إليك كيفية جعل صوتك جميلًا وممتعًا. كيف تجعل صوتك جميل. أسرار صوت لطيف كيف تتحدث بصوت رقيق

5٪ فقط من الناس لديهم صوت جميل وممتع.. ولكن يمكنك أيضًا العمل على صوتك وجعله أكثر تناغمًا وإمتاعًا للأذن.

باستخدام صوتك ، فإنك تنشئ جوًا لطيفًا أو ثقيلًا من حولك بشكل لا إرادي. معنى الكلمات التي تتحدثها ليس له تأثير يذكر على هذا. يكفي فقط أن يمنحك المحاور إجابة مدروسة إلى حد ما.
تم إرفاق معلومات صحيحة في موسيقى صوتك.

اذا كان الآخرين لا يحبون صوتك، قد يكون هذا بسبب حقيقة أنه لا يتوافق كثيرًا مع دورك في الحياة. ربما تتعب عند التحدث. هذا دليل آخر على أن صوتك ضعيف. يمكن أيضًا تصحيح أوجه القصور الأخرى في الكلام ، مثل التلعثم والهمس واللسان.

أسباب الصوت غير السار تبحث عن طبيب

في بعض الأحيان يكفي اللجوء إلى طبيب الأنف والأذن والحنجرة ، الذي قام بفحصك الحلق والأنفقد تجد مرضًا يجعل صوتك متنافراً.
الاضطرابات الجهاز العصبيغالبًا ما تؤدي الأسباب الخارجية أيضًا إلى تدهور الصوت.
قد يكون أحد هذه الأسباب الخارجية سنوات من التدخين.

تمارين تجعل الصوت جميلاً وممتعاً

العمل مع جهاز تسجيلسيزيد بشكل كبير من فعالية تصحيح الصوت.

تم التنفيذ أسهل بكثير مما تعتقد. سجّل كلامك على جهاز تسجيل أو مسجل صوت أو أي جهاز آخر متاح وقم بتحليل درجات النطق المختلفة لـ "a" و "o" و "و" أصوات الحروف المتحركة الأخرى. انتبه إلى نطق الحروف الساكنة النهائية والصوت "p" ، والذي لا ينبغي أن يكون إما متدحرجًا أو مدفونًا.

امسح حلقك. خذ نفسا. أرخ عضلات رقبتك. اسحب بهدوء وهدوء الصوت "أ"بينما تميل رأسك ببطء إلى الأمام. استمع إلى كيفية تغير الصوت. سترى كيف يتغير موضع الرأس ويلونه. ابحث عن "صوتك" ، الأكثر متعة ، بينما يجب أن يكون الصوت هادئًا ومرتاحًا. يجد وضعوفيه يسهل عليك التحدث بأجمل صوت ولطيف.

يمكن أداء هذا التمرين في شكل أزواج. في هذه الحالة ، يمكن لشريكك إخبارك في أي وقت يبدو الصوت أجمل.

"Moo" وفمك مغلق، كما يفعل الناس في التفكير. ابدأ بأدنى نغمة وقم بزيادة النغمة تدريجيًا. اعثر على النغمة الأكثر متعة في الارتفاع ، وتدرب على العزف عليها.

العب على الهاتف.تخيل كيف يردون على الهاتف في مؤسسة مهمة وقوية للغاية ، وهو أمر مخيف للاتصال. لا أحد يرفع صوته هناك. ببساطة ليست هناك حاجة.

تخيل الآن كيف سيرد عليك سباك غير متزن في الصباح. ماذا سيقولون على الهاتف في قاعدة الخضار. في شركة سفر باهظة الثمن. في إذاعة الشباب. في منزل الجنازة. في قسم الطوارئ بمستشفى للأمراض النفسية.

ممثلة؟ الآن قم بتحليل كيف تبدو التحية الخاصة بك على هذه الخلفية وكيف تبدو. فكر في الانطباع الذي تريد أن تتركه عن مؤسستك عندما ترد على الهاتف. ربما تريد أن تعطي انطباعًا عن وجود منظمة جادة ، أو ربما تحتاج إلى خيار منزلي أكثر. فكر مليا. ويجب أن يعرف كل موظف في مؤسستك ليس فقط العبارة الأولية للمحادثة ، ولكن أيضًا كيفية نطقها.

لكن في الوقت نفسه ، لا تتحدث بنبرة رتيبة - يجب أن تتغير نبرة صوتك وفقًا لما تتحدث عنه ، لذا ضع اللهجات بشكل صحيح. لا تتجول ، لكن لا تكن مملاً أيضًا. معدل الكلام المثالي هو 125-150 كلمة في الدقيقة.

بالإضافة إلى درجة الصوت ، فإن التنغيم الذي تتحدث به على الهاتف له أهمية كبيرة. للتدرب على هذا ، أخبر شخصًا لمدة دقيقتين أو ثلاث عن حدث غير سار أو صوت غير سار (على سبيل المثال ، عن صرير الحديد على الزجاج). في هذه الحالة ، يجب ألا يراك المحاور (يمكنه الجلوس وظهره لك). بعد ذلك ، تحدث عن شيء لطيف ، عن بعض الأصوات اللطيفة بالنسبة لك.

وأنت نفسك ستلاحظ كيف يختلف صوتك. دع المحاور يخبرك ما هي المشاعر التي أثارها صوتك فيه في الحالتين الأولى والثانية.

