یوگای کودکان آندری ایوانوویچ بوکاتوف

4.21. رشد عاطفی کودکان (بازی و تمرین)

ما احساسات را آموزش می دهیم (برای کودکان 4 ساله)

از فرزندتان بپرسید:

اخم

مثل ابر پاییزی؛

مثل یک فرد عصبانی؛

مثل یک جادوگر شیطانی؛

لبخند

مثل گربه در آفتاب؛

مثل خود خورشید؛

مانند پینوکیو؛

مثل روباه حیله گر؛

مثل یک آدم شاد؛

انگار معجزه ای دید

عصبانی شدن

مثل بچه ای که بستنی اش را بردند.

مثل دو گوسفند روی پل؛

مثل مردی که ضربه خورده است.

ترسیدن

مثل کودکی که در جنگل گم شده است.

مثل خرگوشی که گرگ را می بیند.

مثل بچه گربه ای که سگ در آن پارس می کند.

خسته شدن

مثل پدر بعد از کار؛

مثل مردی که بار سنگینی برداشته است.

مثل مورچه ای که مگس بزرگی را می کشد.

آروم باش

مانند توریستی که کوله پشتی سنگینی را برمی دارد.

مثل بچه ای که زحمت کشید اما به مادرش کمک کرد;

مثل یک جنگجوی خسته بعد از پیروزی.

انگشتر (برای کودکان از 4 سال)

بچه ها در یک دایره می نشینند. رهبر حلقه ای را در کف دست خود پنهان می کند. از کودک دعوت می شود تا با دقت به چهره همسایه ها نگاه کند و سعی کند حدس بزند که کدام یک از آنها حلقه ای از رهبر در دستان خود دریافت کرده است. کسی که حدس می زند رهبر می شود.

رقص پنج حرکت (به گفته گابریلا راث، برای کودکان از 5 سال)

برای تکمیل تمرین باید با آهنگ هایی با سرعت های مختلف ضبط کنید که مدت زمان هر تمپو یک دقیقه است.

1. «جریان آب». موسیقی روان، روان، گرد، نرم و حرکات روان.

2. "عبور از میان بیشه". موسیقی تکانشی، تند، قوی، واضح، حرکات برش، طبل زدن.

3. "عروسک شکسته". موسیقی بدون ساختار، مجموعه ای آشفته از صداها، تکان دادن، حرکات ناتمام (مانند یک "عروسک شکسته").

4. «پرواز پروانه ها». موسیقی غنایی، روان، حرکات ظریف، برازنده و ملایم.

5. "آرامش". موسیقی آرام و آرام یا مجموعه ای از صداها که صدای آب، موج سواری، صداهای جنگل را تقلید می کند - ایستادن بدون حرکت، گوش دادن به بدن شما.

توجه داشته باشید، پس از پایان تمرین، با کودکان در مورد اینکه کدام حرکات را بیشتر دوست دارند، آسان و دشوار است، صحبت کنید.

جاز بدن (نویسنده گابریل راث، برای کودکان از 5 سال)

رقصنده ها در یک دایره ایستاده اند. موسیقی ریتمیک پخش می شود. رهبر ترتیب حرکات را نشان می دهد. در ابتدا فقط حرکات سر و گردن در جهات مختلف به جلو و عقب با ریتم متفاوت انجام می شود. سپس فقط شانه ها حرکت می کنند، سپس با هم، سپس به طور متناوب، سپس به جلو، سپس عقب، سپس بالا، سپس پایین. حرکات بیشتر بازوها در آرنج و سپس در دستها. حرکات زیر با ران، سپس با زانو و سپس با پا انجام می شود.

و اکنون باید به تدریج هر حرکت تمرین شده را به ترتیب اضافه کنید: سر + شانه + آرنج + دست + باسن + زانو + پا. در پایان تمرین باید سعی کنید تمام این قسمت های بدن را همزمان حرکت دهید.

راه رفتن و خلق و خو (برای کودکان از 4 سال)

سوار حرکاتی را نشان می‌دهد و می‌خواهد حال و هوا را به تصویر بکشد: «مانند باران خوب و مکرر چکه می‌کنیم و اکنون قطرات بزرگی از آسمان می‌بارد. ما مانند یک گنجشک پرواز می کنیم، و اکنون - مانند یک مرغ دریایی، مانند یک عقاب. ما مثل یک مادربزرگ پیر راه می رویم، مثل یک دلقک شاد می پریم. بیایید مثل یک کودک کوچک که راه رفتن را یاد می گیرد راه برویم. با احتیاط مانند گربه به سمت پرنده بروید. بیایید برجستگی های باتلاق را احساس کنیم. بیایید متفکرانه راه برویم، مثل یک آدم غافل. بیایید به سمت مادرمان بدویم، بپریم روی گردنش و بغلش کنیم.»

رقص آتش (برای کودکان 5 ساله)

رقصنده ها محکم در یک دایره فشرده می شوند، دست های خود را بالا می آورند و به تدریج پایین می آورند و دست های خود را با ضرب آهنگ شدید موسیقی بلند می کنند و شعله های آتش را به تصویر می کشند. آتش به طور ریتمیک در یک جهت یا جهت دیگر می چرخد، یا بالاتر می شود (رقص روی نوک پا)، سپس پایین تر (چمباتمه زدن و تاب خوردن). باد شدیدی می وزد و آتش به جرقه های کوچکی تبدیل می شود که آزادانه پرواز می کنند، می چرخند، به یکدیگر متصل می شوند (دست را بگیرید) دو، سه، چهار با هم. جرقه ها از شادی و مهربانی می درخشند. رقص آینه (برای کودکان از 5 سال)

شرکت کنندگان به جفت تقسیم می شوند. هر موسیقی به صدا در می آید. یکی از جفت ها آینه است، او سعی می کند حرکات رقص دیگری را با بیشترین دقت تکرار کند. سپس بچه ها به صورت جفت نقش ها را عوض می کنند.

رقص امواج دریا (برای کودکان از 6 سال)

شرکت‌کنندگان در یک ردیف قرار می‌گیرند و به ردیف اول و دوم تقسیم می‌شوند. رهبر - "باد" - موسیقی آرام را روشن می کند و امواج را "هدایت" می کند. وقتی دست بالا می رود، اعداد اول چمباتمه می زنند، وقتی دست پایین می آید، عدد دوم. دریا می تواند آرام باشد - یک دست در سطح سینه. امواج می توانند کوچک باشند، می توانند بزرگ باشند - وقتی رهبر به آرامی با دست خود نشان می دهد که چه کسی باید بنشیند، چه کسی باید بایستد. هنگامی که امواج بر روی آن غلت می زنند، دشوارتر است: به نوبه خود آنها بالاتر می روند و پایین تر می آیند.

نکته: زیبایی رقص امواج دریا تا حد زیادی به هادی-باد بستگی دارد.

اتود "عروسک پمپ و بادی" (برای کودکان از 5 سال)

بچه ها به جفت تقسیم می شوند: یکی - یک عروسک بادی که هوا از آن خارج شده است - در وضعیتی آرام روی زمین دراز می کشد (زانوها و بازوها خم شده، سر پایین است). دیگری - "پمپ زدن" عروسک با هوا با کمک پمپ - به طور ریتمیک به جلو خم می شود، بازدم می کند: "S-s-s". عروسک به آرامی با هوا پر می شود، صاف می شود، سفت می شود - باد شده است. سپس عروسک "دور می شود"، کمی روی شکمش فشار می دهد، هوا به تدریج با صدا از آن خارج می شود: "Ssss". او دوباره می افتد. کودکان در یک زوج نقش خود را تغییر می دهند.

جنگل (برای کودکان از 5 سال)

ارائه دهنده: "یک توس، یک درخت صنوبر، یک بلوط، یک بید گریان، یک کاج، یک تیغه علف، یک گل، یک قارچ، یک توت، بوته ها در جنگل ما رشد می کنند. گیاهی را که دوست دارید انتخاب کنید. به فرمان من تبدیل به جنگل می شویم. گیاه شما چگونه واکنش نشان می دهد:

در یک نسیم آرام و ملایم؛

در باد سرد شدید؛

به طوفان؛

در باران قارچی خوب؛

در یک بارندگی؛

در گرمای شدید؛

در آفتاب ملایم؛

برای شب؛

در تگرگ؛

یخ زدن."

اتود "اقدامات هماهنگ" (برای کودکان از 5 سال)

بچه ها به دو دسته تقسیم می شوند یا یکی از والدین را انتخاب می کنند. از آنها دعوت می شود تا اقدامات زوجی را نشان دهند:

اره کردن هیزم؛

قایقرانی در قایق؛

پیچیدن نخ ها؛

مسابقه طناب کشی؛

انتقال شیشه کریستال؛

رقص جفت.

"Fire-ice" (برای کودکان از 4 سال).

به دستور رهبر: "آتش!" - با ایستادن در یک دایره، کودکان شروع به حرکت با تمام قسمت های بدن می کنند.

به دستور: "یخ!" - بچه ها در موقعیتی که تیم آنها را پیدا کرده یخ می زند. رهبر چندین بار دستورات را به طور متناوب تغییر می دهد و زمان اجرای یکی و دیگری را تغییر می دهد.

اتودهایی برای آرامش عضلانی (به گفته M. I. Chistyakova)

هالتر (برای کودکان 5 تا 6 ساله)

کودک "هالتر سنگین" را بلند می کند. سپس آن را دور می اندازد و تا حد امکان آرام می گیرد. استراحت كردن. همه می خوابند (برای بچه های 5-6 ساله) میزبان وارد سالن می شود و می بیند ... در حیاط با تاریکی مردم روبرو می شود و همه می خوابند: آن که انگار ریشه در نقطه ای دارد می نشیند، یکی، نه. حرکت می کند، راه می رود، آن که با دهان باز می ایستد. (V. A. Zhukovsky)

میزبان به چهره های کودکانی که در حالت های مختلف منجمد شده اند، نزدیک می شود. او سعی می کند با گرفتن دست آنها را بیدار کند. دست یکی را بلند می کند، اما دستش پایین می رود.

یخ (برای کودکان 4 ساله)

مجری شعر می خواند: میخ سفیدی زیر سقفمان آویزان است، خورشید طلوع می کند، میخ فرو می ریزد. (V. Seliverstov)

هنگام تلفظ سطر اول و دوم بچه ها دست های خود را بالای سر خود می گیرند و در هنگام تلفظ خط های سوم و چهارم باید دست های خود را رها کرده و بنشینند.

Humpty Dumpty (برای کودکان 4 تا 5 ساله)

مجری شعر می خواند: هامپتی دامپی روی دیوار نشست، هامپتی دامپی در خواب افتاد. (اس. مارشاک)

کودک بدن را به راست و چپ می چرخاند، بازوها آزادانه آویزان هستند، مانند یک عروسک پارچه ای. در برابر کلمات "در خواب افتاد"، کودک باید بدن را به شدت به سمت پایین خم کند.

بچه گربه خواب (برای کودکان 3-4 ساله)

کودک نقش یک بچه گربه را بازی می کند که روی تشک دراز می کشد و به خواب می رود. شکم بچه گربه بالا و پایین می رود.

توصیه می شود این مطالعه را با موسیقی R. Pauls "روز ذوب می شود، شب خواهد آمد" (لالایی) انجام شود.

مسابقه تنبلی (برای کودکان 5 تا 6 ساله)

میزبان شعری از V. Viktorov "مسابقه تنبل" را می خواند:

با اینکه هوا گرمه

حتی با وجود گرما

همه مشغول

مردم جنگل

فقط گورکن -

نسبتا تنبل -

شیرین بخواب

در یک سوراخ خنک.

سیب زمینی کاناپه خواب می بیند

انگار سرش شلوغه

در سحر و غروب آفتاب

او را از رختخواب بلند نکنید.

