Что такое человек тиран как распознать. Что делать, если муж тиран: советы психолога как уйти от деспота. Муж тиран и деспод

Главная причина возникновения тирании в характере мужчины — это неправильное воспитание его в семье, а также появление неуверенности в себе.

Мужчины — тираны часто страдают комплексом неполноценности

Деспотичное отношение к жене - попытка самоутвердиться за ее счет. Рядом с уверенной, интересной и независимой женщиной они не смогут проявлять свою тиранию. Скорее всего, такая женщина вызовет у них уважение.

Главная цель тирана — подавление самооценки жертвы, а также формирование страха и беспомощности

Признаки мужчины тирана в отношениях

В самом начале отношений, в будущем мужчина тиран никак себя не проявляет и даже может казаться обходительным и приятным, кажется очень заботливым, он окружает вас вниманием, делает сюрпризы, клянется в любви, часто звонит. К сожалению, это не признаки истинной привязанности, а желание контролировать всё свободное время девушки.

Однако, через определенное время, когда ваши отношения переходят на более серьезный уровень мужчина с признаками тирании все — таки может себя проявлять. Важно здесь внимательно и «без розовых очков» присмотреться к вашему спутнику.

Что вас может насторожить в отношениях? Во — первых, обратите внимание на проявления ревности со стороны вашего партнера, и на частоту этих проявлений. Если эта ревность вызвана действительно вашим некорректным поведением с противоположным полом, то ревность может быть этим оправдана. Ревность мужчины тирана — принципиальна к вашему окружению.

Он начинает ревновать вас абсолютно к каждому человеку, к которому вы проявляете интерес или эмоции Причем, ревнуя, мужчина тиран может как — то мягко намекнуть вам о том, что ваше общение с этим человеком ему не нравится. Кроме того, многие тираны патологически ревнивы. Они могут найти признаки измены на ровном месте, или придумать их сами, а после этого закатить скандал.

Еще, будущий тиран может проявляться в критике вас и вашего окружения

Обращайте внимание на его попытки раскритиковать ваших близких, или вашу прическу, обращайте внимание даже на шутливо — обидный тон высказываний вашего спутника.

Критика тирана бывает ненавязчивой и даже может маскироваться под желание помочь вам, «несчастной глупышке». Постепенно мужчина тиран формирует в жертве чувство собственной несостоятельности и буквально «убивает» её самооценку.

Если девушка никак не реагирует на первые признаки тирании со стороны своего парня, она постепенно попадает в кабалу, где её ждут всё большие унижения и оскорбления. Но интенсивность их обычно нарастает постепенно и незаметно.

Если вы замужем за тираном? Признаки мужа — тирана

Муж — тиран может выглядеть примерным и заботливым семьянином, искренне любящим свою жену. Однако забота мужа — тирана не делает жену счастливой. Она ощущает себя подавленной и несчастной. В данном случае речь идет о моральном насилии, которое разрушает личность женщины не меньше физического.

Какой бы успешной и привлекательной девушка ни была до брака, муж постепенно приучает ее к мысли, что она никому не нужна, постепенно ограничивает круг друзей жены.

Муж — тиран бесконечно нагружает супругу домашними делами, чтобы у нее не хватало времени даже на элементарный уход за собой.

Все эти меры приводят к тому, что женщина выматывается, прекращает следить за собой и отказывается от любых выходов в свет. А если все — таки, у вас остается сила воли противостоять тирану, и отстаивать свои интересы, например, сходить в гости к подруге или на встречу с одноклассниками, то вы наталкиваетесь на стену упреков, истерик и нешуточной критики в вашу сторону.

Мужу — тирану нереально угодить, он критикует буквально всё.
Муж — тиран обычно не просит, а требует и приказывает, не обращая внимания на ваши попытки не соглашаться. Муж — тиран ограничивает материальные траты, любое ваше передвижение и развитие.

Многие тираны уговаривают жену бросить работу, обещая обеспечить семью, а затем упрекают её в неспособности заработать. Год за годом совместной жизни с тираном, вы постепенно теряете уверенность в себе и собственных силах, ощущаете себя слабой, нерешительной и не способной прожить без мужа.

Можно сказать, что муж — тиран уже добился своего – самооценка жертвы разбита, она не способна на активные действия и будет терпеть всё.