الهدف من هذا التمرين هو ينقل الصوت بوضوح موقفنا تجاه ما نقوله. تذكر أنه عندما يختلف التنغيم عن المحتوى ، يؤمن المستمع بالتنغيم وليس الكلمات.

أجب على كل سؤال كما لو كنت نتحدث عن شيء لطيف. وبعد ذلك سيرغب محاورك في الاتصال بك مرة أخرى.

تمرن كل يومفي نطق العبارات الرئيسية التي تتكرر فيها الأصوات عدة مرات ، مما يمثل صعوبة في نطقها.

انطق الأصوات بوضوح. اصنع طاولة صغيرة. اكتب الحروف الساكنة في أحد الأعمدة والحروف المتحركة في العمود الآخر. سيسمح لك هذا الجدول بتقليل الوقت المخصص للتمارين. بالإضافة إلى ذلك ، باستخدامه ، لن يفوتك أي حرف ساكن.

تدرب يوميًا على النطق الصحيح والمتسق لجميع الحروف الساكنة مع جميع أحرف العلة: ba ، be ، bi ، إلخ. صوت الصوتيتم تحسينه من خلال نطق الحروف الساكنة كما لو كانت مكونة من عدة أصوات متطابقة: bbba ، و bbbe ، و bbbi ، وما إلى ذلك. يقوي هذا التمرين أيضًا العضلات المشاركة في نطق الحروف الساكنة.

للنسخومع ذلك ، لا تحتاج إلى الحصول على إذن خاص لهذه المقالة نشيط، رابط إلى موقعنا غير مغلق من محركات البحث إلزامي!
على الرحب والسعة، يراقبلنا حقوق النشر.

لم تمنح الطبيعة الأم كل شخص كلامًا رنانًا ورخيمًا. لكن ، لا تيأس ، فإن العمل اليومي سيساعد في تصحيح الوضع. هناك حاجة إلى خطاب واضح ومفهوم ليس فقط للممثلين والمقدمين والشخصيات العامة الأخرى. يعاني الأشخاص العاديون من صوت صرير أجش وصم. يخشى أصحاب الكلام غير المرتبط التحدث علنًا والتعارف والتواصل مع الناس. إذا طُلب منك عدة مرات عما قلته ، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراء. تعلم كيف تجعل صوتك جميلًا وممتعًا لمن حولك.

كيف تجعل صوتك جميل؟

الحبال الصوتية السليمة هي الخطوة الأولى نحو الحصول على صوت جميل وممتع. لذلك ، من المهم عدم بدء الأمراض الفيروسية. مرض غير ضار ، إذا ترك دون علاج ، يسبب مضاعفات في شكل التهاب الحنجرة والتهاب البلعوم. في الوقت نفسه ، تعاني الأربطة ، ويكتسب الصوت نغمة أجش وأجش.

تقوية جهاز المناعة لديك. نمط حياة صحي ، المشي في الهواء الطلق ، تناول الخضار والفاكهة. اتبع هذه القواعد لتقوية جهاز المناعة لديك وحماية نفسك من نزلات البرد.
اشرب سائلا. إذا لم يحصل الجسم على رطوبة كافية ، فإن الأربطة تظل جافة. ومن هنا تأتي بحة الصوت وبحة في الصوت.
لا تتوتر. لا تتضايق. تترك التوترات العصبية بظلالها على جرس الصوت ، وتجعل الكلام غامضًا.

قلل من الاستهلاك (الأطعمة الحارة والمرة). فكر في العادات السيئة. بعد التدخين ، يصبح الصوت أجشًا. ما لا يضيف إلى جاذبية الفتاة وجاذبيتها.

تمارين لصوت جميل

استعد للعمل على خطابك. لأداء الجمباز ، ستحتاج إلى مسجل شريط ومرآة. يساعد جهاز التسجيل على فهم كيف يبدو الصوت ، وما التغييرات التي حدثت. تُستخدم المرآة لتذكر تعابير الوجه عند نطق الأصوات بشكل صحيح. تمارين لصوت جميل:

ارسم حروف العلة. اتخذ موقفًا بالقرب من المرآة وابدأ في رسم أصوات الحروف المتحركة. اتبع تسلسل معين. ابدأ بـ i-i-i-i ، ثم امتد: آه ، آه ، أوه ، أنت. التسرع غير مرحب به ، كرر الأصوات في دائرة عدة مرات. إذا كنت تفكر في كيفية جعل صوتك أعمق ، فركز على الحرف "y". زيادة تعقيد التمرين. عند نطق الأصوات ، اضغط بقبضة اليد على صدرك. طرزان نموذج يحتذى به. إذا كنت لا تتذكر ، فقم بمشاهدة الفيلم. تحدث طويلا وبصوت عال.