سپس بچه ها به نوبت وانمود می کنند که یک گورکن تنبل هستند. آنها روی زمین (روی یک تشک یا فرش) دراز می کشند و سعی می کنند تا حد امکان عمیقاً استراحت کنند. برای آرامش، توصیه می شود از موسیقی D. Kabalevsky "Lazy" استفاده کنید.

جاروبرقی و ذرات گرد و غبار (برای کودکان 6-7 ساله)

تکه های غبار با شادی در پرتوی از آفتاب می رقصند. جاروبرقی کار کرد. ذرات گرد و غبار به دور خود می چرخیدند و در حالی که بیشتر و آهسته تر می چرخیدند، روی زمین نشستند. جاروبرقی ذرات گرد و غبار را جمع آوری می کند. هر کس را لمس کند بلند می شود و می رود.

وقتی کودک خاک آلود روی زمین می نشیند، کمر و شانه هایش شل می شود و به جلو خم می شود - به پایین، دست هایش می افتد، سرش خم می شود، به نظر می رسد که همه جا سست شده است.

بازی برای کودکان از بدو تولد تا یک سالگی در ماه های اول، کودک با دیدن مادرش متحرک می شود و شادی خود را با حرکات دست ها و پاهایش و همچنین صدای غر زدن ("غوغ زدن") ابراز می کند. در 3-4 ماهگی، نیاز کودک به ارتباط با بزرگسالان افزایش می یابد. او به دنبال او می گردد

بازی برای کودکان از یک تا سه سال برای یادگیری تفکر و صحبت کردن، باید قادر به نگاه کردن و دیدن، گوش دادن و شنیدن، یعنی پردازش، درک اطلاعات دریافتی از دنیای خارج باشد. بدون توجه و حافظه به خوبی توسعه یافته، تقلیدی

بازی‌ها و تمرین‌هایی برای رشد تنفس می‌توانید با کمک اسباب‌بازی‌ها: لوله‌ها، سوت‌ها و همچنین هنگام دمیدن حباب‌های صابون، به کودک خود بیاموزید که یک نفس عمیق سریع بکشد و سپس یک بازدم آرام و طولانی داشته باشد. بازدم از طریق دهان قوی و هدفمند بود، به کودک پیشنهاد دهید

بازی‌ها و تمرین‌هایی برای رشد صدا به محض این‌که اولین آنوماتوپئا در واژگان فعال کودک ظاهر شد، به کودک نشان دهید که چگونه با صدایی با قدرت‌های مختلف صحبت کند: گاهی آرام، گاهی با صدای بلند. به عنوان مثال، هنگام صدای سگ بزرگ، با صدای بلند بگویید: "AB-AB!"، و

بازی ها و تمرینات برای توسعه دهان صاف

بازی و تمرین برای رشد مهارت های حرکتی دستی ماساژ دست یک روش ساده اما بسیار موثر برای رشد مهارت های حرکتی دست ماساژ است. ما شرحی از ماساژ دست با توجه به روش O. Prikhodko ارائه می دهیم: نوازش سطوح داخلی و خارجی دست ها تا آرنج در امتداد.

نکته ای که رشد هوش، هوشیاری و نظم درونی و همچنین رشد و رشد جسمانی کودکان را تحریک می کند.تأثیرگذاری بر نقطه تای بای (شکل 2) با روش مقوی یا هماهنگ کننده از ظهر تا نیمه شب باعث رشد هوش می شود. ،

بازی برای توسعه مهارت های حرکتی ظریف عبارت "مهارت های حرکتی ظریف" در زمان حاضر مد شده است. همه والدین جوان عجله کردند تا آن را در فرزندان خود توسعه دهند و در مورد موفقیت ها و جزئیات جادویی مطالعات خود در انجمن ها، سیستم عامل ها، وبلاگ ها و موارد دیگر بحث کنند.

بازی هایی برای توسعه ادراک تعداد کمی از مردم می دانند که ادراک نیز باید توسعه یابد. حساسیت توسط طبیعت برای استفاده رایگان به ما داده شده است و هیچ کس واقعاً به آن فکر نمی کند و آن را بدیهی می داند. در واقع، معلوم می شود که ادراک چیز بسیار مهمی است.

بازی هایی برای رشد حافظه و توجه حافظه و توجه عملکردهای ذهنی بسیار مرتبط هستند. با توسعه یکی، غیرممکن است که دیگری را تربیت نکنیم. آنها به قدری مختلط هستند که مردم اغلب از تعریف "حافظه بد" غیبت را معنی می کنند. ما اینطور نیستیم، ما

بازی هایی برای توسعه تفکر به نام Homo sapiens - مهربان باشید، مطابقت داشته باشید. به‌منظور همین تطابق با رتبه‌ی بالا، آنچه که مردم برای توسعه متمایزترین ویژگی خود، در طی یک تکامل طولانی و دشوار به دست آورده‌اند، به دست آورده‌اند. در میان چیز های دیگر -

بازی های تخیلی به نظر من به نظر می رسد که بحث در مورد آنچه مهم تر است - تخیل یا منطق است. بدون اولی، یک فرد خسته کننده است، بدون دومی، احمق. بنابراین، توسعه هر دو ضروری است واقعیت این است که برای توسعه هوش (منطقی

بازی برای توسعه گفتار طبیعت مطمئن شد که توله انسان صحبت کردن را یاد گرفته و بعد از بزرگسالان تکرار می کند. آیا این دلیلی برای تماشای سخنرانی خود نیست؟ اما این تمام کاری نیست که یک والدین وظیفه شناس می تواند انجام دهد تا به کودک کمک کند هر چه زودتر یاد بگیرد.

بازی هایی برای توسعه فعالیت های حرکتی در اتحاد جماهیر شوروی، مردم کاملاً به تغییر ناپذیری حقیقت پرولتری تحریک پذیر "ذهن سالم در بدن سالم" متقاعد شده بودند. من در اظهارات چندان قاطع نخواهم بود، زیرا از اولویت جسمانی مطمئن نیستم

بازی هایی برای توسعه نبوغ به عنوان یک اسلاو واقعی و فردی که تقریباً 40 سال در کشور ما زندگی کرده است ، کاملاً مطمئن هستم که خداوند خداوند بیهوده نبوغ را در مجموعه اصلی ویژگی های لازم برای بقای روی زمین قرار نداده است. بدون این ویژگی ارزشمند

ماریا سوبولوا
فایل کارت بازی برای رشد حوزه عاطفی کودکان

فایل کارت بازی

در رشد حوزه عاطفی کودکان

احساسات نقش مهمی در زندگی کودکان دارند و به آنها کمک می کنند تا واقعیت را درک کنند و به آن پاسخ دهند. احساسات بر تمام جنبه های زندگی کودک پیش دبستانی مسلط است و به آنها رنگ و بیان خاصی می بخشد، بنابراین احساساتی که او تجربه می کند به راحتی در صورت، در وضعیت، حرکات، در همه رفتارهای او خوانده می شود.

با ورود به مهدکودک، کودک خود را در شرایط جدید و غیرعادی می‌بیند که در محاصره بزرگسالان و کودکان ناآشنا است که باید با آنها روابط برقرار کند. در این شرایط، معلمان و والدین باید برای اطمینان از راحتی عاطفی کودک، توانایی برقراری ارتباط با همسالان را با هم متحد کنند.

بازی "مهد کودک"

دو شرکت کننده در بازی انتخاب می شوند، بقیه بچه ها تماشاگر هستند. از شرکت کنندگان دعوت می شود تا وضعیت زیر را انجام دهند - والدین برای یک کودک به مهدکودک آمدند. کودک با بیان یک حالت عاطفی خاص به سمت آنها می آید. مخاطب باید حدس بزند که شرکت کننده در بازی چه حالتی را به تصویر می کشد، والدین باید بفهمند چه اتفاقی برای فرزندشان افتاده است و کودک باید دلیل وضعیت خود را بگوید.

بازی "هنرمندان"

هدف: توسعه توانایی و بیان احساسات مختلف بر روی کاغذ.

به شرکت کنندگان این بازی پنج کارت ارائه می شود که کودکان را با حالات و احساسات مختلف نشان می دهد. شما باید یک کارت را انتخاب کنید و داستانی بکشید که در آن حالت عاطفی انتخاب شده طرح اصلی است. در پایان کار نمایشگاه نقاشی برپا می شود. بچه ها حدس می زنند که قهرمان داستان کیست و نویسنده اثر داستان به تصویر کشیده شده را تعریف می کند.

بازی "چهارم اضافی"

هدف: توسعه توجه، ادراک، حافظه، شناخت احساسات مختلف.

معلم چهار تصویر از حالات عاطفی را به کودکان نشان می دهد. کودک باید یک شرط را برجسته کند که با شرایط دیگر مناسب نیست:

شادی، طبیعت خوب، پاسخگویی، طمع.

غم، رنجش، احساس گناه، شادی؛

سخت کوشی، تنبلی، طمع، حسادت؛

حرص، خشم، حسادت، پاسخگویی.

در نسخه دیگری از بازی، معلم بدون تکیه بر مطالب تصویری تکالیف را می خواند.

غمگین باشید، ناراحت باشید، لذت ببرید، غمگین باشید.

شادی می کند، لذت می برد، تحسین می کند، عصبانی می شود.

شادی، سرگرمی، شادی، خشم؛

بازی "چه کسی - کجا"

هدف: توسعه توانایی تشخیص احساسات مختلف.

معلم پرتره های کودکان را با بیان مختلف احساسات عاطفی، حالت ها در معرض نمایش می گذارد. کودک باید آن دسته از کودکانی را انتخاب کند که:

می توان در میز جشن کاشت؛

نیاز به آرام کردن، بلند کردن.

معلم را آزرده خاطر کرد.

کودک باید انتخاب خود را توضیح دهد و علائمی را نام ببرد که با آنها حال و هوای هر کودک نشان داده شده در تصویر را درک می کند.

بازی "اگر چه اتفاقی می افتاد".

هدف: توسعه توانایی تشخیص و بیان احساسات مختلف.

یک بزرگسال تصویر طرح داستانی را به کودکان نشان می دهد که قهرمان (های) آن چهره (یوت) گم شده است. از کودکان دعوت می شود تا نام ببرند که چه احساسی را برای این مناسبت مناسب می دانند و چرا. پس از آن، بزرگسال از کودکان دعوت می کند تا احساسات چهره قهرمان را تغییر دهند. اگر او بشاش (غمگین، عصبانی و غیره) شود چه اتفاقی می افتد؟

می توانید با توجه به تعداد احساسات کودکان را به گروه هایی تقسیم کنید و به هر گروه پیشنهاد دهید موقعیت را بازی کند. به عنوان مثال، یک گروه موقعیتی را ایجاد می کند و بازی می کند که در آن شخصیت ها عصبانی هستند، گروه دیگر - موقعیتی که در آن شخصیت ها می خندند.

بازی "چی شد؟"

هدف: آموزش کودکان به شناخت حالات عاطفی مختلف، توسعه همدلی.

معلم پرتره های کودکان را با عبارات مختلفی از حالات و احساسات در معرض دید قرار می دهد. شرکت کنندگان در بازی به طور متناوب هر حالتی را انتخاب می کنند، آن را نام می برند و دلیلی برای به وجود آمدن آن می آورند: "یک بار من بسیار قوی هستم"، زیرا ... "مثلا"، یک بار من بسیار آزرده شدم، زیرا دوستم .. .."

بازی "بیان احساسات"

هدف: توسعه توانایی بیان حالات صورت تعجب، لذت، ترس، شادی، غم و اندوه. برای تثبیت دانش داستان های عامیانه روسی. برای برانگیختن احساسات مثبت در کودکان.

