كيفية التخلص من النمش في المنزل. كيف تتخلصين من النمش بسرعة وبشكل دائم؟ ما العلاج الذي سيساعد في التخلص من النمش؟

وفي هذا المقال سنحاول أن نقدم لك نصائح مفيدة، كيف تتخلصين من النمش على وجهكاستخدام العلاجات الشعبية والمهنية التي لن تضر وجهك ولا تتطلب نفقات كبيرة من المال والوقت.

هناك الكثير من الأشخاص الذين مع ظهور الشمس يبدأون بالقلق من النمش، وقد يصابون أيضًا بعقدة النقص وبالطبع... سبب هذه المشكلة هو زيادة تصبغ الجلد.

يمكنك التحدث لفترة طويلة عن كيفية تزيين النمش لوجهك، ولكن إذا قررت المرأة محاربتهم، فلن يساعدها أي قدر من الإقناع في إقناعها.

تحتاج إلى العناية ببشرتك مسبقًا، بدءًا من شهر مارس، وقبل الخروج، اجعل استخدام واقي الشمس قاعدة. من أجل حماية بشرتك من أشعة الشمس، سيتعين عليك استخدام الكريم طوال الموسم بأكمله، عندما يزداد النشاط الشمسي. يمكنك أيضًا ارتداء قبعة ذات حافة كبيرة ولا تنسي النظارات الشمسية التي تمنع أيضًا وصول أشعة الشمس إلى بشرتك.

إزالة النمش في المنزل

1. امسحي وجهك بعصير الليمون(إذا كانت بشرتك جافة، خففي عصير الليمون بنصف ماء ونصف). هذا العلاج الشعبي سوف يساعد في التخلص من النمش.
2. الغسل بالحليب الحامضسوف يساعد في إزالة النمش. عندما يظهر إحساس مثل الإحساس بالحرقان -.
3. ابدأ بإدخال الأطعمة الغنية بفيتامين C إلى نظامك الغذائي.(التفاح، الكشمش الأسود، مخلل الملفوف، الليمون، اليوسفي، التوت، البصل، الفجل، الخ). علاج جيد آخر ضد النمش هو غسول مصنوع من التوت الطازج المطحون. من السهل صنع هذا العلاج الشعبي في المنزل. يوضع خليط من التوت الطازج (الكشمش الأسود، الفراولة، الفراولة البرية) على الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل بالماء الدافئ، ومن الأفضل القيام بهذا الإجراء قبل النوم.

العلاجات الشعبية ضد النمش

بعد عصر العصير من أوراق الهندباء، امسحي وجهك 3-4 مرات في اليوم. يمكنك أيضًا استخدام محلول بيروكسيد الهيدروجين، فقط بعد ذلك يجب عليك تشحيم الجلد بالكريم.

كما يساعد عصير البقدونس على التخلص من النمش.إذا كان لديك بشرة دهنية، فيجب خلط عصير البقدونس مع الحليب، إذا كان جافا، ثم مع القشدة الحامضة. يجب دهن الوجه بهذا الخليط وتركه لمدة 15 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ.

عصير البصل يساعد على تلاشي النمش.للقيام بذلك، عليك مسح وجهك بقطعة بصل في الصباح والمساء، كما يمكنك مسح وجهك بقطعة قطن مبللة بعصير البصل. بعد الإجراء، قم بتشحيم وجهك بالقشدة الحامضة وبعد 20 دقيقة، اشطف وجهك بالماء الدافئ.

قناع الطماطم يساعد بشكل فعال في علاج النمش. قبل وضع قطع الطماطم على الجلد، تحتاج إلى تنظيف وجهك وتليينه بكريم مغذي. تتم إزالة القناع بعد 15 دقيقة ويمسح بقطعة قطن مبللة بالحليب.

Elecampane طويل القامة.لتحضير علاج فعال ضد النمش، ستحتاجين إلى ملعقة صغيرة من الجذور أو الأوراق المطحونة جيدًا، صب كوبًا واحدًا من الماء المغلي، واتركيه لمدة ساعة واحدة، ثم غليه لمدة 10 دقائق. يجب تصفية المرق وتشحيمه 2-4 مرات في اليوم.

كيفية إزالة النمش من ظهرك

للتخلص من النمش على ظهرك، لا تحتاج إلى اختراع شيء خارق للطبيعة، في هذه الحالة، ستساعدك الطبيعة نفسها. ومن المهم جداً استخدام النباتات التي يمتلك عصيرها خصائص مبيضة للنمش، مثل البقدونس والليمون والكشمش الأحمر والخيار وغيرها الكثير. يوصى بعمل أقنعة من عصير هذه النباتات، فهي ستساعد على تبييض البشرة بلطف وعناية.

