Как заварить шиповник для питья
Отвар шиповника принимают для профилактики простудных заболеваний, расстройствах пищеварения, аллергии, проблемах с почками. Шиповник способствует очищению кровеносной системы. При неправильном заваривании целебный напиток потеряет свои полезные качества.
Напиток из шиповника принято называть отваром. Название не нужно понимать в буквальном смысле. Любые плоды нежелательно кипятить и варить. Воздействие высоких температур разрушает витамины. Из приведенной ниже таблицы видно, насколько шиповник богат витаминами по сравнению с другими плодами. Ваша задача — сохранить все полезные вещества, которые он содержит. В аптеках продаются измельченные и обработанные плоды шиповника, расфасованные в пакетики. Достаточно заварить пакетик кипятком и дать настояться. Такой способ позволяет быстро приготовить напиток, но более полезен отвар, сделанный из плодов шиповника самостоятельно. Их заготавливают осенью до наступления заморозков в экологически чистых районах. Промойте ягоды под проточной водой и просушите. Затем разложите плоды на противне и поместите в прогретую духовку. Когда духовка остынет, извлеките противень и вновь разогрейте ее. Повторите процедуру несколько раз, чтобы ягоды хорошо просушились. Заваривают свежие и сухие плоды. Чтобы в отвар шиповника поступило как можно больше полезных микроэлементов, перед завариванием их следует измельчить. Для этой цели используйте ступку или кофемолку. При простуде к шиповнику можно добавить малину и цветки липы. Для настаивания отвара требуется не менее 7 часов. Удобнее заваривать шиповник для питья вечером. К утру вы получите напиток с содержанием пектинов, магния, фосфора, железа. Засыпьте измельченные плоды в термос. Не заливайте в него крутой кипяток — дайте воде остыть в течение 5-7 мин. На литр воды вам потребуется 3 ст. ложки ягод. Чтобы ягоды парились, термос наполняют не до краев, а оставляют от верха 5-7 см. Утром отвар процедите, но не выбрасывайте ягоды — их можно заварить ещё раз. Добавьте ещё одну ложку измельченных плодов и залейте горячей водой. Чтобы быстро приготовить отвар другим способом, возьмите эмалированную кастрюльку. Залейте ягоды кипяченой водой комнатной температуры и поставьте на медленный огонь. Ягоды нужно томить на протяжении часа. Когда вода начнет закипать, снимите емкость с огня, закройте крышкой и оставьте настояться на пару часов. Накройте полотенцем, чтобы тепло сохранилось подольше. На стакан воды берется 1 ст. ложка шиповника. Не используйте алюминиевую посуду для приготовления отвара. Для заваривания используют не только плоды шиповника, но и цветки, и листья. Измельчите свежие плоды, добавьте цветки и пару листочков. Залейте горячей водой и дайте настояться. На свежих плодах у шиповника имеются ворсинки, которые при попадании на слизистую вызывают раздражение. Процедите полученный напиток через марлю, сложенную в несколько слоев.При правильном заваривании плодов полезные микроэлементы не теряют свои свойства, в отваре сохраняются витамины. Принимайте целебный напиток регулярно, чтобы сохранить здоровье и красоту, но не забывайте о том, что все хорошо в меру. При постоянном приеме настойки или отвара шиповника могут возникнуть проблемы с печенью. Не следует увлекаться этим напитком людям с повышенным артериальным давлением.
Выбор редакции
Ротавирус или кишечный грипп распространенное заболевание среди детей, но может встречаться и у взрослых. При попадании в организм вирус...
Вопрос от: Аноним
Зимой особенно легко подхватить разного рода вирусы. Никто болеть не хочет, но элементарные способы профилактики не...
Меня всегда раздражал храп. Как мужской, так и женский. Когда слышу эти неприятные звуки, не могу уснуть. Ворочаюсь, нервничаю, мучаюсь...
Пол–пала трава (другое название эрва шерстистая) считается растением, обладающим огромным количеством лечебных свойств, превышающим...
Федеральной службы по контролю за оборотом наркотиков более 7 миллионов людей употребляет наркотики, при этом 3 миллиона употребляет...
Большинство людей чаще всего недовольны собственными знаниями и пытаются любыми способами улучшить память и работу мозга. Однако одних...
Под термином «НЯК» скрывается очень опасное заболевание желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), именуемое как неспецифический язвенный колит
....
Поступающей из левого предсердия. Из желудочка кровь, насыщенная кислородом, направляется в аорту (через аортальный клапан) и затем по...
Лечение миомы в домашних условиях народными средствами рекомендовано практически каждой женщине в ситуации, когда патология не...
Новое
- Межреберная невралгия - что это и как лечить
- Как быстро избавиться от сухих мозолей на ногах
- Как лечить гипертрофию левого желудочка
- Рейтинг лучших препаратов от ротавируса для детей
- Приготовление чая из листьев смородины, польза и вред напитка
- Как пить перекись водорода по Неумывакину – схема приема внутрь
- Особенности лечения подошвенного фасцита народными средствами
- Состав и полезные свойства корня петрушки
- Как быстро забеременеть? Народные средства
- Травки-муравки в «пузатом» периоде или применение фитотерапии во время беременности
Популярное
- Почему возникает першение в горле и сухой кашель, и какое требуется лечение?
- Эффективное лекарство от ротавируса и правильное питание при заболевании
- Как быстро вылечить вирусную инфекцию в домашних условиях
- Замучил храп, как избавиться: все способы борьбы с недугом
- Пол пала трава применение в медицине
- Последствия наркомании: влияние наркотиков на организм человека
- — Упражнения, народные средства, препараты
- Няк — лечение народными средствами: травами, гомеопатией, методами по Наумову
- Причины, симптомы и диагностика
- Народные средства от миомы матки больших размеров