Cukraus kiekio kraujyje tyrimas: normalus, diabetas ir prediabetas. Analizės dekodavimas. Kraujo tyrimas cukraus kiekiui nustatyti: tyrimų rūšys ir rezultatų aiškinimas Kuris tyrimas nustato cukraus kiekį kraujyje?


Žmogaus organizme pasikeitus cukraus kiekiui kraujyje, jis gali to net nenutuokti, todėl specialistai cukraus kiekio kraujyje tyrimą įtraukia į privalomų procedūrų sąrašą atliekant įprastinius tyrimus. Ypač svarbu neignoruoti pasitikrinti žmonėms, kurie kenčia nuo nutukimo ir kurių šeimoje yra buvę diabetu sergančių žmonių.

Kodėl jums reikia cukraus kiekio kraujyje tyrimo?

Gliukozė (tas pats cukrus) yra monosacharidas, be kurio neįmanoma normaliai funkcionuoti, nes cukrus yra pagrindinis energijos šaltinis. Be cukraus negali funkcionuoti nei viena žmogaus kūno ląstelė.

Cukrus, esantis mūsų vartojamame maiste, patekęs į organizmą, insulino pagalba suskaidomas ir patenka į kraują. Kuo daugiau gliukozės organizmas gauna, tuo daugiau insulino reikia jai apdoroti. Tačiau kasa gali gaminti ribotą insulino kiekį, todėl cukraus perteklius randa „prieglobstį“ kepenyse, raumenų audinyje ir kitose prieinamose vietose. Kai cukrus pradeda kauptis kituose organuose, padidėja gliukozės kiekis kraujyje.

Cukraus kiekis kraujyje gali sutrikti dėl gliukozės trūkumo ir sutrikusios kasos – organo, atsakingo už insulino gamybą, – funkcijos.

Būtent tam, kad būtų fiksuojamas cukraus kiekis kraujyje, jo padidėjimo ar sumažėjimo šuolis, specialistai paskiria cukraus kiekio kraujyje tyrimą. Be to, kartais šis tyrimas atliekamas prevenciniais tikslais, kad būtų išvengta tokios ligos kaip diabetas.

Kraujo chemija

Šis kraujo tyrimas dažnai naudojamas atliekant bendrą tyrimą, gydymą, gastroenterologiją, reumatologiją ir kitas sritis. Tai leidžia nustatyti vidaus organų ir kūno sistemų būklę. Analizė imama iš venos ryte tuščiu skrandžiu.

Štai kortelės, kuri užpildoma pacientui paaukojus kraujo, pavyzdys:

Kad galėtumėte teisingai iššifruoti duomenis, turite žinoti taisykles. Tai yra rodikliai, kurie nekelia grėsmės žmogaus sveikatai, tačiau jei analizės rodikliai peržengia įprastą diapazoną, nesvarbu, ar tai aukštyn, ar žemyn, tai tampa priežastimi atlikti papildomus gydytojo paskirtus tyrimus.

Jei atliksite biocheminį kraujo tyrimą, normalios vertės priklausys nuo amžiaus:

  • vaikams iki 2 metų norma laikoma nuo 2,78 iki 4,4 mmol/l;
  • nuo 2 iki 6 metų norma bus tokia – nuo ​​3,3 iki 5 mmol/l;
  • moksleiviams norma yra nuo 3,3 iki 5,5 mmol/l;
  • suaugusio žmogaus norma laikoma t intervalu nuo 3,88 iki 5,83 mmol/l;
  • senatvėje laikoma, kad norma yra nuo 3,3 iki 6,6 mmol/l.

Galite pakelti uždangą nuo sudėtingų medicininių terminų ir reikšmių žiūrėdami specialų vaizdo įrašą, kuriame gydytojas iššifruoja kraujo tyrimo rodmenis ir paaiškina, ką reiškia tas ar kitas pavadinimas analizėje ir kaip šie rodikliai gali paveikti sveikatą, ką jie pasakoja. kūno būklė.

Gliukozės tolerancijos kraujo tyrimas

Tyrimas atliekamas tuščiu skrandžiu su apkrova. Krūvis čia reiškia štai ką: tiriamasis ateina į laboratoriją ir duoda kraujo tuščiu skrandžiu, po 5 minučių po kraujo paėmimo jam duodama išgerti stiklinę vandens su ištirpinta gliukoze. Tada laboratorijos technikas ima kraują kas pusvalandį 2 valandas. Šis tyrimo metodas leidžia fiksuoti gliukozės kiekį kraujo plazmoje.

Jei gliukozės tolerancijos testas atliekamas su apkrova, normalūs rodikliai bus įprasti visiems - ir vyrams, ir moterims, ir vaikams. Įprastos šio tyrimo ribos yra ne didesnės kaip 7,8 mmol. Tačiau reikia pažymėti, kad tikslūs normos rodikliai priklauso nuo paciento amžiaus:

Šis tyrimas skiriamas ir vaiką nešiojančioms moterims, nes kyla grėsmė susirgti gestaciniu diabetu, kuris gali sukelti komplikacijų gimdymo metu ir pakenkti vaiko sveikatai, jei nesiimama priemonių ir nekontroliuojama gliukozė.

Šis testas taip pat vadinamas HbA1C. Tai rodo jūsų gliukozės kiekį kraujyje procentais per pastaruosius tris mėnesius. Galima pasiimti bet kuriuo patogiu metu. Jis laikomas tiksliausiu, nes padeda nustatyti, kaip pastaruoju metu svyravo jūsų gliukozės balansas. Remdamiesi šiais rodikliais, specialistai dažnai koreguoja pacientams skirtą diabeto kontrolės programą.

Kalbant apie glikuotą hemoglobiną, normalioji vertė čia nepriklauso nuo tiriamojo amžiaus ir lyties ir yra lygi 5,7%. Jei šio testo metu galutiniai skaičiai rodo vertę, didesnę nei 6,5%, tada yra diabeto rizika.

Taip pat yra glikuoto hemoglobino tikslinio lygio rodikliai, kurie nustatomi pagal paciento amžių. Rodiklių suskirstymas pateiktas lentelėje:

Jei tyrimo rezultatai parodė tam tikrus nukrypimus, tai dar nėra priežastis skambėti pavojaus varpais, nes tokį reiškinį gali sukelti ne vidinė patologija, o išoriniai veiksniai, pavyzdžiui, stresas. Manoma, kad cukraus kiekis gali sumažėti žmonėms, kurie linkę į nerimo sutrikimus.

