"افتح الروح": لمن ومتى ولماذا. مساهمة كبيرة من العلماء

يجب أن تكون كل مخاوفنا بشأن "الخبز اليومي" بالضبط بقدر ما هو ضروري للوجود ، ويجب أن يكون الهدف الرئيسي واهتمام حياتنا الأرضية هو البحث عن إجابة لسؤال كيف نعيش بإرضاء الله وكيف نربح خلاص روحنا الخالدة. يجب أن يقتصر كل اهتمامنا بالحياة الشخصية على كيفية تطهير روحنا الخاطئة ، وكيفية تغييرها وفقًا لإرادة الله ، وكيفية تجنب العذاب الجهنمية.

كيف تنقذ روحك؟

إن إنقاذ روحك ليس نزوة عابرة أو نوعًا من الألعاب. حياتنا عابرة للغاية للتعامل مع روحنا الخالدة بشكل هزلي. نحن جميعًا بشر ، وهائمون على هذه الأرض ، وقريبًا جدًا ستأتي الساعة الأخيرة لكل منا عندما نقف أمام الله ، ونعطي إجابة عن الحياة التي عشناها.

في بعض الأحيان يحدث سوء حظ أو إغراء لشخص ما ، أو ربما تكون روحه حزينة ، أو يعاني من صعوبات مالية أو مادية ، أو ربما يتغلب عليه مرض خطير ... في كل هذه الصعوبات الحياتية ، يجب عليه الركوع أمام الله والصلاة معه. قلب منسحق لئلا تعمل مشيئة الله عليه. لكن الرب ، الذي دخلت تجربته بإرادته وتواطؤنا في حياتنا ، بالتأكيد سيمنح الإنسان طريقة أو وسيلة لاجتياز هذا الاختبار.

مهما كانت التجربة التي قد نقع فيها ، إذا لم نركع ركبنا أمام الرب ، وإذا لم نصلي بالدموع لشفاعته ، فلن يبتعد عنا. إذا كنا في مثل هذه اللحظة نتصرف بإهمال وكسل فيما يتعلق بالصعوبات التي نشأت ، فإن الإغراءات تزداد حدة وتصبح أكثر تهديدًا للروح ، وفي النهاية يصبح التعامل مع الخطيئة أكثر صعوبة وأكثر إيلامًا. لن يسمع الله إلا الصلوات الصادقة والمتحمسة ، التي تُلفظ طواعية في ندم القلب وتغسلها دموع التوبة. لأنه لا يحدث أن يسمح الرب لمن يتوب حقًا ويصلي ليهلك. كل ما يريده المسيح منا هو إدراك وفهم خطيتنا العميقة ، ومعرفة أنفسنا ، والرغبة في أن نغفر له ، ومحبتنا الصادقة له.

في اللحظات التي نشعر فيها بأن الله قد نسينا ، بغض النظر عما نفعله ، لا يمكن لأرواحنا أن تجد السلام ، كل ذلك لأن الأشياء المادية غريبة عنها بحكم التعريف والجوهر. وبالعكس ، عندما تعتاد الروح على الحياة حسب الله ، والصلاة المستمرة والحياة الفاضلة ، تجد الله في داخلها.

قوة الأبواب في قبرها؟ بعد كل شيء ، يجب حماية الأكثر حميمية بشكل موثوق من التعدي من قبل أي شخص ، أليس كذلك؟ محبوس ، محاط بالجدار ومخفي بعناية ، كما لو لم يكن لدينا ولم يكن لدينا! الطريقة الوحيدة للحماية والحفاظ على الذات. أم أنه مكان دفن؟ ألا تعتقد أنك من خلال الاختباء دفنت روحك إلى الأبد؟ وأنا معها ...

