Лечение от паразитов во время лактации. Как избавиться кормящей маме от глистов: разрешенные лекарства и народные методы. Народные методы лечения

Черви проникают в организм различными путями. Основные причины заражения – несоблюдение правил личной гигиены, употребление грязной воды, плохо вымытых овощей и фруктов.

Основные пути заражение гельминтами:

• через шерсть и фекалии животных;
• при контакте с грязной почвой, песком;
• при употреблении плохо обработанных термически мяса и рыбы;
• перкутанный путь – проникновение личинок через кожные покровы и слизистые после купания в грязных водоёмах, хождения по грязной почве или песку;
• после укуса кровососущими насекомыми,
• контактно-бытовым путём;
• самозаражение;
• от матери к ребёнку.

Можно ли заразиться глистами от кошки?

Какие кошачьи черви опасны для человека:

Согласно официальной статистике, заражение человека от домашних котов происходит довольно редко.

Можно ли заразиться глистами от собаки?

Заразиться глистами от собаки человек может только при несоблюдении гигиенических норм и отсутствии профилактического лечения животного.

Можно ли заразиться от другого человека?

Чаще всего от инфицированных людей заражаются дети или пожилые люди, лица с ослабленным иммунитетом, которые недавно перенесли тяжёлую болезнь, химиотерапию.

Можно ли заразиться глистами в бассейне и других местах общественного пользования? В хороших заведениях у посетителей всегда требуют справку о состоянии здоровья, регулярно обрабатывают воду и все поверхности специальными обеззараживающими средствами. Но, к сожалению, эти правила соблюдаются не всегда, поэтому существует определённый риск инфицирования.

Без своевременного лечения глисты начинают активно размножаться в организме человека. Основные последствия, помимо сильной интоксикации, – закупорка просветов кишечника, внутренние кровотечения, ухудшение работы печени, поражение тканей головного мозга. На фоне гельминтозов развивается миокардит, гепатит, желчнокаменная болезнь, менингоэнцефалит, пневмония, астма.

Чем опасны гельминтозы:

• сильные аллергические реакции;
• угнетение иммунитета;
• заболевания органов дыхательной, пищеварительной систем, нарушение мозгового кровообращения, развитие злокачественных опухолей;
• ухудшение состояния кожи, ногтей, алопеция;
• хронические воспалительные процессы;
• анемия, авитаминоз, отставание в развитии у детей;
• ухудшение зрения;
• нарушение в работе нервной системы, хроническая усталость, раздражительность, апатия, бессонница.

Постоянное отравление токсинами и продуктами жизнедеятельности червей приводит к развитию малокровия, кислородного голодания, нарушается обмен липидов, углеводов. При гельминтозах происходит изменение аппетита в сторону увеличения или уменьшения, что приводит к резкому похудению или ожирению.

Профилактика заражения гельминтозами направлена на устранение причин инфицирования.

Как лечить глисты у кормящей мамы?

• 1 Пути заражения
• 2 Симптоматика
• 3 Диагностика
• 4 Что можно кормящим мамам при лечении глистов?
  • 4.1 Медикаментозные препараты
  • 4.2 Можно ли использовать народные средства?
• 5 Передаются ли глисты через грудное молоко?
• 6 Как сохранить лактацию?
• 7 Профилактика

В период беременности и лактации принимать медикаментозные препараты не рекомендуется, в особенности противоглистные. Чтобы выбрать таблетки от глистов для кормящих женщин, следует учесть их побочные эффекты и противопоказания. Лечение гельминтоза в любом случае надо проводить, иначе последуют осложнения и негативные последствия для здоровья самой женщины и малыша. Какое лечение глистной инвазии считается наиболее безопасным в период лактации?

• зараженный человек и его личные вещи;
• недостаточная гигиена рук.

Источники заражения фекально-оральным (пищевым) путем:

• домашнее животное, выступающее носителем глистного заболевания;
• немытые фрукты и овощи, на поверхности которых обитают личинки гельминтов;
• плохо обработанные мясные и рыбные продукты;
• сырая вода в открытых источниках и почва.

Трансмиссивный механизм передачи инфекции осуществляется возбудителями:

• мухами, комарами, москитами;
• блохами и другими кровососущими насекомыми.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Частые расстройства стула являются одним из симптомов глистной инвазии.

