Gerakan yang paling mudah adalah break dance. Bagaimana cara memulai belajar breakdance. Melanggar musik

Bagian Breakdance berisi video pelajaran gratis tentang tarian ini. Breakdance adalah tarian jalanan, salah satu aliran budaya hip-hop. Pakaian penari biasanya menggabungkan kenyamanan, kebebasan bergerak dan gaya. Musik - Funck, Breaks, Electro, Rap, dll. Break dance membutuhkan persiapan fisik yang khusus, hampir akrobatik, dan daya tahan penari yang luar biasa. Banyak dari elemennya yang sangat sulit secara teknis, ini adalah salah satu tarian paling ekstrim. Biasanya mencakup unsur-unsur seperti rotasi di kepala, melompat di satu tangan, revolusi di tangan, memutar kaki mengandalkan tangan dan lain-lain. Tarian ini dinilai dari kualitas penampilan breakdance atas dan bawah. Belajar breakdance dengan video pelajaran online akan berguna baik untuk pemula maupun penari yang lebih berpengalaman. Anda dapat menonton video pelajaran dari kategori Breakdance secara gratis kapan saja. Beberapa video tutorial Breakdance memiliki tambahan materi pembelajaran yang bisa diunduh. Selamat belajar!

Jumlah bahan: 29
Materi yang Ditampilkan: 1-10

tarian rem. Raja tato. Bagian 2

Tutorial online ini akan menunjukkan cara menari Raja Tato. Mari kita lihat posisi tangan dasar. Ada cukup banyak dari mereka, dan agar tidak melihat masing-masing posisi, coba pikirkan, gambar matriks tertentu di depan tubuh Anda, yang dengannya Anda akan membuat gerakan dengan tangan Anda. Ada banyak pilihan untuk matriks ini. Sekarang kita akan menganalisis salah satu opsi. Posisi pertama adalah sudut beraturan. Kemudian Anda mengubah sudut ini di pesawat ke kanan dan kiri, dan opsi kedua ...

Latihan break dance. Robot. Bagian 1

Pelajaran online “Education Breakdance. Robot. Bagian 1" dikhususkan untuk pertanyaan tentang bagaimana menari dengan gaya Robot. Guru sekolah tari pemecah gelombang Anton Klimov akan menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukan gerakan dalam gaya Robot. Mari kita lihat tarian ini. Poin utama yang perlu kita latih adalah kontrol atas otot dan gerakan. Ingatlah sejak awal bahwa tarian robot harus dilakukan dengan sangat teknis, jelas dan bersih. Robot adalah gaya yang agak lambat dan semua kekurangan dan kesalahan di ...

tarian rem. Gerak kaki. Bagian 2

Video ini berisi tentang cara breakdance. Kami terus mempelajari gerak kaki. Mari kita menganalisis elemen yang disebut Lima Langkah. Kita mulai dari posisi awal. Tangan terletak di lantai selebar bahu, kaki sedikit lebih lebar, lutut sedikit ditekuk. Sekarang, dalam lingkaran, kami mengambil kaki kiri ke depan, melewatinya di bawah kaki kanan, mengangkat tangan kanan ke atas. Saat kaki dekat, Anda harus melompat ke depan, mendarat di kaki kanan, dan menarik kiri ke depan ...

Break dance untuk pemula. Barel

Video “Breakdance untuk pemula. Barrel" dikhususkan untuk pertanyaan tentang bagaimana melakukan elemen Barrel. Jika Anda masih tidak tahu cara membuat heliks, setidaknya 5-6 putaran, maka sebaiknya Anda tidak mencoba barrel roll, karena Anda tidak akan bisa mengayunkan kaki dengan benar dan tidak akan mengerti caranya. gerakkan bahu Anda, mis. Ini akan sangat sulit bagimu. Entri di laras sama seperti di gelek. Kami berdiri di atas tangan kami dan mengayunkan kaki kami. Tetapi ketika kita pergi ke belakang, kita melakukan gerakan dengan kaki kita. Pastikan bahwa Anda berputar di punggung Anda dengan inersia ...