إذا لم يكن لديك الوقت والرغبة في إعداد الأقنعة، فلنلجأ إلى العلم للحصول على المساعدة! ستجد بالتأكيد مجموعة كبيرة من منتجات التبييض في الصيدليات أو متاجر مستحضرات التجميل، والتي يؤكد لنا الإعلان عنها فعاليتها. لكن لا يجب أن تؤمن بنسبة مائة بالمائة بهذه الألوان الملونة والوعود المتفائلة. من الأفضل الانتباه إلى توصيات أحبائك وأصدقائك المقتنعين بجودة وفعالية هذا المنتج.

عند شراء منتج تبييض النمش على الظهر والذراعين وأجزاء أخرى من الجسم، يجب عليك دائمًا دراسة تركيبة هذا المنتج على العبوة. حيث أن بعضها قد يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين أو حتى الزئبق.

علاج فعال آخر للنمش هو التدخل الجلدي. لا تخافي من هذه الكلمات، فقد تكون هذه هي الطريقة الوحيدة التي ستساعدك على التخلص من النمش مدى الحياة. قبل وصف الإجراءات اللازمة، يقوم أطباء الجلد بفحص خصائص بشرتك وبنيتها وتركيبها الكيميائي بعناية.

التوصيات!يجب استخدام منتجات تبييض النمش على الجسم بحذر، لأنها يمكن أن تجفف الجلد، ومن الأفضل استخدام المرطبات معها. قم بإجراء عملية التبييض في المساء، وبعد ذلك سيكون لدى بشرتك وقت للراحة والتعافي طوال الليل. بعد استخدام الأقنعة أو كريم التبييض، عليك تجنب أشعة الشمس المباشرة على بشرتك لأطول فترة ممكنة.

فيديو إزالة النمش بالليزر

كيف تتخلصين من النمش في المنزل؟يصبح هذا السؤال ذا صلة ببداية فترة الربيع والصيف، عندما تبدأ أشعة الشمس الساخنة في إرسال جزء متزايد من الأشعة فوق البنفسجية إلى جسم الإنسان، ونتيجة لذلك يتخلل الوجه على الفور النمش. بالنسبة للبعض، مثل هذا التشتت لا يسبب الكثير من المتاعب، ولكنه يضيف سحرًا وسحرًا معينًا. بالنسبة للآخرين، تصبح مشكلة حقيقية، والتي يمكن حلها بسهولة عن طريق اللجوء إلى وصفات الطب التقليدي. كيفية إزالة النمش إلى الأبد في المنزل؟

يُطلق على النمش غالباً اسم "قبلة الشمس"، ويطلق على أصحابه لقب "الأشخاص المشمسون".

النمش عبارة عن بقع صبغية صغيرة، غالبًا ما تكون ذات لون فاتح. قد يكون سبب ظهورها:

• عامل وراثي
• الأشعة فوق البنفسجية، التي تثير الإنتاج النشط للميلانين.

إن العملية التي تحدث في طبقة الجلد ليست مرضاً، فلا داعي لعلاج مثل هذا "الخلل". يمكن بسهولة تصحيح العيب التجميلي (إذا كان من الممكن تسمية النمش) بنفسك في المنزل.

الخيار سوف يبيض النمش

أحد العلاجات الشعبية الفعالة والمستخدمة على نطاق واسع هو قناع الخيار الذي له خصائص تبييض. هذه الخضار البسيطة هي أساس التركيبة التجميلية، فهي تتكون من 80% ماء. أما الـ 20% المتبقية فهي تحتوي على الكثير من المواد المفيدة للبشرة وتساعد ليس فقط على تبييض النمش، بل أيضاً:

• القضاء على الجفاف والتقشير ،
• ترطيب
• الحماية من العوامل السلبية ،
• تجديد،
• "التنفس" الصحيح
• التخلص من حب الشباب,
• تجديد الخلايا،
• تجديد الأنسجة التالفة ،
• تنعيم التجاعيد.

لتحضير قناع تبييض النمش في المنزل، يجب تقشير الخيار أو بشره أو طحنه في الخلاط. ضعي الكتلة الفطيرة المحضرة على منطقة الوجه. يمكن تقطيع الخضار إلى شرائح وتطبيقها على المناطق المنمشة. يساعد عصير الخيار الذي يتم الحصول عليه من لب الخضار بالضغط بطريقة مماثلة.

نصيحة. لإعداد الأقنعة، يوصى باستخدام منتج مبرد مسبقًا، وأثناء الإجراء يُنصح باتخاذ وضع أفقي، مما يسهل امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل عن طريق العضلات المريحة.

هناك أيضًا استخدام لقشور الخيار: يجب سكب كمية صغيرة من القشور في نصف لتر من الماء (مسلوق ومبرد إلى درجة حرارة دافئة). اترك لمدة 4-6 ساعات. يستخدم لغسل الصباح.