• Круглые (наиболее распространенные среди них – аскариды и острицы) – самые распространенные
• Плоские (печеночный и легочный сосальщики)
• Ленточные черви и цестоды (бычий и свиной цепень, широкий лентец)

Местами локализации глистов становятся кишечник, легкие, печень и даже подкожный слой.

Научных исследований, подтверждающих негативное влияние гельминтов на ребенка, нет. Однако при заражении матери высок риск того, что и ребенок заболеет . При этом лечение противогельминтозными препаратами малыши переносят тяжело. Опасность может скрываться в медикаментах для избавления от червей – многие из них попадают в молоко, а затем – в организм ребенка.

Причины гельминтоза

Гельминтоз считается заболеванием немытых рук, а вероятность его развития высока при несоблюдении правил личной гигиены.

Острицами также заражаются при несоблюдении правил гигиены. Токсокарами – при контакте с землей, гельминтоз часто «подхватывают» дети, играя в песочнице.

Иммунитет здорового человека может самостоятельно справиться с некоторыми видами гельминтоза, однако организм матери, испытывая нагрузки, не всегда может это сделать.

Клиническая картина

Гельминтоз в период лактации может долго протекать бессимптомно. Среди основных признаков – боли в животе и зуд вокруг ануса .

Среди прочей симптоматики: проблемы со стулом, повышенная утомляемость, иногда – развитие бронхиальной астмы, кожного раздражения.

Диарея или запор часто свидетельствуют о глистной инвазии. Это связано с тем, что в процессе жизнедеятельности черви продуцируют вещество, размягчающее каловые массы и усиливающее перистальтику кишечника. Следствием этого становится диарея.

Если же взрослые черви скапливаются в толстом кишечнике, они могут задерживать кал, что провоцирует запоры.

Наконец, зараженный организм недополучает питательных веществ и калорий, а потому женщина стремительно худеет, хотя ее аппетит возрастает.

Диагностика

Наиболее распространенным методом диагностики является анализ кала , который сдается 2-3 раза через небольшие промежутки времени. В ходе микроскопического исследования в фекалиях обнаруживаются взрослые особи, яйца и личинки.

При подозрении на поражение гельминтами мышц проводят биопсию.

Лечение

Большинство червей выводится в домашних условиях, а вот при заражении плоскими и ленточными червями необходимо стационарное лечение.

Выбор препаратов, разрешенных при лактации, достаточно невелик. Исключить следует в первую очередь Декарис (и аналоги, активным веществом которых является левамизол) и Вермокс , Вормин (аналоги на основе мермендазола).

При глистной инвазии кормящим женщинам может назначаться Пиперазин . Причем прием препарата показан всем членам семьи (кроме грудничка), даже если черви обнаружены у одного ее члена. Дозировка – 2 раза, спустя 2 недели прием повторить.

Еще один препарат, не всасываемый кровью и, соответственно, не изменяющий состава грудного молока – (Гельминтокс). Как правило, он принимается единовременно.

Пирантел принимается в сочетании с использованием тампона. Он вставляется на ночь в анальное отверстие и лишает самку возможности откладывать яйца.

В целом, при лактации допустимо назначение средств на основе пирантел-памоата и пиперазина (наиболее безопасный).

Если женщина боится, что использование медикаментов в период кормления навредит малышу, можно рекомендовать до приема таблетки сцедить молоко, которым кормить ребенка следующие сутки.

На период лечения и некоторое время после выздоровления следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Ежедневно менять постельное белье и проводить влажную уборку;
2. Белье, одежду стирать в машине-автомат при максимально возможной температуре;
3. Два раза в сутки принимать душ, коротко остричь ногти;
4. Заменить стринги классическим бельем из натуральных тканей;
5. Сильный зуд позволит снять клизма с солевым раствором и смазывание кожи вокруг ануса цинковой мазью.

Народные способы лечения

Рецепты народной медицины эффективны для лечения остриц. Однако прежде чем бороться с гельминтозом данными способами, нужно установить тип червя и получить одобрение лечащего врача.

Соблюдение следующих профилактических мер убережет от заражения гельминтами:

1. Соблюдение правил личной гигиены.
2. Наличие у каждого члена семьи полотенца, постельных принадлежностей, регулярная стирка белья при высоких температурах.
3. Регулярная влажная уборка.
4. Качественная термическая обработка мяса, рыбы, птицы.
5. Обработка всех продуктов, попадающих на стол. Фрукты и овощи должны промываться под проточной водой с мылом. Еще лучше – полить их кипятком.
6. Исключить контакт с бродячими животными, поскольку они могут быть переносчиками личинок токсокароза.

