بررسی ها

نیکلاس،
مسکو

ما در ژانویه 2015 یک شبیه ساز از شما سفارش دادیم. ما ویدیو را روی دیسک تماشا کردیم، مربی شما در انجام آن بسیار خوب بود. شک داشتیم که آیا ما هم موفق می شویم، اما کلاس ها را شروع کردیم. و اینجا با شوهرش ... بازو کمی بلند شده، در حالت مایل! و قبل از آن 9 ماه اصلا تکان نخورد! با چشمانی اشکبار تماشایش کردیم! بنابراین هنوز هم موثر است. حالا قصد داریم یک سکو برای پاها سفارش دهیم تا بتواند بهتر راه برود.»

اوخانوا ورا کنستانتینوونا,
ویکسا

یکی از دوستان متخصص مغز و اعصاب از مرکز توانبخشی خورس به من توصیه کرد شبیه سازهای Wave Doctor را سفارش دهم. در ماه ژوئیه، آنها برای من یک مربی چوبی، یک سکو برای پاها و یک صندلی آوردند. 4 ماهه ترک کردم ... لا واکر، راه رفتن را به تنهایی و با کمک عصا یاد گرفت. فشار خونم پایین اومده اخیراً از مربی ایلیا خواستم که با من کلاس برگزار کند. به مدت 2 ساعت توانستیم دست را شل کنیم. دستی که همیشه سرد بود و در دستکش می گرفتم داغ شد. مهمتر از همه، بعد از آموزش با شبیه ساز، تفاوت بین "انگشتتان را فشار دهید" و "انگشتتان را تکان دهید" را فهمیدم.»

النا میخایلوونا,
کورولف، مسکو منطقه

«آنتون پس از تصادف با موتور سیکلت سکته کرد. 9 روز در کما بود، سپس 5 ماه ورزش درمانی. به اندازه کافی خوب شروع به راه رفتن کرد، اما دستش نمی خواست اطاعت کند. انگشتان جمع شدند، حرکت نکردند. ... از آرنج و پایین - بسیار بد، اسپاستیک، بدون حرکت. ما شبیه ساز Wave Doctor را برای بازو سفارش دادیم. آنتون به محض اینکه شبیه ساز را در دست سالم خود گرفت، گفت: "باحال!". سپس آلینا که شبیه ساز را آورد، ژیمناستیک غیرفعال را نشان داد و او شروع به احساس انگشتان خود کرد! سپس مفصل آرنج کاملاً کشیده شد، انگشت شست کمی شروع به حرکت کرد، آنتون شروع به لبخند زدن کرد و تمرینات نشان داده شده را با لذت انجام داد. در پایان درس اول (!) او قبلاً بازوی خود را در آرنج خم کرد، دستش شل شد، بدون اسپاستیسیت. آنتون سرخ شد و خوشحال شد. اما 2 روز پیش افسرده بود و حالا خیلی انگیزه برای بهبودی دارد!»

مامان آنتون
مسکو، بوتوو جنوبی.

"عصر بخیر! این دومین بار است که مربی سفارش می دهم. در ابتدا شبیه ساز "یونیورسال" را نزد پدرمان بردم تا بعد از سکته دستی را توسعه دهم. در حال حاضر ما یک سکو برای پا، یک شرکت حمل و نقل با تحویل سفارش داده ایم ... vkoy به در. بابت سختکوشی شما سپاسگزاریم! همه چیز مرتب است، کالا دریافت شده است. خدا تو را حفظ کند! خیلی ممنون!»

من در سپتامبر 2013 دچار بدبختی شدم، سمت چپم فلج شد. بدجور شروع کردم به راه رفتن و دستم به طور کلی بی حرکت بود و مثل شلاق آویزان بود. در نوامبر 2013، من در مورد شبیه ساز Agashin، سفارش دادم ... و ما یک مربی متوسط، برای تمرین بازوها و پاها هستیم. دست به تدریج شروع به حرکت کرد و می توانم خودم بدون کمک آن را بلند کنم. با تشکر فراوان از متخصصی که این شبیه ساز را طراحی کرده است و از کسانی که آن را ارسال کرده اند. من هر روز انجام می دهم. حالا بدون آن نمی توانم.»

سوکولوف الکساندر,
مستمری بگیر، کراسنویارسک

"به مدت یک ماه، چقدر من به عنوان پرستار با اسکندر کار کرده ام (و مدت زیادی است که به عنوان پرستار کار می کنم و بسیاری را دیده ام) - این فقط پیشرفت عظیمی است! و می توانم بگویم که هیچ ماساژی را نمی توان با این شبیه ساز مقایسه کرد ... "

لورا،
مراقب یک بازمانده از سکته مغزی، مسکو.

