Хүчтэй цай, бараг төвлөрсөн исгэж, chifir гэж нэрлэдэг.

Уг ундаа анх Колыма хотод хорих лагерьт гарч ирэв. Хоригдлууд бие махбодийн хүнд хөдөлмөр эрхэлдэг - тайгад мод огтолдог тул бие махбодид хүч чадал, эрч хүч өгөх, нойрмоглохтой тэмцэхийн тулд үүнийг исгэжээ.

Өдөр тутмын амьдралд чифир нь нойргүй шөнийн цагаар, шалгалтанд бэлдэх эсвэл яаралтай ажил хийх шаардлагатай үед ашигтай байдаг. Уг ундаа нь анхаарал, хариу урвалыг хурцалж, сэтгэн бодох хурдыг нэмэгдүүлж, бие махбодод хүч чадал, эрч хүчийг өгдөг.

Хэрэв та удаан унтаж амрах завгүй, 3-4 цаг л амардаг бол хүчтэй ундаа исгэж, халуун цайнд бага зэрэг элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмж, бага багаар бага багаар ууж болно. тэгээд тэр даруй орондоо ор. Унтах үед ходоод гэдэсний замын ажил удааширч, найрлага дахь теин аажмаар шингэж, цусанд орж, сэрэх үед та хөгжилтэй, хүч чадал, эрч хүчээр дүүрэн байх болно.

Хэрэв та зүрхний өвчинтэй бол хифир уухыг хатуу хориглоно, энэ нь таныг эрүүл мэндийн нэмэлт асуудал, эмчид дуудах, эмнэлэгт хэвтэх зэрэгт хүргэх болно.

Чифир нь бие махбодид бага зэргийн хар тамхины нөлөө үзүүлэх чадвартай - зан авир, яриа хөөрөө гарч, сэтгэлийн байдал сайжирч, амьсгал гүнзгийрч байна. Энэ нь цайны тоник шинж чанартай холбоотой юм. Хэвийн шар айраг исгэх үед хүний ​​биеийг сэргээгч бодисуудын зөвхөн нэг хэсэг нь ундаанд ялгардаг бол удаан хугацаагаар исгэх үед теанин их хэмжээгээр ялгардаг. Энэ бол тархинд янз бүрийн нөлөө үзүүлдэг амин хүчил бөгөөд нойрсуулах нөлөө үзүүлэхгүйгээр түүнийг идэвхжүүлдэг.

Сэргээх шинж чанараас гадна хэрэглээ нь хортой, тухайлбал, ходоод гэдэсний замд сөргөөр нөлөөлж, гастрит үүсэхийг өдөөдөг тул хэрэглэхээ зогсоохгүй бол ходоодны шархлаа үүсгэдэг. Үүнээс гадна толгой өвдөх, мөчид чичирч, чичрэх, цусны даралт ихсэх боломжтой.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хараат байдал үүсдэг - хэрэв та аяга чифирийг цаг тухайд нь хэрэглэхгүй бол сул дорой байдал, хайхрамжгүй байдал үүсдэг. Гэхдээ ерөнхийдөө бүх зүйл бие махбодоос хамаардаг тул зарим нь энэ хувь тавилангаас зугтаж магадгүй юм.

Сэргээх нөлөө нь 15-18 минутын дараа гарч ирэх бөгөөд ойролцоогоор хоёр цаг үргэлжлэх бөгөөд зарим тохиолдолд бие махбодоос хамааран удаан үргэлжилж болно. Уг ундаа нь бие махбодийг сэргээх нөлөө үзүүлэхээ больсны дараа цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямрал, нойрмог байдал гарч ирдэг. Заримдаа толгой өвдөх нь дараагийн "тунг" уусны дараа алга болдог.

Уг ундааг анх удаа туршиж үзэхийг хүсч буй хүмүүс бие нь ийм ачаалалд бэлтгэгдээгүй тул хүнд хэлбэрийн дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болохыг анхаарах хэрэгтэй. Нэмэлт тааламжгүй талууд нь тахикарди, зүрх, диафрагм, ходоодны өвдөлт, даралт ихсэх болно.

Кофеины хувьд энэ нь шинэхэн исгэсэн кофенд агуулагддаг шиг хүчтэй цайнд агуулагддаг. Энэ нь бие махбодь, мэдрэлийн системд хортой нөлөө үзүүлдэг хүн биш, харин chifir-д агуулагдах алкалоидууд, тухайлбал ижил теин юм. Энэ нь ундааг удаан хугацаагаар исгэж, халааж байгаатай холбоотой юм.