الليمون سوف يخفي النمش

عصير الليمون، الذي يعتبر أساساً فعالاً للعديد من مستحضرات التجميل، سيساعدك على تبييض وجهك من النمش في المنزل.

الوصفة رقم 1

يجب دمج عصير الليمون للنمش مع بياض البيض (المخفوق مسبقًا) وملعقة صغيرة من السكر. يوصى باستخدام هذه التركيبة المناسبة للبشرة الجافة على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع. مدة إجراءات التبييض من 2 إلى 4 أسابيع.

الوصفة رقم 2

باستخدام الخلاط تحتاج إلى طحن 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من دقيق الشوفان. أضف ملعقتين صغيرتين من القشدة الحامضة ونفس الكمية من عصير الليمون إلى الكتلة المحضرة. يبقى على الوجه لمدة 15-20 دقيقة. يوصى بتنظيف مناطق الجلد ذات التصبغ المفرط جيدًا قبل الإجراء لإزالة أي مستحضرات تجميل متبقية وملوثات محتملة.

نصائح مفيدة. بعد تبييض النمش، يصبح الجلد أكثر عرضة لأضرار أشعة الشمس. لذلك، يوصى بإجراء إجراءات التجميل المنزلية قبل ساعات قليلة على الأقل من الخروج. أفضل وقت هو في المساء، قبل النوم.

الوصفة رقم 3

يمكن لأصحاب البشرة الدهنية التخلص من النمش باستخدام التركيبة التالية:

• عصير 1 ليمونة،
• 4 جرام من الجلسرين.
• 100 مل من الفودكا،
• بياض البيض المخفوق.

قم بتوصيل المكونات. امسح مناطق المشكلة بالمنتج التجميلي الناتج. يُنصح بإجراء التبييض على مدار عدة أسابيع.

الوصفة رقم 4

سيساعد التونر الذي يعتمد على خل التفاح والماء المغلي وعصير الليمون بنسب متساوية في القضاء على التصبغ الزائد. استخدميه كل يوم حتى يقل عدد النمش.

يوجد بقدونس - لا يوجد نمش!

كيفية إزالة النمش في المنزل؟ البقدونس مساعد ممتاز في تطهير الوجه من التصبغات. يوصى باستخدام اللب العشبي للنبات، الذي يتم الحصول عليه عن طريق الطحن في الخلاط أو من خلال مفرمة اللحم، على منطقة الوجه لمدة نصف ساعة تقريبًا. ثم اشطفيه واستخدمي كريمًا مغذيًا.

قليلا من التاريخ. لقد حاولت النساء دائمًا التخلص من النمش. وهكذا، اعتبر سكان مصر القديمة واليونان القديمة التصبغ سلوكًا سيئًا وحاولوا توحيد لون بشرتهم بمساعدة عصير الخيار والليمون والفجل. كما يتم استخدام هذه الأساليب بنجاح من قبل ممثلي الجنس العادل الحديث.

يمكنك تعزيز تأثير التبييض عن طريق خلط البقدونس مع القشدة الحامضة (للبشرة الجافة) أو الزبادي (للبشرة الدهنية). يجب وضع التركيبة الطبيعية على الوجه، وتركها حتى تجف ثم غسلها بعد 15-20 دقيقة.

سيساعدك البقدونس العادي على التخلص من النمش إلى الأبد في المنزل. يتم وضع قناع من عصيره وعسله، بمقدار ملعقة كبيرة، بالإضافة إلى بضع قطرات من عصير الليمون، على منطقة الوجه لمدة 35-40 دقيقة.

كيفية إزالة النمش بسرعة في المنزل؟ يمكنك حل مشكلة التصبغ المفرط بمساعدة غسول الكحول.لتحضيره، يجب سكب 50 جرامًا من البقدونس (حفنة صغيرة) مع نصف لتر من الفودكا. أغلقي الزجاجة بالتركيبة جيدًا. اتركيه لمدة أسبوعين في مكان بارد ومظلم. منقي. يستخدم للمسح اليومي للمناطق التي تعاني من مشاكل.

كل شيء في متناول اليد يساعد

يمكنك تفتيح النمش باستخدام مغلي زهور الهندباء.تحضيره ليس بالأمر الصعب: 2 ملعقة كبيرة. يجب تخمير ملاعق المواد الخام المطحونة مع 1 لتر من الماء المغلي الساخن وغليها لمدة نصف ساعة في حمام مائي. تصفية واستخدام للمسح اليومي لمناطق الجلد المنمش. يمكن تجميد المغلي على شكل مكعبات ثلج واستخدامه لمسح الوجه في الصباح.