می‌خواهم بگویم که ما از تغییرات چشمگیری که برای دست آندری رخ داد بسیار تحت تأثیر قرار گرفتیم. وقتی به او دستور می دهید: «آندری، دستت را بلند کن!» که اصلاً بلند نشد، اطاعت نکرد. و او ... فریاد زد: نمی توانم. و آن را آنچنان، با تنش، و در سطح سینه، آنچنان می گیرد و خودش نه به چشمانش و نه احساساتش را باور نمی کند. درست است، این یک شوک بزرگ بود، علاوه بر این، به معنای واقعی کلمه در یک هفته، از آخرین درس اتفاق افتاد.
ایلیا تمرینات را به ما نشان داد و آندری خوب کار می کند. و دختر پرسید: بابا، به ما نشان بده! و با تنش دستشو میگیره و میبینی که چطور فکر از سرش به دستش میرسه! درست جلوی چشمانش! و دختر و داماد نگاه می کنند و به چشمان خود باور نمی کنند. و قبلاً ، آندری حتی به او اجازه نداد دستش را لمس کند ، این به او صدمه زد.
البته این یک معجزه است! و تلاش می کند و موفق می شود. بسیار از شما متشکرم!»

لاریسا اچ.،
همسر یک بازمانده از سکته مغزی، مسکو

ما تکنیک شما را تماشا کردیم، ویدیوی سایت را بررسی کردیم و تصمیم گرفتیم آن را با یک چوب معمولی امتحان کنیم. دست خود را بفشارید و کمی شل می شود. ما متوجه شدیم که این تکنیک موثر است، تصمیم گرفتیم ... سفارش مربیان و البته با آنها کار کردن حتی سرگرم کننده تر و جالب تر است :)) لطفاً ویدیوهای بیشتری از نتایج افرادی که با شبیه ساز بهبود یافته اند با داستان ها و تاریخ های آنها در وب سایت خود قرار دهید!»

خانواده کیتایف،
52 سال، 3 سال پس از سکته مغزی، fr. فلج، اسپاستیسیتی بازو.، مسکو

بازخورد بدهید

• بازیابی هدایت عصبی
• بازیابی عصب
• بازیابی تحرک
• بازگرداندن گردش خون
• رفع آتروفی عضلات بازو و ترمیم فیبرهای عضلانی
• بازیابی عملکرد حرکتی دست
• اجتماعی شدن

عواقب رایج برای دست پس از سکته:

• گرفتگی عضله.
  ماهیچه ها که برای مدت طولانی بی حرکت می شوند، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند. همچنین به دلیل فلج، تون عضلانی افزایش می یابد. این منجر به اسپاسم می شود که خود را در محدودیت و سفتی حرکات دست نشان می دهد. با کمک شبیه سازهای موج برای توانبخشی می توانید به طور کامل از شر اسپاسم خلاص شوید.
• فلج اندام.
  اگر فردی قادر به حرکت دادن بازوی خود نباشد، برای تمرین به یک دستیار نیاز دارد. هر چه زمان کمتری از لحظه فلج بگذرد، سریعتر می توانید حساسیت و تحرک دست را بازیابی کنید.
  چگونه بعد از سکته دست را رشد دهیم؟
  بهتر است ورزش درمانی غیرفعال را با یک شبیه ساز توانبخشی همراه با یک دستیار شروع کنید. رشد دست پس از سکته مغزی باید با تمرینات در حالت غیرفعال شروع شود. دستیار باید شبیه ساز را در بازوی فلج قرار داده و آن را تکان دهد، در حالی که بازوی خود را به آرامی از شانه، آرنج و دست خم کرده و باز می کند، به جلو و عقب و از این طرف به سمت دیگر خم می شود و غیره. در ابتدا، شما احساس گرما یا "جوش غاز" خواهید کرد - این بدان معنی است که گردش خون فعال شده است. انقباض غیر ارادی عضلات امکان پذیر است. این شروع بهبودی خواهد بود. سپس می خواهید به ریتم حرکت شبیه ساز بپیوندید - آن را امتحان کنید! بگذارید کاملاً یک حرکت خرد باشد. اما این فقط آغاز کار است. پس از چند جلسه، چندین انگشت شروع به احساس و حرکت می کنند، سپس یک دست، سپس یک بازو به آرنج می رسد. تمرینات را روزانه انجام دهید.
• انقباض.
  انقباض (محدودیت مداوم تحرک در مفصل) پس از سکته مغزی به دلیل افزایش شدید تون عضلانی رخ می دهد. انقباضات مداوم از بازیابی بیشتر عملکردهای حرکتی جلوگیری می کند. کلاس‌های دارای شبیه‌ساز موج توانبخشی، ماهیچه‌های تحت فشار را شل می‌کنند و به دلیل تکرار مکرر، تحرک مفاصل بهبود می‌یابد.
• آتروفی عضلات دست.
  این تمرینات برای دست پس از سکته باعث ایجاد کشش عضلانی، تقویت آنها، افزایش توده عضلانی و افزایش دامنه حرکتی می شود.
  مهم: اگر یکی از بازوها فلج است، حداقل سعی کنید با این بازو تمرین کنید، و باید چندین برابر بیشتر از تمرینات انجام شده توسط یک بازوی سالم باشد. در این صورت باید با دست سالم به این دست کمک کرد، همچنین می توان با کمک شبیه ساز، دست را بعد از سکته ماساژ داد.

نکشید! مربی مناسب را انتخاب کنید و شروع به ریکاوری کنید!

درخواستی برای شبیه ساز بازیابی بگذارید - ما با شما تماس می گیریم و در انتخاب به شما کمک می کنیم

توانبخشی پس از سکته مغزی به دلیل مصرف قرص به تنهایی غیرممکن است. بیمار خواه ناخواه باید عملکردهای از دست رفته بدن را از طریق ورزش درمانی برگرداند.