Ещё одна цель тирана - посеять в вас чувство вины

Муж — тиран упрекает жену практически во всем: в том, что она не так все делает по дому, как он просит, что много уделяет времени своей подруге и т. д. и т. п.

Муж — тиран начинает выплескивать на жену свои негативные эмоции. Заботливый и любящий когда-то муж, чувствуя вседозволенность, теряет над собой контроль. Он может морально издеваться над жертвой, унижать ее по любому поводу и даже применять насилие. Оказываясь в таком положении, даже некогда сильная и позитивная девушка начинает ломаться.

Разрушение личности делает ее неспособной защитить себя. До такой ситуации доводить нельзя. Нужно стараться распознать тирана на самых ранних стадиях отношений.

Дальше насилие может продолжаться в психологической форме или перейти в физическое воздействие. При этом муж не испытывает никаких угрызений совести, полагая, что он не бьёт свою жену, а наказывает и воспитывает, и делает это исключительно для её блага.

Нередко тиран оправдывает себя, говоря, что «это она сама довела до такого». Хуже всего то, что обычно жертвы уверены, что действительно заслужили такое отношение. Если вы живете и терпите издевательства мужа — тирана, то вам нужно серьезно задуматься о целесообразности сохранения такого брака.

Как распознать тирана в заботливом женихе и как жить с человеком, держащем в страхе все семью? Советует опытный психолог Юлия Василькина.

Сам термин «тиран» р одился в Древней Греции, так называли правителей, насильственно захвативших трон. История рассказывает о жестокости, подозрительности и самодурстве тиранов, которые уничтожали тех, кто мог бы претендовать на захваченную ими власть. Но к чему здесь исторический экскурс?

Дело в том, что все признаки тирании сохраняются в таком маленьком государстве, как семья. Именно там льются никому не видимые слезы женщин. Какие признаки могут помочь выявить домашнего тирана? Самый главный - желание максимальной власти и контроля.

Муж-тиран - как будто коронованная особа на троне, который отчаянно боится потерять. И для удержания власти использует самые разные способы.

Три распространенных способа удержать контроль

№1. Тотальный контроль

Тирану его жена и дети видятся чем-то вроде марионеток, и все ниточки, конечно же, должны быть у него. Он должен держать под контролем все и всегда.

Строгий контроль за близкими будет проявляться повсеместно: в материальной сфере и в общении, в бытовых вопросах, личных отношениях, сексуальных контактах.

№2. Обесценивание

Для тирана существует только он сам и его собственные достижения. Успех женщины его пугает: она самостоятельна и может выйти из зоны подчинения! Усилия женщины по дому, ее внешний вид, умственные способности - все высмеивается и признается малозначительным.

№3. Наказания

За непослушание тиран склонен наказывать. Наказание может быть разным: лишение чего-то важного (денег, поездки, досуга); презрительное игнорирование; скандал с унижением, запугиванием и побоями.

Как распознать?

Можно ли узнать тирана еще «на подступах», в период знакомства и ухаживания? Ведь уже понятно, что с таким человеком лучше не доводить дело до с вадьбы и общих детей. Жаль, но это не всегда возможно, особенно с умными тиранами. Многие женщины отмечают, что будущий тиран показался им сначала «идеальным мужчиной». Вот как проявляет себя тиран на этапе ухаживания:

• часто звонит и интересуется, как дела у любимой, не устала ли она, что делала, а что собирается;
• может давать мягкие наставления по поводу того, как стоит одеться;
• может досадовать, если ей приходится задерживаться на работе («Ты так устаешь, совсем не отдыхаешь, тебя эксплуатируют!»).

Женщине, как правило, это льстит: она видит в этом заботу и ответственность за нее. Вот, кажется, и та каменная стена, о которой многие так мечтают! Почему же тирану так хорошо удается притворяться? Во-первых, вы для него - непокоренная территория. А лучшая почва для покорения - ласка. Тираны, впрочем, редко бывают по-настоящему нежными. Их нежность ненастоящая, как будто вместо золота вам подсовывают дешевую бижутерию. Но женщины в этот момент успешно убеждают себя, что им «просто кажется».

Во-вторых, если женщина влюблена, то не требуется особенных усилий для того, чтобы удерживать ее. Влюбленная женщина податлива: охотно исполняет просьбы, идет на компромиссы. В браке женщина начинает говорить о своих желаниях, ожиданиях, а этого тиран допустить не может.