Pasiruošimas cukraus kiekio kraujyje tyrimui

Nepaisant to, kad atliekant aprašytą testą specialaus pasiruošimo nereikia, ekspertai vis tiek rekomenduoja atsižvelgti į keletą patarimų ir pasiruošti testui minimaliai, kad nereikėtų jo kartoti:

  • Cukraus kiekio kraujyje tyrimas turi būti atliekamas tuščiu skrandžiu. Bet tai nereiškia, kad užtenka tiesiog nevalgyti ryte. Sąvoka „tuščiu skrandžiu“ reiškia, kad nuo paskutinio valgymo momento iki kraujo paėmimo analizei praėjo mažiausiai 8 valandos, o dar geriau – 12 valandų. Tokiu atveju leidžiama gerti tik vandenį, švarų, negazuotą, o ypač ne saldų.
  • Likus 2 dienoms iki numatyto tyrimo, rekomenduojama vengti riebaus maisto, kepto maisto ir alkoholinių gėrimų. Jei vis dėlto prieš testą buvo vaišės, geriau negaišti laiko ir atvykti atlikti testo 2 dienomis vėliau nei numatyta.
  • Cukraus kiekis kraujyje tiriamas tik ryte, patartina tai padaryti iki 9 valandos ryto, tačiau geriau atvykti tuo metu, kai atsidaro laboratorija, tai yra 7 valandą.
  • Jeigu tiriamasis skystis imamas iš venos, tuomet prieš dieną reikėtų vengti stresinių situacijų ir didelio fizinio krūvio. Net specialistai, prieš pradėdami procedūrą, pacientui suteikia 10-15 minučių poilsio, kad jis nusiramintų po kelionės į laboratoriją.
  • Tyrimas turi būti atliktas prieš pradedant vartoti vaistus, ypač jei tai yra antibiotikai. Jūs turite arba palaukti, kol prasidės vaistų kursas, arba palaukti iki gydymo kurso pabaigos ir tik tada atlikti tyrimus.
  • Negalima duoti kraujo po rentgeno, tiesiosios žarnos tyrimų ir fizioterapinių procedūrų.
  • Kai kuriems žmonėms sunku paimti kraują, ypač esant tuščiam skrandžiui, todėl po tyrimo patartina kurį laiką pailsėti, kad nenualptų. Tokiais atvejais reikia pasiimti su savimi amoniaką.

Šiuos tyrimus labai svarbu atlikti ne tik diabetikams, bet ir sveikiems žmonėms, nes šie tyrimai padeda laiku pastebėti patologiją ir laiku pradėti tolesnius tyrimus bei gydymą. Profilaktikai kraują cukrui duoti rekomenduojama du kartus per metus su 6 mėnesių intervalu.

Cukraus kiekio kraujyje analizė yra patikimiausias ir objektyviausias diabetu sergančių žmonių sveikatos būklės rodiklis. Iššifruoti cukraus kiekio kraujyje tyrimą būtina norint suprasti, kokia rimta situacija sergant tokia klastinga liga kaip cukrinis diabetas, nes dažnai simptomų visai nebūna.

Ką rodo cukraus kiekio kraujyje tyrimas?

Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, atliekamas kraujo tyrimas, neatsižvelgiant į diabeto tipą. Kraujo tyrimas leidžia įvertinti organizmo medžiagų apykaitos sistemų būklę ir priimti sprendimą dėl diabeto gydymo taktikos. Analizė įvertina tokius rodiklius kaip gliukozė kraujo plazmoje, taip pat glikuoto hemoglobino procentas.

Gliukozė yra pagrindinis ir būtiniausias energijos šaltinis visiems žmogaus kūno audiniams, ypač smegenims. Paprastai analizė nustato gliukozės kiekį nuo 3 mmol/l iki 6 mmol/l, tai yra fiziologinės glikemijos vertės. Gliukozę galima išmatuoti tiek kapiliariniame kraujyje, naudojant mini gliukometrą, tiek veniniame kraujyje, naudojant stacionarų analizatorių. Gliukozės koncentracija kapiliarinio ir veninio kraujo plazmoje gali šiek tiek skirtis, vidutiniškai leidžiami 1 mmol/l cukraus kiekio svyravimai.

Gliukozės kiekis nustatomas klinikinėje laboratorijoje naudojant automatinį analizatorių

Kodėl reikia nustatyti gliukozės kiekį?

Cukraus kiekis kraujyje yra pagrindinis rodiklis, atspindintis angliavandenių apykaitos funkcionavimą žmogaus organizme. Ištisa organų ir sistemų kaskada yra atsakinga už angliavandenių apykaitą organizme, todėl pagal gliukozės kiekį plazmoje ir hemoglobino kiekį galima spręsti apie organų ir sistemų, tokių kaip kasa, kepenys ir neurohumoralinė sistema, funkcinį aktyvumą.

Gliukozės koncentraciją plazmoje stebėti ypač svarbu žmonėms, sergantiems įvairiomis cukrinio diabeto formomis.. Sergant cukriniu diabetu, sutrinka bazinio insulino, hormono, atsakingo už gliukozės panaudojimą, gamyba, todėl pastaroji kaupiasi kraujyje, o kūno ląstelės tiesiogine prasme pradeda badauti ir patiria energijos trūkumą. Pacientams, sergantiems nuo insulino priklausomu cukriniu diabetu, labai svarbu nuolat stebėti glikemiją kraujyje, nes insulino perdozavimas ar jo trūkumas daro didelę įtaką cukrinio diabeto progresavimui. Tik nuolat nustatant cukrų galima išlaikyti optimalias gliukozės vertes.

Analizės atlikimo taisyklės

Norėdami padidinti analizės rezultatų tikslumą ir gauti objektyviausius duomenis apie cheminę kraujo sudėtį prieš atliekant tyrimą, turite laikytis kai kurių taisyklių:

  • Būtina nustoti vartoti alkoholinius gėrimus ir alkoholio turinčius produktus likus bent dienai iki tyrimo. Alkoholis labai paveikia kraujo sudėtį.
  • Paskutinis valgis rekomenduojamas likus 10 valandų iki cukraus testo, t.y. tuščiu skrandžiu. Tačiau gerti paprastą vandenį be priedų nedraudžiama.
  • Tikrojo cukraus tyrimo dieną turėtumėte praleisti rytinį dantų valymą, nes daugelyje dantų pastų yra cukraus, kuris gali patekti į virškinimo traktą. Panaši situacija ir su kramtomąją gumą.

Laikydamiesi paprastų aukščiau aprašytų taisyklių, galite pasiekti tinkamiausią ir tiksliausią cukraus koncentracijos rezultatą. Aprašytos taisyklės yra bendros ir nepriklauso nuo kraujo paėmimo vietos, ar tai būtų iš piršto, ar iš venos.

