تأثير البيئة على صحة الإنسان. تأثير العوامل البيئية على صحة الإنسان

أظهرت العديد من الدراسات أن العوامل المساهمة في الصحة هي:

• بيولوجي (الوراثة ، نوع النشاط العصبي العالي ، التكوين ، المزاج ، إلخ) ؛
• طبيعي (مناخ ، منظر طبيعي ، نباتات ، حيوانات ، إلخ) ؛
• حالة البيئة
• الاجتماعية والاقتصادية.
• مستوى تطوير الرعاية الصحية.

تؤثر هذه العوامل على نمط حياة الناس. كما ثبت أن نمط الحياة بحوالي 50٪ ، وحالة البيئة بنسبة 15-20٪ ، والوراثة بنسبة 15-20٪ والرعاية الصحية (أنشطة أجهزتها ومؤسساتها) بنسبة 10٪ تحدد الصحة (فردية وعامة) ).

ترتبط فكرة الصحة ارتباطًا وثيقًا بمفهوم الصحة.

العوامل الصحية

حدد خبراء منظمة الصحة العالمية في الثمانينيات من القرن العشرين النسبة التقريبية لمختلف العوامل لضمان صحة الشخص الحديث ، مع إبراز أربعة مشتقات باعتبارها المشتقات الرئيسية. بعد ذلك ، تم تأكيد هذه الاستنتاجات بشكل أساسي فيما يتعلق ببلدنا على النحو التالي (بيانات منظمة الصحة العالمية بين قوسين):

• عوامل وراثية - 15-20٪ (20٪)
• الظروف البيئية - 20-25٪ (20٪)
• الدعم الطبي - 10-15٪ (7-8٪)
• ظروف وأسلوب حياة الناس - 50 - 55٪ (53 - 52٪).

عامل الخطر -الاسم العام للعوامل التي ليست السبب المباشر لمرض معين ، ولكنها تزيد من احتمالية حدوثه. وتشمل هذه الشروط وخصائص نمط الحياة ، وكذلك الخصائص الخلقية أو المكتسبة للجسم. فهي تزيد من احتمالية إصابة الفرد بمرض ما و (أو) يمكن أن تؤثر سلبًا على مسار المرض الحالي والتنبؤ به.

في شكل معمم ، يمكن تمثيل تأثير العوامل البيئية على صحة الإنسان على النحو التالي (الشكل 4.1).

أرز. 4.1

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يتم تمييز عوامل الخطر البيولوجية والبيئية والاجتماعية (الجدول 4.1). إذا تمت إضافة العوامل التي هي السبب المباشر للمرض إلى عوامل الخطر ، فإنهما معًا يطلق عليهما العوامل الصحية. يتم تصنيفهم بنفس الطريقة.

ل عوامل الخطر البيولوجيةتشمل السمات الجينية والجينية المكتسبة لجسم الإنسان. من المعروف أن بعض الأمراض أكثر شيوعًا في بعض المجموعات القومية والعرقية. هناك استعداد وراثي لمرض ارتفاع ضغط الدم والقرحة الهضمية وداء السكري وما إلى ذلك. لحدوث ومسار العديد من الأمراض ، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب التاجية ، فإن السمنة عامل خطر خطير. يمكن أن يساهم وجود بؤر عدوى مزمنة في الجسم (على سبيل المثال ، التهاب اللوزتين المزمن) في تطور الروماتيزم.

الجدول 4.1

تجميع عوامل الخطر وأهميتها على الصحة (ليسيتسين ، 2002)

عوامل الخطر البيئية.تؤثر التغييرات في الخصائص الفيزيائية والكيميائية للغلاف الجوي ، على سبيل المثال ، على تطور أمراض القصبات الرئوية. تؤدي التقلبات اليومية الحادة في درجات الحرارة والضغط الجوي وقوة المجال المغناطيسي إلى تفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية. الإشعاع المؤين هو أحد العوامل المسببة للأورام. تؤدي سمات التركيب الأيوني للتربة والماء ، وبالتالي الغذاء من أصل نباتي وحيواني ، إلى تطور الأمراض المرتبطة بزيادة أو نقص ذرات عنصر أو آخر في الجسم. على سبيل المثال ، يمكن أن يساهم نقص اليود في مياه الشرب والطعام في المناطق ذات المحتوى المنخفض من اليود في التربة في تطوير تضخم الغدة الدرقية المتوطن.

عوامل الخطر الاجتماعية.الظروف المعيشية غير المواتية ، المواقف العصيبة المتنوعة ، مثل سمات نمط حياة الشخص مثل الخمول البدني هي عامل خطر لتطور العديد من الأمراض ، وخاصة أمراض الجهاز القلبي الوعائي. العادات السيئة ، مثل التدخين ، هي عامل خطر للإصابة بأمراض القصبات الرئوية والقلب والأوعية الدموية. استهلاك الكحول هو عامل خطر للإدمان على الكحول ، وأمراض الكبد ، وأمراض القلب ، وما إلى ذلك.

قد تكون عوامل الخطر مهمة للأفراد (على سبيل المثال ، الخصائص الجينية للكائن الحي) أو للعديد من الأفراد من أنواع مختلفة (على سبيل المثال ، الإشعاع المؤين). والأكثر سلبية هو التأثير التراكمي للعديد من عوامل الخطر على الجسم ، على سبيل المثال ، الوجود المتزامن لعوامل الخطر مثل السمنة وقلة النشاط البدني والتدخين وضعف التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، مما يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

نظرًا لأن الصحة ، من وجهة نظر بيولوجية ، هي حالة من التوازن الاستتبابي والقدرة على التكيف والمقاومة على نطاق واسع ، فإن المفهوم الحديث للصحة يتوسع من فهم ضيق إلى فهم أوسع لصحة أنواع مختلفة من الكائنات الحية والمجتمعات وحتى النظم البيئية.

ضع في اعتبارك بعض الحالات المرضية والأمراض البشرية الأكثر شيوعًا. بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن الحالة المرضية في كل كائن حي فردي ، في كل فرد ، تحدث في أغلب الأحيان ليس على الفور ، ولكن من خلال تراكم التعب ، والظروف المجهدة التي لا تعوض ، أي ما يسمى في الطب بحالة ما قبل المرض.

تصنيف الأمراض يمكن تقسيمها إلى عدة مجموعات رئيسية.

الأمراض الوراثية.الأمراض التي تحدث في ناقلات الجينات الطافرة. مع الميراث البسيط (المندلي) ، هذا هو وجود جين متحور واحد. من الأمثلة على هذه الأمراض التي تسببها الطفرات (الجينات أو الكروموسومات) متلازمة داون ، التي تظهر نتيجة تشوهات الكروموسومات ، وكذلك بيلة الفينيل كيتون ، وهو مرض استقلابي ، نتيجة لطفرة جينية تهدد الطفل بالتخلف العقلي إذا لا يتلقى نظامًا غذائيًا خاصًا (غذائيًا) منذ الولادة. الطفرات الجينية هي سبب أمراض مثل أورام الشبكية (الورم الأرومي الشبكي) والهيموفيليا.

غالبًا ما يكون هناك استعداد وراثي للأمراض نتيجة الوراثة متعددة الجينات: القرحة الهضمية وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وداء السكري ، وأنواع مختلفة من الحساسية.

ترتبط الأمراض الوراثية إلى حد كبير بظروف البيئة البشرية. على وجه الخصوص ، يمكن أن تظهر الطفرات في الجسم ليس فقط بشكل تلقائي ، ولكن أيضًا تحت تأثير عوامل بيئية معينة ، تسمى العوامل المطفرة. الإشعاع المؤين هو العامل الرئيسي المسبب للطفرات في البيئة.

(إشعاع). تم تحديد عدد من المطفرات الكيميائية التي تدخل البيئة من العديد من الصناعات الكيميائية. عدد من الأمراض الفيروسية لها أيضًا تأثير مطفر ، مما يجعل وراثة الفرد أكثر تنوعًا ويسبب استعدادًا وراثيًا للأمراض.

علم الأمراض البيئي -الأمراض التي تسببها العوامل البيئية. بادئ ذي بدء ، هذه "أمراض تتعلق بنمط الحياة" مرتبطة بشكل رئيسي بسوء التغذية أو التغذية الزائدة. مع عدم كفاية التغذية ، يكون محتوى الفيتامينات والعناصر الدقيقة والبروتينات في الطعام أقل من المعتاد ، مما يؤدي إلى اضطرابات صحية شديدة. مع التغذية الزائدة ، تتطور السمنة ، مما يؤدي إلى أمراض خطيرة مثل مرض السكري والسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك ، يلعب فائض التغذية أو عدم توازنها دورًا مدمرًا لا يقل عن نقصها. فائض من الأغذية المكررة التي يستهلكها سكان البلدان المتقدمة اقتصاديًا ، وخاصة سكان الحضر ، والاستهلاك المفرط للدهون الحيوانية ، والسكر ، والأطعمة المعلبة المختلفة ، والنقانق ، واللحوم المدخنة - كل هذا يساهم في ظهور عدد من الأمراض الجهازية لكل من الهضم. والكائن الحي ككل.