فهل من الضروري إخفاء الروح؟

كم مرة نخفي شيئًا ما ، نبدأ في نسيان أنه لدينا. لدفن الكنوز ، يقومون بعمل خريطة بحيث يمكن العثور عليها لاحقًا. وبدون خريطة ... ضع في اعتبارك أن الكنز قد ضاع إلى الأبد. وربما يحالف الحظ بعض الأشخاص المحظوظين في التعثر بها عن طريق الصدفة. لكن مع الروح ، كل شيء هو نفسه بالضبط! نخفي أنفسنا وعالمنا الداخلي وروحنا بعناية ، ونبدأ تدريجياً في نسيان هويتنا.. نحن لا نضع خططًا لاستخراجها ، وننسى تدريجياً مكان روحنا ، وهل هي موجودة أصلاً؟ يتحول الشخص الصادق إلى شخص منطقي وعقلاني ، مقيد بحدود العقل. لكن مع نسيان روحنا ، ننسى أنفسنا أيضًا ... أخبرني ، بماذا كنت تحلم عندما كنت طفلاً؟ ما هي الخطط المشرقة التي وضعوها ، تخيلوا أنفسهم كأبطال ، ومسافرين رائعين ، وفنانين ، وأطباء في التخيلات. كانت رغبتنا الساذجة حية للغاية ، مجازية وصادقة ، بحيث لم يجرؤ أحد على الشك في صدقها. أردنا أن نكون! ولكي لا تكون من العقل ، فهذه دوافع روحية لإحياء ما هو متأصل فينا أصلاً كإمكانات يمكن وينبغي تطويرها طوال الحياة.بينما كنا أطفالًا ، شعرنا بها - بشكل حدسي ، لا شعوريًا - وفتات مظاهره تنفجر في العالم على شكل دمى أطفال ملفوفة في ضمادات ، ورسومات معلقة حول المنزل ، وقصائد عاطفية مخصصة لقط أحمر مفقود. وفي هذه الألعاب الظاهرة ، يمكن رؤية مثل هذه الحياة التي لا يمكن لأي شخص بالغ التباهي بها ، منشغلًا بكل أنواع الالتزامات التي توصل إليها هو نفسه. نعم ، كبرنا ، أصبح القليل منا كما حلموا بأن يصبحوا ... تساعد قواعد الحياة التي تمليها البيئة على إزالة الأدوار الثانوية للروح ، ودفع العقلانية والمنطق إلى الأمام. والآن ، بدلاً من القصائد ، نضع تقديرات وخطط عمل ، وبدلاً من اللوحات ، نقوم بطلاء الجدران بالألوان التي يختارها عملاء الإصلاح ...

لكن من نحن حقا؟ من اخترناهم أم المدفونين تحت كومة من الأقفال والمحرمات؟

نتوقف عن الثقة في الوجود ، ونغلق عالمنا الداخلي من جميع الغرباء. نبتسم بدافع الأدب ونبقى صامتين عندما نشعر بالرغبة في الصراخ. نحن نسير في الزاوية ، عندما تسمع أصوات موسيقى جميلة ويدعو شيء ما بالداخل للرقص ، لكن العقل يقول - أنت لا تعرف كيف ، لا تلحق العار على نفسك! نحن معجبون بمن يعيشون في الدفق ، لكننا نخاف أن ندخله ، مبررين أنفسنا أنه لا يتم منح الجميع ، هناك شخص أكثر حظًا .. ونحسد أيضًا أولئك الذين يمكنهم فقط أن يبتسموا ، والصدق يبدو في ذلك الشخص ، ونحن نحن ننظر إليه وننكمش من الداخل مع الأسف أنه ليس نحن ، نحن لا نضيء في هذا العالم ، وبتواضع نتجنب أعيننا ... ليس نحن ... نعم ، ما تبقى لم نعد نحن. إنها مجرد صدفة ، مليئة بالقواعد واللوائح ورغبات الآخرين والأهداف المفروضة. لكن الحقيقة… لا أحد سيرى الحقيقي ، لأنه عار! لأننا تعلمنا أن نكون أقوياء! لأنه قيل لنا دائمًا أنه من السيئ إظهار رغباتنا ومشاعرنا الحقيقية! لا تجذب الانتباه! كن هادئاً! كن مثل أي شخص آخر!ستساعدك الجداول الزمنية والخطط والالتزامات على النجاة .. ولكن ليس العيش .. لكن دعنا نعود إلى ما يخفي فينا. ما يحدث عندما نكون وحدنا مع أنفسنا ، عندما تظهر بضع ساعات أو دقائق لأنفسنا ، لأنفسنا ... لا يحب الناس أن يكونوا بمفردهم ، لأنهم يخشون أن يخرج ما تم إخفاؤه بشكل آمن لسنوات عديدة . الوحدة هي قدر القوي ، لأنه عندما لا توجد روح حولك ، لا داعي للعب الأدوار وارتداء الأقنعة. وتنطلق صرخة اليأس من الداخل - ماذا فعلت بحياتك يا رجل؟ هل هذا ما أردت أن تكون؟ من أنت حقا؟ هذه هي الروح التي تصرخ ، تخترق قضبان السجن من طبيعتنا المكتسبة.