Шоронгийн ашиглалтын уламжлал

Уг ундааны хэрэглээ нь юуны түрүүнд хорих ангийн уламжлал, ёс заншил, тогтолцооноос тогтоосон дэглэм, хоригдлуудын ял эдэлж байх үеийн зан үйлтэй холбоотой байдаг. Дүрмээр бол тэдгээр нь дараах байдалтай байна.

• Бэлтгэхийн тулд зөвхөн нарийн ширхэгтэй цайны навчийг ашигладаг бөгөөд энэ нь нэмэлтгүйгээр ердийн хар цай байх ёстой;
• Шар айраг исгэх тооцоог шүдэнзний хайрцаг ашиглан хийдэг бөгөөд үүнд ойролцоогоор 2 хоолны халбага хийнэ;
• Уг ундааг халуунаар, бага багаар, давсалсан загасаар амталж эсвэл хэлэн дээрээ бага зэрэг том ширхэгтэй хоолны давс хийж амтлаарай.

Бүс дотор ундааг тусгай аргаар бэлтгэдэг

1. Бэлтгэхийн тулд ус буцалгах металл аяга эсвэл жижиг шанага авна.
2. Цайны навчийг хутгахгүйгээр цутгаж, цайны навч гадаргуу дээр хөвж байгаа эсэхийг шалгахыг хичээдэг.
3. Аягыг галаас аваад тагийг нь таглаад 15-18 минутын турш бүх цайны навчийг ёроолд нь суулгах хүртэл чифирийг дусаана.
4. Тэд хатуу цайг шүүж авахгүйгээр шууд бэлтгэсэн савнаас нь уудаг.

Ундааны хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд дахин халааж, дахин буцалгаад, шингэнийг хэт их буцалгахгүй байхын тулд процедурыг хэд хэдэн удаа давтаж болно. Үр дүн нь төгс дулаацуулж, эрч хүч өгдөг хүчтэй, гашуун ундаа юм.

Гэртээ chifir хэрхэн зөв бэлтгэх вэ

Бэлтгэхийн тулд танд сул навчтай хар цай хэрэгтэй болно, гэхдээ та сул навчтай цайны хольцыг нунтагласан бүтээгдэхүүнтэй хамт хэрэглэж болно. Сүүлийнхийг тусад нь хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, энэ нь маш гашуун байх болно.

Уутанд савласан бэлэн цай, ногоон, амттай цай нь ажиллахгүй бөгөөд том навчтай цай исгэхийн өмнө бага зэрэг бутлах хэрэгтэй, жишээлбэл, хутгагч эсвэл кофе бутлуурын дотор.

Бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно

• Хуванцар таглаатай шилэн сав, 0.5 литрийн багтаамжтай;
• 450 мл. ус уух;
• 6-7 tbsp. навч цайны халбага;
• 2 tbsp. нунтагласан цайны халбага.

Бэлтгэл

1. Ус буцалгаж, саванд хийнэ, цайны навч нэмнэ. Чифир исгэх үед үйлдлүүд эсрэгээрээ явагддаг, исгэж ус нэмдэггүй, харин цайг аль хэдийн халуун усанд аяганд хийнэ.
2. Савыг хуванцар таглаатай таглаад дулаан хөнжилд боож, ундаа 15-18 минутын турш уусгана. Гэртээ ундааг шүүрээр шүүж, кофены аяганд хийж болно.

Та жижиг хэсгүүдэд 50-60 граммаас ихгүй хэмжээгээр уух хэрэгтэй. нэг удаа, эс тэгвээс та бие махбодид хор хөнөөл учруулж болно. Чимх давс нь дотор муухайрахаас ангижрахад тусална. Хэрэв таагүй байдал арилахгүй бол дахин ундаа ууж болохгүй.

Жор 1. Миний жор.

ЧУХАЛ! Жинхэнэ chifir нь хямдхан гүрж цайгаар хийгдсэн гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь гашуун мэдрэмж багатай, бага зэргийн өдөөгч нөлөөтэй бөгөөд өвөрмөц "Колыма цэцгийн баглаа" үүсгэдэг. Харин одоо худалдаалагдахгүй байгаа тул нэг үйлдвэрлэгчийн “Май” хар навч, нунтагласан цайг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ямар ч "уут" эсвэл амттай цай хийхгүй.

