صداع طويل الأمد والأمراض المصاحبة. الصداع المستمر والصداع والأمراض ذات الصلة

التنقل

بالنسبة لمعظم الناس ، يحدث الصداع بشكل غير متوقع. في 75 ٪ من الحالات ، يتم إيقافه بسرعة عن طريق الأدوية ، وهو يستجيب جيدًا لاستخدام العلاجات الشعبية. حتى في غياب العلاج ، تهدأ الأحاسيس تدريجياً من تلقاء نفسها. في حالة عدم وجود أعراض إضافية وإذا كانت الأعراض التي تحدث لمرة واحدة خفيفة ، فلا داعي للعناية الطبية العاجلة. إذا كان الرأس يؤلم لعدة أيام متتالية ، فمن الأفضل عدم الاستمرار في العلاج الذاتي ، ولكن اللجوء إلى المتخصصين. يشير استمرار المظهر على المدى الطويل إلى وجود اضطرابات خطيرة في الجسم.

أسباب الصداع المستمر

وفقًا للإحصاءات ، تحدث هجمات طويلة من صداع الرأس في كل رابع شخص مرة واحدة على الأقل في السنة.

يحدد الأطباء عشرات العوامل التي يمكن أن تثير الأحاسيس غير السارة. تعتمد فعالية العلاج بشكل مباشر على صحة التشخيص.

الأسباب الشائعة التي تجعل رأسك مؤلمًا لعدة أيام متتالية:

• الإجهاد البدني أو النفسي - العاطفي - يثير إطلاق الهرمونات في الدم التي تنظم عمل الأوعية الدموية. كما أنه يسبب تقلصًا لا إراديًا للعضلات ، مما يؤثر على جودة الدورة الدموية ؛
• الصداع النصفي عند النساء أو الصداع العنقودي عند الرجال من الأمراض العصبية التي لها خصائصها الخاصة في كل حالة على حدة ؛

• انخفاض في وظائف قنوات الدم - تتأثر أوعية الدماغ عند البالغين باستمرار بالعوامل السلبية. تضيق وتتوسع بشكل مرضي وتمتد جدرانها أو تصبح قابلة للاختراق ؛
• الأمراض الالتهابية أو المعدية للدماغ وأغشيته والجسم كله - في الحالة الأخيرة ، يصبح الصداع نتيجة التسمم ؛
• قطرات في الضغط داخل الجمجمة.
• إصابات الدماغ الرضحية السابقة.
• التسمم الكيميائي أو السام أو الغذائي أو الكحولي.

ينتج الصداع المطول أحيانًا عن التأثير المنهجي لعامل خارجي. قد يكون هذا هو ارتداء النظارات في إطار غير مريح ، والضغط اليومي على العينين ، واضطراب النوم. حتى مع وجود هؤلاء المحرضين الآمنين نسبيًا ، من الضروري القتال حتى لا تتطور المشكلات الفسيولوجية إلى مشاكل عضوية.

أصناف وتطور أعراض الألم

لا أحد محصن من ظهور الصداع ، يتم أخذ عرض قصير لمرة واحدة بعين الاعتبار خيار القاعدة. إذا كانت الأعراض تزعجك كثيرًا أو باستمرار ، فيُشار إليها باسم الإنذارات. يعتبر الصداع الذي يستمر لأكثر من 15 يومًا في الشهر مزمنًا. في بعض الأحيان ، يسبق الهجوم مجموعة من المظاهر ، مما يجعل من الممكن الشك في مصدر المشاكل. غالبًا ما يكون الألم مصحوبًا بعلامات إضافية تساعد في إجراء التشخيص.

تعتمد طبيعة الألم على السبب وآلية تطور الصداع:

• الأوعية الدموية - نتيجة انسداد الأوعية الدموية بلويحات الكوليسترول أو جلطات الدم ، مما يؤدي إلى توسيع تجويفها أو تضيقه. الألم نابض ، شديد ، له موضع واضح ، لا يستجيب دائمًا لأخذ المسكنات ؛
• العصبية - يحدث على خلفية الانضغاط والالتهاب وتهيج جذور الأعصاب. حاد ، مفاجئ ، حارق أو جرح. يجعل الشخص يتجمد حتى لا تشتد الأحاسيس. يصبح أكثر وضوحا عند ملامسة منطقة المشكلة ؛
• التوتر هو نتيجة للتشنجات العضلية. يتجلى صداع من النوع المؤلم والملح في شكل هجمات ، ويزداد مع إرهاق وحركات مفاجئة ؛
• سامة - استجابة الجسم لابتلاع سموم ذات طبيعة كيميائية أو عضوية. يحدث عند التسمم الغذائي والأدوية والسموم والكحول. يعتمد سطوع وخصوصية الصورة السريرية على نوع السم وحجمه والخصائص الفردية للكائن الحي ؛
• الديناميكا السائلة - يحدث نتيجة للتغيرات في الضغط داخل الجمجمة ، في أغلب الأحيان ، زيادته. الألم ينفجر ، يضغط من الداخل ، موضعي أو عام. غالبًا ما يظهر في مؤخرة الرأس مصحوبًا بدوخة وغثيان وارتباك.
• المعدية - نتيجة تسمم الجسم ، والتي تتطور استجابة للنشاط الحيوي للممرض. قادرة على الحصول على درجة مختلفة من الشدة ، والتوطين ، والشخصية ؛
• الأورام - إذا ظهر صداع نتيجة تكوين الورم ونموه ، فإنه يصبح ثابتًا وشديدًا ولا يستجيب للأدوية. يصاحب الألم مشاكل في عمل أجهزة الحس والغثيان والدوخة وضعف التنسيق.
• ما بعد الصدمة - صداع منخفض أو معتدل الشدة في غضون أسبوع إلى أسبوعين بعد إصابة في الرأس هو مؤشر على القاعدة. في جميع الحالات الأخرى ، هناك احتمال كبير لحدوث ضرر لبنية النخاع.

في 10٪ من الحالات ، يكون ظهور الصداع علامة على تلف الأعضاء الداخلية ، وخلل في عمل الأجهزة الحيوية. الصداع لفترات طويلة هو سمة من سمات فقر الدم ، واختلال وظائف الكلى ، وارتفاع ضغط الدم ، والاضطرابات الهرمونية.

طرق الفحص الإضافي

عادة ما يلاحظ الشخص المصاب بالصداع لعدة أيام ظهور علامات تحذيرية أخرى. في كثير من الأحيان ، فقط ميزات الصورة السريرية تجعل من الممكن الشك في التشخيص. حتى في هذه الحالة ، يظهر المريض يخضع لتشخيص أساسي أو كامل. دون فشل ، يقومون بقياس ضغط الدم ، وجمع سوابق المريض ، والتحقق من ردود الفعل ، وإجراء فحص عام. لا يزال من الضروري تسليم البول والدم على التحليل العام أو المشترك ، الكيمياء الحيوية.

اعتمادًا على نوع التشخيص الأولي ، قد يتم وصف طرق بحث الأجهزة بشكل إضافي. أكثر الأساليب إفادة تشمل التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي والأشعة السينية للعمود الفقري العنقي والموجات فوق الصوتية للأوعية. قد تكون دراسة الخلفية الهرمونية إرشادية.

كيف تتصرف أثناء الهجوم

يجب على الشخص الذي يؤلم رأسه باستمرار أو بتردد يحسد عليه لعدة أيام أن يزور الطبيب. خاصة إذا لم تكن هذه الحالة هي الأولى ، لكن التشخيص لم يتم بعد. عندما تظهر مشكلة للمرة الأولى ، يجب ألا تتحمل على أمل أن كل شيء سيختفي من تلقاء نفسه. من الأفضل القيام بسلسلة من الإجراءات التي تكون آمنة للجسم ويمكن أن تجلب الراحة بسرعة. كلما تأخرت في العلاج ، زادت احتمالية استمرار الهجوم.

طرق الإسعافات الأولية المقبولة للصداع لفترات طويلة:

• تهوية الغرفة أو الخروج في الهواء الطلق ؛
• قم بإحماء عضلات الرقبة ، وقم بتدليك منطقة الرأس أو الياقة ؛
• خذ دشًا متباينًا دون انخفاض حاد في درجة الحرارة ؛
• خذ حمامًا دافئًا بالزيوت أو الأعشاب (البابونج والخزامى والنعناع) ؛
• شرب شاي الأعشاب مع قطرة من العسل أو الشاي الأسود مع السكر أو الشاي الأخضر بالليمون ؛
• ضعي البرد على المنطقة المصابة لمدة 7-10 دقائق.

عدم وجود تأثير من التلاعب أعلاه يسمح بجرعة واحدة من الدواء. من الأفضل أن يتم اختيارهم من قبل الطبيب. إذا لم يكن من الممكن زيارة أحد المتخصصين بسرعة ، فيمكنك استخدام Ibuprofen و Citramon و Pentalgin وفقًا للتعليمات.

ميزات العلاج

خلال أول هجوم مطول ، يجب عليك استشارة الطبيب. سيقوم بالتشخيص ، ووضع خطة العلاج. في هذه الحالة ، يمكن التعامل مع المشكلة وانتكاساتها اللاحقة بمساعدة الأدوية الموصوفة من قبل أخصائي.

لعلاج الصداع لفترات طويلة يمكن استخدام الأدوية التالية:

• الأدوية الخافضة للضغط - ارتفاع ضغط الدم.
• مدرات البول - ارتفاع ضغط الدم ، وزيادة برنامج المقارنات الدولية ، وذمة.
• المضادات الحيوية والأمراض المعدية المضادة للفيروسات.
• مضادات الاكتئاب والمهدئات والمهدئات - الإجهاد ، والحمل الزائد ، والمشاكل في المجال النفسي والعاطفي ؛
• مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية - العمليات الالتهابية.
• مرخيات العضلات - إجهاد العضلات ، مشاكل الأوعية الدموية.
• منشط الذهن - حادث الأوعية الدموية الدماغية.
• أدوية التريبتان - الصداع النصفي ، نوبات الصداع الشديدة.
• المسكنات - كعلاج للأعراض.

لا ينبغي أن تؤخذ هذه الأدوية من تلقاء نفسها. حتى تلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا للصحة إذا لم يتم استخدامها للغرض المقصود منها.

الوقاية من الصداع

إذا حدث النوبة مرة واحدة ، فحتى بعد الخضوع للعلاج ، هناك احتمال كبير لتكراره. تساعد محاربة العوامل المحفزة على تقليل مخاطر الانتكاس. هناك أيضًا العديد من النقاط العالمية التي يجب الانتباه إليها لجميع الأشخاص دون استثناء.

القواعد التي يجب اتباعها لمنع نوبات الصداع الطويلة:

• النوم الليلي المنتظم لمدة 7-9 ساعات ؛
• أداء تمارين الاسترخاء للجسم والرقبة والعينين أثناء يوم العمل ؛
• تقوية الجسم بشكل عام عن طريق التقوية وتناول طعام صحي وتناول الفيتامينات ؛
• مقدمة في طريقة تجنيب النشاط البدني ؛
• الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول.
• الوقاية من الإجهاد ، إذا لزم الأمر ، استخدام المهدئات الطبيعية ؛
• تهوية أماكن المعيشة والعمل ، والمشي في الهواء الطلق.

الأشخاص الذين يعانون بشكل منهجي من صداع طويل الأمد يعرفون عادة ما الذي يثير نوباتهم. إن استبعاد تأثير المهيجات على الجسم هو أفضل وقاية من التفاقم.

يمكن أن تؤدي بضعة أيام من الصداع إلى اكتئاب طويل الأمد ، مما يؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة. محاولات تحمل الانزعاج في معظم الحالات لا تعطي النتيجة المرجوة. من الأفضل أن تبدأ في التصرف عند أول بادرة على وجود مشكلة ، بنصيحة الطبيب.

وفقًا للإحصاءات ، يشكو حوالي 20٪ من السكان البالغين من الصداع يوميًا. يحدث صداع الرأس في المناطق الصناعية التي تحتوي على نسبة عالية من غازات العادم في الهواء ، وكذلك في المدن الكبيرة حيث لا تتوقف ضوضاء السيارات حتى في الليل ، لذلك يصعب على المرضى الاسترخاء.

لا تثير الأمراض دائمًا الانزعاج. يحدث حتى في الأشخاص الأصحاء. طبيعة المرض بسيطة: الظروف الجوية السيئة ، والنوم غير المنتظم ، وعبء العمل الكبير.

أنواع الصداع

ينعكس الألم المستمر لليوم الثاني أو حتى الأسبوع الثاني على الحالة العامة للجسم وإنتاجية الشخص في العمل. قبل الشروع في العلاج وقمع الألم ، من المستحسن تحديد أسبابها. في هذا ، يساعد المريض في التمييز بين الألم في الطبيعة والقوة والمدة.

