. Tada dedame perpus perpjautus pomidorus ir kubeliais pjaustytą vištieną. Ant viršaus užtarkuoti sūrio. Apšlakstykite alyvuogių aliejumi.

Kiekvienas sluoksnis turi būti pasūdytas ir pabarstytas pipirais. Taip pat kaip užpilą alyvuogių aliejuje galite įberti ciberžolės sėklų – bus dar skaniau.

Tikrai švelnios, lengvos ir erdvios salotos. Moterims tai labai patinka.

Ingridientai:

• Virtos vištienos krūtinėlės - 1-2 vnt.
• Konservuoti arba švieži ananasai - 4 puodeliai
• Kukurūzai - ½ puodelio
• Sur hard - 100 g
• Bet kokie riešutai - ½ puodelio
• Majonezas - 2 šaukštai. užpiltus šaukštus
• Petražolės, druskos pagal skonį

Maisto gaminimas:

Padalinkite krūtinėlę į pluoštus ir sudėkite į gilų dubenį. Suberkite kukurūzus, sūrį (sutriuškintą ant rupios trintuvės), smulkintus riešutus, ananasus (supjaustykite mažais kubeliais) ir majonezą. Viską gerai išmaišyti ir pasūdyti. Ant viršaus uždėkite stambių riešutų ir petražolių gabalėlių.

Norint pagerinti virtos vištienos krūtinėlės skonį, į vandenį rekomenduojama įberti druskos, lauro lapų, vištienos prieskonių. Mėsa bus labai skani.

Agurkas šiam patiekalui suteiks gaivumo ir lengvumo bei stipraus aromato.

Ingridientai:

• virta vištienos krūtinėlė - 300-400 g
• Virti putpelių kiaušiniai - 15 vnt.
• Agurkas - 3 vnt.
• Majonezas
• Druska, pipirai, žolelės pagal skonį

Maisto gaminimas:

Kiaušinius nulupkite ir supjaustykite į 4 dalis. Agurką supjaustome kubeliais, o vištieną išardome į pluoštus. Viską išmaišome, druską, pipirus ir pagardiname majonezu.

Neįprastos salotos su šviežiomis morkomis. Jame yra puikus sūrių ir saldžių ingredientų derinys.

Ingridientai:

• virta vištienos krūtinėlė - 300-400 g
• Oranžinė - 1 vnt.
• Lemputė - 2 vnt. (mažas)
• Graikiniai riešutai - 1 puodelis
• Baltosios razinos - 1 valgomasis šaukštas.
• Morkos - 2 vnt.
• Kietasis sūris - 50 g

Maisto gaminimas:

Svogūną supjaustykite plonais žiedeliais ir atskirai pamarinuokite su actu ir druska. Vištienos krūtinėlę smulkiai supjaustykite, sudėkite į salotų dubenį. Supilkite majonezu (padarykite tinklelį). Ant vištienos tolygiai paskirstykite marinuotus svogūnus, padarykite majonezo tinklelį. Tada tolygiai paskleiskite razinas ir vėl padarykite majonezo tinklelį. Kitas sluoksnis daromas iš morkų, sutarkuotų stambia tarka, taip pat pilame majonezo tinkleliu. Tada lygiu sluoksniu sudėkite tarkuotą sūrį, užpilkite majonezu. Papuoškite salotas apelsinų kubeliais. Sluoksniuotos salotos "Prancūzų meilužė" yra paruoštos.

Tai labai „sultingos“ sluoksniuotos salotos. Juk kiekvienas jo sluoksnis yra impregnuotas „majonezo tinkleliu“.

