Klimakterinis artritas menopauzės metu. Sąnarių skausmas menopauzės metu Menopauzė 43g, kodėl skauda kojas?

Jis prasideda maždaug 40 metų amžiaus. Šiuo metu lytinio hormono – estrogeno – gamyba palaipsniui mažėja. Tada mėnesinės gali tapti nereguliarios ir per ateinančius 10 metų visiškai nutrūkti. Iš pradžių išskyros gali būti negausios, o tada visiškai sustoti. Menstruacijų laikotarpį gali lydėti varginantis skausmas apatinėje pilvo dalyje, taip pat galvos ir sąnarių skausmas.

Tiesą sakant, menopauzė

Šiuo laikotarpiu estrogenų kiekis gali sumažėti iki beveik nulio. Tai reiškia. ir mėnesinių iškrovų praktiškai nėra. Paprastai pats menopauzės laikotarpis gali prasidėti nuo 52 metų amžiaus. Didelį vaidmenį šiuo klausimu vaidina paveldimumas. Jei mamai ir močiutei menopauzė prasidėjo anksti, dukra taip pat greičiausiai ją turės anksti. Ir atvirkščiai: vėlyva menopauzė mamai ir močiutei greičiausiai bus tokia pat vėlyva ir dukrai bei anūkei.

Šį laikotarpį taip pat gali lydėti sąnarių, kaklo, smilkinių ir pilvo skausmas.

Postmenopauzė

Šis laikotarpis gali trukti keletą metų ar net porą dešimtmečių. Tai pasireiškia praėjus metams po menstruacijų pabaigos ir tęsiasi iki gyvenimo pabaigos. Ilgaamžėms moterims (vyresnėms nei 80 metų) pomenopauzinis laikotarpis gali užimti apie trečdalį viso jų gyvenimo. Šį laikotarpį taip pat lydi hormoniniai pokyčiai ir skausmas, daugiausia sąnariuose dėl moteriškų lytinių hormonų trūkumo ir dėl to kaulinio audinio trapumo.

Skausmas menopauzės metu: priežastys ir simptomai

Moterys dažnai skundžiasi sąnarių skausmais menopauzės metu arba prieš jos atsiradimą – premenopauziniu laikotarpiu. Skausmo priežastys – hormoniniai pokyčiai organizme, padidėjęs stresas, fizinis aktyvumas, kalcio trūkumas (ir dėl šios priežasties padidėjęs sąnarių trapumas), stuburo ligos, neuralgija, ypač kaklo stuburo.

Hormoniniai organizmo pokyčiai taip pat gali sukelti stiprų skausmą menopauzės metu. Gali skaudėti sąnarius, kojas, galvą ir apatinę pilvo dalį. Jei moteris suserga osteoporoze (dėl padidėjusio kaulų trapumo dėl hormonų trūkumo), ji taip pat gali jausti skausmą menopauzės metu. Skausmą taip pat gali sukelti artritas, vadinamas menopauziniu artritu. Šiuo atveju galite padėti moteriai kompleksiniais metodais – hormonų vartojimu (pakaitine hormonų terapija) ir fiziniais pratimais, kuriuos galima apskaičiuoti ir sukurti kartu su kineziterapijos specialistu.

Menopauzės pradžia veda prie kūno restruktūrizavimo. Reprodukcinių funkcijų sumažėjimas siejamas su pokyčiais moters gyvenime, kurie toli gražu nėra malonūs ir gali sukelti daug rūpesčių. Sveikatos būklė apskritai blogėja. Moteris gali nuolat jausti silpnumą, nuovargį, blogą savijautą, taip pat depresiją, nuotaikų kaitą, dirglumą, nemigą.

Be to, menopauzę gali lydėti skausmingi raumenų skausmai. Menopauzės metu dažnai skauda sąnarius. Šiame straipsnyje bus pasakyta, ką daryti tokiu atveju, kaip gydyti skausmą ir kodėl jis atsiranda.