مو. كثير من الناس يخرخرون في أنفاسهم أثناء قيامهم بالأعمال المنزلية والقيام بالأعمال المنزلية. مثل هذا التمرين يقوم بتدريب الأحبال الصوتية بشكل مثالي. لأداء بشكل صحيح ، لا تفتح فمك. اجعل الصوت م - م - م بهدوء ، ثم بصوت أعلى وأعلى. وهكذا تتوتر الأحبال الصوتية تدريجيًا ولا تنكسر.
تذمر. يتم إصدار أصوات مماثلة بواسطة جرار أو نمر. بعد الهدر لمدة 3-5 دقائق ، تحدث بالكلمات. نبدأ أولاً بالحرف "p" ، ثم بهذا الصوت في منتصف الكلمة ونهايتها. اكتب الكلمات في وقت مبكر حتى لا تضطر إلى التوقف. عند النطق ، تذمر عمدًا ، مع التركيز على الصوت "r". كرر الكلمات 3-4 مرات.
يضحك. من المعروف أن اليوغيين يتمتعون بصوت لطيف ولحن. يتم تحقيق هذا الكلام من خلال التدريب المستمر. لأداء التمرين ، اسحب الهواء واحتفظ به في معدتك. ثم قم بالزفير بحدة واصنع الصوت "ها". من الأصح قول الصراخ ، كلما كان الصوت أعلى كان ذلك أفضل. إذا كنت لا تفهم كيف ، فابحث عن مقطع فيديو به فنون القتال. شاهد كيف يصرخ أتباع الكاراتيه بالأصوات أثناء الحركات.

كيف تصنع صوتا لطيفا؟

الكلام الجميل يعتمد على الأربطة القوية ومقاومة نزلات البرد. لتقليل عدد الأمراض المعدية في الجهاز التنفسي ، قم بتمارين بسيطة. من المهم مراعاة انتظام التنفيذ. خصص 10 دقائق في الصباح.

سؤال صامت. انطق الحرف "م" بدون فتح شفتيك. Moo لمدة 1-2 دقيقة ، وفي النهاية ، كيف يمكنك طرح سؤال: m-m-m-m-m؟ إذا شعرت ، أثناء ممارسة الجمباز ، بالاهتزاز في منطقة الأنف والشفاه ، فهذا يعني أنك فعلت كل شيء بشكل صحيح.
التنفس! لا تتنفس. خذ رئتين ممتلئتين من الهواء وازفر بحدة. تخيل أنك تطفئ شمعة أو تنفث جزيئات الغبار. لجعل التمرين يعمل ، ضع أوراقًا على الطاولة. حاول الآن تحريك الورقة بأنفاسك.
تمدد الحروف الساكنة. اكتب الأصوات على قطعة من الورق وقلها واحدة تلو الأخرى. قم بتمديد كل صوت ، ثم انتقل إلى المجموعات بحيث يكون هناك حرف ساكن في النهاية (بوم ، بوم ، بوم).
Mo-، mi-، mu-، me-. كرر هذه المجموعات في دائرة. تحدث أثناء الزفير. في البداية لفترة وجيزة ، ثم باقية ، مع التركيز على حرف العلة.

إظهار اللغة. ربما قمت بهذا التمرين في مرحلة الطفولة ، حيث تنافست مع الأصدقاء. بادئ ذي بدء ، قم بمد لسانك إلى أقصى حد ممكن وحاول الوصول إليه في الذقن. ابق في نفس الوضع ، قم بإمالة رأسك لأعلى. ثم ظلل اللسان باتجاه الأنف. ساعد عن طريق رفع رأسك.

كيف تغير الصوت؟

نحكم على شخص غريب من خلال الأخلاق والملابس والكلام. إنه أمر مزعج أن تنطق الفتاة الجميلة العبارات بصوت أجش ، أجش ، وغير مفهوم. أحيانًا يكون مثل هذا الخطاب بمثابة رفض للفشل. تخيل سكرتير شركة كبيرة أو مترجم بصوت غير سار. أضف على الفور انطباعًا سلبيًا عن المنظمة.

اطلب المساعدة من صديق أو صديق. اجعل شريكك يجلس بجوارك ويصدر صوتًا. أثناء القيام بذلك ، حرك رأسك. اقلبها قليلاً ، قم بإمالتها للخلف أو للأمام. لا ينبغي أن تكون حركات مفاجئة أو غير طبيعية. أصلح مشاعرك في الموضع الذي بدت فيه الرسالة أكثر إيقاعًا وإمتاعًا. اطلب رأي صديق. تذكر الأحاسيس والصوت وموضع الرأس. حاول التكرار وتحقيق صوت جميل.
رن هاتفي. العب لعبة مفيدة وممتعة. امنح صديقك دور المتصل. دعها تخمن المنظمة التي ستتصل بها (شركة سفر ، صيدلية ، نادي ، منظمة جادة ، سباكة). مهمتك هي الرد على المكالمة. في نفس الوقت ، يجب أن يتوافق صوتك مع المؤسسة. العب بصوتك ، غير النطق ، أضف ملاحظات جديدة. سجل عندما بدا الصوت جميلًا وجذابًا.
تحقق من رد الفعل. اجعل صديق يجلس وظهره لك. قبل ذلك ، قم بإعداد حدثين: لطيف ومتحدٍ. إعادة سرد الأخبار. ممتعة في البداية ، ثم سلبية بعد توقف. اسأل محاورك كيف تغير صوتك. بالتأكيد ، سوف تسمع أن التنغيم قد تغير. بدا الصوت جميلًا وممتعًا عندما أخبرت بالبشارة. لاحظ هذا العلم.

عند القيام بالتمارين ، انتبه إلى وتيرة الصوت وحجمه. إنه لمن دواعي سروري الاستماع إلى المحاور الذي يروي بهدوء وهدوء. في الوقت نفسه ، لا يتمتم الشخص ، ويتوقف مؤقتًا ، بلهجات مناسبة. المؤشر المثالي هو 120-150 كلمة في الدقيقة.