Ingridientai:

• virtas kiaušinis - 3 vnt.
• Virtos bulvės uniformose - 2 vnt.
• Lemputė - 1 vnt.
• Pekino kopūstai - 1 vnt.
• Kietasis sūris - 150 g
• Majonezas
• Druska ir pipirai pagal skonį

Maisto gaminimas:

Šios salotos yra sluoksniuotos. Pirmąjį sluoksnį sudaro stambia tarka sutarkuotos bulvės. Ant bulvių gaminame majonezo tinklelį. Smulkiai supjaustykite svogūną – tai antras sluoksnis. Ant jo vėl gaminame majonezo tinklelį. Vištienos krūtinėlę supjaustykite griežinėliais ir tolygiai paskleiskite ant svogūno. Aptepkite majonezu. Kitas sluoksnis yra voverės, dėvimos ant rupios trintuvės. Ant baltymų - majonezo tinklelio. Atskirai ant smulkios trintuvės supilkite tris kiaušinių trynius ir nusiųskite į salotų dubenį. Paskutinis akcentas – salotas papuošti žaliais pekino kopūsto lapeliais.

Jei mėgstate šviežius svogūnus salotose, tada labai skanu išeina, kai svogūną supjaustote plonais žiedeliais, pasūdote ir gerai „sumalate“ pirštais. Leiskite svogūnų sultims, o jo aštrumas ir kartumas sumažės.

Labai neįprastą, bet skanų kvapą šiam patiekalui suteikia švieži kalendros žalumynai. Salotos su minimaliu ingredientų kiekiu pasirodys labai patenkintos, ir jūs tikrai norėsite jas gaminti dar kartą.

Ingridientai:

• virta vištienos krūtinėlė - 300-400 g
• kalendra - krūva
• virtos raudonosios pupelės - 300 g
• bulgarų pipirai (dideli) - 2 vnt.
• Alyvuogių aliejus
• Druska pipirai

Maisto gaminimas:

Išvirtas pupeles suberkite į gilų dubenį, suberkite susmulkintą filė ir kubeliais pjaustytą pipirą. Ten taip pat siunčiame smulkiai supjaustytą kalendrą. Druskos, pipirų ir sumaišykite. Pabarstytas alyvuogių aliejumi.

Nuostabios, sočios ir sveikos salotos, kurias labai mėgsta vaikai.

Ingridientai:

• virta vištienos krūtinėlė - 1 vnt.
• Fetos sūris, sūris ar kiti - 100 g
• virti kiaušiniai - 3 vnt.
• Vynuogių kišmišas - 150 g
• bulgarų pipirai - 1 vnt.
• Majonezas
• Druska, pipirai, petražolės pagal skonį

Maisto gaminimas:

Kiaušinį, pipirus, sūrį supjaustyti mažais kubeliais. Krūtinę išardome į pluoštus. Vynuoges perpjaukite per pusę. Dubenyje sumaišykite visus ingredientus su majonezu. Papuoškite petražolėmis ir nesmulkintomis vynuogėmis.

Tai klasikinis salotų receptas, kurį dėl unikalaus skonio ir paprastumo pamėgo daugelis šeimininkių.

Ingridientai:

• virta vištienos krūtinėlė - 300-400 g
• Krabų lazdelės - 240 g
• Kukurūzai - 1 bankas
• bulgarų pipirai - 1 vnt.
• Virtos bulvės - 4-5 vnt.
• Majonezas
• Druska, pipirai, žolelės

Maisto gaminimas:

Krūtinėlę išardome į pluoštus, papriką ir bulves supjaustome mažais kubeliais. Suberkite saldžiuosius konservuotus kukurūzus, pjaustytas krabų lazdeles, druską ir pipirus. Smulkiai supjaustykite petražoles ar krapus ir nusiųskite į salotas. Viską užpilame majonezu ir gerai išminkome.

2018-02-19 12:32 val Džonis · 5 190

10 geriausių vištienos salotų receptų

Kiekviena šeimininkė karts nuo karto nori palepinti savo šeimą ir svečius gardžiu patiekalu. Salotos yra tarp patiekalų, kurie ruošiami gana paprastai ir kartu labai skanūs. Daugumoje šio tipo patiekalų yra vištienos, kuri šaltam užkandžiui suteikia ne tik ypatingo skonio, bet ir sotumo. Į žemiau pateiktą dešimtuką, pasak kulinarijos mylėtojų, pateko skaniausios vištienos salotos.