هذا مثير للاهتمام. تعيش الهندباء وفق إيقاع بيولوجي واضح: تستيقظ في تمام الساعة السادسة صباحًا، وتفتح سلالها الصفراء باتجاه الشمس، وتنام عند الساعة الثالثة عصرًا.

قناع البطاطس سيساعد على إزالة النمش. الكتلة الخام المبشورة بمبلغ 2 ملعقة كبيرة. الجمع بين الملاعق مع 3 ملاعق كبيرة. ملاعق من اللبن الرائب، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من نخالة اللوز وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

سيساعدك قناع النخالة على إزالة النمش إلى الأبد في المنزل.. يجب تخفيف منتج اللوز أو القمح أو دقيق الشوفان إلى عجينة مع الحليب وتطبيقه على الوجه لمدة 25-30 دقيقة. يوصى باستخدامه خلال شهر واحد.

أقنعة بيري

سيساعدك التوت على التخلص من النمش في المنزل إلى الأبد: الكشمش والبطيخ والفراولة والعنب. يجب وضع الكتلة الشبيهة بالمعجون المحضرة منها على الوجه لمدة ربع ساعة تقريبًا.

مهم! يُنصح الفتيات ذوات البشرة الحساسة للغاية بالبحث عن بديل آخر، لأن أقنعة التوت يمكن أن تثير ردود فعل تحسسية.

يمكنك إزالة النمش في المنزل باستخدام البطيخ.يجب غلي المنتج المقشر مع المنتصف لعدة دقائق. ثم يصفى ويطبق على منطقة الوجه. من المفيد غسل وجهك بالماء المتبقي بعد غلي البطيخ، وتطبيق قشر الفاكهة المشمسة على المناطق التي تعاني من مشاكل.

قناع الفجل

يحتوي الفجل على عوامل تبييض، لذا فإن العصير المعتمد على منتج الحديقة يمكن أن يقلل جزئيًا من التصبغ الزائد.

لإعداد قناع الشفاء، تحتاج إلى طحن الفجل من خلال مفرمة اللحم. إضافة عصير البرتقال أو الليمون إلى خليط الخضار، ثم تطبيق الخليط على البشرة. اتركها تجف ثم اشطفها بالماء الدافئ. التركيبة المعتمدة على الفجل فعالة أيضًا ضد حب الشباب.

ماذا لو أخفيت النمش؟

إذا لم يحقق التبييض النتيجة المرجوة، يمكنك محاولة إخفاء النمش. سيساعد عصير الجزر الطازج في ذلك، لأنه يمكن أن يمنح البشرة تأثيرا خفيفا، مما يجعل التصبغ أقل وضوحا.

ملحوظة: الغالبية العظمى من الرجال يعتقدون أن النمش يضيف جاذبية وجاذبية للفتيات.

يمكنك إخفاء النمش بمساعدة عصير الملفوف المخلل المتوفر في صناديق كل ربة منزل تقريبًا. العلاج الشعبي الذي يجب مسحه يوميًا على الوجه لا يمكنه إخفاء البقع الحمراء الفاتحة فحسب، بل ينظف البشرة بعمق أيضًا.

إجراءات إحتياطيه

من الأسهل منع أي مشكلة بدلاً من حلها لاحقًا. ولمنع زيادة التصبغ ينصح بحماية الوجه قدر الإمكان من تأثيرات أشعة الشمس. القبعات والقبعات وقبعات بنما ستساعد في ذلك. في منتصف النهار في أيام الصيف الحارة، سيكون من الحكمة الامتناع عن المشي.

النظام الغذائي المكون بشكل صحيح أمر أساسي لصحة الجلد والجسم ككل. المكونات الهامة التي تمنع تصبغ الجلد المفرط هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C (الملفوف، الكيوي، البرتقال، التفاح)، فيتامين K (الطماطم، الخيار، زيت الزيتون، دقيق الشوفان، البيض، الموز)، فيتامين A (البقدونس، نبق البحر). والجزر والخوخ).

يعرف الجميع تقريبًا كيف يبدو النمش، ولكن هناك القليل من الأشخاص الذين يفكرون في مصدره. واليوم سنكشف عن هذا السر.

النمش تزيين بعض ممثلي الجنس العادل، والبعض الآخر يسبب الانزعاج. يحتوي المقال على وصفات شعبية فعالة لتفتيح بقع الوجه.

الأسباب

النمش (أو الإفيليدات) عبارة عن بقع صبغية صغيرة، مستديرة الشكل، ذات لون بني فاتح أو غامق. غالبًا ما تتشكل في المناطق المعرضة للشمس (الوجه والكتفين والذراعين والظهر). الأشخاص ذوو الشعر الخفيف والعيون والجلد هم الأكثر عرضة لهذه الظاهرة.