Sąnarių skausmo priežastys menopauzės metu

Menopauzę lydi negrįžtami procesai organizme: blėsta reprodukcinės funkcijos, sumažėja moteriškų lytinių hormonų (estrogenų) lygis. Nepakankama estrogeno gamyba gali sukelti bendrą sveikatos pablogėjimą ir nervų sistemos, odos ir urogenitalinės sistemos sutrikimus. Be to, estrogeno trūkumas sukelia kalcio trūkumą ir dėl to raumenų elastingumo praradimą bei pirminį kaulinio audinio retėjimą. Atitinkamai, raumenų skausmas menopauzės metu, sąnarių skausmas ir lengvi mėšlungis yra natūralus kalcio trūkumo rezultatas. Moterys dažnai skundžiasi kojų skausmu menopauzės metu ir tuo, kad joms sunku ilgą laiką sportuoti ar vaikščioti. Hormoninis disbalansas paveikia apatinės nugaros dalies ir krūtinės ląstos stuburo, kelių, riešo ir kitų sąnarių skausmus.

Jei padėtis nebus suvaldyta, ji gali pablogėti: moteriai gali išsivystyti osteoartritas arba osteoporozė. Šias ligas menopauzės metu lydi intensyvesni mėšlungis ir skausmas. Be to, moterims, sergančioms osteoporoze, labai padidėja lūžių ir išnirimų rizika.

Yra keletas negalavimų tipų, kuriuos lydi sąnarių skausmas.

Dažna sąnarių skausmo priežastis menopauzės metu yra vadinamieji karščio bangos. Tai būklės, kurios atsiranda staiga ir taip pat staiga išnyksta: moters temperatūra pakyla, padažnėja pulsas, suaktyvėja prakaitavimas. Ar karščio bangos metu gali skaudėti sąnarius? Gydytojai sako, kad taip. Karščio bangų problemą, taigi ir sąnarių skausmą, kartais galima išspręsti naudojant paprastą raminamąjį vaistą. Tačiau gali prireikti rimtesnio gydymo (pavyzdžiui, hormonų pakaitalų). Po sėkmingo gydymo moters būklė pagerėja: sumažėja dirglumas, mažėja galvos ir sąnarių skausmai.

Jei moters kūno svoris viršija normalias vertes, tai gali sukelti sąnarių skausmą. Moterys menopauzės metu turi antsvorio, nes riebalinis audinys perima estrogeno gamybos funkcijas, tapdamas savotišku trūkstamo hormono pakaitalu. Papildomi kilogramai didina krūvį kaulams, prasideda sąnarių problemos. Antsvorio turinčioms moterims dažnai skauda kojas ir nugarą. Jiems sunku lipti laiptais, pritūpti ir dirbti elementarų fizinį darbą.

Sąnarių skausmo priežastis menopauzės metu gali būti ne tik karščio bangos, nutukimas ir kiti menopauzę lydintys reiškiniai, bet ir rimtos ligos, kurias reikia nedelsiant gydyti. Pavyzdžiui, vystosi osteoporozė. Tai liga, susijusi su kaulinio audinio struktūros pokyčiais. Osteoporozė gali išsivystyti savarankiškai arba gali būti kai kurių uždegiminių procesų pasekmė.

Kaulinio audinio stiprumas pasiekiamas dėl to, kad naujos ląstelės susidaro greičiau nei sunaikinamos senos. Tačiau estrogenų trūkumas sukelia priešingą procesą: kaulai tampa trapūs, padidėja sąnarių apkrova. Šios apkrovos padidinimas sukelia sąnarių skausmą ir tolesnį jų sunaikinimą.

Osteoporozė vystosi nepastebimai. Tai yra pagrindinis jo pavojus. Liga gali suaktyvėti menopauzės metu, kai kaulinis audinys yra ypač pažeidžiamas, o moters organizme trūksta kalcio. Moterims pradeda skaudėti apatinę nugaros dalį, stuburą, dubens kaulus, šąla kojos, atsiranda galūnių tirpimas, parestezija (ropojimo pojūtis).

Osteoporozės gydymas skirtas stiprinti kaulinį audinį ir apskritai pagerinti raumenų ir kaulų sistemos būklę. Osteoporozės visiškai išgydyti neįmanoma, tačiau tinkamai parinkti vaistai ir nuolatinis gydytojo stebėjimas gali sulėtinti jos vystymąsi ir sumažinti simptomų skausmą.

Prisimindama osteoporozės pavojų menopauzės metu, moteris turėtų itin rūpintis savo sveikata.

Deformuojantis osteoartritas

Hormoninis disbalansas menopauzės metu gali sukelti osteoartrito vystymąsi. Sąnario kremzlės patiria padidėjusį spaudimą, susidėvi, sensta ir negali tinkamai funkcionuoti. Osteoartrito pasekmė – judrumo sutrikimas ir sąnarių skausmas.