10. Apsivalgymas

"Rydis" ne tik skanu, bet ir lengvai paruošiama. Tai pirštų laižymo patiekalas. Jos pavadinimas daug ką apie tai kalba. Be vištienos salotoms, reikės agurkų (galite imti raugintus ar sūdytus), morkų, svogūnų. Norėdami patiekalui suteikti ypatingo skonio, aromato ir pikantiškumo, galite įdėti porą skiltelių česnako. Vištiena iš anksto virta, o svogūnas su morkomis ir česnaku apkeptas augaliniame aliejuje. Norėdami suteikti aštrų tašką, turite pridėti šiek tiek pipirų. Nepamirškite ir druskos bei padažo, kuriems geriau rinktis majonezą.

9. Nuoširdus

"Patenkina"- Neįtikėtinai skanus su vištiena, kuris paruošiamas labai greitai ir nereikalaujantis specialių įgūdžių gaminimo srityje. Be pagrindinio ingrediento, kuris turėtų būti paimtas filė pavidalu, jums reikės sūrio (geriausia kietų veislių), konservuotų kukurūzų ir virtų kiaušinių. Ingredientai imami reikiamomis proporcijomis (priklausomai nuo šeimininkės skonio), susmulkinami ir pagardinami majonezu. Paskutinis komponentas gali būti naudojamas tiek namuose, tiek parduotuvėje. Dėl paruošimo paprastumo šios salotos tinka kasdieniniam ruošimui skubant. Pasirodo labai skanus ir sotus patiekalas, kuris tikrai patiks šeimai ir svečiams.

8. Švelnumas

"Švelnumas"- labai skanios vištienos filė salotos, tiks šventiniam ir kasdieniniam stalui. Be pagrindinio produkto, neapsieisite be kiaušinių, sūrio ir svogūnų. Sūrį pageidautina pasirinkti kietą. Žalias vištienos gaminys, kurio prireiks mažiausiai pusšimčio, išplakamas iki vientisos masės. Po to plakti ingredientai siunčiami į įkaitintą keptuvę ir kepami, kol visiškai iškeps. Gautas kiaušininis blynas sutrupinamas iki tvarkingo šiaudelio. Kad svogūnas neliktų kartumo, jis susmulkinamas, užpilamas karštu vandeniu ir paliekamas dešimčiai minučių. Visi produktai sumaišomi ir pagardinami majonezu. Salotos tikrai švelnios.

7. Kaleidoskopas

"Kaleidoskopas"- sotus ir beprotiškai skanus šaltas patiekalas. Pagrindinis jo ingredientas yra virta vištienos krūtinėlė. Be mėsos gaminio, jūs negalite išsiversti be kitų komponentų, įskaitant saldžiąją papriką, šviežią agurką, svogūną ir kukurūzus stiklainyje. Produktai susmulkinami į didelius arba mažus kubelius (nebūtina). Sumaišius ingredientus, juos reikia pagardinti grietine arba majonezu. Tai būtina padaryti prieš pat patiekiant, nes agurkas gali duoti daug sulčių, o stovintis patiekalas neatrodys labai estetiškai.

6. Princas

"Princas"- skanios salotos, kurios tikrai patiks ir namams, ir svečiams. Be virtos vištienos filė, patiekalui reikės morkų, konservuotų agurkų, virtų kiaušinių. Graikiniai riešutai gali pridėti prieskonių į gatavą patiekalą, kurį taip pat reikia pridėti pabarstydami juos ant produktų, išdėstytų sluoksniu ir suteptų majonezu. Nepamirškite, kad morkos į salotas dedamos tik virtos. Tokios salotos paruošiamos gana greitai, bet atrodo labai gražiai. Rekomenduojama gaminti stikliniuose induose, kad būtų matomi visi gaminimo etapai.