بازیابی توانایی های حرکتی پاها و بازوها را می توان با آموزش روی شبیه سازهای پدال تسهیل کرد.

کدام مربی بهترین است؟

استفاده از یک دوچرخه ورزشی معمولی که پس از سکته در وسایل ورزشی خریداری شده است خطرناک است: فردی که هماهنگی حرکاتش مختل شده است در معرض خطر افتادن از صندلی بلند و مجروح شدن است.

یک جایگزین مناسب، یک جایگزین ویژه از یک فروشگاه تجهیزات پزشکی است.

اگر وضعیت بیمار به اندازه کافی شدید باقی بماند و او تازه شروع به فلج شدن اندام های خود کرده است، توصیه می شود از دستگاه برقی. در حالت های مختلف کار می کند - هم به صورت خودکار (یعنی به خودی خود پدال می زند و دست ها یا پاهای ثابت را مجبور به حرکت می کند) و هم در حالت مکانیکی.

برای بیماری که قادر به نشستن و همچنین انجام حرکات نسبتا مطمئن اندام است، استفاده از یک دستگاه ساده مجاز است. مربی مکانیکی بدون موتور.

برای انتخاب یک مدل خاص از شبیه ساز برای بیمار باید پزشک مراجعه کننده. ترسیم طرح درس دوباره وظیفه پزشک است.

شرایط برای آموزش موثر

بهبودی پس از سکته مغزی نیازی به عجله ندارد.

در ابتدا، ژیمناستیک غیرفعال است (یعنی دستگاه در حالت خودکار کار می کند)، اما نمی توان مرحله تربیت بدنی "تنبل" را به تاخیر انداخت. به محض اینکه پزشک به شما اجازه می دهد از دستگاه در حالت مکانیکی استفاده کنید، باید برای کمک و شروع تمرینات فعال با اراده تماس بگیرید.

منظم بودن آموزش از اهمیت اساسی برخوردار است. مهم است که از انحراف از برنامه تعیین شده بدون دلیل واقعی اجتناب کنید.

گزینه ایده آل استفاده از شبیه ساز تحت نظارت مداوم متخصصان در یک مرکز توانبخشی یا در یک آسایشگاه تخصصی است.

هنگامی که در یک آسایشگاه قرار می گیرد، بیمار نمی تواند به بهانه ترحم به خود از تمرین درمانی خسته کننده، اما ضروری فرار کند - او باید به نوعی به روال روزانه تعیین شده پایبند باشد. پرستاران به طور منظم نبض و فشار خون بیمار را بررسی می‌کنند و به همین دلیل امکان تنظیم انعطاف‌پذیر برنامه آموزشی وجود خواهد داشت.

استفاده از تجهیزات ورزشی پس از سکته مغزی ضروری است، زیرا آنها تحرک را بهبود می بخشند و به مبارزه با اثرات فلج موقت کمک می کنند. پزشک کلاس هایی را تجویز می کند، اما برخی از آنها را می توان در خانه انجام داد. برای کلاس های شبیه سازهای گران قیمت، باید از مرکز توانبخشی مناسب بازدید کنید.

ماهیچه های مختلف هر روز در بدن کار می کنند: صاف و عرضی. دستگاه های ورزشی توسط متخصصان برای بازیابی و تمرین عضلات مخطط تعیین شده است. کار این سیستم به طور مستقیم به میل بیمار بستگی دارد، در حالی که عضلات صاف بسته به بیوریتم (روده، رحم، قلب) کار می کنند. فعالیت آنها بدون توجه به خواسته های شخص توسط بدن تنظیم می شود.

ماهیچه های مخطط مسئول خم شدن، چرخش، گرفتن و سایر اعمال مشابه هستند. پس از سکته مغزی، فلج و فلج کار را برای بافت های عضلانی دشوار می کند - آنها دیگر سیگنال ها را به طور کامل از مغز دریافت نمی کنند.

اگر این عضلات هر روز ورزش نشوند، شروع به آتروفی می کنند. در نتیجه عادت به انجام برخی اعمال از بین می رود.

تکنیک درمانی

برای بازگرداندن کار عضلات عرضی باید از دستگاه های ورزشی برای توانبخشی پس از سکته استفاده کرد. تجهیزات پزشکی به دو گروه مکانیک درمانی و رباتیک تقسیم می شوند. هر دو گروه برای از بین بردن عواقب سکته مغزی استفاده می شوند. برخی از دستگاه ها را می توان در خانه استفاده کرد.

تجهیزات پزشکی به چند نوع تقسیم می شوند. هدف هر یک از آنها توسعه مهارت های خاصی است:

• پدال های دستی؛
• دوچرخه های ورزشی برای پاها؛
• دستگاه های جهانی؛
• صندلی برای بازگرداندن مهارت بلند شدن از روی صندلی.
• زمین بازی - برای توسعه پیاده روی استفاده می شود.

دومین گروه از شبیه سازها برای توانبخشی پس از سکته، مکانیسم های غیرفعال فعال برای رشد اندام ها هستند. آنها به طور منفعلانه افرادی را که فلج هستند آموزش می دهند. برای بیماران بستری طراحی شده است.

