Gejala utama

Plantar fasciitis memiliki gejala yang begitu jelas sehingga dalam banyak kasus, hanya jika ada, penyakit ini dapat didiagnosis. Manifestasi penyakit yang paling umum adalah rasa sakit di daerah tumit. Mereka biasanya muncul saat berjalan setelah duduk lama. Selain itu, rasa sakitnya cukup terasa di pagi hari, saat pasien bangun setelah tidur.

Dengan berjalan lama sepanjang hari, setelah lama berdiri dan menaiki tangga, rasa sakitnya meningkat secara signifikan, dan di malam hari itu sangat mengganggu Anda. Ketika terjadi heel spur, rasa sakitnya menjadi begitu tajam sehingga dapat dibandingkan dengan sensasi yang dirasakan seseorang ketika ditusuk dengan benda tajam. Seringkali, dengan plantar fasciitis, hipertermia dan edema dapat muncul.

Dalam hal ini, terutama jika penyakit menyerang kedua kaki sekaligus, perlu dilakukan pemeriksaan untuk mengidentifikasi penyebab penyerta (misalnya, rheumatoid arthritis atau asam urat). Gejala khas lain yang menyertai plantar fasciitis adalah kesemutan pada kaki saat berjalan, nyeri punggung, dan pada beberapa kasus pembengkakan yang terjadi akibat penimbunan cairan di area pergelangan kaki dan tumit.

Metode Perawatan

Plantar fasciitis, kecuali untuk kasus yang sangat sulit, dirawat secara konservatif. Terapi kompleks digunakan, tugas utamanya adalah menghilangkan peningkatan beban pada kaki. Pada saat yang sama, sangat penting untuk mengganti sepatu yang ketat dan tidak nyaman dengan yang nyaman. Jika ada rasa sakit di tumit, perlu untuk membatasi berjalan dan mengistirahatkan kaki. Di hadapan kaki datar atau pronasi kaki, sol ortopedi dan tumit khusus dengan ceruk di tengah harus dibeli.

Juga, dalam perawatan fasciitis sol, disarankan untuk memakai sepatu ortopedi yang mengencangkan tumit dengan kuat dan menahan sol agar tidak jatuh ke dalam. Anda dapat membeli orthoses yang berbentuk seperti sepatu boot. Mereka dipakai sebelum tidur karena mereka menahan kaki dengan baik pada sudut khusus di mana plantar fascia diregangkan, yang membantu menyembuhkannya di malam hari. Pembentukan untaian dan pemendekan fasia dihilangkan dengan bantuan prosedur pijat dan latihan khusus.

Juga, dalam pengobatan plantar fasciitis, sangat penting untuk menormalkan berat badan, peradangan, menghilangkan penyakit tulang belakang dan persendian, serta semua jenis gangguan pada sistem peredaran darah. Perawatan plantar fasciitis berhasil ketika menggunakan fisioterapi, yang terdiri dari melakukan prosedur pemanasan, terapi laser, dan penggunaan ultrasound. Dengan peradangan parah dan rasa sakit yang signifikan, fasciitis diobati dengan obat antiinflamasi yang mengandung kortikosteroid, misalnya Diprospan atau Flosteron.

Ahli ortopedi Anatoly Shcherbin:
"Diketahui bahwa untuk perawatan tulang di kaki ada sol khusus, korektor, dan operasi yang diresepkan oleh dokter. Tetapi kami tidak akan membicarakannya, dan obat-obatan dan salep yang tidak berguna untuk digunakan di rumah. Semuanya ada di sini. jauh lebih sederhana ..."

Dengan pengobatan lokal, dokter yang merawat dapat merekomendasikan penggunaan salep Kumis Emas atau Dolobene atau krim penghenti Fascit. Dalam kasus yang sangat parah yang tidak dapat disembuhkan dengan bantuan metode konservatif, intervensi bedah digunakan, yang terdiri dari menghilangkan pertumbuhan tulang dan jaringan yang tidak dapat diperbaiki.

Obat tradisional populer

Ada sejumlah besar obat tradisional dan metode yang menghilangkan gejala dan mengobati patologi kaki ini dengan cukup efektif. Namun, sebelum menggunakan salah satu dari mereka, Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang akan memberi tahu Anda mana yang dapat digunakan dalam kasus tertentu.

Plantar fasciitis diobati dengan mandi garam pekat. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mengencerkan garam dalam air panas (1 l) (2 sendok makan penuh). Waktu prosedur adalah 30-40 menit. Setelah selesai, Anda perlu menyeka kaki Anda hingga kering dan mengenakan kaus kaki wol.

Cara yang baik untuk mengobati fasciitis adalah dengan menggunakan tunas birch. Tingtur alkohol disiapkan dari mereka, yang, selain tunas birch itu sendiri (50 g), mengandung alkohol medis (100 g). Produk harus diinfuskan setidaknya selama 3 jam. Ini digunakan untuk membuat kompres: perban yang direndam di dalamnya dioleskan ke tumit yang sakit dua kali sehari (2 jam sehari dan 2 jam sehari).

Anda dapat mencoba menyembuhkan penyakit dengan bantuan mandi, yang mencakup jumlah cuka yang sama (9%), vodka, dan terpentin. Semua bahan harus dicampur dan dipanaskan dalam penangas air. Tumit yang sakit harus berada dalam wadah dengan larutan seperti itu sampai benar-benar dingin. Maka Anda perlu memanaskannya lagi dan melakukan prosedur lagi.

Kentang akan membantu menghilangkan tanda-tanda plantar fasciitis. Itu harus dipotong menjadi piring-piring kecil dan dioleskan pada tumit yang sakit, diikat dengan baik dengan perban dan mengenakan kaus kaki wol di atasnya. Kompres seperti itu biasanya dilakukan pada malam hari. Jika, setelah melepas perban di pagi hari, ternyata piring menjadi hitam, ini berarti kentang sedang melawan penyakit. Secara bertahap, rasa sakit akan mulai mereda, dan piring kentang akan berkurang. Saat merawat plantar fasciitis dengan metode tradisional, akan membutuhkan banyak waktu dan kesabaran. Namun, ketekunan membantu banyak orang untuk mengatasi penyakit itu.