5. Ežiukas

"Ežiukas" gana sočios ir labai skanios salotos, kurių paruošimui prireiks rūkytos vištienos krūtinėlės. Patiekalas ruošiamas sluoksniais ir išdėliojamas ežio forma. Visi ingredientai supjaustomi juostelėmis. Pirmiausia yra vištiena, tada švieži agurkai, sūris ir obuoliai. Iš viršaus reikia išdėlioti susmulkintus šiaudelius iš iškepto kiaušininio blyno. Jis yra išdėstytas tik kūno srityje, nepažeidžiant snukio, kuris turi būti papuoštas alyvuogėmis, kurios tarnaus kaip akys ir nosis. Salotų kraštus rekomenduojama papuošti žalumynais. Pasirodo ne tik labai skanu, bet ir gražu. Šis patiekalas tikrai sužavės ir pradžiugins jūsų svečius.

4. Ponia

"Ponia"- salotos iš kategorijos paprastos ir skanios. Be pagrindinio ingrediento, reikės šviežio agurko, konservuotų žirnelių ir krūvos krapų. Paruošti produktai susmulkinami, dedami į vieną dubenį ir pagardinami grietine. Jei reikia, gatavą patiekalą galima šiek tiek pasūdyti. Lengvai paruošiamas patiekalas tiks ir šventei, ir kaip kasdienis patiekalas.

3. Vyriškos ašaros

"Vyro ašaros"- salotos su vištiena, kurios ne tik labai skanios, bet ir sočios. Mėsos filė iš anksto išverdama ir susmulkinama. Kitas produktas, kurį taip pat reikia virti, yra kiaušiniai. Svogūnai imami švieži. Likę ingredientai – korėjietiško stiliaus morkos ir konservuoti pievagrybiai. Padažui reikės nedidelio kiekio praskiesto virtuvinio acto ir majonezo. Salotos gaunamos su nedideliu prieskoniu, kuris suteikia joms ypatingo pikantiškumo ir skonio turtingumo.

2. Kurtinių lizdas

"Kurtinių lizdas"- salotos labai skanios, bet su jų ruošimu teks „padirbėti“. Taip pat jo paruošimui jums reikės daug produktų. Be vištienos kiaušinių, recepto autoriai rekomenduoja dėti putpelių kiaušinius, kurie papuoš patiekalą viršuje. Virta vištienos krūtinėlė yra vienas iš pagrindinių ingredientų, suteikiančių sotumo gatavam patiekalui. Kaip papildomi produktai naudojami virtos bulvės, svogūnai, kuriuos reikia iš anksto pervirti, korėjietiškos morkos, marinuoti agurkai, kietasis sūris, petražolės, salotos. Visi gaminiai išdėliojami sluoksniais, iš jų suformuojant lizdelį, kurio viršuje užbarstomas sūris, pakraščiai – petražolėmis, o per vidurį dedami putpelių kiaušiniai.

1. Damų užgaida

„Ponios užgaida“- labai skanios salotos, kurių yra visko ir labai lengva paruošti. Vištienos krūtinėlės slyvų derinys suteikia jai ypatingo pikantiškumo. Toks skanėstas sėkmingai tiks ant bet kurio šventinio stalo. Be minėtų dviejų ingredientų, jums reikės virtų kiaušinių, graikinių riešutų ir šviežio agurko. Pasirinktinai, be druskos, galite įdėti šiek tiek pipirų ir žolelių. Produktus rekomenduojama užpilti majonezu. Kruopščiai sumaišius ingredientus, delikatesas yra paruoštas patiekti prie stalo. Tokios salotos nepaliks abejingų jūsų svečių, kurie tai įvertins.

Skaitytojų pasirinkimas:

Salotos su vištienos filė – labai paprastas ir skanus patiekalas, paplitęs visame pasaulyje. Vištienos naudojimas kartu su įvairiais produktais leidžia eksperimentuoti ir kurti įvairius skanių užkandžių receptus kiekvienai dienai ir šventiniam stalui, kurie patiks net išrankiausiems gurmanams.

Puikus užkandis, kuris dėl aštraus sūrio ir grybų derinio tampa bet kurio stalo akcentu.

Salotos su vištienos filė ir grybais yra vienas lengviausiai paruošiamų užkandžių.