معلم گزیده ای از افسانه روسی "بابا یاگا" را می خواند:

"بابا یاگا با عجله وارد کلبه شد، دید که دختر رفته است، و بیایید گربه را بزنیم و سرزنش کنیم که چرا چشمان دختر را نخراشیده است."

کودکان ابراز ترحم می کنند

گزیده ای از افسانه "خواهر آلیونوشکا و برادر ایوانوشکا":

"آلیونوشکا او را با یک کمربند ابریشمی بست و با خود برد ، اما خودش گریه می کرد و به شدت گریه می کرد ..."

کودکان ابراز ناراحتی می کنند (غم و اندوه).

معلم گزیده ای از افسانه "غازها-قوها" را می خواند:

و آنها به خانه دویدند و سپس پدر و مادر آمدند و هدایایی آوردند.

کودکان حالات چهره خود را بیان می کنند - شادی.

گزیده ای از افسانه "شاهزاده خانم مار":

"قزاق به اطراف نگاه کرد ، نگاه کرد - انبار کاه آتش گرفته بود و دوشیزه ای قرمز در آتش ایستاد و با صدای بلند گفت: - قزاق ، مرد خوب! مرا از مرگ رهایی بخش».

کودکان ابراز تعجب می کنند.

معلم گزیده ای از افسانه "شلغم" را می خواند:

"کشیدن - کشیدن، یک شلغم بیرون کشید."

بچه ها هیجان زده اند.

گزیده ای از افسانه "گرگ و هفت بچه":

"بزها در را باز کردند، گرگ با عجله وارد کلبه شد ..."

کودکان ترس را ابراز می کنند.

گزیده ای از داستان عامیانه روسی "Tereshechka":

"پیرمرد بیرون آمد، ترشچکا را دید، او را نزد پیرزن آورد - آغوشی شروع شد!"

کودکان ابراز شادی می کنند.

گزیده ای از داستان عامیانه روسی "ریابا مرغ":

موش دوید، دمش را تکان داد، بیضه افتاد و شکست. پدربزرگ و مادربزرگ گریه می کنند.

کودکان غم و اندوه را با حالات چهره ابراز می کنند.

در پایان بازی آن دسته از کودکانی را که احساساتی تر بودند علامت بزنید.

"راکون کوچولو"

هدف: توسعه توانایی تشخیص و بیان احساسات مختلف.

یکی از بچه ها راکون کوچک است و بقیه انعکاس او هستند ("آنی که در رودخانه زندگی می کند.") آنها آزادانه روی فرش می نشینند یا در یک صف می ایستند. راکون به "رودخانه" نزدیک می شود و احساسات مختلف (ترس، علاقه، شادی، و کودکان آنها را با کمک حرکات و حالات صورت به طور دقیق منعکس می کند. سپس سایر کودکان به طور متناوب نقش راکون را انتخاب می کنند. بازی با آهنگ پایان می یابد. "از یک لبخند، همه گرم تر می شوند."

فایل کارت بازی و تمرین

عاطفه خشم

خشم، عصبانیت

خشم یکی از مهمترین احساسات انسان و در عین حال یکی از ناخوشایندترین احساسات است.

یک کودک عصبانی، پرخاشگر، یک مبارز و یک قلدر ناراحتی بزرگ والدین است، تهدیدی برای رفاه تیم کودکان، یک "رعد و برق" حیاط ها، اما در عین حال موجودی ناراضی است که هیچ کس آن را درک نمی کند. نمی خواهد نوازش و ترحم کند. پرخاشگری کودکان نشانه پریشانی عاطفی درونی، مجموعه ای از تجربیات منفی، یکی از روش های ناکافی محافظت روانی است. بنابراین وظیفه ما این است که با روش های سازنده به کودک کمک کنیم تا خشم انباشته شده را از بین ببرد، یعنی باید روش های قابل دسترس ابراز خشم را به کودک پیش دبستانی آموزش دهیم که به دیگران آسیب نرساند.

بازی "پنجه های حساس"

هدف: رفع تنش، گیره عضلانی، کاهش پرخاشگری، توسعه ادراک حسی.

پیشرفت بازی: یک بزرگسال 6-7 مورد کوچک با بافت های مختلف را برمی دارد: یک تکه خز، یک قلم مو، یک بطری شیشه ای، مهره ها، پشم پنبه و غیره. همه اینها روی میز گذاشته شده است. از کودک دعوت می شود دست خود را تا آرنج برهنه کند: بزرگسال توضیح می دهد که حیوان روی بازو راه می رود و با پنجه های ملایم آن را لمس می کند. لازم است با چشمان بسته حدس بزنید که کدام حیوان دست را لمس کرده است - حدس زدن شی. لمس باید نوازش کننده، دلپذیر باشد.

نوع بازی: "حیوان" گونه، زانو، کف دست را لمس می کند. می توانید مکان را با فرزندتان عوض کنید.

تمرین "شر".

هدف: توسعه توانایی تشخیص احساسات مختلف با کمک حالات چهره و پانتومیم.

از بچه‌ها دعوت می‌شود تصور کنند که خشم و عصبانیت یکی از بچه‌ها را «تزریق» کرده و او را به زلیوکا تبدیل کرده است. کودکان در دایره ای قرار می گیرند که در مرکز آن زلیوکا قرار دارد. همه با هم یک شعر کوتاه می خوانند:

آنجا زندگی می کرد (الف) - پسر (دختر) کوچک (الف) بود.

پسر (دختر) کوچک (ام) عصبانی است (الف) بود (الف).

کودکی که نقش زلیوکا را بازی می کند باید با کمک حالات چهره و پانتومیمیک حالت عاطفی مناسب را منتقل کند (ابروهایش را جابجا می کند، لب هایش را بیرون می زند، بازوهایش را تکان می دهد). هنگام تکرار تمرین، از همه کودکان دعوت می شود تا حرکات و حالات صورت کودک عصبانی را تکرار کنند.

بازی "کیف های جادویی"

هدف: از بین بردن استرس روانی کودکان.

از کودکان دعوت می شود تا تمام احساسات منفی را در اولین کیف جادویی قرار دهند: خشم، عصبانیت، رنجش و غیره. حتی می توانید در کیف جیغ بزنید. بعد از اینکه بچه ها صحبت کردند، کیف بسته می شود و پنهان می شود. سپس کیف دومی به کودکان ارائه می شود که کودکان می توانند احساسات مثبتی را که می خواهند از آن بیرون بیاورند: شادی، سرگرمی، مهربانی و غیره.

تمرین "جمله را تمام کن"

عصبانیت زمانی است که ...

"من عصبانی می شوم وقتی ..."

مامان عصبانی میشه وقتی...

معلم وقتی عصبانی می شود ...

حالا بیایید چشمانمان را ببندیم و روی بدن جایی پیدا کنیم که خشم در شما زندگی می کند. این چه حسی است؟ چه رنگی است؟ لیوان های آب و رنگ جلوی شماست، آب را به رنگ خشم رنگ کنید. در مرحله بعد، روی خط یک فرد، مکانی را پیدا کنید که خشم در آن زندگی می کند و روی آن مکان را با رنگ خشم رنگ کنید.

تمرین "برو، عصبانی، برو کنار!"

هدف: از بین بردن پرخاشگری.

بازیکنان به صورت دایره ای روی فرش دراز می کشند. بین آنها بالش وجود دارد. چشمانشان را می‌بندند و با تمام توان شروع می‌کنند به حالتی که پاهایشان را روی زمین بگذارند و دست‌هایشان را روی بالش بگذارند، با فریاد بلند «برو، عصبانی، برو!» تمرین 3 دقیقه طول می کشد، سپس شرکت کنندگان به دستور یک بزرگسال، در وضعیت "ستاره" دراز می کشند، پاها و بازوهای خود را گسترده می کنند، بی سر و صدا دراز می کشند، به مدت 3 دقیقه دیگر به موسیقی آرام گوش می دهند.

فایل کارت بازی و تمرین

احساس تعجب

غافلگیری کوتاه ترین احساس است. غافلگیری ناگهان می آید. اگر زمان دارید که در مورد رویداد فکر کنید و حدس بزنید که آیا این رویداد شما را شگفت زده کرده است یا خیر، پس تعجب نکرده اید. شما نمی توانید برای مدت طولانی غافلگیر شوید، مگر اینکه رویدادی که شما را تحت تاثیر قرار داده است با جنبه های غیرمنتظره جدید خود برای شما باز شود. غافلگیری هرگز طولانی نمی شود. وقتی از تجربه غافلگیری دست می کشید، اغلب به همان سرعتی که ظاهر شد ناپدید می شود.

تمرین "جمله را تمام کن".

غافلگیری زمانی است که ...

"من تعجب می کنم وقتی ..."

مادر تعجب می کند وقتی ...

معلم تعجب می کند وقتی ...

تمرین "آینه".

از بچه ها دعوت کنید تا در آینه نگاه کنند، تصور کنید که چیزی افسانه ای در آنجا منعکس شده است و شگفت زده شوید. توجه کودکان را به این واقعیت جلب کنید که هر فردی به روش خود شگفت زده می شود، اما، با وجود تفاوت، همیشه چیزی مشابه در ابراز تعجب وجود دارد. سوال:

چه وجه مشترکی با نحوه به تصویر کشیدن شگفتی دارید؟

بازی فانتزی.

از کودکان دعوت می شود تا شروع ماجراهای شگفت انگیز را ادامه دهند:

یک فیل نزد ما آمده است.

ما به سیاره دیگری رسیدیم.

همه بزرگسالان ناگهان ناپدید شدند.

جادوگر شبانه تمام تابلوهای مغازه ها را عوض کرد.

اتود بر بیان تعجب تمرکز کنید

پسر بسیار تعجب کرد: دید که شعبده باز چگونه گربه ای را در یک چمدان خالی گذاشت و آن را بست و وقتی چمدان را باز کرد، گربه آنجا نبود. سگ از چمدان بیرون پرید.

اتود "آب و هوا تغییر کرده است".

از بچه ها دعوت می شود تصور کنند که چگونه ناگهان، به طور غیرمنتظره برای همه، باران تمام شد و خورشید درخشان بیرون آمد. و آنقدر سریع اتفاق افتاد که حتی گنجشک ها هم تعجب کردند.

وقتی چنین تغییرات غیرمنتظره ای را در آب و هوا تصور کردید چه اتفاقی برای شما افتاد؟

h4]]فایل کارت بازی ها و تمرینات

احساس ترس

این یکی از اولین احساساتی است که نوزاد تازه متولد شده تجربه می کند. با احساس خطر همراه است. در ماه های اول زندگی، کودک ابتدا با صداهای تند و سپس از اطرافیان ناآشنا و غریبه ها می ترسد. همانطور که یک کودک بزرگ می شود، ترس های او اغلب با آنها افزایش می یابد. هرچه دانش کودک بیشتر شود و فانتزی رشد کند، او بیشتر متوجه خطراتی می شود که در کمین هر فرد است. مرز بین ترس عادی و محافظ و ترس بیمارگونه اغلب مبهم است، اما در هر صورت، ترس مانع از زندگی کودک می شود. آنها او را ناراحت می کنند و می توانند باعث اختلالات عصبی شوند که خود را به صورت تیک، حرکات وسواسی، شب ادراری، لکنت زبان، بد خوابی، تحریک پذیری، پرخاشگری، تماس ضعیف با دیگران، عدم توجه نشان می دهند. این فهرست کاملی از پیامدهای ناخوشایندی نیست که ترس غیرقابل حل کودکان به آن منجر می شود.

کودکان آسیب پذیر، حساس و بیش از حد مغرور به ویژه در معرض ترس هستند. ترس از تاریکی، کابوس، تنهایی، هولیگان های افسانه ای، راهزنان، جنگ، بلایا، آمپول ها، درد و پزشکان، رایج ترین ترس ها در میان کودکان پیش دبستانی است.