يسمي العلماء تراكم الميلانين بالنمش، مما يعني أن النمش غير ضار على الإطلاق، ولا يشكل تهديدًا كبيرًا للإنسان، ولا يساهم في تطور سرطان الجلد.

تظهر البقع الأولى عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 6 سنوات، ويتزايد عددهم مع مرور الوقت، ويبلغ ذروته في مرحلة المراهقة. بعد 25 عاما، تتوقف عملية ظهور النمش الجديد، كل عام هناك عدد أقل وأقل. هناك حالات تظهر فيها الوحمات الصغيرة بين 40 و 60 سنة - وهذه إشارة إلى وجود خلل في عمل الأعضاء الداخلية، وفي أغلب الأحيان الكبد.

العوامل المؤثرة على ظهور الإفيليدات:

• يمكن اعتبار العامل الرئيسي في تكوين النمش هو الاستعداد الوراثي. إذا كان أحد الوالدين لديه بقع صبغية على وجهه، فهناك احتمال كبير أن يصاب بها الطفل أيضًا؛
• الاضطرابات الهرمونية. يمكن أن تحدث مثل هذه الاضطرابات أثناء فترة البلوغ، أو الحمل، أو بعض الأمراض.
• الإجهاد المتكرر يثير أيضًا ظهور النمش.
• استخدام مستحضرات التجميل الزخرفية ذات الجودة المنخفضة.
• التعرض لفترات طويلة ومتكررة لأشعة الشمس.
• نقص حمض الفوليك (فيتامين ب9). وتساهم هذه المشكلة في التوزيع غير المتساوي للميلانين في الجلد، مما يؤدي إلى ظهور النمش على الوجه وفي جميع أنحاء الجسم؛
• الاتصال بالمركبات الكيميائية الضارة.
• الأمراض الجلدية.
• نقص فيتامين ج.

توجد "قبلات الشمس" هذه باستمرار على الجلد، ولكن تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية تصبح أغمق وتظهر أخرى جديدة. لذلك يلاحظ معظم الناس زيادة في أعداد الأفيليدات في فصلي الربيع والصيف، وبحلول الشتاء تصبح شاحبة.

عملية التخلص من النمش على اليدين والوجه والجسم طويلة جدًا. خلال هذه الفترة، من المفيد إخفاء البقع العمرية بشكل صحيح، ونلفت انتباهكم إلى بعض النصائح المهمة:

• اختاري كريم أساس يقع بين لون بشرتك ودرجة النمش، فإذا كان الكريم مطابقًا للبقع ستبدو سخيفة، كما لو كان لديك قناع على وجهك؛
• يجب أن يكون المسحوق أفتح بدرجة واحدة من كريم الأساس؛
• يمكنك استخدام خافي العيوب الذي لا يخفي النمش فحسب، بل يخفي البثور أيضًا؛
• يمكن أن يكون لون أحمر الشفاه موجودًا، لكن تجنبي الألوان الوردية؛
• سوف يسلط أحمر الخدود الضوء على الخدين، ويجب أن تكون النغمة أغمق قليلاً من كريم الأساس.

ستساعد هذه الأسرار الصغيرة في إخفاء "قبلات الشمس" غير المرغوب فيها.

اجراءات وقائية

الوقاية من النمش أسهل من القضاء عليه، وهناك عدد من القواعد التي ستساعدك على حماية نفسك من النمش:

• يُمنع منعًا باتًا الأشخاص الذين لديهم شعر أشقر وأحمر وبشرة شاحبة من التعرض لأشعة الشمس دون استخدام واقي الشمس والنظارات الخاصة. مثل هذه الاحتياطات لن تحمي فقط من ظهور النمش، ولكن أيضا الحروق؛
• لا غنى عن المظلة والقبعة واسعة الحواف في الطقس الحار. يُنصح بعدم الظهور في الشمس بين الساعة 12:00 ظهراً والساعة 16:00 مساءً، وبهذه الطريقة ستحمي بشرتك الحساسة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية؛
• في الصيف والربيع، اشرب الكثير من الماء، وتناول الحمضيات والطماطم، فهي غنية بفيتامين C، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على البيتا كاروتين (الجزر).

إن مسألة ما إذا كان يجب إزالة النمش أم لا، كانت دائمًا تزعج السيدات الجميلات. كان جلد البورسلين رائجًا في السابق، لكن الزمن تغير - أصبح اتجاه الموسم هو الجلد الطبيعي مع أحمر الخدود.

لا داعي للقلق كثيراً بشأن النمش الصغير، فكثير من الرجال يحبونه. إذا كان لديك بقع صبغية ليس فقط على وجهك، ولكن أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم، فهي تسبب عدم الراحة، ثم نصيحتنا ستساعد في القضاء على هذا العيب التجميلي.