البيئة البشرية هي أيضا مصدر للتأثيرات "الإجهاد". هذه ، أولاً وقبل كل شيء ، عوامل تأثير الضغوط الفيزيائية والكيميائية. ترتبط عوامل الإجهاد البدني بانتهاكات نظام الضوء أو الصوت أو الاهتزاز ، فضلاً عن مستوى الإشعاع الكهرومغناطيسي. كقاعدة عامة ، يعد الانحراف عن معايير هذه العوامل نموذجيًا للبيئة الحضرية أو الصناعية ، حيث يتم انتهاك الظروف التي يتكيف معها جسم الإنسان تطوريًا في أغلب الأحيان وإلى أقصى حد. عوامل الإجهاد الكيميائية متنوعة للغاية. في السنوات الأخيرة ، تم تصنيع أكثر من 7 آلاف مادة مختلفة كانت في السابق غريبة عن المحيط الحيوي - الكائنات الحيوية الغريبة (من اليونانية. زينوس-الغريبة و حيوي-حياة). لا تستطيع المُحلِّلات في النظم البيئية الطبيعية التعامل مع الكثير من المواد الغريبة ، التي لا توجد فيها آليات كيميائية حيوية متخصصة في الطبيعة لتحللها ، لذا فإن المواد الغريبة الحيوية هي نوع خطير من التلوث. لا يستطيع جسم الإنسان أيضًا التعامل مع هذه المواد الاصطناعية الغريبة ، لأنه لا يمتلك الوسائل لإزالة السموم منها.

بالإضافة إلى الضغوط الفيزيائية والكيميائية ، يتأثر الشخص في العالم الحديث ضغوط الاكتظاظ السكاني ،نموذجي للمدن الكبرى. يدخل في العديد من المواقف المجهدة النفسية في الحياة الاجتماعية الشديدة. في الوقت نفسه ، من المهم أن يواجه الشخص عوامل ضغط ليس فقط في المواقف الواقعية ، ولكن أيضًا في المواقف الافتراضية ، الناشئة عن زيادة المعلومات الواردة من التلفزيون والراديو واستخدام أجهزة الكمبيوتر الشخصية. وأخيرًا ، غالبًا ما تؤدي طبيعة (محتوى) المعلومات الواردة بجسم الإنسان إلى ظروف مرهقة.

مفهوم "ضغط عصبى"تم إدخاله إلى الطب وعلم وظائف الأعضاء بواسطة G. Selye في الثلاثينيات. القرن العشرين ، الذين اعتبروا الإجهاد رد فعل غير محدد لجسم الإنسان يحدث استجابة لمتطلبات البيئة المتزايدة ، وأعطوه تعريف "متلازمة التكيف". مثل هذا التعريف مقبول للضغوط التي تسببها مجموعة متنوعة من الأسباب ، ويميز آليات التكيف لمختلف النظم الحية. الإجهاد في كل من الحيوانات والبشر هو رد فعل عصبي عصبي غير محدد للجسم ، يتم تنفيذه عن طريق تعبئة الجهاز العصبي والخلطي للتكيف مع متطلبات البيئة. حالة الإجهاد هي أهم عامل في تنظيم تكاثر جميع الكائنات الحية ، أي. عامل التحكم في عدد السكان. هناك عدة مراحل من التوتر:

• - المرحلة الأولى - مرحلة القلق أو التعبئة ، عندما يدرك الجهاز العصبي ، بشكل أكثر دقة ، المستقبلات ، إشارات من البيئة الخارجية ، وتقوم المراكز العصبية ، بعد تقييم أهميتها ، بنقل أمر إلى النظام الخلطي. بعد سلسلة معقدة من التفاعلات ، يتم إفراز "هرمونات التوتر" - هرمونات الغدة الكظرية بشكل رئيسي.
• - المرحلة الثانية - مرحلة المقاومة ، التي يدخلها الجسم بعد ذلك ، عندما تبدأ جميع أعضاء وأنظمة الجسم ، تحت تأثير هرمونات التوتر ، في العمل بأسلوب من النشاط المتزايد ؛
• - يمكن أن تستمر المرحلة الثالثة بطرق مختلفة. إذا تعامل الجسم مع التأثيرات المجهدة ووصل إلى مستوى أعلى من القدرة على التكيف ، فهذه هي مرحلة التعويض. (إجهاد العين).

يؤدي الضغط المتكرر مع زيادة الحمل إلى استجابة التدريب وزيادة قدرة الجسم على التكيف. التغلب على الإجهاد يرتقي بجسم الإنسان إلى مستوى جديد أعلى من التسامح. إذا كان هناك إرهاق في الجسم ، وغالبًا ما يؤدي إلى المرض أو حتى الموت ، فهذا يُعد إجهادًا منهكًا (ضائقة). لا تعتمد نتيجة الإجهاد فقط على طبيعة وقوة تأثير العامل الذي تسبب فيه ، ولكن أيضًا على الحالة الفسيولوجية الأولية للجسم. كلما كان الجسم أكثر استقرارًا (صحيًا وتكيفًا) ، كانت جميع أنظمته تحافظ على توازن المعالجة المثلية بشكل أفضل ، وكلما زادت فرص النتيجة الإيجابية للتوتر.

الأمراض البؤرية الطبيعية(مستوطنة) - مجموعة من الأمراض البيئية (الأمراض المرتبطة ببيئة غير مواتية). وهي ناتجة عن حقيقة أن الشخص يعيش إما في منطقة تعيش فيها مسببات الأمراض لمرض معين (على سبيل المثال ، التهاب الدماغ الذي ينقله القراد) ، أو في منطقة من الكرة الأرضية بها سمات جيوكيميائية أو جيوفيزيائية.

تؤثر ملامح المقاطعات البيوجيوكيميائية للأراضي الكبيرة ، التي تتميز بسمات محددة لتكوين البيئة الحيوية ، على صحة الإنسان ، فضلاً عن تكوين الأنواع في الكائنات الحية. يمكن وصف المقاطعات البيوجيوكيميائية الخاصة بما يلي: النشاط البركاني للغلاف الأرضي ؛ شذوذ الحقول الفيزيائية للأرض ؛ الظواهر التكتونية ظاهرة التجوية أو تدمير الصخور ؛ ملامح الإشعاع الشمسي الوارد والتفاعلات البيوجيوكيميائية ؛ طريقة تغير درجة الحرارة ، هطول الأمطار ، نشاط الرياح.

ومن الأمثلة على المقاطعات البيوجيوكيميائية في منغوليا الداخلية ، وأحواض نهري هو باو وجيلتايا. يتم إثراء هذه المناطق بالزرنيخ والفلور وأيونات الكلوريد وأيونات الكبريتات والهيدروكربونات والمواد العضوية. الأمراض المتوطنة النموذجية التي تحدث في هذه المناطق هي التسمم بالزرنيخ والتسمم بالفلور والإسهال. هناك مناطق في الصين حيث يتم تخصيب المياه والتربة بالكروم والنيكل والفاناديوم. سرطان المعدة شائع جدًا لدى الأشخاص في هذه المناطق. هناك مناطق مهمة حيث يتم تخصيب المياه بالفلور. يعتبر التسمم بالفلور في الأسنان والعظام شائعًا هناك. هناك العديد من الأماكن في العالم حيث يوجد نقص في اليود ، وهناك أمراض متوطنة مثل أمراض الغدة الدرقية والقماءة. يؤدي وجود فائض من السيلينيوم في البيئة إلى التسمم وغالبًا إلى سرطان الرئة ، بينما يؤدي نقصه إلى الإصابة بمرض كيشان.

على أراضي روسيا ، هناك فائض من السترونتيوم على خلفية نقص الكالسيوم ، وكذلك التسمم بالفوسفور والمنغنيز ، من سمات شرق سيبيريا. في هذه الحالة ، يحدث الفصال العظمي في وقت واحد مع تنخر العظم الغضروفي المشوه. في منطقة Karelian-Kola ، مع نقص كبير في الفلور واليود في الماء والتربة ، هناك زيادة في حدوث تسوس واختلال وظيفي في الغدة الدرقية. في حوض نهر الفولغا ، وخاصة في موردوفيا ، حيث يوجد فائض من الفلور ، يحدث التسمم بالفلور في كثير من الأحيان أكثر من الأماكن الأخرى.