Бактерии являются неотъемлемой частью нашего организма. Одни помогают расщеплять продукты питания и усваиваться полезным веществам, а другие наоборот, уничтожают не только полезную микрофлору, но и становятся причиной различных заболеваний.

Лекарственное средство действует на простейшие и анаэробные микроорганизмы (которые не нуждаются в кислороде). Оказывает противопротозойное и антибактериальное действие, воздействуя на бактерии, ставшие источником болезни.

Эффективен в отношении таких простейших:

• трихомонады;
• клещи;
• дизентерийная амеба;
• лямблия;
• уреаплазма;
• гарднерелла.

Эффективен в отношении анаэробных микроорганизмов:

• клостридия;
• анаэробные кокки;
• фузобактерии;
• бактероиды.

Воздействует на хеликобактерии, которые вызывают язвенную болезнь желудка. Активное вещество быстро всасывается в пищеварительной системе и попадает в системный кровоток уже через несколько часов после применения. Проникает в спинномозговую жидкость, через плаценту, в грудное молоко.

Активный компонент влияет на ДНК бактерии, после которого она теряет способность размножаться и погибает через небольшой промежуток времени. Помимо этого, происходит нарушение дыхательного процесса из-за токсического воздействия.

Состав и форма выпуска

Выпускается в таблетированной форме. В упаковке содержится 10 таблеток, в пленочной оболочке белого или незначительно желтого цвета. Форма круглая с делением посередине, выпуклые с двух сторон. Одна капсула содержит 500 мг активного вещества орнидазола.

Дополнительно содержится в препарате: лактоза, тальк, повидон (поливинилпирролидон), примеллоза (кроскармеллоза натрия), целлюлоза микрокристаллическая, титана диоксид, кальция стеарат, гипромеллоза (гидроксипропилметилцеллюлоза), примеллоза (кроскармеллоза натрия), натрия лаурилсульфаткремния диоксид коллоидный (аэросил), полиэтиленгликоль 4000 (полиэтиленокси, макрогол).

Показания для применения

Назначением данного вида препарата занимается только врач. Употреблять без предварительной сдачи анализов запрещено. Для начала необходимо выявить источник болезни, а потом начинать лечение.

Длительность терапии и дозировку рассчитывает врач, отталкиваясь от типа бактерии найденной в организме. Прописывается при таких заболеваниях:

• амебиаз;
• демодекоз;
• уреаплазмоз;
• лямблиоз;
• бактериальный вагинит;
• трихомониаз.

Побочные проявления:

1. Аллергические реакции в виде зуда, крапивницы, отека Квинке.
2. Негативные проявления со стороны ЖКТ, это может быть тошнота, рвота, диарея или понос, боли в животе, искажение вкуса, сухость слизистых оболочек, привкус металла во рту.
3. Сильно влияет на ЦНС, чаще всего возникает сильное головокружение, проблемы с координацией движений, головные боли, тремор конечностей, быстрая утомляемость, постоянная сонливость. Крайне редко: судороги и спутанность сознания.
4. Нейтропения (сокращается количество лейкоцитов, отвечающих за защитные функции) и лейкопения (сокращается количество белых кровяных телец).

Чтобы снизить негативное воздействие на желудок употреблять лекарство необходимо только после еды. При наличии трихомонады необходимо выпить три таблетки за раз. Также можно вводить во влагалище по 2 капсулы.

Длительность терапии составляет пять суток. В первый день принять два таблетки, утром и вечером и одну капсулу вагинально перед сном. После гинекологических операций рекомендуется употреблять таблетки от трех до пяти дней. 1 или 2 штуки до операции и две после, разделив их на несколько приемов.

Для взрослых

Дозировка рассчитывается лечащим доктором, основываясь на показателях массы тела больного и наличия сопутствующих заболеваний. Получившуюся дозу делят на два приема. Как правило, от 1 до 4 штук в день. Лучше выпить их на ночь, после еды. Также необходимо пить их в одно и тоже время. Лечение продолжается около недели.

В профилактических целях до или после операции, больной должен выпить две капсулы, одну утром, а другую вечером.