تعرف على بعض الطرق الإضافية لإزالة النمش في المنزل من الفيديو التالي:

أولا، دعونا نفهم ما هو النمش، ثم ننتقل إلى الأساليب. كيفية التخلص من النمشفي وقت قصير... النمش هو في المقام الأول رد فعل للجسم ضروري لحمايته من الأشعة فوق البنفسجية. تعتبر الأشعة فوق البنفسجية أكثر خطورة بالنسبة للأشخاص ذوي الشعر الأحمر والشعر الفاتح.
كما أن تكوين النمش هو نتيجة لخلل في الأداء الطبيعي لنظام تصبغ الجلد.
وتتمثل المهمة الرئيسية للنمش في امتصاص أشعة الشمس لمنع حروق الشمس. في الأساس، يظهر النمش فقط في الموسم الحار - في الربيع والصيف والشتاء والخريف، لا يحتاج الجسم إلى مثل هذه الحماية القوية من الأشعة فوق البنفسجية. ولكن في الوقت نفسه، تتم العملية الطبيعية المتمثلة في "غسل" النمش من الجلد ببطء شديد...

لذا كيفية التخلص من النمش بسرعة؟ هناك العديد من الطرق المختلفة للوقاية من النمش، سواء بالطريقة الشعبية أو عن طريق الاتصال بالمختصين...
من المعروف أن التعامل مع النمش ليس بالأمر السهل، ولكن يمكن منع ظهوره... وأسهل طريقة للقيام بذلك هي استخدام واقيات الشمس المختلفة. في الطقس الحار، يجب عليك ارتداء النظارات الشمسية أو، على سبيل المثال، قبعة واسعة الحواف لحماية وجهك من أشعة الشمس المباشرة. يوصى أيضًا بالبقاء في الظل.
إذا لم تتخذي الاحتياطات اللازمة لسبب ما واستمر ظهور النمش، فلا تقلقي، يمكنك التخلص من النمش، لأن هناك العديد من الطرق المختلفة لإزالة هذه البقع الحمراء الصغيرة... ومن أكثر الطرق شيوعًا هي تبييض البشرة . على سبيل المثال، يتمتع الفجل والهندباء بالقدرة على تفتيح البشرة الداكنة، وبالتالي القضاء على البقع العمرية. الليمون والخيار لهما هذه الخصائص أيضًا. تحتوي هذه النباتات على مواد تخترق الجلد وتؤكسد الصبغة الداكنة وبالتالي تفتيح البشرة. ومن المعروف أن الفواكه تحتوي على كميات كبيرة من أحماض الفاكهة.