تسمى المناطق المحلية من سطح الأرض التي بها شذوذ في المجالات الفيزيائية المناطق الجيوبثوجينية.وهي مرتبطة بظاهرة الإجهاد الجيوباثوجيني ، الذي يسبب سرعة ضربات القلب ، وارتفاع ضغط الدم ، والأرق ، والكوابيس ، والوفيات المبكرة. تحدث هذه الظواهر في الأماكن التي تم فيها تحديد العيوب في الغلاف الصخري ، لذلك غالبًا ما ترتبط بوجود غاز الرادون الذي يأتي إلى السطح من خلال صدوع من أحشاء الأرض. التأثير الجيوبثوجيني المعروف على الناس في المناطق المعرضة للزلازل ، وخاصة قبل وقوع الزلزال. هناك تحدث حالات شاذة قوية في المجالات الفيزيائية للأرض ، مما يتسبب في حدوث تحولات كيميائية حيوية في جسم الإنسان ، فضلاً عن تغييرات في سلوك الحيوانات. يصاب الناس في مثل هذه الأماكن بالاكتئاب ، وتتغير تركيبة الدم ، وغالبًا ما تحدث نوبات قصور في القلب. تم تقديم مساهمة كبيرة في البيانات الجيوبثولوجية من قبل المدرسة العلمية لعلم الأحياء الشمسي التي أسسها A.L. Chizhevsky ، الذي أظهر لأول مرة التأثير الأساسي للنشاط الشمسي على مختلف عمليات الغلاف الحيوي ، بما في ذلك التغيرات في إمراضية مسببات الأمراض من مختلف الأمراض. يلعب النشاط الشمسي دورًا مهمًا في التغييرات في الوضع المغنطيسي الأرضي على الأرض. التنبؤات القائمة على دراسة دورية النشاط الشمسي لها أهمية بيئية وطبية كبيرة.

أمراض الشيخوخة -مجموعة كبيرة من الأمراض التي تصيب الإنسان والحالات المرضية المرتبطة بالتغيرات المرتبطة بالعمر (السمنة ، والسرطان ، والسكري ، وارتفاع ضغط الدم) - المتلازمات المرتبطة ليس فقط بالعمر ، ولكن أيضًا بالعوامل البيئية. يعكس مفهوم العمر البيولوجي مجموعة معينة من التغيرات المورفولوجية والوظيفية في الجسم ، والمؤشرات البسيطة منها هي القدرة على العمل وقدرة الشخص على التكيف ، ونشاطه الوظيفي. تحدث التغييرات المرتبطة بالعمر في كل فرد ، ليس فقط وفقًا لعمره الفلكي ، ولكن أيضًا اعتمادًا على العوامل البيئية. تؤدي جميع الأمراض البيئية إلى الشيخوخة المبكرة ، والتي تظهر بشكل خاص في أماكن الكوارث البيئية ، والكوارث البيئية ، في الأماكن التي يتم فيها ملاحظة الظواهر الجيوبثولوجية.

إن فهم دور حالة البيئة باعتبارها العامل الأكثر أهمية في تحديد صحة السكان قد ازداد بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة (Revich et al.، 2004). يمكن تقسيم جميع عوامل الخطر المرتبطة بالبيئة إلى مجموعتين: يمكن إدارتها وغير مُدارة.

ل عوامل يمكن السيطرة عليهاتشمل المخاطر تلوث الهواء بالانبعاثات من المصادر الثابتة والمتحركة ؛ التصريف المنظم وغير المنظم للمياه الملوثة ، والتغيرات في جودة مياه الشرب نتيجة إضافة الكواشف في عملية معالجة المياه وتطهيرها ؛ تلوث التربة نتيجة النفايات السائلة والصلبة ، وإدخال المواد الكيميائية لزيادة غلة المحاصيل.

عوامل لا يمكن السيطرة عليهاهي عالمية بطبيعتها وتؤثر على الغلاف المائي والغلاف الجوي والغلاف الصخري والنباتات والحيوانات ، فضلاً عن السكان البشريين. تزداد أهمية عوامل الخطر العالمية (ارتفاع درجة حرارة المناخ ، وترقق الغلاف الجوي في الخلفية ، وتفعيل ضوء الشمس ، وخاصة الطيف فوق البنفسجي ، والتغيرات في المجال المغناطيسي للأرض والتكوين الهوائي للهواء ، ونقل الملوثات عبر الحدود ، وما إلى ذلك) من عام إلى آخر. عام.

يقدم الجدول 4.2 قائمة معممة للعوامل البيئية التي تساهم في ظهور وانتشار فئات ومجموعات معينة من الأمراض.

الجدول 4.2

العلاقة بين العوامل البيئية الضارة والأمراض البشرية (Ekologiya ... ، 2004)

الهواء الجويكمورد طبيعي هو منفعة عامة. إن ثبات تركيبته (نقاوته) هو أهم شرط لوجود البشرية. لذلك ، تعتبر أي تغييرات في التكوين تلوثًا جويًا (Nikolaikin et al. ، 2004).

يلعب الهواء الجوي دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي اليومية في جسم الإنسان ، لذا فإن أهم شرط لبيئة صحية هو وجود هواء نظيف ومريح (Keller et al. ، 1998).

يؤدي نمو المدن ، وعدد وسائل النقل البري ، وتطور الصناعة إلى زيادة محتوى الملوثات المختلفة في الهواء الجوي.

يرجع خطر تأثير الهواء الملوث على الحالة الصحية إلى: مجموعة متنوعة من التلوث (علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي التأثير المشترك للمواد الضارة إلى زيادة التأثيرات السامة التي تسببها) ؛ احتمال حدوث تأثير هائل ، لأن التنفس مستمر ؛ الوصول المباشر للملوثات إلى البيئة الداخلية للجسم (يتلامس الهواء أثناء التنفس بشكل مباشر تقريبًا مع الدم ، حيث تتحلل جميع المواد تقريبًا) (بروتاسوف ، 2000). بالإضافة إلى ذلك ، تتسبب الغازات والهباء الجوي والغبار الذي يدخل الحوض الجوي من مصادر ثابتة ومتحركة في حدوث ظواهر مثل تأثير الاحتباس الحراري ، والأمطار الحمضية ، والضباب الدخاني ، وتدمير شاشة الأوزون (Khotuntsev ، 2004).

تأثير الهواء الجوي على الشخص له خصائصه الخاصة ويتميز بما يلي (Stozharov ، 2007):

• - للأنسجة السنخية للرئتين قدرة شفط هائلة ، وبالتالي ، فإن المواد الغريبة الحيوية ، حتى بكميات ضئيلة ، يمكن أن تخترق بسهولة البيئة الداخلية للجسم ؛
• - المواد الغريبة التي يتم امتصاصها من خلال الرئتين تدخل فورًا في الدورة الدموية الجهازية وبالتالي تتجاوز مرشحًا قويًا - الكبد ، حيث يتم تحييدها ؛
• - من المستحيل استخدام معدات الحماية الشخصية.

يتم تقييم درجة خطورة تلوث الهواء الجوي من خلال فئتين رئيسيتين من المواد - المواد المسببة للسرطان التي يمكن أن تسبب الأورام الخبيثة ، والمواد غير المسببة للسرطان. يؤثر عدد من المواد المسببة للسرطان أيضًا على الوراثة ، والتي يتم التعبير عنها في زيادة تواتر الأمراض المحددة وراثيًا.

تسبب المواد غير المسرطنة مجموعة واسعة من الاضطرابات الصحية البشرية ، والتي يمكن اعتبارها أشكالًا مختلفة من مظاهر التأثيرات السامة المسجلة على المستويات الجزيئية والخلوية والأنسجة والكائناتية والسكان. تتجلى الآثار الأخيرة في شكل زيادة معدلات المراضة والوفيات. بادئ ذي بدء ، هذا هو زيادة في عدد أمراض الجهاز التنفسي المزمنة والوفيات المرتبطة بهذه الأمراض ، وكذلك زيادة في الوفيات نتيجة أمراض الدورة الدموية (Revich et al. ، 2003).

النقل بالسياراتيساهم بشكل كبير في تلوث الهواء. على مر السنين ، زاد عدد المركبات في روسيا بشكل ملحوظ ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة انبعاث الملوثات في الغلاف الجوي. تدخل المنتجات الغازية لعوادم السيارات إلى الطبقة السطحية من الهواء عمليا دون أي تنقية. في المنطقة المجاورة مباشرة للاختناقات المرورية والاختناقات المرورية ، فإن مستوى تلوث الهواء ، حتى في ظل أفضل الظروف الجوية ، يتجاوز المعايير المسموح بها ويشكل تهديدًا حقيقيًا لصحة الإنسان والبيئة (تانييفا وآخرون ، 2009). يمكن أن تبقى المواد السامة الموجودة في غازات العادم في الغلاف الجوي لفترة طويلة ويمكن أن تنتقل لمسافات طويلة.