نوبة الصداع النصفي والصداع النصفي

يتميز الصداع النصفي بمثل هذه الصورة السريرية مثل الألم الانتيابي في أي جزء من الرأس (بشكل رئيسي المعابد أو الفص الجبهي) ، وغالبًا ما يكون صداعًا نابضًا. في الوقت نفسه ، يمكن أيضًا ملاحظة الأعراض غير السارة من الجهاز الهضمي (الغثيان والفم).

تحدث نوبات الصداع النصفي يومين متتاليين في 16-20٪ من الحالات. يحدد الأطباء بعض العوامل التي تساهم في ظهور أعراض الصداع النصفي - وهي الجنس والعمر والطبيعة النفسية والعاطفية للشخص.

أيضا تميز طبيعة الألم:

• خفيفة؛
• معدل؛
• ثقيل.

في الحالة الأولى ، يسمح لك الصداع الخفيف بالقيام بالأنشطة اليومية ، مما يسبب لك إزعاجًا طفيفًا.

مع متوسط ​​شدة مسار المرض ، تقل القدرة على العمل ، يكاد يكون من المستحيل التركيز على إنجاز المهام.

في الحالة الأخيرة ، يشعر المريض بالحاجة الملحة إلى الاستلقاء ، ويعذبه الغثيان.

التهاب الدماغ

التهاب الدماغ هو مرض يصيب الجهاز العصبي المركزي تسببه البكتيريا والفيروسات المسببة للأمراض. أسباب الحدوث:

• لدغة القراد ، وهي حاملة للفيروس (التشخيص مرئي بالفعل في اليوم الخامس) ؛
• التهاب الدماغ الياباني ، والذي يظهر بعد لدغة البعوض التي تتغذى سابقًا على دم شخص مصاب ؛
• يتجلى التهاب الدماغ الإنفلونزا على خلفية الأنفلونزا ، كمضاعفات (عادة 2-3 أيام متتالية من الصداع). بدون علاج مناسب ، يحدث 4 أيام متتالية) ؛
• التهاب الدماغ الروماتيزمي كمرض معدي - حساسية يضر بالجهاز العصبي المركزي (تتجلى التغيرات المرضية في القشرة الدماغية) والمفاصل والقلب ؛
• يُعد التهاب الدماغ الوبائي مرضًا خطيرًا أودى بحياة حوالي مليون شخص في القرن الماضي ، لكن لم يتم التعرف على الطبيعة بعد.

المريض حساس للضوء الساطع والأصوات الحادة ، يعاني من صداع لمدة 4 أو 6 أيام متتالية ، علاج كامل خلال أسبوعين. في الحالات الشديدة ، لا يستطيع فعل أي شيء ، حتى الوقوف ، ولديه حاجة ملحة لتناول مسكنات الألم.

غالبًا ما يتم ملاحظة الارتباك وهفوات الذاكرة. تتمثل العواقب الوخيمة للمرض في حدوث اضطرابات في جهاز النطق والسمع والرؤية. يتسبب الضرر الذي يلحق بالقشرة الدماغية في حدوث تخلف عقلي وتغيرات في الشخصية. العلاج في هذه الحالة جاد ومكثف.

ألم عنقودي

نظرًا لأن طبيعة تدفق كليهما متشابهة جدًا. ومع ذلك ، فإن الآلام العنقودية تشبه إلى حد كبير بقعة مؤلمة في جزء من الدماغ.

في بعض الأحيان يصفهم المرضى على أنهم صداع نابض. المرض مشابه للصداع النصفي ولكن هناك اختلافات:

• ألم حاد وخاطف
• يبدو أن المريض يبكي ، لكن هذه فقط نتائج الألم المتزايد ، الذي بسببه تدمع العينين ، دون انقطاع لمدة أسبوع ؛
• يحدث عدد من أعراض الطرف الثالث: زيادة التعرق ، والشحوب والتقرح (عند الضغط) على الجلد لأكثر من أسبوع ؛
• الدقة والمدة القصيرة - كل يوم يتجلى الألم في فترة زمنية معينة ولا يستمر أكثر من ساعة ونصف. تظهر الهجمات وتختفي مرة أخرى في مكان واحد لفترة طويلة.

آلام التوتر

يعاني المرضى من أحاسيس مؤلمة ومملة ، بمعنى آخر ، صداع ملح ، له أيضًا طابع ثنائي. مع المظاهر العرضية ، تكون النوبات شائعة ، ولكن ليس أكثر من 15 حالة في الشهر. في الدورة المزمنة - من 4 أيام في الأسبوع وأكثر من 15 يومًا في الشهر.
يثير مثل هذا الألم الإرهاق العقلي. يسبب الإجهاد المزمن تشنجات عضلية تضغط على الأوعية الدموية وتتدهور تغذية العضلات. القلق والاكتئاب يقللان من مستوى السيروتونين الذي له وظيفة مسكنة.

التهاب السحايا

مرض ذو طبيعة معدية والتهابات موضعية في غشاء الدماغ وكذلك النخاع الشوكي. ولدي صداع طوال اليوم. تشمل أسباب التهاب السحايا عددًا من الفطريات والبكتيريا والفيروسات.

مرض خطير نوعًا ما ، لأنه يهدد بنتيجة مميتة ، لذلك ، في الأعراض الأولى ، يجب استشارة الطبيب. العلاج ثابت فقط لأكثر من أسبوع. أعراض:

• حرارة عالية؛
• صداع شديد (5 أيام متتالية) ؛
• صداع في مؤخرة الرأس ، من الصعب الدوران والإمالة ؛
• قلة الشهية والغثيان والقيء الذي لا يجلب الراحة.
• ضعف.

الأسباب الرئيسية للصداع لفترات طويلة

حتى الأسباب البسيطة تؤدي إلى صداع شديد طوال اليوم. إنها ناتجة عن عوامل خارجية وداخلية. تشمل العواصف الخارجية العواصف المغناطيسية وسوء البيئة والضوضاء الصناعية. تعتبر الأمراض والاستعداد الجيني داخليًا.

قلق مزمن

لا يتسبب التوتر في الشعور بعدم الراحة لعدة أيام فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى إضعاف الجسم ككل. التوتر المستمر يفاقم النوم ، فالشخص المنهك من العصاب لا يستطيع النوم والاسترخاء لفترة طويلة مما يسبب مشاكل في التركيز وصداع ليوم واحد.

ينضم البكاء والتعرق وزيادة معدل ضربات القلب والضغط إلى الصورة العامة.

تصلب الشرايين

يعد تصلب الشرايين في الأوعية الدماغية أيضًا سببًا للألم المتكرر المصحوب بالثقل. لا تمر وتزداد شدتها بنهاية يوم العمل. يتمثل العرض الرئيسي في ثبات الألم ودورته.

إصابات في الدماغ

يستمر الصداع بعد الصدمة لمدة أسبوعين تقريبًا. في هذه الحالة ، التشخيص مطلوب للعلاج اللازم. تحديد درجة وشدة الإصابة الدماغية الرضية التي قد لا يختفي بسببها الصداع لمدة ثلاثة أسابيع.

الداء العظمي الغضروفي في فقرات عنق الرحم

يتم الكشف عن الداء العظمي الغضروفي بعد الشكاوى من الألم في مؤخرة الرأس لفترة طويلة. يحدث هذا بسبب ضغط الأعصاب الفقرية ، وإزاحة فقرات عنق الرحم ، والفتق ، وما إلى ذلك.


في هذه القضيةحركات الرقبة المفاجئة ، وإصابات العمود الفقري ، والوضع غير الصحيح للرقبة أثناء النوم ، ونمط الحياة غير المستقر والوزن الزائد فقط تؤدي إلى تفاقم الحالة. بعد العلاج وممارسة الرياضة ، كل شيء يختفي في اليوم الخامس.

ارتفاع ضغط الدم

مع ارتفاع ضغط الدم ، يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى الصداع. عيادة الآلام الناتجة عن مشاكل ضغط الدم واسعة النطاق:

• صداع خفيف
• الضغط والخفقان الألم.
• ألم حاد وموجع.

في هذه الحالة من الضروري بدء العلاج بسرعة حتى لا يسبب نزيف في المخ.

داء السكري

إذا حدث الشعور بالضيق على خلفية مرض السكري ، فهذا يشير إلى اعتلال الأعصاب ونقص السكر في الدم. في حالة اعتلال الأعصاب ، يشير الألم إلى ارتفاع مستوى الجلوكوز. مع نقص السكر في الدم ، يكون محتوى الجلوكوز أقل من الطبيعي.
الشيء الرئيسي هو عدم الخلط بين الألم والصداع النصفي وإجراء السيطرة اللازمة ، ثم في اليوم الثاني لن يزعجك شيء.

السجائر والمشروبات الروحية

لقد ثبت منذ فترة طويلة الآثار الضارة للكحول والتدخين. إنها تدمر الجهاز العصبي وتلوث الأوعية الدموية وتفسدها. صداع الكحول هو ضغط لا يصدق على الجسم ، عندما يؤلم الرأس كثيرًا ، والغثيان لا يسمح لك حتى بالتنفس.

الأدوية (سوء استخدام الألم)

يعتبر سبب هذا النوع من الألم هو الاستخدام غير المنضبط للأدوية المختلفة ، عندما يتطور الإدمان ولا يزول الرأس على الإطلاق.


غالبًا ما يشار إلى هذا العلاج المضلل للصداع النصفي. كما أن الجمع بين المسكنات والكافيين مع الكودايين يسبب أيضًا ألمًا شديدًا.

يمكن أن يكون فقر الدم

نادرا ما يمر فقر الدم دون ألم ، حيث لوحظ نقص الأكسجة والتسمم وزيادة الضغط داخل الجمجمة في هذا المرض. كثيرا ما يسمع من المريض أنه يعاني من صداع منذ أسبوع ، وهناك ألم خفيف في المعابد.

من الضروري إجراء علاج معقد ، حيث سيتم الانتباه إلى الصداع وفقر الدم.

التهاب الشرايين

يتميز هذا المرض بعملية التهابية في شرايين الرأس والرقبة. الألم خفيف ، مؤلم بطبيعته ، يستمر لفترة طويلة. بحلول المساء ، عادة ما يشتد.

يحدث فقط عند كبار السن ، ولم يتم تحديد السبب بعد.

أورام الدماغ

الأورام ، حتى غير الخبيثة ، لها عواقب صحية خطيرة. سيكون الصداع الذي يستمر لمدة ثلاثة أسابيع بالفعل أول علامة على حدوث أي تغيير في بنية الدماغ. في نفس الوقت ، يصاحبهم دوار ، وقد يشعرون بالغثيان.

ارتفاع ضغط الدم الشرياني وداخل الجمجمة

يُعرف ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة بارتفاع الضغط داخل الجمجمة. يحدث الألم لمدة أسبوع كامل بسبب الأمراض التي تتشكل في أنسجة المخ: زيادة في حجم السائل النخاعي أو الدم أو سوائل الأنسجة.

يتجلى في الصباح وفي الحالات الشديدة يصاحبه غثيان ، كما يعاني المرضى من كدمات تحت العين وعصبية.

ضغط دم منخفض

إذا شعرت بألم في الرأس لفترة طويلة ، يشكو الكثير من انخفاض ضغط الدم ، وهذا ليس مفاجئًا. يتم تعذيبهم من خلال خفقان الألم في الفص القذالي والجبهي ، والذي يحدث بسبب اضطرابات الدورة الدموية. إن التخلص من صداع الرأس في هذه الحالة أمر بسيط ، وفي بعض الأحيان يكفي شرب القهوة.

ما الذي يسبب صداع الطفل لعدة أيام متتالية؟

يجب معالجة شكاوى الأطفال من الألم باهتمام خاص ، لأنهم بسبب صغر سنهم لا يستطيعون وصف الأعراض بدقة وطلب المساعدة في الوقت المناسب.
أسباب الألم عند الطفل:

• الصداع النصفي ، كمرض وراثي ، يظهر بالفعل في مرحلة الطفولة ؛
• تتميز المشاكل العصبية بأحاسيس مؤلمة حادة أو مملة في المعابد والقفا ؛
• الإصابات شائعة عند الأطفال ، لكن الصداع يسبب قلقًا خطيرًا ؛
• عوامل خارجية - يمكن أن يؤذي الرأس أيضًا.

الأطباء لديهم 5 أنواع من الصداع

لا يظهر الصداع بدون سبب. لذلك ، فإن طبيعة المرض تحددها طبيعة الألم.

عصبي

يظهر الصداع العصبي على شكل ألم انتيابي ، كما لو كان إطلاق نار لعدة أيام. حركة الفك ، حلق الوجه ، المضغ - كلها تشير إلى التهاب العصب ثلاثي التوائم. في هذه الحالة ، من المهم استبعاد التهاب الجيوب الأنفية.