Norėdami sukurti salotas, turėsite įsigyti:

• filė - 2 vnt.;
• kiaušinis - 2 vnt.;
• sūris (kietas) - 100 g;
• švieži grybai (nebūtina) - 150 g;
• svogūnai - 2 galvos;
• aliejus (ankštys.) - 20 g;
• majonezas - padažui;
• druska - pagal skonį.

Norėdami patiekti skanų užkandį prie stalo:

1. Filė išverdama pasūdytame vandenyje, atvėsinama ir supjaustoma kubeliais.
2. Svogūną nulupame ir susmulkiname.
3. Grybai supjaustomi griežinėliais.
4. Įkaitintoje keptuvėje pakepinkite svogūnus ir grybus iki auksinės rudos spalvos.
5. Kiaušinius išverdame, nulupame ir susmulkiname.
6. Visi ingredientai sumaišomi giliame dubenyje, pasūdomi ir pagardinami prieskoniais, po to patiekalas išdėliojamas į salotų dubenį patiekimui.

Patarimas: Norėdami suteikti skonio, į sultinį, kuriame virė mėsos komponentas, sudėkite krapų šakeles, nedidelį svogūną, lauro lapą. Iš to filė bus labai naudinga.

Su vištiena ir ananasais

Salotos su vištienos filė ir ananasais pasirodo labai patenkintos, jei į jas įdedate tokį maistingą ingredientą kaip bulvės.

Norėdami atlikti šį paprastą receptą, turite paruošti:

• filė - 3 vnt.;
• konservuoti ananasai - 1 skardinė;
• bulvės - 4 vnt .;
• majonezas, druska, karis - pagal skonį.

Norėdami pavaišinti šeimos narius sočia vakariene:

1. Išvirusi filė supjaustoma gabalėliais.
2. Uniformose išvirtos bulvės nulupamos ir atvėsusios supjaustomos kubeliais.
3. Konservuotas egzotinio vaisiaus minkštimas supjaustomas mažais 2 cm griežinėliais.
4. Produktai maišomi, pagardinami, sūdomi ir kariuojami, atsižvelgiant į skonio pageidavimus.

Kaip virti su kukurūzais?

Nepaisant akivaizdaus paprastumo, salotos su vištienos filė ir kukurūzais gali tapti išskirtiniu ir aštriu patiekalu šventiniam stalui.

Vištienos filė ir kukurūzų salotos ruošiamos pagal tą patį pagrindiniame recepte aprašytą principą su keliais papildymais: į produktų rinkinį įdedama skardinė kukurūzų, o 4 bulvės pakeičiamos tiek pat kiaušinių.

Sluoksniuotos salotos su virta vištienos krūtinėlė

Express salotos, kurių skonis išlieka viršuje.

Norėdami paruošti užkandį, pakanka paruošti:

• virta filė - 400 g;
• marinuoti grybai - 400 g;
• saliero šaknis - 200 g;
• majonezas - pagal skonį.

Sluoksniuotoms salotoms:

1. Vištiena pirmiausia išdėliojama ir aptepama majonezu.
2. Ant viršaus dedamos grybų lėkštės.
3. Paskutinis sluoksnis yra susmulkinta šaknis.
4. Papuošimui naudojami sveiki grybai.

Beržas su vištienos filė ir džiovintomis slyvomis

Šias salotas ypač mėgsta užsieniečiai.

Klasikinis užkandžio receptas, kuris yra esminis patiekalas pokyliuose su rusiška švente, yra paruoštas iš šių komponentų:

• virta filė - 400 g;
• džiovintos slyvos - 10 vnt.;
• švieži agurkai - 1 vnt .;
• pievagrybiai - 200 g;
• kiaušinis - 6 vnt.;
• svogūnas - ½ galvos;
• graikiniai riešutai (nulupti) - 1 puodelis;
• majonezas - 250 g;
• druska, majonezas - pagal skonį.