ستجد في هذا المقال تمارين تبدأ بعدها.

لفتح الصوت

قد لا يكون صوتك في الواقع صوتك. السبب في المشابك أو الطريقة الخاطئة للتحدث (على سبيل المثال ، على نفس الأربطة). ستساعدك التدريبات أدناه على التعامل مع هذه المشكلات وإطلاق العنان لصوتك الطبيعي الحقيقي.

مهندس صوت

أولاً ، افهم كيف يسمعك الآخرون. للقيام بذلك ، يمكنك محاكاة استوديو التسجيل. ستكون راحة يدك اليسرى عبارة عن سماعة أذن - اضغط عليها بصدفة على أذنك اليسرى ؛ سيكون الميكروفون الأيمن - احمله بالقرب من فمك على مسافة بضعة سنتيمترات. ابدأ الاختبار: عد ، قل كلمات مختلفة ، العب بالصوت. قم بهذا التمرين لمدة 5-10 دقائق لمدة تسعة أيام. خلال هذا الوقت ، ستفهم كيف يبدو الأمر حقًا ، ويمكنك تحسينه.

Q-X

لفتح الصوت تحتاج إلى تحرير الحلق ونقل العمل الرئيسي إلى الشفاه والحجاب الحاجز. للقيام بذلك ، انطق المقاطع "Q-X". قم بتدوير شفتيك على Q ومددهما بابتسامة عريضة على X. بعد 30 تكرارًا ، حاول إلقاء خطاب قصير. ستشعر أن الأربطة أقل توتراً وأن الشفاه أفضل في اتباع أوامرك.

تثاؤب

أسهل طريقة لإرخاء عضلات الحنجرة هي التثاؤب جيدًا. قم بهذا التمرين البسيط لمدة 5 دقائق في اليوم وستلاحظ كيف تختفي الكتل والمشابك في صوتك.

زفير - تأوه

سيساعد هذا التمرين على إخراج الصوت الطبيعي لصوتك. يتلخص جوهرها في التعبير عن الزفير.

الموقف: قدم على الأرض ، والفك مفتوح ومرتاح. ابدأ في استنشاق الهواء ، وأثناء الزفير ، قم بإصدار أي صوت. افعل ذلك دون أي جهد - إذا كان كل شيء على ما يرام ، يجب أن تتأوه.

عندما يتم إجراؤها بشكل صحيح ، يأتي الصوت من الضفيرة الشمسية. من هناك تحتاج إلى التحدث حتى يكون الصوت ضخمًا ومعبرًا.

لجعل الصوت لطيفا

ثلاث ابتسامات

يتم تنفيذ هذا التمرين بنفس طريقة التمرين السابق ولكن بقاعدة ثلاث ابتسامات. ابتسم بفمك وجبهتك وتخيل ابتسامة في منطقة الضفيرة الشمسية. بعد ذلك ، ابدأ الزفير بصوت. 5 دقائق فقط في اليوم - وسيبدأ صوتك في الظهور بمزيد من اللطف والثقة.

تمرين يوغي

يمارس اليوغيون الهنود هذا التدريب للحصول على صوت عميق وجميل.

الموقف: الوقوف والقدمين عرض الكتفين. أولاً ، خذ أنفاسًا وزفيرًا هادئًا ، ثم - وزفيرًا حادًا بصوت "ha-a". يجب أن يكون الزفير كاملاً وبصوت عالٍ قدر الإمكان. في هذه الحالة ، يمكن تحريك الجسم قليلاً إلى الأمام.

سحب المقاطع

استنشق بعمق ، وأثناء الزفير ، قل "بوم-م" ، "بيم-م" ، "بون-إن". اسحب الأصوات الأخيرة لأطول فترة ممكنة. من الناحية المثالية ، يجب أن يحدث الاهتزاز في منطقة الشفة العليا والأنف.

يمكن إجراء تمرين مماثل باستخدام المقاطع "mo-mo" و "mi-mi" و "mu-mu" و "me-me". لكن في هذه الحالة ، نطقها أولاً لفترة وجيزة ، وبعد ذلك فقط ارسم.

من الأفضل أداء كلا التمرينين كل صباح لمدة 10 دقائق. لن تجعل صوتك أكثر إمتاعًا فحسب ، بل ستساعد أيضًا في تقوية أحبالك الصوتية.

لسان طويل

أخرج لسانك. أولاً ، وجهه لأسفل قدر الإمكان ، محاولًا الوصول إلى الذقن. مع الحفاظ على هذا الموقف ، قم بإمالة رأسك لأسفل. ثم قم بمد لسانك لأعلى ، محاولًا الوصول إلى طرف أنفك. في نفس الوقت ، ارفع رأسك لأعلى مستوى ممكن.

لجعل صوتك أقوى

الأصوات "i" و "e" و "a" و "o" و "y"

ازفر ، ثم خذ نفسًا عميقًا ، وفي الزفير الثاني ، قل صوتًا طويلًا "و". افعل ذلك بحرية ، طالما يوجد هواء كافٍ. لا تجبر الهواء على الخروج من رئتيك. بنفس الطريقة ، نطق الأصوات المتبقية: "e" ، "a" ، "o" ، "u". قم بثلاث تكرارات.