Kraujas iš piršto

Leidžia greitai diagnozuoti gliukozės kiekį periferinio kapiliarinio kraujo plazmoje, o tai nėra pats tiksliausias, bet vertingiausias rodiklis. Šis metodas gali būti lengvai įgyvendinamas namuose. Yra daug nešiojamųjų gliukozės matuoklių, skirtų tokiems tyrimams namuose. Tačiau norint atlikti tokią kontrolę namuose, būtina laikytis techninių gliukometro kontrolės priemonių, nes bandymo juostelių laikymas atviroje būsenoje lemia jų netinkamumą naudoti. Būtinai griežtai laikykitės techninių specifikacijų ir instrukcijų, pateiktų kartu su skaitikliu!

Kraujas iš venos

Veninio kraujo paėmimas atliekamas ambulatoriškai arba stacionariai, t.y. ligoninėje. Kraujas iš venos paimamas 3-5 ml tūrio. Norint automatiniame analizatoriuje nustatyti kraujo cheminę sudėtį, būtinas didesnis paimto kraujo kiekis. Automatinis analizatorius leidžia gauti tiksliausius duomenis apie glikemijos lygį.

Veninio kraujo paėmimo procedūra gliukozės koncentracijai nustatyti nesiskiria

Rezultatų standartai

Norėdami teisingai interpretuoti analizę, turite žinoti gliukozės koncentracijos normas ir kokiais kiekiais jie matuojami. Daugumoje rezultatų lapų šalia verčių yra įprasti koncentracijos diapazonai, kad būtų lengviau suprasti skaičius ir rezultatus.

Kaip formoje nurodyta gliukozė? Jei su gliukometrais viskas labai aišku – jie rodo tik su gliukoze susijusius duomenis, tai su automatiniais analizatoriais viskas yra sudėtingiau, nes biocheminė analizė dažnai nustato daugybę kitų medžiagų. Vietinėse formose gliukozė žymima kaip tokia, o užsienio analizatoriuose cukrus žymimas GLU, kuris iš lotynų kalbos išverstas kaip gliukozė (cukrus). Normalus glikemijos lygis yra nuo 3,33 iki 6,5 mmol/l – šios normos būdingos suaugusiems. Vaikams normos šiek tiek skiriasi. Jie yra žemesni nei suaugusiųjų. Nuo 3,33 iki 5,55 – pradinio mokyklinio amžiaus vaikams, o naujagimiams – nuo ​​2,7 iki 4,5 mmol/l.

Svarbu pažymėti, kad skirtingų įmonių analizatoriai rezultatus interpretuoja kiek skirtingai, tačiau visi standartai išlieka mažesnio nei 1 mmol/l ribose.

Nors dauguma kraujo tyrimų matuoja cukrų mol/l, kai kurie analizatoriai gali naudoti tokius matavimo vienetus kaip mg/dL arba mg%. Norėdami konvertuoti šias vertes į mol/L, tiesiog padalykite rezultatą iš 18.

Rezultatai žemiau normalaus

Kai gliukozės koncentracija kraujyje nukrenta žemiau fiziologinių verčių, ši būklė vadinama hipoglikemija. Jį lydi būdingi simptomai. Žmogus nerimauja dėl silpnumo, mieguistumo ir alkio jausmo. Žemo gliukozės kiekio priežastys gali būti šios:

  • badavimas arba angliavandenių maisto trūkumas;
  • neteisinga insulino dozė;
  • savojo insulino hipersekrecija;
  • stiprus fizinis aktyvumas;
  • neurohumoralinės ligos;
  • kepenų pažeidimas.

Visos šios sąlygos gali sukelti staigų cukraus kiekio sumažėjimą arba laipsnišką sumažėjimą, kurį galima lengvai praleisti, nes nėra ryškių simptomų.

Rezultatai viršija normalų

Kai gliukozės koncentracija plazmoje yra didesnė už normalias vertes, atsiranda būklė, vadinama hiperglikemija. Hiperglikemija gali būti susijusi su šiomis sąlygomis:

  • kraujo donorystės taisyklių pažeidimas;
  • psichinis ar fizinis stresas tyrimo metu;
  • endokrininiai sutrikimai;
  • pankreatitas (kasos uždegimas);
  • apsinuodijimas

Specialūs gliukozės tyrimai

Endokrinologams, formuojant pacientų valdymo taktiką, nepakanka duomenų apie gliukozės koncentraciją periferiniame kraujyje, tam pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, atliekami specialūs laboratoriniai cukraus kraujo tyrimai, kurie nustato tokius parametrus kaip glikozilintas ar glikuotas hemoglobinas, gliukozės tolerancija. bandymas.

Glikuotas hemoglobinas – tai cukraus koncentracija procentais kraujo baltyme – hemoglobine. Norma laikoma 4,8 - 6% viso baltymų tūrio. Glikuotas hemoglobinas yra angliavandenių apykaitos organizme rodiklis per pastaruosius 3 mėnesius.

Visiems pacientams, kuriems įtariamas cukrinis diabetas, atliekamas tolerancijos testas, pagrįstas gliukozės apkrovos testu, nustatant cukraus kiekį tam tikrais laiko intervalais – 60, 90 ir 120 minučių, išgėrus 75 g gliukozės tirpalo.

Paskutinį kartą atnaujinta: 2019 m. spalio 7 d

Cukraus kiekio kraujyje tyrimas yra privalomas diagnostikos metodas, kai pacientui yra hipoglikemija ar hiperglikemija, taip pat įtariant ligas, kurių išsivystymą išprovokuoja gliukozės kiekio kraujyje trūkumas arba perteklius. Būdama pagrindinė organizmo vartojama medžiaga, prieš įsisavindama gliukozė skyla į cukrų, be jos pagalbos smegenų veikla neįmanoma. Kai kraujyje trūksta cukraus, energija pradeda semtis iš riebalų atsargų, riebalai skyla į ketoninius kūnus ir nuodija organizmą. Gliukozės perteklius išprovokuoja rimtesnių komplikacijų, visų pirma diabeto, vystymąsi.

Normalus gliukozės kiekis kraujyje

Normalus cukraus kiekis moterims ir vyrams nesiskiria. Cukraus kiekio kraujyje tyrimo, paimto iš piršto ir iš venos, interpretacija skiriasi maždaug 12% (norma didesnė tiriant iš venos). Normalios koncentracijos vaikams ir suaugusiems yra skirtingos. Matavimo vienetas yra mol/litre, rečiau rodikliai matuojami mg/100 ml, mg%, mg/dl. Atliekant biocheminę analizę, indikatorius nurodomas kaip „gliukozė“ arba „Glu“.