تشمل الملوثات الرئيسية التي تدخل حوض الهواء من المركبات: ثاني أكسيد الكربون (CO2) وأول أكسيد الكربون (CO) وثاني أكسيد الكبريت (SO2) وأكاسيد النيتروجين (NOx) والهيدروكربونات المتطايرة (VOC) والجسيمات المشتقة منها ، بما في ذلك المادة. من فئة الخطر الأولى - benzopyrene ، إلخ (نيكولايكين وآخرون ، 2004). كل منهم له تأثير سلبي على جسم الإنسان: فهي تؤثر على الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية. تهيج الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي. يسبب الدوخة والصداع ويؤدي إلى التسمم وتطور السرطان (بروتاسوف ، 2000).

الجدول 4.3

عواقب التعرض لبعض ملوثات الهواء على صحة الإنسان (Protasov، 2000؛ Revich، 2002؛ Revich et al.، 2003؛ Korobkin et al.، 2007)

يحتوي الهواء الجوي لعدد من المدن أيضًا على مواد غير عضوية محددة مثل النحاس والزئبق والرصاص والكادميوم وكبريتيد الهيدروجين وثاني كبريتيد الكربون والفلوريد وبعض المواد الأخرى (Revich et al. ، 2003).

يلخص الجدول 4.3 المشاكل الصحية المحتملة المرتبطة بالتعرض لملوث معين.

البيئة الداخلية للمبنى.في المباني المختلفة (المباني السكنية ، ورياض الأطفال ، والمدارس ، والمكاتب ، وما إلى ذلك) ، يقضي الناس جزءًا كبيرًا من حياتهم. تعد جودة البيئة الداخلية للمسكن ذات أهمية قصوى للمجموعات المعرضة للخطر مثل الأطفال والحوامل والمرضى وكبار السن ، وما إلى ذلك. المواد الكيميائية (ثاني أكسيد النيتروجين وأول أكسيد الكربون ، والمواد الصلبة العالقة ، والمركبات العضوية المتطايرة ، إلخ) إلى الهواء الداخلي أثناء احتراق الفحم والغاز وأنواع الوقود الأخرى في المطابخ ، أثناء تدمير المواد البوليمرية من الهواء الجوي (Revich et al. ، 2003).

فيما يلي المتطلبات العامة لجودة البيئة في المباني السكنية.

الجدول 4.4

المعايير المثلى لدرجة الحرارة والرطوبة النسبية وسرعة الهواء في المباني السكنية والعامة والإدارية (SNiP 2.04.05-91 "التدفئة والتهوية وتكييف الهواء")

ملحوظة.يتم تعيين المعايير للأشخاص الذين يقيمون في الداخل لأكثر من ساعتين بشكل متواصل.

التنظيم الصحي العوامل الحراريةيجب أن تضمن تعقيدها وتمايزها وضمانها. يعني المبدأ الأخير أن المعايير الطبيعية للمناخ المحلي يجب أن تضمن الحفاظ على الصحة والقدرة على العمل حتى بالنسبة لشخص لديه تسامح أقل مع التقلبات في العوامل البيئية. من وجهة نظر ضمان الراحة الحرارية للشخص ، فإن نسبة المكونات الحرارية ، المشعة والموصلية لنقل الحرارة عند استخدام أنظمة التدفئة الهندسية والتقنية المختلفة لها أهمية كبيرة. تتراوح معلمات درجة الحرارة المثلى من 20 إلى 23 درجة مئوية في المناخات الباردة ، ومن 20 إلى 22 درجة مئوية في المناخات المعتدلة ، ومن 23 إلى 25 درجة مئوية في المناخات الحارة.

من الأهمية بمكان نقل الحرارة البشرية رطوبة الجوفي الغرفة. الرطوبة النسبية المسموح بها هي 30-65٪. يعد تجاوز هذه القيم في الشتاء أمرًا غير مرغوب فيه للغاية ، لأن الهواء الرطب له موصلية حرارية عالية وسعة حرارية عالية ، وهذا يزيد من فقدان الحرارة بسبب الإشعاع والحمل الحراري. لتهيئة ظروف مريحة في الغرف المدفأة ، من المستحسن الحفاظ على رطوبة نسبية تتراوح من 30 إلى 45٪ ، حيث يبدأ الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي بالجفاف عند درجة رطوبة أقل من 30٪ ، بالإضافة إلى وجود خطر حدوث الشحنات الكهروستاتيكية على سطح السجاد.

مؤشر مناخي مهم هو سرعة حركة الهواء.يؤثر تحريك الهواء على جسم الإنسان بطريقتين: جسديًا وفسيولوجيًا (انعكاسيًا). لا تؤدي حركة الهواء الطفيفة إلى إبعاد طبقة من الهواء المشبعة ببخار الماء والحرارة الزائدة فحسب ، بل تعمل أيضًا على المستقبلات اللمسية للإنسان ، وتحفز عمليات الانعكاس المعقدة للتنظيم الحراري. في الوقت نفسه ، فإن سرعته المفرطة ، خاصة في ظل ظروف التبريد الفائق ، تزيد من فقدان الحرارة من خلال الحمل الحراري والتبخر وتساهم في تبريد الجسم (Kommunalnaya ... ، 2006).

يلخص الجدول 4.5 المصادر الرئيسية للملوثات في الهواء السكني ، ويقدم توصيات للحد من التلوث.

يمكن أن تكون عواقب التعرض للمواد الكيميائية على جسم الإنسان مختلفة: التهاب الجهاز التنفسي والرئتين ، والالتهاب الرئوي ، وسرطان الرئة ، وضعف الاستجابة المناعية ، والحساسية ، وأمراض الجهاز التنفسي ، وما إلى ذلك. وهناك أيضًا دليل على وجود صلة بين تلوث الهواء الداخلي و ولادة أطفال يعانون من انخفاض وزن الجسم عند الولادة وأمراض القلب الإقفارية وسرطان البلعوم الأنفي والحنجرة.

السكان في منازلهم وشققهم معرضون ليس فقط للهواء الملوث ، ولكن أيضًا لعوامل فيزيائية: مستوى متزايد من المجالات الكهرومغناطيسية ، والضوضاء ، وانخفاض مستوى الإضاءة والتشمس. يوضح الشكل 4.2 نطاقات التردد للتكنولوجيا البشرية المستخدمة في الحياة اليومية.

مع زيادة المسافة من الجهاز ، يتناقص المجال المغناطيسي (الشكل 4.3).

الجدول 4.5

المصادر الرئيسية لتلوث الهواء في المباني السكنية والتوصيات الرئيسية للحد من مستوى التلوث (الإسكان ... ، 1998)

أرز. 4.2

أرز. 4.3

أرز. 4.4

من سمات العديد من المباني السكنية أيضًا ارتفاع مستوى التلوث البيولوجي (البكتيريا والفطريات والعث وحبوب اللقاح) ، مما يؤدي إلى حساسية الأشخاص الذين يعيشون فيها (Revich et al. ، 2003).

تغير المناخيعتبر من العوامل السلبية العالمية التي تؤثر على صحة السكان. إن تأثير تغير المناخ على صحة الإنسان متنوع. يرتبط التأثير المباشر بشكل أساسي بزيادة عدد الأيام ذات درجات الحرارة المرتفعة و / أو المنخفضة للغاية ، وتواتر وشدة الفيضانات والعواصف والأعاصير ، إلخ. يرجع التأثير غير المباشر إلى انخفاض حجم المياه الصالحة للشرب المتاحة ، وزيادة تواتر المستويات المرتفعة لتلوث الهواء في ظل ظروف الأرصاد الجوية المعاكسة (تقرير التقييم ... ، 2008).

تؤثر التأثيرات المباشرة وغير المباشرة سلبًا على صحة الإنسان وتؤدي إلى زيادة معدلات الاعتلال والوفيات. لذلك ، يتسبب الطقس الحار المستقر والمطول في زيادة الإصابة بأمراض الجهاز القلبي الوعائي والوفيات. في الأيام الحارة ، يتفاقم مسار الذبحة الصدرية أيضًا مع ظهور ألم في الصدر ، وصداع ، ودوخة ، وغثيان ، وإرهاق ، وما إلى ذلك. تشمل الفئات الأكثر عرضة للخطر الأطفال الصغار ، والأشخاص في سن التقاعد ، والأشخاص الذين تشمل أنشطتهم المهنية التواجد في الهواء الطلق ، وذوي الدخل المنخفض (Revich ، 2008). تؤدي الكوارث الطبيعية (الفيضانات ، والعواصف ، والأعاصير ، والأعاصير ، وما إلى ذلك) الناجمة عن تغير المناخ إلى زيادة عدد الإصابات والاضطرابات العقلية والأمراض المعدية (الزحار والتهابات الأمعاء).