الأوعية الدموية

يستمر كل أسبوع ويعتبر الأكثر شيوعًا. هذا بسبب ضيق أو توسع حاد في الأوعية الدموية. يتدفق الدم عبر الأوعية أكثر أو أقل من اللازم.

ويبدو أن الرأس يتألم بلا انقطاع ، ويضربونه بالمطارق ، ويضطر المرضى إلى الخروج في إجازة مرضية.

المعدية السامة

في هذه الحالة ، يكون الانزعاج طويلًا جدًا ، وفي حالة عدم وجود علاج مناسب ، فمن المحتمل أن تكون النتيجة مميتة. هذا بسبب العملية الالتهابية في جميع أنحاء الجسم ، وخاصة في الجهاز العصبي المركزي. تحدث الإصابة بالبكتيريا والفيروسات الخطرة ، مما يضعف جهاز المناعة ككل.

شد عضلي

مع إجهاد العضلات ، الإجهاد اليومي في صالة الألعاب الرياضية ، يمكن أن يحدث ألم في الجمجمة. هناك شعور بالضغط على الفص الصدغي والقذالي. لن يحدث هذا إذا أعطيت الجسم راحة مناسبة بعد التمرين.

ديناميكا الجسم

يحدث عند كبار السن المعرضين للتغيرات في ضغط الدم. لديهم زيادة في الضغط داخل الجمجمة. أما بالنسبة للباقي ، فهو ناتج عن مضاعفات لأمراض أخرى: أثناء نزلات البرد ونزلات البرد.

ما يجب القيام به؟

يظهر الألم دائمًا في أكثر اللحظات غير المناسبة ، لذلك نادرًا ما يكون أي شخص مستعدًا لذلك. فقط بعد سلسلة من الهجمات يمكن العثور على العلاج الأمثل. مع الألم المنتظم ، لا تؤجل زيارة الطبيب.

تشخيص المرض

يشير الصداع إلى حالة طبية أخرى تسببه ، أو حساسية لتغيرات الطقس. ستساعد الأعراض والتشخيصات الحديثة في اكتشاف هذا الانحراف أو ذاك عن القاعدة.

أثناء الفحص الأولي ، يحدد الطبيب تشخيصًا أوليًا وفقًا للصورة السريرية ويشير إلى أخصائي الملف الشخصي المناسب. إذا كانت هناك أسباب جدية ، يتم وصف التشخيص الفعال:

• يحدد مخطط كهربية الدماغ التقلبات في الجهد الكهربائي في الدماغ.
• فحص قاع العين من قبل طبيب عيون لوجود عدد من الأمراض ؛
• يعطي التصوير بالرنين المغناطيسي صورة عن حالة كل نشاط الدماغ ، ويكشف عن التشوهات في المراحل المبكرة ؛
• الموجات فوق الصوتية هي طريقة تحدد حالة أوعية الرأس والعمود الفقري في منطقة عنق الرحم (إذا كان الجزء الخلفي من الرأس يؤلم).

مساعدة سريعة

إذا شعرت بتوعك ، فمن الأفضل أن تستلقي وتحمي نفسك من المهيجات. إذا لم يساعد ذلك ، ولم يذهب الرأس ، يلجأون إلى الأدوية. من الضروري تقييم الموقف واستبعاد الأمراض المسببة للألم ، ثم تناول الأدوية اللازمة.

إذا كان هناك شعور بالاكتئاب ، كان المريض محشوًا وشاحبًا ، يؤلم البلع ، فهذا يعني أنه مصاب بنزلة برد أو بمرض فيروسي آخر.

متى تفشل الحبوب؟

لا تساعد الأجهزة اللوحية في حالتين:

• إذا لم يتم اختيار الدواء بشكل صحيح ؛
• إذا أصبحت مدمنًا على أحدهم.

كيف تتخلص من العلاجات الشعبية؟

قبل اختراع المسكنات ، كان الأشخاص الذين يعانون من أمراض تدوم طوال اليوم يستخدمون الأعشاب والحقن والتدليك لتخفيف الألم. طريقة بسيطة وشائعة هي شاي النعناع ، فهو يهدئ ويخفف من التقلصات.

يضع البعض قطعًا من قشر الليمون على الصدغ ، ثم يجب إزالتها بعد 10-15 دقيقة لتجنب التهيج.

الوقاية هي أفضل علاج للألم

تساعد الوقاية المناسبة والفحوصات المنتظمة والمراقبة الذاتية والتغذية السليمة في التغلب على عدد من الأمراض بدون دواء ولن تسمح لك بالشعور بالألم لمدة ثلاثة أيام متتالية أو أكثر:

1. عليك أن تبدأ اليوم بشحن الجسم من أجل إيقاظ الدورة الدموية وتشتيت عملية التمثيل الغذائي.
2. تحتاج إلى الاستيقاظ في وقت معين خلال الأسبوع.
3. في المساء ، المشي في الهواء الطلق سيهدئ الجهاز العصبي.

الزيارات: 5898

لقد واجه كل واحد منا مشكلة الصداع وتمكن أكثر من مرة من تقدير كل مشاكل الصداع المرهق سواء على المدى القصير أو الطويل.

يتفاعل جسمنا مع وجود مرض معين ، لذلك يجب ألا تنتظر زوال الصداع من تلقاء نفسه. من الضروري فهم أنواعها وأسبابها واختيار الدواء المناسب ، خاصة في الحالات التي يؤلم فيها الرأس لعدة أيام ، مما يسبب انزعاجًا كبيرًا ، ويؤثر بالطبع على نوعية الحياة.

هناك عدة أنواع رئيسية من الصداع.

كل واحد منهم له خصائصه الخاصة في مظاهر وأساليب العلاج.

صداع الأوعية الدموية

يحدث على خلفية ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه. من المقبول عمومًا أن الصداع يظهر فقط مع ارتفاع ضغط الدم ، ولكن في الواقع لا يؤلم الرأس فقط مع توسع الأوعية القوي ، ولكن أيضًا مع انخفاض ضغط الدم.

أمراض محتملة:

• ارتفاع ضغط الدم.
• انخفاض ضغط الدم.
• تصلب الشرايين؛
• صداع نصفي؛
• تنكس عظمي غضروفي عنق الرحم.
• التهاب الشرايين الصدغي.

يحدث مع أمراض العصب ثلاثي التوائم أو العصب القذالي في موقع مرورهم.

في أغلب الأحيان - في منطقة الوجه والفكين.

أمراض محتملة:

• الألم العصبي في العصب القذالي.
• التهاب العصب الثالث.

يحدث عند الإجهاد المفرط.

• التوتر العصبي؛
• قلق مزمن؛
• وضع العمل غير مريح
• إجهاد بصري
• إجهاد عضلات الرقبة.

صداع Liquorodynamic

يحدث بسبب زيادة أو نقص الضغط داخل الجمجمة.

• استسقاء الرأس.
• مجموعة متنوعة من أكياس المخ (على وجه الخصوص -) ؛
• العمليات الالتهابية في الدماغ.
• انتهاك التدفق الوريدي.

وهي من أعراض الأمراض المعدية.

أمراض محتملة:

• السارس.
• أنفلونزا؛
• التهاب السحايا.
• التهاب الدماغ.

صداع سام

يمكن أن تظهر عندما يكون الجسم مخمورا بمواد وأدوية سامة.

أسباب محتملة:

• مدمن كحول؛
• ابتلاع السموم والسموم.
• الظروف البيئية السيئة في مكان الإقامة أو العمل ؛
• تسمم المخدرات.

صداع الأورام

يحدث مع أمراض الأورام ليس فقط في الدماغ ، ولكن أيضًا في الدم أو الغدد الصماء.

• أورام الجهاز العصبي المركزي؛
• الأورام الأخرى.

توجد أنواع عديدة من الصداع وأسبابه ، ويمكن أن تكون العوامل المحفزة 2-3 أو أكثر.

بالنسبة لمعظم الآلام ، تعتبر آلية الحدوث المختلطة مميزة ، وهي مزيج من جميع العوامل التي تؤثر على مظهرها.

أكثر الأمراض شيوعًا التي تسبب الصداع

على الرغم من كثرة أسباب الصداع ، أود أن أوضح 3 منها. هذه هي الصداع النصفي والتسمم والتوتر العضلي.

صداع نصفي

من المحتمل أيضًا حدوث الصداع النصفي عند الأطفال والبالغين والمراهقين. متوسط ​​مدة الهجمات من عدة ساعات إلى أسبوع.

إذا وصفنا الأحاسيس التي يعاني منها المرضى أثناء الصداع النصفي ، فيمكننا القول إنه ليس فقط الرأس يؤلم ، ولكن هناك أيضًا ألم حاد مميز في منطقة المدارات ، وهناك أيضًا آلام في الظهر تجاه الأذن أو الفك أو الجزء الخلفي من الرأس. رئيس.

في هذه الحالة ، يمكن ملاحظة رهاب الضوء والغثيان والتمزق. أسباب الصداع النصفي غير معروفة على وجه اليقين ، ولا توجد سوى نظريات غير مثبتة. الشيء الوحيد الذي يمكن قوله على وجه اليقين هو أن النساء يعانين من هذا المرض في كثير من الأحيان.

لديك صداع بالرأس

تحدث في المقام الأول على خلفية الإجهاد ، والنظام الغذائي غير السليم والشرب ، وقلة النوم ، والتعرض لفترات طويلة لوضع غير مريح. يتميز هذا الألم بعدم الراحة الشديدة في الجبهة ، وتمتد إلى الرأس.

غالبًا ما يكون هذا الصداع مزمنًا ويصاحبه إجهاد مستمر وقلة النوم وانخفاض الشهية. يمكن أن تستمر لعدة ساعات في غضون 15-30 يومًا.

في حالة التسمم بالطعام أو منتجات الكحول ، قد يظهر الصداع ، لكن يصعب وصفه بأنه طويل الأمد. يمكن أن تصاب بالتسمم ليس فقط عن طريق الطعام أو المشروبات ، ولكن أيضًا بالمخدرات. في هذا الصدد ، يتم تحذير المرضى باستمرار من أن الأدوية غير الخاضعة للرقابة لن تساعد في الوضع الحالي فحسب ، بل قد تؤدي أيضًا إلى التسمم.

مثل هذه الحالات متكررة جدًا ، وتعتمد مدة المرض بشكل مباشر على الوقت المستغرق لإزالة المخدرات أو الكحول من الجسم.

كل نوع من أنواع الصداع المذكورة أعلاه مصحوب بأعراض مزعجة للغاية. ربما دوار ، غثيان ، رهاب الضياء ، قد يشكو المريض من أن رأسه يؤلمه لعدة أيام متتالية دون توقف. في هذه الحالة ، هناك طرق للتعامل مع الألم في المنزل قبل زيارة منشأة طبية. يسمى:

• شرب الشاي مع بلسم الليمون أو الليمون أو النعناع ؛
• تهوية الغرفة جيدًا
• تمشي في الهواء الطلق ؛
• قم بالتدليك الذاتي ، وأفضل ما في المنطقة الصدغية والقذالية من الرأس ؛
• خذ دشًا متباينًا من وقت لآخر.

اجراءات وقائية

كان التدبير الوقائي الأساسي دائمًا أسلوب حياة صحي. ليس من غير المألوف أن ينحسر الصداع لفترات طويلة بعد عودة النوم والراحة إلى طبيعتها. إذا كان الرأس يؤلم لفترة طويلة ، فإن المشي في الهواء الطلق يكون كافيًا في بعض الأحيان. ولكن عندما تعاني حرفيًا من صداع مستمر لعدة أيام متتالية ، ولا تعرف ما قد يكون عليه ، فعليك أن تذهب فورًا إلى مكتب الطبيب.

إذا كنت تشرب الكثير من القهوة والشوكولاتة واللحوم المدخنة والكحول والأطعمة التي تحتوي على إضافات ضارة ، فلن تضطر لاحقًا إلى التساؤل عن سبب ألم رأسك لفترة طويلة.

من الضروري أيضًا ، إذا أمكن ، الجمع بين النشاط البدني والفكري ، والتمرن في صالة الألعاب الرياضية لفترة أطول ، وإذا أمكن ، لتحقيق التوازن بين نمط عملك لتجنب الإجهاد المفرط. غالبًا ما يحدث أن يؤلم الرأس لمدة 5 أيام أو حتى شهر ، لكن المريض يحاول التغلب على ذلك بمساعدة حبوب غير خاضعة للرقابة. في هذه الحالة ، لا يفقد الشخص الوقت اللازم للعلاج فحسب ، بل يمكن أن يتسبب أيضًا في ضرر لا يمكن إصلاحه للصحة.