Suaugusiesiems

Suaugusiesiems normali gliukozės koncentracija kraujyje svyruoja tarp 3,5-5,5 mmol/l, jei medžiaga imama tuščiu skrandžiu ir iš piršto. Jei analizė atliekama paimant kraują iš venos, indikatorius gali svyruoti nuo 3,7 iki 6,1 mmol/l. Analizės iššifravimas, kai rodmenys yra iki 6 (iš piršto) ir iki 6,9 (iš venos), rodo prediabetą. Prediabetas yra ribinė būklė, dar vadinama sutrikusia gliukozės tolerancija ir sutrikusia gliukozės koncentracija nevalgius. Cukrinio diabeto diagnozė nustatoma, kai piršto rodmuo viršija 6,1 mmol/l, o iš venos – virš 7 mmol/l.

Suaugusiesiems po valgio

Kartais pasitaiko situacijų, kai cukraus kiekį kraujyje reikia tirti iš karto, tai yra ne tuščiu skrandžiu, tokiu atveju normalios vertės svyruoja nuo 4 iki 7,8 mmol/l. Normos nukrypimas į mažesnę ar, atvirkščiai, didesnę kryptį, reikalauja pakartotinės analizės arba papildomo tyrimo.

Vaikams tuščiu skrandžiu

Atliekant testą naujagimiams iki vienerių metų, normos laikomos nuo 2,8 iki 4,4 mmol/l. Vaikams nuo 1 iki 5 metų norma yra 3,3-5,0 mol/l. Vyresniems nei penkerių metų amžiaus vaikams normali gliukozės koncentracija kraujyje yra tokia pati kaip suaugusiųjų, didesnės nei 6,1 mmol/l reikšmės rodo diabetą.

Nėščioms moterims

Nėštumas dažnai „priverčia“ organizmą dirbti naujai, dažnai atsiranda įvairių sutrikimų, dėl kurių daugelio tyrimų rodikliai nukrypsta nuo natūralių normų, įskaitant ir cukraus kiekio kraujyje rodiklius. Nėščioms moterims normos laikomos nuo 3,8 iki 5,8 mmol/l, jei medžiaga paimama iš piršto. Jei gaunama didesnė nei 6,1 mmol/l reikšmė, reikalingas papildomas tyrimas.

Kai kurioms nėščiosioms gydytojai diagnozuoja gestacinį diabetą. Patologinis procesas vyksta antrąjį ir trečiąjį trimestrą ir sustoja savaime po vaiko gimimo. Tačiau pasitaiko atvejų, kai po gimdymo gestacinis diabetas virsta cukriniu diabetu. Norėdami laiku pašalinti ligą ir jos prevenciją per visą nėštumo laikotarpį, turite atlikti cukraus testą.

Lentelė su laboratorinių tyrimų rezultatų suskirstymu:

Normali vertė Hipoglikemija Hiperglikemija Diabetas
Suaugusieji 3,5-5,5 mmol/l žemiau 3,3 mmol/l nuo 5,6 mmol/l virš 6,1 mmol/l
Vaikai iki 1 metų 2,8-4,4 mmol/l žemiau 2,7 mmol/l nuo 4,5 mmol/l virš 6,1 mmol/l
Vaikams nuo 1 metų iki 5 metų 3,3-5,0 mmol/l žemiau 3,3 mmol/l nuo 5,1 mmol/l virš 6,1 mmol/l
Nėščia moteris 3,8-5,8 mmol/l Mažiau 3,6 mmol/l nuo 5,9 mmol/l Virš 6,1 mmol/l

Cukraus kiekio pokyčių simptomai

Bet kokie organizmo sutrikimai, įskaitant cukraus kiekio kraujyje sumažėjimą ar padidėjimą, turi tam tikrų simptomų. Jei laiku nesikreipiate į gydytoją, kai nustatomi patologinės būklės požymiai, galite praleisti ligos vystymosi pradžią ir pradėti jos eigą, o išgydyti ligą bus sunkiau.

Mažo gliukozės kiekio kraujyje požymiai

Sumažėjus gliukozės koncentracijai kraujyje, pirmieji organizme sureaguoja antinksčiai ir nervų galūnėlės, kurių reakcija vyksta dėl padidėjusios adrenalino sekrecijos, kuri pradeda aktyvinti cukraus atsargų išsiskyrimą.

Hipoglikemijos simptomai:

  • padidėjęs nervingumas, nerimas;
  • drebulys ir šaltkrėtis;
  • galvos svaigimas;
  • greitas širdies plakimas (tachikardija);
  • alkio jausmas;
  • bendras silpnumas ir nuovargis;
  • galvos skausmai;
  • regėjimo sutrikimas.

Pažengusiais atvejais taip pat galimas sumišimas, traukuliai ir koma.

Sumažėjus cukraus kiekiui kraujyje žmogaus pojūčiai yra panašūs į apsinuodijimo alkoholiu ar narkotikais pojūčius. Jei gliukozės trūkumas stebimas ilgą laiką, gali atsirasti galvos smegenų pažeidimas, kuris negali būti atstatytas, todėl rodiklių kontrolė ir normalizavimas turi būti nedelsiant.

Jūs neturėtumėte galvoti, kad hipoglikemija ir hiperglikemija yra dvi visiškai skirtingos sąlygos, kurios nesutampa. Cukriniu diabetu sergantiems pacientams dažnai stebimas mažas cukraus kiekis kraujyje. Cukraus šuolius gali sukelti pati liga, taip pat šalutinis poveikis vartojant vaistus.

Didelio gliukozės kiekio kraujyje požymiai

Pagrindinis didelio cukraus kiekio kraujyje požymis yra nuolatinis troškulio jausmas, jį papildo kiti būdingi požymiai:

  • dažnas šlapinimasis su padidėjusiu skysčių kiekiu;
  • sausa burna;
  • odos niežėjimas ir įbrėžimas;
  • gleivinės niežėjimas, ypač ryškus intymiose vietose;
  • padidėjęs nuovargis ir silpnumas.

Padidėjusios gliukozės koncentracijos ir cukrinio diabeto simptomai ne visada būna ryškūs, todėl daugeliui pacientų cukraus kiekio analizės iššifravimas duoda netikėtų rezultatų. Reikėtų suprasti, kad net ir nesant simptomų, liga neigiamai veikia organizmą.