Break dance untuk pemula. Terbang

Video tutorial ini akan menunjukkan cara melakukan elemen Fly di Breakdance. Ini adalah salah satu elemen paling spektakuler dari tarian breakdance, sejenis tarian. Oleh karena itu, Anda pasti harus belajar bagaimana melakukannya. Agar tidak merusak tangan Anda selama latihan, pastikan untuk meregangkannya dengan benar sebelum memulai latihan. Jika Anda memiliki expander, unggah kuas Anda ke sana, karena. sangat penting untuk melakukan elemen ini agar kuasnya kuat. Sekarang mari kita beralih ke teknologi ...

Latihan break dance. Gelik

Pelajaran online ini berbicara tentang cara belajar menari Breakdance, yaitu, kita akan melihat teknik untuk melakukan elemen yang disebut Gelik. Anda mungkin sudah pernah mendengar tentang gerakan ini, dan sekarang saatnya mempelajari cara melakukannya. Apa yang perlu Anda ketahui untuk ini? Hal pertama yang harus Anda pelajari adalah berdiri dengan tangan dalam posisi di mana lengan memiliki sudut kira-kira tepat di siku, tangan diarahkan ke samping. Siku harus jelas di bawah perut. Jadi...

Break dance untuk pemula. Gerak kaki. Bagian 3

Pelajaran online ini akan menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukan break dance. Elemen yang akan kita pelajari sekarang disebut CC. Kami masuk ke posisi awal, yaitu, kami duduk di kaki kanan, yang kiri diluruskan ke depan, tangan kiri di lantai untuk menopang tubuh. Mari kita coba beberapa latihan. Kami berbelok ke kiri, bawa kaki kanan tanpa menekuk, pertahankan beban di kiri. Kami menyentuh lantai dengan tangan kanan dan kembali ke tempat itu. Ganti kaki dan lakukan hal yang sama di sisi yang lain. Di...

Latihan break dance. Gerak kaki. Bagian 1

Pelajaran online ini dikhususkan untuk pertanyaan tentang bagaimana melakukan salah satu arah dari Breakdancing - Footwork. Hal pertama yang akan kita mulai adalah transisi dari toprock ke footwork. Itu. bukan gerakan itu sendiri pada footwork, tetapi bagaimana kita akan bertransisi, dari atas ke bawah. Cara termudah pertama adalah kita melangkah maju dengan kaki kiri, lalu meletakkannya kembali, menyentuh lantai dengan telapak tangan kiri dan meletakkan kaki kiri ke depan lagi dan kemudian kita bisa pergi ke footwork. Sekarang perhatikan metode kedua, yang juga ...

Ini menarik perhatian kaum muda dari hampir semua negara di dunia. "Pasukan" penggemar tari, yang disebut jutaan pemain profesional dan amatir, mengumpulkan banyak penonton yang mengagumi. Tertarik dengan tontonan menakjubkan yang dipenuhi dengan akrobat yang tampaknya gila yang dilakukan di lantai biasa, banyak penonton tergoda untuk melakukan hal yang sama. Dan, seperti yang ditunjukkan oleh latihan, berburu dan keinginan untuk menguasai breakdance menang. Hal utama di sini adalah belajar, belajar, belajar ...

Apa yang perlu Anda ketahui sebelum belajar breakdance?

Untuk mulai belajar breakdance, Anda harus memiliki kesabaran, daya tahan, dan bentuk fisik yang prima.. Jika kualitas pertama dan kedua ada di sebagian besar penari pemula, maka dengan kualitas ketiga, secara umum, tidak semuanya begitu mulus untuk semua orang. Ketika tubuh seseorang tidak mematuhinya, dan otot-otot tidak dapat menahan beban yang jatuh, maka, tentu saja, hal pertama yang Anda perlukan untuk memulai pelatihan adalah membawa diri Anda ke bentuk fisik yang tepat: menjadi mobile, fleksibel dan kuat.

Break dance sama populernya saat ini seperti lima belas tahun yang lalu. Rahasia keberhasilan arah ini sederhana - di sini mereka menari dengan jiwa mereka.