بزرگسالان و اول از همه والدین باید به کودک کمک کنند تا بر ترس های ظاهر شده غلبه کند.

تمرین "مترسک را بپوش".

هدف: دادن فرصتی به کودکان برای کار با موضوع ترس.

معلم از قبل نقاشی های سیاه و سفید یک شخصیت ترسناک را آماده می کند: بابو یاگا. او باید با پلاستین "لباس او" شود. کودک با انتخاب رنگی که نیاز دارد، یک تکه کوچک را پاره می کند و داخل داستان ترسناک می مالد. وقتی بچه‌ها یک داستان ترسناک را «لباس می‌پوشانند»، درباره آن به گروه می‌گویند که این شخصیت چه چیزی را دوست دارد و چه چیزی را دوست ندارد، چه کسی از او می‌ترسد، چه کسی از او می‌ترسد؟

تمرین "طراحی ترسناک".

هدف: کمک به کودکان در بروز احساسات در رابطه با موضوع ترس.

میزبان از قبل نقاشی های سیاه و سفید ناتمام یک شخصیت ترسناک را آماده می کند: یک اسکلت ... او آن را بین بچه ها توزیع می کند و می خواهد آن را تمام کنند. سپس بچه ها نقاشی ها را نشان می دهند و درباره آنها داستان می گویند.

تمرین "ABC of moods".

هدف: به کودکان بیاموزد که راهی سازنده برای خروج از موقعیت پیدا کنند، وضعیت عاطفی شخصیت خود را احساس کنند.

"ببین چه عکس هایی برایت آوردم (گربه، سگ، قورباغه). همه آنها احساس ترس را تجربه می کنند. فکر کنید و تصمیم بگیرید که کدام یک از شخصیت ها را می توانید به هر یک از خود نشان دهید. در عین حال، لازم است در مورد اینکه قهرمان شما از چه می ترسد و چه کاری باید انجام دهید تا ترس او از بین برود، لازم است.

تمرین "Competition boyusek."

هدف: دادن فرصت به کودکان برای به فعلیت رساندن ترس خود از صحبت کردن در مورد آن.

بچه ها به سرعت توپ را به صورت دایره ای پاس می دهند و این جمله را کامل می کنند: "بچه ها از ... می ترسند". هرکسی که نتواند ترس را به وجود بیاورد از بازی خارج شده است. شما نمی توانید تکرار کنید. در پایان برنده مسابقه «بویوسک» مشخص می شود.

تمرین "ماهیگیر و ماهی".

هدف: رفع تنش روانی عضلانی، ترس از لمس.

دو ماهی انتخاب کنید بقیه شرکت کنندگان به صورت جفت روبروی یکدیگر در دو خط می ایستند، دستان یکدیگر را می گیرند - یک "شبکه" را تشکیل می دهند. میزبان برای بچه ها توضیح می دهد که یک ماهی کوچک به طور تصادفی وارد تور شد و واقعاً می خواهد بیرون بیاید. ریبکا می داند که این خطرناک است، اما آزادی پیش روی اوست. او باید روی شکم خود زیر دست های در هم بسته بخزد، که در همان زمان او را به پشت لمس می کند، به آرامی نوازش می کند، قلقلک می دهد. ماهی با خزیدن از تور، منتظر می ماند تا جفتش به دنبالش بخزد، دست به دست هم داده و تبدیل به تور می شوند.

بازی "زنبور در تاریکی"

هدف: اصلاح ترس از تاریکی، فضای محدود، ارتفاعات.

پیشرفت بازی: زنبور از گلی به گل دیگر پرواز می کند (نیمکت های کودکان، صندلی های بلند، کابینت هایی با ارتفاع های مختلف، ماژول های نرم استفاده می شود). وقتی زنبور به سمت زیباترین گل با گلبرگ های درشت پرواز کرد، شهد خورد، شبنم نوشید و درون گل به خواب رفت. از میز یا صندلی مخصوص کودکان استفاده می شود (چارپایه ای که کودک از زیر آن بالا می رود. شب به طور نامحسوسی افتاد و گلبرگ ها شروع به بسته شدن کردند (میزها و صندلی ها با پارچه پوشانده شده اند) زنبور از خواب بیدار شد، چشمانش را باز کرد و دید که اینطور است. اطراف تاریک شد.سپس به یاد آورد که داخل گل مانده بود و تصمیم گرفت تا صبح بخوابد. خورشید طلوع کرد، صبح آمد (موضوع برطرف شد و زنبور دوباره شروع به خوشگذرانی کرد و از گلی به گل دیگر پرواز کرد. بازی را می توان تکرار کرد، تراکم پارچه را افزایش داد و در نتیجه درجه تاریکی را افزایش داد.بازی را می توان با یک کودک یا با کودکان گروهی انجام داد.

تمرین «ترس خود را پرورش دهید».

هدف: اصلاح احساس ترس.

بچه ها به همراه معلم می آموزند که چگونه ترس را القا کنند تا داستان ترسناک را زیبا کنند، به آن بادکنک اضافه کنند، لبخند بکشند یا داستان ترسناک را خنده دار کنند. اگر کودک از تاریکی می ترسد، یک شمع و غیره بکشید.

تمرین "سطل زباله".

هدف: از بین بردن ترس ها

میزبان پیشنهاد می کند که نقاشی های ترس ها را به قطعات کوچک پاره کند و آنها را در سطل زباله بیندازد و از این طریق از ترس آنها خلاص شود.

فایل کارت بازی و تمرین

احساس شادی

عاملی که نشان دهنده رفاه عاطفی کودک است، حالت لذت و شادی است. شادی به عنوان یک احساس خوشایند، مطلوب و مثبت مشخص می شود. کودک در هنگام تجربه این هیجان هیچ گونه ناراحتی روحی و جسمی را تجربه نمی کند، بی خیال است، احساس سبکی و آزادی می کند، حتی حرکاتش آسان تر می شود و خود او را شاد می کند.

در دوران کودکی، احساس شادی می تواند ناشی از انواع کاملاً تعریف شده تحریک باشد. منبع آن برای کودک ارتباط روزانه با بزرگسالان نزدیک است که در تعامل بازیگوشانه با والدین و همسالان توجه و مراقبت نشان می دهند. عاطفه شادی نقش مهمی در شکل گیری احساس محبت و اعتماد متقابل بین افراد دارد.

برای آشنایی با احساس شادی از تمرینات مختلفی استفاده می شود.

تمرین قصه گویی.

هدف: توسعه حرکات بیانی، توانایی درک وضعیت عاطفی شخص دیگر و بیان کافی خود.

حالا من چند داستان را برای شما تعریف می کنم و سعی می کنیم آنها را مانند بازیگران واقعی بازی کنیم.

داستان 1 "حال خوب"

او گفت: "مامان پسرش را به فروشگاه فرستاد: "لطفا کلوچه و شیرینی بخر، ما چای می نوشیم و به باغ وحش می رویم." پسر پول را از مادرش گرفت و به فروشگاه رفت. روحیه او خیلی خوب بود."

حرکات بیانی: راه رفتن - یک قدم سریع، گاهی اوقات پرش، یک لبخند.

داستان 2 "امکا".

روزی روزگاری یک خانواده خرس دوستانه وجود داشت: خرس پدر، خرس مادر و پسر کوچک آنها توله خرس اومکا. هر غروب مامان و بابا اومکا را می خوابانند. خرس به آرامی او را در آغوش گرفت و با لبخند لالایی خواند و به ضرب آهنگ ملودی تاب خورد. پدر در همان نزدیکی ایستاد و لبخند زد و سپس شروع کرد به خواندن ملودی برای مادر.

حرکات بیانی: لبخند، تاب خوردن صاف.

بازی آینه.

"امروز سعی خواهیم کرد لبخند خود را در آینه ببینیم. یک آینه بردارید، لبخند بزنید، او را در آینه پیدا کنید و این جمله را به نوبت کامل کنید: "وقتی خوشحالم، لبخند من شبیه ..."

اتود "ملاقات با یک دوست"

پسر یک دوست داشت. اما تابستان فرا رسید و آنها مجبور به جدایی شدند. پسر در شهر ماند و دوستش با پدر و مادرش به جنوب رفت. بی حوصله در شهر بدون دوست. یک ماه گذشت. یک روز پسری در خیابان قدم می زند و ناگهان دوستش را می بیند که در ایستگاه اتوبوس از اتوبوس ترولی پیاده می شود. چقدر برای هم خوشحال بودند!

تمرین "تصویر ..."

هدف: تحکیم دانش کسب شده در مورد احساس شادی در کودکان. "بیایید یک بازی انجام دهیم، من یکی از شما را به نام صدا می کنم، توپی را به سمت او پرتاب می کنم و مثلاً از او می پرسم: "... یک خرگوش خوشحال بکشید."

یکی از شما که نامش را می برم باید توپ را بگیرد و یک اسم حیوان دست اموز را به تصویر می کشد، کلمات زیر را می گوید: "من یک اسم حیوان دست اموز هستم. خوشحال میشم وقتی…”

گردآوری شده توسط: Soboleva M. Yu., Sushkova V. S.

ما مجموعه ای از بازی ها و تمرینات را برای شکل گیری و توسعه حوزه عاطفی کودکان پیش دبستانی مورد توجه شما قرار می دهیم.

این بازی‌ها به بهترین وجه در فعالیت‌های مشترک استفاده می‌شوند، زیرا در طول بازی با همسالان است که کودک یاد می‌گیرد با همسالان ارتباط برقرار کند، احساسات را به روشی قابل قبول اجتماعی بیان کند و با جامعه سازگار شود. نکته مهم دیگر دروس مشترک در مورد رشد حوزه عاطفی درک کودک است که بیان خود نه تنها زمانی که فریاد می زنید و بالا می روید امکان پذیر است، بلکه زمانی که خواسته های خود را از طریق حرکات، حالات صورت و صدا نشان می دهید نیز امکان پذیر است.

بازی "زنبور در تاریکی"

هدف: اصلاح ترس از تاریکی، فضای محدود، ارتفاعات.

زنبور از گلی به گل دیگر پرواز کرد (نیمکت های کودکان، صندلی های بلند، کابینت هایی با ارتفاع های مختلف، ماژول های نرم استفاده می شود). وقتی زنبور به سمت زیباترین گل با گلبرگ های درشت پرواز کرد، شهد خورد، شبنم نوشید و درون گل به خواب رفت. از میز یا صندلی کودک (چارپایه) استفاده می شود که کودک از زیر آن بالا می رود. شب به طور نامحسوس سقوط کرد و گلبرگ ها شروع به بسته شدن کردند (میزها و صندلی ها با پارچه پوشانده شده اند). زنبور از خواب بیدار شد، چشمانش را باز کرد و دید که اطراف تاریک است. بعد یادش افتاد که داخل گل مانده بود و تصمیم گرفت تا صبح بخوابد. خورشید طلوع کرد، صبح فرا رسید (ماده برداشته شد) و زنبور دوباره شروع به تفریح ​​کرد و از گلی به گل دیگر پرواز کرد. بازی را می توان با افزایش تراکم پارچه و در نتیجه افزایش درجه تاریکی تکرار کرد. این بازی را می توان با یک کودک یا گروهی از کودکان انجام داد.

تمرین "ترس خود را پرورش دهید"

هدف: اصلاح احساس ترس.

یک گفتگوی مقدماتی انجام می شود و از کودک دعوت می شود تا ترس خود را ترسیم کند. پس از آماده شدن نقاشی، روانشناس به کودک پیشنهاد می کند که داستان ترسناک را دوباره آموزش دهد (برای این کار باید او را مهربان کنید). آنها با هم متوجه می شوند که چگونه این کار را انجام دهند. گزینه ها ممکن است: بالن ها، شیرینی ها را در دستان یک داستان ترسناک بکشید. حالت شیطانی صورت را به حالتی مهربان و خندان اصلاح کنید. داستان ترسناک را در یک لباس زیبا و شاد بپوشید - و سایر ویژگی های خنده دار.