Kulinarinio tyrimo kūrimo procesas yra toks:

1. Slyvos užpilamos vandeniu ¼ valandos.
2. Grybų griežinėliai su smulkintais svogūnais apkepami keptuvėje.
3. Iš kiaušinių ir majonezo ruošiama vienalytės konsistencijos kiaušinių masė.
4. Gili forma išklojama maistine plėvele, kurioje išklojami sluoksniai, kurių kiekvienas ištepamas kiaušinių mase: filė gabaliukai, susmulkintos džiovintos slyvos, riešutai, agurkų šiaudeliai, filė ir grybai su svogūnais.
5. Salotos sandariai uždengiamos plėvele ir infuzuojamos 2 valandas šaldytuve.
6. Prieš patiekiant užkandis gerai sutepamas likusia mase ir papuošiamas džiovintų slyvų gabalėliais beržo kamieno pavidalu.

Beržas su vištienos filė ir agurkais

Daugumoje „Beryozka“ salotų paruošimo variantų naudojamos slyvos. Tačiau yra receptų tiems, kurie nemėgsta džiovintų vaisių skonio.

Produktų rinkinys labai paprastas:

• filė - 400 g;
• kiaušinis - 5 vnt.;
• marinuoti agurkai - 2 vnt.;
• pievagrybiai - 300 g;
• sūris - 200 g;
• žalumynai, majonezas - pagal skonį.

Kurdami kulinarinį kūrinį:

1. Grybai padalinami į dideles dalis ir kepami nemaišant.
2. Išvirta filė supjaustoma kubeliais, išdėliojama ant indo ir aptepama majonezu.
3. Tada sluoksniais išdėliojami grybai, pjaustyti agurkai, alyvuogės ir tarkuoti kiaušiniai.
4. Tarkuotas sūris yra paskutinis ir išdėliojama baltymų, grybų gabalėlių ir smulkintų žalumynų puošmena.

Sotus užkandis su konservuotomis raudonosiomis pupelėmis

Kasdieniniame šurmulyje, kai katastrofiškai trūksta laiko, norisi valgyti naminį maistą.

Šis patiekalas yra lengvai virškinamų baltymų, aprūpinančių organizmą energija, sandėlis.

Paprastas ir greitas sočių salotų receptas, kuriam jums reikia:

• filė - 700 g;
• pupelės (prieš.) - 1 skardinė;
• marinuoti agurkai - 2 vnt.;
• kiaušinis - 2 vnt.;
• morkos - 2 vnt .;
• svogūnas - 1 galva;
• majonezas - 200 g;
• druska - pagal skonį.

Skanus užkandis sukuriamas tokia tvarka:

1. Vištienos mėsa išverdama, atvėsinama ir smulkiai supjaustoma.
2. Vidutinio dydžio agurkai susmulkinami ir giliame dubenyje sumaišomi su filė.
3. Morkos sutriname ant vidutinės trintuvės ir sumaišomos su smulkintais svogūnais, po to šviežių daržovių mišinys išdėliojamas mėsai ir agurkams.
4. Virti kiaušiniai supjaustomi juostelėmis arba naudojant kiaušinių pjaustyklę.
5. Į dubenį įmušus kiaušinius, pupelės atidaromos ir išdėliojamos su likusiais produktais.
6. Paskutiniame etape patiekalų turinys pagardinamas majonezu, pasūdomas ir gerai išmaišomas.

Su šparaginėmis pupelėmis

Šiltos salotos, kuriose gausu vitaminų ir maistinių medžiagų, paįvairins bet kurio dietinės dietos besilaikančio žmogaus, nemėgstančio skaniai užkąsti, valgiaraštį.

Norėdami tai padaryti, paruoškite:

• filė - 250 g;
• šparaginės pupelės - 500 g;
• sojos padažas - 2 šaukštai. šaukštai;
• saldieji pipirai - 1 vnt .;
• aliejus (ankštys.) - 50 ml;
• svogūnas - 1 galva;
• česnakai - 3 gvazdikėliai;
• druska - pagal skonį.