التاريخ من الحياة. لن يتعرف عليك أحد حتى تكشف عن نفسك.

كنت أكتب الشعر طوال حياتي. منذ الطفولة. لكنني لم أعرضها على أي شخص ، لأنها كانت مخبأة بشكل آمن في صندوق به قفل لسنوات عديدة. عكست القصائد كل ما بَصِرَ ورُؤى فيَّ وطالبت بإطلاق سراح مستمر ، لكن ظاهريًا لا يمكن إظهار ذلك. أنت بحاجة للعب دور فتى جيد ، فتاة متواضعة. كن مجتهدًا غير واضح ، مثل أي شخص آخر. تنقذ القصائد من إرهاق النفس ، لأن عمق الإدراك للعالم ، وعمق المشاعر لم ينسجم في إطار الدور البشري المختار. وكتبت ...بعد سنوات ، اقترح أحد معارفه ، الذي صدمه تبجيل بعض أعمالي ، إصدار مجموعة في إصدار صغير وتوزيعها على الأصدقاء والغرباء والجميع. لسبب ما ، اتخذت قراري. تم إنتاج 50 كتيبًا. ليس لديك أي فكرة عن مدى صعوبة التغلب على نفسك وإعطاء هذه الكتب لأقاربي وأولئك الذين عرفوني. كان هناك شعور بأنني كنت أفتح روحي من الداخل إلى العالم كله! كيف ذلك؟؟ ما كان مخفيًا بشكل آمن ومن الجميع ، والذي ، كما اعتقدت ، لم يكن لأحد الحق في ذلك ، لأنه كان شخصيًا ، ممنوعًا ، أصبح فجأة متاحًا للكثيرين. هذا يعني أن مشاعري وعواطفي وخبراتي ، فتحت روحي فجأة قضبان الزنزانة الداخلية وظهرت للعالم. أنا هنا ، أنا الحقيقي. انظروا .. هل تعلم ماذا حدث بعد ذلك؟ بعد القراءة ، جاءني معارفي وسألوني في دهشة ، هل كتبت كل هذا حقًا؟ لم يظنوا أبدًا أن لدي مثل هذا العالم الداخلي العميق ، لأنه على السطح (الذي رآه الجميع) لم يكن هناك حتى تلميح منه. كانت روحي مخفية بشكل آمن لدرجة أنه لم يستطع أحد ملاحظتها ، ورؤية من الخارج فقط غلاف حلوى رمادي اللون غير ممتع. والملخص هو أن لن يتعرف عليك أحد حتى تنفتح طواعية ، أظهر نفسك، وسيعتبرك الفأر الرمادي ، المتوسط ​​، أحد. وأنت نفسك ستؤمن بذلك ، متناسياً من أنت حقًا ... بعد هذه الحادثة ، تغير رأي العديد من الأصدقاء عني كثيرًا ، وبدأت أنا نفسي في طريق التغييرات الجادة.