Усыг 80 градус (C) хүртэл халаана. (Температурыг тодорхойлохын тулд тагийг онгойлгож, агаарын бөмбөлөг гарч ирэхийг хүлээнэ үү. Бөмбөлөг их байгаагаас усны тунгалаг байдал өөрчлөгдөж, гадаргуу нь долгион болж эхлэхэд данхыг авч болно.). Цайны дээр буцалж буй ус хийнэ, 60 градус хүртэл халаана (данх руу гараа тавь - хэрэв халууныг тэсвэрлэх боломжгүй бол энэ нь аль хэдийн 60 градусаас дээш байна гэсэн үг), дараа нь бид усыг асгаж асга. Цайны аяганд 6 хоолны халбага сул навчтай цай, 2 хоолны халбага нунтагласан цай хийнэ, 0.3 литр буцалж буй ус хийнэ, тагийг нь таглаж, цайны савыг цайны уутанд боож, 15 минут байлгана. Чифирийг 50 граммаар хийнэ. (Би үүнийг дахиж зөвлөдөггүй - энэ нь зүрхэнд аюултай) шидэт ундааны гашуун амтыг мэдэр.

Алхам 2

Жор 2. Колыма жор. Колыма чифирийг би дээр хэлсэнчлэн хямдхан гүрж цайгаар хийдэг (хөгшин хүмүүс үүнийг "36" гэж санаж байна), гэхдээ та үүнийг одоо олохгүй байгаа тул бид үүнийг нунтагласан навчтай цайгаар хийх болно. цай, зүгээр л нунтагласан цайгаар бүү хэтрүүлээрэй - энэ нь хүчтэй гашуун мэдрэмжийг өгдөг. Цай сонирхогч, дурлагчдын үзэж байгаагаар энэ бол шар айраг исгэх зэрлэг арга бөгөөд цай уух жинхэнэ урлагтай ямар ч холбоогүй гэдгийг би нэн даруй анхааруулахыг хүсч байна. Танд хэрэгтэй болно: цайны навчийг нэг удаа (эсвэл хоёр удаа), хөнгөн цагаан аяга 250 гр. (Ихэвчлэн үүнийг "арми" гэж нэрлэдэг, гэхдээ "бүс" -д ийм зүйл байдаг), 2-3 хуучин сонин, нэг аяга ус хөргөгчинд (5 градус орчим) хөргөнө. Хуучин цайны навч руу ус хийнэ, усыг буцалгана (100 градус). Бид шингэнийг өөр саванд хийж, аягыг "дарш" -аас хоосно (тэдгээрийг ашиглалтын хэмжээнээс хамааран "хоёрдогч", "гуравдагч" гэж нэрлэдэг). 50 гр хийнэ. навч, 25 гр. нунтагласан цайг аяганд хийж, нийт эзлэхүүний ердөө 2/3-ыг нь чанасан "хоёрдогч" дүүргэж, ямар нэгэн зүйлээр бүрхээрэй (та хуучин сонин ашиглаж болно). Бид А4 хэмжээтэй (210x297) урагдсан 3-4 сонин авч, тэдгээрийг хоолойд хийнэ. Бид аягыг цайны "зөөлх" -ээр авч, ёроолыг нь сониноор хийсэн гэрэлтэй "бамбар" -аар халаадаг (шорон, бүсүүдэд "бэлхий" байдаггүй тул аяга нь халбагаар (шоронд) тусгай аргаар барьдаг. үг хэллэг - "сэлүүр"), аяганы бариул ба муруй ирмэгийн хооронд оруулна). "Бамбар" нь голд нь агаар нэвтрэх хангалттай том нүхтэй байх ёстой. Аяганд "таг" босч эхлэхэд "бамбар" -ыг унтраа. Та бага зэрэг хөргөсөн ус асгах хэрэгтэй болно (энэ үйл явцыг "цохих" гэж нэрлэдэг, гэхдээ физик, химийн үүднээс авч үзвэл бэлтгэлийн энэ үе шат нь утгагүй, зүгээр л уламжлалыг хүндэтгэх явдал юм). Бид "малгай" дахин босох хүртэл "бамбар" -аар дахин халаана. Бид "бамбар" -ыг унтрааж, "малгай" -д хүрэхгүйн тулд аягыг жижиг тавагтай таглаад, аягыг алчуураар сайтар боож өгнө. 10-15 минут байлгана. "Малгай" унах ёстой (Энэ процессыг chifir-ийг "углах" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ үед тамхи татдаг хүн тамхинд анхаарал тавих нь дээр: та үүнийг одоохондоо буталж, чихнийхээ ард тавьж болно -)). Хөөсийг уусгахын тулд аяганаас чифирийг өөр саванд 2 удаа хийнэ (энэ процессыг "кволиз" гэж нэрлэдэг), дараа нь та шилэн аяганд хийж болно. Та дор хаяж хоёр хүний ​​хамт ууж, тус бүр 2 балгасны дараа дараагийн хүнд цагийн зүүний дагуу өгөх хэрэгтэй. Чифирийг бужигнуулж байхдаа чатлах нэгэнд нь “Бууж, “тайз”-аар нь саваа өг” эсвэл “Ах аа, чифирээ бүү хөлдөө” гээд л “бэлэглэж” болно. хуруугаа нугалах -)))…
Хамгийн гол нь галын аюулгүй байдлын арга хэмжээг дагаж мөрдөх явдал юм: агааржуулалт сайтай газар (гудамж, хашаа, тагт, орц) чифирийг чанаж, "мэлхий" галд автахгүй байх нь дээр, та "бамбарыг" унтрааж болно. ” тохирох гуталтай, гэхдээ "хэт халах" хэрэггүй - гэрийн шаахай эвдэрч магадгүй ... За, романтик нэмэхийн тулд та шансоныг асааж болно ... "Битгий өвдөөрэй, тэнэмэлүүд!"