يمكن أن يتفاقم التعرض للحرارة الشديدة بسبب تلوث الهواء الخارجي. غالبًا ما تزداد تركيزات الملوثات في الهواء في الأيام الحارة مما يؤدي إلى زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي والدورة الدموية وزيادة معدل الوفيات بسبب احتشاء عضلة القلب.

درجات الحرارة المنخفضة للغاية لها أيضًا تأثير سلبي على الصحة. عند التعرض لدرجات حرارة منخفضة ، تشمل الفئات الأكثر عرضة للخطر كبار السن ومدمني الكحول والأشخاص الذين ليس لديهم مكان إقامة ثابت (تقرير التقييم ... ، 2008).

بالإضافة إلى ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن تغير المناخ يؤثر على انتشار الأمراض البؤرية الطبيعية ، ويغير ظروف وجود المجموعات الحاملة وظروف تطور مسببات الأمراض في الناقل (Revich ، 2008).

يشرب الماء.الماء ليس فقط أساس الحياة على الأرض ، ولكنه أيضًا عامل أساسي في تشكيل صحة السكان ونوعية الحياة. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن ما يصل إلى 80٪ من جميع الأمراض مرتبطة بالمياه بطريقة أو بأخرى (كيلر وآخرون ، 1998). التركيب الكيميائي لمياه الشرب ، وجود شوائب مختلفة ، تلوث جرثومي - كل هذا يؤثر على الصحة ويؤدي إلى تطور بعض الأمراض.

في جميع أنحاء العالم ، تحتل المياه الرديئة وجودة المياه ، وعدم كفاية الصرف الصحي والنظافة المرتبة الثانية بعد سوء التغذية باعتبارها السبب الرئيسي لفقدان سنوات الحياة الصحية المحتملة بسبب الوفاة والمرض ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية.

تحتوي المتطلبات الصحية ومعايير جودة مياه الشرب بشكل أساسي على ثلاثة مبادئ منهجية:

• - يجب أن تكون المياه مأمونة من الناحية الوبائية والإشعاعية ؛
• - غير ضار على التركيب الكيميائي ؛
• - لها خصائص حسية مواتية.

يجب أن تفي المياه بهذه المتطلبات قبل أن تدخل شبكة التوزيع ، وكذلك عند نقاط سحب المياه من شبكات إمدادات المياه الخارجية والداخلية (Revich et al. ، 2003).

يقدم الجدول 4.6 أمثلة عامة لمشاكل صحية محتملة مرتبطة بزيادة أو نقص بعض المواد الكيميائية في مياه الشرب.

التربةهو أهم عنصر في المحيط الحيوي ، والذي تعتمد عليه حالة صحة الإنسان. هناك عدد من العناصر الكيميائية الموجودة في التربة ضرورية لعمل الجسم بشكل طبيعي. يمكن أن يتسبب نقصها أو فرطها أو عدم توازنها في الإصابة بأمراض تسمى التطعيمات الدقيقة أو المتوطنات الكيميائية الجيولوجية الحيوية ، والتي يمكن أن تكون طبيعية ومن صنع الإنسان. في توزيعها ، لا يقتصر دور مهم على الماء فحسب ، بل يتعلق أيضًا بالمنتجات الغذائية ، التي تدخل فيها العناصر الكيميائية من التربة عبر سلاسل الغذاء (Keller et al. ، 1998).

الجدول 4.6

المشاكل الصحية المحتملة بسبب المحتوى غير الكافي أو المفرط للمواد الكيميائية في مياه الشرب (Keller et al.، 1998؛ Protasov، 2000؛ Revich et al.، 2003؛

ستوزاروف ، 2007)

طعام ملوث.تدخل معظم المواد السامة إلى جسم الإنسان مع الطعام. وبالتالي ، قد توجد المعادن الثقيلة في المنتجات النباتية المزروعة في الأراضي القريبة من المناطق الصناعية وعلى طول الطرق ؛ سمك و مأكولات بحرية؛ أغذية معلبة في حاويات من الصفيح ؛ الأواني ومواد التعبئة والتغليف. توجد النيتروزامينات في الأسماك ومنتجات اللحوم ، والحليب ، ودخان التبغ ، وتتشكل أيضًا وتُطلق في الهواء عند تدخين المنتجات باستخدام النترات والنتريت ، وتحميصها وتجفيفها وملحها (Revich et al. ، 2003).

يزيد الاستخدام المكثف للأسمدة والكيماويات الزراعية في الزراعة من خطر دخول النترات والمبيدات إلى جسم الإنسان جنبًا إلى جنب مع المنتجات النباتية. تأتي الملوثات العضوية الثابتة ، مثل الديوكسينات وثنائي الفينيل متعدد الكلور ، مع المأكولات البحرية والزبدة ولحوم الدجاج والحبوب. يمكن أن تستمر هذه القائمة إلى أجل غير مسمى (Stozharov ، 2007).

كل هذه المواد لها تأثير سام ومسرطن ، وتؤثر سلبًا على صحة الناس وتؤدي إلى عواقب مختلفة: زيادة في الإصابة بأمراض الدم والأعضاء المكونة للدم ، والقلب والأوعية الدموية ، والغدد الصماء ، والجهاز الهضمي ، والجهاز البولي التناسلي ، زيادة حالات التسمم والاضطرابات العصبية ، وحدوث الأورام ، واضطرابات الصحة الإنجابية (Revich et al. ، 2003 ؛ Stozharov A.N. ، 2007).

مجال كهرومغناطيسييمكن تقسيم (EMF) على نطاق واسع إلى مجالات كهربائية ومغناطيسية ثابتة ومنخفضة التردد (LFN). تشمل المصادر الشائعة لـ EMF خطوط الكهرباء ، والأجهزة المنزلية ، وأجهزة الكمبيوتر ، وتركيبات الرادار ، وتركيبات الراديو والتلفزيون ، والهواتف المحمولة ومحطاتها الأساسية ، والتدفئة التعريفي ، وأجهزة مكافحة السرقة. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن التأثير على عموم سكان المجالات الكهرومغناطيسية مرتفع ويستمر في النمو.

جعلت الدراسات في مجال التأثيرات البيولوجية للمجالات الكهرومغناطيسية من الممكن تحديد أكثر أنظمة الجسم حساسية - الجهاز العصبي والمناعة والغدد الصماء والجهاز التناسلي. من بين العواقب المسجلة للتعرض للتلوث الكهرومغناطيسي على الشخص تلف الوظائف الأساسية للجسم ، بما في ذلك الأضرار التي لحقت بالقلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي ، وتطور الاضطرابات العقلية ، وما إلى ذلك.

يمكن أن يؤدي التعرض المطول لمستويات منخفضة نسبيًا من المجالات الكهرومغناطيسية إلى الإصابة بالسرطان والأرق وفقدان الذاكرة ومرض باركنسون والزهايمر والتغيرات السلوكية والتهاب الشعب الهوائية والربو والصداع النصفي والتعب المزمن وما إلى ذلك. (خوتونتسيف ، 2004).

الضوضاء والصحة.تأثير الضوضاء هو أحد أشكال التأثير المادي الضار على البيئة. يحدث التلوث الضوضائي نتيجة للتجاوز غير المقبول للمستوى الطبيعي لاهتزازات الصوت (كوروبكين وآخرون ، 2007). يميز بين الضوضاء المنزلية والنقل والصناعية. مصادر الضوضاء في المستوطنات هي: المركبات ، والسكك الحديدية ، والنقل الجوي ، والمنشآت الصناعية والبلدية (Revich et al. ، 2003).

من وجهة نظر بيئية ، في الظروف الحديثة ، لا تصبح الضوضاء مزعجة للسمع فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى عواقب فسيولوجية خطيرة على البشر (كوروبكين وآخرون ، 2007). تؤثر الضوضاء على جميع أعضاء وأنظمة الجسم. يمكن أن يكون هذا التأثير محددًا بطبيعته - تغيير في السمع ، ويظهر في شكل ظواهر غير محددة مثل زيادة ضغط الدم ، وضعف الانتباه ، الذاكرة ، إجهاد العين ، اضطراب النوم ، الحمل الزائد العصبي ، و انخفاض في الأداء المدرسي (Revich وآخرون ، 2003).

إشعاع.يمكن أن تكون مصادر الإشعاع طبيعية أو اصطناعية. تتم المساهمة الرئيسية في الجرعة التي يتلقاها الأشخاص من مصادر الإشعاع الاصطناعي من خلال الإجراءات الطبية المختلفة ، بما في ذلك التشخيص بالأشعة السينية ووحدات العلاج الإشعاعي. ترتبط جرعة أقل بكثير بالتفجيرات النووية وتشغيل محطات الطاقة النووية ، على الرغم من عدد من الكوارث.