Hanya teknik b-boying, demikian istilah break dengan cara lain, yang tidak bisa dikuasai. Setiap penari break dance dapat mengatakan - "Saya menari saat saya hidup." Terkadang tarian adalah sebuah cerita, terkadang ekspresi sikap terhadap seseorang, terkadang keseluruhan pertunjukan. Tetapi Anda tetap harus memulai dari dasar. Break dance untuk pemula mencakup pemanasan ringan dan gerakan dasar, yang darinya Anda dapat membuat tarian unik Anda sendiri.
Breakdance bukan hanya gerakan rumit di sepanjang jalan yang rusak. Ini adalah filosofi hidup yang menggabungkan semangat pemberontakan, keinginan untuk ekspresi diri dan kepemimpinan. Tarian ini penuh dengan elemen akrobatik, yang hanya dapat dikuasai dengan melatih kualitas pribadi yang kuat: kemauan keras, tekad, kepercayaan diri. Break dance untuk pemula adalah langkah pertama di mana Anda dapat menunjukkan kualitas ini. Untuk pelatihan, Anda tidak memerlukan kondisi khusus, kecuali ruang kosong, sehingga Anda dapat melakukannya dengan benar di rumah.

Break dance untuk pemula - pelatihan langkah demi langkah!

Lihat juga di sini:

Petunjuk

Saksikan para pemain break dance yang lebih rendah, tiru gerakannya. Jika Anda ingin berlatih sendiri, Anda dapat membeli satu set pelajaran tentang teknik menari. Untuk pelatihan yang lebih profesional, lebih baik mencari pelatih yang baik atau pergi ke studio dansa.

Video Terkait

Breakdance adalah tarian orisinal, improvisasi dan dinamis yang membutuhkan bentuk fisik yang baik dan keterampilan akrobatik tertentu. Tarian ini menjadi semakin populer setiap tahun di kalangan anak muda yang ingin menemukan gaya unik mereka sendiri, untuk menguji kemungkinan tubuh mereka.

Petunjuk

Tentukan gaya dansa. Ada beberapa gaya breakdance: popping, electric boogaloo, locking. Sebagai aturan, dengan pertumbuhan profesionalisme, penari menemukan gaya unik eklektik, tetapi pemula mulai dengan menguasai bagian atas dan bawah.

Pelajari elemen dasar breakdance. Ada banyak berbagai elemen dalam istirahat, kebanyakan dari mereka secara teknis cukup kompleks, yang membutuhkan ketangkasan, kelenturan, dan kekuatan fisik dari para penari.

Egrang - penari berdiri di atas tangannya, satu kaki diarahkan ke depan, yang kedua ke belakang. Sambil memantulkan kedua tangannya, penari secara bergantian mengubah posisi kakinya, seolah berjalan di udara.
Headspin - torsi di kepala. Penari berdiri di atas kepalanya, mendorong dengan tangannya dan mengarahkan tubuh ke arah gerakan, sementara kakinya tegak lurus ke tanah, atau melintang, sedikit ditekuk, atau ditekuk di lutut dan diturunkan ke wajah.

Enam langkah (enam langkah). Penari bersandar di tangannya, bergerak dari kanan ke kiri, mengatur ulang kakinya, menyilangkannya dua kali. Secara total, 6 gerakan kaki dilakukan, mengingatkan pada kaki berlari dalam lingkaran.
Gesek - tubuh penari berputar 180 derajat di sepanjang sumbu horizontal, mendorong dengan kaki dan mengubah lengan pendukung.

Video Terkait

catatan

Dan kemudian ada putaran di punggung, slide di kepala, banyak pilihan untuk "menggiling", melompat ... Breakdancing adalah tarian yang sangat spektakuler yang mencakup banyak gerakan yang berbeda.

Breakdance adalah arah tari modis, kreatif dan sangat energik. Saat ini, semakin banyak anak muda yang ingin mencoba menjadi penari break dance, mempelajari beberapa gerakan dasar dan menciptakan gerakan baru.

Anda akan perlu

• - pakaian olahraga dan alas kaki;
• - topi khusus;
• - cermin;
• - musik.

Petunjuk

Kenakan pakaian yang nyaman yang tidak membatasi gerakan. Ingat, breakdance juga termasuk unsur akrobatik yang kompleks, sehingga persiapan fisik awal diperlukan agar cepat menguasai teknik tarian ini. Namun, bahkan orang yang tidak memiliki pengalaman menari akan dapat melakukan breakdance. Yang utama adalah latihan keras dan keinginan.