Алхам 3

Хэрэв дотор муухайрах юм бол хэлэн дээрээ чимх давс хийж эсвэл 2-3 шоо Кириешки жигнэмэг идээрэй. Ямар ч тохиолдолд элсэн чихэр агуулсан бүтээгдэхүүн (чихэр гэх мэт) хэрэглэж болохгүй, чифирт элсэн чихэр нэмж болохгүй - чихрийн шингээлт удаан явагддаг, хифирийн допингийн нөлөө удаан үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь зүрхний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг...

Алхам 4

Өглөө унтахынхаа өмнө 3-4 балга хүйтэн ундаа уувал чифирийн онцгой үр нөлөөг мэдрэх болно. Унтахынхаа өмнөхөн нүд нь унжсан үед уух хэрэгтэй. Унтсаны дараа ходоод чинь удааширна. Сэрсэн даруйд теин (цайны бүрэлдэхүүн хэсэг) цусанд шууд шингэж, эрч хүчийг бий болгоно. Эхний жор (миний жор) нь хоёр дахь (Колыма) -аас ялгаатай нь илүү ашигтай гэдгийг санах нь зүйтэй, учир нь энэ нь их хэмжээний "цэнхэр хальс" усанд орохыг зөвшөөрдөггүй. Энэ бол элэгийг устгадаг азот агуулсан нэг төрлийн бодис юм.

Chifir эсвэл chifir нь маргаантай нэр хүндтэй байдаг. Зарим нь үүнийг ухамсарт нөлөөлж, донтолт үүсгэдэг нэг төрлийн мансууруулах бодис гэж үздэг. Бусад нь ундааны өвөрмөц шинж чанарыг магтаж, бүрэн гэм хоргүй гэж тунхагладаг. Хэн нь үнэхээр зөв бэ? Би chifir хоол хийхийг оролдох уу, эсвэл үүнийг мартах уу?

Чифир хоргүй юу?

Шифир нь шоронгуудад ялангуяа алдартай байдаг нь эргэлзээ төрүүлж байна. Хоригдлуудын дунд энэ ундааг исгэх нь заншилтай байдаг: тэд chifir бэлтгэхийг маш их хүндэтгэдэг зан үйл болгон хувиргасан. Уг ундаа нь өөрөө нэлээд хүчтэй, ширүүн амттай байдаг тул цэвэршсэн хүмүүст тохирохгүй байх магадлалтай.