تخت های ورزشی کاملی وجود دارد که به تقلید از راه رفتن، حرکات بازو کمک می کند. برای بازیابی عملکرد سیستم عضلانی که شامل مفاصل بازوها و پاهای آسیب دیده می شود نیز از دستگاه هایی استفاده می شود:

• وسیله ای برای رشد مچ پا؛
• برای مفاصل بزرگ - زانو، لگن؛
• دستگاه برای مفاصل دست؛
• تکنیک انگشت؛
• برای مفصل آرنج و شانه

اگر پیکربندی مناسب را انتخاب کنید، استفاده از مربی انگشت پس از سکته در خانه دشوار نیست. همچنین در بیمارستان یا منزل از وسایلی برای تحریک الکتریکی عضلات استفاده می شود. آنها درد را تسکین می دهند، تاندون های آسیب دیده را تمرین می دهند. بر خلاف شبیه سازها، محرک ها اثر ملایم تری دارند.

رباتیک برای بازیابی عملکردهای از دست رفته

شبیه سازهای مدرن پس از آن به سرعت در حال توسعه هستند که ترسیم مرز بین ربات ها و مکانیک ها روز به روز دشوارتر می شود. اما استفاده از فناوری گران قیمت روباتیک عمدتاً در محیط بیمارستان امکان پذیر است.

رباتیک به بخش هایی از مغز که مسئول عملکردهای حرکتی هستند کمک می کند تا با تجزیه و تحلیل مداوم حرکات مداوم، سریعتر بهبود یابند.

این روش مبتنی بر این واقعیت است که چشم ها تکانه های عصبی را به ساقه مغز منتقل می کنند. اندام بینایی تصویری را به مغز می فرستد که واکنش نشان می دهد و تکانه ها را به عقب می فرستد. در نتیجه، بدن به یاد می آورد، انگار که دوباره حرکات را یاد می گیرد.

تجهیزات ورزشی خانگی برای دست

انجام توانبخشی در خانه، به خصوص اگر مربوط به دست باشد، با کمک شبیه سازهای ویژه ضروری است. اغلب استفاده می شود:

• دستگاه "دکمه"

این دستگاه برای رشد عضلات، انجام حرکات اکستانسور و فلکشن طراحی شده است. شبیه ساز شبیه یک دستکش با انگشتان و کف دست باز است. قبل از کلاس ها، روی نوار مخصوص نصب می شود. سپس بیمار انگشتان خود را در فیکساتور مخصوص قرار می دهد و دست به پروتز مستطیلی میله بسته می شود. سپس دستگاه روشن می شود، موتور الکتریکی راه اندازی می شود.

دستگاه شروع به خم شدن و باز کردن خودکار انگشتان بیمار می کند. زاویه و سرعت با توجه به شرایط فرد تنظیم می شود. می توانید از شبیه ساز پس از سکته مغزی هم بر روی یک دراز کشیده و هم بر روی یک فرد در حال حرکت استفاده کنید. برای مصارف خانگی می توانید یک دستگاه را با قیمتی در حدود 250-300 دلار خریداری کنید.

• تخته با وسایل کوچک

شبیه ساز، که روی آن زیپ ها، توری ها، سوئیچ ها و سایر بست ها و همچنین مواردی که هر روز در زندگی روزمره استفاده می شوند، ثابت شده اند. یک فرد با تعامل با آنها، حرکات فراموش شده را یاد می گیرد، مهارت های حرکتی خوب را توسعه می دهد. در خانه، همراه با تخته، می توانید، به عنوان مثال، غلات یا نخود فرنگی را مرتب کنید.

• شبیه ساز "ماشین"

برای رشد ماهیچه های دست استفاده می شود، حاوی صفحات کوچک، فنرها و غلتک ها است. با استفاده از یک کمربند، دست در یک موقعیت از پیش تعیین شده ثابت می شود تا کف دست روی صفحات قرار گیرد. پس از آن، دست شروع به اعمال فشار بر روی صفحات می کند و زوایای شیب را تغییر می دهد. این دستگاه هم با استفاده از دست دوم، فشار دادن روی بی حرکت و هم با نیروهای اندام توسعه یافته درگیر است. قیمت این دستگاه حدود 150 دلار است.

شما باید روی شبیه سازها در حد اعتدال ورزش کنید، بدون اینکه سعی کنید از ظاهر شدن احساسات ناخوشایند یا دردناک اطمینان حاصل کنید.

دستگاه هایی برای رشد پاها

ابتدا تمرینات روی شبیه سازها با موتور الکتریکی انجام می شود که پس از سکته مغزی باعث تحریک غیرفعال بافت عضلانی می شود. هنگامی که فعالیت کمی بهبود یابد، بار افزایش می یابد و تأثیر مستقل بیمار بر روی پدال ها و اهرم های شبیه سازها حاصل می شود. اغلب استفاده می شود:

در پنل جلویی یک کنترل وجود دارد که سرعت و مقاومت پدال ها را تنظیم می کند. یک عملکرد بسیار کاربردی "کنترل اسپاسم" وجود دارد که اگر بیمار شروع به تشنج کند، دستگاه را خاموش می کند.

شما باید این کار را فقط پس از مشورت با پزشک انجام دهید و دقیقاً دستورالعمل های او را دنبال کنید.