Ligai progresuojant situacija blogėja ir gali sukelti sąnario uždegimą, skysčių kaupimąsi, o blogiausiu atveju – visišką rankos ar kojos mobilumo praradimą.

Menopauzė ir jos pasekmės apsunkina degeneracijos procesus. Sulėtėja kolageno gamyba ir sutrinka baltymų sintezė. Slopinami regeneracijos procesai, kremzlės negali atsigauti. Osteoartrito gydymą reikia pradėti nedelsiant, nes pažengusi liga gali sukelti negalią.

Jei, be skausmo, moteris jaučia rytinį judesių sustingimą, pastebi sąnarių traškėjimą ir spragtelėjimą, reikėtų pasitikrinti, ar nėra osteoartrito.

Šios ligos simptomai yra panašūs į deformuojantį osteoartritą ir reumatoidinį artritą. Ryte moteris gali jausti sąnarių skausmą, kuris dažniausiai praeina vidury. Kartais sąnarys gali padidėti dėl patinimo.

Prevencinės priemonės

Jei menopauzės metu moteris jaučia vidutinio stiprumo sąnarių skausmus, galima išbandyti profilaktikos priemones ir gydymą liaudiškomis priemonėmis, analgetikais, tepalais. Kad išvengtumėte sąnarių problemų, galite vartoti kalcio papildus.

Moteris menopauzės metu turi atidžiai peržiūrėti savo mitybą. Valgiaraštyje turi būti žuvies ir pieno produktų, taip pat viso grūdo produktų ir kuo daugiau daržovių bei riešutų.

Diagnostika

Jei skausmas sustiprėja ar jį lydi kiti simptomai, o gydymas namuose nepadeda, reikia kreiptis į gydytoją. Norėdami paskirti veiksmingą gydymą, turite suprasti tikslią sąnarių skausmo priežastį. Štai kodėl turėtumėte apsilankyti pas ginekologą, ortopedą ir reumatologą. Tyrimas gali apimti bendrą kraujo tyrimą ir hormoninės būklės įvertinimą, sąnarių rentgenografiją ir osteodensitometriją.

Rentgeno spinduliai leidžia pamatyti pokyčius kauluose ir nustatyti osteoporozę bei osteoartritą. Jei reikia, rentgenografija gali būti papildyta MRT arba CT.

Osteodensitometrija yra specialus būdas diagnozuoti osteoporozę, matuojant kaulų tankį.

Sąnarių skausmo gydymas

Ką daryti, jei menopauzės metu skauda sąnarius? Paprastai nuolatiniam sąnarių skausmui pašalinti skiriamas hormoninis ar kitas specifinis gydymas.

Hormoninis gydymas

Hormoninis gydymas atliekamas nepriklausomai nuo pagrindinės ligos, sukėlusios sąnarių skausmą. Jo tikslas – koreguoti hormonų lygį menopauzės metu. Ginekologas moteriai skiria vaistus, kurių sudėtyje yra progesterono ar estrogeno. Jie padeda sustabdyti degeneracinius procesus kauliniame audinyje, kompensuodamos moteriškų hormonų trūkumą. Hormoninių vaistų dabar yra labai daug ir jų vartoti nereikia bijoti: teisingai gydytojo parinkta hormonų terapija (trumpa ar ilga, vidutinio sunkumo ar intensyvi) duos tik naudos. Preparatai su hormonais gali būti naudojami tablečių arba žvakučių, kremų, injekcijų ir pleistrų pavidalu. Terapijos kursas yra nuo 1 metų.

Specifinis gydymas

Specialiu gydymu siekiama atkurti žalą. Osteoporozei gydyti skiriami vaistai, kurių sudėtyje yra vitamino D ir kalcio. Tuo pačiu metu gydymo procesas yra gana ilgas.

Osteoartrito ir osteochondrozės gydymui skiriami priešuždegiminiai vaistai ir vaistai su vitaminu B. Sunkiais atvejais vartojami kortikosteroidiniai vaistai.

Osteoartritui reikalingi vaistai, galintys paskatinti kremzlės atsinaujinimą. Tokie vaistai kaip Arteparon ir Rumalon sudaro prielaidas sveikai kremzlei formuotis. Trental ir Curantil gerina kraujotaką ir skatina sąnarių atsistatymą. Voltaren, Novocain, Mydocalm ir No-shpa mažina uždegimą ir kovoja su skausmu.