Skanus užkandis paruošiamas tiesiog:

1. Pupelės dedamos į pasūdytą verdantį vandenį, kur pavirinamos porą minučių.
2. Filė supjaustoma griežinėliais ir kepama, kol iškeps įkaitintame aliejuje.
3. Kitoje keptuvėje pakepinkite pjaustytus svogūnus, juostelėmis pjaustytas paprikas ir šparagines pupeles, kol suminkštės.
4. Mėsa išdėliojama prie daržovių, įdedama česnako ir per presą perleisto sojos padažo.
5. Turinys kaitinamas keptuvėje po uždaru dangčiu 2 minutes.

Su brokoliais ir sūriu

Lengvos vakarienės variantas su brokoliais, kuriuose gausu vitaminų ir amino rūgščių, kurių naudos dar visai neseniai daugelis nežinojo.

Salotos yra nekaloringos, todėl jums nereikia jaudintis dėl figūros.

Norint paruošti lengvai virškinamą užkandį, pakanka:

• filė - 200 g;
• brokoliai (švieži arba šaldyti) - 300 g;
• sūris (kietas) - 150 g;
• česnakai - 2 gvazdikėliai;
• majonezas - 50 g;
• druska - pagal skonį.

Gaminant:

1. Mėsa išverdama, atvėsinama ir supjaustoma juostelėmis.
2. Brokoliai dedami į verdantį vandenį 2-3 minutėms, po to atlenkiami atgal į kiaurasamtį ir užpilami vėsiu vandeniu.
3. Sūris trinamas ant vidutinės trintuvės.
4. Česnakas susmulkintas peiliu.
5. Giliame dubenyje paruošti ingredientai pasūdomi pagal skonį ir sumaišomi su majonezu.
6. Prieš patiekiant užkandis išdėliojamas salotų dubenyje.

Su rūkyta vištienos filė

Artėja švenčių metas ir norisi atrodyti dar geriau, tuomet pagal šį receptą paruoštos puikaus skonio ir minimaliai kaloringos salotos taps įprastu patiekalu racione.

Norėdami gaminti maistą, turite įsigyti šių produktų:

• rūkyta krūtinėlė - 450 g;
• šparagai - 175 g;
• grietinė - 160 g;
• liesa grietinėlė - 160 g;
• citrinos žievelė - 10 g;
• rukola - 350 g;
• avokadas - 1 vnt .;
• pomidorai - 200 g;
• druska - pagal skonį.

Ruošiant kulinarinį šedevrą:

1. Pomidorai supjaustomi plonais griežinėliais.
2. Šparagai perpjaunami per pusę ir išgarinami.
3. Avokadas supjaustomas mažais gabalėliais.
4. Mėsa supjaustoma žiedais.
5. Produktai sumaišomi giliame dubenyje ir pagardinami sumaišyta grietine ir grietinėle.
6. Jei reikia, salotos pasūdomos.

Salotos "Nuotaka" su krūtine žingsnis po žingsnio

Elegantiškos salotos, derinančios vykdymo paprastumą ir puikų skonį, savo pavadinimą slypi dėl savo išvaizdos. Tai gali būti bet kokios šventės puošmena. Bet tai nereiškia, kad jo negalima paruošti be priežasties.

Salotos Bride – tai salotos, kurios gali papuošti bet kurį stalą ir įnešti įprastos dienos šventės jausmą.

Jums tereikia pasiimti:

• rūkyta krūtinėlė - 300 g;
• kiaušinis - 3 vnt.;
• sūris (lydantis) - 1 vnt .;
• bulvės - 1 vnt .;
• svogūnas - ½ galvos;
• majonezas, druska - pagal skonį.

Gaminant:

1. Mėsa supjaustoma smulkiais gabalėliais ir išdėliojama pirmame sluoksnyje.
2. Tada raugintas svogūnas paruošiamas pamirkant kąsnyje apie 10 minučių ir išdėliojamas ant majonezu išteptos krūtinėlės.
3. Trečiasis sluoksnis formuojamas iš stambia tarka sutarkuotų bulvių.
4. Ant viršaus dedami tarkuoti tryniai.
5. Po kito majonezo tinklelio išklojamas lydytas sūris.
6. Paskutinis akordas – voveraitės, kurios veikia ne tik kaip sluoksnis, bet ir kaip užkandžio puošmena.