شبیه ساز برای بیماران بستری

پس از سکته مغزی، فرد اغلب تقریباً به طور کامل فلج می شود. برای بازگرداندن عملکرد عضلات، می توانید شبیه سازهای ویژه را خریداری کنید:

• "دکتر موج". از یک لوله پلیمری سبک با فنر تشکیل شده است. با تکان دادن، یک موج مکانیکی راه اندازی می شود. سپس دستگاه روی پا یا بازو اعمال می شود و با بانداژ پیچیده می شود. تحریک بیولوژیکی بر عضلات تأثیر می گذارد. چنین دستگاهی به طور متوسط ​​80 دلار قیمت دارد.

• ترینر "Shagonog 409". فقط برای تمرین دادن اندام های تحتانی بعد از سکته مغزی استفاده می شود. این دستگاه شبیه یک قاب کوچک با فنرهایی است که ساق در آن قرار می گیرد. دستگاه با کمک یک موتور الکتریکی شروع به حرکت می کند. هزینه برای تکالیف در دسترس است - از 400 دلار.

ورزش منظم بر روی شبیه سازها پس از سکته باعث بهبود وضعیت بافت های عضلانی می شود. جریان خون بهبود می یابد، حافظه ماهیچه ای شکل می گیرد. در نتیجه، بیمار به سرعت عملکردهای حرکتی از دست رفته را برمی گرداند.

بیماران پس از ابتلا به یک حادثه حاد عروق مغزی، توانایی راه رفتن، هماهنگی حرکات خود را از دست می دهند، حتی مهارت های ساده روزمره برای آنها دشوار است. بنابراین، همراه با دارو درمانی و ماساژ، تمرینات درمانی از جمله روی شبیه سازها تجویز می شود. آنها را می توان در فروشگاه های تجهیزات پزشکی خریداری کرد یا برای تولید خود از مواد بداهه استفاده کرد.

آموزش مهارت های حرکتی ظریف دست با کمک رشد روزانه انگشتان دست انجام می شود. برای این منظور می توانید شبیه سازهایی را خریداری کنید که شبیه دستکش با کف دست باز هستند. این دستگاه اجازه می دهد تا حرکات مکانیکی را در یک حالت مشخص انجام دهد - خم شدن غیرفعال و گسترش انگشتان. همچنین دستکش های رباتیک با گزینه های ورزشی زیادی وجود دارد.

با استفاده منظم از چنین مواردی می توان به نتایج خوبی دست یافت:

• مکعب روبیک؛
• توپ های میخ دار برای غلتیدن در کف دست؛
• پلاستیکین

حرکات کوچک را می‌توان با مرتب کردن مخلوطی از لوبیا و نخود، بافتن، بافندگی، برداشتن تصاویر از پازل‌ها، و ورزش روی پایه‌های بداهه خانگی بازسازی کرد. برای ساخت آنها یک تخته معمولی می گیرند و آن را روی دیوار ثابت می کنند. از آنجایی که یک نکته بسیار مهم برای توانبخشی بیمار پس از سکته، یادگیری مجدد ساده ترین مهارت های سلف سرویس است، آنها بر روی موارد زیر نصب می شوند:

• مسواک،
• ظروف پلاستیکی،
• پریز برق با دوشاخه
• دستگیره در،
• شیرهای مخلوط کن،
• سوئیچ ها،
• قفل با کلید
• زیپ،
• دکمه ها،
• توری

با کمک اشیاء آشنا، روند فعال شدن حرکات سریعتر می گذرد، بیمار به امکان انجام بدون کمک خارجی در صورت لزوم اطمینان پیدا می کند.

چه چیزی به بازیابی تحرک دست ها کمک می کند

می توانید اندام فوقانی را با استفاده از دستگاه های مکانیکی توسعه دهید. آنها اهرم هایی مانند پدال دوچرخه، فرمان کشتی و میله های عرضی هستند که روی فنر ثابت شده اند.

در خانه، تمرینات دست با یک باند الاستیک انجام می شود. به صورت حلقه گره می خورد و با برس کشیده می شود، سپس حلقه در سطح ساعد قرار می گیرد و به تدریج به سمت شانه بالاتر و بالاتر می رود. حتی زمانی که در رختخواب دراز کشیده اید، اگر باند را روی میله متقاطع بیندازید و انتهای آن را بردارید، می توانید تمرین کنید.

دستگاه دوم چوب ژیمناستیک است. در نقش خود می تواند هر مناسب در شکل و صافی باشد. برای انجام تمرینات، آن را تا سطح شانه، پشت سر، با دست ها در حالت عمودی قطع می کنند. یکی از ساده ترین دستگاه ها رایج ترین چرخ گوشت یا آبمیوه گیری مکانیکی دسته دار است.

مربیان پا در خانه

بازیابی حرکات در پاها هنگام استفاده از دوچرخه ورزشی سریعتر اتفاق می افتد. به درگیر شدن تمام گروه های عضلانی اصلی کمک می کند، مفاصل مچ پا، زانو و ران را توسعه می دهد.

کلاس ها در ابتدا بر روی دستگاه های مجهز به موتورهای الکتریکی انجام می شوند، حتی در صورت عدم وجود انقباضات مستقل عضلانی موثر هستند. این به انتخاب شدت بار و درگیر شدن با بیشترین بازده کمک می کند. پس از ظاهر شدن حرکات فعال، می توانید از پدال های معمولی ثابت روی پایه نیز استفاده کنید.