Rankų sąnarių uždegimai gydomi kineziterapija ir kompresais. Jei skausmas sustiprėja, pridedama manualinė terapija ir vaistai nuo uždegimo.

Taip pat sąnarių skausmams gydyti skiriami nuskausminamojo ir šildančio poveikio tepalai. Terapiją papildo fizioterapinės procedūros. Nurodomas masažas ir gydomoji mankšta.

išvadas

Ką turėtų daryti moteris, kuriai menopauzės metu skauda sąnarius? Pirmiausia nustatykite skausmo priežastį. Antra, pašalinkite jį vaistais. Tuo pačiu metu turėtumėte atkreipti dėmesį į mitybą ir gyvenimo būdą apskritai. Mityba turėtų būti praturtinta vitaminais, tačiau neturėtų sukelti nutukimo. Nebūtina laikytis griežtos dietos, tačiau turėtumėte atidžiai stebėti riebalų sudėtį ir porcijų dydžius.

Gydytojai rekomenduoja ne tik kineziterapiją po menopauzės, bet ir jogą bei bet kokią kitą švelnią fizinę veiklą. Moteris turėtų vartoti vitaminų kompleksus, kuriuose yra kalcio, ir atidžiai saugoti savo sveikatą, nes šiuo laikotarpiu organizmas reikalauja ypač kruopštaus gydymo.

Menopauzė sukelia daug neigiamų apraiškų, trukdančių normaliam gyvenimo būdui. Kai kurios moterys pastebi, kad prasidėjus menopauzei skauda sąnarius, o ką tokiu atveju daryti, ne visada aišku. Faktas yra tas, kad šiuos skausmingus pojūčius gali sukelti tiek hormonų trūkumas, tiek kitos priežastys.

Bet kokiu atveju būtina nedelsiant diagnozuoti, nes kaulinio audinio pokyčiai gali būti negrįžtami ir sukelti judesių standumą bei sunkius sužalojimus. Todėl sąnarių ir kaulų sveikata reikia pasirūpinti dar gerokai prieš prasidedant.

Kas sukelia sąnarių skausmą menopauzės metu?

Menopauzę lydi lytinių hormonų lygio sumažėjimas. Šis pokytis veikia ne tik reprodukcinę sistemą, bet ir organizmo naudingų medžiagų gamybą bei įsisavinimą. Būtent kalcio ir vitamino D trūkumas yra pagrindinė priežastis, kodėl menopauzės metu skauda kaulus ir sąnarius.

Tokie sutrikimai gali sukelti šias kūno problemas, kurias lydi skausmas:

1. . neigiamai veikia kaulinio audinio struktūrą, todėl jis tampa silpnas ir trapus. Naujų ląstelių susidarymo greitis mažėja greito senųjų sunaikinimo fone. Dėl to padidėja sąnarių apkrova dėl padidėjusio kaulų trapumo.
2. Deformuojantis osteoartritas. Menopauzės metu sulėtėja kolageno gamyba, o tai būtina norint neutralizuoti trintį tarp sąnarių. Čia ne tik skausmas, bet ir sausas traškėjimas, taip pat sunkumai judant.
3. Riebalų sankaupos. Menopauzė priešinasi estrogenų kiekio sumažėjimui, todėl padidėja riebalinis audinys. Dėl to nusilpę kauliniai audiniai patiria dar didesnį stresą dėl perteklinio svorio, o tai neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą.
4. Problemos su kraujotaka. Būtent šis sutrikimas pirmiausia pradeda kelti raumenų skausmą menopauzės metu. Jo priežastis – destabilizuota medžiagų apykaita. Dėl kolageno ir elastino trūkumo raumenys praranda tonusą, be to, žmogaus kraujagyslės negali pilnai aprūpinti krauju kūno audinių.
5. Nervų sistemos sutrikimai. Menopauzė taip pat neigiamai veikia nervų galūnėlių veiklą, sukelia traukulius ir žąsų koją. Ir šis veiksnys gali padidinti ne tik skausmą, bet ir pabloginti sąnarių būklę. Tokiu atveju menopauzės metu skauda ne tik kojas, bet ir sprandą, stuburą.