Saulėgrąžų salotų su vištienos filė receptas

Dar viena iš pradžių sukurtų salotų versija. Dėl savo išvaizdos ir greito paruošimo užkandis yra nepamainomas norint greitai serviruoti šventinį stalą, kai po darbo savaitės nėra laiko kurti sudėtingus patiekalus, bet norisi nustebinti svečius.

Jums reikės labai paprasto bakalėjos rinkinio:

• filė - 200 g;
• pievagrybiai - 350 g;
• sūris - 100 g;
• kiaušinis - 4 vnt.;
• alyvuogės be kauliukų - 1 skardinė;
• traškučiai - dekoravimui.

Per:

1. Išvirta vištiena atvėsinama ir supjaustoma kubeliais.
2. Supjaustyti pievagrybiai kepami apie 10 minučių ant vidutinio intensyvumo ugnies.
3. Kiaušiniai verdami ir iš dviejų kiaušinių išimami tryniai, po to kiaušinių produktas susmulkinamas.
4. Likę tryniai minkomi atskirame dubenyje.
5. Sūris sutriname ant rupios trintuvės.
6. Salotos išdėliojamos sluoksniais, kurių kiekvienas aptepamas majonezu: krūtinėlė, grybai, kiaušiniai, sūris, kiaušinių tryniai.
7. Kaip puošmena naudojamos alyvuogės, padalintos į 4 dalis, ir traškučiai, kurie veikia kaip žiedlapiai.

Klasikinis "Cezaris" su filė

Salotos, kurios yra labai populiarios ir yra beveik bet kurios maitinimo įstaigos meniu. Tačiau nepaisant galimybės užsisakyti išsinešti, kiekviena šeimininkė nori išmokti pasigaminti užkandį savo rankomis.

Cezario salotos – tai salotos, kurias tikriausiai žino ir išbandė visi.

Norėdami tai padaryti, turite įsigyti:

• filė - 3 vnt.;
• parmezanas - 100 g;
• duona - 250 g;
• česnakai - 3 gvazdikėliai;
• kiaušinis - 1 vnt .;
• vyšniniai pomidorai - 5 vnt .;
• garstyčios (grūdėtos) - 1 arbatinis šaukštelis;
• aliejus (alyvuogių) - 150 ml;
• vyno actas - 2 šaukštai. šaukštai;
• Romano salotų lapai;
• druska, pipirai - pagal skonį.

Dėl klasikinio recepto:

1. Duona supjaustoma griežinėliais, apšlakstoma aliejumi ir kepama su česnaku ant vidutinės ugnies, kol apskrus.
2. Nuplauta filė pasūdoma, pabarstoma pipirais ir kepama iki auksinės rudos spalvos, po to išdėliojama ant lėkštės ir supjaustoma į kelias dalis.
3. Sūris ir pomidorai supjaustomi griežinėliais.
4. Blenderiu paruošiamas užpilas iš kiaušinio, acto, 1 skiltelės česnako, aliejaus, garstyčių, druskos ir pipirų.
5. Salotų dubenėlio dugnas išklotas salotų lapais, ant kurių išdėliojama mėsa ir užpilama padažu.





Jums reikės:

• filė - 400 g;
• bulvės - 400 g;
• morkos - 200 g;
• žalieji žirneliai (minusai) - 1 bankas;
• marinuoti agurkai - 300 g;
• majonezas - 150 g;
• kiaušinis - 4 vnt.;
• druska, pipirai - pagal skonį.

Virimo procesas yra toks:

1. Šviežios daržovės ir kiaušiniai išverdami, atvėsinami, nulupami ir supjaustoma kubeliais.
2. Išvirta filė ir agurkai supjaustomi gabalėliais.
3. Giliame dubenyje paruošti ingredientai sumaišomi pridedant žirnių, po to jie pasūdomi, pagardinami ir pagardinami majonezu.
4. Tradicinės salotos yra paruoštos valgyti.