نظر متخصص

آلنا آریکو

کارشناس قلب و عروق

مزیت دوچرخه ورزشی این است که امکان نشستن وجود دارد، نه تنها قدرت عضلانی، بلکه تحرک مفاصل را نیز بهبود می بخشد، انقباضات را تغییر می دهد و گردش خون محیطی را افزایش می دهد. در آینده می توان از دوچرخه ورزشی برای تقویت سیستم قلبی عروقی استفاده کرد.

مهم است که مدت زمان درس را درست انتخاب کنید - اولی نباید بیش از 10 دقیقه باشد، تنگی نفس، تپش قلب یا خستگی نباید مجاز باشد. قبل از شروع هر آموزشی، مشاوره اجباری با متخصص مغز و اعصاب و متخصص قلب، مخصوصا برای افراد مسن الزامی است.

وسایل کمکی راه رفتن

محبوب ترین گروه تجهیزات ورزشی پس از سکته مغزی با هدف از سرگیری راه رفتن است. این مهارت از دست رفته است که بیشتر از همه کیفیت زندگی بیمار را مختل می کند، زیرا صرف بازدید از آشپزخانه یا توالت به یک مشکل بزرگ برای او تبدیل می شود. برای توانبخشی از استپرهای مخصوص استفاده می شود. آنها دو فلایویل با زیرپایی و تکیه گاه هستند که بیمار می تواند در طول جلسه آن را نگه دارد.

برخی از مدل ها دارای دسته های قابل تعویض اضافی هستند. آنها شکل خود را تغییر می دهند (خم می شوند) یا به طور همزمان حرکت می کنند تا کمربند شانه را تمرین کنند. بسته شامل پالس متر برای دوز بار است. مزایای شبیه سازهای راه رفتن عبارتند از:

• فعال سازی موثر توابع از دست رفته؛
• تسریع گردش خون محیطی و سیستمیک؛
• پیشگیری از آتروفی عضلانی؛
• عادی سازی وزن بدن؛
• بازیابی هماهنگی حرکات

نوع بعدی پلت فرم استپ است. به نظر می رسد یک یا چند پله (مثل یک پله کم). روی آنها باید به طور متناوب با پاهای خود قدم بردارید، در حالی که یک تکیه گاه محکم نگه دارید. بهتر است این یک میله یا دسته مخصوص تقویت شده باشد.

هر وسیله توانبخشی پزشکی پس از سکته مغزی باید به طور منظم استفاده شود. حتی کوتاه ترین تمرینات هر روز به طور همزمان می تواند سرعت ریکاوری را افزایش دهد.

در عین حال، شبیه سازها با این کار سریعتر کنار می آیند، اما حتی بدون استفاده از آنها، اگر ژیمناستیک را هدفمند و با اشتیاق انجام دهید، می توانید به نتایج عالی برسید.

همه بارها باید قابل اجرا باشند، تمرینات فقط در سطح راحت و با افزایش تدریجی مدت زمان و شدت تمرین انجام می شود. با کاهش خلق و خو و تمایل به مشارکت در کمک روانشناختی، گاهی اوقات به بیماران داروها (داروهای ضد افسردگی، روانگردان ها) برای اصلاح بی تفاوتی و افسردگی نشان داده می شود.

دوره نقاهت پس از سکته مغزی تمرینات درمانی روزانه را فراهم می کند. برای تسریع از سرگیری حرکات فعال در انگشتان، دست ها و کل دست از دستگاه های ورزشی با موتور مکانیکی یا دستگاه های بداهه استفاده می شود.

رشد مفاصل و گروه های عضلانی بزرگ اندام تحتانی با استفاده از دوچرخه ورزشی اتفاق می افتد. استپرها به بازیابی عملکرد از دست رفته راه رفتن کمک می کنند. نتایج خوب فقط با تمرین روزانه به دست می آید.

ویدیوی مفید

ویدیوی مربی پدال هوازی برای بازوها و پاها را تماشا کنید:

همچنین بخوانید

ورزش پس از سکته مغزی باید اجباری باشد، در غیر این صورت فعالیت حرکتی بازیابی نخواهد شد. مجموعه خاصی از ورزش درمانی برای بازوها و پاها، ژیمناستیک برای انگشتان، تمرینات برای تمرین پیاده روی وجود دارد. چه کاری و چگونه می توان انجام داد؟

سکته مغزی یک بیماری ناتوان کننده شدید است که نه تنها در روسیه، بلکه در سراسر جهان شیوع دارد. یکی از شایع ترین و جدی ترین تظاهرات نارسایی حاد عروق مغزی کاهش تحرک فالانژ انگشتان و دست ها است. چنین تخلفاتی به طور قابل توجهی مانع از فعالیت های حرفه ای و خانگی می شود، در سلف سرویس دخالت می کند. انواع شبیه ساز برای دست فلج شده پس از سکته مغزی کمک می کند تا امکان حرکت مجدد در عضلات اندام فوقانی فراهم شود.