В-третьих, женщины сами живут с «широко закрытыми глазами», предпочитая не замечать того, что не попадает в картину идеального мужчины, готового жениться. Он назвал ее «дурочкой»? Просто ошибся, устал. Уже на этапе ухаживания ограничивает общение с подругами, а она млеет: «Он хочет все время проводить вместе, чтобы нам никто не мешал!» В шутку любит поговаривать: «Ох накажу!..» - а женщина не принимает это всерьез.

Тирана выявить непросто. Но все же «любой предмет отбрасывает тень». Тенденция к тотальному контролю, обесцениванию и наказаниям тоже имеет свои смазанные проявления на этапе узнавания. Поэтому не торопитесь в ЗАГС, пока не будете уверены, что познакомились с будущим мужем как следует. И уж, конечно, не спешите планировать рождение детей.

Портрет домашнего тирана соотносится с эпилептоидным расстройством личности. Это не болезнь, а тип развития личности, который мешает человеку адаптироваться в обществе и нормально общаться. Эпилептоидный тип характеризуется возбудимостью, напряженностью и авторитарностью. Такой человек склонен к периодам злобно-тоскливого настроения, раздражения с эмоциональными взрывами, поиску того, на ком можно сорвать злость. Мелочная аккуратность, скрупулезность, дотошное соблюдение всех правил даже в ущерб делу, допекающий окружающих педантизм - все это о таком типе личности. Эпилептоиды не переносят неподчинения себе и материальных потерь. Впрочем, они тщательны, внимательны к своему здоровью и пунктуальны. Стремятся к доминированию. В интимно-личностной сфере у них ярко выражается ревность. Часты случаи алкогольного опьянения с выплескиванием гнева и агрессии.

Насколько мужчина проявит себя тираном и перейдет ли к побоям, зависит от уровня его интеллекта и физической активации. Мужчина с невысоким интеллектуальным уровнем начнет рукоприкладство в самом начале отношений, и оно станет постоянным фоном. Мужчина с более высоким интеллектом и этическими принципами может держаться долго. Высокоинтеллектуальным мужчинам-тиранам вообще не будет интересна тема побоев, ведь их основной механизм воздействия на женщину - это паутина слов.

Если посмотреть с точки зрения нейропсихологии, то люди отличаются по степени активации: кто-то обладает высоким потенциалом, быстрый, активный, легко сменяет вид деятельности; другой сложно раскачивается, быстро устает. Тиранами могут быть как одни, так и другие. Первые, активные, скорее перейдут к побоям. Вторым на это может не хватить физических сил: они будут действовать демонстративным игнорированием, колкими словами.

Что делать?

В разных по­пуляр­ных статьях мне встречалась рекомендация для жертв тирана: понять, какие детские травмы послужили причиной для того, чтобы он стал таким, обсудить с ним
(и не раз), и будет вам счастье. Не будет. Мужчина-тиран никогда не примет жалости от своей женщины. Он не будет с ней обсуждать травмы своего детства, а уж тем более исправляться в этом процессе. Это кропотливая работа, и провести ее может только квалифицированный психотерапевт, и только в том случае, если тиран сам захочет разобраться с тем, почему он, такой прекрасный, остается в одиночестве.

Можно ли продолжать жить с тираном? Можно, если это не совсем «настоящий» тиран: некоторые признаки есть, но проявляются не всегда и не очень сильно. Обычно в таких случаях речь идет о тиранах с высоким интеллектом, хорошим воспитанием и при этом слабого типа активации (им не хватает ни наглости, ни сил, чтобы «додавить» женщину). Если рядом с ними женщина сильного типа, с достаточным самоуважением, то это будет выглядеть как жизнь с занудным брюзгой. Рано или поздно подобное может женщине надоесть, и они разведутся. Но до этого момента могут пройти годы и годы.

Если в семье тирания достигает масштабов ежедневных слез и переживаний, а уж тем более если есть физическое насилие, - нужно бежать. Сделать это открыто не всегда получается, так как это может вызвать физическую агрессию, даже если ее до этого момента не было.

К побегу следует подготовиться заранее: собрать все документы, ценные вещи, найти вариант временного жилья, продумать планы на ближайшее время, написать в саду и школе заявление о том, чтобы детей не отдавали отцу.