***

في كل واحد منا ، يتم إخفاء عالم داخلي جميل بلا حدود ، والذي لا يكون مرئيًا في بعض الأحيان للوهلة الأقرب ، حتى للأقارب أو الأقارب. نعتقد أنه لا يحق لأحد أن ينظر فيه ، ونخفيه أكثر فأكثر ، وننسى أمره تدريجياً تحت ضغط القواعد الخارجية والأدوار المختارة. وهكذا نفقد روحنا ، أو ببساطة ، أنفسنا الحقيقية ...وفقط العيون تعكس أن الألم يتربص في مكان ما هناك ، في الأعماق. ألم عدم الإنجاز ، ألم الخسارة ، كنز قد لا يتم العثور عليه أبدًا ... هناك أشخاص يمكنهم رؤية أعمق من الأدوار السطحية ، انظروا إلى الروح نفسها. يسألون الأسئلة الصحيحة ، ويساعدون في إخراج ما تم نسيانه. هؤلاء الناس مدرسون. تظهر أحيانًا في حياتنا ، مما يساعد في اتخاذ خطوة نحو الحاضر ، كما حدث لي. لكن من الأفضل عدم انتظار المنقذين. من الأفضل أن تبدأ في كسر الأقفال من الروح المدفونة الآن ، وإلقاء ضوء كنزك الداخلي على الخارج. إنه ليس ضروريًا لشخص أو لشخص ما. هذا فقط من أجلك. وأول شيء يجب فعله هو حاول أن تعود عقليًا إلى طفولتك واسأل نفسك الصغيرة - من انا حقا ما هي إمكاناتي الحقيقية؟ هل أسير في الاتجاه الصحيح؟ يجب أن يكون الاختبار الحقيقي الخاص بك هو الحالة التي تمر بها في الحياة ، ومشاعرك عندما تُترك بمفردك مع نفسك. إذا كنت تبحر في الحياة على موجة من الفرح وخفة الوجود ، فهذا يعني أنه تم اختيار الدورة بشكل صحيح ، ولكن إذا كان الحزن قد ترسخ في عينيك ، إذا كنت أكثر متعة بصحبة الناس أكثر من وحدك مع نفسك ، إذا كانت الوحدة أسوأ من الموت ، والحوار الداخلي هو الحزن المشبع ، ففكر هل أنت حقًا ما تتظاهر به؟تؤدي محاولات إخفاء الروح وإغلاق العالم الداخلي عن الجميع إلى حقيقة أننا نبدأ في عيش حياة ليست حياتنا ، وببساطة ننسى أنفسنا. ولكي تتذكر ، عليك أن تتجه إلى أعماق جوهرك ، بكل شجاعة واستعداد لرؤية ما هو مخفي. وتحتاج حقًا إلى الشجاعة ، لأنه على مدار سنوات من القيود ، لم يكن من الممكن للجميع التعرف على رغباتهم الحقيقية ، والأكثر من ذلك أن تطأ أقدامهم طريق تحقيقها. عادة ما يكون مسارًا مختلفًا تمامًا ، لكن هذا هو الطريق إلى نفسك.فقط تذكر نفسك.

ربما لم يفهم البعض منكم سبب الإشارة إلى المشكلة بهذه الطريقة. ألا يزودنا العالم بالعديد من الملذات والإغراءات - فما علاقة العبودية بذلك !؟ وما معنى السؤال - كيف تحرر الروح من شبكات عالم المادة؟

تخيل أنك تحتاج حقًا للوصول إلى بلد تكون فيه ظروف المعيشة أعلى بشكل غير متناسب من البلد الذي تتواجد فيه! ولكن من أجل الوصول إلى هذه المنطقة العزيزة عليك أن تكسب المال لدفع ثمن الطريق. وتبدأ هذه العملية لتحقيق أحلامك.

بطبيعة الحال ، بالإضافة إلى الموارد المالية لشراء تذكرة لرحلة ، فإنك تحتاج أيضًا إلى أموال لتلبية احتياجاتك الحالية. ولكن لو كان الأمر بهذه السهولة! أثناء قيامك بهذه العملية ، تتعرض باستمرار لإغراءات متنوعة. نتيجة لذلك ، يتم إنفاق أموالك المخصصة لتنفيذ الهدف الرئيسي على الأشياء التي لا يزال يتعين عليك تركها هنا. وإذا تمكنت من إدارة العدد الأمثل فقط من الأشياء بشكل معقول ، فمن المحتمل أن تكون قادرًا على توفير المال وتحقيق حلمك. لكنك تنجرف بعيدًا عن أفعالك التي لا معنى لها إلى درجة أنك لم تضع أي شيء جانبًا في الطريق. والنتيجة - أنت لا تصل أبدًا إلى الهدف المنشود - تصبح طوعًا عبدًا لهذا الفضاء.

في نفس الموقف بالضبط توجد أرواحنا ، تعيش في أجسادهم على أراضي كوكب الأرض. لا نعلم أن الروح لا تنتمي إلى هذا العالم - "وطنه في الجانب الآخر". لذلك ، لا يثير الكثير منا حتى السؤال - كيف نحرر الروح من شبكات المادة؟ في الواقع ، في الواقع ، المشكلة معقدة بسبب عدم كفاءتنا الكاملة - فنحن ننسى هدفنا. لذلك ، تتخذ "عبودية" أرواحنا هنا شكلاً أكثر استقرارًا.