عواقب سکته مغزی

وقوع سکته مغزی با مرگ بخشی از سلول‌های مغز (نورون‌ها) به دلیل قطع ناگهانی جریان خون یا خونریزی در مدولا همراه است. شدت و ماهیت تظاهرات آن به طور مستقیم به حجم و محلی بودن منطقه تخریب شده بستگی دارد. علائم حوادث حاد عروق مغزی متعدد و متنوع است:

• پارزی ضعف عضلانی است. شکل شدید پارزی که در آن حرکات فعال در عضلات به طور کامل وجود ندارد، نامیده می شود.
• هیپرتونیسیته کشش ماهیچه های اسکلتی است که حرکت در مفاصل را دشوار می کند. در پس زمینه افزایش طولانی مدت تون عضلانی، محدودیت های مداوم در تحرک مفاصل ایجاد می شود.
• کاهش حساسیت - بی حسی پوست و همچنین بافت های عمیق تر در ناحیه خاصی از بدن؛
• ، نقض مهارت های حرکتی خوب، ایستادن، راه رفتن.
• آسیب شناسی گفتار - مشکل در تلفظ یا درک صداها.
• کاهش حافظه، وضعیت روانی ناپایدار؛
• ضعف بینایی، شنوایی.

ترکیبات مختلفی از این علائم ممکن است، که توانبخشی را بسیار پیچیده می کند.

چه زمانی تمرین را شروع کنیم

پس از بروز اختلال حاد گردش خون مغزی، ورزش درمانی باید در اسرع وقت شروع شود، حتی اگر بیمار در بخش مراقبت های ویژه باشد. اگر بیمار در حالت ناخودآگاه باشد، آنها به تمرینات غیر فعال محدود می شوند، ماساژ، شبیه سازها به ندرت استفاده می شود. معمولاً اقدامات توانبخشی از 2 روز شروع می شود ، کل دوره بهبودی (تا یک سال) طول می کشد ، سپس ریکاوری کند می شود و تمرین تغییر می کند.

در طول دوره نقاهت اولیه (تا شش ماه پس از سکته مغزی)، تغییرات سازنده در عملکرد حرکتی، حذف هیپرتونیک عضلانی امکان پذیر است. اگر یک انقباض قبلا شکل گرفته باشد، توسعه آن بسیار دشوار خواهد بود، زمان بسیار بیشتری طول خواهد کشید. در مرحله نقاهت دیرهنگام (از 6 تا 12 ماهگی)، در صورت تداوم علائم خفیف، مراجعه به باشگاه مجاز است.

درمان سکته مغزی همیشه طولانی‌مدت و تدریجی است، زیرا زمان زیادی طول می‌کشد تا سلول‌های فعال مغز عملکرد ساختارهای مرده را بر عهده بگیرند تا ارتباطات جدیدی بین نورون‌ها ایجاد شود.

نشانه های استفاده از شبیه سازها

استفاده از تجهیزات فنی در دوره نقاهت حوادث حاد عروق مغزی، پیش آگهی توانبخشی عضلات بازوها، پاها، بالاتنه را بهبود می بخشد. توصیه می شود از شبیه سازها پس از سکته مغزی برای هرگونه نقض کره موتور استفاده کنید:

• فلج، فلج؛
• تون عضلانی بالا، تشکیل انقباضات؛
• عدم هماهنگی حرکات؛
• آتاکسی حساس - عدم قطعیت حرکات در اختلالات حسی، زمانی که مغز "احساس نمی کند" که آیا بدن او اطاعت می کند یا خیر.

انواع مختلف آسیب شناسی حرکتی به تمرینات مختلف و دستگاه های آموزشی خاص نیاز دارند. در انتخاب یک تکنیک خاص برای شما.

چه شبیه سازهایی را می توان بعد از سکته استفاده کرد: انواع شبیه سازها

با توجه به شدت و نوع تظاهرات عصبی، یک مورد خاص برای آموزش در یک موسسه پزشکی یا شبیه ساز مورد استفاده در خانه انتخاب می شود.

مکانیک درمانی

این یک گروه بسیار متنوع است که شامل وسایل مکانیکی است که رشد مفاصل و عضلات را فراهم می کند. چنین وسایلی مستقیماً توسط حرکات بیمار یا موتور الکتریکی هدایت می شوند و کار عضلانی غیرفعال را با کاهش شدید نیرو فراهم می کنند. بسته به اینکه چه مهارتی را می خواهید بازیابی کنید، از گزینه های زیر برای شبیه سازها استفاده کنید:

• زمین های بازی، پله و سکوها برای آموزش مهارت های ایستادن، راه رفتن، حفظ تعادل ضروری هستند.
• صندلی های تمرین الگوریتم صحیحی را برای بلند شدن از حالت نشسته تشکیل می دهند.
• دوچرخه‌های ورزشی تحرک را برای تمام عناصر مفصلی اندام تحتانی و گروه‌های ماهیچه‌ای مختلف پاها که پس از سکته آسیب دیده‌اند، فراهم می‌کنند.
• دستگاه های مشابهی نیز برای تمرین ماهیچه های دست استفاده می شود.
• تخت‌های بدنسازی، ایستاده‌ها برای افراد مبتلا به نقص‌های عصبی شدید برای کسب مهارت‌های حرکتی اولیه و اصلاح اختلالات دهلیزی ضروری است.

توصیه مفید!

برای پربارتر کردن تمرین روی شبیه ساز، قبل از آن توصیه می شود اندام را ماساژ دهید تا عضلات شل شوند و به اندازه کافی به بار پاسخ دهند.