Dažniausiai gydytojai skiria šiuos vaistus:

• Klimonorm,
• Angelika,
• Estrofem,
• Dievina,
• Ovestinas,
• aktyvus,
• Kliogestas,
• Estrogelis.

Kalbant apie PHT vaistų išleidimo formą, tai gali būti:

• tabletes,
• geliai,
• lašai,
• gipsai,
• žvakės,
• tepalai.

Tarp fitohormonų galime išskirti:

• Estrovel,
• Klimaksanas,
• Klimadinonas,
• Klimakt-Hel.

Pacientai dažnai užduoda klausimą: „ar gali skaudėti sąnarius net paskyrus PHT? Čia gydytojai atkreipia dėmesį į vaistus su kalciu, kurio organizmui trūksta, parenka juos pagal simptomus:

• Kalcio alginatas (sąnariai);
• kalcepanas (osteoporozės profilaktika);
• Cal-Di-Mag (nuo kaulų pažeidimų);
• Kalcio biolitas (kompleksinės terapijos priemonė);
• Osteo kompleksas (sąnarių problemų prevencija ir gydymas).

Sąnariai gali skaudėti dėl įvairių priežasčių, tačiau visais atvejais būtina aprūpinti organizmą pakankamu kalcio kiekiu, taip pat pasirūpinti, kad būtų pašalintos sutrikusio jo pasisavinimo priežastys.

Tradicinės medicinos metodai

Be vaistų ir PHT, moters organizmui reikia natūralios paramos. Viskas prasideda nuo mitybos, kur turi būti šie produktai:

• pieno ir fermentuoto pieno produktai;
• žirniai;
• avižiniai dribsniai;
• riešutai;
• česnakai,
• garstyčios,
• žuvis,
• daržovės.

Kalbant apie vaistažoles, čia galite nusipirkti paruoštų tinktūrų, lašų ir tepalų arba paruošti vaistus namuose naudodami:

• Černobylis,
• kiaulpienės šaknis,
• miego žolė,
• jonažolių,
• kvapnioji mediena,
• rapsų,
• nelieskite manęs žolė,
• lauko jarutka.

Sąnarių skausmą menopauzės metu geriausia gydyti prižiūrint gydytojui. Žinoma, veiksmingos ir liaudiškos priemonės, tačiau kartais jų neužtenka. Be to, svarbu tiksliai nustatyti tokių pojūčių priežastį, kad pasirinkti vaistai būtų naudingi ir neapsunkintų esamos patologijos.

Menopauzė turi daug nemalonių pasekmių. Kai kurias iš jų moterys gana lengvai toleruoja. Tačiau kai sąnarių skausmas atsiranda menopauzės metu, gydymas reikalingas greitai ir efektyviai. Nesiimant veiksmų, pojūtis gali sustiprėti ir sukelti judėjimo standumą bei susižalojimą.

Skaitykite šiame straipsnyje

Kodėl menopauzės metu skauda sąnarius?

Menopauzei pirmiausia būdingas kritimas. Medžiagos nustoja gamintis, kai baigiasi folikulų tiekimas jose. Estrogenai ir progestinai dalyvauja ne tik reprodukcinės sistemos funkcijose, bet ir teikia daugybę kitų procesų, gyvybiškai svarbių komponentų gamybą. Ir todėl jų kiekybinis sumažėjimas sukelia įvairių kūno dalių savijautos pokyčius.

Tai yra pagrindinė sąnarių skausmo priežastis menopauzės metu, dėl kurios gydymas yra privalomas. Tai savo ruožtu išprovokuoja kitus bruožus, sukeliančius šį jausmą:

• Osteoporozė. Tai yra kaulinio audinio struktūros pasikeitimas, dėl kurio jis susilpnėja. Jo stiprumą užtikrina naujų ląstelių susidarymo proceso vyravimas prieš senųjų naikinimą. Sumažėjus hormonų kiekiui, viskas vyksta atvirkščiai. Kaulai tampa trapesni, todėl padidėja sąnarių įtampa. Skausmas pirmiausia kyla dėl neįprasto spaudimo, o vėliau dėl laipsniško jų audinių sunaikinimo;
• Deformuojantis osteoartritas. Sąnariai susideda iš kremzlių, raiščių ir skysčio maišelio, kuris neutralizuoja trintį tarp jų. Šių elementų struktūra yra tokia, kad juos reikia nuolat papildyti kolagenu. Jo gamyba sulėtėja ir mažėja, nes sumažėja lytinių hormonų kiekis. Audiniai susidėvi ir tampa plonesni. Kai menopauzės metu skauda sąnarius, pasunkėja judėjimas, ypač ryte, šioje vietoje sausas traškėjimas, yra pagrindo įtarti deformuojančią artrozę;
• . Estrogeno sumažėjimas verčia organizmą tam priešintis, provokuodamas riebalinio audinio augimą, nes būtent šis audinys gali gaminti šiuos hormonus. Todėl daugelis moterų menopauzės metu priauga svorio, o tai padidina stresą, patiriamą silpstantiems kaulams ir sąnariams;
• Kraujotakos sutrikimai. O tai lemia medžiagų balanso pokyčiai. Kūno audinių aprūpinimas krauju pablogėja, todėl dažniausiai dėl šios priežasties atsiranda raumenų skausmas menopauzės metu. Dėl kolageno ir elastino trūkumo sumažėja raumenų tonusas. Nervų sistemos veikimo sutrikimas taip pat prisideda prie pojūčio išprovokavimo. Moterys kenčia nuo raumenų mėšlungio, kuris taip pat turi įtakos sąnarių būklei.

Ką daryti nedelsiant norint atsikratyti sąnarių skausmo?

Kai menopauzės metu skauda sąnarius, ne visos moterys supranta, ką daryti. Dauguma žmonių mieliau vartoja vaistus, kurie malšina skausmingus pojūčius, tačiau tai ne sprendimas, o problemos atidėjimas „vėliau“, laikina priemonė.

Norint pasirinkti tinkamą gydymą, reikia nustatyti tikslią skausmo priežastį, dėl kurios specialistai (reumatologas, ortopedas, ginekologas) skiria tyrimą, kuris apima:

• Hormoninės būklės įvertinimas pagal atitinkamą. Jis taip pat imamas bendriems tyrimams;
• Sąnarių rentgenas. Tokiu būdu galima nustatyti ir įvertinti juose atsiradusius pokyčius sergant artroze, kaulų destrukcijos laipsnį osteoporozės metu;
• Osteodensitometrija. Šis tyrimas gali parodyti kaulų tankio praradimo lygį.

Visa tai leis mums nustatyti diagnozę, tai yra priežastis, kodėl menopauzės metu.

Vaistų terapija

Kadangi pojūčius sąnarių srityje sukelia hormonų disbalansas, gali padėti trūkstamų medžiagų patekimas į organizmą. Tai atkurs normalius jų sveikatą užtikrinančius procesus, pašalins skausmą ir raumenų mėšlungį. Mes kalbame apie tuos, kurių sudėtyje yra sintetinių hormonų, pirmiausia estrogenų.

Jie pašalins skausmo priežastis ir patologinius struktūrinius audinių pokyčius. Naudojami šie vaistai:

Tai gali būti injekcijos, tabletės, pleistrai. Su jais kaulinis audinys nustos prarasti kalcio, normalizuosis raumenų kraujotaka ir centrinės nervų sistemos veikla. Tai reiškia, kad skausmo priežastys išnyks.

Jei hormonų vartoti neįmanoma, gali būti veiksmingi ir vaistažolių preparatai. Juose esančios medžiagos yra augalinės kilmės, todėl sąnarių skausmai menopauzės metu taip greitai nepraeis, nes toks gydymas yra tausesnis organizmui.

Tačiau fitohormonai taip pat gali susidoroti su sunkumo kojose ir mėšlungio priežastimis. Ekspertai siūlo šiuos dalykus:

• Klimadinonas;
• Klimaksanas;
• Klimakt-Hel;
• Estrovel.

Paprastai sintetiniai ir augaliniai hormonai nėra vieninteliai gydant sąnarių skausmą. Be šių, jums reikės vitaminų, chondroprotektorių, skausmą malšinančių vaistų ir tam tikrų paties paciento pastangų.