نقطة أخرى: حتى عندما يموت جسد مثل هذا الشخص ، فإن روحه ما زالت لا تصبح ساكنًا لهذا العالم الجميل. ولم يُسمح لها بالدخول إلا لفترة قصيرة إلى إحدى المناطق الحدودية لتلك المساحة ، حيث لا تدخل إلا الأرواح الناضجة. ومع ذلك ، فإن الغالبية العظمى منا لا يبذلون أي جهد على الإطلاق للوصول إلى بيئتنا الأصلية. وعندما أرى كيف "استعبد" الناس حرفياً من قبل هذا العالم - أريد أن أصرخ - "أيها الناس ، فكروا في الأمر - لماذا تتصرفون بشكل غير معقول إلى هذا الحد"! لماذا لا ترى السؤال الواضح - كيف تحرر الروح من شبكات المادة؟

بالطبع ، هذا الدافع له ما يبرره جزئيًا فقط. لسنا جميعًا قادرين على إدراك "محنتنا". لا يفكر الكثير من الناس بجدية في أرواحهم. ومن الجيد أن يأتي هذا الوعي على الأقل في مرحلة البلوغ. حتى في هذه الحالة ، لم يفت الأوان بعد لتصحيح الوضع - إنتاج العمل الضروريمع الروح. ولكن ليس كل شخص لديه ما يكفي من الحكمة لبدء تقوية أرواحهم - ونحن نظل "عبيد" لهذا العالم.

بالتاكيد، اللهلن يضعنا في وضع "العبيد" هذا على الإطلاق - لقد وضعنا أنفسنا في مثل هذا الموقف غير المواتي. الغرض من إقامتنا على الأرض تطوير إمكانات كبيرة في الروحالتواضع. ماذا يعني هذا المفهوم؟ يجب أن تتعلم الروح التغلب على الإغراءات التي يستجيب لها جسدها.

هل من الصعب أن نفهم أنه من خلال الخضوع لإغراء شرب الكحول ، فإن الشخص يؤدي إلى تدهور صحته ويحكم على نفسه بمخلفات غير سارة! وإلى جانب ذلك ، فإن عدم قدرته على معارضة إرادته للإغراء يؤدي إلى تدهور وضعه الأسري والاجتماعي.

ألا نعلم أنه من خلال عدم الرغبة في التوقف عن تناول الطعام ، فإننا نثقل كاهل أجسامنا ونجعلها مريضة !؟ كما أن الجسد الثقيل يجعل حياتنا أثقل.

أليس من الواضح أن عدم الرغبة في تهدئة حسدنا وجشعنا تجعلنا ننفق طاقتنا الروحية على تجاوز شخص ما في سباق الحياة هذا الذي انجذبنا أنفسنا إليه !؟ ألا يجعل هذا حياتنا أكثر عبثية وخلاصة !؟ وهل هذا يجعلنا مرضى !؟

هذه هي الطريقة التي يتصرف بها الشخص بشكل غير معقول - لم يشرح له أحد - ما معنى حياته. اتضح أنك تحتاج فقط إلى أن تصبح أقوى من كل إغراءات العالم. ولكن نظرًا لأننا غير مدركين تمامًا لهذه المهمة الأكثر أهمية في الحياة ، فإننا لا نبذل أي جهد فيها ، مما يجعلنا "عبيدًا" لهذا الواقع غير الأصلي. وعليه فإن السؤال لا يطرح علينا - كيف نحرر الروح من شبكات العالم - كيف نحرر أنفسنا من هذه العبودية؟

هل من الممكن إعادة برمجة تصورك للعالم - لتصحيحه؟ بالتاكيد! هذه التقنية البسيطة موصوفة بالتفصيل على صفحات "فسيفساء الخالق" ، وصفحات أخرى من الموقع الذي يحمل نفس الاسم.

أنت تسأل - ما الذي سيحصل عليه الشخص مقابل هذه الجهود بالفعل في هذه الحياة؟ صدقني - ستكون مكافأة هذا العمل قيّمة للغاية. لن تتخلص من أي مرض إلى الأبد فحسب - بل ستمتلك بين يديك عناصر مذهلة من الحياة لا يمكنك حتى تخيلها. اكتشف هذه المواد! حظا طيبا وفقك الله!