Ilgalaikis gliukozės perteklius veikia vidaus organų veiklą. Pacientams pablogėja regėjimas, patologinis procesas provokuoja tinklainės atsiskyrimą, o pažengusiais atvejais gali sukelti visišką aklumą. Gliukozės perteklius yra širdies priepuolių ir insultų, inkstų nepakankamumo ir galūnių gangrenos rizikos veiksnys. Žmonės, kurių cukraus kiekis yra didelis, turėtų nuolat stebėti savo lygį, kad būtų galima jį laiku sureguliuoti.

Kam reikia duoti kraujo

Cukraus tyrimas būtinas pacientams, kuriems jau buvo diagnozuotas cukrinis diabetas, jie turi nuolat, idealiu atveju kasdien matuoti rodiklius, o jiems nukrypus nuo normos, imtis priemonių vertei stabilizuoti. Nuo tokių procedūrų priklauso ne tik diabetu sergančių žmonių gyvenimo kokybė, bet ir jų egzistavimas.

Žmonės, kurių giminaičiai serga cukriniu diabetu, taip pat pacientai, kurie yra nutukę, turėtų kasmet pasitikrinti. Žmonėms, neturintiems polinkio į patologiją, cukraus kiekį kraujyje rekomenduojama pasitikrinti kartą per 3 metus sulaukus 40 metų. Gliukozės koncentracijos kraujyje tyrimų dažnumą nėščiosioms nustato gydytojas, idealu, jei pacientės, laukiančios savo palikuonių pasipildymo, cukraus kiekį tirtųsi kartą per mėnesį, taip pat kiekvieną kartą, kai atliekami kiti kraujo tyrimai.

Veiksniai, turintys įtakos cukraus kiekiui kraujyje

Lentelėje pateikiamos sąlygos, kurios turi įtakos gliukozės koncentracijai kraujyje, ją padidindamos arba sumažindamos.

Cukraus perteklius Cukraus trūkumas
Valgymas prieš imant medžiagą Badavimas
Fizinis ar psichologinis stresas Alkoholinių gėrimų gėrimas
Endokrininės sistemos ligos Metaboliniai sutrikimai
Epilepsija Virškinimo trakto ligos (enteritas, pankreatitas), skrandžio operacijos
Piktybiniai kasos navikai Kepenų ligos
Apsinuodijimas anglies monoksidu Kasos neoplazmos
Kortikosteroidų vartojimas Kraujagyslių sistemos sutrikimai
Diuretikų vartojimas Apsinuodijimas chloroformu
Padidėjęs nikotino kiekis Insulino perdozavimas
Tiroksinas Sarkoidozė
Indometacinas Arseno poveikis
Estrogenai Insultas

Analizės atlikimo taisyklės

Prieš atlikdami cukraus kiekio kraujyje tyrimą, turite žinoti, kaip jam pasiruošti. Tinkamas pasiruošimas žymiai sutaupys laiko, pacientui nereikės pakartotinai diagnozuoti ar atlikti papildomų tyrimų.

Medžiagos rinkimo išvakarėse svarbu laikytis paprastų paruošimo taisyklių:

  • duoti kraujo ryte tuščiu skrandžiu, tai yra, prieš atlikdami tyrimą negalite valgyti;
  • Paskutinis valgis leidžiamas 8-12 valandų prieš diagnostinį įvykį;
  • Taip pat nereikėtų valytis dantų, nes dantų pastoje gali būti cukraus, ar kramtomosios gumos;
  • likus dienai iki cukraus kiekio kraujyje tyrimo, reikia nustoti gerti gėrimus, kuriuose yra alkoholio ir spiritinių gėrimų;
  • Neturėtumėte atlikti testo po fizinio ar nervinio krūvio ar streso būsenos.

Namų analizės atlikimas

Sergantiems cukriniu diabetu, taip pat vyresnio amžiaus žmonėms, namų diagnostiką rekomenduojama atlikti naudojant specialius nešiojamus prietaisus – gliukometrus. Analizės iššifravimas užtrunka vos kelias sekundes, todėl galite greitai imtis reikiamų priemonių gliukozės kiekiui kraujyje normalizuoti, nesikreipdami į ligoninę gauti kuponų.

Pastaba! Neteisingai naudojant ir nesilaikant paruošimo taisyklių, gliukometras gali parodyti klaidingą rezultatą, dažniausiai taip nutinka, kai tyrimas atliekamas su pažeista tyrimo juostele. Kontrolinė analizė turėtų būti atliekama laboratorijoje.

Papildomų tyrimų atlikimas

Kai kuriais atvejais nepakanka pagrindinio cukraus kiekio kraujyje tyrimo, tokiose situacijose pacientui gali būti paskirti papildomi tyrimai. Yra trys papildomi gliukozės koncentracijos kraujyje nustatymo metodai:

  • OGTT – tai testas gliukozės tolerancijai nustatyti, atliekamas per burną;
  • Gliukozės apkrovos testas;
  • HbA1c – glikuoto hemoglobino kiekio nustatymas.

OGTT

Geriamasis gliukozės tolerancijos testas taip pat vadinamas cukraus kreive; tam reikia kelių medžiagos mėginių. Pirmą kartą kraujas paimamas tuščiu skrandžiu, tada pacientas išgeria tam tikrą gliukozės tirpalo kiekį. Antrasis medžiagos mėginys imamas praėjus valandai po tirpalo suvartojimo. Trečią kartą kraujas imamas praėjus pusantros valandos po tirpalo išgėrimo. Ketvirtasis mėginys imamas praėjus dviem valandoms po vaisto išgėrimo. Lyginant gautą informaciją, testas leidžia nustatyti, kaip greitai pasisavinamas cukrus.

Gliukozės apkrovos testas

Panašus testas atliekamas du kartus. Pirmą kartą kraujas paimamas tuščiu skrandžiu, tada pacientas išgeria 75 gramus gliukozės tirpalo. Antrą kartą medžiaga surenkama praėjus dviem valandoms po gliukozės tirpalo vartojimo. Prieš atlikdami šią analizę, neturėtumėte valgyti, gerti alkoholinių gėrimų, rūkyti, aktyviai judėti ar atvirkščiai, tiesiog gulėti ar miegoti, visi šie veiksniai turės įtakos galutiniam rezultatui.

Jei cukraus kiekis ne didesnis kaip 7,8 mmol/l, tai laikoma normalia. Jei rodmenys svyruoja nuo 7,8 iki 11 mmol/l, būklė gali būti laikoma prediabetu. Kai koncentracija viršija 11 mmol/l, pacientams diagnozuojamas cukrinis diabetas.