Гэсэн хэдий ч chifir нь давуу талтай:

1. Хоол хийх үед их хэмжээний кофейн ус руу ордог бөгөөд энэ нь биед тоник нөлөө үзүүлдэг.
2. Цайны нэг хэсэг болох L-theanine нь удаан хугацаагаар хоол хийсний дараа л ялгардаг. Үүний ачаар анхаарал төвлөрч, сэтгэлийн байдал сайжирдаг. Үүний зэрэгцээ, L-theanine нь туйлын хор хөнөөлгүй бөгөөд донтолт үүсгэдэггүй.
3. Чифир нь тайвшруулах нөлөөтэй боловч ховсдох нөлөө үзүүлдэггүй.

Гэсэн хэдий ч chifir нь хэд хэдэн чухал сул талуудтай:

• ундаа тогтмол хэрэглэснээр түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь ходоод, гэдэсний гөлгөр булчинд үйлчилдэг тул гастрит, ходоодны шархлаа үүсэх эрсдэл нэмэгддэг;
• Чифир нь зарим хүмүүст донтолт үүсгэдэг нь нотлогдсон бөгөөд энэ нь сул дорой байдал, ерөнхий сулрал, хайхрамжгүй байдал, толгой өвдөх хэлбэрээр илэрдэг;
• Хүчтэй цай дусаах хэт их хэрэглээ нь мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлдөг: тахикарди, ерөнхий хэт цочрол, тэр ч байтугай чичиргээ илэрдэг.

Чифирийг байнга, тогтмол хэрэглэхэд аюул гарч ирдэг. Тиймээс, хэрэв та ходоод гэдэсний өвчинд нэрвэгддэг эсвэл архины донтолтын хохирогч болохоос айдаг бол өөр зүйл туршиж үзэх нь дээр.

Чифирийн жор

Та chifir хоол хийхээр шийдсэн үү? Дараа нь ямар ч сайн хар цай уу. Мэргэжилтнүүд ногоон хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь декоциний нь хэтэрхий гашуун болж хувирдаг. Жижиг цай уух нь дээр: аяганд илүү сайн ууршуулж, бүх ашигтай бодисыг хурдан "бууж өгөх" болно.

Сонгодог жор нь 0.5 литрийн металл аяга хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч та данх эсвэл бусад савыг авч болно.

Чифирийг гал дээр чанаж болгосон:

• аяганы хагас буюу гуравны хоёрыг дүүргэх;
• ус буцалгаад авчрах;
• хуурай цайны навчийг 4-6 халбага хийнэ;
• тагийг нь таглаж, дусаахыг хэдэн минут буцалгана;
• ундаатай савыг дулаанаас аваад боож өгнө;
• 5 минут байлгана;
• дусаахыг шүүнэ.

Зарим жор нь цайны навчийг буцалгахгүй байхыг зөвлөж байна, гэхдээ тэр даруй дулаанаас нь салга. Та хэд хэдэн сонголтыг туршиж үзээд дуртай нэгийг нь сонгож болно. Цайны өндөр агууламжаас болж chifir нь бага зэрэг гашуун болж хувирдаг болохыг анхаарна уу. Гэсэн хэдий ч шинжээчид элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмэхийг зөвлөдөггүй: чифирийг чихэртэй зууш болгон уух нь заншилтай байдаг.

Уг ундааны хамгийн их үр нөлөөг мэдрэхийн тулд та халуунаар уух хэрэгтэй. Та оройн цагаар үүнийг хийх ёсгүй: та зүгээр л унтахгүй. Биеийнхээ хариу үйлдлийг анхааралтай ажиглаж, аажмаар ууна. Ундааны нөлөө нэн даруй гарч ирдэг: энд гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлж болохгүй. Хэрэв та ямар ч үед дотор муухайрах юм бол аягаа хойш тавьж, хэл дээрээ давс хийнэ.

Чифирийг хэрхэн зөв хийх вэ?

Асуудал шийдэгдэж байна хаалттай.

Тэд үүнийг заадаг газрыг би мэднэ ...

Үр нөлөө нь хэрэглэснээс хойш 10-15 минутын дараа гарч ирдэг бөгөөд хэдэн цаг үргэлжилж болно. Энэ нь сэтгэцийн төлөв байдлын өөрчлөлтөөр илэрхийлэгддэг: сэтгэлийн хөөрөл, үйл ажиллагаанд цангах, эрчим хүчний өсөлт, ухамсрын өөрчлөлт. Үр нөлөө нь бусад бага зэргийн сэтгэц нөлөөт эмүүдтэй төстэй.