بشكل منفصل ، أود أن أسلط الضوء على موضوع الصداع الأنثوي. يمكن تفسير ذلك بسهولة من خلال تغيير في الخلفية الهرمونية ، وهو سبب الصداع المتكرر وتقلب المزاج. يمكن للصداع لعدة أيام متتالية أن يزعج الجنس العادل خلال هذه الفترة:

• بداية الحيض
• الحمل المبكر
• سن اليأس.

في كل هذه الحالات ، لا يؤلم الرأس بسبب وجود أي أمراض ، ولكن بسبب التغيرات في الخلفية الهرمونية. يمكن تخفيف الصداع الخفيف بضغط بارد أو راحة طويلة. يجب إيلاء اهتمام خاص إذا كانت المرأة الحامل لا تعاني من صداع لبعض الوقت.

تكمن خطورة الموقف في حقيقة أنه أثناء الحمل يمنع تناول معظم المسكنات. إذا ظهرت الأعراض ، على سبيل المثال ، بسبب سوء التغذية أو قلة الهواء الكافي في الغرفة ، فسيكون من السهل التعامل معها.

ولكن إذا كان الصداع يطاردك لمدة يومين أو أكثر ، فلا تنتظر حتى يختفي من تلقاء نفسه. تحتاج إلى الاتصال بطبيبك على وجه السرعة.

تشخيص المرض

عند الاتصال بمؤسسة طبية ، من الضروري أن توضح بالتفصيل للطبيب شكواك:

• التركيز على أولى مظاهر الألم ، وربما حتى الطفيفة ؛
• توضيح شكل نوبات الصداع ، المستمرة أو الدورية (حدد مدة استمرار الهجوم) ؛
• تسمية الأعراض الإضافية التي تصاحب هذا الهجوم ؛
• الإشارة إلى الأجزاء التي يكون فيها ألم الرأس أكثر وضوحًا ؛
• وصف الألم.

يمكنك أيضًا تسريع عملية التشخيص بأفكارك حول سبب إصابة رأسك ، لذا من ، إن لم يكن أنت ، يعرف أفضل من أي شخص الخصائص الفردية لجسمك. ومن المهم جدًا الإشارة إلى وجود أو عدم وجود إصابات دماغية رضية ، فهذه المعلومات يمكن أن تغير بشكل جذري خطة العلاج الإضافي.

بعد محادثتك ، سيحيلك الطبيب إلى فحوصات وفحوصات إضافية:

• فحص أوعية الدماغ والرقبة.
• اختبار الدم العام والكيميائي الحيوي.
• تخطيط كهربية الدماغ.
• نصيحة من خبراء آخرين.

علاج الصداع

إذا لم تساعد الحبوب ، يجب وصف العلاج المناسب للمريض ، ولا يهم إذا كان الرأس يؤلم لمدة أسبوع أو في اليوم الثاني فقط. يمكن أن تكون إجراءات مختلفة ، ووصف الأدوية.

تشمل العلاجات غير الدوائية:

• العلاج الطبيعي؛
• تدليك المعابد ومنطقة العنق.
• العلاج بالإبر؛
• المستحضرات والكمادات.

تشمل المستحضرات الطبية الموصوفة اعتمادًا على نوع الصداع ما يلي:

• مضادات الاكتئاب.
• مرخيات العضلات
• الأدوية المضادة للالتهابات (غير الستيرويدية).

هناك العديد من الطرق المختلفة للتعامل مع الصداع ، بما في ذلك العلاجات الشعبية ، ولكن لن يتمكن سوى أخصائي مؤهل من تشخيص المرض بشكل صحيح ، وشرح ما يجب القيام به ، ووصف العلاج المناسب.

ما هي الإجراءات المحظورة منعا باتا للصداع

حتى إذا اتبعت جميع التوصيات للوقاية من الصداع ، واستخدم طرق التخفيض والقضاء المدرجة ، فإن خطوة واحدة خاطئة يمكن أن تلغي كل جهودك. تشمل الإجراءات غير المرغوب فيها عادة تحمل بعض المرضى للصداع.

يعتقد الكثيرون أن المسكنات ضارة ، ومن الأفضل الانتظار حتى يهدأ الألم من تلقاء نفسه. لكن هذا ليس هو الحال ، فإن تناول الحبوب عند ظهور الأعراض لأول مرة يمكن أن يمنع حدوث نوبة أكثر شدة. من الأفضل تناول الدواء على الفور ، لأنه في حالة الصداع يكون الجسم تحت ضغط ، مما يؤثر سلبًا على نوعية الحياة ويمكن أن يثير القلق وحتى الاكتئاب.

لا تخدر الألم بالكحول. يمكن أن تحسن هذه الطريقة الموقف فقط في حالة انخفاض الضغط ، ويمكن أن تؤدي في كثير من الحالات الأخرى إلى زيادة الهجوم.

كما لا ينصح بزيارة غرفة البخار أو محاولة تخفيف الألم باستخدام الدوش البارد. وهذا يؤدي إلى توسع حاد في الأوعية الدموية أو تضيقها ويمكن أن يشكل خطورة على الجسم الذي يعاني بالفعل من إجهاد هائل.

بعد دراسة المعلومات حول الصداع وطرق علاجه ، لا تنس أن الصداع هو رد فعل الجسم على الأعطال. إذا لم يحدث الصداع أكثر من مرتين في الأسبوع ، فلا داعي للقلق. لكن هذه المشكلة تتطلب نهجًا فرديًا ، ويجب التعامل مع أي أعراض بحذر.

إذا استمر الصداع وتمنعك التشنجات لفترات طويلة من الاستمتاع بالحياة ، فتأكد من استشارة أخصائي. إذا قام الطبيب بالفعل بتشخيصك ووصف دواء ، فأنت بحاجة إلى تناوله ، ولكن لا تزال تحاول معرفة أسباب الصداع لفترات طويلة.

تشير الإحصاءات الطبية إلى أن حوالي 15٪ فقط من السكان لا يعرفون كيف يظهر الصداع. لكن سكان المدن الكبيرة بالكاد ينتمون إلى هذه الفئة. من هذه الفئة بالتحديد يمكنك أن تسمع بشكل متزايد أن رأسك تؤلمك لمدة أسبوع تقريبًا دون توقف.

أسباب الصداع

الصداع هو إشارات الجسم عن أي ضرر أو مسار غير موات للعمليات الداخلية. غالبًا ما يصاحب هذا المظهر أمراضًا مختلفة ، كونها أحد أعراضها. المدة المحتملة لمثل هذا الإحساس غير السار هي من ثانيتين إلى عدة أسابيع. هذا المظهر له اسم طبي خاص - صداع.

يمكن أن يحدث الصداع أيضًا عند الأطفال. حوالي 15٪ من الأشخاص الذين عانوا من الصداع تعلموا ما هو عليه في الطفولة. وفقط واحد على عشرين من هذه المجموعة ، الذين يعرفون عن كثب عن الصداع ، يعانون من مرض خطير مصحوب بمثل هذه الأعراض. في هذه الحالة ، بدون علاج المرض الأساسي ، قد لا يكون التخلص من الصداع أمرًا واقعيًا أو صعبًا للغاية.

يوجد حاليًا حوالي مائتي نوع من أنواع الصداع ، والتي يمكن تقسيمها بشكل مشروط إلى مجموعتين رئيسيتين:

1. الصداع بدون سبب يمكن اكتشافه. أثناء الفحص ، لا يجد المريض أمراضًا معبرة بوضوح ، لكن الألم لا يختفي. هنا ، هناك علاقة مباشرة مع الاختلالات في أنظمة المسكنات التي تبدأ 2. يظهر الصداع نفسه بشكل مباشر مع مرض معين ، على سبيل المثال ، مع وجود ورم في الدماغ أو أمراض أخرى.

الأكثر شيوعًا اليوم سببان للإصابة بالصداع:

آلية المظهر

جدران الأوعية الدموية في دماغ الإنسان مرنة للغاية. ومع ذلك ، في حالة تمددهم بشكل مفرط ، يمكن أن يحدث الصداع ، مصحوبًا بنبضات إيقاعية باهتة ونابضة باستمرار في الرأس ، والتي يمكن أن تظهر على أي جانب من جوانبها. هذا النوع من الألم متأصل في الأمراض التالية:

• ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، وكذلك انخفاض ضغط الدم المضاد له ؛
• صداع نصفي؛
• خلل التوتر العضلي الوعائي (مع الأزمات الناشئة).

المظاهر الحادة لانخفاض ضغط الدم الشرياني والصداع النصفي لا تترافق مع نبضات ، بل تنفجر وضغط وأحياناً ألم متفجر. يصاحب تشنج أوعية الرأس انخفاض موضعي في إمداد الدم (نقص التروية) ونقص الأكسجة (انخفاض في محتوى الأكسجين). في هذه الحالة ، يتخذ الألم شكلًا مملًا وضغطًا ويصاحبه غثيان ودوار وظهور "الذباب" أمام العين ولحظات من الضوء "الباهت". من الممكن تغيير لون الجلد ، وخاصة شحوبه.

مع أي تغييرات مرضية أخرى في الجسم ، من الممكن ظهور مظهر محدد من الصداع المتأصل فقط في هذا المرض.

الصداع الناتج عن الإجهاد

هذا النوع من الصداع شائع جدًا. بسبب بعض العوامل ، يعاني ما يصل إلى نصف السكان من صداع التوتر. مظهره الأولي هو الألم المؤلم ، ثم يضغط ويضغط على الرأس بشيء مثل الطوق. يصبح الألم مرهقًا وبليدًا.

يُجبر الشخص على الاستمرار في أداء وظائفه المهنية أو واجباته اليومية ، لكنه في نفس الوقت يشعر بالتعب والإرهاق. في أغلب الأحيان ، يطارد صداع الإجهاد العاملين في المكاتب الموجودين في غرفة خانقة ويقومون بنفس العمليات بإيقاع رتيب. ويتعرض الدماغ لضغط مستمر. يحصل هؤلاء الأشخاص على الهواء النقي فقط في طريقهم إلى المنزل أو العمل ، وبعد ذلك لفترة قصيرة ، نظرًا لوجود القليل منه أيضًا في وسائل النقل.

يحدث هذا النوع من الألم بسبب التوتر المستمر لعضلات الرقبة والجبهة ومؤخرة الرأس وكذلك حزام الكتف ، بالتزامن مع نشاط الدماغ المكثف. تلعب الحالة المجهدة لكل من الأوتار والأربطة أيضًا دورًا مهمًا.

لماذا يمكن أن يظهر الصداع في وقتنا المتغير ديناميكيًا؟ الأسباب هي وجود ضغوط متكررة وصراعات عمل ، وضعية "الجلوس" المستمرة ، والقيادة المنهجية للسيارة مع تركيز قسري للانتباه ، وتغير الظروف الجوية ، والإجهاد البدني المفرط ، خاصة على خلفية سوء التغذية. هذه ليست قائمة كاملة ، لأن قلة الهواء النقي ، وعدم القدرة على الاسترخاء التام ، وتناوب التوتر واسترخاء الجسم في الحياة الحديثة المتغيرة ديناميكيًا ، هي أيضًا عوامل تؤثر على رفاهية الشخص.

الصداع النصفي هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا

الصداع النصفي هو سبب شائع آخر للصداع. ظهور هذا المرض هو جانب واحد أو جانبين متعاقبين ، والصداع النصفي هو سبب شائع آخر للصداع. مظهر من مظاهر هذا المرض هو صداع أحادي الجانب أو متناوب بدوره ، والذي يمكن أن يكون واضحًا تمامًا. مظهرها ممكن مع زيادة أو نابض. يكون الألم واضحًا لدرجة أنه يؤدي إلى الغثيان ورد فعل مؤلم عند النظر إلى ضوء ساطع. تستمر هذه الحالة أحيانًا لعدة أيام.

الصداع النصفي مرض وراثي ويصيب النساء بشكل رئيسي. ومع ذلك ، فإن الرجال ، وإن كان بأعداد أقل ، إلا أن هذا المرض لم يمر. يمكن أن تحدث عند المراهقين وحتى الأطفال الصغار. من المعتقد أنه لا يمكن تحقيق الراحة الكاملة من الصداع النصفي. ولكن يمكن التخفيف من مسار المرض ، ويمكن تقليل نوبات المرض إلى حد أدنى معين.

السبب الرئيسي للصداع في الصداع النصفي هو توسيع الأوعية الدماغية التي تثير مستقبلات الألم. ينشأ احتمال ظهور مثل هذه الحالة بسبب الاضطرابات الهرمونية ، وقصر الوقت المخصص للنوم ، والمجهود البدني الثقيل على الجسم ، وحتى بسبب بعض الأطعمة التي يتم تناولها.