HbA1c

Glikuoto hemoglobino lygio nustatymas leidžia nustatyti ilgalaikį cukraus kiekio kraujyje perteklių (iki trijų mėnesių). Ši analizė atliekama laboratorinėmis sąlygomis. Normalus cukraus kiekis kraujyje svyruoja nuo 4,8 iki 5,9% viso hemoglobino kiekio.

Tyrimai cukraus kiekiui kraujyje nustatyti atlieka svarbų vaidmenį ne tik gydant, bet ir užkertant kelią diabetui bei kitoms patologijoms, kurios išsivysto esant mažai ar didelei gliukozės koncentracijai kraujyje. Būtina laikytis pagrindinių taisyklių ir atlikti tyrimus gydytojų nustatytu dažnumu, tai leis laiku reaguoti į organizme vykstančius pokyčius.

Cukraus kiekis kraujyje yra ta vertė, pagal kurią gydytojai galės nustatyti paciento diabetą, nes ši liga išoriškai nepasireiškia pradiniame etape. Naudodami cukraus testą, specialistai galės nustatyti gliukozės kiekį kraujyje, nes būtent ji maitina organizmo ląsteles ir aprūpina energija. Šiandien plačiau papasakosime apie cukraus analizę ir jos standartus.

Žmogaus organizme cukrus yra gliukozės pavidalu. Tai biologinės energijos šaltinis, reikalingas visų organų ir sistemų funkcionavimui.

Svarbu! Analizėse cukrus žymimas GLU (toliau).

Normalus GLU lygis rodo, kad su angliavandenių apykaita viskas normalu. Rodiklio pasikeitimas yra patologijų vystymosi požymis ir gali turėti neigiamų pasekmių. Štai kodėl svarbu stebėti jo kiekį. Tai galima padaryti atliekant daugybę diagnostinių testų, apie kuriuos daugiau galite perskaityti dabar.

Kokie testai atliekami norint nustatyti cukrų?

Gliukozės kiekis nustatomas pagal jo kiekį šlapime arba kraujyje. Pradėkime nuo šlapimo tyrimo:

Šlapimo tyrimas

Vienas iš būdų nustatyti gliukozės kiekį organizme – specialus šlapimo tyrimas. Įprastai cukraus jame yra net ir visiškai sveikiems žmonėms, tačiau jo kiekis toks nežymus (nuo 0,06 - 0,08 mmol/l), kad analizė jo neatskleidžia.

Gliukozės atsiradimas šlapime vadinamas gliukozurija ir rodo, kad yra tokių patologijų kaip:

  • hipertiroidizmas (skydliaukės hiperfunkcija);
  • diabetas;
  • ūmus toksinis apsinuodijimas;
  • inkstų ir kepenų funkcijos sutrikimas;
  • centrinės nervų sistemos sutrikimai;
  • infekciniai pažeidimai.

Svarbu! Ypatingą susirūpinimą kelia cukraus atsiradimas šlapime vaikystėje. Tai gali rodyti endokrinines problemas.

Šlapimo cukraus tyrimas atliekamas trimis būdais. Šiuo tikslu skiriami tyrimai:

  • viena šlapimo porcija;
  • kasdieninė diurezė;
  • šlapimas, surinktas tam tikrais laiko intervalais.

Dėmesio! Kartais aukštą gliukozės kiekį lemia fiziologinės priežastys: antibiotikų vartojimas; vartojant daug vitamino C ar jo preparatų; saldaus maisto vyravimas tyrimo išvakarėse.

Tokiais atvejais gydytojas gali paskirti pakartotinį tyrimą, kad nesuklystų nustatydamas diagnozę.

Taip atsitinka, kad, be gliukozės, šlapime aptinkamas acetonas. Šių dviejų komponentų derinys aiškiai rodo cukrinio diabeto vystymąsi.

Kraujo tyrimas

Cukraus kiekio kraujyje tyrimas gali nustatyti rimtas patologijas, tokias kaip cukrinis diabetas ir navikų atsiradimas smegenų struktūrose. Šiuo tikslu yra šios analizės rūšys:


Cukraus kiekis kraujyje suaugusiems

Normalus gliukozės kiekis kraujyje vyresniems nei 14 metų žmonėms, nepriklausomai nuo lyties, yra 3,2–5,5 mmol/l, biomedžiaga imama iš piršto nevalgius.

Vertinant gliukozės kiekį biomedžiagoje, paimtoje iš venos, maksimali normalioji vertė padidėja iki 6,2 mmol/l.

Esant dideliam pertekliui (daugiau nei 7,0 mmol/l), galima daryti prielaidą, kad išsivysto ikidiabetinė būklė, o tai reiškia monosacharidų įsisavinimo proceso sutrikimą: „alkanas“ organizmas susidoroja su reguliuojamu gliukozės kiekiu, o po jo. vartojant angliavandenių turintį maistą, jis gamina nepakankamą insulino kiekį.

Moterų gliukozės kiekis kraujyje menopauzės metu gali šiek tiek „padidėti“ ir siekti 5,9 mmol/l, o po 60 metų – 6,2 mmol/l. Nutraukus reguliavimą (menstruacijas) ir vėlesniu laikotarpiu organizme įvyksta rimtų hormoninių pokyčių. Didėja įvairių patologijų išsivystymo rizika. Todėl būtina periodiškai (kartą per metus) lankytis pas endokrinologą, kad būtų galima operatyviai nustatyti organizmo sutrikimus ir pradėti gydymą.

Ypač verta pabrėžti angliavandenių apykaitos ypatumus nėščioms moterims, bet apie tai vėliau.

Cukraus kiekis kraujyje vaikams

Vaikams normalus gliukozės kiekis kraujyje turi būti:

  • 2,8 – 4,4 mmol/l – pirmaisiais gyvenimo metais;
  • 3,3 – 5,0 mmol/l – nuo ​​vienerių iki penkerių metų;
  • 3,3 – 5,5 mmol/l – po penktojo gimtadienio.

Diagnozuojant įvairias patologijas, naudojamas aukščiau minėtas fruktozamino kraujo tyrimas. Normalus šio parametro lygis vyresniems nei 14 metų vaikams laikomas 205–285 µmol/l, o jaunesniems – 195–271 µmol/l.

Per dideli skaičiai gali rodyti, kad yra:

  • cukrinis diabetas;
  • skydliaukės hipofunkcija;
  • neigiami procesai, įskaitant navikus, smegenų struktūrose.

Mažas fruktozamino kiekis yra nefrozinio sindromo, būklės, kuriai būdinga generalizuota edema, požymis.

Cukraus kiekis kraujyje nėščioms moterims

Gliukozės kiekio kraujyje tyrimas įtrauktas į privalomų nėščiųjų tyrimų sąrašą.