Чифирийн үр нөлөөг бүрэн дүүрэн байлгахын тулд та цай ууснаас хойш хагас цагийн дараа, эсвэл 40-50 минутын дараа хоол идэж болно. Хэрэв энэ дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол та эрүүл мэндээ ноцтойгоор гэмтээж болно, жишээлбэл, өтгөн хаталтаас удаан хугацаагаар зовж шаналж болно. Чифир нь гэдэсний гөлгөр булчингийн агшилтыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь бие засах хүсэлд хүргэдэг. Үүнээс гадна толгой өвдөх, тахикарди, зүрхний өвдөлт, судасны цохилт, цусны даралт ихсэх нь ихэвчлэн ажиглагддаг. Түүнчлэн, chifir, ялангуяа эхлэгчдэд дотор муухайрах, амаа боох, бүр бөөлжих шалтгаан болдог.

Бусад өдөөгч бодисуудын нэгэн адил chifir нь гэж нэрлэгддэг шинж чанартай байдаг. "парадоксик үйлдэл" Энэ нь эрч хүч нэмэгдэхийн оронд сэтгэлийн хямрал, сул дорой байдал, нойрмог байдал үүсдэг гэдгээр илэрхийлэгддэг. Парадоксик нөлөө нь шийдэмгий байх тийм ч олон биш боловч түүний боломжийг үгүйсгэх аргагүй юм. Чифирийн физиологийн үйл ажиллагааны чиглэл, хүч чадал нь организмын бие даасан шинж чанар, түүнчлэн түүний нөхцөл байдлаас хамаарна.

Шорон дахь цайгүйгээр чифиргүйгээр бүрэн харилцаа холбоо тогтоох боломжгүй гэж үздэг. Бүх чухал асуудлыг ярилцлагын бүх оролцогчдод тойргоор дамжуулж аяга ашиглан шийддэг. Ихэвчлэн өдөрт хоёр удаа, заримдаа гурван удаа, гэхдээ энэ нь хэт тансаг хэрэглээ гэж тооцогддог бөгөөд хэрвээ чифирийг хэт олон удаа хэрэглэвэл тунг хэтрүүлэн хэрэглэх нь амархан бөгөөд үүний үр дүнд толгой өвдөх, гэдэсний спазм, бөөлжих, хэт их цочрол эсвэл хайхрамжгүй байдал үүсдэг.

Тийм ээ, би өдөржин өвчтэй байсан

Чифир = маш маш хүчтэй цай. 3 уут цайны аяганд хийж, дээр нь буцалж буй ус хийнэ. мөн voila чамд chifir байна.

Чифир (чифир) нь өндөр концентрацитай цайны навчийг буцалгаж гаргаж авсан ундаа юм. Энэ нь сэтгэцэд нөлөөлөх нөлөөтэй бөгөөд ямар нэгэн байдлаар маш их донтуулдаг мансууруулах бодис юм. Заримдаа "чифирем" -ийг бэлгэдлийн утгаараа маш хүчтэй исгэсэн цай гэж нэрлэдэг бөгөөд түүний хүчийг онцлон тэмдэглэдэг.

Чифир бол ердийн утгаараа цай байхаа больсон бөгөөд мэдээж кофе биш юм. Энгийн дасгал: шөнө/өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг аяга маш хүчтэй цай ууж, ижил нөхцөлд аяга кофетой харьцуулж үзээрэй. Ходоодны доторх олон таагүй таашаал баталгаатай! Чифир нь цайнаас хамаагүй хүчтэй боловч тэд үүнийг бага тунгаар уудаг. Гол хор хөнөөл нь ходоодонд орно гэж би хардаж байна. Мөн шүд нь мөс шиг болдог гэж сонссон.

Воровайки хамтлагийн дууг сонсож байхдаа хэдэн цагийн турш исгэж байг

Би кофег (хэдийгээр би мэдэхгүй ч) ... би тогооч уусан) зүгээр л сонирхлын үүднээс уусан гэж бодож байна ... энэ нь тэнэг гашуун боловч кофе (хүчтэй) нь тогоочоос илүү өгдөг)

Цай исгэх олон арга байдаг бөгөөд тус бүр нь өөр өөр хүч чадал, амт, үнэрийг өгдөг. Магадгүй ундааны хамгийн түрэмгий хувилбар нь chifir буюу chifir гэж нэрлэгддэг зүйл юм. Түүний хор хөнөөл нь ашиг тусаас нь илүү байж магадгүй ч олон шүтэн бишрэгчидтэй байдаг. Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд та хэд хэдэн дүрэм, зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

Хоол хийх аргууд

Бэлэн бүтээгдэхүүний чанар, бат бөх чанар нь шар айраг исгэх, ус халаах технологийн харьцаагаар нөлөөлдөг. Дүрмээр бол процедур дараах байдалтай байна.