في كثير من الأحيان ، مع هذا المرض ، تظهر آلام تسمى الآلام العنقودية - مصحوبة بنوبات قصيرة من الألم الواضح إلى حد ما على جانب واحد والتركيز في منطقة العين. يمكن أن تتطور في الليل ، بعد ساعات قليلة من النوم. في هذه الحالة ، قد يكون مصحوبًا بتمزق وتورم في الأغشية المخاطية للأنف. بعد ساعة يختفي الألم ولكن يمكن حدوثه عدة مرات خلال النهار. يمكن أن تستمر هذه التكرارات لمدة أسبوع أو أسبوعين.

• النبيذ الأحمر ويفضل المشروبات الكحولية بشكل عام ؛
• شوكولاتة؛
• ثمار الحمضيات والمكسرات.
• البيض ، وكذلك الجبن المعتق ؛
• القهوة (إذا كان من المستحيل رفضها ، فلا تشرب أكثر من فنجان في اليوم) ؛
• المنتجات المدخنة ومنتجات اللحوم التي تحتوي على المضافات الشعبية E621 - الغلوتامات أحادية الصوديوم ، وكذلك المواد الحافظة.

طور الطب الحديث أدوية يتم إنتاجها خصيصًا للتخفيف من الصداع النصفي.

بعض الأمراض التي يصاحبها صداع

التهاب الشرايين

التهاب الشرايين هو التهاب يصيب جدران الشرايين بسبب عدوى. مع تطور التهاب الدماغ ، تظهر متلازمة الألم. هناك حالة محمومة ، الحركات في منطقة عنق الرحم محدودة. الألم ممكن في جانب واحد وعلى جانبي الرأس. تنتفخ الشرايين الصدغية. تشير اختبارات الدم إلى وجود عملية التهابية.

عند حدوث التهاب الشرايين الصدغي ، من المهم تشخيص المرض بسرعة من أجل الحفاظ على الرؤية. قد يستغرق العلاج الفعلي سنوات.

فقر دم

يحدث هذا المرض عندما ينخفض ​​تركيز الهيموجلوبين في الدم ، وعادة ما يكون مصحوبًا بانخفاض في عدد كريات الدم الحمراء (خلايا الدم الحمراء). فقر الدم ، وهو الأكثر شيوعًا ، يرجع إلى نقص الحديد في الجسم.

الأعراض الشائعة لأي نوع من أنواع فقر الدم هي كما يلي:

• التعب ، وانخفاض الأداء.
• الصداع المصحوب بطنين الأذن و "الذباب".
• زيادة معدل ضربات القلب أثناء أي مجهود بدني ؛
• ضيق في التنفس حتى عند الراحة.

يصاحب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد صداع قد يستمر لمدة أسبوع. تنخفض الشهية ، ويصبح الجلد شاحبًا ، وفي بعض الأحيان يكتسب لونًا أخضر. يتساقط الشعر ويظهر التهاب الفم الزاوي (تشققات في زوايا الفم لا تلتئم). يصعب بلع الطعام ، ويصبح البراز غير منتظم ، والإمساك مزعج. تتغير أحاسيس ذوق المريض بشكل كبير.

أورام الدماغ

يتجلى الصداع في ألم خفيف لا يزول لمدة أسبوع. يمكن أن تحدث مثل هذه المظاهر بسبب إصابة في الرأس ، أو من التعرض لموانع الحمل ، أو بسبب عدوى دخلت الغدة النخامية. ألم مستمر وخفيف يشع مصحوبًا بزيادة كبيرة في وزن الجسم ونموه خط الشعرفي جميع أنحاء الجسم ، وانتهاك الوظائف الجنسية ، وكذلك الرؤية المزدوجة.

ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة

يمكن أن يتجلى الضغط داخل الجمجمة لأسباب عديدة. تتنوع الأعراض المميزة. تختلف المظاهر السريرية عند البالغين عنها عند الأطفال. الصداع هو أحد العلامات الرئيسية للمرض ، ويحدث بشكل رئيسي في الصباح بعد النوم. يمكن توطينه في أي جزء من الرأس - المعابد والجبهة والمؤخرة. لها طابع انفجار أو ضغط واضح. يرافقه نادر النبض والقيء والنعاس. قد يرتفع ضغط الدم أو ينخفض. يظهر التعرق والدوخة. الذاكرة تضعف ، من المستحيل التركيز. فيما يتعلق بمشاكل العصب البصري ، يمكن أن تحدث اضطرابات بصرية حتى بداية الإصابة بالعمى.

منع الصداع

كيف تحمي نفسك من حدوث الصداع المتكرر؟ المهمة الرئيسية هي أن نتذكر أن الصداع لا يحدث من نقطة الصفر ، فالأسباب الخارجية موجودة دائمًا. يبقى فقط تتبعها في الوقت المناسب حتى لا تتكرر مثل هذه الإجراءات أو الظروف في المستقبل. على سبيل المثال ، مع الاعتماد على الطقس ، لا تحتاج إلى إعداد نفسك مسبقًا لتغيرات الطقس حتى لا تؤذي رأسك. من الأفضل عدم الاستماع إلى أي توقعات على الإطلاق ، ولكن الاستعداد باستمرار لموجة متفائلة.

بالطبع ، لا ينبغي لأحد أن ينسى تغطية رأسه في الطقس البارد ، ومراقبة الروتين اليومي المريح لنفسه ، وأيام العمل البديلة مع الراحة المناسبة ، والتأكد من تخصيص وقت كل يوم للتنزه في الهواء الطلق. أثناء العمل المستقر ، من الضروري أخذ فترات راحة - خمس دقائق ليس لاستراحة دخان ، ولكن لأداء عدة تمارين.

15 أسباب محتملة للصداع

إذا كان الرأس يؤلم لفترة طويلة ، فقد تكمن الأسباب في إصابة عضوية في الجهاز العصبي. في هذه الحالة ، يستمر صداع الرأس لعدة أيام متتالية ، ويزداد باستمرار بشكل تدريجي ، وإذا كانت هناك عوامل استفزازية أيضًا ، فحينئذٍ يكون أكثر كثافة.

عادة ما يكون الصداع ناتجًا عن الصداع النصفي ، أو تلف الدماغ ، أو الصدمات ، أو تهيج السحايا ، أو انخفاض أو زيادة الضغط داخل الجمجمة.

يسبب الصداع الأسباب التالية: صداع الكحول ، الجلوكوما ، التهاب الجيوب الأنفية ، السعال. هناك أيضًا ما يسمى بالتهاب النفس ، والذي يصاحب حالات الاكتئاب. في هذه الحالة يكون الألم ذو طبيعة معتدلة ، ويزداد بشكل دوري ، ولكن من الصعب للغاية تحديد موقعه وطبيعته.

الصداع من عدة أنواع:

1. عصبية ،
2. الديناميكا السائلة ،
3. شد عضلي،
4. المعدية السامة
5. الأوعية الدموية.

مظاهر الصداع تبعًا للسبب

يمكن أن يظهر الألم في الرأس في شكل ضربات حادة متزامنة مع شد قوي جدًا لجدران الأوعية الدموية في ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم.

إذا تضخم جدار الوعاء ، فإن الألم الناجم عن النبض يتحول إلى ألم مملة ومتفجر. يمكن أن يؤدي تشنج الشريان إلى نقص الأكسجة في الأنسجة. ثم يصاحب الصداع شعور بالدوار والغثيان وشحوب الجلد وسواد يبرز أمام العينين. يستمر الألم لفترة طويلة جدًا ، إذا لم يكن هناك ما يكفي من الأكسجين للأنسجة وفي نفس الوقت تشنج جدران الأوعية.

يتجلى الصداع في الصباح من خلال استرخاء قوي لجدران الأوعية الدموية في الأوردة (انخفاض ضغط الدم). استمروا لعدة أيام. تشمل الأعراض المصاحبة: انتفاخ الغشاء المخاطي للأنف والفم والبلعوم.

إذا زاد الضغط داخل الجمجمة ، فإن الصداع يصاحبه قيء مستمر. تظهر الضوضاء والرنين والنعاس عندما يتعطل توصيل الأكسجين إلى الأنسجة ، ويعانون من نقص في الأكسجين. غالبًا ما يكون لمثل هذا الصداع شدة مختلفة. يؤلم الرأس وإذا زادت لزوجة الدم ، حيث تفقد كريات الدم الحمراء مرونتها ، تصبح الصفائح الدموية عرضة للتجمع ، ويتغير تكوين الدم.

يمكن أن يستمر ألم الصداع النصفي من عدة ساعات إلى عدة أيام. مع الألم العنقودي ، غالبًا ما يؤلم محجر العين والمنطقة المحيطة به ، ويحدث الألم غالبًا في الليل بعد 3 ساعات من النوم. تظهر هذه الهجمات لفترة طويلة ، عدة مرات في اليوم.

إذا كان رأسك يؤلمك كثيرًا ، فعليك الانتباه إلى العوامل التي تثيره ، وتحديد موعد مع طبيب أعصاب والتحدث عنها. بعد كل شيء ، يمكن أن يحدث الصداع من قبل مجموعة متنوعة من الأمراض.

أسباب الألم

صداع التوتر. في منطقة الصدغين ومؤخرة الرأس ، يظهر الصداع بألم ناتج عن توتر العضلات المفرط. هي ، كما كانت ، تشد رأسها في حلقة ضيقة عند الساعة 5 أو أقل قليلاً. الغثيان نادر للغاية. يستمر هذا النوع من الصداع لمدة ثلاثة أيام أو أكثر وغالبًا ما ينجم عن الإجهاد. تمت إزالته عن طريق الباراسيتامول ، ايبوبروفين.

إصابة. مع إصابات الرأس من أي درجة ، يعتبر الصداع ظاهرة طبيعية. حتى لو لم يلاحظ الشخص أنه مصاب ، فإن الصداع سيذكره بذلك بالتأكيد.

التهاب الشرايين. تحدث متلازمة الألم على خلفية عدوى الدماغ بسبب التهاب الشرايين. تظهر الحمى ، وفي نفس الوقت تكون حركات الرقبة محدودة ، تفقد الرؤية. يحدث تورم الشريان في غضون 3 أو 4 ساعات. مع هذا المرض ، يجب إجراء التشخيص في أسرع وقت ممكن من أجل وصف العلاج بشكل صحيح والحفاظ على الرؤية. بعد كل شيء ، سوف يستغرق العلاج ثلاث سنوات على الأقل.

الضغط داخل الجمجمة. يتجلى الألم في الرأس أيضًا مع انخفاض الضغط داخل الجمجمة ، إذا خضع الشخص لثقب قطني. إذا شعرت بألم في الرأس في اليوم الثالث ، وظهر الألم في منطقة الوجه ، فقد يكون سبب ذلك هو انخفاض الضغط داخل الجمجمة. إذا توقف الألم ، فيمكن القضاء عليه حتى في يوم واحد.

متلازمة الشريان الفقري. يصاحب الصداع ضجيج ورنين في الأذنين وألم طعن خفيف في مؤخرة الرأس والرقبة. هذه الآلام دائمة وتتجلى في نوبات يمكن أن تستمر من بضع ثوانٍ إلى ساعة ، ولا تساعد المسكنات ، فهي تخفف من الحالة بشكل طفيف.

صداع مع ألم عصبي في العصب الوجهي ثلاثي التوائم. سيكون من جانب واحد ، إطلاق النار. إنه يلتقط الفك السفلي ، وهو انتيابي بطبيعته. تسكين الآلام بالكاربامازيبين.

العمليات الالتهابية. لعدة أيام ، يؤلم الرأس بعمليات قيحية والتهابات من أكثر التوطين تنوعًا. في هذه الحالة ، هناك زيادة قوية في درجة الحرارة إلى نقطة حرجة ، ويحدث ضعف عام ، وتفقد الشهية.

لكن يتمثل العرض الرئيسي في حدوث صداع شديد والتهاب في منطقة تكوين الناسور. نظرًا لأن الناسور لا يختفي لفترة طويلة ، وبالتالي ، يمكن ملاحظة الصداع لنفس الفترة الزمنية. يمر بمجرد التئام الجرح ، وتختفي العملية المرضية.

خراجات الدماغ. غالبًا ما يكون الألم موضعيًا في الفص الصدغي. إذا انتشرت الخراجات إلى الفصوص الأمامية ، فإن الرأس يؤلم لفترة طويلة جدًا ، ولا تهدأ الآلام طوال اليوم. مع الخراجات ، تضاف اضطرابات السمع والشم والتذوق إلى الصداع ، وتقل قوة العضلات.

عدوى الفيروس الغدي. يسبب آلام الصداع. وفي نفس الوقت ترتفع درجة حرارة الشخص وتختفي الشهية ويظهر القيء. يصاحب هذا الألم الشخص المريض لمدة 2 أو 4 أسابيع. مع مثل هذه العدوى ، تتأثر الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي العلوي والملتحمة.