تسلسل هذه الأصوات ليس عشوائيًا: فهي موزعة على طول الملعب. وفقًا لذلك ، تكون "and" هي الأعلى (تنشط المنطقة العلوية من الرأس) ، و "y" هي الأدنى (تنشط أسفل البطن). إذا كنت تريد أن تجعل صوتك أخفض وأعمق ، تدرب على الصوت "y" كثيرًا.

تمرين طرزان

اتبع المهمة السابقة ، الآن فقط اضرب على صدرك بقبضات اليد ، مثل طرزان. تم تصميم هذا التمرين لملء الصوت وتنظيف القصبات الهوائية ، لذلك إذا كنت ترغب في تطهير حلقك ، فلا تتوقف عن ذلك.

انخفاض

هذا التمرين ينشط عمل الصدر والبطن. الزفير والشهيق. في الزفير التالي ، ابدأ بنطق الصوت "م" وفمك مغلق. نفذ ثلاث طرق: أولاً ، منخفض منخفض ، ثم - بحجم متوسط ​​، وأخيراً - بصوت عالٍ جدًا.

تذمر

ارفع لسانك المريح إلى الحنك وابدأ في نطق الصوت "r". يجب أن يتحول إلى "rrrr" ، مثل الجرار. كرر التمرين ثلاث مرات ، ثم اقرأ بشكل صريح عشرات الكلمات التي لها الصوت "r". تأكد من إرفاق القراءة بحرف "r" المتداول.

تمرين شاليابين لضبط الصوت

بدأ المغني الروسي الكبير فيودور شاليابين كل صباح بصوت هدير. لكنه لم يفعل ذلك بمفرده ، ولكن مع كلبه بولدوج. بعد تدريب الصوت "r" ، بدأ فيدور إيفانوفيتش في النباح على حيوانه الأليف: "av-av-av".

يمكنك تكرار تمرين شاليابين ، أو إذا لم تستطع استرخاء حنجرتك ، فاستبدلها بضحك مسرحي خسيس. يتم ذلك ببساطة. مع فتح فمك عند الزفير ، تضحك بغضب: "آه-آه-آه-آه-ها-ها-ها-ها-ها-آه-آه-آه". يجب أن يخرج الصوت بسهولة وحرية. في الوقت نفسه ، يمكنك القفز وضرب نفسك على صدرك بيديك. سيؤدي هذا التمرين إلى مسح الصوت على الفور وإعداده للعمل.

من المهم أن تتذكر

عند أداء جميع التمارين ، تحتاج إلى الحفاظ على التمرين الصحيح. يجب إرخاء المعدة والصدر يبرز للأمام. ومع ذلك ، إذا حافظت على استقامة ظهرك ، فستتخذ هذه المناطق من الجسم الوضع الصحيح تلقائيًا.

بصوتك ، المتناغم أو العالي ، أنت لا إراديًا تخلق جوًا لطيفًا أو ثقيلًا من حولك. معنى الكلمات التي تتحدثها ليس له تأثير يذكر على هذا ، فالمعلومات الحقيقية موجودة في موسيقى صوتك. لسوء الحظ ، هناك عدد قليل جدًا ممن يستمعون إلى أصواتهم ونبرتها وجرسها ونغماتها ، ولا يضع الجميع على عاتقهم مهمة جعل صوتهم جميلًا.

الصوت الطبيعي هو صوت حر وطبيعي يعكس إلى أقصى حد العالم الداخلي للشخص. بحكم الطبيعة - يحصل كل شخص على صوت قوي وجميل (يكفي أن تتذكر أي طفل) ، لكن معظم الناس يستخدمون إمكانيات صوتهم بنسبة 5-10 بالمائة فقط.

الصوت اللطيف هو صوت تتواجد فيه جميع الترددات ، من المنخفض إلى العالي. إذا كان الصوت طبيعيًا ، فعادة ما يكون لطيفًا. خاصة إذا كان صاحب الصوت الطبيعي هو شخص لطيف. بعد كل شيء ، الصوت هو بطبيعته مؤشر على شخصية الشخص.

هناك سببان:

أ) التوترات الداخلية (المشابك) التي تمنع الصوت من السبر بحرية. هذا يفقر الجرس ، ويحرمه من كل من الألوان المنخفضة الغنية والألوان الرنانة العالية. هذا السبب هو الأكثر شيوعًا.

ب) إذا كان الشخص في الأساس مخادعًا ، وضيعًا ، وما إلى ذلك ، فإن كل هذا ينعكس في صوته ، ولن يكون صوته ، بالطبع ، ممتعًا بشكل خاص.

الكثير من الأشياء. من خلال الصوت يمكن للمرء أن يحكم على شخصية الشخص ومستوى صحته ومزاجه. أيضًا ، من خلال الصوت ، يمكنك فهم ما إذا كان الأمر يستحق التعامل مع هذا الشخص أم أنه من الأفضل عدم امتلاكه - تُسمع النوايا الحقيقية للأشخاص في الصوت ، فضلاً عن مستوى تطورهم.

5. يقول الخبراء أنه يمكنك "التحدث بفمك" و "التحدث بحلقك" و "التحدث بصدرك" وحتى "التحدث بمعدتك". عن ماذا يدور الموضوع؟

يتعلق الأمر بإشراك الجسم في عملية السبر. بطبيعتها ، في الإنسان ، يبدو الجسم كله (صدى) ، من أعلى الرأس إلى الكعب (يحدث هذا عند الأطفال). ولكن بسبب التوترات الداخلية (المشابك) - تتوقف الاهتزازات من الصوت عن المرور عبر الجسم كله وتبقى فقط على مستوى الحلق ("التحدث مع الحلق"). هذا ، بالطبع ، يفقر إلى حد كبير الجرس.