• 0.5 литрийн багтаамжтай савыг аваад гуравны хоёр буюу хагасыг усаар дүүргэнэ. Хамгийн их гал дээр буцалгана.
• 4-6 хоолны халбага хуурай цайны навчийг буцалж буй усанд хийнэ. Энэ зорилгоор зөвхөн хар цай ууна, ногоон цай нь тэвчихийн аргагүй гашуун мэдрэмжийг өгдөг. Үүнээс гадна жижиг навчтай эсвэл мөхлөгт давуу эрх олгох нь дээр: энэ нь илүү их хүч чадал өгөх болно.

Сонирхолтой баримт
Өнөөдөр chifir нь зөвхөн шоронгийн ундаа гэж тооцогддог. Эхэндээ түүний тоник шинж чанарыг жолооч, ачааны машинчид ашигладаг байсан. Маш хүчтэй цай нь удаан хугацаанд сэрүүн байж, замдаа цөөн зогсох боломжтой болгосон.

• Дараа нь та хоёр аргаар үргэлжлүүлж болно: тагийг нь таглаад 2 минут буцалгаад өөр 5 минут байлгана, эсвэл дулаанаас аваад таган дор 5-10 минут байлгана.
• Үлдсэн зүйл бол ундааг бага зэрэг шүүж, хөргөх явдал юм. Үүнийг халуунаар нь ууж болохгүй.

Дууссан chifir нь маш хүчтэй бөгөөд маш гашуун байдаг. Та түүнд бага зэрэг элсэн чихэр нэмж болно, гэхдээ чихэртэй хамт идэх нь дээр.
Хэрэв эхний аяга нь хүчтэй дотор муухайрахад хүргэдэг бол халдлагыг арилгахын тулд хэл дээрээ бага зэрэг давс хийх хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол та ходоодоо зайлж, ирээдүйд ийм амталгаанаас татгалзах хэрэгтэй.

Бие махбодид үзүүлэх нөлөө

Аяыг нэмэгдүүлж, эрч хүчийг сэргээхийн тулд chifir уух нь заншилтай байдаг. Цайны ундаа нь бага зэргийн хар тамхины нөлөөтэй болохыг судалгаагаар баталжээ. Энэ нь ойлголт, ухамсарыг бага зэрэг өөрчилж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, тайвшрах мэдрэмжийг өгдөг. Тухайн хүн илүү яриатай, идэвхтэй болдог. Таны чадварын талаархи мэдлэг нэмэгдэж байгаа тул та дор хаяж ямар нэгэн үйл ажиллагаанд нэн даруй оролцохыг хүсч байна.

Хордлого нь ихэвчлэн chifir ууснаас хойш 15-20 минутын дараа гарч эхэлдэг бөгөөд үргэлжлэх хугацаа нь ундааны хүч чадал, бие махбодийн бие даасан шинж чанараас хамаардаг бөгөөд хэдэн цаг үргэлжилдэг. Наркологчид ихэвчлэн сэтгэц нөлөөт шахмал болон цайны ундааны нөлөөг хооронд нь харьцуулдаг. Энэ байдлаас гарах нь өлсгөлөн дагалддаг бөгөөд субъектив байдлаар туйлын тааламжгүй гэж үздэг: нойрмог байдал гарч, толгой нь хүндэрч, бүх мэдрэхүй нь уйтгартай болж, диспепсийн эмгэгүүд боломжтой байдаг. Хэрэв чифирийг өлөн элгэн дээрээ уусан бол сэрүүн байдалд шилжих нь мэдэгдэхүйц хэцүү болно.