Nėštumo metu cukraus kiekis šiek tiek padidėja. Normalios vertės padidėja iki 4,6 – 6,7 mmol/l. Taip yra dėl placentos gaminamų hormonų veikimo. Jei pagrindinės gliukozės kiekio „kontrolės“ funkcijos priskiriamos insulinui, kuris paprastai apsaugo organizmą nuo gliukozės pertekliaus, tai nėštumo metu šis procesas sutrinka ir cukrus „pakyla“.

Viršijus maksimalią vertę, gydytojai atkreipia dėmesį į gestacinį diabetą – sumažėjusį ląstelių jautrumą savo insulinui. Tokia situacija gali būti moters diabeto požymis, kuris atsirado dar prieš nėštumą, tačiau dėl akivaizdžių simptomų nebuvimo ji to nežinojo.

Bet kokiu atveju klinikinių kraujo parametrų nukrypimus nuo normos nėštumo metu reikia koreguoti. Jis sėkmingai vykdomas ir leidžia:

  • tęsti nėštumą iki galo;
  • išvengti galimų komplikacijų.

Svarbu! Gliukozės kiekio padidėjimas nėščioms moterims taip pat gali būti stebimas šlapime. Vienkartinis "šuolis" nėra priežastis įtarti patologijas. Diagnozė nustatoma pakartotinai paėmus biomedžiagą analizei, taip pat remiantis kitų ginekologo paskirtų tyrimų rezultatais.

Apibendrindama šį straipsnį, norėčiau pasakyti, kad cukraus kiekis organizme yra vienas svarbiausių sveikatos rodiklių. Laiku patikrinus šį parametrą, galima įvertinti organų ir sistemų funkcionavimą, taip pat nustatyti patologijas pradiniame etape. Todėl cukraus kiekį verta pasitikrinti bent kartą per metus.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie cukraus kiekio kraujyje tyrimą, žiūrėkite šį vaizdo įrašą:

Cukraus kiekio kraujyje tyrimas yra vienas iš pagrindinių laboratorinių metodų, leidžiančių nustatyti tokią ligą kaip diabetas. Be to, tyrimas leidžia nustatyti kitas endokrininės sistemos problemas.

Per didelis cukraus kiekis kraujyje kelia didelę grėsmę žmogaus gyvybei. Trūkumas ar perteklius kenkia organizmui, todėl cukraus kiekio kraujyje tyrimai visada turi būti normalūs.

Paprastai žmonės, turintys tam tikrų nusiskundimų, yra nukreipiami duoti kraujo cukrui. Tokių simptomų nėra daug, svarbiausia juos laiku nustatyti. Tai gali būti nuolatinis troškulys, nuovargis ir nuovargis.

Kiekvienas žmogus turi retkarčiais išsitirti cukraus kiekį kraujyje. Net jei jautiesi puikiai. Nėra jokio vargo ar diskomforto, o nauda akivaizdi.

Cukraus kiekio tyrimų atliekama daug: kraujo paėmimas iš venos, iš piršto, su krūviu ar be jo ir net toks visiškai nesuprantamas „žvėris“ kaip glikuotas hemoglobinas. Kokių jums reikia ir kaip suprasti jų rezultatus?
Į klausimus atsako medicinos centro Prima Medica medicinos mokslų kandidatas, endokrinologas Olegas UDOVIČENKO.

Kokie yra padidėjusio cukraus kiekio kraujyje požymiai?

Klasikinis simptomas yra nuolatinis troškulys. Taip pat nerimą kelia padidėjęs šlapimo kiekis (dėl gliukozės atsiradimo jame), begalinis burnos džiūvimas, odos ir gleivinių (dažniausiai lytinių organų) niežulys, bendras silpnumas, nuovargis, furunkuliai. Pastebėjus bent vieną simptomą, o ypač jų derinį, geriau ne spėlioti, o apsilankyti pas gydytoją. Arba tiesiog ryte tuščiu skrandžiu pasiimkite cukraus kiekio kraujyje tyrimą pirštu.

PENKIŲ MILIJONŲ PASLAPTIS Rusijoje oficialiai užregistruota daugiau nei 2,6 milijono diabetu sergančių žmonių, iš kurių 90% serga 2 tipo cukriniu diabetu. Kontrolės ir epidemiologinių tyrimų duomenimis, skaičius siekia net 8 mln. Nemaloniausia tai, kad du trečdaliai diabetu sergančių žmonių (daugiau nei 5 mln. žmonių) nežino apie savo problemą.

Sergant 2 tipo cukriniu diabetu, pusei pacientų nėra būdingų simptomų. Taigi, ar kiekvienam reikia periodiškai tikrinti cukraus kiekį?

Taip. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja atlikti tyrimus kas 3 metus sulaukus 40 metų. Jei esate rizikos grupėje (antsvorio, turite diabetu sergančių giminaičių), tada kasmet. Tai leidžia nepradėti ligos ir nesukelti komplikacijų.

Koks cukraus kiekis kraujyje laikomas normaliu?

Jei duodate kraują iš piršto dūrio (tuščiu skrandžiu):
3,3-5,5 mmol/l yra norma, nepriklausomai nuo amžiaus;
5,5-6,0 mmol/l – prediabetas, tarpinė būklė. Jis taip pat vadinamas sutrikusia gliukozės tolerancija (IGT) arba sutrikusia gliukozės tolerancija nevalgius (IFG);
6,1 mmol/l ir daugiau – cukrinis diabetas.
Jei kraujas buvo paimtas iš venos (taip pat ir tuščiu skrandžiu), norma yra maždaug 12% didesnė – iki 6,1 mmol/l (su cukriniu diabetu – jei viršija 7,0 mmol/l).

Kuri analizė tikslesnė – greitoji ar laboratorinė?

Daugelyje medicinos centrų cukraus kiekio kraujyje tyrimas atliekamas greituoju metodu (gliukometru). Be to, gliukometru labai patogu pasitikrinti cukraus kiekį namuose. Tačiau greitosios analizės rezultatai laikomi preliminariais, jie yra mažiau tikslūs nei tie, kurie buvo atlikti naudojant laboratorinę įrangą. Todėl, jei yra nukrypimas nuo normos, būtina pakartotinai atlikti tyrimą laboratorijoje (dažniausiai tam naudojamas veninis kraujas).

Ar rezultatai visada tikslūs?

Taip. Jei yra sunkūs diabeto simptomai, pakanka vieno patikrinimo. Jei simptomų nėra, diabeto diagnozė nustatoma, jei cukraus kiekis nustatomas 2 kartus (skirtingomis dienomis) viršija normą.