المصدر الطبيعي للإشعاع هو عنصر الرادون ، والذي يتكون أثناء اضمحلال اليورانيوم الطبيعي والثوريوم. يمكن العثور على الرادون في التربة ومواد البناء والمياه من مصادر تحت الأرض (Stozharov ، 2007). تخلق المصادر الطبيعية للإشعاع المؤين حوالي 70 ٪ من إجمالي الجرعة التي يتلقاها الشخص من جميع مصادر الإشعاع (Revich et al. ، 2003).

تأثير الإشعاع المؤين له تأثير سلبي للغاية على صحة السكان ويؤدي إلى حدوث أورام خبيثة في الجهاز الهضمي والكلى والغدة الدرقية وسرطان الدم (Revich et al. ، 2003 ؛ Stozharov ، 2007).

بالإضافة إلى العوامل التي نوقشت أعلاه ، تتأثر صحة الإنسان أيضًا بالتركيبات الجيولوجية ، والتي تشمل مناطق نفاذية وضغوط متزايدة لقشرة الأرض ، ومناطق جيوباتية (صدوع تكتونية) ، وحالات شذوذ جيوكيميائية ، وزيادة إشعاع الخلفية ، إلخ.

وبالتالي ، فقد ثبت أن هناك علاقة ذات دلالة إحصائية بين الإصابة بالأورام الخبيثة والتصلب المتعدد وأمراض القلب التاجية ، وكذلك التغيرات في التفاعلات السلوكية وإصابات المرور على الطرق مع المناطق الجيوبثية.

يتجلى عدم تجانس بنية قشرة الأرض أيضًا في ظواهر طبية-إيكولوجية (طبية-جغرافية) أخرى. على سبيل المثال ، عند دراسة الحالة الصحية لسكان الريف ، وجد أنه في مناطق الشذوذ المغناطيسي كورسك هناك زيادة في الإصابة بأمراض الجهاز القلبي الوعائي.

ترتبط التغييرات في المجالات الفيزيائية (الجيوفيزيائية) والطاقة مع عدم التجانس والمناطق النشطة جيولوجيًا من قشرة الأرض ، والتي هي أيضًا ليست غير مبالية بصحة الإنسان ، على الرغم من أن تأثيرها لم يتم دراسته بشكل كافٍ (على سبيل المثال ، الجاذبية والكهرومغناطيسية).

ومن المعروف أيضًا أن هناك مناطق بأكملها "ترقد" على الصخور ، يؤثر تكوينها سلبًا على صحة الناس. يتم تفسير هذه الحالات الشاذة من خلال زيادة أو نقص المحتوى في الصخور والتربة والمياه الجوفية والجوفية لعدد من العناصر الكيميائية - الكالسيوم والفلور واليود والسيلينيوم وخاصة الفوسفور والزئبق والزرنيخ والسترونتيوم والنويدات المشعة الطبيعية. تشمل هذه المناطق أيضًا مناطق تطوير الصخور الرملية الحجرية التي تحتوي على نسبة عالية من اليورانيوم. تسبب هذه الرواسب ظهور شذوذ في الغاز ، بما في ذلك الرادون ، مما يخلق ظروفًا من عدم الراحة البيولوجية (Keller et al. ، 1998).

كثير من الناس ، بعد أن جاءوا لرؤية الطبيب ، طرحوا عليه سؤالاً ، ما يؤثر على صحة الإنسان. يلجأ البعض إلى الطبيب عندما يواجهون الأعراض الأولى للتوعك ، بينما يحاول البعض الآخر معرفة العوامل الرئيسية التي تؤثر سلبًا على حياة الشخص مسبقًا.

على ماذا تعتمد صحة الإنسان؟

تعتمد صحة الإنسان إلى حد كبير على البيئة التي يقع فيها. قد يعاني الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من المصانع من نوبات الربو. يعاني سكان المدينة من أبخرة العادم وقلة الهواء النقي.

هناك عدد من العوامل التي لها تأثير كبير على صحة الإنسان

1. علم البيئة.كلما كانت البيئة أنظف ، كان شعور الشخص أفضل. لسوء الحظ ، يزداد تلوث الغلاف الجوي كل عام. هذا يعني أن الشخص يشعر بسوء. من أجل تنظيم صحتهم ، يتعين على السكان الذهاب كل عام للراحة في مصحة ، حيث يكون الهواء أنظف وأعذب بفضل الأشجار التي تنمو حول المنزل الداخلي. يمكن للأشخاص الذين لديهم كوخ صيفي تحسين صحتهم من خلال الاسترخاء في نهاية كل أسبوع خارج المدينة.

2. طقس.تبدأ العديد من النساء في المعاناة من تقلبات الطقس بعد الولادة. ولكن في أغلب الأحيان يتفاعل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في أنظمة القلب والأوعية الدموية مع الطقس ، وكذلك أولئك الذين غالبًا ما يفرطون في العمل في مكان العمل.

3. ضغط عصبيأو أي اضطراب عصبي آخر يمكن أن يؤثر على صحة الشخص بطريقة سلبية في أكثر اللحظات غير المناسبة. من الأسباب الشائعة للإجهاد الإرهاق ، فضلاً عن بيئة مكان العمل غير المريحة.

أي ، إذا كنت دائمًا في غرفة مزدحمة بدون تكييف ، فإن المدير يربكك بالعمل الإضافي ليس فقط في أيام الأسبوع ، ولكن أيضًا في عطلات نهاية الأسبوع ، ثم بعد فترة ستشعر بأول أعراض الانهيار العصبي.

4. الحياة الشخصيةيلعب دورًا مهمًا في رفاهية الشخص. لا عجب يقولون أن الحب يشفي. يمكن للشعور المتحمس أن يعيد أي شخص يحتضر إلى الحياة. إذا كان الشخص سعيدًا في حياته الشخصية ، فلن يمرض أبدًا. إذا كان هناك خلاف أو انقطاع في العلاقات بين الزوجين السعداء ، فلن تتمكن الفتاة من التعافي لبعض الوقت. حتى أنها تمرض أحيانًا دون سبب واضح. إذا نظرت ، هناك تفسير لذلك.

تصبح الفتاة التي تمر بأزمة في العلاقة مشتتة ، ولا تولي اهتمامًا كبيرًا لمظهرها فحسب ، بل أيضًا بالطعام. في بعض الأحيان تنسى تناول الطعام مما يؤدي إلى فقدان الوزن وضعف جهاز المناعة. أساسيات العافية.

5. التقنياتلا يساعد فقط ، ولكن له أيضًا تأثير ضار على بعض أعضاء صحة الإنسان. لنأخذ الكمبيوتر على سبيل المثال. منذ دخول الإنترنت حياتنا بقوة ، يتزايد عدد المالكين السعداء للصديق الحديدي العزيز كل يوم. إذا بدأ عمر المستخدم العادي قبل عامين من سن 15 عامًا وما فوق ، فإن العديد من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 10 سنوات يستخدمون الكمبيوتر بثقة.

إذا لم يتم اتباع القواعد الأساسية للعمل على الكمبيوتر ، فبعد فترة من الوقت يعاني المستخدم من مشاكل في الرؤية وآلام في الظهر والعمود الفقري ، وكذلك مشاكل في الجهاز الهضمي.

6. ضوضاءيؤثر على رفاهية الفرد. يمكن للضوضاء الصاخبة أن تسبب صداعًا أو توترًا أو مزاجًا سيئًا. يمكن أن يؤدي العمل في البيئات الصاخبة إلى مشاكل في السمع.

كيف تحمي صحتك

لحماية نفسك من العوامل السلبية الخارجية ، سيكون عليك التخلي عن الحياة المُقاسة. إن العمل الذي يسبب المشاعر السيئة في المستقبل لن يسبب التوتر فحسب ، بل يسبب أيضًا مشاكل في القلب. يمكن أن تتسبب المشكلات التي لم يتم حلها فيما يتعلق بعلاقتك بالنصف الثاني في حدوث اكتئاب طويل الأمد.

إذا كنت على جهاز الكمبيوتر الخاص بك طوال اليوم ، دع عينيك ترتاح في المساء. كلما نظرت إلى الشاشة ، زادت سرعة رؤيتك.

الأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر لديهم عادة التحديق أثناء النظر إلى الشاشة ، مما قد يؤدي لاحقًا إلى الصداع الناتج عن التوتر المستمر لعضلات الوجه. ضع صبارًا بجوار الكمبيوتر بحيث يزيل الإشعاع الضار. تناول التوت الأزرق في نظامك الغذائي ، والذي يمكن أن يقيك من مشاكل الرؤية.

يدعي الأطباء أنه يؤثر على صحة الإنسان بطريقة سلبية - وهي الكحول والسجائر وسوء التغذية.
لا يتسبب الكحول في غموض عقلك فحسب ، بل يقلل أيضًا من عدد السنوات التي تعيشها. يمكن أن تسبب السجائر مشاكل في الرئة وتغير لون الأسنان. التغذية غير السليمة هي الخطوة الأولى لزيادة الوزن. وإلى جانب الوزن الزائد ، يظهر ضيق التنفس والدوالي ومشاكل أخرى تمنعك من عيش حياة سعيدة.