بازی "ماهیگیر و ماهی"

هدف: رفع تنش روانی عضلانی، ترس از لمس، ترسو.

از تعداد کل بچه ها، دو «ماهی» انتخاب می شود. بقیه شرکت کنندگان به صورت جفت در دو ردیف روبروی یکدیگر می ایستند، دستان یکدیگر را می گیرند - و یک "شبکه" تشکیل می دهند. میزبان برای بچه ها توضیح می دهد که یک ماهی کوچک به طور تصادفی در تور گیر کرده است و واقعاً می خواهد بیرون بیاید. ریبکا می داند که بسیار خطرناک است، اما آزادی در انتظار اوست. او باید روی شکم خود زیر دست های در هم بسته بخزد، که در همان زمان او را به پشت لمس می کند، به آرامی نوازش می کند، قلقلک می دهد. ماهی با خزیدن از تور، منتظر می ماند تا جفتش به دنبالش بخزد، دست به دست هم داده و تبدیل به تور می شوند. توجه: هر چه تعداد شرکت کنندگان در بازی بیشتر باشد، مفیدتر و جذاب تر است. مطمئن شوید که حرکات شبکه تهاجمی نباشد.

بازی یواشکی و عصبانی

هدف: توسعه توانایی تشخیص حالات عاطفی.

روانشناس به کودکان پیشنهاد می کند که به دو پرتره نگاه کنند: یکی حالتی شاد و دیگری عصبانی است. از کودکان سؤالاتی پرسیده می شود: «حال و هوای کودکان در تصویر نشان داده شده است؟ چگونه می دانستید؟ بیایید ببینیم ابروها، دهان چگونه قرار دارند. بچه ها از نزدیک تماشا می کنند. حالا بیایید به آینه برویم و سعی کنیم ابتدا یک حالت شاد و سپس یک حالت عصبانی را به تصویر بکشیم. کودکان با کمک حالات چهره حالات مختلف را به تصویر می کشند و آنها را با پرتره مقایسه می کنند.

تمرین "قالیچه خشم"

هدف: رفع حالات عاطفی منفی.

در حضور یک روانشناس یا در یک گروه مهدکودک، در گوشه ای که به طور خاص تعیین شده است، یک فرش خشم (یک فرش کوچک معمولی با سطح ناهموار) وجود دارد. اگر دیدید کودکی با پرخاشگری نسبت به دیگران به مهدکودک آمده یا کنترل اعمال خود را از دست داده است، او را به دیدن فرش جادویی دعوت کنید. برای این کار کودک باید کفش هایش را در بیاورد، روی تشک برود و پاهایش را پاک کند تا زمانی که کودک بخواهد لبخند بزند.

تمرین "حیوان مهربان"

هدف: از بین بردن تنش روانی-عضلانی، آموزش به کودکان برای درک احساسات دیگران، همدلی، متحد کردن تیم کودکان.

روانشناس (معلم) با صدایی آرام و مرموز می گوید: «لطفاً در یک دایره بایستید و دستان خود را بگیرید. ما یک حیوان بزرگ و مهربان هستیم. بیایید بشنویم که چگونه نفس می کشد! حالا بیا با هم نفس بکشیم! در دم یک قدم به جلو برمی‌داریم، در بازدم یک قدم به عقب برمی‌داریم. و اکنون در هنگام دم، دو قدم به جلو برمی داریم، در بازدم - 2 قدم به عقب. دم - 2 قدم به جلو. بازدم - دو قدم به عقب. بنابراین حیوان نه تنها نفس می کشد، بلکه قلب مهربان بزرگش نیز به همان وضوح و یکنواخت می تپد. ضربه یک گام به جلو است، ضربه یک قدم به عقب است و غیره. همه ما نفس و تپش قلب این حیوان را به خودمان می گیریم.»

بازی "پنجه های حساس"

هدف: رفع تنش، گیره عضلانی، کاهش پرخاشگری، توسعه ادراک حسی.

یک بزرگسال 6-7 مورد کوچک با بافت های مختلف را برمی دارد: یک تکه خز، یک قلم مو، یک بطری شیشه ای، مهره ها، پشم پنبه و غیره. همه را روی میز می گذارد از کودک دعوت می شود تا بازوی خود را تا آرنج برهنه کند. بزرگسال توضیح می دهد که حیوان روی دست راه می رود و با پنجه های ملایم آن را لمس می کند. باید با چشمان بسته حدس زد که کدام حیوان دست را لمس کرده است - حدس زدن شی. لمس باید نوازش کننده، دلپذیر باشد.

انواع بازی: "حیوان" گونه، زانو، کف دست را لمس می کند. می توانید مکان را با فرزندتان عوض کنید.

بازی "شکارچی گنج"

هدف: فعال سازی احساسات مثبت برای از بین بردن یا کاهش شدت غم و اندوه تجربه شده.

برای بازی، به یک حوض ماسه، یک "سورپرایز" (یک اسباب بازی پلاستیکی کوچک، یک توپ لاستیکی) و یک نقشه مسیر نیاز دارید. معلم کودکی غمگین و غمگین را به بازی "شکارچی گنج" دعوت می کند. سپس گفتگویی انجام می شود: «من حوضی دارم که گنجی در آن دفن شده است. اما فقط یک کودک شجاع که نقشه نقشه را می فهمد (می خواند) می تواند این گنج را پیدا کند. از قبل، نشانه های مشروط روی شن و ماسه تنظیم می شوند که در طرح نقشه منعکس شده است. برای رسیدن به گنج، باید نقشه را با دقت مطالعه کنید و به ترتیب با انگشتان خود از یک اشاره گر به آن نشانگر حرکت کنید. اگر کودک مشکل دارد، به او نشان دهید که چگونه این کار را انجام دهد. پس از رسیدن به خط پایان، از کودک دعوت می شود تا گنج را با دستان خود کند. اسباب بازی نزد کودک می ماند.

بازی "پرتره"

هدف: آموزش به کودک برای تشخیص احساسات - خود و اطرافیانش، توسعه توانایی به تصویر کشیدن آنها به صورت شماتیک، برای از بین بردن تنش روانی عضلانی.

کودک روبروی بزرگسال می نشیند. بزرگسال - به عنوان یک هنرمند. "اکنون من پرتره شما را می کشم. اما برای این به کمک شما نیاز دارم. من قسمت های صورت را نام می برم و شما به من می گویید چگونه آنها را بکشم. مثلا چه سایزی صورت بکشیم؟ بزرگتر یا کوچکتر از شما؟ کودک پاسخ می دهد. چشم ها چه خواهند بود - بزرگ یا کوچک، یا آنچه را که داریم ترک خواهیم کرد؟ در این مورد، فرد بالغ خط چشم را در شکل مشخص می کند. "چه رنگی خواهند بود؟" کودک زنگ می زند. سپس به همان ترتیب بینی، گونه ها، گوش ها، موها را بکشید. ابروها و لب ها از قبل آماده می شوند (روی کاغذ کشیده می شوند و بریده می شوند) و احساسات مختلفی را بیان می کنند: شادی، غم، خشم. در مرحله بعد، از کودک خواسته می شود تصمیم بگیرد که این پرتره چه حالتی خواهد داشت. اگر کودک خود را با پرتره شناسایی کند، حال و هوای خود را منعکس خواهد کرد. اگر خلق و خوی واقعی خود را منعکس نکند، به این معناست که یا از حالت منفی به مثبت رفته است یا کودک از خودش ناراضی است و می خواهد تغییر کند.

بیشتر والدین با توجه به رشد تفکر و گفتار در کودکان اهمیت شکل گیری جنبه عاطفی شخصیت جوان را فراموش می کنند. تمرین‌ها و بازی‌های مربوط به احساسات در سنین پیش‌دبستانی، شناسایی و اصلاح به موقع مشکلات احتمالی در توانایی کودک در بیان احساسات و همچنین پاسخ مناسب به احساسات دیگران را ممکن می‌سازد.

چرا مهم است؟

یک فرد خیلی زودتر از صحبت کردن و فکر کردن شروع به تجربه احساسات می کند. اگر نوزاد از چیزی ناراضی باشد، جیغ می کشد، گاهی اوقات به هیستریک می رسد و در هنگام خوشحالی، می خندد و دستانش را تکان می دهد. این رفتار را می توان در بزرگسالان نیز مشاهده کرد، مشروط بر اینکه احساسات بیش از حد قوی باشند - به حدی که شخص مانند یک کودک قادر به کنترل آنها نیست. اما این بدان معنا نیست که وظیفه اصلی معلمان و والدین این است که به کودکان خودداری کنند که شایسته یک افسر اطلاعاتی شوروی است.

لازم است در توسعه حوزه عاطفی کودکان پیش دبستانی شرکت کنیم تا:

• آموزش درک بهتر خود و دیگران، پرورش حساسیت اجتماعی، همدلی.
• جهت درستی را به سیستم در حال ظهور ارزش های به طور کلی شناخته شده بدهید (مهربانی، پاسخگویی و شفقت باید به طور هماهنگ با توسعه چنین ویژگی هایی که امروزه مورد تقاضا هستند، مانند رهبری، پشتکار، مقاومت در برابر استرس) همزیستی داشته باشند.
• با تطبیق با شرایط یادگیری، فرآیند تسلط بر هر مهارت و توانایی دیگر را پربارتر کنید.

علاوه بر این، دانشمندان رابطه مستقیمی را بین سطح هوش هیجانی یک فرد، یعنی توانایی درک صحیح احساسات، خواسته ها، نیات دیگران و خود، با موفقیت و حتی سطح درآمد او آشکار کرده اند.

در صورت امکان، از محدودیت در رفتار طبیعی کودک خودداری کنید: اگر شرایط بیرونی اجازه می دهد، او را از خندیدن با صدای بلند، جیغ زدن یا گریه منع نکنید. عادت به سرکوب احساسات منجر به اختلالات روانی می شود.

نمونه هایی از بازی ها برای مطالعه احساسات اساسی

دنیا از بدو تولد برای انسان با احساسات رنگ آمیزی می شود و هر چه کودک بزرگتر می شود، احساسات واضح و متنوع تری را می تواند تجربه کند. صحبت در مورد نیاز به توسعه حوزه عاطفی ، آنها معمولاً به معنای کار با بیان احساسات منفی هستند:

• خشم
• رنجش
• ناامیدی
• حسادت
• ترس

این واقعا مهم است که نه تنها برای کودکان پیش دبستانی، بلکه برای بزرگسالان نیز قادر به کنار آمدن با آنها باشید و هر چه زودتر فرد این را یاد بگیرد، روان او پایدارتر خواهد بود. در عین حال ، نباید احساسات مثبت و روشن را فراموش کرد - شادی برای خود و دیگران ، قدردانی ، همدردی. آنها باید با منفی ها تعادل داشته باشند یا حتی بر آنها غلبه کنند، بستگی به این دارد که آیا شخصیت کامل باشد و فرد خوشحال شود.

کلیدوسکوپ خلقیات

بهتر است آشنایی خود را با بازی های روانی با مروری بر احساسات اولیه آغاز کنید. تسهیلگر از کودکان پیش دبستانی دعوت می کند تا چندین کارت با عکس کودکان در نظر بگیرند: لبخند، خنده، گریه، عصبانی، متعجب، متحیر و غیره. اجازه دهید بچه ها سعی کنند آن را بفهمند، درباره آنچه که قهرمان در هر عکس احساس می کند صحبت کنید، نشان دهید که خلق و خوی او می تواند ناشی از چه چیزی باشد.