"الكلام مع الصدر" يعني ملء الصدر بالاهتزازات من الصوت. "تحدث مع المعدة" - املأ المعدة بالاهتزازات.

6. لماذا يهتم كل من الرجال والنساء على الإنترنت بكيفية خفض صوتهم؟ ألا يحب الرجال الأصوات الأنثوية اللطيفة؟

لأن الألوان المنخفضة تضفي رقة على الصوت. كما أن الترددات المنخفضة تجعل الصوت أكثر نعومة وعصيرًا. لكن هذا بالطبع هو الحال إذا كان هناك إيحاءات متوسطة وعالية في الصوت.

يشبه نظام الصوت المضبوط جيدًا (المعادل):
- إذا كانت الترددات المنخفضة تهيمن على الصوت - سيبدو خشنًا ؛
- إذا كانت الترددات العالية تهيمن على الصوت - سيبدو صريرًا ؛
- إذا كانت الترددات المتوسطة تهيمن على الصوت - فلن يتم إدراكه من خلال الأذن على الإطلاق.

من المنطقي أن يقوم كل شخص بضبط التوازن الطبيعي المتناغم لصوت صوته.

نعم ، الوضعية بالتأكيد لها تأثير قوي على الصوت ، لأن. الوضعية الجيدة هي مفتاح التنفس الجيد. والتنفس الجيد هو مفتاح الصوت الجيد.

النوم أيضًا له علاقة كبيرة به. يلاحظ العديد من العازفين المنفردين في Mariinsky أنه إذا ذهبت إلى الفراش قبل منتصف الليل واستيقظت قبل الساعة 10 صباحًا ، فإن صوتك يبدو أفضل بشكل ملحوظ في ذلك اليوم!

لكن هذا لا يعني أنه إذا بدأ الشخص في إبطاء حديثه بشكل مصطنع ، فإن صوته سيصبح أكثر ثراءً. لذلك ، من الأفضل أن تتعلم كيف تدخل حالة من الهدوء الداخلي والاسترخاء ، وفي نفس الوقت تبقى يقظًا ويقظًا! ثم يبدو الصوت جيدًا قدر الإمكان ، وتكون سرعة الكلام طبيعية.

صوت لطيف أمر لا بد منه. ليس فقط للغناء وممارسة الجنس عبر الهاتف وتمثيل بلدك في Eurovision ، ولكن ، بشكل غريب بما فيه الكفاية ، لأعمال أخرى. إذا كنت تسمع بين الحين والآخر أثناء المفاوضات أو العروض التقديمية المهمة: "ماذا - ماذا؟ هل بإمكانك تكرارها من فضلك!" - أو تبدأ فجأة في التنفس ، أو استنشاق ، أو أزيز ، والبحث عن كوب من الماء ، فمن الواضح أنه لن يضرك اتباع بضع خطوات بسيطة.

كيف تجعل صوتك لطيفا

الخطوة 1. شفاء وشفاء مرة أخرى

• لا يكفي التخلص من نزلات البرد والتهاب الحنجرة وغيرها من المصائب المرتبطة مباشرة بالحلق ، فالصوت شيء خبيث ، وكل الأمراض تصيبه على الإطلاق ، باستثناء ربما حمى النفاس:
• تؤدي مشاكل الجهاز الهضمي إلى عدم كفاية ترطيب الطيات الصوتية ، وبالتالي يظهر دغدغة في الحلق ويحدث سعال.
• تقلل الأعطال في نظام القلب والأوعية الدموية من حركة الحجاب الحاجز - هناك إجهاد سريع في الصوت وألم في الحنجرة.
• تؤدي أمراض الجهاز الرئوي إلى ارتعاش الصوت وتسبب ضيق التنفس.
• يتداخل انحناء العمود الفقري وتنخر العظم مع الإعداد الصحيح للتنفس واستخراج الصوت ، مما يسبب بحة في الصوت.
• تجعل الاضطرابات العقلية الصوت متوترًا أيضًا (أو غير كافٍ) عاطفيًا وتحرمه من ألوان الجرس.
• يتداخل الضيق النفسي وقمع العواطف مع التعبير الواضح.

الخطوة 2. لجعل صوتك أكثر متعة ، عليك أن تأكل بشكل صحيح

قد يجعلك تجنب التوابل والمالحة والدهنية والباردة جدًا والساخنة جدًا من نجوم الكاريوكي ، ولكنه سيحرمك من العديد من الملذات الدنيوية الأخرى. لذلك ، سنضع أهدافًا قابلة للتحقيق: سيكون من الجيد تضمين الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات B و C (الملفوف والبرتقال والسبانخ والكبد والبيض والأرز) في النظام الغذائي اليومي ، ويُنصح بعدم تناول المكسرات والبذور و الطماطم في اليوم السابق لأداء مهم.