وبالتالي ، فإن ما يؤثر على صحة الإنسان هو نظام إجراءات يهدف إلى تحسين رفاهية الفرد.

ينتج الشخص السليم دائمًا ذرية سليمة. إذا لم يكن لديك الوقت الكافي للاعتناء بنفسك ، ففكر في ما سيكون عليه الحال بالنسبة لطفلك المستقبلي ، الذي يعاني لأنك لم تتخلى عن إدمانك في الوقت المناسب؟

يميل الناس إلى إرجاع أمراضهم إلى الإشعاع والآثار الضارة للملوثات البيئية الأخرى. ومع ذلك ، فإن تأثير البيئة على صحة الإنسان في روسيا اليوم هو 25-50٪ فقط من إجمالي جميع العوامل المؤثرة. وفقط في غضون 30-40 عامًا ، وفقًا للخبراء ، سيزداد اعتماد الحالة المادية ورفاهية مواطني الاتحاد الروسي على البيئة إلى 50-70 ٪.

أسلوب الحياة الذي يعيشونه له التأثير الأكبر على صحة الروس (50٪). من بين مكونات هذا العامل:

الطابع الغذائي

العادات الجيدة والسيئة ،

النشاط البدني ،

الحالة العصبية النفسية (الإجهاد والاكتئاب وما إلى ذلك).

في المرتبة الثانية من حيث درجة التأثير على صحة الإنسان هو عامل من هذا القبيل علم البيئة (25٪) ،في الثالث - الوراثة ، والتي تصل إلى 20 ٪. 5٪ المتبقية في الطب. ومع ذلك ، هناك حالات يتم فيها فرض تأثير العديد من عوامل التأثير الأربعة هذه على صحة الإنسان على بعضها البعض.

المثال الأول: الطب عاجز عمليًا عندما يتعلق الأمر بالأمراض التي تعتمد على البيئة. في روسيا ، لا يوجد سوى بضع مئات من الأطباء المتخصصين في أمراض المسببات الكيميائية - لن يتمكنوا من مساعدة جميع المتضررين من التلوث البيئي. بالنسبة إلى البيئة كعامل مؤثر في صحة الإنسان ، عند تقييم درجة تأثيرها ، من المهم مراعاة حجم التلوث البيئي:

يعتبر التلوث البيئي العالمي كارثة على المجتمع البشري بأسره ، ولكنه لا يشكل خطراً معيناً بالنسبة لفرد واحد ؛

يعتبر التلوث البيئي الإقليمي كارثة على سكان المنطقة ، ولكنه في معظم الحالات لا يشكل خطورة كبيرة على صحة شخص معين ؛

التلوث البيئي المحلي - يشكل خطراً جسيماً على صحة سكان مدينة / منطقة معينة ككل ، وعلى كل فرد من سكان هذه المنطقة. باتباع هذا المنطق ، من السهل تحديد أن اعتماد صحة الإنسان على تلوث الهواء في شارع معين يعيش فيه أعلى من اعتماده على تلوث المنطقة ككل. ومع ذلك ، فإن التأثير الأقوى على صحة الإنسان يجعل البيئة الخاصة بمسكنه وعمله.بعد كل شيء ، نقضي حوالي 80٪ من وقتنا في المباني. والهواء الداخلي ، كقاعدة عامة ، جاف ، ويحتوي على تركيز كبير من الملوثات الكيميائية: من حيث محتوى الرادون المشع - 10 مرات (في الطوابق الأولى وفي الأقبية - ربما مئات المرات) ؛ من حيث التركيب الهوائي - 5-10 مرات.

وبالتالي ، من المهم للغاية بالنسبة لصحة الإنسان:

ما هو الطابق الذي يعيش فيه (من المرجح أن يتعرض الطابق الأول لغاز الرادون المشع) ،

ما هي المواد التي بني منها منزله (طبيعية أو اصطناعية) ،

ما هو الموقد الذي يستخدمه (غاز أو كهرباء) ،

ما هي أرضية شقته / منزله المغطاة (مشمع أو سجاد أو مادة أقل ضررًا) ؛

ما هو مصنوع من الأثاث (SP- يحتوي على الفينولات) ؛

هل يوجد في المسكن نباتات داخلية وبأي كمية.

الهواء الجوي هو أحد العناصر الحيوية الرئيسية لبيئتنا. خلال النهار ، يستنشق الشخص حوالي 12-15 متر مكعب من الأكسجين ، وينبعث منها ما يقرب من 580 لترًا من ثاني أكسيد الكربون.

في الأطفال الذين يعيشون بالقرب من محطات توليد الطاقة القوية غير المجهزة بمجمعات الغبار ، تم العثور على تغييرات في الرئتين تشبه أشكال السحار السيليسي. يسبب الغبار الذي يحتوي على أكاسيد السيليكون مرضًا رئويًا حادًا - السحار السيليسي. يمكن أن يتسبب تلوث الهواء الكبير بالدخان والسخام ، والذي يستمر لعدة أيام ، في حدوث تسمم قاتل للناس. تلوث الغلاف الجوي له تأثير ضار بشكل خاص على الشخص في الحالات التي تساهم فيها الأحوال الجوية في ركود الهواء فوق المدينة.

تؤثر المواد الضارة الموجودة في الغلاف الجوي على جسم الإنسان عند ملامسته لسطح الجلد أو الأغشية المخاطية. يحدث هذا عندما يسير شخص متعرق (ذو مسام مفتوحة) على طول شارع مليء بالغاز ومغبر في الصيف. إذا وصل إلى المنزل ، ولم يأخذ على الفور حمامًا دافئًا (وليس ساخنًا!) ، فإن المواد الضارة لديها فرصة للتغلغل بعمق في جسده.

جنبا إلى جنب مع أعضاء الجهاز التنفسي ، تؤثر الملوثات على أعضاء الرؤية والشم ، ومن خلال العمل على الغشاء المخاطي للحنجرة ، يمكن أن تسبب تشنجات في الحبال الصوتية. تصل الجسيمات الصلبة والسائلة المستنشقة بحجم 0.6-1.0 ميكرون إلى الحويصلات الهوائية ويتم امتصاصها في الدم ، ويتراكم بعضها في الغدد الليمفاوية.

يتسبب الهواء الملوث في تهيج الجهاز التنفسي في الغالب ، مما يؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة والربو. تشمل المهيجات التي تسبب هذه الأمراض SO2 و SO3 وأبخرة النيتروجين و HCl و HNO3 و H2SO4 و H2S والفوسفور ومركباته. أظهرت الدراسات التي أجريت في المملكة المتحدة وجود علاقة قوية للغاية بين تلوث الهواء والوفيات الناجمة عن التهاب الشعب الهوائية.

تتجلى علامات ونتائج تأثير ملوثات الهواء على جسم الإنسان في الغالب في تدهور الحالة الصحية العامة: الصداع ، والغثيان ، والشعور بالضعف ، وانخفاض أو فقدان القدرة على العمل.

يمكن الاستنتاج أن أكبر كمية من الملوثات تدخل جسم الإنسان عن طريق الرئتين. في الواقع ، يؤكد معظم الباحثين أنه يوميًا مع استنشاق 15 كجم من الهواء ، تدخل مواد ضارة إلى جسم الإنسان أكثر من الماء والغذاء والأيدي المتسخة عبر الجلد. في نفس الوقت ، فإن طريق استنشاق الملوثات التي تدخل الجسم هو أيضًا الأكثر خطورة. يرجع ذلك إلى حقيقة أن:

تلوث الهواء بمجموعة واسعة من المواد الضارة ، بعضها قادر على تعزيز الآثار الضارة لبعضها البعض ؛

التلوث ، الذي يدخل الجسم عبر الجهاز التنفسي ، يتجاوز حاجزًا كيميائيًا حيويًا وقائيًا مثل الكبد - ونتيجة لذلك ، يكون تأثيرها السام أقوى 100 مرة من تأثير الملوثات التي تخترق الجهاز الهضمي ؛

هضم المواد الضارة التي تدخل الجسم عن طريق الرئتين أعلى بكثير من هضم الملوثات التي تدخل مع الطعام والماء ؛

يصعب إخفاء ملوثات الهواء: فهي تؤثر على صحة الإنسان على مدار 24 ساعة في اليوم ، 365 يومًا في السنة.

الأسباب الرئيسية للوفاة الناجمة عن تلوث الهواء هي السرطان والأمراض الخلقية واضطراب جهاز المناعة في جسم الإنسان.