Кто-то устраивает побег во время командировки мужа, кто-то просто использует момент, когда он уехал на дачу. Обязательно предупредите близких людей о том, что происходит, - они смогут помочь и среагировать, если вдруг тиран начнет вас искать. Иногда можно обойтись просто разводом, если по типажу тирана ясно, что он вряд ли может быть физически опасен. В любом случае на период перед разводом нужно разъехаться. Конечно, развод с тираном - мероприятие неприятное, так как это человек, не терпящий материальных потерь и неподчинения. В это время лучше исключить непосредственное общение и общаться только через представителей.

Итак…

Если тиран «настоящий», то в жизни с ним можно потерять многое: самоуважение, здоровье, собственные интересы и желания, сексуальность, красоту, жизненную активность, круг общения, физическую и психическую полноценность детей. И все ради того, чтобы обслуживать эдакого царька, подозрительно и агрессивно защи щающего свой «трон». Правда ведь, вы заслуживаете лучшего?..

Согласно данным ВОЗ, как минимум 1 из 3 женщин в возрасте от 15 до 49 лет становится жертвой физического и/или сексуального насилия со стороны своего партнера. Но тех, кто живет в атмосфере насилия психологического и часто даже не отдает себе в этом отчета, — еще больше.

Вас могут ни разу не тронуть пальцем, но постоянно разрушать эмоционально. Психолог Ирина Чеснова перечислила 10 признаков психологического насилия со стороны близкого мужчины.

1. Он критикует

Вас, вашу внешность, манеру одеваться, поведение, взгляды. Подчеркивает недостатки, ищет ошибки. Обесценивает ваши эмоции, надежды, планы, достижения. Осуждает, насмехается, позволяет себе едкие, злые шуточки, уничижительные замечания, в том числе на людях.

Унижает, сравнивая с другими, тем самым убивая вашу самооценку. «Ты располневшая, холодная, никчемная и вообще кому ты такая нужна? На что ты без меня способна?» Тиран нащупывает самые уязвимые места, чтобы давить именно на них. И вызывать у вас чувство вины и ощущение собственного несовершенства.

Одного такого взгляда достаточно, чтобы создать в семье нервную, угнетающую атмосферу

2. Он обвиняет вас во всем

В своих проблемах, неприятностях и негативных чувствах: «Ты меня не понимаешь и не поддерживаешь!», «Все из-за тебя», «Это ты меня довела! Ты провоцируешь! Ты виновата!» В том, что вы недостаточно стараетесь и справляетесь, не угадываете его настроение и желания.

Ругает, называет обидными словами, проклинает, вымещая на вас свою злость и неудовлетворенность.

3. Он игнорирует ваши потребности, желания и просьбы

Когда вы говорите «мне не нравится, мне больно, не делай так», он продолжает. Может принуждать к сексу или отказывать в нем. Ваши слезы его либо не трогают, либо раздражают. Он закрывается от любых ваших попыток прояснить отношения, объяснить, как ранит и обижает его поведение: «Мне надоел этот вынос мозга!», «Ты что, хочешь поссориться?»

4. Он наказывает вас за «неповиновение», сопротивление его контролю или «плохое» поведение

При этом «плохим поведением» может оказаться вообще все, что мужчине не нравится. Наказывает гневом, холодностью, презрением, молчанием. Отказом в деньгах, если вы от него финансово зависите. Вы постоянно чувствуете себя виноватой и без конца извиняетесь.

Вы не имеете права подвергать сомнению его слова и поведение, быть им недовольной, злиться на него, что-то требовать. Он претендует на то, чтобы быть центром вашей вселенной. И вы должны удовлетворять его потребности, выполнять его часто нереалистичные требования, смотреть на него снизу вверх. И при этом должны быть благодарной!

Физическое насилие явно, определенно, выраженно. А вот психологическое насилие распознать намного сложнее

5. Он контролирует вас

Ваши передвижения и траты. Ограничивает социальные контакты: у него надо спрашивать разрешение встретиться с кем-то где-то, иначе «накажет». Он отсекает вашу поддерживающую среду — родителей, друзей. Часто объясняя эту изоляцию заботой: «Они на тебя плохо влияют».

6. Он подозрителен, ревнив и груб

И не только по отношению к вам, еще и к детям, животным. Угрожает, запугивает: «Если ты меня бросишь, я сломаю тебе шею» . Применяет силу в качестве аргумента — прижимает к стене, может придушить, схватить за запястья, толкнуть, ущипнуть. И, конечно, может крушить мебель, колотить по стенам, швырять вещи.