Myostimulators

چنین دستگاه‌هایی از تکانه‌های الکتریکی با فرکانس و قدرت معین برای عمل بر روی فیبرهای عضلانی آسیب‌دیده استفاده می‌کنند. میوستیمولاسیون برای از بین بردن هیپرتونیک ماهیچه ها و بازگشت عملکرد طبیعی آنها ضروری است. به نظر می رسد که "جایگزین" تکانه ای از مرکز مغز است که پس از سکته مغزی وجود ندارد و به بازیابی انقباض، انبساط و توانایی عضلات برای شل شدن کمک می کند. این روش قبل از شروع تمرینات فعال توصیه می شود تا تون بالای عضلانی در تمرین اختلال ایجاد نکند.

فناوری رباتیک

این یک تجهیزات پیچیده است که حرکات اندام ها را تقلید می کند و سیگنال تبدیل شده را از مغز دریافت می کند. با کمک حسگرها، دستگاه از بدن درک می کند و همراه با اندام آسیب دیده ثابت در آن شروع به حرکت می کند. پزشکان استفاده از چنین وسایلی را برای فلج شدید و فلج توصیه می کنند، زمانی که عملاً هیچ حرکت فعالی در عضلات وجود ندارد.

این ربات به "روشن کردن" حافظه ماهیچه ای کمک می کند، به شما امکان می دهد تکانه های معکوس را از یک اندام متحرک به مناطقی از مغز که مسئول آن هستند، برسید. این باعث فعال شدن نورون های ناحیه می شود و به تدریج شروع به بازیابی عملکرد خود می کنند. این اصل بیوفیدبک نامیده می شود و به طور گسترده در توانبخشی استفاده می شود.

ویدیوی مفید - Buton - شبیه ساز انگشتان

مربی بازو بعد از سکته مغزی

شبیه ساز دست های فلج شده پس از سکته به آنها اجازه می دهد تا به سرعت تحرک طبیعی خود را بازیابی کنند، با استرس های روزمره سازگار شوند و استقلال را در زندگی روزمره به دست آورند.

مربی انگشت

شبیه ساز الکتریکی به طور گسترده ای برای بازیابی حرکات پس از سکته مغزی "Bud" استفاده می شود. این شامل گیره های نرم برای فالانژهای انتهایی و مفصل مچ دست است که در یک قاب فلزی ثابت شده است. فیکساتورها روی دست قرار می گیرند و دستگاه روشن می شود و حرکات غیرفعال در مفاصل کوچک انجام می شود. سرعت و دامنه حرکات از قبل مطابق با وضعیت عملکردی دست برنامه ریزی شده است.

توجه داشته باشید!

شما نباید چنین شبیه ساز را به تنهایی خریداری و استفاده کنید، زیرا تنظیم صحیح پارامترهای حرکات ممکن است دشوار باشد. استفاده از این دستگاه تنها پس از مشورت با متخصص امکان پذیر است.

برای بازیابی مهارت های ابتدایی روزمره، به طور موثر از یک تخته تجاری استفاده می شود - یک تخته ویژه که دستگاه های ساده اطراف ما را تقلید می کند. کلید، قفل با کلید و پیچ و مهره، دستگیره در، زیپ، توری و ... روی آن ثابت می شود. بیمار تمرین می کند تا دستکاری های معمول روزانه را انجام دهد و در زندگی روزمره به خود خدمت کند.

ابزار ساده‌تری که به شما امکان می‌دهد وسایل کوچک را آموزش دهید، خاک رس یا پلاستیکی هستند که برای مدل‌سازی در نظر گرفته شده است، مکعب روبیک، که استحکام گرفتن و کار هر دو دست را تضمین می‌کند.

مربی دست

شبیه ساز ویژه "ماشین" قادر به بازیابی و جلوگیری از تشکیل انقباضات است. از سه صفحه روی چرخ تشکیل شده است که روی سطح کف دست ثابت می شود و. در حالت آزاد، صفحات در کف دست با زاویه ای نسبت به یکدیگر قرار دارند. وظیفه بیمار این است که با چرخاندن دستگاه روی میز آنها را صاف کند.

شبیه ساز کوچک دیگری که برای تمرین در خانه راحت است این است. این توپی است که با کف دست بسته می شود و با استفاده از استارتر پرتاب می شود. توپ شروع به چرخش می کند و بیمار در برابر آن مقاومت می کند و در عین حال سعی می کند چرخش را با حرکات دایره ای دست حفظ کند. اگر حرکات برس نادرست باشد، منبسط کننده متوقف می شود.

منبسط کننده های لاستیکی معمولی و همچنین ابزارهای خانگی مانند چرخ گوشت دستی یا آبمیوه گیری را فراموش نکنید. چرخش دسته های آنها نیز یک تمرین عالی برای دست است.

بنابراین، با کمک شبیه سازها، می توان فعالیت حرکتی را پس از سکته بسیار سریعتر و کامل تر بازیابی کرد. برای دستیابی به حداکثر اثر، تمرینات باید هر روز و همراه با داروها، تمرینات فیزیوتراپی، فیزیوتراپی و ماساژ انجام شوند.

ویدئو - شبیه ساز الکترونیکی Vitahand برای بازیابی دست پس از سکته مغزی