الخطوه 3. تعلم الصراخ

بدون هذه المهارة المفيدة في أي مكان! إذا كان هناك أغبياء في العمل وعلى التلفزيون ، وكان الحكم في المباراة هو الكلمة التي لم يعد من الممكن التحدث بها بسبب قانون مكافحة الدعاية للمثلية الجنسية ، فإن القدرة على الصراخ بشكل صحيح ستكون مفيدة بالتأكيد. والشيء الرئيسي هنا هو عدم كبح جماح نفسك. حسنًا ، إذا بدأت بالصراخ ، افعل ذلك كما ينبغي - بروحك وبكل قوتك. فقط مثل هذه الصرخة الملهمة تعمل على تطبيع الضغط على الحبال الصوتية ، مما يعني أن خطر بحة الصوت سيكون أقل بكثير من خطر بحة ذكية في خافت. بالإضافة إلى ذلك ، فهو أيضًا وسيلة جيدة للوقاية من الاضطرابات النفسية (انظر الخطوة رقم 1).

الخطوة رقم 4. تعرف سهرة

هنا ، كما هو الحال مع التغذية ، كل شيء فقط على ضميرك (والحبال الصوتية). من جهة ، حذرت وزارة الصحة من أن الصوت ينخفض ​​من التدخين ويظهر بحة مزعجة في الصوت نتيجة الانغلاق الفضفاض للأربطة. من ناحية أخرى ، كان فرانك سيناترا وجون لينون يدخنان مثل القاطرات البخارية ولم يفكروا في الأمر. كيف تجعل صوتك أكثر متعة. وهناك خبر آخر سار: الكحول لا يؤثر على طريقة حديثنا (بل ما نقوله).

الخطوة رقم 5. يساعد التنفس على جعل الصوت لطيفًا وجميلًا.

إذا كنت بصحة جيدة ، ولا تدخن أو تأكل أي أشياء سيئة ، ولا يزال صوتك لا يستطيع أن يقرر من يريد أن يكون مثل فيتاس أو لويس أرمسترونج ، فقد حان الوقت للعمل على التنفس. هناك الكثير من الأساليب والجمباز الآن ، لكن يمكنك البدء بهذا:

• خذ نفسًا عميقًا وازفر بحدة ، كما لو كنت تنفخ شمعة. ثم أطفئ ثلاث شموع بثلاثة زفير قصير ، ثم خمسة. أسبوعين من التدريب - ويمكنك بسهولة إطفاء الشموع حتى على كعكة عيد ميلاد حماتك.
• خذ 4-5 أنفاس طويلة وصاخبة من أنفك ، كما لو كان لديك زجاجة من عطرك المفضل أمامك (أو أي شيء ترغب في شمه هناك) ، ونفس عدد الزفير من خلال فمك.
• تخيل أنك تركب مصعدًا وتعلن عن الطوابق: فكلما كان أعلى ، ارتفع الصوت ، والعكس صحيح. يمكنك أن تبدأ برحلة في مبنى مكون من تسعة طوابق ، لتصل تدريجياً إلى مبنى إمباير ستيت.

الخطوة رقم 6. سيصبح الصوت أكثر متعة وجمالًا إذا كنت تعمل على النطق

هناك حاجة إلى التعبير الجيد من أجل عدم ابتلاع الكلمات ، ولكن للتحدث بوضوح وبشكل مفهوم في أي موقف: من مفاوضات العمل إلى شرح نوع الكوكتيل الذي تريده للنادل. من الأفضل أداء التمارين أمام المرآة من أجل التحكم في عضلات الوجه ، وفي نفس الوقت انظر إلى نفسك مرة أخرى بشكل جميل:

• تخيل أن لسانك عبارة عن بكرة طلاء. قم بالطلاء فوق السماء الصعبة معها بعناية قدر الإمكان ، مثل رسام عامل ممتاز.
• تخيل أنك حصان (هذا تمرين ليس فقط للتعبير ، ولكن أيضًا للخيال الغني) والشخير قليلاً. الأسنان مغلقة ، والشفتين مرتخية ، ويمر الهواء من خلالها بخاصية "Frrrr!".
• اسحب شفتيك للأمام وللخارج قليلًا ، وبدون تحريك رأسك ، ارسم صورًا بها - من تفاحة أو أناناس إلى فان جوخ مبكرًا. للحصول على أسلوب التنفيذ الصحيح ، يمكنك اللجوء إلى زملاء ابنتك الذين لديهم وجه بطة على الصور الرمزية على الشبكات الاجتماعية.

• الخطوه 3. تعلم الصراخ
• الخطوة رقم 4. تعرف سهرة

صوت جميل- شيء ضروري. ليس فقط للغناء في Leps karaoke ، وممارسة الجنس عبر الهاتف وتمثيل بلدك في Eurovision ، ولكن أيضًا ، بشكل غريب بما فيه الكفاية. لأعمال أخرى. إذا كنت تسمع بين الحين والآخر أثناء المفاوضات أو العروض التقديمية المهمة: "ماذا - ماذا؟ هل بإمكانك تكرارها من فضلك!" - أو تبدأ فجأة في التنفس ، أو استنشاق ، أو أزيز ، والبحث عن كوب من الماء ، فمن الواضح أنه لن يضرك اتباع بضع خطوات بسيطة.