أسهل طريقة لتبييض البشرة وإزالة النمش هي قناع الخيار. يجب تقشير الخيار الطازج وتقطيعه ووضعه على الوجه. لكن استخدام عصير الخيار يعتبر أكثر فعالية. يمكنك الحصول عليه عن طريق فركه من خلال مبشرة والضغط عليه من خلال القماش القطني. طريقة أخرى أكثر فعالية ل كيفية التخلص من النمش إلى الأبد، هو استخدام عصير الليمون، ولكن ليس بأي حال من الأحوال حامض الستريك! يمكن أن يسبب حامض الستريك حروقًا شديدة على جلد الوجه. يجب أن تبقى هذه الأقنعة على الوجه لمدة 20-30 دقيقة، ثم شطف القناع بالماء الدافئ. تذكر أن جميع الخضروات والفواكه الطازجة أكثر فائدة للبشرة من الفواكه من محصول العام الماضي.
قناع البقدونس الطازج هو أيضًا عامل تبييض جيد. لهذا القناع سوف تحتاجين إلى أوراق وسيقان البقدونس الطازج. يجب تمرير البقدونس عبر مفرمة اللحم ووضعه على بشرة الوجه التي سبق تنظيفها لمدة 30-40 دقيقة. ثم اشطفي هذا القناع بالماء البارد ثم ضعي كريمًا مغذيًا.
يحتوي جذر البقدونس، مثل الأوراق، على عامل تبييض. يجب خلط مغلي قوي من جذور البقدونس مع عصير الليمون. يجب استخدام هذا المغلي لمسح الجلد في الصباح وفي المساء.
لإزالة النمش بسرعة، تحتاج إلى غسل وجهك يوميًا بالزبادي أو عصارة البتولا الطازجة.
الأقنعة المصنوعة من الكشمش الأسود والفراولة والفراولة البرية لها أيضًا خصائص تبييض جيدة. تحتاج هذه التوت فقط إلى سحقها وتطبيقها على بشرة الوجه التي تم تنظيفها مسبقًا لمدة نصف ساعة. شطف باستخدام الماء الدافئ.
قناع جيد أيضًا مصنوع من عصير البقدونس والقشدة الحامضة. يجب وضع الخليط على الوجه لمدة 15-20 دقيقة، ثم شطفه بالماء الدافئ.
يمكنك أيضًا استخدام قشر البطيخ مع اللب الكثيف المتبقي. كل ما عليك فعله هو وضع البطيخ على وجهك قبل الذهاب إلى السرير وتأمينه بضمادة.
عصير الجريب فروت يساعد بسرعة على التخلص من النمش. يجب عليك استخدام العصير الطازج! استخدمي قطعة قطن مغموسة في عصير الجريب فروت لمسح وجهك بانتظام صباحًا ومساءً.
يساعد توت الويبرنوم أيضًا على التخلص من النمش إلى الأبد. يجب سكب التوت بالماء المغلي وتركه لينقع. يمكنك غسل وجهك بهذا المنقوع وعمل كمادات ومستحضرات وشربه أيضًا كشاي. سيصبح وجهك نظيفًا جدًا.
عصير البصل مفيد لإخفاء النمش والبقع العمرية. للقيام بذلك، عليك مسح وجهك كل صباح ومساء بقطعة قطن مغموسة في عصير البصل، أو بقطعة بصل طازجة إلى نصفين. ثم يتم دهن الجلد بالقشدة الحامضة وبعد 10-15 دقيقة يشطف بالماء الدافئ.
يمكنك صنع غسول من الهندباء. تُسكب سيقان الهندباء المفرومة جيدًا بالماء المغلي، وعندما يبرد الماء، يتم ترشيح هذا التسريب. يجب عليك غسل وجهك بالغسول في الصباح.
عند ظهور النمش، يمكنك وضع شرائح من الطماطم الطازجة على وجهك. قبل الإجراء يجب تنظيف الجلد جيدًا ثم وضع القليل من الكريم المغذي عليه. تتم إزالة هذا القناع بعد نصف ساعة، ويجب مسح الوجه بقطعة قطن مبللة بالحليب البارد.
قناع مصنوع من قطع اليقطين المغلية في الماء والمطحون جيدًا مفيد لإزالة بقع الشيخوخة ويساعد على التخلص بسرعة من النمش.
فرك الجلد بمزيج من عصير الليمون، والتوت الأسود والأحمر وزهور آذريون بالتساوي فهو فعال للنمش.
عصير الفجل. يتم تخفيف عصير الفجل الطازج بنسب متساوية مع الماء. استخدمي السائل الناتج لغسل ومسح وجهك.
عدة أمسيات متتالية تحتاج إلى غسل وجهك بالماء المالح. لا تغسل أو تمسح بمنشفة!!! عندما يجف، امسح طبقة الملح. ثم افركي وجهك بالخليط التالي: ستة مقادير من مسحوق الخردل، ومقدار من ورق اللوز، ومقدار من عصير الليمون. يترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ. وبعد حوالي أسبوع، سيبدأ النمش بالاختفاء تدريجياً.
يمكنك أيضًا استخدام وصفة أخرى - اسكبي نصف كوب من اللوز المقشر مع كوب واحد من الماء المغلي، ثم اتركيه لمدة 3-5 دقائق، ثم صفيه من الماء. ثم مرر اللوز من خلال مفرمة اللحم. أضف العصير المعصور من نصف ليمونة وملعقة كبيرة من الماء المغلي إلى الملاط الناتج. ضعي القناع لمدة نصف ساعة، ثم اشطفي القناع بالماء الدافئ. يجب عمل هذا القناع بانتظام مرتين في الأسبوع لمدة خمسة أشهر.
وصفة أخرى جيدة هي تناول ملعقة صغيرة من أوراق وجذور نبات الراسن المقطعة جيدًا، وسكب كوبًا واحدًا من الماء البارد عليها، وتركها لمدة ساعتين، ثم غلي المنقوع لمدة 10 دقائق. يبرد المرق ثم يصفى. تنطبق على النمش 2 مرات في اليوم.