استنشاق الهواء الذي يحتوي على منتجات الاحتراق (عوادم الديزل المخلخل) ، حتى لفترة قصيرة ، على سبيل المثال ، يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

تنبعث من المنشآت الصناعية والمركبات دخانًا أسود وثاني أكسيد أصفر مخضر ، مما يزيد من خطر الوفاة المبكرة. حتى التركيزات المنخفضة نسبيًا لهذه المواد في الغلاف الجوي تسبب 4 إلى 22 في المائة من الوفيات قبل سن الأربعين.

تعمل عوادم السيارات ، وكذلك الانبعاثات من شركات حرق الفحم ، على تشبع الهواء بجزيئات صغيرة من التلوث التي يمكن أن تسبب تخثر الدم وتكوين جلطات دموية في الدورة الدموية البشرية. يؤدي الهواء الملوث أيضًا إلى زيادة الضغط. وذلك لأن تلوث الهواء يتسبب في حدوث تغيير في جزء الجهاز العصبي الذي يتحكم في مستويات ضغط الدم. يتسبب تلوث الهواء في المدن الكبيرة في حوالي خمسة بالمائة من حالات دخول المستشفيات.

غالبًا ما تكون المدن الصناعية الكبيرة مغطاة بضباب كثيف. يعد هذا تلوثًا قويًا للهواء ، وهو عبارة عن ضباب كثيف به شوائب من مخلفات الدخان والغاز أو حجاب من الغازات الكاوية والأيروسولات عالية التركيز. عادة ما يتم ملاحظة هذه الظاهرة في الطقس الهادئ. هذه مشكلة كبيرة جدًا في المدن الكبيرة ، وتؤثر سلبًا على صحة الإنسان. يعد الضباب الدخاني خطيرًا بشكل خاص على الأطفال وكبار السن الذين يعانون من ضعف الجسم ، والذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز التنفسي. لوحظ أعلى تركيز للمواد الضارة في الهواء السطحي في الصباح ، وأثناء النهار يرتفع الضباب الدخاني تحت تأثير تيارات الهواء الصاعدة.

من الأعراض الخطيرة جدًا للإنسانية أن تلوث الهواء يزيد من احتمالية إنجاب أطفال مصابين بالتشوهات. يؤدي التركيز الشديد للمواد الضارة في الغلاف الجوي إلى ولادة مبكرة ، وحديثي الولادة صغار ، وفي بعض الأحيان يولد أطفال ميتون. إذا كانت المرأة الحامل تتنفس هواءًا يحتوي على تركيزات مرتفعة من الأوزون وأول أكسيد الكربون ، خاصة في الشهر الثاني من الحمل ، فإنها تزيد بمقدار ثلاثة أضعاف في قدرتها على ولادة طفل يعاني من خلل في النمو مثل الشفة الأرنبية والشق. الحنك ، وعيوب في نشأة القلب. يعتمد مستقبل البشرية على الهواء النظيف والمياه والغابات. فقط الموقف الصحيح تجاه الطبيعة سيسمح للأجيال القادمة أن تكون بصحة جيدة وسعيدة.

كل شخص يقود طريقته في الحياة. اعتاد شخص ما على النوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا ، بينما يحب شخص ما ، على العكس من ذلك ، الجلوس بعد منتصف الليل والنوم لفترة أطول في الصباح. شخص ما يعيش حياة نشطة ويحب المشي لمسافات طويلة ، بينما يفضل شخص ما مشاهدة البرامج التلفزيونية. هناك رواد المسارح الذين لا يفوتهم العرض الأول ، وهناك أشخاص يزورون المسرح كل بضع سنوات. يحب بعض الناس القراءة وجمع المكتبات الكبيرة في المنزل ، بينما لا يمتلك البعض الآخر كتبًا تقريبًا. كل ما نقوم به مطبوع بأسلوب حياتنا.

يمكن أن يحدث تكوين أسلوب حياة بطريقة غير محسوسة وتدريجيًا. يمكننا تبنيه من الناس من حولنا أو بناء منطقتنا. لكن كل ما نقوم به خلال حياتنا يؤثر علينا بطريقة أو بأخرى. تؤثر الطريقة التي نعمل وننام ونأكل بها ونعتني بأجسادنا ونطور ذكائنا ونتحكم في عواطفنا على حالة المكونات المختلفة لصحتنا.

إن اختيار نمط الحياة ، إلى جانب عوامل أخرى ، يحدد ما إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة ، أو على العكس من ذلك ، سيبدأ المرض في مطاردته. إنه أسلوب حياة صحي يتكون من جميع الشروط اللازمة للنمو البدني الطبيعي ، والنمو الشخصي والفكري ، والحالة العاطفية المريحة ، ويساعد في الحفاظ على الصحة.

لا يتطلب نمط الحياة الصحي أي تحضير خاص ، لأنه مصمم للشخص العادي.

يمكن لأي شخص

• الطعام الصحي،
• الالتزام بقواعد وأنظمة النظافة ،
• خلق ظروف مريحة لك في العمل والمنزل ،
• الانخراط في العمل البدني
• تتطور فكريا وروحيا ،
• كن شخصًا أخلاقيًا.

يمكن لأي شخص الالتزام بقواعد الاتصال وقواعد الأخلاق الحميدة والاستماع بعناية إلى آراء الآخرين وتقييد عواطفهم أثناء النزاعات.

كل هذا يعني أن الشخص يعيش أسلوب حياة صحيًا يساعد على تقوية صحته.

يساعدنا أسلوب الحياة الصحي في تحقيق أهدافنا وتنفيذ خططنا بنجاح والتغلب على الصعوبات.

ما هي سلامة الصحة؟

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، الصحة هي "حالة من الرفاهية الجسدية والعقلية والاجتماعية الكاملة وليست مجرد غياب المرض أو العجز".

عوامل الصحة البدنية

لكن الصحة بالمعنى اليومي هي مجرد غياب المرض.

يهتم الكثيرون في المقام الأول بالمكوِّن المادي للصحة ، لكنه ليس العنصر الوحيد ، رغم أنه مهم جدًا.

من وجهة نظر المكون المادي للصحة ، فإن الشخص هو كائن بيولوجي له سمات تشريحية وفسيولوجية معينة. لكنها في الوقت نفسه شخص - ممثلة للمجتمع ، الذي يحدد مكانه بحرية ومسؤولية بين الآخرين. لذلك ، يمكننا إبراز المكونات الأخرى للصحة.

هناك مكون اجتماعي للصحة. إنه مرتبط بحقيقة أن شخصًا معينًا يعيش بين أشخاص آخرين ، يدرس ، يعمل ، يتواصل. إنها تتصرف بطريقة معينة ، وتوفر العواقب المحتملة لأفعالها ، وتتحمل المسؤولية عن نتائجها.

هناك مكونات عقلية وروحية للصحة. يتضمن المكون العقلي للصحة القدرة على تقييم وإدراك مشاعر المرء وأحاسيسه بشكل مناسب ، وإدارة عواطفه بوعي. كونه شخصية متوازنة ، يكون الشخص قادرًا على تحمل الأحمال المجهدة ، وإيجاد منافذ آمنة للمشاعر السلبية. لديها عقل يسمح له بمعرفة العالم والتنقل فيه بشكل صحيح ، وتحقيق أهدافه ، والدراسة والعمل بنجاح ، وتنمية إمكاناته الروحية.

إنه المكون الروحي للصحة الذي يسمح للشخص بتحديد موقفه من جميع مكونات الصحة ، والجمع بينها ، لضمان سلامة شخصيته.

يحدد التطور الروحي للشخص الغرض من الوجود والمثل وقيم الحياة.

يعيش الإنسان المتطور روحيا وفقا للمبادئ الأخلاقية والأخلاقية.
لذلك ، تتحدد صحة الإنسان من خلال مكونات مختلفة مترابطة ، وكل منها يساهم في الصحة. هذه هي سلامة الصحة.

العوامل المؤثرة على صحة الإنسان

العامل هو سبب أي تغيير. عندما يتحدثون عن العوامل الصحية ، فإنهم يقصدون تلك الأسباب التي يمكن أن تغير الحالة الصحية ، أي تؤثر عليها.

يتم تحديد صحتنا من خلال الوراثة ، أي أن الآباء ينقلون إلينا خصائص أجسامهم (على سبيل المثال ، لون الجلد والشعر والعينين) ، بما في ذلك تلك التي تحدد الصحة.

لكن الصحة تعتمد إلى حد كبير على الشخص نفسه وعلى أسلوب حياته وعاداته.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم تحديد صحتنا من خلال نظام الرعاية الصحية الموجود في بلدنا.

يمكن أن تؤثر العوامل الاجتماعية والاقتصادية والبيئية أيضًا على الصحة.

يمكن أن يكون لكل عامل من العوامل الصحية آثار إيجابية وسلبية على الشخص.

نقدم لكم مشاهدة الفيديو “ما العوامل التي تؤثر على صحة الإنسان؟ كلية الصحة »