7. Ему свойственны внезапные перепады настроения

Повышенная «взрывчатость». Он легко оскорбляется, и поэтому может устроить скандал на ровном месте.

8. Он уверен в своей правоте

Рационализирует, оправдывает свое поведение чем угодно, а вам отказывает в адекватности, заставляя сомневаться в самой себе: «Ты истеричка», «Со мной все в порядке, это с тобой что-то не так, это у тебя крыша едет!»

Если кто-то и должен «работать над собой» и менять себя, то точно не он. Мужчина-тиран демонстрирует свое превосходство, всеми способами старается повысить свою значимость, достоинства и заслуги: «Я целыми сутками вкалываю и деньги зарабатываю, а ты...» , и преуменьшить ваши.

Убежден, что имеет право занимать позицию «над» и из этой позиции учить других жизни, говорить, что в них не так и как им следует измениться. Это такая извращенная, вывернутая наизнанку система ценностей: «то, как я поступаю, правильно, допустимо, я имею на это право», «все так живут».

Домашний тиран довольно часто применяет силу в качестве аргумента: прижимает к стене, может придушить, схватить за запястья, толкнуть, ущипнуть

9. Он посылает вам двойные, противоречивые, манипулятивные послания

И вам неясно, как на них реагировать. Что бы вы ни сделали, с его стороны всегда будет негативная реакция: «Мне осточертела твоя навязчивая забота!» А через какое-то время: «Ну правильно, никто таблетку от головной боли даже не предложит» .

Он утверждает: «Я лучше знаю, что хорошо для тебя». Может выворачивать все сказанное вами наизнанку, отрицать очевидное: «Никто тебя не оскорблял, ты сама все затеяла, а теперь обвиняешь меня».

10. Он периодически дарит надежду

Существует так называемый цикл насилия. Вы живете мирно, спокойно, но все это время у тирана нарастает внутреннее напряжение. Затем происходит акт насилия (или крупный скандал с обвинениями) и наступает разрядка, напряжение сброшено. После этого тиран раскаивается: «Прости меня, если сможешь, я опять тебя обидел!» И наступает стадия медового месяца: мужчина дарит много доброты, заботы и помощи, у вас прекрасный секс.

Вам кажется, что так будет вечно. Но в какой-то момент цикл запускается снова.

Все вышеперечисленное можно назвать психологическим насилием, если ваш партнер ведет себя так регулярно. Даже если ему свойственно демонстрировать 2—3 признака из вышеописанных, стоит обратить на это внимание.

Сегодня в семейной психологии обсуждается такое понятие как «мужчина-тиран». Некоторые ошибочно считают главной отличительной чертой агрессора – физическое издевательство над супругой, но, на самом деле, эти люди мастерски владеют психологическим насилием, буквально уничтожая личность и волю своих партнеров.

Обычно тираны контролируют все шаги, действия, а иногда даже и мысли своей второй половинки. В начале отношений они редко проявляют себя подобным образом. Как раз, наоборот, на первых свиданиях они ведут себя довольно мужественно и вызывают только положительные эмоции. Однако, через некоторое время, начинает проявляться их истинная сущность.

Такие мужчины считают, что никто не имеет права сказать им «нет» или уйти от них. Поэтому очень важно своевременно понять, что вы живете с агрессором.

Как распознать тирана

Есть несколько явных сигналов того, что перед вами находится именно тиран:

1. Обратите внимание на то, что он говорит о других людях (своих друзьях, семье и особенно о бывших женщинах). Если кавалер постоянно обвиняет их во всех «смертных грехах» и характеризует их не самыми лестными эпитетами, то с наибольшей вероятностью вы попадете в тот же самый список. Посудите сами, ведь не может быть такого, чтобы все люди, встречавшиеся на его пути, были такими негодяями. В основном, люди вспоминают о своих предыдущих пассиях хоть что-то хорошее. Но, тираны настолько уверены в себе, что никогда ни в чем себе не винят.
2. Научитесь отличать заботу о вас и требование полного ежедневного отчета. Под видом того, что он переживает за то, как прошел ваш день или за ваше самочувствие, тиран будет буквально допрашивать вас и требовать описывать ваш день в мельчайших подробностях (куда ходила, кому звонила, сколько времени провела в магазине и т.д.).
3. Тоже самое, можно сказать, если кавалер уже после нескольких свиданий начинает требовать от вас прекратить любое общение с вашими друзьями независимо от их пола. Все дело в том, что он хочет получить власть над вами и стать по большому счету вашим единственным «хозяином».
4. Также агрессор может звонить вам каждые 5 минут. Некоторые путают такое поведение с сильной влюбленностью, но с наибольшей вероятностью это всего лишь очередная попытка контроля.
5. Обратите внимание на его высказывания о коллегах и начальстве. Если кавалер постоянно говорит о несправедливости, маленьком окладе, ужасном коллективе и т.д., то это лишний раз доказывает его самоуверенность.
6. Если ваш кавалер принимать любые решения самостоятельно, даже не спросив вашего мнения или элементарного совета, то это говорит о его стремлению к авторитарной политике в семейных отношениях. Соответственно, права голоса у вас никогда не будет.

Разумеется, некоторые «симптомы» просто не проявляются, а на какие-то вещи женщины элементарно не обращают внимания. Однако, если вы оказались в сетях тирана и осознали это уже после вступления в брак, действовать нужно предельно осторожно. Агрессоры действительно могут применить и физическую силу (вплоть до угроз жизни).

Как уйти от тирана

В первую очередь нужно успокоиться и запастись терпением, так как агрессивный мужчина будет прикладывать все усилия, чтобы женщина никуда от него не ушла. В ваших интересах сделать так, чтобы он до последнего момента не догадывался о том, что вы намерены прекратить семейные отношения.

Важно! Однако, если физическое насилие ( уже началось в ваших отношениях, то нужно как можно быстрее бежать от такого мужчины.

Если нет никакого физического взаимодействия, и супруг пока ограничивается только моральным унижением, то рекомендуется действовать постепенно, обдумывая каждый шаг.

• ни в коем случае не говорите мужчине о намерении развестись и расстаться. В этой ситуации вы только вызовите агрессию, которая может вылиться в более серьезные осложнения. Поэтому лучше, вести себя «как ни в чем не бывало» (особенно если в семье есть дети, которые также могут пострадать);
• постарайтесь продумать свое финансовое положение. Как правило, тираны не разрешают своим женщинам работать и весь семейный бюджет они держат у себя. Соответственно, чтобы уйти от такого «товарища», нужно продумать, где вы будете жить, и на что вы будете существовать (хотя бы первое время). Например, можно начать подрабатывать, объясняя это тем, что вы просто хотите вложить свою долю с семейных бюджет. Скажите, что вы чувствуете себя очень обязанной ему. Как правило, тираны очень жадные люди, поэтому любая возможность получить лишние деньги для них будет очень хорошей новостью и вас не заподозрят в попытке «побега».

Не менее важный совет – попробовать пообщаться с женщинами, оказавшихся в таких же сложных ситуациях. Однако, не стоит обращаться к семье (братьям, сестрам или друзьям) агрессора. Вполне возможно, что они не догадываются о тирании своего родственника.

Хотя времена безусловного доминирования мужчины в обществе давно прошли, внутри семьи нередко можно встретиться с настоящей тиранией со стороны «сильной половины». Внешне такой брак даже может выглядеть как равноправный союз партнёров, в котором каждый имеет свои права и возможности для самореализации. Но на самом деле всё бывает гораздо сложнее: муж-тиран способен полностью подавить женщину и превратить её жизнь в существование. Поэтому каждой девушке желательно знать, как распознать будущего домашнего деспота и защититься от него.

Признаки деспота в мужчине

Отличить тирана очень непросто, обычно его худшие черты начинают проявляться уже после свадьбы. Обычно девушки выходят замуж за «обстоятельного и хозяйственного, надёжного и способного защитить», а оказываются в плену деспота. Но есть признаки, которые позволят заранее заподозрить худшее:

• Частая и беспочвенная критика, которая может касаться буквально всего: манеры одеваться, говорить и двигаться, внешности, способностей и достижений. Поначалу она бывает ненавязчивой, мужчина может называть девушку глупенькой, неопытной или посмеиваться над её увлечениями, работой. Она даже может маскироваться под желание помочь «несчастной глупышке». Постепенно тиран формирует в жертве чувство собственной несостоятельности и буквально «убивает» её самооценку.
• Ограничение внешних контактов. Мужчина начинает контролировать круг общения избранницы и сам решает, с кем и когда ей общаться. Первое время он может мотивировать это тем, что друзья «тянут её вниз», а она лучше их и т.д. Постепенно женщина остаётся одна и вынуждена общаться только с мужем, что делает её ещё более зависимой.