خودت را امتحان کن

بازی قبلی را ادامه می دهد. یک بزرگسال از بچه ها می پرسد که کدام یک از احساسات ارائه شده را خودشان تجربه کرده اند و در چه موقعیت هایی، کدام کارت اکنون به بهترین وجه حال آنها را منتقل می کند. به طور متناوب به کودکان پیش دبستانی فرصت صحبت داده می شود، ابتدا به میل خود، سپس به درخواست تسهیل کننده. مثال پسران فعال تر تأثیر مسری بر بقیه دارد، بنابراین ورزش نه تنها به شما یاد می دهد احساسات را بشناسید، بلکه به غلبه بر کمرویی نیز کمک می کند.

اگر یکی از بچه ها ساکت است و نمی خواهد جواب بدهد، نیازی به اصرار نیست. به احتمال زیاد او از نظر ذهنی در بازی شرکت می کند و احساسات مختلفی را برای خود امتحان می کند، اما از صحبت با صدای بلند خجالت می کشد.

بوکسور

بیرون انداختن خشم برای نوزاد گاهی مهمتر از بزرگسالان است. روانشناسان توصیه می کنند که فردی که از نارضایتی فروخورده خسته شده است، کیسه بوکس را بزند. یک تمرین مشابه برای کودکانی که از گروه کوچکتر یا متوسط ​​شروع می شوند نیز مفید است. روزنامه مانند گلابی عمل می کند: دو کودک یک ورقه پهن را دراز می کنند و آن را محکم می گیرند و سومی با تمام قدرت به مرکز می زند. در عین حال، فریاد زدن عباراتی مجاز است، به عنوان مثال: "عصبانی، برو!" یا "در اینجا، آن را دریافت کنید!". اگر کودک فقط می خواهد فریاد بزند، بدون کلام، این نیز مجاز است. همه بچه ها به نوبت در نقش روزنامه و بوکسرها قرار می گیرند.

اگر روزنامه خیلی راحت پاره می شود، تعداد لایه ها را افزایش دهید. به احتمال زیاد، زمانی که کودکان در دایره دوم بازی می کنند، این مورد نیاز خواهد بود.

قفل سینه

این یک جایگزین صلح آمیز برای تجلی خشونت آمیز انرژی منفی انباشته شده در داخل است که در بازی قبلی توضیح داده شد. بچه ها در یک دایره می نشینند و رهبر به نوبت به هر یک از آنها با یک سینه (جعبه کوچکی که ترجیحاً تزئین شده است) نزدیک می شود تا بچه ها تمام مشکلات و توهین های احتمالی خود را در درب باز شده زمزمه کنند. برای اینکه شرکت کنندگان از سکوت خجالت نکشند، باید موسیقی آرام را روشن کنید. هنگامی که تمام تجربیات جمع آوری شد، میزبان اعلام می کند که دایره جادویی بسته شده است و قفل بسته شده است و تمام بدی ها در آن باقی می مانند. صندوق تمام انرژی خود را صرف کرده و برای شارژ مجدد ارسال می شود و پس از آن دوباره آماده کار می شود.

دستگاه تلویزیون

یک بازی خلاقانه که برای کودکان در مقاطع آمادگی و یا حتی در گروه بزرگتر مناسب است. برای او به یک قاب مقوایی نیاز دارید که تلویزیون را به تصویر بکشد. یکی از شرکت کنندگان در مقابل دیگران می ایستد و صفحه نمایش را به سمت صورت خود می گیرد، در حالی که برخی از احساسات را به تصویر می کشد: ترس، شادی، غم، تعجب، لذت. بقیه باید مشخص کنند که امروز چه چیزی در تلویزیون پخش می شود. بسته به تعداد بچه ها، باید حد خلق و خوی خاصی را تعیین کنید. به عنوان مثال، اگر شرکت کنندگان زیادی وجود دارد، اجازه دهید همه فقط یک احساس را نشان دهند، سعی کنید تکرار نشود. اگر یک بزرگسال با یک کودک بازی کند، در ابتدا او چندین حالت را نشان می دهد و سپس چنین فرصتی را برای کودک فراهم می کند.

در صورت تمایل، پیش دبستانی های مسن تر می توانند تلویزیون را به صحنه تئاتر تبدیل کنند و صحنه های کوچکی را بازی کنند و مخاطبان درباره احساسات شخصیت ها و دلیل آن صحبت کنند.

ربات

این بازی شبیه به بازی قبلی است، اما کار در اینجا پیچیده تر است: اکنون احساسات مورد نظر فقط با کمک دست و بدن و بدون مشارکت صورت مجاز است. شرکت کننده اصلی به عنوان یک ربات انسان نما معرفی می شود که ماهیچه های صورتش از کار افتاده است و حال فقط با وضعیت و حرکاتش می توان خلق و خوی او را مشخص کرد. این تمرین به کودکان کمک می کند تا زبان بدن را بهتر یاد بگیرند.

کنجکاو است که دو نسخه از بازی را امتحان کنید: با جعبه روی سر، تصویر یک روبات و پوشاندن صورت و بدون آن. در حالت اول، شرکت کنندگان قادر خواهند بود به طور نامحسوس اخم یا لبخند بزنند و سپس برای آنها آسان تر خواهد بود که احساسات مورد نظر را با حرکات هماهنگ کنند. بدون جعبه، کودک باید حالت خنثی را در صورت خود حفظ کند، این کار را برای مجری و حدس‌زنان دشوار می‌کند.

از بینندگان دعوت کنید نه فقط احساساتی را که می بینند نام ببرند، بلکه "تصویر را امضا کنند" - یعنی یک توضیح برای عکس بیاورند: "هور، آنها برای من دوچرخه خریدند!" یا "ماشین من خراب شد، چقدر عصبانی هستم!"

ماسک برای یک مرد کوچک

ورزش باعث ایجاد همدلی می شود. شما باید به جای صورت یک مرد کوچک بامزه را با یک دایره خالی بکشید و چندین ماسک در اندازه با عبارات مختلف برای او آماده کنید. میزبان اتفاقاتی را که برای قهرمان می افتد می گوید و بچه ها بسته به اینکه به نظر آنها چه احساساتی را تجربه می کند ماسک های او را تغییر می دهند.

به عنوان مثال: «مرد از پنجره به بیرون نگاه کرد و دید که خورشید می درخشد! (ماسک لبخند). ناگهان صدای گریه شخصی را شنید (تعجب، سردرگمی). معلوم شد که دختری بود که گریه می کرد، عروسک خود را گم کرد (غم و اندوه). مرد کوچک از خانه بیرون دوید و به او کمک کرد تا عروسک را پیدا کند (شادی). این مهم است که بچه ها متوجه شوند که مردم وقتی کسی غمگین است غم و اندوه را تجربه می کنند و وقتی کمک آنها به نتیجه مثبت منجر می شود خوشحال می شوند.

ولی!..

توانایی تحمل ناامیدی برای روان مانند سخت شدن برای سلامت جسمی انسان است. این بازی به شما می آموزد که حتی در موقعیت های ناخوشایند لحظات مثبت را پیدا کنید و برای کودکان پیش دبستانی در تمام سنین مناسب است.

میزبان کارتی با تصویر یک شخصیت غمگین (مثلاً یک خرگوش) به بچه ها نشان می دهد و می گوید که خرگوش غمگین است زیرا همه برادران و خواهرانش برای پیاده روی رفته بودند و او را در خانه رها کردند. وظیفه بچه ها این است که قهرمان را "تسلی دهند"، چندین دلیل برای شادی بیابند، که با کلمه "اما" شروع می شود: "اما اکنون هیچکس شما را برای تماشای تلویزیون اذیت نمی کند" یا "اما اکنون همه شیرینی ها را به تنهایی می خورید". " وقتی مجری فکر می کند که دلایل کافی برای خلق و خوی خوب وجود دارد، به جای کارتی با یک اسم حیوان دست اموز غمگین، تصویری از یک خرگوش ظاهر می شود.

با کودکان بزرگتر، استفاده از مرد کوچک ترسیم شده در بالا با مجموعه ای از احساسات آماده راحت است. اگر ماسک های کافی وجود نداشته باشد، بچه ها می توانند خودشان آنها را تمام کنند و به صلاحدید خود آنها را تغییر دهند.

حال و هوای موسیقی

حتی نوزادانی که نمی توانند صحبت کنند از موسیقی شاد خوشحال می شوند و می توانند از موسیقی غمگین اشک بریزند. اینها احساسات ناخودآگاهی هستند که نمی توان آنها را کنترل کرد. و کودکان پیش دبستانی چگونه حال و هوای موسیقی را درک می کنند؟ از آنها بخواهید به یک قطعه کوتاه گوش دهند و احساساتی را که برانگیخته است با آنها در میان بگذارند: سرگرمی، غم، ترس، احساس جشن، بازیگوشی، تشریفات، تنش، سردی. ورزش نه تنها به غنی سازی تجربه عاطفی، بلکه به رشد تفکر تخیلی کمک می کند.

جادوی لحن

رهبر با لحن خنثی یک کلمه یا عبارت کوتاه را تلفظ می کند، به عنوان مثال: "آره"، "خب، همین است"، "یک بالای خاکستری خواهد آمد" یا هر چیز دیگری. کودکان به نوبت این عبارت را تکرار می‌کنند و از لحن‌های مختلفی استفاده می‌کنند که نشان‌دهنده شادی، غم، ترس، تعجب، تهدید و مانند آن است. بقیه باید بفهمند که گوینده چه نوع احساسی را در ذهن داشته است و ارزیابی کنند که چقدر درست آن را به تصویر کشیده است. این بازی توانایی انتقال و تشخیص احساسات را توسعه می دهد و همچنین تسلط بر وسایل بیانی صدا را آموزش می دهد.

به توپ می روی؟

افزایش هیجانی بودن کودکان پیش دبستانی با این واقعیت توضیح داده می شود که آنها کودکانه تکانشی هستند و هنوز نمی دانند چگونه از بیان بیرونی احساسات خود جلوگیری کنند. این بازی قدیمی به شما می آموزد که اقدامات تکانشی را کنترل کنید و تا آنجا که ممکن است توجه خود را روی کار در دست نگه دارید.

میزبان قوانین را اعلام می کند: "سیاه، سفید نپوش، بله و نه نگو"، پس از آن اولین سوال را می پرسد: "آیا به توپ می روی؟" شرکت کننده باید پاسخ دهد: "من می روم." در مرحله بعد، میزبان سوالات مختلفی را مطرح می کند و سعی می کند بازیکنان را به گفتن کلمات ممنوعه تحریک کند: "لباس سفید می پوشی یا مشکی؟"، "در توپ بستنی می خوری؟"، "چه قطعاتی بازی می کنی؟" شطرنج با؟» بچه ها باید بیرون بروند، سریع کلمات جایگزین پیدا کنند یا از پاسخ اجتناب کنند. کم کم هوشیاری آنها ضعیف می شود و بازیکنی که اشتباه می کند رهبر می شود.

چند دهه پیش، کودکان به راحتی بدون بازی های خاص موفق می شدند - برای درک احساسات دیگران و احساسات خود، تجربه غنی از ارتباط زنده به آنها کمک می کرد. پیش دبستانی ها، نوجوانان و مهمتر از همه، والدین امروزی به طور فزاینده ای به دنیای مجازی می روند، کل طیف روحی آنها در مجموعه ای استاندارد از شکلک ها قرار می گیرد. به همین دلیل است که باید به رشد حوزه عاطفی در سنین پیش دبستانی توجه کرد، در غیر این صورت مشکلات از زمانی شروع می شود که کودکان به نوجوان تبدیل می شوند. علاوه بر این، در اینجا نقش کلیدی را نه معلمان و مربیان، بلکه والدین و خانواده ها باید ایفا کنند.