Negaliu patikėti diagnoze. Ar yra būdas tai paaiškinti?

Yra dar vienas tyrimas, kuris kai kuriais atvejais atliekamas diabetui diagnozuoti: „cukraus apkrovos“ testas. Cukraus kiekis kraujyje nustatomas nevalgius, po to išgeriama 75 g gliukozės sirupo pavidalu ir po 2 valandų vėl duodama kraujo cukrui ir tikrinamas rezultatas:
iki 7,8 mmol/l yra normalu;
7,8-11,00 mmol/l - prediabetas;
virš 11,1 mmol/l – cukrinis diabetas.

Prieš tyrimą galite valgyti kaip įprasta. 2 valandas tarp pirmojo ir antrojo tyrimo neturėtumėte valgyti, rūkyti ar gerti; Nepageidautina vaikščioti (fizinis aktyvumas mažina cukraus kiekį) arba, atvirkščiai, miegoti ir gulėti lovoje – visa tai gali iškreipti rezultatus.

Laikotarpis tarp paskutinio valgio ir cukraus testo turi būti ne trumpesnis kaip aštuonios valandos.

MINUSAS SVORIS - STOP, DIABETAS!
Apytikslė formulė parodys, iki kokio lygio sumažinti svorį: ūgis (cm) - 100 kg. Praktika rodo, kad norint pagerinti savijautą, pakanka numesti svorį 10-15%.
Tikslesnė formulė:
Kūno masės indeksas (KMI) = kūno svoris (kg) : ūgis kvadratas (m2).
18,5-24,9 yra normalus;
25,0 -29,9 - antsvoris (1-asis nutukimo laipsnis);
30,0-34,9 - 2-asis nutukimo laipsnis; diabeto rizika;
35,0-44,9 - 3 laipsnis; diabeto rizika.

Kas turi įtakos analizės rezultatui?

Bet koks cukraus tyrimas turėtų būti atliekamas laikantis įprastos mitybos. Nereikia laikytis jokios specialios dietos ar atsisakyti saldumynų; Tiesa, net ir po audringos puotos kitą rytą eiti į laboratoriją neverta. Neturėtumėte atlikti tyrimų esant ūminėms būklėms, nesvarbu, ar tai peršalimas, trauma ar miokardo infarktas. Nėštumo metu diagnostikos kriterijai taip pat skirsis.

Kodėl jums reikia glikuoto hemoglobino (HbA1c) tyrimo?

HbA1c indikatorius atspindi vidutinį paros cukraus kiekį kraujyje per pastaruosius 2–3 mėnesius. Šis testas šiandien nenaudojamas diabetui diagnozuoti dėl technikos standartizavimo problemų. HbA1c reikšmei įtakos gali turėti inkstų pažeidimas, lipidų kiekis kraujyje, nenormalus hemoglobino kiekis ir kt. Padidėjęs glikuoto hemoglobino kiekis gali reikšti ne tik diabetą ir padidėjusią gliukozės toleranciją, bet ir, pavyzdžiui, geležies stokos anemiją.

Tačiau HbA1c tyrimas reikalingas tiems, kuriems jau buvo diagnozuotas diabetas. Rekomenduojama vartoti iškart po diagnozės, o vėliau kas 3-4 mėnesius (kraujas iš venos tuščiu skrandžiu). Tai bus tam tikras įvertinimas, kaip kontroliuojate cukraus kiekį kraujyje. Beje, rezultatas priklauso nuo naudojamo metodo, todėl norint sekti hemoglobino pokyčius, reikia išsiaiškinti, koks metodas buvo taikytas konkrečioje laboratorijoje.

Ką daryti, jei man buvo diagnozuotas prediabetas?

Prediabetas yra pati angliavandenių apykaitos sutrikimo pradžia, signalas, kad patekote į pavojingą zoną. Pirma, būtina skubiai atsikratyti antsvorio (paprastai tokie pacientai jį turi), antra, pasirūpinti cukraus kiekio mažinimu. Dar truputį ir pavėluosi.

Apribokite suvartojamo maisto kiekį iki 1500-1800 kcal per dieną (priklausomai nuo pradinio svorio ir dietos), atsisakykite kepinių, saldumynų, pyragų; garuose, virti, kepti nenaudojant aliejaus. Svorį galite numesti tiesiog pakeitę dešreles tokiu pat kiekiu virtos mėsos ar vištienos filė; majonezo ir riebios grietinės salotose - su rauginto pieno jogurtu arba neriebia grietine, o vietoj sviesto ant duonos dėkite agurką ar pomidorą. Valgykite 5-6 kartus per dieną.

Labai naudinga pasikonsultuoti su dietologu-endokrinologu dėl tinkamos mitybos. Įtraukite kasdienę kūno rengybą: plaukimą, vandens aerobiką, pilatesą... Žmonėms, turintiems paveldimos rizikos, turintiems aukštą kraujospūdį ir cholesterolio kiekį, net esant prediabeto stadijai, skiriami cukraus kiekį mažinantys vaistai.

Redaktoriaus pasirinkimas
„Drakono ir tigro“ suderinamumas yra įdomi tema. Šių dviejų sąjungos dažniausiai būna labai gerai, ir, turiu pasakyti, išeina...

Atsakymas: SKALČIŲ BAIŠKAS Atsakymas: ___ 123_____________ 14 _ 2 dalies 25 užduotis yra...

Nepaisant to, kad kinų astrologijoje Gyvatė ir Katė yra skirtingi charakterio žmonės, juos galima puikiai derinti su deramu atidumu ir...

Beveik 1300 dalyvių laikė užsienio kalbų (dalis raštu), biologijos ir fizikos egzaminus ankstyvuoju vieningo...
Tokią porą išvysti neretai. Dėl to pasirinkimas yra akivaizdus. visada įtemptas, pasiruošęs visiems nuotykiams su daugybe idėjų. Atskiedžia...
Vika Di Neįmanoma įsivaizduoti triušio ir gyvatės gamtoje kaip poros: jis visada yra auka, o ji – šaltakraujė medžiotoja. Tačiau per...
Gyvatės ir beždžionės tandemas Kinijos astrologams yra vienas sunkiausių. Beždžionei sunku suprasti ir priimti reikalavimus, charakterio tipą...
Pagal tigro vyro ir gaidžio moters suderinamumo horoskopą, šeimos santykius galima pavadinti nestabiliais. Šioje dinamiškos ir...
Šiam Zodiakui neabejotinai priklausė gražios damos iš viduramžių legendų. Jaučio ženklas yra moteris, kuriai būdinga...