ليس من المستغرب أن وجع القلب الخفي يمكن أن يؤثر على نوعية حياتك. من الصعب تحديد ما الذي يجعلك تعاني ، لأنه مخفي في أعماق عقلك الباطن. لا يجب أن تشعر بخيبة أمل إذا كنت غير قادر على إحداث فرق. حاول التركيز على حل هذه المشكلة وابحث عن تدابير فعالة للشفاء. المشكلة هي أن كل شخص يحتاج إلى نهج فردي للتغلب على وجع القلب الخفي. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بالبدء في قيادة أسلوب حياة نشط مليء بالأحداث الجديدة والمثيرة للاهتمام من أجل تصفية ذهنك من الإخفاقات الماضية. لسوء الحظ ، لا يزال العديد من الأشخاص يعيشون نفس الصراعات وسيواجهون السلبية مرة أخرى. نأمل أن تساعدك هذه النصائح الصغيرة في علاج وجع قلبك.

اعلم أن لديك مشاكل

الخطوة الأولى للشفاء هي إدراك أن لديك صراعًا نفسيًا داخليًا. يجب أن تقبل وجود هذه الحالة المزعجة إذا كنت تريد حقًا البدء في عملية القضاء عليها. عندما ترى حقيقة الحياة وتدركها ، ستفهم ما عليك محاربته. هذا سيجعل طريقك إلى النجاح أسهل. لا تغمض عينيك عن حقيقة أن وجع القلب الخفي يمكن أن يعطل أحلامك. افحص قلبك وابدأ في شفاء روحك.

استرضاء

هذه الطريقة فعالة للغاية عندما لا تجد السلام والطمأنينة في حياتك. يجب أن تضع السلام كأولوية جديدة لك. اقضِ المزيد من الوقت في القيام بالأنشطة التي تجلب لك السلام الداخلي وتحسن مزاجك. إذا وجدت أن بعض الأنشطة تغير نظرتك إلى العالم وتملأ روحك بالنور والسلام ، يمكنك البدء في القيام بذلك بانتظام.

اترك الألم

في حين أن كل هذا يتوقف على نوع وجع القلب ، إلا أن هناك بعض المشاعر مثل الغضب والكراهية التي يجب إطلاقها على الفور لأنها خطيرة للغاية ومضرة بصحتك الجسدية والعاطفية. عبر عن مشاعرك السلبية بطريقة صحية. يوجد اليوم طرق عديدة للتخلص من الغضب والكراهية. على سبيل المثال ، اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية واقضِ بعض الوقت في كيس الملاكمة. يمكن أن يكون النشاط البدني ترياقًا جيدًا للغضب الخفي أو المفتوح.

اغفر لمن يؤذيك

الغفران صفة يتمتع بها الأقوياء والحكماء. يجب أن تعترف بأن لكل الناس الحق في ارتكاب الأخطاء. فقط الرغبة القوية في التخلص من الألم العاطفي الخفي هي التي تمنحك القدرة على التسامح والتغلب على مشاعرك.

الشيء الوحيد الذي يمكن لأي شخص فعله دائمًا هو المضي قدمًا. اتخذ خطوة كبيرة للأمام دون تفكير ، ولا تنظر إلى الوراء أبدًا

لدى الناس غريزة للإيذاء في المقابل عندما يؤذونهم. لسوء الحظ ، يختار الكثير من الناس الانتقام وإبقاء الألم مخفيًا في أعماق قلوبهم. أعتقد أنه من الأفضل أن تسامح إذا كنت لا تريد أن تترك جرحًا مفتوحًا في روحك.

كافئ نفسك

إذا لم يكن هناك أشخاص في دائرتك الاجتماعية يمكنهم مساعدتك ودعمك ، فعليك أن تأخذ زمام المبادرة لدعم نفسك. حاول أن تمنح نفسك أشياء وملذات لم تكن لديك من قبل. يمكن أن تساعدك هذه الإجراءات في تحويل وجع قلبك وصراعاتك الداخلية إلى نقاط قوتك ومزاياك. إذا اتبعت هذه النصيحة ، فستتاح لك فرصة تكوين مزاجك الخاص.

ناقش ذلك

هذه هي أفضل طريقة لتخفيف ألمك الخفي. أتفهم أنه قد يكون من المخيف أن تفتح روحك وتتحدث عن تجاربك ومشاعرك الداخلية ، ولكن هذا يمكن أن يكون بداية لعملية الشفاء. أنت بحاجة إلى بعض الوقت لفهم كيف يؤثر ألمك العقلي على صحتك العقلية والجسدية. بعد التفكير الشامل في هذا الموضوع ، ستتمكن من فهم أن هذه ليست مشكلة على الإطلاق ، وتحرر نفسك من هذه المعاناة.