Kalcio preparatai

Osteoporozė visada reiškia kaulų nykimą, svarbiausią jų tvirtumo sąlygą – mineralinę medžiagą, vadinamą kalciu. Jo yra daugelyje maisto produktų, tačiau menopauzės metu šio kiekio nebeužtenka normaliam jų tankumui užtikrinti. Reikalingi sintetiniai produktai, turintys vitaminų, kalcio ir skatinantys kaulų ląstelių dalijimąsi:

• Aquadetrim, Vigantol, Alfacalcidol. Tai vaistai, turintys didelę vitamino D koncentraciją, be kurių neįsivaizduojamas mineralo pasisavinimas;
• Natekal, Calcium D3 Nycomed, Kaltsinova. Šiuose produktuose mineralo yra didelėmis dozėmis, kurios gali normalizuoti kaulų tankį menopauzės metu;
• Fosamax, Aklasta, Fosavance. Vaistai iš biofosfonatų sąrašo, tai yra, galintys slopinti osteoklastus (komponentus, naikinančius kaulus).

Chondroprotektoriai ir skausmą malšinantys vaistai

Jei atėjo menopauzė, skauda sąnarius, juose aptikti degeneraciniai pakitimai – tai osteoartritas. Liga jau reikalauja lėšų, galinčių paskatinti kremzlės atsinaujinimą. Naudojant juos taip pat svarbu tausoti skaudamą sąnarį, nesuteikiant jam didelio krūvio. Norint tiesiogiai paveikti visas jo sritis, naudojamos kelios priemonių grupės:

• Rumalonas, Arteparonas, Artronas. Tai chondroprotektoriai, kurie sudaro prielaidas sveikai kremzlei formuotis;
• Curantil, Trental. Vaistai gerina sąnarių aprūpinimą krauju, o tai prisideda prie jų atsigavimo;
• Ibuprofenas, Voltarenas, Mydocalm, Novocain, No-Shpa, Papaverine. Šios grupės vaistai padeda sumažinti uždegimą ir veikia skausmo receptorius.

Skausmingus pojūčius galėsite pašalinti greičiau, jei vaistus palydėsite specialisto masažu ar kitais kineziterapijos metodais.

Skausmingi sąnariai ir menopauzė yra dažnas derinys. Ir nors beveik visada reikia gydytis vaistais, yra būdų, kaip apsisaugoti nuo ligos. Jie taip pat aktualūs, kai diagnozė jau nustatyta. Tai dieta, kuri neleidžia nutukti, tačiau turi daug vitaminų, kalcio, fitoestrogenų ir tinkamo fizinio aktyvumo.

Panašūs straipsniai

Turime išspręsti problemą, kokį kalcį geriausia vartoti menopauzės metu. Juk yra tiek daug preparatų, kuriuose yra šio esminio mineralo. ...Sąnarių ir galūnių skausmai.

Kai menopauzės metu skauda sąnarius, daugelis moterų nežino, ką daryti šioje situacijoje. Jie patiria stiprų skausmą ir diskomfortą. Kiekviena vyresnė nei 45 metų moteris išgyvena neišvengiamą menopauzę, kuri sukelia fiziologinius organizmo pokyčius.

Menopauzės pradžia provokuoja natūralų seksualinių funkcijų sumažėjimą. Tai sukelia fiziologinius pokyčius organizme. Šis laikotarpis trunka 3-5 metus ir sukelia didelį diskomfortą, sutrinka organų veikla, pablogėja atmintis. Per šį ilgą laiką sutrinka psichologinės, endokrininės ir autonominės funkcijos.

Sutrinka hormonų ciklai ir lytinių organų steroidų gamyba. Nutrūkus steroidų ir gonadotropinų gamybai, kiaušinėliai nebebręsta, gimdos gleivinė plonėja, impulsai į pagumburį susilpnėja, kaulinis audinys ir Urogenitalinės sistemos organai yra jautrūs pokyčiams. Atliekant tokį darbą, organizme vyksta hormonų koregavimas.

Be to, moters menopauzės pokyčiai sukelia:

• dirglumas;
• nervingumo jausmas;
• nemiga;
• padidėjęs prakaitavimas;
• šaltkrėtis;
• galvos svaigimas;
• potvyniai;
• sąnarių skausmas;
• sirdies skausmas;
• skausmingi pojūčiai pieno liaukose ir lytiniuose organuose.

Karščio bangos yra gana nemalonus menopauzės veiksnys. Tai pasireiškia taip: pakyla veido, rankų, kaklo temperatūra, padažnėja širdies plakimas, gausiai išsiskiria prakaitas, ima raudonuoti oda.