آیکون ها به شما امکان می دهند پین کنید بازنمایی کودکان در مورد احساسات انسانی. کودکان باید پیکتوگرام ها و نقاشی هایی را که حالات مختلف چهره را نشان می دهند در نظر بگیرند، آنها را با هم مقایسه کنند. توجه به حالت چشم، محل گوشه لب، چانه و مواردی از این دست خالی از لطف نیست. یک بزرگسال باید توضیح دهد که علیرغم عدم شباهت افراد در بین خود از نظر سن، ظاهر، حالت چهره، آنها گاهی اوقات شبیه هم هستند. این در شرایط خاصی اتفاق می افتد: در لحظه ای که مردم خوشحال، غمگین، ترسیده، عصبانی هستند. هنگام نشان دادن پیکتوگرام ها، کودکان باید به این واقعیت توجه کنند که صورت با استفاده از اشکال هندسی (مربع، دایره)، نقطه ها، خطوط روی کاغذ کشیده شده است. چنین نقاشی یک تصویر مشروط است. تصویر دقیق تری از چهره یک فرد توسط عکس ها منتقل می شود. علاوه بر این، شما می توانید خود را در آینه، در حوضچه ها ببینید. قبل از اینکه هنوز دوربین ها وجود داشته باشد، مردم نقاشی هایی می کشیدند که چهره خود یا اقوامشان را نیز به تصویر می کشید.

به تدریج، کودکان پیش دبستانی یاد خواهند گرفت که از تصویر نگاره ها برای تعیین خلق و خوی خود، خلق و خوی والدین، بستگان، بزرگسالانی که نسبت به آنها بی تفاوت نیستند، استفاده کنند..

تمرین "حق را انتخاب کن"

کودک (کودکان) کارت هایی را با تصاویری از احساسات بررسی می کند. یک بزرگسال با او (او) گفتگو می کند و پیشنهاد می کند کار را کامل کند.

وظیفه: با دقت به پیام بزرگسال گوش دهید و از آن برای تعیین اینکه کدام کارت برای موقعیت مناسب است استفاده کنید:

چه اتفاقی برای خرسی می افتد که توسط زنبور گاز گرفته می شود؟

وقتی دیگران با محبت شما را خطاب قرار می دهند، لبخند می زنند، کلمات زیبا می گویند چه احساسی دارید؟

وقتی پسری اسباب بازی مورد علاقه اش را می شکند چه احساسی دارد؟

یک دختر وقتی یک گربه بیمار را در خیابان می بیند چه احساسی دارد؟

مادربزرگ وقتی نوه هایش دسته گلی به او می دهند چه احساسی دارد؟

وقتی بچه ها شما را با کلمات "بد" صدا می زنند چه احساسی دارید؟

وقتی یک خرگوش در تعقیب او است چه احساسی دارد؟

اگر پسر بچه های دیگر جورابش را کثیف کنند چه احساسی پیدا می کند؟

پسری که گم شده چه حسی دارد؟

پسری که با غذای خوشمزه پذیرایی شده چه حسی دارد؟

فردی که مورد حمله سگ عصبانی قرار گرفته چه احساسی خواهد داشت؟

پسری که نمی تواند دکمه را ببندد چه حسی دارد؟

وقتی بچه های دیگر شما را به بازی نمی برند چه احساسی دارید؟

یک دختر وقتی می بیند که بچه های دیگر خانه شنی او را ویران کرده اند چه احساسی پیدا می کند؟

وقتی توانستید یک نقاشی زیبا بکشید چه احساسی دارید؟

گفتگوی یک روانشناس با کودکان در مورد احساسات

توضیحات و مکالمات باید به طور سیستماتیک توسط بزرگسالان انجام شود. هنگام اطلاع دادن به کودک، اطلاعات باید تکرار، تثبیت و به طور مداوم منتشر شود. برای کودکان در سنین پیش دبستانی، مدت زمان مکالمه نامحدود است. در مهدکودک مکالمات باید به صورت فردی یا گروهی کوچک انجام شود. گفتگوهای پیشگیرانه هدفمند با آن دسته از کودکانی که دائماً قوانین تعامل با همسالان پرخاشگر و مستعد بروز خشونت را زیر پا می گذارند نیز مفید خواهد بود.

در کار آموزشی، مطلوب است که به طور سیستماتیک از مکالمات در مورد احساسات اساسی یک فرد، ویژگی های آنها و رویدادهایی که باعث آنها شده است استفاده شود. صحبت با کودک در مورد احساسات یک بزرگسال به او اجازه می دهد تا متوجه شود که چیزهایی در جهان وجود دارد که بی تفاوت نمی شوند - از طریق آنها فرد شادی می کند، غمگین، شگفت زده می شود. باید تاکید کرد که شادی، شگفتی، غم و عصبانیت از احساسات طبیعی انسان در هر سنی است و باید تاکید کرد که خود احساسات محکوم نمی شوند، بلکه اعمالی هستند که آنها را همراهی می کنند.

در طول مکالمه، کودک نه تنها با دانش غنی می شود. مکالمات به بخشی جدایی ناپذیر از روابط و روابط با یک بزرگسال تبدیل می شود: کودک متوجه می شود که درک می شود، نسبت به شخص دیگری بی تفاوت نیست، احساسات او قابل توجه است.

ما بر اهمیت توضیح دادن ویژگی‌های واکنش عاطفی افراد به یک کودک پیش دبستانی تاکید می‌کنیم. کودک باید متوجه شود که یک بزرگسال، درست مانند او، ناراحت، عصبانی، آزرده و خوشحال است.

او ممکن است حالش خوب یا بد باشد. توجه به این نکته ضروری است که خلق و خوی به افراد دیگر منتقل می شود: غم و اندوه یا عصبانیت از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. بنابراین، بهتر است احساسات، شادی، لبخندهای دلپذیر را به اشتراک بگذارید تا اینکه یکدیگر را با غم و خشم "آلوده" کنید. توضیح اینکه چرا افراد مختلف به رویدادهای مشابه واکنش متفاوتی نشان می دهند به همان اندازه مهم است. به عنوان مثال اگر اسباب بازی گم شود در کودکی باعث یأس و اندوه و در کودک دیگر خشم و عصبانیت می شود.

توجه کودکان پیش دبستانی به نحوه واکنش مردم به رویدادهای مختلف ارزش دارد. لحظاتی را انتخاب کنید که همسالان به وضوح احساسات خود را نشان می دهند و به آنها فرصت دهید تا بیان عاطفی آنها را مشاهده کنید.

چه زمانی مصاحبه باید برگزار شود؟

قطعا پاسخ به این سوال غیرممکن است. راهنما باید موقعیت و نیازهای خود کودک باشد: تمایل او به گسترش ایده های خود، دریافت توضیحات، مشاوره، کمک.

تنها کاری که نباید انجام داد این است که هر روز در یک زمان کاملاً مشخص با یک کودک گفتگو کنید. علاوه بر این، مهم است که از تبدیل شدن مکالمه به نماد آموزنده جلوگیری شود.

موضوعات شاخص گفتگو:

- "نام محبت آمیز"،

- "افراد مختلف - چهره های مختلف"

- حرکات انسان

- "خوشایند - ناخوشایند" و دیگران.

تمرین "نام محبت آمیز"

بچه ها در اطراف بزرگسال هستند و دایره ای تشکیل می دهند و به نوبه خود نام خود را می گویند. با تکرار آن با دیگران، بزرگسال به آنچه کودکی که نام خود را گذاشته است توجه می کند: ظاهر (رنگ مو، چشم، لب و غیره)، لباس، خلق و خو. کودکان دیگر به کودک سلام می کنند، صمیمانه لبخند می زنند، به آرامی او را لمس می کنند و به چشمان او نگاه می کنند. یک بزرگسال از دانش آموزان می پرسد که چگونه بدون تغییر نام کودک (النا - آلنا - لنوچکا) به روشی متفاوت به کودک خطاب کنند. پس از گوش دادن به همسالان، کودک می گوید که بزرگسالان چقدر نزدیک او را خطاب می کنند، اعضای خانواده او را چگونه صدا می زنند (خورشید، اسم حیوان دست اموز، ستاره).

یک بزرگسال می پرسد که چه کسی در خانواده یکسان نامیده می شود ، اگر چنین کودکی در دایره وجود داشته باشد ، هر دو کودک به مرکز دایره می روند: سایر کودکان پیش دبستانی باید شباهت هایی بین آنها پیدا کنند.

تمرین "افراد مختلف، چهره های متفاوت"

یک بزرگسال پیشنهاد می کند که یک "تحقیق" بسیار مهم انجام دهد: چشمان خود را ببندید، بینی، پیشانی، گونه ها، موهای خود را با نوک انگشتان خود لمس کنید، سر خود را به پهلو بچرخانید، باز کنید و به همسایه خود نگاه کنید، ابتدا با سمت راست. سپس با چشم چپ یک بزرگسال روی این واقعیت تمرکز می کند که افراد مختلف چهره های متفاوتی دارند. با دقت به کسانی که شما را احاطه کرده‌اند، می‌بینید که برخی چشم‌های درشت، برخی دیگر کوچک، برخی لب‌های پر و برخی دیگر باریک دارند. شباهت و عدم تشابه در اندازه و رنگ چشم ها، گونه ها، لب ها، محل آنها وجود دارد. این ویژگی ها یک فرد را از دیگری متمایز می کند و باعث می شود تا او را به خاطر بسپاریم.

همچنین، حالات چهره افراد متفاوت است. حالت چهره، مانند یک ماسک سال نو، یک فرد می تواند به میل خود تغییر کند. هر کس خودش تصمیم می گیرد که چه حالتی را دوست دارد، چهره ای شاد خواهد داشت یا ناراضی. باید به کودک توضیح داد که این احساس بر ظاهر یک فرد تأثیر می گذارد: یک فرد شاد آرام است، چشمانش می درخشد، صدایش آرام است، حرکاتش متعادل است، شانه هایش صاف می شوند، لب هایش به صورت «کشیده» هستند. لبخند فراخ. شخص با احساس شادی دست می زند، آواز می خواند، می رقصد. فرد غمگین بی قرار، بی حال، چشمانی نیمه بسته، خیس از اشک، صدایی آرام، لب های به هم فشرده است. غمگین، سعی می کند از ارتباط با دیگران اجتناب کند، تنها می ماند.

زمانی که نارضایتی، رنجش وجود دارد، حالت چهره خاصی در فرد ایجاد می شود. این واقعیت که یک فرد احساس خشم می کند با ابروهای اخم شده، چشمان باریک، دندان های به هم فشرده، گوشه های پایین لب او ثابت می شود. خشم نه تنها در ماهیچه های صورت، بلکه در بدن نیز تنش ایجاد می کند: بازوها در آرنج خم شده اند، انگشتان دست در یک مشت فشرده می شوند.

بزرگسالان با دعوت از بچه ها به دقت به چهره یکدیگر نگاه می کنند، برعکس، به حالت چهره همسایه (ها) در سمت چپ، در سمت راست توجه می کند. در شمارش سه، هر کودک حالت چهره متفاوتی را نشان می دهد.

تمرین "خوشایند - ناخوشایند"

در طول گفتگو باید مشخص شود که هر فرد چه چیزی را می تواند تجربه کند. احساسات او هم خوشایند و هم ناخوشایند است. جالب است بدانید چه چیزی برای شما، عزیزتان، والدینتان خوشایند است. خوشایند و ناخوشایند می تواند افراد، حیوانات، اشیاء، رویدادها باشد.