تقدم إلى الأمام

بغض النظر عما يحدث في حياتك ، يجب أن تكون دائمًا قويًا وصبورًا بما يكفي لمواصلة المضي قدمًا. لا تخف من الندوب التي قد تبقى في أعماق روحك. من المستحيل أن يكون لديك مستقبل أفضل حتى يتم التغلب على تهيج الألم العقلي الخفي. ضع خطة عمل تساعدك على بدء حياة جديدة. قالت أليسون نويل ذات مرة ، "الشيء الوحيد الذي يمكن لأي شخص فعله دائمًا هو المضي قدمًا. اتخذ خطوة كبيرة للأمام دون تفكير ، ولا تنظر إلى الوراء أبدًا. فقط انسَ الماضي وانظر إلى المستقبل ".

يمكن أن تكون هذه المقالة مفتاح شفائك العقلي إذا اتبعت هذه النصائح. أنا متأكد من أنك شخص شجاع بما يكفي للمضي قدمًا ومحاربة ما يجعلك تشعر بالحزن. يجب أن تتذكر دائمًا أنك الحداد الوحيد لسعادتك.

يشير الإسقاط النجمي إلى تجربة الخروج من الجسد (OBE) والتي تترك خلالها الروح الجسد وتسافر في الفضاء النجمي ، والذي يُقال إنه عالم وسيط بين السماء والأرض. غالبًا ما يعاني الناس من هذه الحالة أثناء المرض أو الموت السريري ، ولكن يمكن أيضًا إطلاق الإسقاط النجمي حسب الرغبة. تحتوي هذه المقالة على إرشادات حول كيفية البدء.

خطوات

تحضير الجسم والعقل للإسقاط النجمي

ابدأ في الصباح.بدلًا من الإسقاط النجمي في الليل ، مباشرة قبل النوم ، ابدأ في الساعات الأولى من الصباح عندما لا تزال نعسانًا. يرى البعض أنه من الأسهل تحقيق حالة الاسترخاء المطلوبة وزيادة الوعي عند الفجر.

اخلق الجو المناسب.يتطلب الإسقاط النجمي حالة من الاسترخاء العميق ، لذلك يجب أن يتم ذلك في جزء من منزلك تشعر فيه بالراحة التامة. استلق على سريرك أو على الأريكة واسترخِ جسمك.

• مشروع نجمي أسهل من وجود شخص آخر. إذا كنت تنام عادةً مع شريك ، فاختر غرفة أخرى غير غرفة النوم.
• أغلق الستائر وأغلق الستائر وتخلص من الأصوات المشتتة للغرفة. أي تدخل يمكن أن يعطل حالة الاسترخاء التي تحتاج إلى تحقيقها.

1. استلقِ واسترخي.استلق على ظهرك في الغرفة المختارة. أغمض عينيك وحاول تصفية ذهنك من الأفكار المشتتة للانتباه. ركز على جسدك وأحاسيسك. الهدف هو تحقيق حالة من الاسترخاء التام للعقل والجسم.

   • شد عضلاتك ثم ارخِها. ابدأ من أصابع القدم وتحرك إلى أعلى الجسم ، وتحرك تدريجيًا نحو الرأس. عندما تصل إلى النهاية ، تأكد من استرخاء جميع العضلات تمامًا.
   • تنفس بعمق وازفر بشكل كامل. لا تشد صدرك وكتفيك.
   • ركز على أنفاسك. لا تدع الأفكار المتعلقة بالمخاوف الخارجية تبتعد ، ولا يتعين عليك التفكير في تحرير الروح من الجسد حتى الآن. فقط اسمح لنفسك بالاسترخاء.

   حرر الروح من الجسد

   1. توصل إلى حالة منومة.دع عقلك وجسدك ينامان ، لكن لا تفقد وعيك تمامًا. أن تكون على حافة اليقظة والنوم هي حالة منومة ضرورية لحدوث الإسقاط النجمي. أنوم نفسك باستخدام الطريقة التالية:

      أدخل في حالة اهتزاز.يبلغ الكثيرون عن شعورهم بالاهتزازات التي تأتي في موجات بترددات مختلفة بينما تستعد الروح لمغادرة الجسد. لا تخف من الاهتزازات ، فوجود الخوف قد يجعلك تترك حالة التأمل. بدلاً من ذلك ، استسلم للذبذبات بينما تستعد الروح لمغادرة الجسد.