التهاب الغدد. يمكن أن يسبب التهاب اللوزتين الأنفية البلعومية أيضًا الصداع. في الأساس ، يحدث هذا المرض في مرحلة الطفولة ويحدث بسبب العدوى. في التهاب الغدانيات الحاد ، يؤلم الرأس باستمرار بسبب صعوبة تدفق الدم واللمف من الدماغ ، حيث يظهر احتقان الأنف. يصبح التنفس صعبًا ، ويلتهب الغشاء المخاطي للبلعوم الأنفي.

أورام الدماغ. يمكن أن يكون سبب الصداع المستمر بمثابة ورم غدي في الغدة النخامية. تبدأ أورام الغدد التناسلية وأورام الغدة الدرقية (هذه أشكال نادرة من الأورام) أثناء التطور في الضغط على الحجاب الحاجز للسرج التركي ، ويبدأ المرضى في الشعور بالصداع في تجاويف العين والجبهة والمعابد.

هذا الصداع له طابع مملة ولا يزول في غضون ثلاثة أو خمسة أيام. يمكن أن تحدث بسبب إصابة خطيرة في الرأس ، عمل موانع الحمل ، عدوى في الغدة النخامية (الغدة النخامية).

أعراض الورم الحميد في الغدة النخامية: زيادة كبيرة في الوزن ، زيادة نمو شعر الجسم ، ضعف جنسي ، تسمم درقي ، ازدواج الرؤية ، ألم خفيف مستمر ، احتقان بالأنف. مع الألم الناجم عن الورم ، ينبغي النظر في بعض الأعراض الخاصة الأخرى. هذه عضلات تصلب فجأة ، ضعفها ، ضعف وظيفة الكلام (اللسان مضفر) ، ضعف بصري.

في النساء الحوامل ، يمكن أن يصاب الرأس أيضًا لمدة ثلاثة أيام مع زيادة في أعراض العيون والعصبية ، حيث يحدث نزيف في الورم الحميد. ومع ذلك ، بعد الولادة ، لا يزداد الورم ، بل يلتف.

تمدد الأوعية الدموية. مع تمدد الأوعية الدموية في أوعية الدماغ ، يؤلم الرأس في الجبهة دون أي سلائف ، وأحيانًا يكون هناك شلل غير كامل في الأعصاب القحفية (مع تمدد الأوعية الدموية الشرياني). في حالة تمزق تمدد الأوعية الدموية ، يحدث صداع شديد الوضوح ينتشر بسرعة في جميع أنحاء الرأس ، كما لو كان يمتد على السطح الداخلي بأكمله. ينتج عن هذا الغثيان وفقدان الوعي ونوبات متكررة من القيء.

فقر دم. لعدة أيام ، يؤلم الرأس بسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، عندما تنخفض كمية الهيموجلوبين في الدم بشكل ملحوظ. في هذه الحالة ، يكتمل الصداع بالدوار وضيق التنفس أثناء أبسط مجهود بدني ، وفقدان الشهية ، ويكتسب الجلد لونًا أخضر. يمكن أيضًا ملاحظة العلامات التالية: تتشكل الجروح غير القابلة للشفاء في زوايا الفم ، وتظهر الخطوط على الأظافر ، ويصعب البلع ، وتكسر الشعر.

الصداع الناجم عن الحساسية والطعام. في هذه الحالة ، هناك سيلان الأنف. يعالج الألم التحسسي بمضادات الهيستامين. يمكن أن يتجلى الألم الناتج عن الطعام إذا تناولت الآيس كريم بسرعة كبيرة في الحرارة ، وشرب مشروبًا باردًا. يمر هذا الألم بسرعة كبيرة عندما تصبح درجة حرارة الجسم مستقرة. تتسبب النترات الموجودة في النقانق والغلوتامات أحادية الصوديوم أيضًا في حدوث صداع حاد ، بالإضافة إلى ألم في الصدر والرقبة والكتفين والوجه.

عوامل اخرى

يمكن أن يحدث الصداع اليومي عن طريق: تناول أدوية جديدة أو سحب الأدوية القديمة ، ومشاكل التمثيل الغذائي ، وإصابات الرأس ، والعدوى. يمكن أن يحدث أسبوع من الصداع في العديد من المواقف: الإجهاد اليومي ، والسكري ، واضطراب عنق الرحم ، وارتفاع ضغط الدم.

تشمل أسباب الصداع الوضع الثابت غير الصحيح للجسم ، وضعف عضلات الظهر ، والأقدام المسطحة ، وانتهاك العمود الفقري العنقي. في المراحل الأولى من المرض ، تتميز هذه الأعراض بالاكتئاب والسكتة الدماغية وخلل التوتر العضلي الوعائي وأمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم.

ما الذي عليك عدم فعله

• إذا كان رأسك يؤلمك ، فمن الأفضل عدم تناول المشروبات الكحولية. بالطبع ، يمكن للألم أن يذهب ، لكنه سيكون مؤقتًا ، ثم يعود مرة أخرى.
• لا تحتاج إلى تناول حبة أخرى من مسكنات الآلام ، لأن جرعة زائدة منها يمكن أن تؤدي إلى عواقب وآثار جانبية أكثر خطورة.
• لا ينبغي إيقاف الصداع المطول باستخدام أكياس الثلج ، لأن مثل هذا الإجراء لن يؤدي إلا إلى تعقيد الحالة بسبب تشنج الأوعية المحيطية. السجائر أيضًا لن تخلصك من الصداع ، بل على العكس من ذلك ، يمكن أن تثير نوبات جديدة من الألم والدوخة.

يعد أسلوب الحياة الصحي أمرًا مهمًا للغاية ، خاصة في وقتنا الحالي.

ما يجب القيام به؟

بادئ ذي بدء ، يجب قياس الضغط لاستبعاد ارتفاع ضغط الدم ، إذا كان الضغط مرتفعًا ، فعليك تناول الحبوب.

إذا كان الرأس يؤلمك لعدة أيام وكان الألم موجودًا باستمرار ، فقم ببعض الإجراءات غير الضارة التي ستساعد في إيقافه ، لكنها لن تؤذي الشخص. لا تستخدم الأقراص ، ويزول الألم.

1. يمكنك وضع منشفة مبللة بالماء مع قطرات النعناع والخزامى المخففة فيها على جبهتك أو الصدغ.
2. اشرب كوبًا من البابونج والشاي بالنعناع وحاول النوم.
3. يمكن أن يساعد التدليك الذاتي أيضًا. الحركات اللطيفة من الجبهة إلى مؤخرة الرأس أو من التاج إلى الأذنين ، من أعلى الرأس إلى الرقبة ، وضرب المعابد يخفف الألم.
4. تعمل التهوية المستمرة للغرفة على إمداد الدماغ بالأكسجين. يجب عليك أيضًا المشي كثيرًا أو ممارسة الرياضة في الهواء الطلق.
5. إذا كان رأسك يؤلمك كل يوم ، فعليك تأجيل تناول الأطعمة التالية مؤقتًا: الشوكولاتة والنبيذ الأحمر والأسماك واللحوم المدخنة والتوابل الحارة والمكسرات والجبن ، لاحتوائها على التيرامين والنقانق.

بشكل عام ، يفضل الناس العلاج بأنفسهم ، ولكن إذا لم يختفي الصداع في غضون 10 إلى 15 يومًا وتم تناول المسكنات باستمرار ، فقد تحدث العواقب الأكثر خطورة.

علاج او معاملة

بادئ ذي بدء ، مع الصداع ، لا يجب القضاء على أعراض الألم في الرأس ، ولكن أسبابه ، المصدر.

مع متلازمة الشريان الفقري ، تعمل موسعات الأوعية مثل مستحضرات حمض النيكوتين والأمينوفيلين ومدرات البول على تخفيف الألم مع زيادة الضغط داخل الجمجمة. مع الإجهاد والداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي ، العلاج الطبيعي والوخز بالإبر ضروريان بالاشتراك مع الإيبوبروفين.

يتم علاج آلام الصداع النصفي بأدوية خاصة تعمل على مستقبلات السيروتونين في الدماغ. يمكن أن يكون Sumamigren و Zomig و Amigrenin. مع عوامل استفزازية أخرى ، لن تعمل هذه الأدوية.

يجب أن نتذكر أن الجرعات الأولى من الأقراص يجب أن يتم إجراؤها تحت إشراف مباشر من الطبيب وإصلاح حالتك كل أسبوع. تُحظر هذه الأدوية أثناء الرضاعة والحمل والعمر بعد 65 عامًا وارتفاع ضغط الدم.

الوقاية

• يجب أن يصرف انتباهك بشكل دوري عن مشاكلك النفسية حتى لا تثير نفسية الألم. سيساعد ذلك على ترفيه بسيط للأطفال: التزلج والتزلج والتزلج على الجليد والتزلج. سيعيدون حالة النشوة ، ويساعدونك على الهروب من المخاوف والمشاكل الروتينية اليومية ، وبالتالي يمنعون الصداع المرتبط بالضغط النفسي.
• غالبًا ما تمنع الرياضة اليومية في الهواء الطلق من الإصابة بالصداع أو التخلص منه بشكل أفضل من أي دواء ، حيث تساعد وسادة العظام على استرخاء العضلات وتصحيح الموقف.
• في حالة وجود صداع مستمر ، يجب الاحتفاظ بسجلات تسجل وقت ظهور الألم وطبيعته. وتجدر الإشارة أيضًا في السجلات إلى ما تم تناوله في ذلك اليوم ، وما هو النشاط البدني وأنماط النوم والعمل. يجب على النساء أيضًا ملاحظة أي تغيرات في مستوياتهن الهرمونية أثناء الدورة الشهرية ، حيث تؤثر الطفرات الهرمونية أيضًا على الصداع. باستخدام هذه السجلات ، سيكون من الممكن معرفة جميع مسببات الصداع وتجنبها من أجل منع الصداع.
• يجب مراقبة نظافة النوم: احصل على قسط كافٍ من النوم ، اذهب إلى الفراش واستيقظ في نفس الوقت.

يجب أن نتذكر أن الصداع غالبًا ما يكون من أعراض المرض وليس مرضًا مستقلاً. إنه يسبب العديد من المشاكل ، ولكنه يخدم أيضًا خدمة مفيدة. يشير الألم إلى وجود خلل داخل الجسم ، وأحيانًا يكون قويًا جدًا.

إذا ظهر الصداع بطريقة ما بشكل غير عادي ، بقوة كبيرة ، لفترة طويلة ، فلا يجب عليك تأجيل زيارة الطبيب ، أو الخضوع للفحص. فقط في هذه الحالة ، يمكنك حماية نفسك من المضاعفات المحتملة.

ماذا تفعل إذا شعرت بألم في رأسك لعدة أيام وأسابيع متتالية؟

كثير من الناس على دراية بالصداع. يحدث هذا لبضع دقائق ، ولكن في بعض الأحيان يؤلم الرأس لعدة أيام متتالية. لذلك يعطي جسمنا إشارة بأن عمله الطبيعي معطل. ولكي تفهم كيف تساعد نفسك ، عليك أن تفهم أسباب الشعور بالضيق. في الطب ، يسمى الصداع صداع. وفقًا للإحصاءات ، يعاني 25٪ من سكان العالم مرة واحدة على الأقل سنويًا من هجمات مطولة لهذا المرض.

أسباب الصداع المستمر

سبب الصداع لفترات طويلة هو تلف الجهاز العصبي. يمكن أن يحدث بسبب التهاب السحايا أو ورم في المخ أو نزيف. تزداد شدة الألم أو تنخفض مؤقتًا. عند التعرض لعوامل استفزازية ، تستمر الأعراض لفترة طويلة. فيما يلي الأسباب الرئيسية للصداع لفترات طويلة:

• ألم التوتر
• أمراض الأوعية الدموية الدماغية (نزيف ، التهاب الشرايين الصدغي ، ارتفاع ضغط الدم الشرياني) ؛
• صداع نصفي؛
• تهيج السحايا بالتهاب السحايا أو التهاب الدماغ.
• زيادة أو نقصان حاد في الضغط داخل الجمجمة ؛
• ارتجاج وإصابات الدماغ المختلفة.
• المخلفات والتهاب الجيوب الأنفية والسارس وأسباب أخرى.

يؤدي تدهور الصحة ، والدوخة والصداع ، إلى الإجهاد ، واستنشاق أبخرة المواد الكيميائية ، ونقص الأكسجين ، وسوء التغذية. تحدث هذه الأعراض أحيانًا بسبب النظارات غير الملائمة أو الضوضاء أو الأضواء الساطعة أو الأقدام المسطحة. في متلازمة الشريان الفقري ، يصاحب الألم طنين الأذن ، وخز في مؤخرة الرأس والرقبة. هذه الأحاسيس تطارد المريض باستمرار ، وتستمر التفاقم عدة ساعات أو أسبوع.