Kuasai elemen dasar ini sebelum Anda mulai mempelajari gerakan tarian itu sendiri. Anda harus dapat: berdiri di atas tangan Anda (di tangan Anda) dan kepala; menjaga pers lama dan stabil. Memiliki peregangan yang baik dan otot punggung yang kuat.

Kuasai gerakan break paling dasar - ombak. Untuk melakukan ini, jatuhkan tangan Anda. Pertama, tangan menyentuh tanah, lalu dada, dan kemudian kaki.

Lakukan slide kepala. Anda hanya perlu melakukan ini dengan topi khusus. Dengan lari, lompat di atas kepala Anda, lepaskan tangan Anda dan geser dengan inersia.

Belajarlah untuk memutar di punggung Anda. Untuk melakukan ini, duduklah di lantai sehingga kaki kiri lurus di bawah Anda, dan kaki kanan ditekuk di lutut. Luruskan kaki kanan Anda dengan tajam dan bawa ke kiri di atas kaki kiri Anda sejauh yang dimungkinkan oleh tubuh Anda. Sekarang kedua kaki lurus, bersilang. Bawa kiri tajam di bawah kanan, sudut terbentuk dan kecepatan yang baik. Sekarang, sambil berputar di punggung Anda, tarik kaki Anda ke arah Anda dan silangkan untuk kecepatan lebih.

Belajarlah untuk melakukan gelombang dengan tangan, kaki, luncurkan dari bagian tubuh mana pun. Gelombang dianggap sebagai elemen utama dari breakdance atas. Pergerakan robot juga mengacu pada dasar-dasar istirahat atas. Hal ini dilakukan dengan berpura-pura menjadi mesin. Semua gerakan harus tajam, terputus-putus. Kehalusan sama sekali tidak diperbolehkan.

Latih sesering mungkin, kembangkan kelenturan dan otot, dan hasilnya pasti akan terlihat.

Video Terkait

catatan

Jangan melakukan elemen akrobatik yang rumit sendiri tanpa pelatihan sebelumnya. Lebih aman belajar breakdance dengan asisten atau orang yang memiliki tarian ini.

Saran yang bermanfaat

Jika Anda ingin mencapai performa tingkat tinggi dalam latihan ini, carilah sekolah yang mengajarkan break dance dan daftarlah untuk mengikuti kelas.

Budaya tari tidak tinggal diam. Dan hari ini semakin banyak anak muda yang mengalokasikan merusak tari sebagai arah modern, dinamis dan kreatif, menyebutnya efek khusus utama dari seluruh budaya tari. Istirahat atas cukup mudah untuk dipelajari bahkan untuk seorang pemula. Syarat utamanya adalah bisa mengendalikan tubuh sendiri.

Anda akan perlu

• - cermin besar;
• - pakaian olahraga;
• - musik.

Petunjuk

Tentukan komponen breakdance atas mana yang lebih dekat dengan Anda: breaking (plastisitas) atau gaya robot (gerakan terbatas).

Berdirilah di depan cermin dan coba bayangkan diri Anda sebagai robot. Jangan lupa bahwa kekakuan adalah karakteristik mesin apa pun. Bahkan satu gerakan halus acak dapat merusak segalanya. Coba tekuk dan luruskan lengan Anda dengan sentakan kecil. Kemudian cobalah untuk memperumit gerakan. Gambarlah jalur imajiner di ruang di mana Anda akan menggerakkan lengan atau tangan Anda. Saat Anda menguasai elemen ini, cobalah untuk membuat gerakan menjadi dinamis, mis. jangan diam. Ingatlah bahwa Anda adalah "robot". Kaki juga harus bergerak tersentak. Anda dapat menggerakkan kepala mengikuti irama musik untuk membuat gerakan lebih lengkap. Saat Anda menguasai elemen dasar ini, mulailah meningkatkan kecepatan gerakan Anda. Untuk mempermudah, pertama-tama coba lakukan kombinasi gerakan secara normal, tanpa membatasi diri, lalu pecahkan menjadi beberapa bagian dan gambarkan robot.