Potvynių pavidalo incidentas pasižymi jų atsiradimo staigumu, potvynis taip pat greitai baigiasi. Karščio bangos metu gali skaudėti sąnarius, krūtinę ir apatinę pilvo dalį. Širdies skausmas, nesusijęs su fizine veikla ir nepraeinantis pavartojus vaistų (validolio, nitroglicerino), skiriasi nuo krūtinės anginos, jo trukmė ilgesnė.

Per tą laiką šie skausmai arba sustiprėja, arba susilpnėja. Toks skausmas ir oro trūkumas didelės žalos širdžiai nesukelia, nustačius tokį menopauzės efektą, būtina apsilankyti pas ginekologą. Dažnai moters būklė greitai pagerėja pakoregavus dienos režimą ir išgėrus raminamuosius mažomis dozėmis.

Kartais reikia gydyti hormonų pakaitalais, gydytojas pasirenka individualios terapijos taktiką, nes hormoniniai vaistai gali neturėti teigiamo poveikio organizmui. Kūnas gali visiškai neatsigauti po menopauzės dėl natūralių pokyčių laikui bėgant, o ne dėl kokios nors ligos padarinių.

Ginekologo ar endokrinologo paskirtų hormoninių vaistų, antidepresantų ir vitaminų kompleksų vartojimas gali pagerinti būklę, savigyda griežtai draudžiama. Laikui bėgant moteris tampa mažiau dirgli, galvos ir sąnarių skausmai ją nustoja varginti.

Dažnai moterys, dar nesusidūrusios su menopauze, susimąsto, ar gali skaudėti raumenis ir sąnarius ir kaip tai atsitinka. Menopauzės pokyčiai yra negrįžtami dėl moters amžiaus. Be skausmo pojūčio juosmens srityje, menopauzės metu skauda sąnarius ir raumenis. Taip pat gali būti negalavimo jausmas, susijęs su patologijomis, atsirandančiomis dėl hormoninių pokyčių.

Kodėl tai vyksta? Reikalas tas, kad estrogenas sumažina jo sintezės funkcijas, o kiaušidžių veikla pablogėja, laikui bėgant išnyksta. Šie seksualiniai pokyčiai išprovokuoja osteoporozės atsiradimą ir padidina kaulų lūžių riziką, kurie tampa trapesni ir pažeidžiami. Destruktyvus poveikis kauliniam audiniui sukelia dažnesnius išnirimus ir lūžius.

Skausmingi raumenų ir sąnarių pojūčiai gali būti ortopedinės ligos, tokios kaip artritas, požymiai. Kita menopauzės liga gali būti osteochondrozė, susijusi su degeneraciniais tarpslankstelinių diskų ir raiščių sutrikimais. Dėl to prarandamas raumenų elastingumas ir atsiranda skausmas. Ši liga gali sukelti išvaržą.

Ką daryti su varginančiais sąnarių ir raumenų skausmais menopauzės metu ir ar įmanoma būklę normalizuoti? Taip, tokia galimybė egzistuoja, jei tinkamai nustatyta pablogėjimo priežastis. Šią priežastį būtina pašalinti vaistais arba užkirsti kelią prevencinėmis priemonėmis.

Progresuojanti osteoporozė menopauzės metu turi būti gydoma. Tinkamas gydymas padės sustiprinti kaulinį audinį ir pagerinti raumenų ir kaulų sistemos būklę bei funkcionavimą. Šios ligos pašalinti neįmanoma, tačiau tinkamai parinkti vaistai padės sumažinti ligos progresavimą ir pagerinti moters būklę apskritai.

Osteochondrozės profilaktika ir terapija apima moterų fizinio aktyvumo didinimą, gydomojo kūno kultūros užsiėmimus, kurie padės sustiprinti raumenis ir raiščius, kad būtų išvengta deformacijų.

Menopauzės amžius turėtų būti signalas moteriai, kad jos kūnas reikalauja kruopštaus gydymo, tinkamo poilsio ir mitybos.

Jūsų dienos racione turėtų būti vaisių ir daržovių.

Norint normalizuoti medžiagų apykaitą ir palengvinti menopauzę, moterims skiriami šie vitaminai:

• tiamino;
• retinolis;
• askorbo rūgštis;
• piridoksinas;
• tokoferolis;
• kalciferolis.

Laikotarpis, kai menopauzės metu skauda sąnarius, reikia kruopštaus gydymo.

Jei nesikreipiate į gydytoją, raumenų ir kaulų sistemos liga gali sukelti didelių organizmo sutrikimų ir rimtų pasekmių.