الخطوة 1. شفاء وشفاء مرة أخرى

• لا يكفي التخلص من نزلات البرد والتهاب الحنجرة وغيرها من المصائب المرتبطة مباشرة بالحلق ، فالصوت شيء خبيث ، وكل الأمراض تصيبه على الإطلاق ، باستثناء ربما حمى النفاس:
• تؤدي مشاكل الجهاز الهضمي إلى عدم كفاية ترطيب الطيات الصوتية ، وبالتالي يظهر دغدغة في الحلق ويحدث سعال.
• تقلل الأعطال في نظام القلب والأوعية الدموية من حركة الحجاب الحاجز - هناك إجهاد سريع في الصوت وألم في الحنجرة.
• تؤدي أمراض الجهاز الرئوي إلى ارتعاش الصوت وتسبب ضيق التنفس.
• يتداخل انحناء العمود الفقري وتنخر العظم مع الإعداد الصحيح للتنفس واستخراج الصوت ، مما يسبب بحة في الصوت.
• تجعل الاضطرابات العقلية الصوت متوترًا أيضًا (أو غير كافٍ) عاطفيًا وتحرمه من ألوان الجرس.
• يتداخل الضيق النفسي وقمع العواطف مع التعبير الواضح.

الخطوة 2. لجعل صوتك أكثر متعة ، عليك أن تأكل بشكل صحيح

قد يجعلك تجنب التوابل والمالحة والدهنية والباردة جدًا والساخنة جدًا من نجوم الكاريوكي ، ولكنه سيحرمك من العديد من الملذات الدنيوية الأخرى. لذلك ، سنضع أهدافًا قابلة للتحقيق: سيكون من الجيد تضمين الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات B و C (الملفوف والبرتقال والسبانخ والكبد والبيض والأرز) في النظام الغذائي اليومي ، ويُنصح بعدم تناول المكسرات والبذور و الطماطم في اليوم السابق لأداء مهم.

الخطوه 3. تعلم الصراخ

بدون هذه المهارة المفيدة في أي مكان! إذا كان هناك أغبياء في العمل وعلى التلفزيون ، وكان الحكم في المباراة هو الكلمة التي لم يعد من الممكن التحدث بها بسبب قانون مكافحة الدعاية للمثلية الجنسية ، فإن القدرة على الصراخ بشكل صحيح ستكون مفيدة بالتأكيد. والشيء الرئيسي هنا هو عدم كبح جماح نفسك. حسنًا ، إذا بدأت بالصراخ ، افعل ذلك كما ينبغي - بروحك وبكل قوتك. فقط مثل هذه الصرخة الملهمة تعمل على تطبيع الضغط على الحبال الصوتية ، مما يعني أن خطر بحة الصوت سيكون أقل بكثير من خطر بحة ذكية في خافت. بالإضافة إلى ذلك ، فهو أيضًا وسيلة جيدة للوقاية من الاضطرابات النفسية (انظر الخطوة رقم 1).

الخطوة رقم 4. تعرف سهرة

هنا ، كما هو الحال مع التغذية ، كل شيء فقط على ضميرك (والحبال الصوتية). جانب واحد وزارة الصحة تحذر من التدخينينخفض ​​الصوت وبسبب الإغلاق الفضفاض للأربطة ، تظهر بحة غير سارة في الصوت. من ناحية أخرى ، كان فرانك سيناترا وجون لينون يدخنان مثل القاطرات البخارية ولم يفكروا في الأمر. كيف تجعل صوتك أكثر متعة. وهناك خبر آخر سار: الكحول لا يؤثر على طريقة حديثنا (بل ما نقوله).

الخطوة رقم 5. يساعد التنفس على جعل الصوت لطيفًا وجميلًا.

إذا كنت بصحة جيدة ، ولا تدخن أو تأكل أي أشياء سيئة ، ولا يزال صوتك لا يستطيع أن يقرر من يريد أن يكون مثل فيتاس أو لويس أرمسترونج ، فقد حان الوقت للعمل على التنفس. هناك الكثير من الأساليب والجمباز الآن ، لكن يمكنك البدء بهذا:

الخطوة رقم 6. سيصبح الصوت أكثر متعة وجمالًا إذا كنت تعمل على النطق

التعبير الجيدمن أجل عدم ابتلاع الكلمات ، ولكن للتحدث بوضوح وبشكل مفهوم في أي موقف: من مفاوضات العمل إلى شرح نوع الكوكتيل الذي تريده للنادل. من الأفضل أداء التمارين أمام المرآة من أجل التحكم في عضلات الوجه ، وفي نفس الوقت انظر إلى نفسك مرة أخرى بشكل جميل:

• تخيل أن لسانك عبارة عن بكرة طلاء. قم بالطلاء فوق السماء الصعبة معها بعناية قدر الإمكان ، مثل رسام عامل ممتاز.
• تخيل أنك حصان (هذا تمرين ليس فقط للتعبير ، ولكن أيضًا للخيال الغني) والشخير قليلاً. الأسنان مغلقة ، والشفتين مرتخية ، ويمر الهواء من خلالها بخاصية "Frrrr!".
• اسحب شفتيك للأمام وللخارج قليلاً ، وبدون تحريك رأسك ، ارسم صورًا بها - من تفاحة أو أناناس إلى فان جوخ مبكرًا. للحصول على أسلوب التنفيذ الصحيح ، يمكنك اللجوء إلى زملاء ابنتك الذين لديهم وجه بطة على الصور الرمزية على الشبكات الاجتماعية.

ملاحظة. إليك بعض المقالات الأخرى للمساعدة في جعل صوتك أكثر إمتاعًا:تمارين تنمية الصوت», « كيفية تطوير النطق الكلامي».

إذا وجدت خطأً ، فيرجى تحديد جزء من النص والنقر السيطرة + أدخل.