Cobalah untuk menguasai dasar-dasar melanggar. Ini membutuhkan beberapa fleksibilitas. Berdiri di depan cermin, rileks, konsentrasikan perhatian Anda. Mulailah dengan gelombang

Sebutan "break dance" tidak sepenuhnya benar, memang benar menyebut gaya ini breakdance atau b-boying. Bagaimana Anda bisa menggambarkan gaya ini? Ini adalah budaya, seni, rotasi, gerakan ekstrem, serta arah hip-hop. Ini pertama kali ditarikan di jalanan New York pada tahun 70-an. Breaking dulunya adalah tarian budaya Underground, atau lebih tepatnya underground. Belakangan, orang Puerto Rico menambahkan elemen capoeira yang tampak seperti (sekrup, jungkir balik). Bagaimana breakdance di rumah?

Melanggar musik

Sudahkah Anda menetapkan tugas untuk diri sendiri: “Saya ingin belajar menari break dance”? Kemudian ambil musiknya terlebih dahulu. Untuk ini, remix dipercepat dari trek hip-hop cocok, serta musik break-beat, misalnya, Funkshone, Dj Skeme Richards, Big Daddy Moochin, Ill Boogs, dan lainnya.

Cara belajar menari breakdance di rumah: gerakan dasar

1. Melemahkan. Duduk di lantai, satu kaki ditekuk di lutut dan di jari kaki, yang lain perlu ditarik ke depan, jari kaki melihat ke atas. Selanjutnya, kami mengambil kaki yang diperpanjang ke samping, memotong yang kedua dan mengembalikannya ke posisi semula tanpa menekuk.

2. Saldo. Belajarlah untuk menyeimbangkan. Ambil posisi seperti untuk push-up di lantai, bersandar pada satu tangan dan cobalah, menyeimbangkan, untuk tetap di atasnya. Siku kanan harus dibawa ke perut, pindahkan beban ke tangan ini tanpa kehilangan keseimbangan.

3. Gelas. Anda harus jatuh telentang, jungkir balik dan angkat tubuh dengan tangan, lalu jatuh lagi dan seterusnya.

4. Geser. Anda harus berdiri di satu tangan, tubuh sejajar dengan lantai, tidak melorot dan diputar ke samping, angkat tangan lainnya ke langit-langit. Anda dapat terlebih dahulu mengubah tangan Anda dan pada saat yang sama memutar tubuh ke arah yang berlawanan. Bersamaan dengan penggantian tangan, Anda perlu melakukan lompatan dari kedua kaki.

5. Gerak kaki. Ini adalah gerakan kaki. Ini termasuk menenun, jalan, langkah kaki berirama di sekitar tubuh, berlari.

6. Gerakan berputar atau power move. Ini adalah elemen rotasi yang memukau dengan kehebatannya. Misalnya, "kepiting" - tubuh berputar secara horizontal di lengan, dan kaki direntangkan menjadi benang.

7. Daya Trix. Gerakan kekuatan yang tidak terpikirkan tanpa latihan fisik yang tepat.

8. membeku. Ini termasuk memudar di posisi yang berbeda.

Bagaimana cara belajar breakdance di rumah? Ini, tentu saja, tidak terlalu sederhana, tetapi cukup nyata. Untuk melakukan pelajaran breakdance di rumah, gunakan tips untuk membantu Anda memulai:

Semua elemen teknis akan membutuhkan daya tahan dari Anda, jadi pelajari daya tahan dan kesabaran - tidak semuanya berhasil untuk pertama dan bahkan kelima kalinya.

Saat melakukan aksi akrobatik, mintalah jaring pengaman di hadapan teman atau pelatih.

Untuk menghindari cedera, pastikan untuk melakukan pemanasan dan halangan - hangatkan otot dengan baik.

Berhati-hatilah saat melakukan gerakan, bergerak dari yang sederhana ke yang kompleks secara bertahap.

Lakukan pelatihan dalam tim - lebih mudah untuk melihat kesalahan Anda sendiri dan orang lain dan menghindarinya di masa depan. Selain itu, ini adalah insentif besar untuk menari lebih baik daripada yang lain dan belajar bagaimana melakukan gerakan yang paling tidak terbayangkan.

Sekarang Anda tahu cara belajar menari breakdance di rumah, dan ini adalah usaha yang bagus, karena menari ke arah ini adalah pengganti atau tambahan yang bagus untuk olahraga apa pun.