Для детей

При беременности и кормлении грудью

Не исключена вероятность того, что женщина во время беременности не заразится амебиазом, лямблиозом или трихомониазом. Терапия проводится только под контролем гинеколога. В первом триместре препарат противопоказан, со второго триместра врач оценивает что больше, потенциальный риск для плода или ожидаемый эффект для беременной.

Если требуется его употребление при лактации, нужно прекратить грудное вскармливание на время принятия таблеток. Разрешено начать кормить малыша через два дня, после последней принятой капсулы.

Стоимость зависит от многих факторов, в среднем она колеблется от 130 до 300 рублей за упаковку.

Аналоги Орнидазола

В аптечных пунктах есть ряд аналогов, в которых содержится аналогичный активный компонент. Это Орнидазол Веро и Орнидазол Дазолик. После их принятия будет достигнут аналогичный лечебный эффект. Состав совершенно идентичен, поэтому не найдя нужное средство, его можно заменить аналогичным.

Аналоги отечественных и зарубежных производителей:

• Дазолик;
• Лорнизол;
• Гайро;
• Авразор;
• Мерантин;
• Тиберал;
• Орнисид;
• Оргил.

Главное отличие это цена и производитель. Все легкозаменяемые, содержат одинаковое количество действующего вещества.

Отзывы пациентов

Заключение

Действие лекарственного средства направлено на уничтожение анаэробных микроорганизмов и простейших, помогает избежать язвы желудка. Противопоказан для детей не достигших трехлетнего возраста. Принимать без назначения доктора запрещено, т.к. может спровоцировать ряд негативных реакций.

Принимайте строго по инструкции прописанной врачом, не превышайте и не уменьшайте дозировки, так вы получите максимальный результат от лечения.

Как лечить глисты у кормящей мамы?

В период беременности и лактации принимать медикаментозные препараты не рекомендуется, в особенности противоглистные. Чтобы выбрать таблетки от глистов для кормящих женщин, следует учесть их побочные эффекты и противопоказания. Лечение гельминтоза в любом случае надо проводить, иначе последуют осложнения и негативные последствия для здоровья самой женщины и малыша. Какое лечение глистной инвазии считается наиболее безопасным в период лактации?

Пути заражения

• зараженный человек и его личные вещи;
• недостаточная гигиена рук.

Источники заражения фекально-оральным (пищевым) путем:

• домашнее животное, выступающее носителем глистного заболевания;
• немытые фрукты и овощи, на поверхности которых обитают личинки гельминтов;
• плохо обработанные мясные и рыбные продукты;
• сырая вода в открытых источниках и почва.

Трансмиссивный механизм передачи инфекции осуществляется возбудителями:

• мухами, комарами, москитами;
• блохами и другими кровососущими насекомыми.

Симптоматика

Частые расстройства стула являются одним из симптомов глистной инвазии.

Лечение от глистов кормящей женщин происходит только по рекомендациям врача.

• Чеснок и лук. Употребляются в чистом виде или в виде лечебных средств.
• Кисломолочные продукты.
• Пряности - имбирь, кориандр, гвоздика.
• Тыквенные семечки.
• Свекольный и морковный соки, гранатовый сок.
• Кислые ягоды и цитрусовые фрукты.

Отказ от кондитерских изделий - обязательное условие правильной и эффективной терапии.

На время терапии следует отказаться от таких продуктов:

• Свежая выпечка.
• Картофель.
• Виноград сладких сортов.
• Сладкая газировка (лимонад, ситро).
• Спиртосодержащие напитки.

Как сохранить лактацию?

• Каждые два часа нужно сцеживать молоко из каждой груди (ночью, в том числе).
• Пить много жидкости (2,5-3 л в день). Желательно пить чаи и травяные отвары для усиления лактации.
• Делать массаж грудей, поочередно каждой.
• Кушать больше продуктов, усиливающих лактацию (зерновые каши, свежие фрукты, бахчевые).

Профилактика

Регулярное мытье рук - основа профилактических мер для предотврщения гельминтоза.

На территории России распространено более 70 видов гельминтов.

Чаще всего встречаются острицы и аскариды. Мало кто из деток дошкольного возраста избегает заражения острицами.

Пути заражения

Аскаридоз непосредственно от человека к человеку не передается. Яйца аскарид сначала должны попасть в землю и созреть. И только после развития в земле в течение 30 дней они становятся опасными. Сохраняться в пыли и земле они могут и год. Заражение происходит через рот с немытыми овощами и фруктами. Руки после работы с землей и перед едой тоже, конечно, необходимо мыть.