Поначалу тиран может казаться обходительным и приятным

На этапе ухаживаний будущие деспоты кажутся очень заботливыми, они окружают вниманием, делают сюрпризы, клянутся в любви, часто звонят и пишут СМС-ки с признаниями. К сожалению, это не признаки истинной привязанности, а желание контролировать всё свободное время девушки. Кроме того, многие тираны патологически ревнивы. Они могут найти на ровном месте, или придумать их сами, а после этого закатить скандал.

Как муж становится тираном?

Если девушка никак не реагирует на первые признаки тирании со стороны кавалера, она постепенно попадает в кабалу, где её ждут всё большие унижения. Но интенсивность их обычно нарастает постепенно, жертва может сама не ощущать, как теряет волю в руках манипулятора.

Через некоторое время женщина обычно замечает что:

• Мужу нереально угодить, он критикует буквально всё - еду, обстановку в доме и её поведение в постели.
• Он уже не просит, а требует и приказывает, не обращая внимания на робкие попытки не соглашаться. Поначалу это выглядит как проявление сильного мужского характера, но со временем женщина просто теряет право голоса.
• Супруг ограничивает материальные траты, передвижение и развитие, даже если женщина имеет свои деньги. Кстати, многие тираны сами уговаривают жену бросить работу, обещая обеспечить семью, а затем упрекают её в неспособности заработать на себя и зависимости.
• Она и сама уже ощущает себя слабой, никчёмной и не способной прожить без мужа.

На этом этапе можно сказать, что тиран уже добился своего – самооценка жертвы разбита, она не способна на активные действия и будет терпеть всё.

Страх и бессилие жертвы - главная цель тирана

Дальше насилие может продолжаться в психологической форме или перейти в физическое воздействие. Женщина смиряется с таким поведением и лишь пытается его успокоить.При этом муж не испытывает никаких угрызений совести, полагая, что он не бьёт свою жену, а наказывает и воспитывает, и делает это исключительно для её блага. Нередко тиран оправдывает себя, говоря, что «это она сама довела до такого». Хуже всего то, что обычно жертвы уверены, что действительно заслужили такое отношение. Но нужно снять розовые очки и принять тот факт, что этот мужчина – тиран и деспот, и с этим надо бороться.

Что можно сделать, чтобы защититься

Если вы оказались в ловушке у деспота, и уже осознали это, приходит время принять решение - уйти или остаться. Большинству женщин очень сложно решиться на развод, так как их самооценка и способность к принятию решений бывает полностью разбитой жестоким мужем. Но нужно понимать, что переделать тирана практически невозможно . Он будет отпираться до последнего.

Нелегко бросить деспота - он будет стараться удержать женщину, может стать слишком агрессивным, и тогда даже жизнь его жертвы окажется в опасности. В любом случае надо всё спланировать и хорошо подготовиться. Избавиться от ига, формировавшегося годами, будет очень непросто.

Как правильно уйти?

Уйти от тирана нелегко. Поэтому лучше всё подготовить заранее. Убегать в неизвестность рекомендуется только тогда, когда мужчина не ограничивается моральным насилием и применяет физическое воздействие.

Если вашей жизни и здоровью пока ничего не угрожает, можно потратить немного времени на подготовку ухода. Но нельзя чтобы муж заподозрил, что вы хотите его бросить. Он постарается предпринять любые шаги, лишь бы этого не допустить.

Уходить лучше, когда мужа нет дома

Большинство тиранов ограничивают свою жертву в финансах, поэтому вам придётся хорошенько постараться, чтобы собрать денег. Придётся найти дополнительный заработок, но так, чтобы он об этом не знал. Если вы не работаете, то надо будет трудоустроиться. Мужу можно сказать, что делаете это ради него, чтобы он мог больше отдыхать.

Начните общайться с другими людьми. Тираны обычно ограничивают контакты жён, поэтому у них нет подруг, а родственники бывают не в курсе их семейных проблем. Не бойтесь показаться навязчивой, найдите человека, которому можно верить, расскажите о своей ситуации и попросите о помощи. Подойдет как поддержка психологическая, так и, возможно, материальная.