      بمساعدة العقل ، أخرج الروح من جسدك.تخيل الغرفة التي أنت فيها. في عقلك ، حرك جسمك كما لو كنت واقفًا. انظر حولك. انهض من السرير وتجول في الغرفة ، ثم استدر وانظر إلى جسمك على السرير.

      • تعتبر تجربتك خارج الجسم ناجحة إذا شعرت أنك تنظر إلى جسدك من جميع أنحاء الغرفة وأن نفسك الواعية الآن منفصلة عن جسمك.
      • يتطلب الأمر الكثير من التدريب للوصول إلى هذه النقطة. إذا كنت تواجه مشكلة في إخراج روحك بالكامل من جسدك ، فحاول رفع ذراعك أو ساقك أولاً. استمر في التمرين حتى تتمكن من التحرك في جميع أنحاء الغرفة.

   2. العودة إلى الجسم.تظل روحك دائمًا متصلة بجسدك بقوة غير مرئية ، تسمى أحيانًا "الخيط الفضي". دع هذه القوة تعيدك إلى جسمك. أعد إدخال جسمك. حرك أصابعك وقدميك - جسديًا وليس عقليًا فقط - واسمح لنفسك باستعادة وعيك بالكامل.

   استكشف الفضاء النجمي

   تأكد من أنك تبرز روحك من جسدك.بمجرد أن تتقن فعل إخراج روحك من جسدك في نفس الغرفة ، سترغب في التأكد من أنك كنت بالفعل في مكانين مختلفين.

   اكتشف المزيد.أثناء جلسات الإسقاط النجمي اللاحقة ، انتقل إلى الأماكن التي لا تعرفها كثيرًا. في كل مرة ، دوِّن التفاصيل التي لم تلاحظها من قبل. بعد كل جلسة ، تحقق جسديًا من التفاصيل. بعد عدة رحلات ، ستتمتع بالخبرة الكافية للسفر إلى أماكن غير مألوفة لك تمامًا ، مع الثقة في أنك قد أطلقت بالفعل إسقاطًا نجميًا.

   1. دائما العودة إلى الجسم.يقول البعض إنه يمثل خطورة على المشروع النجمي ، خاصة إذا كنت تتمتع بالخبرة الكافية لاستكشاف أماكن غير مألوفة. الانبهار بتجربة الخروج من الجسد يبقي بعض الناس خارج الجسم لفترات طويلة من الزمن ، والتي يقال إنها تضعف الخيط الفضي. كن مطمئنًا أنه بينما تتقدم روحك في مكان آخر ، فإنها تدرك أنها بحاجة إلى العودة إلى الجسد.

      • لن ينكسر الخيط الفضي أبدًا ، لكن يقال إن عودة روحك إلى الجسد يمكن أن تتأخر إذا كنت تنفق الكثير من الطاقة خارج الجسم.
      • يقول البعض أن الشيطان يمكن أن يدخل الجسد بينما الروح في إسقاط نجمي. إذا كنت تخشى أن يحدث هذا ، فاحمِ جسمك بمباركة الغرفة مع الكاهن قبل إطلاق الإسقاط.
   • يلعب الإيمان الدور الأكبر في الإسقاط النجمي. إذا كنت تعتقد أنك ستصبح ممسوسًا ، فقد تشعر أنك ممسوس. إذا شعرت أن "الخيط الفضي يضعف" ولا يمكنك العودة ، فسوف تشعر بأنك عالق. تظهر المشاعر والأفكار على الفور في الفضاء النجمي ، كل ما تفكر فيه والخوف يمكن أن يحدث. فكر بإيجابية. لا تحاول القيام بمشروع نجمي بعد مشاهدة فيلم مخيف.
   • يُنصح بعدم الشعور بالتعب عقليًا أو جسديًا عند محاولة مشروع نجمي ، حيث سيكون من الصعب عليك التركيز. الشعور بالنعاس في الصباح أفضل من الشعور بالتعب بعد يوم طويل في العمل.
   • يمكنك الذهاب حيثما تريد. لكن لا تذهب بعيدًا في المرات القليلة الأولى. إذا كنت جديدًا في عالم الفضاء النجمي ، فعليك أولاً المشي / الطيران إلى الأماكن القريبة.
   • لا يمكنك أن تتأذى عقليًا أو جسديًا في الفضاء النجمي أثناء تجربة الخروج من الجسد.