يؤدي انخفاض مستويات الهيموجلوبين إلى انخفاض في إمداد الدماغ بالأكسجين. في هذه الحالة ، هناك دوار ، صداع ، تعب من مجهود بسيط. تزعج هذه الأعراض الشخص باستمرار حتى يعود مستوى الحديد إلى طبيعته.

يحدث أن أيًا من الأسباب المذكورة ليس مناسبًا ، والصداع يتألم لفترة طويلة جدًا. ماذا يمكن أن يكون؟ تسمى هذه الحالة النفسية ، والسبب مخفي في الاضطرابات العصبية. على سبيل المثال ، مع الاكتئاب ، يشعر الشخص بالألم لفترة طويلة ، والتي تشتد أو تنحسر. في الوقت نفسه ، من الصعب تحديد التوطين ، وكذلك طبيعة الأحاسيس.

لا يعاني الدماغ نفسه من الألم ، فهو يحدث في الجلد والعضلات والأوعية الدموية والسمحاق وأغشية الدماغ. في الأمراض المختلفة ، يتم تنشيط آليات معينة تشير إلى وجود مشكلة.

أصناف وتطور أعراض الألم

يحدث النبض المتنامي داخل الجمجمة ، والذي يكون موضعيًا على أحد الجانبين أو كلاهما ، بسبب التمدد القوي لجدران الأوعية الدموية. هذه الحالة هي سمة من سمات الصداع النصفي ونوبات انخفاض ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم ، ويمكن أن تستمر لأكثر من ثلاثة أيام. يعاني أكثر من 10٪ من سكان البلدان المختلفة من الصداع النصفي.

يشير ألم الضغط الخفيف إلى تورم جدران الأوعية الدموية. يؤدي التشنج المطول إلى نقص الأكسجة في أنسجة المخ. تدريجيا ، يضاف الغثيان والدوخة وتغميق العينين إلى أعراض الألم. إذا لم توفر تدفقًا طبيعيًا للأكسجين إلى الأنسجة ، فسيستمر الألم لفترة طويلة جدًا.

الاسترخاء القوي للجدران الوريدية مصحوب بألم مؤلم في الجبهة وتورم في الجفون والغشاء المخاطي للأنف. هذا هو الأكثر وضوحا في الصباح. إذا تم الجمع بين هذه الحالة مع زيادة لزوجة الدم ، فإن الألم في المنطقة القذالية متكرر. تتفاقم في الوضع الأفقي ، مع إمالة الرأس ، والتوتر في عضلات البطن ، وارتداء أطواق وأربطة ضيقة.

طرق الفحص الإضافي

إذا كنت تعاني من صداع لعدة أيام متتالية ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب أعصاب ، لأن السبب قد يكون خطيرًا للغاية. عادة ما يستخدم الطبيب طرق التشخيص التالية:

• التصوير بالرنين المغناطيسي لأوعية الدماغ لاستبعاد تجلط الدم وأمراض الدورة الدموية ؛
• التصوير الشعاعي للعمود الفقري العنقي لوجود تنخر العظم.
• فحص الدم لمستوى السكر.
• يجري دراسة للخلفية الهرمونية.
• تصوير دوبلر أثناء الحمل.
• فحص أمراض النساء بعد الولادة.

ستساعد التشخيصات الشاملة في تحديد السبب بدقة والبدء في القضاء عليه ، لأن الصداع الذي يستمر لأكثر من يوم يشير إلى مشاكل صحية خطيرة. فيما يلي بعض الأمراض المصحوبة بنوبات موهنة من الصداع:

1. التهاب الشرايين. الآفات المعدية لأوعية الدماغ.
2. التهاب العصب الثالث. يصاحب الرماية من جانب واحد آلام في الأذن والفك. حتى مع العلاج المكثف ، يستمر الألم لمدة 5 أسابيع.
3. عدوى الفيروس الغدي والتهاب الغدد. عند حدوث المرض ، ارتفاع في درجة الحرارة ، تورم في الغشاء المخاطي للأنف ، تمزق ورنين صداع.
4. ورم الغدة النخامية. يؤدي تكوين ورم في الدماغ إلى الشعور بألم مؤلم. مع نموه ، يحدث نزيف صغير ، مما يقلل من رؤية المريض. تستمر الهجمات لمدة تصل إلى 5 أيام وغالبًا ما تتكرر.

تتطور العديد من الأمراض بسرعة ، مما يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للدماغ. لذلك ، من المهم جدًا استشارة طبيب أعصاب واختصاصيين آخرين في الوقت المناسب.

كيف تتصرف أثناء الهجوم؟

ماذا تفعل إذا فاجئك الألم؟ يمكن للإجراءات التي يتم اتخاذها عند ظهور الأعراض الأولى للصداع أن تخفف الانزعاج.

تحتاج إلى قياس ضغط الدم. إذا لوحظت انحرافات كبيرة ، فأنت بحاجة إلى تناول حبة لتطبيع الحالة. كإسعافات أولية ، تعتبر التقنيات التالية مناسبة:

• ضغط الماء البارد مع إضافة الزيوت الأساسية للنعناع والخزامى ؛
• لإشباع الدماغ بالأكسجين ، من الضروري تهوية الغرفة قدر الإمكان وقضاء المزيد من الوقت في الهواء النقي ؛
• شرب الشاي الأسود الحلو أو شاي الأعشاب من البابونج أو النعناع ؛
• تدليك الرأس (المنطقة الأمامية والزمنية والجدارية) ؛
• عملية إحماء صغيرة للرقبة وعضلات الظهر.

يفضل معظم الأشخاص الذين يعانون من الصداع العلاج بأنفسهم ، ولكن إذا استمرت الأعراض لمدة أسبوعين ، فلا غنى عن استشارة الطبيب.

للتخفيف من هذه الحالة ، تحتاج إلى اتباع نظام غذائي. استبعاد الشوكولاته واللحوم المدخنة والتوابل والجبن والنقانق من النظام الغذائي. يجب عدم تناول المشروبات الكحولية تحت أي ظرف من الظروف. عليك أن تقلع عن التدخين. مع الهجمات الطويلة ، لا يمكنك في كثير من الأحيان استخدام كمادات التبريد ومنصات التدفئة. هذا يسبب تشنج الأوعية الدموية ويقلل من تدفق الدم إلى الدماغ.

إذا لم ينجح مسكن الآلام ، فلا يجب أن تتناول الحبة الثانية. هذا سوف يعزز فقط آثار جانبية. قد يوفر الاستخدام المنتظم للمسكنات راحة مؤقتة ، لكن السبب الكامن وراء الألم سيبقى. فقط الفحص الشامل سيساعد في التعرف عليه.

ميزات العلاج

لا توجد طريقة عالمية للتخلص من الألم ، لأنه ناتج عن عمليات مختلفة في الجسم. إذا كان المريض يعرف السبب بالفعل ، فيمكننا التحدث عن علاجه.

مع استخدام برنامج المقارنات الدولية أو تضيق الأوعية ، تساعد أدوية موسعات الأوعية. يمكنك تقليل الضغط بمساعدة أمينوفيلين ومدرات البول. يمكن أن يقلل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين من الشعور بعدم الراحة.

لمكافحة الصداع النصفي ، تم تطوير مجمعات خاصة ، لأن المسكنات التقليدية لن تعمل. يوصى بتناول سوماتريبتان وأميجرينين وزوريج. إنهم يتأقلمون جيدًا مع الصداع النصفي ، لكن مع ظهور أعراض من أصل مختلف ، فإنهم لن يساعدوا. يتم وصف هذه الأدوية من قبل الطبيب إذا كان الرأس يؤلم لعدة أيام. يجب أن تبدأ في تناوله تحت إشراف الطبيب.

كثير من المرضى يستخدمون الوصفات الطبية الطب التقليدي. يمكن دمجها مع العلاج التقليدي ، ولكن من المهم إبلاغ الطبيب المعالج. فيما يلي بعض العلاجات الشعبية للألم.

لتحقيق نتيجة جيدة ، يجب أن تأخذها لمدة 3 أسابيع على الأقل:

1. تُفرك ملعقة كبيرة من توت الويبرنوم بملعقة صغيرة من العسل ، ويضاف كوب من الحليب الدافئ إلى الخليط. يؤخذ مرة واحدة في اليوم لارتفاع ضغط الدم والحمل العصبي الزائد.
2. توضع عجينة من الزنجبيل المبشور بالماء على الجبهة وتترك لمدة دقيقة. يعمل على تسريع الدورة الدموية وإمداد العضلات بالأكسجين.
3. نقطع البصل إلى قسمين ويوضع على الصدغ لمدة دقيقة. يتم تكرار الإجراء ثلاث مرات في اليوم خلال فترة التفاقم. مسار العلاج هو 3-5 أيام ، ثم أخذ قسط من الراحة.

الوقاية من الصداع

من الأفضل الوقاية من أي مرض بدلاً من التعامل مع عواقبه لفترة طويلة.

بمساعدة طرق تقوية الجسم ، يمكنك منع حدوث الصداع.

النوم له أهمية كبيرة. من الضروري إعطائه من 7 إلى 9 ساعات في اليوم. يجب عليك اتباع النظام والاسترخاء التام أثناء الراحة. ستساعد الوسادة والفراش لتقويم العظام العمود الفقري على اتخاذ الوضع الصحيح.

ممارسة الرياضة والمشي في الهواء الطلق سوف يشبع الدم بالأكسجين ويقي من تنكس العظم. لذلك سيتم تقليل احتمالية التعدي على الأوعية الدموية.

من المهم مراقبة حالتك النفسية حتى لا تثير نوبة نفسية. خلال النهار ، يجب أن تشتت انتباهك عن الأفكار الثقيلة وتسمح لنفسك بأفراح صغيرة: التزلج على الجليد ، والتزلج ، وأنشطة الهواة ، والذهاب إلى السينما ، وما إلى ذلك.

إذا كان الألم يصاحب الشخص لفترة طويلة ، فأنت بحاجة إلى الاحتفاظ بمذكرات الرفاهية. ويلاحظ تواتر وقوة وتوطين الصداع.

يشار إلى المنتجات المستخدمة ، ومدة النوم ، ومستوى الإجهاد البدني والعقلي. تحتاج النساء إلى ربط النوبات بالدورة الشهرية ، لأن المستويات الهرمونية تتغير خلال الشهر. ستساعد مثل هذه الملاحظات الشخص أو الطبيب على تحديد سبب بدء إصابة الرأس.

مرض بشتيو وأمراض المناعة الذاتية الأخرى

آلام الظهر (آلام الظهر)

أمراض أخرى في النخاع الشوكي والدماغ

إصابات العضلات والعظام الأخرى

أمراض العضلات والأربطة

أمراض المفاصل والأنسجة المحيطة بالمفصل

تقوس (تشوه) العمود الفقري

العلاج في إسرائيل

الأعراض والمتلازمات العصبية

أورام العمود الفقري والدماغ والنخاع الشوكي

إجابات لأسئلة الزوار

أمراض الأنسجة الرخوة

التصوير الشعاعي وطرق التشخيص المفيدة الأخرى

أعراض ومتلازمات أمراض الجهاز الحركي

أمراض الأوعية الدموية في الجهاز العصبي المركزي

إصابات العمود الفقري والجهاز العصبي المركزي

© ، بوابة طبية حول صحة الظهر SpinaZdorov.ru

يتم توفير جميع المعلومات الموجودة على الموقع لأغراض إعلامية فقط. قبل استخدام أي توصيات ، تأكد من استشارة طبيبك.

يحظر النسخ الكامل أو الجزئي للمعلومات من الموقع دون ارتباط نشط لها.

كل شخص على دراية بالصداع. هذه الحالة تقلل بشكل كبير من جودة الحياة ، ولا تسمح بالتركيز ، وتهيج. ومع ذلك ، يلجأ عدد قليل من الناس إلى أخصائي عند ظهور المرض. من الأنسب شرب واحد أو اثنين من مسكنات الألم. هذا ما يفعله معظم الناس. عندما لا تساعد حبة واحدة ، تصل اليد إلى الثانية. إذا شعرت بألم في الرأس في اليوم الثاني ، أو حتى اليوم الثالث ، عندها فقط يمكن للشخص أن يرى الطبيب.

هذا هو القرار الراجح لا يعتبر الصداع أو الصداع مرضًا مستقلاً. غالبًا ما يكون هذا نتيجة لظروف مرضية أخرى أكثر خطورة.

في بعض الحالات ، بسبب الاستخدام المطول للمسكنات ، لوحظ تطور متلازمة ثانوية. عندها لا يهدأ الألم فحسب ، بل يصبح مزمنًا. بالنسبة لبعض الأمراض ، ليس من المنطقي تناول المسكنات على الإطلاق ، لأنها غير قادرة على التعامل مع السبب الجذري للألم.