Острицы легко передаются через бытовые предметы, дверные ручки, постельное белье, одежду, рукопожатие. Их широкое распространение, особенно в детских коллективах, связано именно с бытовым путем передачи.

Заражение токсокарами обычно происходит при контакте с землей или песком, где находится большое количество яиц гельминта. Такое возможно в местах, где гуляет большое количество собак, особенно бродячих или деревенских. Чаще всего так заражаются дети в песочницах. А можно и просто вдохнуть яйца глистов вместе с пылью. Но с несколькими личинками вполне справляется иммунная система здорового человека. Вот только, к сожалению, при беременности иммунная система чаще всего ослаблена, поэтому вероятность заражения повышается.

Гельминты, находясь в организме человека, могут годами никак себя не проявлять. Но в конце-концов появляются зуд в области анального отверстия, боль в желудке, метеоризм, диарея, запор, тошнота, постоянная усталость, снижение веса. Наличие в организме глистов повышает чувствительность к аллергенам, что приводит к кожным высыпаниям и даже бронхиальной астме.

Для диагностики сдается анализ кала. Если есть подозрение на наличие инвазии (заражения), то анализ необходимо сдать трижды.

Лечение

Лечение таблетками можно проводить только тогда, когда мама в остальном здорова, т.е. при острых заболеваниях или обострении хронических гельминтов не выводят. Не делают это и при месячных.

В период лактации противопоказаны:

• Декарис (действующее вещество левамизол);
• Вермокс, Вормин (действующее вещество Мебендазол).

Единственным лекарством, однозначно разрешенным к применению при ГВ, является Пиперазин.

При заражении острицами лечиться должны все члены семьи, кроме грудничка. За ним необходимо только наблюдать. Так как эти таблетки не действуют на яйца гельминтов, то через две недели курс следует повторить.

Еще одним допустимым препаратом является Пирантел (он же Гельминтокс). Но его применение у кормящих женщин допустимо только под строгим наблюдением врача. Зато при лечении энтеробиоза (заражения острицами) достаточно однократного его применения, поскольку это лекарство более сильное. Пирантел практически не всасывается в кровь и, соответственно, почти не попадает в грудное молоко. На всякий случай лучше сцедить грудного молока на сутки и после приема лекарства в течение 24 часов кормить ребенка сцеженным молоком.

Кроме того, необходимо строгое соблюдение личной гигиены:

Ленточные и плоские гельминты требуют изгнания в условиях стационара, поскольку лекарства от них очень токсичные, и необходима поддерживающая терапия.

Народные методы

Народные методы применяются обычно для уничтожения наиболее часто встречающихся гельминтов – остриц. Основаны они на применении продуктов, которые острицы плохо переносят. Народные способы хороши тем, что их можно применять и для профилактики, Но кормящим мамам не следует забывать о потенциальной аллергености некоторых продуктов.

1. Самым эффективным считается лечение сырыми тыквенными семечками. Их толкут, смешивают с растительным маслом в пропорции 1:1 и принимают натощак три дня.
2. Чеснок или лук измельчается, смешивается с водой или растительным маслом и принимается на ночь в течение 5-7 дней.
3. Считается, что помогает употребление в пищу жгучих приправ: перца, имбиря, горчицы, хрена.
4. На время лечения следует отказаться от сладкого и алкоголя.

Такой вид паразитов, который может поразить любого человека, кормящие мамы не будут исключением. В условиях пониженного иммунитета ими заражаются женщины, впоследствии сталкиваясь с проблемой избавления от них.

Присутствие глистов во время беременности или уже после появления малыша на свет, в период лактации является серьезной проблема, поскольку применять лекарства в период кормления грудью не рекомендуется.

Если глисты оказывают серьезные проблемы для организма молодой мамы, то, с целью обеспечения безопасности ребенка, врачи даже рекомендуют отказаться от грудного кормления. Конечно, существуют и народные методы избавления от гельминтов , но их назначают и применяют только под контролем врача.

Чаще всего заражение происходит при несоблюдении элементарных норм санитарной обработки помещения и при игнорировании правил личной гигиены, а также при слабом иммунитете.