Если вы всё ещё сомневаетесь, стоит ли уходить от тирана, поговорите с теми, кто уже на это решился. Практически все женщины жалеют, что не сделали этого намного раньше.

Заблаговременно найдите себе жильё. Очень хорошо, если вы сможете переехать к кому-то из родных или друзей, кто сможет при необходимости поддержать и защитить. Спланируйте всё так, чтобы во время вашего ухода мужа не было дома. Власть тиранов над их жёнами очень сильна. Он может запросто убедить вас, что никуда уходить не надо, или даже применить физическое насилие для удержания.

Нередко попытки уйти провоцируют всплески насилия

Обязательно надо подать заявление на развод. Желательно посоветоваться с адвокатом. Он подскажет, как правильно разделить имущество и получить алименты на детей (если они есть). Также он сможет посоветовать методы защиты от мужа в случае угрозы.

Как избавиться от насилия, если приходится остаться?

Иногда ситуация складывается так, что женщине приходится оставаться с тираном, чаще всего из-за его хорошего материального положения. В такой ситуации надо быть готовой бороться за свою свободу воли и достоинство.

Нельзя оставлять безнаказанным любое проявление неуважения к вам. Если у вас робкий характер, придётся «отрастить клыки». Многие тираны на самом деле трусы и самоутверждаются за счёт унижения более слабой женщины. Стоит только дать отпор, как они сразу отступают.

Всегда нужно быть готовой дать отпор

Ни в коем случае нельзя поддаваться, если муж старается ограничивать ваши контакты, особенно с родными. Он может называть их непутёвыми, утверждать, что они используют вас или его положение. Но это ваши близкие люди, и вы имеете право с ними видеться, кем бы они ни были. Именно они смогут помочь, если вам надо будет срочно покинуть тирана.

Никогда не забывайте о детях. Они – невинная жертва вашего конфликта. Пребывая ежедневно в доме с неблагополучной эмоциональной обстановкой, им будет сложно научиться строить правильные отношения. Многие женщины терпят тиранов «ради детей», не понимая, что им, возможно, было бы лучше в неполной и небогатой, но счастливой и спокойной семье.

Всегда держите под рукой телефон социальной службы или благотворительных организаций, которые помогают женщинам в сложной ситуации. Не бойтесь обратиться за помощью, в том числе и психологической.

Всегда старайтесь развиваться, следить за собой и не терять чувства собственного достоинства. Забитая и униженная жертва – это то, что надо тирану. Перед красивой и самодостаточной женщиной он может и спасовать.

Если вы заметили у своего мужа характерные черты будущего домашнего деспота, нужно постараться не допустить тирании. Для этого психологи советуют:

• Всегда стараться зарабатывать себе на жизнь. Женщине, которая может себе позволить прожить без мужа, реже приходиться терпеть унижения.
• Не позволять собой манипулировать. Вы не должны чувствовать вины из-за общения с друзьями или коллегами, а ваши родственники не обязаны нравиться парню. Но он должен проявить уважение к ним.
• Сразу дать мужу понять, что не позволите себя унижать, и жестокость с его стороны не останется безнаказанной. Его неприглядные поступки можно предать огласке, чтобы близкие были готовы при необходимости защитить вас, а он знал, что вы не побоитесь призвать его к ответственности.
• Не держаться за воспоминания. Многие женщины вспоминают, каким заботливым был муж раньше, и надеются, что всё вернётся. Но оценивать надо только то, что вы имеете на данный момент.
• Не бояться его потерять. Никакая любовь не оправдает поломанную жизнь, вашу и детей. Если мужчина не согласится уважать вас и воспринимать как равноправного партнёра – не стоит о нём горевать.

В большинстве случаев единственным способом защитить себя от домашнего тирана является развод и полный разрыв отношений, так как изменить или перевоспитать мужчину слишком сложно. Но обычно жертвы настолько обезволены, что не могут оказывать достойного сопротивления, и винят в любых проблемах себя. Поэтому очень важно при первых попытках психологичного насилия отреагировать правильно и пресечь их в самом начале. А если сделать этого вовремя не удалось, соберите волю «в кулак», вспомните, что жизнь - одна, воспользуйтесь любой помощью, которой только возможно, и спасайтесь!