Энгийн мэт цайны энэ нөлөөг хоёр хүчин зүйлээр тайлбарладаг. Нэгдүгээрт, чифир бэлтгэхдээ цайны навчинд ихэвчлэн үлддэг бодисыг буцалгана. Хоёрдугаарт, цайны ундаанд агуулагдах бүх химийн элементүүдийн агууламж хэмжээнээс доогуур байна. Энэ нь тархины үйл ажиллагааг түр зуур идэвхжүүлж, нойрсуулах нөлөөгүйгээр хурцадмал байдлыг арилгах, гэдэсний хөдөлгөөнийг өдөөх эсвэл эсрэгээр гөлгөр булчинг тайвшруулахад хүргэдэг.

Ашигтай шинж чанарууд

Чифир бол хааяа, бага хэмжээгээр хэрэглэж болох хүчтэй өдөөгч юм. Хэрэв та ундаанд элсэн чихэр нэмбэл энэ өвөрмөц нөлөө олон дахин нэмэгдэх болно. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, наркологчид түүний сөрөг нөлөөг багасгахын тулд шингэрүүлсэн хэлбэрээр chifir хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Зөвлөгөө
Үр дүнтэй, гэхдээ биед илүү аюулгүй, зүгээр л элсэн чихэртэй хүчтэй цай юм. Хэрэв та түүнд зүсмэл нэмбэл цусны даралтыг хэвийн болгоход тусална.

Үнэн, энэ арга нь хэд хэдэн сөрөг талуудтай. Цайны навчийг буцалгах эсвэл удаан хугацаагаар дусаах үед түүний найрлага дахь цөөн тооны ашигтай бодисууд устдаг. Үүний зэрэгцээ шингэнд хортой алкалоид үүсдэг. Тэд эд эсэд хуримтлагдаж, эмгэг процессыг өдөөдөг.

Чифирийн хор хөнөөл, аюул

Эмч нар ундаа уух нь хүний ​​​​эрүүл мэнд, тэр байтугай амь насанд аюул учруулах хэд хэдэн үр дагаврыг тодорхойлдог.

• Мэдрэлийн систем нь сэтгэлийн хямралд ордог бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямрал, ухамсрын эмгэгийг үүсгэдэг.
• Зүрхний үйл ажиллагаа муудаж, судасны спазм, түүний дотор тархинд үүсдэг. Энэ нь залуу насандаа ч гэсэн онцгой байдлын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
• Ундаа уух нь ихэвчлэн хоол боловсруулах эрхтний эмгэг дагалддаг. Энэ нь өтгөн хатах, суулгах, хэвлийгээр өвдөх хэлбэрээр илэрдэг. Хамгийн хүчтэй биш ч гэсэн chifir-ийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь ходоодны үрэвсэлд хүргэдэг бөгөөд энэ нь ходоодны шархлаа болж хувирдаг.
• Цайны фенүүд ихэвчлэн хэт их хөлрөх, мөчдийн чичиргээ, зүрхний цохилт түргэсэх, толгой байнга өвддөг.
• Түрэмгий найрлага нь шүдний нөхцөл байдлыг улам дордуулж, амны хөндийн салст бүрхэвчийн үрэвсэлт үйл явцыг бий болгодог.

Дижитал донтолт бол батлагдсан баримт юм. Энэ нь ердийн цай болон түүний дериватив ундаанд хоёуланд нь байдаг. Үүнээс гадна chifir нь донтуулдаг: бие нь эрчим хүчний ундааны нөлөөнд дасан зохицож, хүч чадлыг байнга нэмэгдүүлэхийг шаарддаг. Мансууруулах бодисын нэгэн адил chifir-ээс гэнэт гарах нь таталтын синдром буюу татан буулгах шалтгаан болдог. Энэ нь ерөнхий сул дорой байдал, сул дорой байдал, ундаа уух хүсэл тэмүүллээр илэрдэг. Чифирийг хэрэглэсний дараа шинж тэмдгүүд арилдаг боловч бүр дорддог. Тиймээс chifir байнга уух нь эрүүл мэндэд аюултай.

Бие нь түрэмгий ундаа уухад хариу үйлдэл үзүүлэхгүй хүмүүс байдаг. Энэ нь тэдний хэрэглээний сөрөг үр дагавраас дархлаатай гэсэн үг биш юм. Өнөөдөр хүчтэй цайны навч шиг эрүүл мэндэд аюултай биш олон өдөөгч бодисууд байдаг тул шинэ мэдрэмж төрүүлэхийн тулд шаардлагагүй эрсдэлд орохгүй байх нь дээр.