Иногда гельминты могут жить в организме человека несколько лет и никак не проявлять себя до тех пор, пока зараженный не обнаруживает симптомы, указывающие на наличие глистов. На присутствие гельминтов могут указывать вздутие и боли в животе, запоры, тошнота и рвота, расстройство пищеварительного тракта, резкое уменьшение массы тела, зуд и постоянная усталость.

Однако стоит понимать, что все противогельминтные препараты опасны для ребенка , поэтому кормление грудью на период лечения необходимо будет приостановить.

Почему гельминты часто обнаруживаются во время беременности или после родов?

Глисты могут спокойно существовать в организме человека не один год, а зараженный может даже не ощущать их присутствия. Только спустя какое-то время появится зуд в области ануса, боль в желудке, метеоризм, вздутие, диарея или запор, усталость, резкое изменение веса, тошнота. В этот период человек становится чувствителен к аллергенам, вследствие чего на коже появляется сыпь, может развиться бронхиальная астма.

Чтобы наверняка определить, заражен ли человек, необходимо сдавать кал на анализ. Проводить такую форму диагностики рекомендуется несколько раз, так как не всегда гельминты или их яйца могут попасть в исследуемую форму.

Читайте также по теме

Первое, что нужно сделать - обратиться за консультацией к врачу. Если начать лечение раньше, будет возможность быстрее избавиться от нежелательных последствий. Специалист в данном случае поможет провести правильную щадящую терапию. Важно полностью пройти назначенный курс.

Приготовьтесь к тому, что придется отказаться от грудного кормления малыша. Связано это с тем, что народные методы малоэффективны, а медикаментозные препараты токсичны.

Следует понимать, что такая вынужденная мера носит временный характер и к грудному вскармливанию можно будет вернуться после прохождения курса и сдачи анализов, подтверждающих эффективность лечения. Поэтому врачи рекомендуют заменить молоко мамы на качественные смеси, а после завершения лечения и вывода токсинов из организма кормящей, возобновить кормление грудным молоком.

Как кормящей матери наверняка избавиться от глистов и не навредить ребенку?

Глисты при грудном вскармливании лечатся, как и в обычной ситуации. Щадящих технологий попросту не существует, именно поэтому врачи рекомендуют прерывать кормление.

Медикаментозное лечение

Обнаружив глисты у кормящей мамы, лечение назначается врачом-инфекционистом. Самостоятельные попытки избавиться от глистов запрещены!

1. Нематоды (острицы , аскариды , власоглав , некоторые ленточные виды) лечат Пирантелом , Вормилом , Вермоксом .
2. Плоских гельминтов (печеночный и легочный сосальщик , кошачья, китайская, ланцетовидная двуустки) устраняют с помощью Холоксила , Цистида .

В случае назначения препарата нужно четко следовать необходимой инструкции по применению, соблюдать дозировку, наблюдаться у врача.

Пирантел относят к классу умеренно опасных препаратов. Точное его влияние на грудное молоко не установлено, поэтому вскармливание отменяют на период лечения. Кормящая просто временно сцеживает молоко, но ребенку его не дает. Курс приема лекарства около 3 дней.

Вермокс при приеме следует запить большой порцией воды. Если появилась тошнота, диарея либо другие негативные последствия, рекомендуется принять сорбент. Помните, только врач должен назначать препарат для лечения!

Лечению должны предшествовать анализы с четким определением вида глистов! Только правильная терапия поможет избежать неприятных негативных последствий для организма.

Альтернативные средства

Альтернативные методики действительно имеют место быть. Но в период беременности или лактации необходимо находиться под контролем врача. Под его же наблюдением проводится лечение. Перечислим наиболее известные и применяемые средства, одобренные здравоохранением.

1. Малоизвестна, но действительно эффективна морковь. Каждый день рекомендуется выпивать по одному стакану свежевыжатого морковного сока;
2. Экзотический сок папайи и яблочного уксуса в равных порциях смешивают и употребляют по половине стакана в день;
3. Не стоит забывать о пользе семечек тыквы, которые употребляют по 2 столовые ложки в день в течение двух недель;
4. Существует рецепт рисовой каши, смешанной с порошком гвоздики и имбирем;
5. Чеснок употребляют до и после еды. Это действенный метод, но для его эффективности требуется время;
6. Гранат эффективен при любых инфекциях благодаря антиоксидантным свойствам;
7. Клетчатка не только способствует очищению кишечника и избавлению от запоров, она необходима для нормального функционирования человеческого организма. Дополнять ее следует пробиотиками или йогуртами.