اگر به آرامی دیگری را لمس کنید، احساسات خوشایندی ایجاد می کند (یک بزرگسال به آرامی هر کودکی را لمس می کند، نوازش می کند)، اگر رفتار بی ادبانه ای داشته باشید، مثلاً دست شخصی را محکم بفشارید، این ناخوشایند است و حتی می تواند باعث درد شود. در چنین شرایطی حالت چهره یک فرد نشان می دهد که چه احساسی دارد و آیا آن را دوست دارد یا خیر. لازم است به کودکان پیش دبستانی توضیح داد که علاوه بر لمس کردن، فرد به سخنان دیگران، لحن گفتگو و رفتار آنها واکنش نشان می دهد. کلمات ناخوشایند، مقایسه های توهین آمیز نیز باعث نارضایتی، خشم می شود. و با این حال - هر فردی نسبت به قدرت صدای شخص دیگر، جیک و آواز پرندگان، گریه حیوانات، صدای آلات موسیقی کاملاً حساس است.

تمرین "حرکت انسانی"

یک بزرگسال توجه را به نیاز فرد به تغییر موقعیت بدن جلب می کند. تاکید می کند که هر کودکی عاشق بازی، پریدن، دویدن، رقصیدن است. از آنجایی که ایستادن یا نشستن طولانی مدت در یک وضعیت بسیار دشوار است، باید به طور مداوم وضعیت اعضای بدن (بازوها، پاها، سر، بالاتنه، گردن) را تغییر دهید. از کودکان دعوت می شود که روی یک پا بایستند و یخ بزنند (احساس کنند که چقدر راحت / ناراحت کننده است)، بپرند، برقصند، زمین بزنند، بچرخند (دایره دور صندلی، اسباب بازی ها) به صورت جفت.

مناسب است که این سؤال را مطرح کنیم: "آیا وقتی چشمان خود را می بندید، سایر کودکان مانند شما چیزی نمی بینند؟"

حتما باید به این نکته توجه کنید که امکان حرکت بدون برخورد وجود دارد. گاهی اوقات یک نفر وارد جمعیت می شود. در میان تعداد زیادی از غریبه ها، توجه و دقت بسیار مهم است. اگر جهت حرکت افراد را در نظر نگیرید، می توانید به خود و شخص دیگری آسیب بزنید. یک بزرگسال خاطرنشان می کند که فشار دادن، لمس کردن دیگری، حتی به طور تصادفی، می تواند باعث ناراحتی، درد شود، که به نوبه خود باعث تحریک، عصبانیت، عصبانیت می شود. البته، اگر به حرکات خود توجه بیشتری داشته باشید، انعطاف پذیری بدن و پذیرش را توسعه دهید، می توان از این جلوگیری کرد.

لازم به ذکر است که شخص نه تنها برای لذت خود حرکت می کند. حرکات دست ها، انگشتان، کج شدن سر، نیم تنه به افراد نزدیک کمک می کند تا به خوبی او را درک کنند.

سن فرد نیز بر حرکات او تأثیر می گذارد. حرکت یک کودک کوچک، یک بزرگسال و یک فرد مسن متفاوت است. بنابراین، حرکات یک فرد بزرگسال که احساس خوبی دارد، واضح و گویا است. بچه ها باید به این فکر کنند که چرا افراد مسن به اندازه بچه های کوچک ماهر نیستند.

همچنین باید به این نکته توجه کنید که ژست های پسر و دختر با یکدیگر متفاوت است. دومی به راحتی و به آرامی حرکت می کند. حرکات پسرها تندتر است. ارزش مقایسه حرکات انسان و حیوانات را دارد. فردی که احساس خطر، ترس، نامطمئن می کند - چشمان خود را می بندد، سعی می کند صورت خود را پنهان کند. این دقیقاً همان کاری است که یک پرنده عظیم الجثه انجام می دهد - شترمرغی که سر خود را در شن پنهان می کند یا میمونی که از بالای درختی بالا می رود و چشمان خود را با پنجه های خود می بندد. اگر انسان شاد و راضی باشد، کف می زند، می پرد، می چرخد. و در این مورد، رفتار، حالت ها، حرکات او شبیه اقدامات نمایندگان دنیای حیوانات است. به عنوان مثال، یک قو روی آب می رقصد، یک سگ در جای خود می پرد.

هنگام انجام مکالمات، لازم است به کودک کمک کنید تا پاسخ سوالات زیر را پیدا کند:

چه زمانی انسان خوشحال است؟

چه زمانی ترسناک است؟

چه زمانی انسان گریه می کند؟

چه چیزی باعث لبخند مردم می شود؟

چه زمانی لبخند روی صورت شما ظاهر می شود؟

از صحبت با چه کسی لذت می بری؟

چه کسی در خانواده همیشه شما را خوشحال می کند و چه کسی شما را ناراحت می کند؟

class="eliadunit">

آیا یک انسان شرور می تواند زیبا باشد؟

خوشایندترین چیز در زندگی چه بود؟

کدوم یکی از دوستات صدای قشنگی داره؟

چگونه می توانید دیگران را راضی کنید؟

چگونه می توانید یک عزیز را ناراحت کنید؟

گزینه های تقریبی برای گفتگو بین روانشناس و کودکان

مکالمه "MOOD"

1. "احساس خوب" به چه معناست؟

2. چگونه می دانید در چه حالتی هستید؟

3. چه زمانی روحیه خوبی دارید؟

4. چه کسی روحیه شما را خراب می کند؟

5. الان چه حسی داری؟ چرا؟

6. آیا می توانید به بهبود خلق و خو کمک کنید؟ دقیقا چطور؟

مکالمه "آرزوها"

1. چه چیزی را بیشتر می خواهید؟

2. آیا این آرزو امکان پذیر است؟ چرا؟

3. اگر واقعاً محقق شود چه احساسی خواهید داشت؟ چرا؟

4. تحقق این آرزو به چه کسی بستگی دارد؟

5. چه چیزی را بیشتر دوست ندارید؟ چرا؟

6. برای جلوگیری از اتفاقات ناخواسته چه کاری می توانید انجام دهید؟

مکالمه "عشق"

1. «دوست داشتن» به چه معناست؟

2. چگونه فردی را که دوست دارد بشناسیم؟

3. چه کسی را دوست داری؟ چرا؟

4. چه کسی شما را دوست دارد؟ چرا؟

5. چگونه می دانید که دوست دارید؟

6. آیا خودت را دوست داری؟ دقیقا برای چی؟

7. چه چیزی را در مورد خود دوست ندارید؟

8. چه کسی را دوست ندارید؟ چرا؟

9. چه کسی شما را دوست ندارد؟ چرا؟

10. آیا می توان بدون عشق زندگی کرد؟

11. تفاوت بین احساس دلبستگی، همدردی، رفاقت، عاشق شدن، عشق چیست؟

مکالمه "زمان زندگی انسان"

1. فکر می کنید چند سال عمر کنید؟

2. وقتی کوچک بودی چه اتفاق مهمی برایت افتاد؟

3. امروز چه اتفاق جالبی برای شما افتاد؟

4. چه اتفاقات خوشایند - ناخوشایندی ممکن است برای شما رخ دهد:

الف) به زودی؟

ب) چه زمانی مدرسه را تمام می کنید؟

ج) چه زمانی بالغ می شوید؟

د) چه زمانی به یک پیرمرد تبدیل می شوید؟

مکالمه "ارزش زندگی"

1. آیا از زندگی خود راضی هستید؟ چرا؟

2. با ارزش ترین چیز در زندگی برای شما چیست؟

3. آیا برنامه های شخصی دارید؟ چی؟

4. چه چیزی در زندگی به شما بستگی دارد؟

5. به تنهایی چه چیزی به دست آورده اید؟

6. برای برنده شدن چه چیزی لازم است؟

7. آیا شما فرد خوبی هستید؟ چرا شما فکر می کنید؟

8. چرا شما خاص هستید؟

9. شباهت آن به دیگران چگونه است؟

10. طبق وجدان خود چه کردید؟

هر از گاهی مکالمات موضوعی فردی را با هدف کمک به کودک برای آگاهی از تجربیات خود و در نهایت یادگیری تنظیم آنها سازماندهی کنید. این امر ضروری است زیرا درک دنیای درونی هر کودک را می دهد (موضوعات: "خلق"، "میل"، "ترس ها"، "شادی"، "احترام"، "عشق"، "کینه"، "وظیفه" . ..)

برای اینکه کودک بتواند با نقاشی (با رنگ، مداد، مداد رنگی و...) خود را از ترس، تنش، تجربیات منفی رها کند.

برای گسترش ایده دنیای احساسات انسانی - شادی، علاقه، اندوه، غم، رنج، تحقیر، ترس، شرم، گناه، حسادت، اندوه، خشم، وجدان.

مطالعات پانتومیک در محل کار

اجرای اتودهای پانتومیک به شما امکان می دهد آزادانه احساسات خود را بیان کنید، به توسعه بیان حرکات کمک می کند. شما نباید روی زاویه ای بودن کودک، عدم بیان، عدم شباهت حرکات او با حرکات شخصیتی که انتخاب کرده است تمرکز کنید. یک بزرگسال باید درک کند که یک کودک پیش دبستانی کوچکتر فقط یاد می گیرد که روی خودش تمرکز کند، عضلاتش را ضعیف کند و انعطاف پذیری نشان دهد. توجه به تغییرات در جهت مثبت، برجسته کردن و تاکید بر نکات مثبت "دیروز شما قادر به انجام آن نبودید، اما امروز موفق شدید، عالی هستید"، "قبلاً مثل الان نبود" مهم است. "، "امروز خیلی بهتر از دیروز است"، "شما تلاش کردید، و متقاعد کننده تر شد، من مطمئن هستم که دفعه بعد حتی بهتر خواهد شد." مشاهده، انعطاف پذیری، پشتکار، سخت کوشی کودک باید مورد تاکید قرار گیرد.

با استفاده از اتودهای پانتومیک، توصیه می شود یک گفتگوی مقدماتی انجام دهید و از قطعاتی از آثار موسیقی آهنگسازان کودکان استفاده کنید، بیان حرکات را تقویت کنید و فرصتی برای رهایی ایجاد کنید. انجام مطالعات پانتومیک به رشد حساسیت عاطفی، تخیل و انعطاف بدن کودک کمک می کند.

در کار با کودکان پیش دبستانی جوانتر، می توانید از مطالعات پانتومیم استفاده کنید: "توس باریک"، "موسیقی"، "سازندگان"، "بالون ها"، "پروانه ها".

تمرین "موارد مورد علاقه من"

قبل از انجام مطالعه پانتومیک، باید بدانید که آیا کودک حیوان خانگی دارد یا خیر و فرصتی برای گفتن اینکه چگونه به نظر می رسد، در چه شرایطی زندگی می کند، چه چیزی را بیشتر دوست دارد، فراهم کنید. توجه می شود که آیا حیوان همیشه در شرایط مختلف احساس و رفتار یکسانی دارد یا خیر. چگونه میزبانان و غریبه ها را درک می کند، چگونه به آب واکنش نشان می دهد، چگونه با غذای مورد علاقه اش ارتباط برقرار می کند. او چگونه ناراحتی خود را ابراز می کند؟ دریابید که آیا کودک زبان حیوانات را دارد و چگونه با حیوان خانگی خود ارتباط برقرار می کند. پس از گوش دادن به کودک، حیواناتی را که شخصیت های اصلی افسانه ها و داستان های کودکانه هستند ("سه خرس" و غیره) به یاد بیاورید. ببینید کدام یک از آنها قهرمان مورد علاقه است، چه کسی نیست، کودکان دقیقاً چه چیزهایی را در مورد برخی از حیوانات دوست دارند و برخی دیگر را دوست ندارند.

از کودک دعوت کنید تا حیوان خانگی خود را به تصویر بکشد (زمانی که می خوابد، در آپارتمان قدم می زند، با کودک بازی می کند، غذا می خواهد، ارتباط برقرار می کند، حمام می کند و غیره) یا هر شخصیت افسانه ای را که والدین، مربی، روانشناس، سایر کودکان، و غیره