يمكن أن تكون الأحاسيس المؤلمة مختلفة - الضغط ، النبض ، التشنج ، يحدث في الجبهة ، الصدغ ، القفا. يعتمد علاج المرض على السبب الرئيسي لظهوره ، ولا يمكن الحصول عليه إلا من قبل أخصائي مؤهل وفقط بعد فحص شامل.

بالطبع ، يمكن أن يساعد تناول الأدوية التي لها تأثير مسكن في تقليل أو التخلص من الأحاسيس غير السارة. ولكن بما أن هذا لن يساعد في القضاء على السبب الحقيقي للمرض ، فمن المستحسن بشكل قاطع عدم العلاج الذاتي. يمكن أن يؤدي الاستخدام غير المناسب للأدوية إلى تفاقم الوضع.

أول ما عليك فعله إذا شعرت بألم في رأسك ، وخاصة إذا شعرت بألم في رأسك لليوم الثاني ولم تختفِ ، هو استشارة الطبيب. سيجيب على جميع الأسئلة ، ويخبرك لماذا يؤلم رأسك لمدة يومين أو ثلاثة أيام متتالية ، ولماذا لا يختفي أيضًا.

ما الذي يسبب الصداع

هناك أسباب عديدة للصداع المستمر. الألم المستمر الذي يعذب المريض لأيام قد يشير إلى وجود ضرر عضوي بالجهاز العصبي المركزي. يمكن أن يكون مرض الدماغ خلقيًا أو مكتسبًا ، لكن الصداع لفترات طويلة غالبًا ما يكون نتيجة لمرض مكتسب.

إذا شعرت بألم في الرأس في اليوم الثاني ، فيمكن أن يحدث ذلك من خلال:

• مدمن كحول؛
• صداع نصفي؛
• صداع التوتر
• التهاب الدماغ؛
• التهاب السحايا.
• إصابات شديدة في الرأس
• ارتجاج في المخ؛
• أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
• تغيير في الضغط داخل الجمجمة.

قد يحدث الألم على خلفية متلازمة ما بعد الكحول. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، فهي ليست طويلة وتمر بعد حوالي ساعتين إلى ثلاث ساعات. من الممكن الشعور بألم في الرأس عند الإصابة بعدوى فيروسية في الجهاز التنفسي.

تظهر أحاسيس الألم في المنطقة الزمنية ، وكذلك في المنطقة القذالية. يمكن ملاحظة الانزعاج والضيق والصداع في غضون يوم إلى يومين. الأشخاص الذين يعانون من حالة اكتئاب ، قد يطارد الألم لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام. هذا ألم ذو طبيعة نفسية ، يمكن أن يكون دوريًا ، ويمكن أن يهدأ ، ثم يتفاقم مرة أخرى. قد يفسر هذا سبب إصابة الرأس في اليوم الثاني.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث الألم في الرأس من خلال:

• التعب المزمن
• إرهاق؛
• موقف مرهق
• تغير حاد في الطقس
• الانتقال إلى مدينة أخرى ذات مناخ مختلف ؛
• مجاعة؛
• شد عضلات الرقبة لفترات طويلة.

يمكن أن يكون حدوث الصداع أيضًا بسبب: الجلوكوما ، فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الجيوب الأنفية ، ألم العصب العنقي.

لا يحدث الصداع من تلقاء نفسه. هذه دائمًا علامة على الفشل في عمل جهاز أو جهاز معين. لا تتردد في زيارة الطبيب. يمكن أن يؤدي الافتقار إلى العلاج المناسب في الوقت المناسب إلى تفاقم الوضع.

أصناف صداع

التمييز بين الصداع العصبي ، والصداع الوعائي ، وكذلك المرتبط بتوتر العضلات. تختلف مظاهر كل نوع من الأمراض ، وكذلك مدة الانزعاج والأحاسيس غير السارة. في بعض الحالات ، لا يزول الألم في غضون أيام قليلة ، وفي حالات أخرى - لأسابيع وحتى شهور.

يؤدي تمدد جدران الأوعية الدموية إلى تطور انخفاض ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم والصداع النصفي. الألم مع مثل هذه الأمراض ينبض ، ممل. بالإضافة إلى ذلك ، هناك حدوث غثيان ، توعك ، ابيضاض الجلد ، سواد في العينين. يعود ظهور الألم الخفيف والضغط إلى تورم جدران الأوعية الدموية.

بسبب التشنج المطول ، يحدث نقص الأكسجة في أنسجة المخ. يشير الألم المؤلم في المنطقة الأمامية ، المصحوب بظهور تورم في الغشاء المخاطي للأنف ، وكذلك الجفون ، إلى ارتخاء قوي للجدران الوريدية.

الصداع النصفي: ملامح التطور ، طبيعة الألم

يُطلق على الصداع الشديد الذي يحدث غالبًا في جانب واحد من الرأس ويمكن أن يستمر لأيام الصداع النصفي. ألم الصداع النصفي ينبض. يصنف الصداع النصفي الحقيقي كنوع منفصل من الأمراض.

قد تكون النوبات بسبب:

• التغيرات الهرمونية وعدم التوازن.
• المواقف العصيبة
• الاستعداد الوراثي
• عادات سيئة؛

وفقا للإحصاءات الطبية ، فإن ظهور الصداع النصفي في أكثرالنساء عرضة. يعاني الرجال من هذا المرض ثلاث مرات أقل. يتم استفزاز ظهور هجوم في ممثل الجنس الأضعف ، كقاعدة عامة: عن طريق تناول هرمون الاستروجين ، والبروجسترون ، والحمل ، وفترة ما بعد الولادة ، وانقطاع الطمث.

السبب الرئيسي هو التغيرات الهرمونية. قد تسبق العلامات المميزة (الصداع النصفي مع الأورة) بداية النوبة. عدم وضوح الرؤية ، والدوخة ، والغثيان ، والتقيؤ ، والإغماء المسبق ، والشعور بالضيق ، وضعف الكلام ، وغياب الذهن ، والهلوسة (اللمسية ، والذوقية ، والبصرية) من نذير حدوث هجوم.

مع الصداع النصفي ، تناول مضادات التشنج أو مسكنات الألم ، المشي في الهواء الطلق - كل هذا غير فعال. يمكنك تقليل المظاهر عن طريق تناول الأدوية الخاصة التي يصفها الطبيب ، واستخدام ضمادة ضيقة على الرأس ، والراحة المناسبة ، والنوم.

الصداع لمدة يومين: ماذا تفعل وكيف تعالج وما إذا كان من الممكن منعه بمساعدة الوقاية

الصداع إشارة للجسم عن أعطال خطيرة. إذا شعرت بألم في رأسك لمدة يومين أو أكثر ولم يختفي الألم بعد تناول الدواء ، فعليك طلب المساعدة من الطبيب على الفور. الألم المطول لا يزول من تلقاء نفسه. لمنع حدوث مضاعفات ، عليك زيارة الطبيب.

من أجل تحديد السبب الجذري ، سيصف ما يلي:

• تصوير دوبلر بالموجات فوق الصوتية.
• التصوير بالرنين المغناطيسي؛
• التصوير الشعاعي للعمود الفقري العنقي.
• فحص الدم (لتحديد مستوى الهرمونات وكذلك تركيز الجلوكوز).

يجب على الأشخاص الذين يعانون من الصداع في كثير من الأحيان لمدة يومين أو أكثر تدوين مذكرات. يحتاج إلى وصف طبيعة الألم ، ومدة النوبة ، والتوطين ، وكذلك الأساليب ، والحبوب التي ساعدت في القضاء على الألم. إذا كان الطفل يعاني من صداع ، فيجب على الوالدين عرضه على طبيب الأطفال على الفور.

طوارئ للصداع

عند حدوث صداع ، خاصة إذا كان الرأس يؤلمك دون توقف لمدة يومين أو أكثر ، يجب ألا تتردد. الألم المطول هو إشارة للجسم عن فشل خطير.

إذا تغيرت طبيعة الألم ، وتغيرت الأحاسيس ، فإن النوبة تحدث فقط في الصباح ، لعدة أيام متتالية ، ولا يتم التخلص منها إلا في المساء ، وأيضًا إذا ظهر توعك وغثيان وقيء ، خدر في جزء من الجسم ، ضيق في التنفس - تحتاج إلى طلب المساعدة من طبيب أعصاب.

هناك خوارزمية معينة من الإجراءات عند ظهور الصداع ، والتي ستساعد في تقليل الصداع ، وكذلك تحسين الحالة العامة:

1. تحتاج أولاً إلى قياس ضغط الدم.
2. في حالة زيادة الضغط ، يجب تناول دواء مضاد للتشنج ، والاسترخاء ، والراحة.
3. سيساعد حمام القدم في القضاء على التشنجات وكذلك تدفق الدم من الرأس.

إذا كان سبب متلازمة الألم هو عدوى الفيروس الغدي ، مصحوبة بالحمى والتهاب الحلق واحتقان الأنف وفقدان الشهية ، فيمكن التخلص من الألم بمساعدة مسكن.

تسكين الآلام في المنزل

إذا لم يتم الكشف عن أي أمراض خطيرة بعد الفحص ، لكن الرأس يؤلم لمدة يومين ، يمكنك استخدام وسائل الطب البديل. يمكن أن تساعد العلاجات العشبية في تخفيف التوتر وتحسين تدفق الدم. قبل استخدام علاج معين ، يجب التأكد من عدم وجود موانع ، وكذلك الحساسية.

1. سوف يساعد في مكافحة الأمراض من خلال وضع قطع البصل على المعابد. يتم تنفيذ الإجراء ثلاث مرات في اليوم. مدته ربع ساعة.
2. انها فعالة جدا للصداع. من الضروري طحن جذور الزنجبيل ، ثم خلطها بكمية صغيرة من الماء. يتم لف الكتلة الطرية بشاش ، ثم يتم وضعها على المنطقة الأمامية لمدة 10-15 دقيقة.
3. مفيد للصداع الناتج عن الإجهاد العصبي بالحليب الدافئ بالعسل ، وكذلك توت الويبرنوم المسحوق.
4. يساعد الضغط البارد في تطبيع الرفاهية. زيت النعناع العطري - بضع قطرات مخلوطة بنفس الكمية من زيت اللافندر ، وكذلك الماء - ربع كوب. في السائل الناتج ، يتم ترطيب الأنسجة الطبيعية ، وبعد ذلك يتم وضعها على الجبهة لمدة نصف ساعة.
5. يساعد تدليك جسر الأنف والرأس في القضاء على الصداع. مدة الإجراء ربع ساعة.
6. يتم تسهيل الاسترخاء والتخلص من آلام الرأس من خلال الحمام الدافئ مع الخزامى أو ملح البحر ، وكذلك حمام القدمين الساخن.
7. كما أن الأعشاب الحلوة (البابونج والنعناع) أو الشاي الأسود مفيدة أيضًا.

الأعمال المحظورة أثناء الهجوم

يمكن أن تؤدي بعض الإجراءات التي تسبب آلامًا شديدة وطويلة الأمد في الرأس إلى تفاقم الوضع.

يجب أن يعرف كل شخص ما لا يجب فعله مع الصداع:

1. تناول الأدوية دون علم الطبيب.
2. تعاطي المسكنات.
3. اشرب الكحول أو حاول استخدام الكحول لتسكين الألم.
4. استخدم طرقًا جذرية: الغوص في حفرة جليدية أو زيارة الحمام أو الساونا.

ملامح علاج علم الأمراض

لا توجد طريقة عالمية للتخلص من الصداع. طريقة العلاج و الأدويةبعد توضيح السبب ، وكذلك مع مراعاة عمر المريض ، وشدة المرض ، والخصائص الفردية للكائن الحي. في مكافحة المرض ، يتم استخدام مجموعة متنوعة من الأدوية. البعض يساعدهم بالطب البديل ، والبعض الآخر يستريح ، والبعض الآخر لا يستطيع الاستغناء عن الدواء. في كثير من الأحيان ، يتم وصف مجمعات خاصة لعلاج الأمراض: Zorig ، Sumatriptan ، Amigrenin.

يجب أن يكون مفهوما

أن علاج الصداع فردي ولا يمكن إلا للطبيب أن يصف هذا الدواء أو ذاك.

تدابير الوقاية

من أجل منع حدوث الصداع ، يوصي الخبراء بما يلي: اتباع نمط حياة صحي ومعتدل النشاط ، والتوقف عن التدخين وشرب الكحول ، وتعديل النظام الغذائي (رفض استخدام التوابل والحلويات واللحوم المدخنة والجبن والنقانق) ، والمشي في كثير من الأحيان في الهواء النقي ، قم بتدفئة عضلات الظهر والرقبة بانتظام ، وامنح وقتًا كافيًا للنوم - ثماني ساعات على الأقل ، وتجنب الإجهاد.