وصفة أخرى لا تقل فعالية هي خلط ملعقة كبيرة من العصيدة المصنوعة من التوت الروان مع نفس الكمية بالضبط من الزبادي السميك ثم وضع هذا الخليط بالكامل على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، ثم إزالته من الجلد بقطعة قطن مبللة. مسحة.
اخلطي 50 جرامًا من عصير الفراولة الطازجة أو عصير الفراولة البرية، و25 جرامًا من الماء، و5 جرامات من الجلسرين. امسحي وجهك حسب الحاجة.
من الأفضل عمل أقنعة التبييض في المساء لأنه لا ينصح بعدها بتعريض الجلد لأشعة الشمس. بغض النظر عن خصائص الجلد (الدهني، الجاف، المختلط)، تحتاج إلى تطبيق الكريمات الواقية كل يوم لمدة شهر.
ويجب أن نتذكر أيضًا أن الوقاية من النمش أسهل بكثير من التخلص منه، لذلك يجب حماية الجلد بدءًا من الأيام الأولى للتعرض لأشعة الشمس.
للقيام بذلك، يجب عليك اتباع التوصيات التالية:
1) اغسلي وجهك بالحليب الحامض كل صباح.
2) افركي وجهك بعصير الليمون كل يوم (إذا كانت بشرتك مشدودة، استخدمي نصف عصير ونصف عصير مع الماء).
3) بدءًا من شهر فبراير، يجب عليك إدخال جميع الأطعمة الغنية بفيتامين C في نظامك الغذائي (الكشمش الأسود، التفاح، منقوع ثمر الورد، الليمون، إلخ).
فيتامين C هو عامل تبييض قوي جدًا للنمش وتصبغ الجلد.
لكن لا تعتقدي أن قناعاً واحداً سيساعدك على التخلص بسهولة من النمش إلى الأبد، للأسف هذا غير ممكن. من الضروري إكمال دورة مماثلة في غضون 2-3 أسابيع.
والأهم من ذلك، لا تنزعجي عند ظهور النمش. بطريقة ما، يعتبر هذا جميلًا جدًا ولطيفًا، لأنه ليس من قبيل الصدفة أن يُطلق على الأشخاص الذين يعانون من النمش اسم "أطفال الشمس"!..

عملية ظهور النمش (علميا تسمى هذه البقع ephelides) هي كما يلي: مع وصول الربيع، تصبح الشمس أكثر نشاطا، ونتيجة لذلك يوقظ إنزيم يسمى Tyrosine في الجلد. وهو بدوره ينشط الخلايا الصباغية - الخلايا التي تحتوي على الميلانين. إذا تم توزيع الصباغ بالتساوي على الجلد، يكتسب الجسم سمرة جميلة، وإلا تظهر بقع الصباغ، بما في ذلك النمش، في الأماكن التي يتراكم فيها الميلانين.

الوقاية من ظهور النمش أسهل من التخلص من هذه البقع المزعجة، لذلك يجب على الأشخاص المعرضين للتصبغات الاهتمام بحماية بشرتهم الرقيقة والحساسة من التعرض لأشعة الشمس. ولهذا الغرض، يتم وضع واقي الشمس على الجلد. بالإضافة إلى ذلك، في فصلي الربيع والصيف، يوصى بارتداء قبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية.

لمكافحة النمش، يمكنك استخدام قناع الخيار، لإعداده، تحتاج إلى صر خيار واحد وإضافة 1 ملعقة كبيرة إلى المعجون الناتج. كريم مغذ. يُوضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل. أو يمكنك عصر العصير من الخيارة ومسح المنطقة المصابة بهذا العصير.

العلاج الفعال في مكافحة الأفيليدات هو مغلي الهندباء. لإعداده، تحتاج إلى صب كوب من الجذور الجافة المسحوقة لهذا النبات مع 1 لتر من الماء المغلي والاستمرار في طهي الخليط الناتج على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة، ثم يترك لمدة ساعتين. بعد مرور هذا الوقت، قومي بتصفية المرق وامسحي به الجلد.

للتخلص من النمش يمكنك استخدام خليط مكون من الماء وعصير الليمون وخل المائدة (يجب تناول هذه المكونات الثلاثة بكميات متساوية). إذا كان الجلد جافا جدا، فمن المستحسن إضافة القليل من الجلسرين إلى المحلول المحضر.

يساعد البقدونس على التخلص من بقع الشمس المزعجة. من الضروري تقطيع حفنة من البقدونس وسكبها فوق لتر من الماء المغلي وتركها لمدة 3 ساعات. بعد ذلك، يتم ترشيح التسريب وتبريده ومسحه على الجلد مرتين في اليوم.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تقليل التصبغ عن طريق فرك الجلد بالحليب الحامض. إذا ظهر فجأة إحساس طفيف بالحرقان بعد ذلك، ضع مرطبًا.

يوصى بإجراء جميع إجراءات التبييض في المساء، لأنه من الأفضل بعدها مباشرة عدم الخروج إلى منطقة الشمس النشطة. وإلى جانب ذلك، فإن انتظام هذه الإجراءات التجميلية أمر مهم، لأنه في بعض الحالات لن تكون النتيجة مرئية إلا بعد بضعة أسابيع.

وعلينا أيضًا أن نشيد بفيتامين C: فهو يساعد على تفتيح البشرة، مما يعني أنه يساعد في محاربة "قبلات الشمس". لذلك يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الأطعمة الغنية بفيتامين C (البرتقال والليمون والكشمش والبقدونس وغيرها).